Gece Terörü
UYKU TERÖRÜ NEDİR?
mail gönder
yazdır
büyütküçült
UYKU TERÖRÜ NEDİR?
Uyku bozuklukları grubunda yer alan anormal uyku örneklerinden biridir.
Kabuslarla karıştırılmaması gerekilen bu konu çocuklarda derin uyku esnasında ortaya çıkan genetik yatkınlığa bağlı olan bir uyku sorunudur.
Kabuslar uykunun ilk evresinde gerçekleşirken, gece terörü bu evrede gerçekleşmez.
Uykusuzluk yaşayan çocuklar gece terörü ataklarına karşı yatkınlık geliştirir. Çünkü uykusuzluk yorgunluğu ve stresi tetikler.
Uyku terörü genelllikle 3 yaşlarında pik yaparken 7 yaştan sonra azalmaya başlar.
ATAK ESNASINDA ÇOCUĞUN DAVRANIŞLARI
Çocuğun uykudan uyanması anında etrafını ebeveynlerinin yanında olduklarının algılayamayarak ağlaması, çığlık atması ve iletişime kapalı olması tipik uyku terörü davranışlarıdır.
ATAK SIRASINDA EBEVEYN OLMAK
Bu atağı izlemek ebeveyn için oldukça travmatice olabilir. Çünkü çocuğu korku içinde çığlıklar atarken ebeveynin yaptıkları çocuğu sakinleştirmeye yetmez ve ebeveyn çaresizlik duygusu ile başbaşa kalır.
Atak esnasında ebeveyn çok yumuşak bir ses tonu ile çocuğunuza el ile temasta bulunarak uykuya geri döndürmeye çalışmalısınız.
UYKU TERÖRÜ İÇİN ALINABİLECEK ÖNLEMLER
Çocuğun uyuduğu ortam stressiz ve sessiz olmalıdır.
Ebeveynin çocuğunda uyku düzenini sağlaması ve bu düzeni koruması gerekir.
Uykudan önce banyo yaptırmakta faydalı olabilir.
UYKU TERÖRÜNDE NE ZAMAN UZMAN DESTEĞİ ALINMALI?
Atak 30 dakikadan fazla sürüyor ve ebeveyn tutumuna göre azalmıyor devam ediyor ise,
Ayrıca atak esnasında salya akması ve kas krampları oluyor ise çocuk psikiyatrından danışma mutlaka alınmalıdır. Uzman yapacağı klinik değerlendirme sonrası uygun ilaç tedavisine başlayabilir.
mail gönder
yazdır
büyütküçült
UYKU TERÖRÜ NEDİR?
Uyku bozuklukları grubunda yer alan anormal uyku örneklerinden biridir.
Kabuslarla karıştırılmaması gerekilen bu konu çocuklarda derin uyku esnasında ortaya çıkan genetik yatkınlığa bağlı olan bir uyku sorunudur.
Kabuslar uykunun ilk evresinde gerçekleşirken, gece terörü bu evrede gerçekleşmez.
Uykusuzluk yaşayan çocuklar gece terörü ataklarına karşı yatkınlık geliştirir. Çünkü uykusuzluk yorgunluğu ve stresi tetikler.
Uyku terörü genelllikle 3 yaşlarında pik yaparken 7 yaştan sonra azalmaya başlar.
ATAK ESNASINDA ÇOCUĞUN DAVRANIŞLARI
Çocuğun uykudan uyanması anında etrafını ebeveynlerinin yanında olduklarının algılayamayarak ağlaması, çığlık atması ve iletişime kapalı olması tipik uyku terörü davranışlarıdır.
ATAK SIRASINDA EBEVEYN OLMAK
Bu atağı izlemek ebeveyn için oldukça travmatice olabilir. Çünkü çocuğu korku içinde çığlıklar atarken ebeveynin yaptıkları çocuğu sakinleştirmeye yetmez ve ebeveyn çaresizlik duygusu ile başbaşa kalır.
Atak esnasında ebeveyn çok yumuşak bir ses tonu ile çocuğunuza el ile temasta bulunarak uykuya geri döndürmeye çalışmalısınız.
UYKU TERÖRÜ İÇİN ALINABİLECEK ÖNLEMLER
Çocuğun uyuduğu ortam stressiz ve sessiz olmalıdır.
Ebeveynin çocuğunda uyku düzenini sağlaması ve bu düzeni koruması gerekir.
Uykudan önce banyo yaptırmakta faydalı olabilir.
UYKU TERÖRÜNDE NE ZAMAN UZMAN DESTEĞİ ALINMALI?
Atak 30 dakikadan fazla sürüyor ve ebeveyn tutumuna göre azalmıyor devam ediyor ise,
Ayrıca atak esnasında salya akması ve kas krampları oluyor ise çocuk psikiyatrından danışma mutlaka alınmalıdır. Uzman yapacağı klinik değerlendirme sonrası uygun ilaç tedavisine başlayabilir.
Beğenin
Yazan Uzman
|
Makale Kütüphanemizden | ||||
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.