► Karar Verme Stratejileri ve Ergenlerde Karar Verme Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

1. Karar Verme Kavramı Her birey yaşamı boyunca alternatifler arasında seçim yapma durumlarıyla karşı karşıya kalır. Seçim yapma durumunda kalmak beraberinde bir karar verme sürecini doğurur. Bireyin zekâ seviyesi, kişilik yapısı, aldığı eğitim, bulunduğu sosyal çevre ve alternatiflere yüklediği anlam karar verme sürecini etkileyen faktörledir. Bu faktörler her bireyde farklı olarak kendini gösterdiği için karar verme durumları da kişiden kişiye farklılık gösterir. Literatürdeki karar vermeye yönelik tanımlardan bazılar şunlardır: Budak (2000)’a göre karar verme olaylara ilişkin olasılık hesapları yaparak iki veya daha fazla seçenek arasından bir seçim yapma yetisi, süreci ve... »»»

► Karar Verme Becerisi 2 Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ

Karar kelimesi sözlüklerde “bir iş veya sorun hakkında düşünülerek verilen kesin yargı” olarak tanımlanmaktadır. Bu tanımdaki dikkat çekici nokta kararın bir “düşünme” süresi sonunda oluşmasıdır. Bir başka deyişle “düşünülmeden” hareket etme ya da konuşma karar almak değil, bir anlamda ezberlenmiş, otomatik tepkilerdir. Karar almak/vermek becerisi bir yanıyla seçim yapmayı bir yanıyla da sorumluluk almayı içermektedir. Seçimdir çünkü kişi karar veriyorsa en az iki şeyden birini seçiyordur. Sorumluluktur çünkü kişi aldığı kararın ya da alınmasında ortak olduğu kararın sonuçlarıyla yüzleşmek durumundadır. Bu anlamda herkes bir karar verdiğinde, “bir davranış yapmayı tercih ettiğinde” kend... »»»

► Hipotiroid ve Kilo Verme Dyt.Hatice KARSLIOĞLU

Hipotiroid, troid bezi hormonunun az çalışması demektir. Yapılan çalışmalar, ülkemizde 100 kişinin 30’unda hipotiroid olduğunu gösteriyor. Dünyada ise bu oran % 4,6. Hastalık, kadınlarda erkelere oranla daha sık görülüyor. İnsanların kilo vermek için denediği birçok yol vardır. Bazıları, kilo almamak için çok az yemek yeme yolunu benimser ve yediklerine çok dikkat eder. Buna karşın ya hiç kilo veremez, ya da çok az kilo verir. Çevresindekilerin yorumu ise genellikle şu şekildedir: “Beslenme programına uymuyor, kaçamaklar yapıyor.” Oysa tiroid hormonu “metabolizma hızımızı” belirleyen ana hormondur. Tiroid bezesinin yetersiz hormon salgıladığı durumlarda metabolizma yavaşlar ve şişma... »»»

► Saldırganlık ve Kendine Zarar Verme Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

SALDIRGANLIK ve KENDİNE ZARAR VERME DAVRANIŞI İnsanlarda intihar teşebbüsüne yönelik olmaksızın beden dokularının çeşitli yollarla tahrip edilmesi, dövme yaptırma, birtakım dinî ayinlerde vücuda şiş batırma, kendisine zincirle vurarak canını yakma vb. davranışlar kültürel olarak kabul gören davranışlardır Favazza1998). Taiminen ve arkadaşları (1998), kendine zarar verme davranışını şiddetine göre iki grupta ele almışlardır. Major kendini yaralama; gözünü çıkarma, ekstremite veya genital organların amputasyonu gibi durumlar olup daha çok psikotik bozukluklarda veya ağır cinsel kimlik bozukluklarında görülmektedir. Minor kendini yaralama ise deride kesikler, yanıklar, iğne batırma, kan çı... »»»

► Ruhsal Kopuş ve Kendine Zarar Verme Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

1.1.1. Kendine Zarar Verme Ve Dissosiyasyon Çocukluk ve ergenlikteki dissosiyatif bozuklukların tarihi, bu hastalığın erişkindeki tarihine paraleldir. On dokuzuncu yüzyılda çocuk ve ergen vakalar detaylı bir şekilde tanımlanmışlar fakat daha sonraki yüzyılda unutulmuşlardır. İlk kez Fine Despine 1840 yılında Fransa’da yayımladığı, hem klinik özellikler hem de tedaviye cevap açısından klasik bir vaka olan 11 yaşındaki bir DB olgusu “Estelle”in önemine dikkat çekmiştir. Bowman 1829 yılında Dewar tarafından yayımlanmış olan bir başka ergen dissosiyatif kimlik bozukluğu hastasını tarihsel çalışmaları sırasında ortaya çıkarmıştır. 1970 yılı sonlarına kadar dissosiyasyonla dolaylı bir ilişki... »»»

► Self Injury(Kendine Zarar Verme) Ne Demektir? Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

“SELF İNJURY” NEDİR? Kendine zarar verme davranışı ile ilgili olarak literatürde çok çeşitli tanımlamalar yapıldığı görülmektedir. Bu durumun en önemli mahzuru ciddi bir kavram kargaşasına yol açmış olmasıdır. Konunun ayrı bir alan olarak incelenmesine başlandıktan sonra bu kargaşa daha da artmış konu ile ilgili daha pek çok tanımlama yapılmaya devam etmiştir. Kendine fiziksel zarar verici davranışları ele alan literatürde, kendine zarar vermeyi açıklamak için kullanılan pek çok terim vardır. Bunlardan öne çıkanlar şunlardır: Autoaggression: otoagresyon, intentional injury: kasıtlı sakatlama, malingering: hasta numarası yapma, symbolic wounding: sembolik yaralama, mazoşizm, Munchause... »»»

► Kurban Edimi ve Kendine Zarar Verme Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

