Kaygılarımızın Gizli Nedenleri?
“Günlük yaşamda karşılaştığımız durumlarda yaşadığımız kaygıların aksine kaygıyı oluşturan farklı nedenlerde olabilir. Ailesinde kaygı bozukluğu olan bir kişinin kaygı bozukluğu yaşama riski daha fazla olabiliyor. Kaygılı, baskıcı, kişiye büyürken kendini ifade etme özgürlüğü verilmediğinde ileride kaygı bozukluğu yaşama ihtimali artabiliyor. Ayrıca kişilik de bir neden olabilir bazı kişilik bozukluklarına sahip olan kişilerde kaygı bozukluğuna yatkınlık artabiliyor. Başka bir neden kişinin öğrenme ile oluşturduğu kaygılardır. Bir sokak köpeği tarafından saldırıya uğramış olmak sonrasında evcil bir köpeği gördüğünde karşılaştığında bile kişinin kaygı oluşturmasına sebep olabilir. Bunlara ek olarak kişinin geçmişte yaşadığı stresli bir olay örneğin başından geçen bir kaza ya da bir kayıp yaşamış olması yeterli sosyal desteği almadığında sonrasında kaygı bozukluğu yapabilir.
Hayatınızı etkileyen tehdit eden bir durumda hissettiğiniz korku veya kaygı duyguları normal ve doğaldır. Ancak bu duygular zamanla rutininiz haline gelip kontrolünüzden çıktığı durumda bir psikolog ya da psikiyatr tarafından aldığınız yardım ile hayatınızı daha kaliteli hale getirebilmeniz mümkündür.”
Hayatınızı etkileyen tehdit eden bir durumda hissettiğiniz korku veya kaygı duyguları normal ve doğaldır. Ancak bu duygular zamanla rutininiz haline gelip kontrolünüzden çıktığı durumda bir psikolog ya da psikiyatr tarafından aldığınız yardım ile hayatınızı daha kaliteli hale getirebilmeniz mümkündür.”
Beğenin
Yazan Uzman
|
Makale Kütüphanemizden | ||||
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.