|
Egzersiz En Etkili İlaçtır
|
06-12-2020 15:19 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Teknoloji Bağımlılığı Postür Sorunlarına Yol Açıyor
|
06-12-2020 15:17 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Düz Tabanlık Egzersizleri
|
06-12-2020 15:16 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Düz Tabanlık Nedir ?
|
06-12-2020 15:14 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Her Boyun Ağrısı Boyun Fıtığı mı Demektir ?
|
06-12-2020 15:11 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Fizyoterapist Kimdir ?
|
06-12-2020 15:08 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu Nedir ?
|
06-12-2020 15:07 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Tenisçi Dirseği Nedir ?
|
06-12-2020 15:06 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Topuk Dikeni Nedir ?
|
06-12-2020 15:05 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Donuk Omuz Nedir ?
|
06-12-2020 15:04 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Boyun Düzleşmesi Egzersizleri
|
06-12-2020 15:02 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Boyun Düzleşmesi ( Servikal Lordoz Düzleşmesi ) Boyun bölgesinde yedi adet omur bulunur. Normalde bunların dizilimi “C” şeklindedir. Çeşitli sebeplerle bu dizilim “I” şekline dönebilir, hatta ileri durumlarda ters “C” olabilir. Bu durum boyun düzle... |
06-12-2020 15:00 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Kamburluk (Kifoz) Omurgaya arkadan baktığımız zaman omurların birbiri üzerine diziliminden oluşan ve kafa ile leğen kemiğinin tam ortasından geçen bir izdüşümü olan düz bir kolon olduğunu görürüz.
İnsan omurgasına y... |
06-12-2020 14:57 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Sakroiliak Kompresyon Ts Bel Ağrılarının En Sık Nedeni Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu rahatsızlık değerlendirilmesinden kullanılan test |
06-12-2020 14:55 |
Fzt.Vedat ÜLKER
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
İlişkide Monotonluk | Evliliğe Heyecan Katmanın Yolları | İlişkiyi Canlı Tutmak İlişkide monotonluk, evliliğe heyecan katmanın yolları, ilişkiyi canlı tutmak isimli bu videoda sizden gelen talep üzerine ilişkinin heyecanını neden kaybettiği, tekdüzeliğe nasıl dönüştüğü ve bunun i... |
05-12-2020 08:51 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkide Kendini Savunma | Eşim Beni Anlamıyor | Evlilikte Eşinizin Suçlama ve Eleştirilerine Çözüm Evlilikte ve ilişkide anlaşılmama, öfke, kızgınlık, suçlama, eleştiri görmek istemediğimiz davranışlar olmasına rağmen hemen hemen hepsinin bir sebebi oluyor. Hatta eşinize rahatsız olduğumuz bir şeyi... |
05-12-2020 08:51 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkide Sorunlu Davranışı Değiştirmek | Hatalı Davranışın Değişikliği | Alışkanlık Nasıl Kazanılır? İlişkide veya evlilikte sorun, sıkıntı, huzursuzluk neredeyse her ilişkide olur. Sorunlu ve hatalı davranışları değiştirmek için neler yapabilirim, alışkanlık nasıl kazanılır ya da çiftleri mutlu edec... |
05-12-2020 08:51 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
Evlilikte İstekleri Konuşmak | Eşimi İkna Edemiyorum | Beni Dinlemiyor | Eşler Arası Etkili İletişim Eşimi ikna edemiyorum, eşim beni dinlemiyor ne yapmalıyım gibi sizden gelen sorular üzerine hazırladığım evlilikte istekleri konuşmak, eşler arası etkili iletişim isimli bu videoda sorunlarınızı ve is... |
05-12-2020 08:50 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkiyi Güçlendirmenin Yolları | Evliliği Canlandırmak İçin Ne Yapmalı | İlişkini Güçlendir İlişkiyi güçlendirmenin, evliliği canlı tutmanın yolları sanırım her çiftin merak konusudur. Zaman zaman ilişkide beğenilip beğenilmediğimizi, partnerimizin bizi gerçekten çekici bulup bulmadığını ya ... |
05-12-2020 08:49 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkide Yanlış Anlaşılma | Art Niyet ve Kusur Arama | Olumsuz Duyguların Hakimiyeti İlişkideki arkadaşlık bozulup ilişki kötü gitmeye başlayınca çiftler birbirlerini yanlış anlamaya, davranışlarında kusurunu aramaya ve kötüye yormaya başlarlar. Yaptığınız iyi şeyler gözükmediğini his... |