KURBAN EDİMİ VE KENDİNE ZARAR VERME Kan bedenimizin en anlamlı en sembolik materyalidir.Yani bedenimizin özüdür.Kan kalbi çalıştıran yaşam gücümüzün esasıdır.Kanın akması,vücudumuzda dolaşması akışkanlığı bizi yaşatır.Eskiden bu yana kan dini törenlerde,acı ve kurtuluşta,bilgelik ve aydınlanmanın sembolü olmuş ve kullanılmıştır.Kurban kanından isanın çarmıha gerilmesinde bedensel cezalandırılmadan azizlerin şehitliğini dek kulanılmıştır. İsanın çarmıha gerilmesiyle vücudundaki yaralardan akan kanı sembolize eden şarap hristiyanlarda her tapınma ve ayinde içilir.Yani bir nevi isanın kutsal kanıdır. İktidarın mekanizmaları,dışa vurumları ve törenleri için önemli bir öğedir kan.Yasanın,öl... »»»

► Yeme Bozuklukları ve Kendine Zarar Verme Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

Yeme Bozuklukları ve Kendine Zarar Verme(Self Mutılatıon) Freud;‘Benlik her şeyden önce beden benliğidir.’(Benlik ve altbenlik,1923).düşüncesini ifade etmiş ve bunu bir adım daha ileri götürerek ben in anlamlı bir bölümünün bilnçdışı olduğunu gözlemlemiştir. Freud her zaman ruhsal(psişik) gelişimi bedensel organİzmadan yola çıkarak açıklamıştır.Freud aynı zamanda tüm bedeni erojen bir bölge olarak görür ve tüm duyumsal(sensoriel)organlar ve derininde erojen bölgelerin uyarılmasında ve arzunun oluşumunda tamamlayıcı rolü olduğunu savunur(S.freud 1905 Cinsellik üzerine üç deneme).Böylelikle bedenin çeşitli organları hem erojen bölge hemde ihtiyaçlara yanıt veren organ olarak görülür; örn... »»»

► Psikolojik Açıdan Kendine Zarar Verme Davranışı Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

İnsanlar neden kendilerini yaralarlar ve kendini yaralama davranışı bir insanda nelere hizmet eder? Kendini yaralayan çeşitli populasyonlar arasında davranışın motivasyonu ya da niyeti basit ya da karmaşık olabilir. Kabul edilebilir kendine zarar verme biçimlerinde niyet toplumsal motivasyonludur ve o kültürel grup içinde tartışmaya açık değildir. Gelişimsel bozukluklar söz konusu olduğunda kendi kendini uyarıcı, kendi kendini yaralayıcı davranışlarda niyet büyük ölçüde nörobiyolojiktir ve bireyin yakın iç ve dış çevresiyle ilişkilidir (Rincover, 1986). Bu iki aşırı kutup arasındaki populasyonlarda kendine zarar vermenin motivasyonları, tahminen “anlam” içeren bilinçli ve bilinçsiz niyetleri... »»»

► Sosyolojik Açıdan Kendine Zarar Verme Davranışı Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

Sosyolojik Açıdan Kendine Zarar Verme Davranışı Anderson ve diğer. araştırmalarında kendine fiziksel zarar veren ergenlerin bir ekip çalışması ile sosyolojik boyutlarıyla değerlendirilmesi gereğini vurgulamışlar ve yardıma ihtiyaç duyan bu grupla ilgilenen zihin sağlığı hemşireliği hizmetinin ilerlemesi için öneriler sunmuşlardır (Anderson ve diğer., 2004). İntihar niyeti olmadan bilerek kendi kendine fiziksel zarar verme, toplumsal açıdan kabul edilebilir olan ve olmayan bir grup davranışı kabaca tanımlar (Favazza, 1987). Yelpazenin bir ucunda kültüre bağımlı olan ve basit kulak delmeden yüzü yaralama ve bazı Afrika kültürlerinde olduğu gibi boynun aşırı derecede uzatılması gibi vücudu “g... »»»

► Psikanalitik Açıdan Kendine Zarar Verme Davranışı Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

Psikanalitik Açıdan Kendine Zarar Verme Davranışı Kişilerin kendilerini yaralama motivasyonunu anlamaya çalışan Kafka, Winnicott’un geçiş objeleri kavramına başvurmuştur. Kendini yaralayan bir hastanın reaksiyonunu tarif eden Kafka, bir kadın hastanın kendi “ılık” kanı derisi üzerinde akarken hissettiği rahatlamayı kaydetmiştir. Kafka, kanın hastanın internalize anne temsilcisi olduğunu, kriz dönemlerinde rahatlatıcı bir geçiş objesi şeklinde eksternalize etmeye çalıştığını ileri sürmüştür (Winchel, 1991). Dolayısıyla, kendini yaralama motivasyonu dayanılmaz gerilim hissini azaltma gereksiniminden kaynaklanmaktadır. Kafka, kendini yaralamanın gerçekleştirilebilmesi için bir hastanın geçici ... »»»

► Mazoşizm, Cinsel Sapkınlık ve Kendine Zarar Verme Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

MAZOŞİZM, CİNSEL SAPKINLIK VE KENDİNE ZARAR VERME 1.BÖLÜM Mazoşizm acıyı elde etmek, acı çekmek adına gerçekleştirilen nevrotik bir durumdur. Mazoşistik hislerde gerçek anlamda acıdan zevk almak ve buna ihtiyaç duymak söz konusudur. Acıdan kasıt ise hem fiziksel anlamda hem de manevi anlamda ayrı ayrı ya da her ikisinin yaşanması şeklinde tanımlanabilir. Mazpşistik kişi, erotik genital hazzı hedefleyerek acıyı doğrudan kendi benlik ve bedenine bilerek ve isteyerek yaşayandır. Yapılan araştırmalarla manevi mazoşizm ve mazoşizmle ilgili olarak çeşitli bir şeklide gerçekleşebileceği yani mazoşistik hazzın çok çeşitli ve değişik yollarla elde edilebileceği... »»»

► Kendine Zarar Verme Davranışının İntihardan Farkı Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

ZARAR VERME DAVRANIŞININ İNTİHARDAN FARKI Bu karşılaştırmada öncelikle özellikle vurgulanması gereken, kendine zarar verme eğiliminde olan kişinin niyetinin “bilinci sonlandırmak” olmadığıdır. Kendine zarar veren kişilerin çok büyük bir çoğunluğunun anlatımlarında, kendilerine zarar verme nedeni olarak, acıyı dindirme düşüncesi yer almıştır ve bu acıyı iki temel kategori altında dile getirmişlerdir. Büyük çoğunluğunun anlatımlarında kendilerine zarar verme davranışının bir nedeni olarak ‘çok yoğun duygulanımı dindirme’ yer almaktadır (Favazza, 1987; Walsh & Rosen,1988; Alderman,1997; Conterio & Lader, 1998; Brown,1998, 2002; Brown, Contoıs, &l, nehan, 2002). Daha azınlıkta olan grubun rap... »»»

