Tansiyon Düşürme
Tansiyon Düşürme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Tansiyon Düşürme Kavramı ile İlgili 2 Makale
► Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı 7 Besin Dyt.Büşra TOTAN
TANSİYONU DÜŞÜRMEYE YARDIMCI 7 BESİN
Hipertansiyon; yüksek kan basıncı demektir. Damarlarınızdaki kan, dolaşım sırasında bir basınç oluşturur. Bu basınç alınan gıda, yapılan iş ve harcanan güçle bağlantılı olarak gün içinde küçük değişiklikler gösterebilir. Tansiyon milimetre civa (mmHg) olarak ifade edilir. Sistolik kan basıncının (büyük tansiyon) 120 mmHg ve diyastolik kan basıncının (küçük tansiyon) 80 mmHg olması en uygun tansiyon değeridir. Kan basıncının 120-129/80-84 mmHg olması normal, 130-139/85-89 mmHg olması yüksek normal tansiyon olarak adlandırılır. Kan basıncının 140/90 mmHg’nın üzerinde olması hipertansiyondur.
Tansiyonu yüksek bireyler mutlaka tuzu sınırlandırmalıdırlar... »»»
Meyveler dünyasında krallık için en az 4 aday varsa da (üzüm,incir,hurma,elma) sebzeler dünyasında durum farklıdır çünkü burada kral sarımsaktır. Aşağıdaki makalemde sarımsağın özellikleri, faydaları ve neden diyetimizden eksik etmememiz gerektiğini vurgulamaya çalışacağım. Nefesimizi kötü kokutsa da unutmayalım ki “her değerli şeye ulaşmak zordur”!.
Sarımsak malum çok keskin kokar ama buna rağmen bu küçük sebzede boyuna bakmadan birçok müthiş faydalar mevcut. Tansiyonu düşürme, kan pıhtılaşmasını azaltma yani kanı sulandırma, kötü LDL kolesterolu düşürme, kanser lgelişimini önleme, bağışıklık sistemini güçlendirme gibi özellikleri çalışmalarla kanıtlanmıştır. İçeriğindeki “al... »»»
Tansiyon Düşürme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Büşra TOTAN, Ankara
Dr.Kemal ASLAN, Bursa , Klinik Biyokimya Uzmanı
tansiyon düşürme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların tansiyon düşürme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
tansiyon, hipertansiyon, tansiyonda beslenme, yüksek tansiyonda beslenme, sarımsağın faydaları, sarımsakla tansiyon düşürme, sarımsağın zararları, kanserden koruyan yiyecekler, taipilav, sarımsağın saça faydaları, sarımsak, sarmısak, sarımsağın yararları, sarımsak ve sağlık, sarımsak ve tansiyon, sarımsak tansiyon düşürür mü, allium sativum, allium sativum nedir, allil disülfür, çiğ sarımsak, fazla sarımsak tüketimi, sarımsak tüketimi, dialil sülfür