05-12-2020 08:49 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkide Güçlü Bağ Kurmak | Eşim Benimle İlgilenmiyor | Beni Önemsemiyor | İletişim Kopukluğu İlişkide Güçlü Bağ Kurmak | Eşim Benimle İlgilenmiyor | Beni Önemsemiyor | İletişim Kopukluğu isimli bu videoda sıkça sorduğunuz "eşim beni dinlemiyor ne yapmalıyım" ya da "eşim eskisi kadar benimle i... |
05-12-2020 08:48 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkide Olumsuz Duygular | Eşim Beni Anlamıyor | Evlilikte Kusur Arama | Art Niyet Arama Evlilikte ve ilişkilerde olumsuz duygular, problemler ve sıkıntılar incelendiğinde küçümseme, hata arama, aşağılama, art niyet arama, terslemenin en sık karşımıza çıkan sorunlar olduğu görülüyor. İşte... |
05-12-2020 08:48 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkide Beğeni ve Takdir | Eşim Beni Takdir Etmiyor | Beni Beğenmiyor | Bana İltifat Etmiyor İlişki belli bir süreç alınca eşler bir süre sonra ilginin azaldığından şikayet edip, eşinin kendisini beğenmediği algısına sahip olabiliyor. Zaman geçtikçe ilişkinin başlarındaki hayranlık ve beğenin... |
05-12-2020 08:45 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkiyi Güçlendirmenin Yolları | Eşimle Sohbet Edemiyorum | Konuşacak Konu Bulamıyorum İlişkide sorunları çözememek ilişkiyi bitirmez. Güçlü ilişkilerde bile sorunları çoğu çözülemiyor. Amacınız sorunları çözmek olursa ilişkide mutluluğu yakalamanız zor olabilir. Sorunları da olduğu gib... |
05-12-2020 08:45 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
Eşim Yalan Söylüyor Ne Yapmalıyım | İnsan Neden Yalan Söyler | Doğal Olamamak | Koşullu Sevgi Hayatta neden bazen doğal davranamayız? İlişkide, evlilikte eşler neden yalan söyler? Doğal davranamamak ve yalan söylemek, zamanında bakım verenimiz tarafından verilen koşullu sevginin maalesef en bü... |
05-12-2020 08:42 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
Çocukların Yanında Tartışmak | Eşler Arası Sorunlar Nasıl Konuşulmalı? Eşler arası tartışma her ilişkide sorun gibi gözükse de aslında sorun olmadığını biliyoruz. Peki eşler arası sorunlar nasıl konuşulmalı? Bu konuşma çocukların önünde yapılabilir mi? İyi giden bir iliş... |
05-12-2020 08:41 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
Çocuktan Sonra İlişkiler | Lohusa Psikolojisi | Ebeveynliğe Uyum | Doğumdan Sonra Evlilik Çocuk olduktan sonra evlilikte bazı sorunlar, problemler yaşıyor olabilirsiniz. Anneliğe uyum ve lohusalık süreci sandığınızdan daha zor gelebilir. Eşinizin sizi anlamadığını ya da bedeninizin eskisi ... |
05-12-2020 08:40 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İkinci Evliliklerde Dikkat Edilmesi Gerekenler | Yeni Bir İlişkiye Başlarken | Boşanmak Kader mi? İkinci bir evlilik ya da yeni bir sevgili ikisi de yeni umutlar, tertemiz bir sayfa... Ancak bu temiz sayfayı doldururken daha önceden elinize bulaşan bir mürekkebin bu tertemiz sayfayı da kirletmesin... |
05-12-2020 08:38 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
Evliliğin İlk Zamanları | Yeni Evli Çiftlere Tavsiyeler | Balayı Beklentileri Evliliğin ilk zamanlarında yaşanan sorunlar için yeni evli çiftlere tavsiyeler verdiğim bu videoyu sonuna kadar izlemenizi öneririm. Sonunda belki evliliğinizdeki bütün sorunlar ortadan kalkmayacak an... |
05-12-2020 08:37 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
Aşk Acısı Nasıl Geçer? | Ayrılığın Acısına Dayanmak | Aşk Acısından Kurtulmanın Yolları Aşk acısı nasıl geçer, aşk acısını unutmak için ne yapmalı, aşk acısından kurtulmanın yolları isimli bu videoda zaman zaman hepimizin muzdarip olduğu bir sorunu ele alıyoruz. Bu sorunun kesin bir çözü... |
05-12-2020 08:36 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkide Öfke Kontrolü | Evlilikte Kavga Nasıl Önlenir | Gerginlik ve Sürekli Kendini Savunmak Tartışma sırasında çiftler zaman zaman yükselir, gerilir sonrasında tartışma büyür ve çığırından çıkar. Bu durum da eşlerin birbirlerinden soğumasına ve aralarına küslük girmesine sebep olabilir.