► Psikanalitik Açıdan Kendine Zarar Verme Davranışı Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

PSİKANALİTİK AÇIDAN KENDİNE ZARAR VERME DAVRANIŞI Kendine zarar verme davranışı hakkında ilk psikanalitik değerlendirme Emerson (1913) tarafından yapılmıştır. Dinamik görüş açısından cildini kesme davranışı ile birçok amaca hizmet edildiği belirtilmiştir. Buna göre: a)Kendine zarar verme davranışının doğrudan sado-mazoşistik bir haz verdiği, b)Yaşanan hazzı değersizleştirecek yara meydana getirdiği, c) Gerçek kastrasyonu önlemeye yönelik sembolik bir kastrasyon olabileceği, d)Ayrıca hem korkulan hem de arzu edilen penatrasyonunu simgeleyen “self penetrasyonun” bir parçası olduğu belirtilmiştir. Emerson (1913), kendini kesme davranışının sembolik olarak mastürbasyonun yerine... »»»

► Kendine Zarar Verme Davranışında Otomatikleşmiş İfadeler Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

Kendine Zarar Verme Davranışında Otomatikleşmiş İfadeler Başta ergenlik çağındaki bireylerde olmak üzere kendine zarar veren çoğu insanın düşünce kalıpları, düşünme biçimleri ve algılayışlarında bazı ortak noktalar vardır. Bu düşünüş biçimlerine gerek klinik çalışmalarda gerek hasta görüşmelerinde sıklıkla rastlanmaktadır. Kendine zarar verme davranışı söz öncesi bir ifade biçimidir ve bu kişilerde, anlatamamak, ifade edememek, dile getirememek gibi ifadelere çok fazla rastlanır. Davranışlarının nedenini, rahatlama, duygularını kontrol etme, sakinleşme, gerginliği azaltmaya çalışmak’ olarak ifade etmektedirler. Duygulanımları ise öfke, kızgınlık, hayal kırıklığı, nefret olarak belirmekte... »»»

► Ergenlik ve Beden Patolojileri (Ergenlerde Kendine Zarar Verme) Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

ERGENLİK VE BEDEN PATOLOJİLERİ A.Braux, ailevi ve toplumsal yönleri olan bu zorlu süreçte ergen ve bedeni arasındaki ilşkiden kaynaklanan bozuklukları birkaç klinik sorunsal içinde ele alır: bedenin kurutulması, atıl kılınması(anoreksia nervoza ve psikoz), bedenin saldiriya uğraması(risk davranışları ve intihar girişimleri), bedenin engellenmesi(çilecilik ve anlıksallaştırma), bedenin putlaştırılması(fobiler ve narsisistik bozuklular), bedenin yaralanması(fiziksel sakatlık ve rahatsızlıklar). Yukarıda bedenin engellenmesi(çilecilik ve anlıksallaştırma) ile ilgili yüzeyselde olsa bahsedilmiştir. Burada daha çok yaptığım çalışma gereği bedenin saldırıya uğraması(risk davranışla... »»»

► İntihar Odaklı Olmayan Kendine-Zarar Verme Davranışlarının Sınıflandırılması Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

İntihar Odaklı Olmayan Kendine-Zarar Verme Davranışlarının Sınıflandırılması Favazza, kendine zarar verme davranışını üç grup hâlinde incelemiştir: Major Kendine Zarar Verici Davranışlar: Gözünü oyma veya kastrasyon gibi bedene kalıcı zarar veren davranışlar. Stereotipik Kendine Zarar Verme: Touret­te sendromunda ve zekâ geriliklerinde görülen ka­fayı duvara vurma, kendini ısırma gibi davranışlar. Yüzeysel veya Orta Şiddette Kendine Za­rar Verme: Trikotillomani gibi tekrarlayıcı bir tarzı olan cildi kesme, kendini yakma gibi episodik ey­lemler (Favazza, 1998).Favazza, bu durumu tekrarlayıcı, yaşamı tehdit etmeyen, kendine fizksel zarar verme davranışı olarak tanımlamış; ... »»»

► Sosyal İzolasyonla Self Injury (Kendine Zarar Verme) Arasındaki İlişki Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

SOSYAL İZOLASYONLA SELF INJURY (KENDİNE ZARAR VERME) ARASINDAKİ İLİŞKİ Bridget Conlon tarafından 2003 yılında yapılan bu araştırma, kendine zarar verme davranışı ile sosyal izolasyon olgusunu ele almıştır. Self ınjury derinlemesine çalışılan ve çalışılması gereken bir konudur. Bu kadar ilkel ve bireyin kendisine yönelik bu sıra dışı tutumu sadece sosyal izolasyon olayıyla açıklanabilecek bir şey değil, belki de sadece zaten var olan bu ilkel mekanizmayı daha çok azdıran ve şiddetlendiren bir etkendir diye düşünüyorum. Durkheim 1951 yılında , intiharla ilgili yaptığı çalışmalarda, bireylerin kendilerine yönelik yıkıcı davranışlarında sosyal izolasyonun önemli bir rol oynadığını saptamı... »»»

► Kendine Zarar Verme Davranışında Zarar Verilen Beden Bölgelerinin Anlamı Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

Zarar Verilen Beden Bölgeleri Beden bölgesinde gerçekleştirilen zarar verme davranışlarının beden üzerindeki lokasyonları da çok önemlidir. Beden bölgesi, kendine zarar verme hakkında bize önemli bilgiler sunar. Genellikle kullanılan iki bölge kollar ve bacaklardır. Öncelikli seçilen bölge kollardır. Bir elin en kolay ve rahat ulaşabileceği bölge olması itibarıyla kollar zarar vermede en sık kullanılan bölgedir. Diğer bölgeler bilekler ve ilekle dirsek arası olan ön koldur. Dirseğin üst kısmı ise kişi tarafından zor ulaşılan bölgelerdir. Kolların seçilmesinin diğer bir nedeni ise genelikle uzun kollu giysilerle yara izlerinin kapatılabilmesidir (yaz ayları dâhil). Bilek ve ön kol (bilekl... »»»

