Herkese merabalar, Gülçin Ergazi benim çalışma arkadaşım ve aynı zamanda da diyetisyenim. Gülçin Hanım bana sağlıklı beslenmeyi ve kilo almamayı öğretti bu yüzden ona minnettarım..Sayesinde yıllardır kilomu koruyorum.Ne zaman kilomla ilgili bir sıkıntım olsa beni tatlı diliyle rahatlatır ve motive eder, böylece listeye gerek kalmadan herşey yoluna girer. Sizlere tavsiyem, diyetten korkmadan kilo vermek istiyorsanız adres Gülçin Ergazi..Arkadaşım olarak şikayetim ise; biraz daha tatlı yememe izin verse keşke ...:))
▪ Bu yazı uzmanın da kullandığı bir bilgisayar ağı veya cihazdan gönderilmiştir.
10 Beğeni
Cacik88
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
4.Mayıs.2012
TavsiyeNo: 50896
Gülçin hanımla internette yapmış olduğum araştırma sonucu tanıştım.Mesleğindeki 21yıllık deneyimi bana güven vermişti.Aralık ayında 80.5kg ile başlayan maceramız bugün 61kg ile henüz bitmemiş olsa da yolun sonuna yaklaştık diyebilirim.Kendisinin o güzel sesli enerjisi, mesleğindeki engin deneyimi ve güleryüzlü yaklaşımı bu süreç içerisinde benim için değerliydi.Bu güzel diyetisyen sayesinde sağlığımı geri kazandım ve tabiki özgüvenimi.."diyet" kelimesi başta herkese can sıkıcı gelir fakat ben sayesinde sağlıklı seçimler yapmayı ve bunu yaşam biçimi haline getirmeyi amaç edindim.çünkü geçici gözle bakılan her şey mutlaka bir gün başa sarar.damak zevkinizden ve sağlığınızdan ödün vermeden her şeyin kararını bulmak önemli.Gülçin hanımın değerli tavsiyeleri benimle bir ömür boyu kalacak.Bana zihnen ve bedenen kaybettiğim sağlığımı geri verdiği için kendisine minnettarım.Sağlıklı kilo vermek istiyorsanız tek adres Gülçin hanım:) sevgiler
8 Beğeni
Ulaş Fırat
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
3.Aralık.2007
TavsiyeNo: 4020
Ben iki sene önce aldığım aşırı kilolardan dolayı kendisi ile görüştüm. Programını asla aksatmadan ve harfi harfine uyarak uyguladım bu arada spor olarak taebo yaptım. Bu süreç sonunda 2 ay sonra o kadar büyük bir değişime uğradım ki tanıyanlar çok şaşırdı bir çok kişi benden numarasını istedi.
Ben 20 kilo kadar verdim ve daha çok yağ yaktım.
Kendisi gerçekten başarılı ama verdiği programı aksatmamak da çok önemli.
Kendisi güzel yüzlü motive edici birisi, programda sıkıntı olursa şaka yollu kızıyor
Başarılar
17 Beğeni
Çağlar Tekman
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Kasım.2007
TavsiyeNo: 3848
25 Yaşındayım. ilkokul 5 den itibaren düzenli olarak kilo alıyor ve veremiyordum. Lise son sınıfta iken sosyal statümü etkilediği gerekçesiyle gazetede okuduğum diyetlerden birini yapmaya başladım diyet sonrasında ciddi bir şekilde kilo vermiştim ama sonrasında çok hızlı bir şekilde kilo aldım.
Artık üzerime yapışan bu kilolardan kurtulmaya karar verdim. Tavsiye üzerine Gülçin hanımla görüşmeye başladım. Her şey den önce Gülçin hanımın, sizin vermiş olduğunuz kararla bütünleşmiş bir motive edici yapısı var ve kesinlikle konusuna son derece hakim. 76 kilo olması gereken ben, tam 108 kilo olduğumu gördüm. (Fazla kilolular canları sıkılmasınlar diye tartıya çıkmazlar) Bu korkunç miktar beni son derece demoralize etti, fakat beni kilo vermeye o kadar rahat bir şekilde inandırdı ki, işimin kolay olacağını anlamakta zorlanmadım. Verdiği tavsiyeleri yerine getirmeye başladım. ilk 2 hafta alışma evresi benim için çok zor geçti ama sonra ilk kontrolümde ciddi bir miktar üzerimden gidince konuya karşı iyice motive oldum. 16 ay sonra 76 kiloya indim.