Pek... |
05-12-2020 08:34 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkide Güven Problemi | İlişkide Güvensizlik | İlişkide Güven Sorunu Nasıl Aşılır? İlişkilerde güven ve güvensizlik sorunu özellikle ilişkinin başlarında sıkça karşılaşılan bir sorun. Aşık olduğumuz kişiye tamamen güvenip onun bizi bırakmayacağından, yaralarımızı saracağından, başka... |
05-12-2020 08:33 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkide Geçmişin Yüklerinden Kurtulmak | Geçmiş Sorunlara Takılmak | Geçmişi Unutamamak İlişkilerimizde geçmişte yaşanan sorunlar aklımıza geldikçe kendimizi mutsuz, çaresiz ve umutsuz hissedebiliriz. Geçmişi unutamamak, eşimizle veya partnerimizle olan ilişkilerimizde geçmişte yaşanan s... |
05-12-2020 08:32 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkide Küslüğü Gidermek | Trip Atmadan Sorunları Konuşmak | Kötü Giden İlişkiyi Kurtarma Yolları Evlilikte ya da sevgilimizle yaşadığımız aşk ilişkilerimizde yaşanan sorunlar karşısında kırıcı ve üzücü olabiliyoruz. Ya da kırılan ve üzülen olabiliyoruz. Bu durum ilişkiden karşılıklı soğumaya sebe... |
05-12-2020 08:31 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkide Sorunlu Kişilik Özellikleri | Evliliği Zorlaştıran Davranışlar | Doğru Eş Seçimi İlişkide Sorunlu Kişilik Özellikleri, Evliliği Zorlaştıran Davranışlar, Doğru Eş Seçimi isimli bu videoda bir ilişkiyi sürdürürken zorluk yaşayabileceğimiz hatalı insan davranışlarına değinmek istedim... |
05-12-2020 08:30 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
Aldatılmayı Nasıl Atlatabilirim | Aldatılma Travması | Aldatılmayı Affetmek | İlişkiyi Kurtarmak Aldatmak ya da aldatılmak işte tüm mesele bu! Aldatılan eşler ile yaptığım görüşmelerde genellikle aynı duygular çıkıyor. Bunlar; kandırılmışlık, ihanete uğramışlık, tercih edilmeyen olmak, büyük bir ... |
05-12-2020 08:29 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
Aldatma Nedir? | İnsan Neden Aldatır? | Aldatmanın Sebepleri ve Psikolojisi | Neler Aldatma Sayılır? Aldatma nedir, aldatmanın sebepleri ve psikolojisi nedir? Çapkınlık da bir aldatma mıdır yoksa nereden sonrası aldatmak sayılır? Flörtöz konuşmalar da aslında aldatmak mıdır? Bir insan neden aldatır? ... |
05-12-2020 08:28 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
İlişkide ve Evlilikte Kadınların Yaptığı Hatalar İlişkide veya evlilikte kadın ya da erkek farketmez, bazı hatalı, yanlış davranışlar vardır ki kimin yaptığına bakmaksızın ilişkinizi, evliliğinizi olumsuz etkiler. Mutsuz ilişkilerin ve evliliklerin... |
05-12-2020 08:27 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
Evlilikte İletişim Problemi Neden Olur, Ne Yapmalı? Evlilikte sorunlar, iletişim problemi nasıl çözülür bunu sizlere anlatmadan önce evlilikte sorun, çatışma, problem, iletişimsizlik neden olur, bunların kaynağı nedir bu videoda bunları size anlatmak i... |
05-12-2020 08:26 |
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI
Psikolog , İstanbul
|
|
|
Travma Nedir? İyileşme Süreci Nasıl Olur? Travma ruhsal olarak kaldıramayacağımız bir duyguya maruz kalmaktır. Dayanabileceğimizin üstünde bir acıya maruz kaldığımızda bedensel tepkimiz bayılma olurken ruhsal tepkimiz donmadır.