► BUGÜNKendilerine Zarar Veren Ergenlerin Duygu Kontrolü Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

KENDİLERİNE ZARAR VEREN ERGENLERİN DUYGU KONTROLÜ Kendine zarar veren ergenlerin duygularını dengelemekte diğer ergenlere göre daha çok zorlanmalarının çeşitli nedenleri vardır. Kendine zarar veren ergenlerin duygularını tanımlama, onların farkında olma ve onları ifade etmekte güçlük yaşadıkları görülür. Hissettikleri yoğun duygulanım içinde büyük bir kaos yaşayarak o duyguların etkisinden bir an önce kurtulmak isterler. Özellikle o duyguları tanımlamak çok güç olduğu için büyük bir belirsizlik, panik ve duygularının şiddeti altında ezilirler ve bir an önce o histen uzaklaşmanın yoluna bakarlar. Bunu da en çok kendilerini keserek( özellikle ön kol) kurtulmaya çalışırlar. Bu yüzden keşfett... »»»

► Veteriner Dermatoloji - Veteriner Deri Hastalıkları Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ

VETERİNER DERMATOLOJİ – VETERİNER DERİ HASTALIKLARI Deri hastalıkları ile uğraşan bilime Dermatoloji denir. Burada evcil memeli hayvanlarda görülen deri hastalıklarını anlatacağım. Evcil memeli hayvanlarda deri hastalıkları, 1.İç ve dış etkilerden meydana gelen gerçek deri hastalıkları, 2.Mantarlardan meydana gelen fungal deri hastalıkları ve 3. Parazitlerden meydana gelen paraziter deri hastalıkları olmak üzere üç kısımda incelenir. A. GERÇEK DERİ HASTALIKLARI 1. DERİ KAŞINTISI – PRURITUS CUTANEUS Deride mantar ve parazitlere bağlı olmayan, iç nedenlerden meydana gelen genel ve lokal kaşıntıya Pruritus cutaneus – Deri kaşıntısı denir. ETYOLOJİ Genel deri kaşıntı... »»»

► Kendine Zarar Veren Ergenlerle İlgili Toplumsal Ön Yargılar Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

KENDİNE ZARAR VEREN ERGENLERLE İLGİLİ TOPLUMSAL ÖN YARGILAR Kendine fiziksel zarar verme davranışı, bu davranışları dışardan görenler için hem kötü bir tablo, hem bir korku unsuru hem de yanlış inanışların neticesiyle farklı anlamlar yüklenen bir sağlık sorunudur. Bu tarz ergenlerle ilgili olarak en sıklıkla kullanılan ifadeler aşağıda sıralanmıştır. Bu yanlış anlama ve anlamlandırmalarla birlikte bu davranışların gerçek açıklamaları şu şekildedir; 1)Kendilerine zarar veren bu ergenler bir kaç tane hasta insandan başka bir şey değildir. Kendine zarar verme davranışı başlı başına bir sağlık problemidir. Bu durum bir hastalıktan ziyade bu ergenlerin keşfettikleri acıyla ilkel bir şekilde ... »»»

► Systema Respiratorium - Solunum Sistemi Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ

SYSTEMA RESPİRATORİUM - SOLUNUM SİSTEMİ Solunum sistemi, kan ile atmosfer havası arasında oksijen ile karbondioksit değişimi oluşturabilecek şekilde özelleşmiş bir sistemdir. . Solunum sistemi gaz değişimine ilaveten organizmada pH ve sıcaklık düzenlenmesine de katkıda bulunur. Canlılığın en önemli göstergelerinden biri olan soluk alıp-verme, vücut hücrelerinin ihtiyacı olan oksijenin sağlanması ile artık bir madde olan karbondioksitin uzaklaştırılmasına yöneliktir. Vücut hücrelerinin metabolizmaları için gerekli olan oksijenin sağlanması yanında, zararlı olan karbondioksitin ortamdan uzaklaştırılması, dolaşım sisteminin taşıma fonksiyonu yardımı ile solunum sistemi tarafından gerçek... »»»

► Daha İyi ve Daha Hızlı Nasıl Karar Alırız ? Psk.İlkten ÇETİN

Daha büyük bir hedef tespit etmiş veya daha geniş bir vizyona sahipseniz, hareket kabiliyetiniz alacağınız kararlardan etkilenecektir. Başarılarımız veya başarısızlıklarımız kararlarımızın kalitesine bağlıdır. Vereceğimiz kararlarda şu 4 nokta önemlidir; * Görüşlerinize-sizi götüreceği hedefe-bağlı kalın, görüşünüz sizin işaret feneriniz, yol gösteren işığınızdır. Tüm kararlarınızın temelini teşkil eder ve bir lider olarak tutarlı kararlar almanızı sağlar. * Nasıl; işin formülü: her gün düzinelerce karar almak zorunda kaldığınızda durumu analiz etmeden, yani fazla incelemeden öylesine doğrudan ve açık sözlülükle konuşmak çok kolaydır. Bazen hemen karar vermeden atılacak birkaç ... »»»

► Yeme Bozukluğu Kendine Zarar Vermenin Bir Başka Biçimidir Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

YEME BOZUKLUĞU KENDİNE ZARAR VERMENİN BİR BAŞKA BİÇİMİDİR Kendine keserek zarar verme davranışı gibi, yeme bozuklukları çok eski çağlardan beri insan hayatında var olmuştur. Özellikle kendini aç bırakma davranışı ortaçağa hatta antik çağlara kadar gitmektedir. Bu problem twiggy inceliğine sahip olmak, ve spor salonundan çıkmamak özellikle son otuz yıldır kültürel takıntı haline gelmiş ve adeta salgın bir hal almıştır. Amerika bileşik devletlerinde tahmini olarak, seksen milyon Amerikan kadının yüzde doksanında anoreksiyadan, bulimia dan ve diğer patolojik yeme bozukluğundan muzdarip oldukları saptanmıştır. Gerçekte, gıda , ağırlık gibi kavramlar Amerikan kadınlarının yüzde yetmişinin ha... »»»

