Uzmanlık Alanları
Hafif Nevrotİk Düzeyde Kişilik Bozuklukları
Depresyon
Stres
Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Öfke Kontrol Problemleri
Panik Atak
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Özgüven Problemleri
Motivasyon Eksikliği
Çekingenlik
Dikkat Dağınıklığı
Psikolojik Travmalar
Yas Süreci
Uyum Sorunları
Yeme Bozuklukları
Boşanma
Evlilik Sorunları
Romantik İlişki Sorunları
Aile İçi İletişim Sorunları
Kıskançlık
Sürekli Mutsuzluk
Hayat Kalitesini Yükseltme
Öz Şefkat
Bilinçli Farkındalık
Kişiler Arası İletişim Becerileri
Cinsel Bozukluklar ...[Devamı...]
Karar Verme Süreçleri
Sınav Kaygısı
Kariyer Danışmanlığı
Çift Danışmanlığı
Evlilik Danışmanlığı ve Aile Danışmanlığı
Çiftler Arası İletişim Eksikliği
Uyum Sorunları
Cinsel Bozukluklar
İletişim Hataları
Evlilik Danışmanlığı
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Psk.Hidayet ÇALIŞKAN'ın Özgeçmişi
Merhabalar, Ben Psikolog & Psikoterapist & İlişki ve Aile danışmanı Hidayet ÇALIŞKAN, Elazığ (1969) doğumluyum. İlk Orta ve lise öğrenimimi Elazığ'da tamamladım.1989-1993 yıllları arasında Üniversite lisans eğitimimi Ankara Hacettepe üniversitesi Psikoloji bölümünde başarı ile tamamlarken eğitim süresince klinik anlamda psikoterapi ve psikopatoloji ile özel ve mesleki olarak ilgilendim. Hem resmi hemde özel bir çok klinikte tamamladim. Uzun yıllar (30 yıl) kamu hizmetinde psikolog olarak, çalıştım...[Devamı...]
Uzmanlık alanlarımı nitelikli kılmak adına; İstanbul Psikoterapi Enstitüsü Merkezinde Psikiyatrist Dr.Tahir Özakkaş tarafından verilen Bütüncül Psikoterapi eğitimimi teorik, formülasyon ve süpervizyon şeklinde üç yıl boyunca başarı ile tamamladım. Terapilerde Dinamik temelli ; Bütüncül Psikoterapi temel ekseninde, danışanın ihtiyacına göre Bilişsel ve Davranışçı Psikoterapi, Psikanalitik Psikoterapi, , Duygu Odaklı Terapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımınını benimsemekteyim.
SERTİFİKALAR VE EĞİTİMLER;
Aile Eğitim Programı Formatör Sertifikası
Avrupa Birliği, Cinsiyete dayalı Şiddet olgularında Sağlık Personelinin Yaklaşımı Sertifikası
Hacettepe Üniversitesi Sosyoloji Bölümü Sertifikası
Hacettepe Üniversitesi Öğretmenlik Sertifikası
Psikoterapi Enstitüsü 1. Aktarim Odaklı psikoterapi Sertifikası
Evlilik Öncesi Eğitimi Sertifikasi
Boşanma Danışmanlığı Hizmet İçi Eğitimi Programı
Aile Eğitimi Programı Egiticilerin Eğitimi Programı
Polis Akademisi Başkanlığı Evlilik Öncesi Eğitimi Teşekkür Belgesi
Avrupa Birliği Bilişim Teknolojilerini Etkin Kullanımı Sertifikası
Tarım ve Köyişleri Bakanlığı'nın Bölgesel Alanda Kadın çalıştayı Katılım Belgesi
Anne Çocuk Eğitim Vakfı Baba Destek Programı Eğitici Eğitimi Sertifikasi
Gaziantep Üniversitesi Yaşlı Bakımında Öğretici Yeterlilikleri Eğitimi Katılım Belgesi
ONLİNE PSİKOTERAPİ VE ONLİNE PSİKO-DANIŞMANLIK SÜRECİ HAKKINDA ;
Terapistiniz olarak benimle birlikte belirlediğiniz aralıklar ile olacaktır. Her bir seans 30 dk sürer. Seanslar tam saatinde başlayacaktır. Bu seanslar süresince şikayet ve sorunu ve sizi ayrıntılı tanıyıp ilerliyor olacağız. Seanslarda konuşulanlar üçüncü şahıslar ile asla paylaşılmayacaktır. Herhangi bir sebep ile yapılacak olan seans iptalleri en az 24 saat öncesinden haber verilmelidir.
Değerli danışan, terapi sürecinizde sorunlarınızla baş etmenin yanı sıra; psikolojik sağlamlık, öz şefkat ve bilişsel esneklik ve psikolojik farkındalık becerilerinizi de birlikte çalışarak geliştireceğiz.
Kendinizi ve çevrenizi anlamak,
Psikolojik ve zihinsel Farkındalık kazanmak,
Öz şefkatinizi artırmak,
Anda ve dengede kalabilmek,
Yargılanmadan anlatmak ve anlaşıldığınızı hissetmek
Sorunlarınızla baş etmek istiyorsanız benden yardım alabilirsiniz.
Eğer bu cümlelerden biri veya birkaçı:
"Aynı şeyleri tekrar tekrar yaşıyorum"
"Hayatımda bir şeyler eksik"
"Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum"
"Harekete geçemiyorum"
"Belirsizlik beni yoruyor"
"Sabırsızım, bir şeyler hemen değişsin istiyorum" size uyuyorsa yine benden destek alabilirsiniz.
Benden yardım alabileceğiniz konular neler?
🔸Duygularla baş etme - duygu düzenleme - duygu yönetimi
🔸Kaygı, korku, stres, mutsuzluk ve öfke
🔸Değersizlik ve yetersizlik duyguları
🔸Aşırı düşünme alışkanlığı
🔸Erteleme alışkanlığı
🔸Belirsizliğe karşı tahammülsüzlük
🔸Mükemmeliyetçilik
🔸Öz güven sorunu
🔸Karar vermekte zorlama
Dikkat edilmesi gereken noktalar:
Almış olduğum eğitim ve tecrübelerime dayanarak, ilk bir iki ay 3'er gün aralıklarla, sonraki aylar ise haftada bir görüşmemiz daha odaklı ilerlememizi sağlar ve düzenli görüşmeler daha fazla fayda almayı kolaylaştırabilir,
Eğer ilk kez terapi alacaksanız, "Kendimi nasıl anlatmam gerekiyor?" gibi bir endişeniz olabilir. Ben sizi özellikle ilk seanslarda sorularımla yönlendiriyorum ve tanımaya başlıyorum.
Daha önce aldığınız psikolojik yardım etkili olamamış veya yetersiz kalmış olabilir. Her terapistin danışanıyla bağ kurma şekli ve iletişimi farklı. Bu yüzden size güven veren bir terapistle kuracağınız bağ da başka özellikte olacak. Anlaşıldığınızı, gerçekten duyulduğunuzu ve olduğunuz halinizle kabul edildiğinizi hissettiğiniz bir yer terapi seansları bana göre. İlerlememiz gereken yol belli, ben bu süreci kişiye özel-rölatif hale getiriyorum.
Merak ettiklerinizi soru sorma seçeneğiyle bana sorabilirsiniz.
Danışanlarımın anlatımıyla beni tanımak için aşağıdaki yorumlara da bir göz atabilirsiniz.