Bizim hayat... |
04-12-2020 15:45 |
Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM
Psikolog - Psikolojik Danışman , İstanbul
|
|
|
İletişim Bozuklukları ve İlişkilere Yansıması 2 İletişim nedir?
İnsanlar neden birbirinin sözünü kesiyor?
Söz kesmenin bize faydası nedir?
İletişim hatalarının sebebi nedir?
İnsanlar neden iletişim hataları yapıyor?
Bu videoda iletişim ve ile... |
04-12-2020 15:43 |
Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM
Psikolog - Psikolojik Danışman , İstanbul
|
|
|
Özgür İrade Yokuşunda Atılacak Adımlar 1) Hayatın anlamı nedir?
2) Geleceği bilmek mümkün müdür?
3)Ölüm gerçeği
4) Sorumluluk kime ait?
5) Hayatta yalnız mıyız?
Bütün bu soruların cevaplarını konuştuk.
#Varoluşçuluk #bakırköypsikol... |
04-12-2020 15:41 |
Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM
Psikolog - Psikolojik Danışman , İstanbul
|
|
|
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Nedir? Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) nedir?
Mindfulness tekniği yani bilinçli farkındalık kendimizle temas kurmamızı sağlayan yaşadığımız an’ın farkına varmamızı sağlayan binlerce yıllık geçmişi o... |
04-12-2020 15:40 |
Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM
Psikolog - Psikolojik Danışman , İstanbul
|
|
|
Duygusal Özgürleşme Tekniği Eft Nedir? Nasıl Uygulanır? Duygusal özgürleşme tekniği Eft terapi nedir?
Duygusal özgürleşme tekniği eft; kişinin yaşadığı olumsuz duyguları boşaltmasını sağlayan, ruhsal ve bedensel olarak kişiyi rahatlatan çok güçlü ve çok ... |
04-12-2020 15:37 |
Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM
Psikolog - Psikolojik Danışman , İstanbul
|
|
|
Kayıp ve Yas Terapisi Kayıp ve yas terapisi nedir?
Birini kaybettiğimizde hangi duyguları yaşarız?
Ölen kişiyle ilişkimiz duygularımızı nasıl şekillendirir?
Kayıp duygusu sadece ölümden sonra mı yaşanır?
Her kayıptan s... |
04-12-2020 15:35 |
Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM
Psikolog - Psikolojik Danışman , İstanbul
|
|
|
Duygu Odaklı Çift Terapisi Nedir? Duygu odaklı çift terapisi şu anda dünyadaki en etkili çit terapisi yaklaşımlarından biri olarak kabul edilmektedir. Yapılan araştırmalara göre duygu odaklı çift terapisi alanların % 70-75'inin sorunl... |
01-12-2020 14:48 |
Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ
Psikolog , İstanbul
|
|
|
Bel Ağrısında Yapılabilecek Egzersiz
|
29-11-2020 15:12 |
Fzt.Fatma BAŞTUĞ
Fizyoterapist , İstanbul
|
|
|
Erteleme Sorununun Analizi ve Çözüm Yolları Nedir? Erteleme sorunu birçok özgüven sorununun önemli nedenlerinden birisidir. Ertelenen şeyler arttıkça başarı hissin ve kendine olan saygın azalır. Bu videoda erteleme sorununun 8 önemli nedeni ele alınmı... |
28-11-2020 12:27 |
Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ
Psikolog , İstanbul
|
|
|
Pandemide Romantik İlişkiler Pandemide romantik ilişkilerde görülen çatışmalar ve çözüm önerileri. |
27-11-2020 15:07 |
Uzm.Psk.Dnş.Esra DEĞİRMENCİ
Psikolojik Danışman , Çanakkale
|
|
|
Haklılık Şeması Testi Şeme terapi 18 uyum bozucu şemadan bahsetmektedir. Haklılık şeması bu şemalardan bir tanesidir. Haklılık şemanız olup olmadığını öğrenmek için bu videoyu izleyebilirsiniz. |
25-11-2020 10:15 |
Dr.Psk.Dnş.Kadir Burak SALİMOĞLU
Psikolojik Danışman , Ankara
|
|