► Duygularını Dengelemek İçin Kendilerine Zarar Verenler Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

DUYGULARINI DENGELEMEK İÇİN KENDİLERİNE ZARAR VERENLER Günümüzde bazı ergenlerin endişe, kaygı ve depresyonla baş etme yöntemi olarak kendilerine keserek zarar vermeyi keşfetmişlerdir. Yoğun duygularla baş çıkmak, onları dengeleyebilmenin yolu onlara göre kendilerine keserek zarar vermekten baş kabir şey değildir. Bu gençler keserek uyuşmanın yarattığı hisle ağrıyı yer değiştirirler. Yani uyuşmak ağrıyı ve içsel olan acısını dindirir. Bu yüzden kendine keserek, yakarak zarar vermek bağımlılık yapan bir davranıştır. Uyuşma tıpkı uyuşturucu kullanımında olduğu gibi bir baş etme metodudur. Çünkü bu ergenler dayanılmaz bir içsel acı ,boşluk hissi, yalnızlık duygusu, kötü hissetme söz konusudu... »»»

► Ergenlerde Sakinleşmek İçin Keserek Kendine Zarar Vermenin Anlamı Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

“SAKİNLEŞMEK İÇİN KESİYORUM!” Freud 1895’te yazdığı “Kaygı Nevrozu” başlıklı makalede güncel nevrozlarla psikonevrozları birbirinden ayırmıştır. Makalede, somatik cinsel heyecanlarla bilinç dışındaki cinsel tasarımlar arasındaki ilişkinin bozulduğundan bahsedilmektedir. 1926’daki kaygı kuramında ise; kaygının iki şekilde açıklanabileceği gösterilmiştir. Travmatik etkinin direkt olarak kişide etki uyandırması sonucunda güncel nevrozlar oluşur. Bir diğer açıklamada ise kaygı, bir sinyal olarak algılanmakta bu da psiko-defans nevrozunu açıklamaktadır. Nevrozda Eros’un sesi yükselirken güncel nevrozlarda ölüm dürtüsünün sesi vardır ve birey sakinleşmeye ihtiyaç duyar. Ruhsal dünyanın fazla y... »»»

► Kendilerine Zarar Veren Ergenlerin Ortak Özellikleri Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

KENDİLERİNE ZARAR VEREN ERGENLERİN ORTAK ÖZELLİKLERİ Psikolojik yardım alma süreçlerinde terapistliklerini üstlendiğim kendine zarar veren ergenlerde, aşağıdaki noktalar ortak özellikler taşımaktadır: - Kendine zarar verme davranışlarına, özellikle keserek zarar vermeye başlama yaşının 12-13 yaşları olduğu söylenebilir. -Kesme davranışının belirli periyodlarda tekrarlayıcı olduğu ve zarar verme davranışlarından en sıklıkla kullanılan ve en fazla zevk alınan metodun kendini kesme olduğu dikkat çekmektedir. Kesme ve deriyi çizmenin verdiği haz, diğerlerine göre daha fazla görünmektedir. Ardından kendisini bir yerlere vurma ve saç yolma gelmektedir. -Kan görmekten ve acı çekmekten n... »»»

► Sağlıklı İlişki Bakıma Muhtaçtır Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

Aslında hiçbir şey iyi yada kötü değildir. her şey düşünce tarzına Göre değişir. SHAKESPARE SAĞLIKLI İLİŞKİ BAKIMA MUHTAÇTIR! Pek çok ortak özelliklerinden dolayı ilişkiler bahçeye benzer. Onların yemyeşil v... »»»

► Acı ve Beden Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

ACI VE BEDEN İnsanoğlu için var olmak ve bunun yanında varlığını hissetmek için bazı kanıtlara ihtiyaç duyar. Bu kanıtlar bazen ötekiler üzerinden olur, bazen de kendisine hem çok uzak ama aynı zamanda çok yakın olan kendi bedeni üzerinden. Bazı insanların varoluş mücadelesi o kadar çetindir ki bu savaşım ve mücadele içerisinde öteki insanların anlayamadıkları girişimleri, teşebbüsleri vardır. Bu insanlar bedenlerini keserek ya da kakarak ya da diğer metotları kullanarak kendilerini, kendiliklerini hissetmeye çalışırlar ve kendi varlıklarından emin olmaya çalışırlar. Çünkü kendilikleriyle mesafe o kadar fazla ve kendilikleri o kadar donuktur ki onu harekete geçirmenin en acılı yöntemlerin... »»»

► Kanserli Bireylerde Tanıyı Söyleme ve Kabul Etme Süreci Psk.İlkten ÇETİN

KANSERLİ BİREYLERDE TANIYI SÖYLEME VE KABUL ETME SÜRECİ Kanser; fiziksel, psikolojik, sosyal ve manevi boyutları etkileyerek, bireyin yaşamında önemli değişimler meydana getiren çok boyutlu bir fenomen ve önemli bir yaşam krizidir. Kanser kronik ve ciddi bir hastalık olmanın ötesinde, belirsizlikler içeren ağrı ve acı içinde ölümü çağrıştıran suçluluk, terke edilme, kargaşa ve panik, kaygı uyandıran bir hastalık olarak algılanır. Tedavisinde kat edilen gelişmelere rağmen kanser, günümüzde kardiyolojik problemlerden sonra en sık görülen ölüm nedeni olarak bilinmektedir. Bu nedenle hasta ve aileler için en fazla korkulan hastalıklardan biridir. Hastalığın insan yaşamını bird... »»»

► İstismarın Kendine Zarar Vermede Belirleyici Rolü Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

İSTİSMARIN KENDİNE ZARAR VERME DAVRANIŞINDA BELİRLEYİCİLİĞİ Fiziksel,cinsel ve duygusal ve ekonomik istismar çocukta olusabilecek fiziksel ve psikolojik zararların yanı sıra,eriskinlik döneminde de bazı etkilere neden olabilir. Bunlar; gelisimsel bozukluklar, uyku bozuklukları, yeme bozuklukları, alkol veya ilaç bagımlılıgı, depresyon, anksiyete, panik bozuklugu, suç isleme ve siddet davranısında artıs, kendine zarar verme ve intihara egilim, kendi çocuklarına da aynı yöntemleri kullanma egilimi olarak sayılabilir (Diaz ve ark., 2002, Gershoof, 2002). İstismara uğrayan kişi zaman zaman yaşadığı bu travmatik yaşam deneyimleri aklına gelir ve bu kişiye sıkıntı verir. Geçmişte kendileri... »»»

