Vücudumuz Hangi Hareketlerle Ne Kadar Su Kaybediyor
YAPILAN İŞ KAYBEDİLEN SU MİKTARI
EV TEMİZLİĞİ (1 SAAT, 168 KAL) 1/2 BARDAK
KAS ÇALIŞTIRMA (30 DAK, 168 KAL) 1 BARDAK
YÜZME (45 DAK, 421 KAL) 1.5 BARDAK
KOŞU (8 KM, 467 KAL) 3 BARDAK
TENİS OYNAMA (1 SAAT 30 DAK, 855,65 KAL) 3.5 BARDAK
SPİNNİNG DERSİ (35 DAK, 525,58 KAL) 4.5 BARDAK
BİSİKLETE BİNME (2 SAAT, 1.177 KAL) 1.5 LİTRE
KAYAK (7 SAAT, 2.747 KAL) 2.5 LİTRE
MARATON KOŞUSU (4 SAAT 20 DAK, 2.429 KAL) 3 LİTRE
SIRT ÇANTASIYLA YÜRÜYÜŞ (8 SAAT, 3.139 KAL) 4 LİTRE
ÇOK UZUN YOLCULUK (3500 KM, 5 AY, 416.950 KAL) 1/2 TON
EV TEMİZLİĞİ (1 SAAT, 168 KAL) 1/2 BARDAK
KAS ÇALIŞTIRMA (30 DAK, 168 KAL) 1 BARDAK
YÜZME (45 DAK, 421 KAL) 1.5 BARDAK
KOŞU (8 KM, 467 KAL) 3 BARDAK
TENİS OYNAMA (1 SAAT 30 DAK, 855,65 KAL) 3.5 BARDAK
SPİNNİNG DERSİ (35 DAK, 525,58 KAL) 4.5 BARDAK
BİSİKLETE BİNME (2 SAAT, 1.177 KAL) 1.5 LİTRE
KAYAK (7 SAAT, 2.747 KAL) 2.5 LİTRE
MARATON KOŞUSU (4 SAAT 20 DAK, 2.429 KAL) 3 LİTRE
SIRT ÇANTASIYLA YÜRÜYÜŞ (8 SAAT, 3.139 KAL) 4 LİTRE
ÇOK UZUN YOLCULUK (3500 KM, 5 AY, 416.950 KAL) 1/2 TON
![](/images/kalpbeyaz.png)
![Facebook'ta paylaş](images/share_facebook-min.png)
![Twitter'da paylaş](images/share_tweeter-min.png)
![Linkin'de paylaş](images/share_linked-min.png)
![Pinterest'de paylaş](images/share_pinterest-min.png)
![Epostayla Paylaş](images/share_mail-min.png)
Yazan Uzman
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.