Her şey bir anda olumlu olarak değişmeye başladı. Hareket kabiliyeti kazandım, nefesim değişti, görüntüme bağlı olarak sosyal statüm değişti, daha fazla saygı gören bir birey oldum. Başarımdan dolayı insanlar daha fazla şeyleri de başarabileceğime kanaat getirdiler ve daha fazla sorumluluk yüklemeye başladılar. Alışverişler artık çok kolay olmaya başladı, "XL den M ye düşmek çok keyifli... "
Şayet Gülçin Hanım ın danışmanlığını alacaksanız size bir tavsiyem var, unutmayın ki karşınızdaki insan bir "uzman" ve bu konuda en iyisini o biliyor… ne derse aynen uygulayın kendi başınıza iş yapmaya kalkışmayın, mutlaka onayını alın. “Siz bu işi biliyor olsaydınız şu anda bu kilo da olmazdınız”.
Normal bir insanın ne kadar zaman arayla ne yemesi gerektiğini öğrenmek için Gülçin hanımla irtibata geçmenizi şiddetle tavsiye ederim.
Eğer kendisine giderseniz hayatımın nasıl değiştiğini size fotoğraflarımla kendisi de gösterecektir.
Ayrıca belirtmeden geçemeyeceğim diğer diyet programlarına göre ücreti de son derece makul. Bu iş için çok fazla para harcamanıza hiç gerek yok...
20 Beğeni
Ege Ergazi
15.Temmuz.2007
TavsiyeNo: 433
Gülçin Ergazi çok iyi bir diyetisyen...Size tavsiye ediyorum...Bir çok hastasını zayıflattı ve bana da bu konuda yardım ediyor...Ben kızıyım ve özellikle fen dersinde yardımcı olduğu için kendisine teşekkür ediyorum.Ayrıca obez değilim "yardım ediyor" diyince bunu anlamayın:)Sadece bazen zayıflıyorum yada kilo alıyorum...Bu doğal.Şunu da belirtmeden geçemeyeceğim; annem her yönüyle mükemmel ve eğer onun hastası olup, söylediklerini yapıyorsanız şanslısınız çünkü; iyi doktorı dinleyip, tedavinin işe yaramaması genetik bir problem yada bunun gibi bir etken yoksa imkansızdır...Eğer uygulamıyorsanız; paralarınız boşa gitti.Ben bunları nereden mi biliyorum?Annem ve kendi zekam...SENİ SEVİYORUM ANNE!...
37 Beğeni
Seviye Karahan
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Temmuz.2007
TavsiyeNo: 411
Merhabalar, kendimi bildim bileli hep kiloluydum, sürekli diet yapardım zaman zaman gittiğim diyetisyenlerin verdikleri listeye göre yaptığım dietler sonucunda 3 kilo verir 5 kilo geri alırdım, aslında kilolarımla barışık birisiydim ve çoğu zamanda kendimle dalga geçerdim :) ama çok kilolu bir arkadaşımın gözümün önünde diyetisyen kontrolünde sistemli ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başladığını görünce karar verdim kilolarımdan ayrılmaya, böylece tanımış oldum Gülçin hanımı… daha önce gittiğim diyetisyenlere hiç benzemiyordu konuşması, güleç yüzü, samimiyeti, nasıl kilo verebileceğimi, neleri hangi ölçüde yemem gerektiğini çeşitli materyallerle karikatürize ederek anlatması beni çok etkilemişti…Kasım 2006 dan Temmuz 2007 ye kadar 18 kilo verdim, benim için rüya gibi bir şey bu daha da önemlisi kilomu korumayı da öğrendim, yaşam tarzım değişti kendimi çok sağlıklı ve mutlu hissediyorum ve Gülçin hanıma çok teşekkür ediyorum. Kiloluyum kilo veremiyorum yada zayıflamak istiyorum diyorsanız uzman diyetisyen Gülçin Ergazi’ye bir merhaba deyin….Sevgiler
Sevdigi Ugraslar : Kitap okumak, alışveriş yapmak, gezmek, ailemle birlikte vakit geçirmek, buz pateni yapmak, bisiklete binmek, film izlemek, yemek yapmak...
Sevdigi Yazarlar : Güncel bütün kitapları okumaya çalışırım.
Sevdigi Muzikler : Türkçe pop, sanat müziği, nostaljik...
Sevdigi Filmler : Romantik, macera filmlerini severim.