► Zayıflamada Spor: Kıpırdasak Mı, Kıpırdamasak mı? Dyt.Işın SAYIN

Fiziksel aktivite yapmak, kilo vermeye çalışan için kimi zaman eziyet, zorunluluk, kimi zaman keyif, kimi zaman da zorunluluk gibidir. Bu hafta bana sık sorulan soruları aklımda toparladım. Çalıştığım işyerinde Beden Eğitimi ve Spor Uzmanı, çok değerli personelimiz Ersin Ünal’ a sizler için sordum. Bakın neler çıktı… Uzm Dyt. Işın SAYIN: Herkes spor yapabilir mi? Bireysel Antrenör ERSİN ÜNAL: Evet, herkes spor yapabilir. Bilinçli ve düzenli yapmak önceliklidir. Karar verildiğinde bireyin nasıl bir spor yaptığı da önemlidir. Diyet gibi, spor da kişiye özel planlanmalıdır. Hoşlanarak yapılan sporlar spor danışmanı tarafından danışanla birlikte karar verilerek seçilmelidir. Yaşam ta... »»»

► Karar Verme Becerisi Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ

► Tiroid ve Kilo Verme Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kilo Verme ve Egzersiz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Hamilelik Sonrası Kilo Verme Dyt.Sevgi Gökçen ERKÜN

► Doğum Sonrası Kilo Verme Dyt.Gülhan KOCA

► Kilo Alıp Verme Döngüsü Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN

► Kürtaj ve Gebeliğe Son Verme Teknikleri Dr.Mustafa N. ALİHANOĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Sağlıklı Beslenme ve Kalıcı Kilo Verme Dyt.Meltem YAMAN

► Obezitenin Psikodinamiği ve Hipnozla Kilo Verme Psk.Alp ARDIÇ

► Çocuğunuzun Kişiliğine Zarar Verme Yöntemleri Psk.Dnş.İbrahim GÜLYAŞAR

► Gebelik Sonrası Kilo Verme Telaşı Dyt.Esra ÇELAKIL

► Seçim Verme Sorumluluk Öğretmek & Karar-Vermek Psk.Dnş.Pekay AYDIN

► Kilo Verme Sürecinde Psikolojik Desteğin Önemi Psk.Romina KUYUMCUOĞLU

► Aşırı Kilo Verme Sonrası Estetik Operasyonlar Dr.Güncel ÖZTÜRK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Yoyo Sendromu: Sürekli Kilo Alıp Verme Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI

► Kilo Verme Neden Durur ? Hızlandırmak İçin Tavsiyeler Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ

► Meme Büyütme Kararı Verme Aşamasında Bilinmesi Gerekenler Dr.Hakan GÜNDOĞAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Üniversite Öğrencilerinde Evlilik Tutumu ile Karar Verme Stratejileri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi Psk.Büşra ÜSKÜP

► Sık Yapılan Diyet Hataları ve Adım Adım Sağlıklı Kilo Verme Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ

► Vücudun Kollojen Yapısı-Sağlıklı Beslenme-Kilo Verme-Sarkmanın Engellenmesi ve Sıkılaştırmada Ultrasonografi ve Fraksiyonel Radyofrekans Sistemi ile Gençleşme- Ameliyatsız Yüz Gençleştirme İlişkileri Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Otizm Spektrum Bozukluğu Olan Bireylere Bakım Veren Kişilerin Bakım Verme Yükü ve Kişilik Özellikleri ile Yaşam Kalitesinin İncelenmesi Psk.Burcu ARABACI YILMAZ

► Rinoplasti (Rhınoplasty), Estetik Burun Ameliyatı, Deviasyon, Burun Ameliyatında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar, Ameliyat Karar Verme, Burun Ameliyatının Evreleri Dr.Onur GÜRBÜZ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Liposuction (Liposakşın), Yağ Alma Ameliyatı, Karın Germe (Abdominoplasti) , Kalça Estetiği, Zayıflama, Zayıflama Operasyonları, Mezoterapi, Lipoliz, Diyet, İlaçla Zayıflama, Doğru Yöntem, Doğru Teknik Seçimi, Uygun Hastaya Karar Verme Dr.Onur GÜRBÜZ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Bakım Verenin Bakımı: Uzun Süreli Bakım Gerektiren Yakınlarına Bakanların Kendilerine Bakım Vermeleri İçin Bazı Öneriler Psk.Meltem ŞAHİNER

► 21 Günde Bir Alışkanlığı Değiştirmek ya da Yenisini Kazanmak Mümkün mü? Dyt.Tilbe AKIN ÖZKAYA

► Her Bedende Mutlu Olabilirsin, Sağlıklı Ol Yeter. Dyt.Tilbe AKIN ÖZKAYA

► Kararsız İlişkiler, Kararsız Bir İlişkiyi Yönlendirmenin Yolları Psk.Sabiha IŞIK

► Aşkım Ara Verelim mi?: İlişkiye Ara Vermek Mümkün Müdür? Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN

► Covid19 Sürecinde Ebeveynler ve Veliler İçin Okul Karar Vermek Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

► Karar Vermek Nedir? (Doğru Karar Vermek) Abdullah ÖZER

► Neden Şişmanlıyoruz? Dyt.Meltem YAMAN

► Fazla Kilolarınızın Sebebi Kendinizden Memnun Olmamak Olabilir: İdeal Kilo İçin Kendinizle Barışın Psk.Dnş.Aysel KESKİN

► İlham Vermek;üzüm Yiyeceğim Derken Bağcıyı Dövmek Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN

► Koronavirüsün Bizlere Vermek İstediği Mesajları Doğru Okuyabilmek! Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► Güvende Olma, Sevilme ve Değerli Olma İhtiyaçları Dr.Psk.Erdal USLUER

► 8 Adımda Protein Tüketiminizi Artırın Forma Girin Dyt.Buket SÖZAN

► Akupuntur ve Biorezonansın Kilo Vermeyle İlişkisi Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU

► Emzirme Döneminde Beslenme Dyt.Berfin Ceren ALIŞIR

► Popüler Diyetler Dyt.Meltem YAMAN

► Aşkta Ara Olur mu? Psk.Gülcem YILDIRIM

► Çocuğuma Tuvalet Eğitimini Nasıl Vermeliyim? Psk.Çiğdem YATKIN

► Düğün Öncesi Nasıl Beslenmeliyim? Dyt.Serap ORAK

► Her Seçim Bir Vazgeçiştir Psk.Emine ÖZDEMİR

► Kilo Vermek İçin Elma Sirkesi Yarar Sağlar mı? Dyt.Bilgegül YAVUZ

► Aspir Yağının 6 Yararı Nedir Kilo Vermede Etkili Midir ve Yan Etkisi Var Mıdır? Dyt.Bilgegül YAVUZ

► Vegan Diyet Kilo Vermenize Yardımcı Olabilir mi ? Dyt.Bilgegül YAVUZ

► Kilo Vermek ve Diyet Psikolojisi Psk.Bihter MEREY

► Çocuklarda Bağımsızlık Duygusu Psk.Nihan ARDA

► Kilo Vermede Zorluk Çekenlere 18 Altın Öneri? Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU

► Obezite Cerrahisi Tipleri, Avantaj ve Dezavantajları Dyt.İnci Beyza YÜREKLİ

► Çocuğa Özgüven Aşılama Nasıl Olmalıdır? Psk.Günay BAYDAROĞULLARI

► Obsesif Kompulsif (Takıntı-Zorlantı) Bozukluğu Psk.Necdet DÖNMEZ

► Yeşil Çay ile Zayıflama Dyt.Nursel EROĞLU

► Açık Büfe Tatillerde Kilo Almamak İçin Öneriler Dyt.H.Kübra BAL

► D Vitamini Kilo Vermenize Yardımcı Olur mu? Dyt.Yunus Emre UZUN

► Kilo Vermede Plato Döneminden Kurtulmanın 14 Kolay Yolu Dyt.Yunus Emre UZUN

► Çocuğuma Neden Vurmamalıyım? Psk.Ezgi SÖNMEZ

► Sadece 1 Haftada 3.5 Kilo Vermek İçin 7 Adımlı Plan Dyt.Yunus Emre UZUN

► Kendin Olmak Nerede Başlar ? Psk.Nihan DİKME

► İdeal Kiloya Ulaşmanın Önündeki Çok Önemli Bir Engel - Sosyal Baskı Dr.Başak BİNGÖL, Akupunktur Hekimi

► Bir Çocuğa İsim Vermek: Adımız Talihimizdir Psk.Şenel KARAMAN

► Kilo Vermenin Önündeki Engel Bilinçaltı ve Duygusal Özgürleşme Teknikleriyle Kilo Vermek Psk.Dnş.Aysel KESKİN

► Kilo Vermeye Yardımcı Kürler Dyt.Zehra GÖKTAŞ

► Beslenme Çantasında Hazır Gıdaya Yer Vermeyin Dyt.Ayşe Didem GÜLER AVCI

► Başarmak Nefes Alıp Vermektir Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU

► Kilo Vermek İçin Yeni Beslenme Güncellemesi: Vegan Beslenme Dyt.Kevser BAŞKARA

► Ne Kadar Harçlık? Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL

► Çocuğumuzda İstediğimiz Davranışı Nasıl Arttırabiliriz? Psk.Gökhan BİNGÖL

► Kilo Vermek, Kiloyu Dengelemek , Vücut Ne İster ve Bazı Hastalıklar İçin Tavsiyeler Dyt.Perihan KOCA ÇELİKDELEN

► Kilo Vermeyi Sağlayan Yiyecekler Dyt.Zehra GÖKTAŞ

► Sağlıklı Kilo Vermenin Yolları Dyt.Zehra GÖKTAŞ

► Oruç Tutarken Kilo Vermenin En Basit Yolları Dyt.Zehra GÖKTAŞ

► Aşk ve İlişkiler Psk.Umut ÇİÇEK

► Detoks Nedir? Dyt.Tuğçe SERT

► Ramazan Ayını Sağlıklı ve Fit Geçirin! Dyt.Şenol YILDIZ

► Kararsızlığı Aşmanın Yolları Psk.Serap DUYGULU

► Kilo Vermek ve Bu Kiloları Korumak Aslında Zor Değil! Dyt.Hamiyet ASLANOĞLU

► Yaz Geliyor ! Şok Diyetler Kapıda Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ

► Şok Diyetlerle Boşuna Vakit Harcamayın! Dyt.Ayşe KURŞUNLU

► Eşler Arasında Siyasi Görüş Farklılığı Psk.Serap DUYGULU

► Karneye Nasıl Tepki Vermeliyiz Psk.Bayram ŞİMŞEK

► Kilo Vermek İçin 5 Altın Kural Dyt.Banu Belkıs AŞ

► Fazla Kilolar, Diyetler ve Psikoloji… Psk.Evin AYDIN

► Kilo Vermede Doğru Bilinen Yanlışlar Dyt.Gizem TÜMAY

► Eşimin Bana Değer Verdiğini Nasıl Anlarım Psk.Dnş.Mustafa Kemal ÇELİK

► Glisemik İndeks ve Kilo Vermede Etkisi Dyt.Zeynep KULAKCI

► Mobbing Kurbanı Mısın? Psk.Fatma EFE

► Zayıflama Deyince Akla Gelen Yedi Altın Kural Dyt.Güler ENGİN

► Kilo Vermekte Zorlanan Bireylerin Kabusu ''insülin Direnci'' Dyt.Güler ENGİN

► Menopoz ve Beslenme Dyt.Nevra DEMİREL

► Kilo Vermenin Riskleri! Dyt.Turgay KÖSE

► Karar Vermek ya da Vermemek, ya da Ver(E)Memek Psk.İ.Bengü AKSEKİLİ

► Ramazan Ayında Neden Daha Çok Kilo Alınır? Dyt.Hatice KARSLIOĞLU

► Kilo Vermede Yeni Teknik Hipnoz... Psk.Nilüfer YALINÇETİN

► Zayıflamak Çok Kolay Dyt.Havva ARIN

► Çocuklarınıza Düşük Notları İçin Ceza Vermeyin, Motive Edin Psk.Özlem CAN

► Sağlıklı Kilo Kaybı ve Doğru Bilinen Yanlışlar Dyt.Ufuk ZERENTÜRK

► Zayıflamanın İlk Adımı: Doğru Karbonhidrat Seçimi Dyt.Ece ALTINEL

► Akupunktur ile Zayıflama Dr.Ebru EGEMEN UYSAL, Akupunktur Hekimi

► Çocuğunuz Kurallara Uymuyor mu? Ceza Vermek Yerine Sonuçlara Katlanmayı Öğretin Psk.Gözde ÖZÇİÇEK KALA

► Sağlıklı Kilo Vermek İçin 10 Püf Nokta ve 1 Haftalık Diyet Listesi Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Cinsel Konularla İlgili Çocuğuma Nasıl ve Ne Kadar Bilgi Vermeliyim? Psk.Şükriye KARAHAN

► Kilo Vermemize Engel Durumlar Dyt.Gizem Selin KEŞLİ

► Liderlerin Psikolojisi ve Toplumla İlişkileri Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

► Evlilik Kararı Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler Psk.Burcu ATATÜR

► Doğru Karar Vermek Psk.Şule ÜZÜMCÜ

► Yardım Etmenin Düzenleri Psk.Bilge ÇAPOĞLU

► Çocuğuma Ne Kadar Harçlık Vermeliyim? Psk.Dnş.Alaaddin DEBGİCİ

► Zayıflatan Yiyecek Var Mıdır? Diyetimizde Hangi Yiyeceklere Daha Fazla Ağırlık Vermeliyiz? Dyt.Nilgün AYDIN

► Tatil Kiloları ile Vedalaşın Dyt.Hatice İLKHAN

► Gerçekten Kilo Vermek İstiyorsanız Gerçeklerle Yüzleşin! Dyt.Esra ÇELAKIL

► Olumlu Davranış Geliştirme Psk.Dnş.Leyla DURSUN

► Su İçseniz Yarıyor mu? 1 Ayda 5 Kilo Verebilirsiniz... Dyt.Zeynep HASOĞLU

► Tanrım Beni Zayıflatamıyorsan Lütfen Arkadaşlarımı Şişmanlat Dyt.Beste ALİMERT

► Şişmanlığın Psikolojik Etkileri ve Psikolojik Destek Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL

► Vurma, Isırma ve Tekmeleme: Çocukta Öfkeyi Durdurmanın Yolları Psk.Nur AYDOĞAN

► Diyet Yapmak mı? Hayır…beslenme Davranış Tedavisi Dyt.Sinem PAKER

► Kilo Vermede Doğru Hedef Belirlemenin Önemi Psk.Başak DALDA KİLECİ

► Aileler Çocuklarına Cinsel Eğitim Verirken Nelere Dikkat Etmelidir Psk.Meryem Gül EREN

► Orta Yaş Dönemi ve Menopoz Dönemindeki Kadınlarda 5 Haftalık Egzersiz ve Diyet Programı Sonrasında Vücut Ağırlığı ve Yağ Yüzdesindeki Azalma Oranlarının Karşılaştırılması Dyt.Seda KAYA

► Çocuğa Taviz Vermek...Ama Ne Kadar ? Psk.Deniz CEBEKAN

► 10 Kolay Adımda Kilo Nasıl Verilir? Dyt.Nilgün AYDIN

► Aç Kalıp Kilo Almak Yerine Yiyerek Kilo Verebilirsiniz Dyt.Buket ADANÇ

► Saldırganlık ve Şiddet Psk.Beril PAPUÇÇUER CEYLAN

► Zayıflama ve Estetik Cerrahi Dr.Güncel ÖZTÜRK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Ramazan Ayında Kilo Vermek Dyt.Yeşim İŞGÜZAR

► Kilo Yönetimi Testi Dyt.Esra DİNÇER

► Su İçsem Yarıyor Diyorsanız Dyt.Başak KEFELİ

► Kahve İçeyim Derken Kilo Almayın! Dyt.Orçun KÜRÜM

► Bahar Yorgunluğunu Önlemek İçin Nasıl Beslenmeliyiz? Dyt.Sernaz ÇAKIR ERCİL

► Çocuğuma Cinselliği Nasıl Anlatırım Psk.Beril PAPUÇÇUER CEYLAN

► Evlilik Öncesi Süreçlerde Yaşanan Sıkıntılar ve Evlilik Öncesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Psk.Seval HACIM KILIÇ

► Fast Food Tüketiminin Zararları ve Çocukluk Çağı Obezitesi Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ

► Kolayca Kilo Vermek İçin 10 Yol: Dyt.Ferin BATMAN

► Yeni Yılda Doğru Beslenmeye İlişkin Kararlar Dyt.Merve TIĞLI

► Çocuklarda Özgüven Psk.Serdal GÜR

► Çocuğumuza Sorumluluk ve Üretkenlik Duygusu Kazandırmak Öznur SİMAV

► Sağlıklı Zayıflamada Davranış Evreleri Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Tıp Doktoru

► Bağ Bağışlayan Baba: Psikoloji ile Bir Salkım Vermeyen Evlat: Psikiyatri Arasındaki Çarpıcı Farklar Psk.İzzet GÜLLÜ

► Evlenmek/İlişki İçin Ne Gerekli? Psk.Dnş.Perihan SAYIN

► Reaktif Hipoglisemi ile Kilo Artışı Arasındaki İlişki Dyt.Hatice KARSLIOĞLU

► Kilolardan Davranış Değişikliği ile Kurtulun Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Tıp Doktoru

► Ramazan Ayında Beslenme Dyt.Erinç KUTLU

► Çocuklara Sorumluluk Verebilmek Psk.Serap DUYGULU

► Ramazanda Beslenme Dyt.Merve TIĞLI

► Sağlıklı Kilo Kaybı ve Diyet Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (10) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (24) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (28) - Videolar (4) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (144) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (92) - Videolar - İletişim Bilgileri