Dokunma
Dokunma Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Dokunma Kavramı ile İlgili 12 Makale
► Manifesto: Ey Hastadan ve Hastalıktan Beslenen Kapitalist Statüko! Dur... Ruhuma Dokunma! Psk.İzzet GÜLLÜ
MANİFESTO: EY HASTADAN VE HASTALIKTAN BESLENEN KAPİTALİST STATÜKO! DUR... RUHUMA DOKUNMA!
"İnsanlar ruhsal hasta olduklarına ikna edilerek dert sahibi yapıldı. Hasta olmadıklarına inandıkları gün iyileşecekler."
İnsanoğlu tarihsel süreç içersinde büyük aldanışlar yaşamıştır. Aynı şekilde insanoğlu içinde bulunduğumuz asırda iki büyük aldatmacaya şahit olmuştur. Malum, bu asrın ilk aldatmacası evrim teorisiydi. Bu teoriyle önce bir yaratıcının olmadığını, her şeyin tesadüf eseri meydana geldiğini anlattılar toplumlara. Böylece insanoğlunu hedefsiz, başıboş, haliyle hazcı bir felsefi yapıya büründürdüler. Yaratıcı inancının getirdiği sabır, kadere iman, tevekkül, şükür, tefekkür gibi koruyu... »»»
Farkındalıkla Ağrıya Dokunmak: Mindfullness ile Regl Ağrısını Hafifletmek
Mindfullness (Bilinçli Özfarkındalık) son yıllarda zihinsel ve bedensel sağlığı iyileştirmek için ilgi çeken bir teknik olarak öne çıkmıştır. Özellikle stress, anksiyete ve kronik ağrılarla başa çıkmak için kullanılan bu pratik, yaşamın her anında daha farkında olmayı ve ''an'' da kalmayı öğretir.
Mindfullness, zihni geleceğe dair endişelerden ya da geçmişin yüklerinden kurtararak, dikkati şu anda neler olup bittiğine yönlendirmeyi amaçlar. Bunu yaparken yargılamadan, olduğu gibi kabul etmeyi teşvik eder. Zihnin gittiği her yere onu nazikçe geri çağırmak gibidir; tıpkı bir dostu hafifçe kolundan tutup yanında yürümeye ... »»»
Duyusal bilgiyi işleme ve bütünleme yeteneği dünyamıza bir düzen verir. Ancak her zaman bu kadar basit değildir. Bir çocuk hassasiyetlere sahip olduğunda, duyusal bilgi aradığında, girdiyi ayırt etmede zorluk yaşadığında veya diğer birçok duyusal zorluktan birini deneyimlediğinde, dünyası ve bedeni düzensiz hisseder. Duyu bütünleme bozukluğu karmaşıktır ve yaşanması zordur bazen saldırgan, yoğun ve rahatsız edici davranışlara yol açabilir.
Duyu bütünleme bozukluğu olan bir bireyin belirli bir tür olumsuz duyusal uyarıya (veya bunların yokluğuna) tepki verme şekli çok çeşitlidir. Bazıları geri çekilebilir, bazıları bilinçli ya da bilinçaltı başa çıkma mekanizmalarını kullanabilir, bazılar... »»»
Farkındalığın kazanıldığı durumlarda ya da anlarda yani bireylerin kafalarında ‘’ampul yandığında’’ bu farkındalığın verdiği heyecanı, coşkuyu kendilerince ifade etmeye çalışırlar. Hatta bu ifadelemelere kendileri bile inanamazlar. Tıpkı bir ‘’şair’’ gibi konuştuklarını söylerler, kendi içlerinden çıkanlar kendilerini etkiler. Farkındalık psikoterapide önemli bir noktadır..Fark etmek asıl nedenini anlamak, bastırılanın ne olduğunu görebilmek, çatışmanın asıl kaynağı hakkında fikir sahibi olabilmek ve aslında görünenin göründüğü gibi olmadığının anlaşılmasıdır. Farkındalık bilginin sonucudur. Çoğu insan terapötik süreçte ‘’biliyorum ama değiştiremiyorum’’ ifadesini çok fazla kullanırlar. Aslı... »»»
► Çocuğumu Cinsel İstismardan Nasıl Koruyabilirim ? Psk.Burcu KORAY
► Cinsellik ve Dokunmak Habibe AYKAN
► Doku-N-A-Ma-Mak Psk.Cem KAYA
► Çocuklarda Ten Temasının Önemi Öznur SİMAV
► Mutlu ve Tatmin Edici Bir Cinsel Yaşam İçin Altın Kurallar Psk.Gülüm BACANAK
► İşitsel ve Dokunsal Algı Veli DERİN
► Cinsel İlişkide Uyum ve Ahenkli Olmak İçin Yapılması Gerekenler Psk.Hülya TOPAL
► Dokunmanın Sihirli Etkisi Psk.Dnş.Tuğba GÜRÇAĞ
Dokunma Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
Psk.İlkten ÇETİN, İstanbul
Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ, İstanbul
Mehmet Selim SÜZER, Adana
Psk.Cem KAYA, İstanbul
Öznur SİMAV, Bursa
Uzm.Psk.Gülüm BACANAK, Ankara
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Veli DERİN, İzmir
Psk.İzzet GÜLLÜ, Sakarya
Uzm.Habibe AYKAN, İstanbul
Uzm.Sefa TURAN, İstanbul
Psk.Dnş.Tuğba GÜRÇAĞ, İstanbul
Uzm.Psk.Burcu KORAY, İstanbul
dokunma KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların dokunma KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
psikiyatri, ağrıları azaltmak, ağrıyı hafifletmek, ağrı nasıl geçer, ndfullness, özfarkındalık, mindfullness ve ağrı, regl ağrısı, regl ağrısı nasıl hafifler, regl ağrısını hafifletme egzersizi, ağrıyı yok etme, ağrıyı hafifletme yöntemi, ağrıyı kontrol etmek, regl ağrısını kontrol etmek, duyu bütünleme, duyusal bütünleme, çocuğum dokunmak istiyor, çocuğum tuhaf hareketler yapıyor, çocuğum herkese sarılıyor, çocuğum başka çocuklara vuruyor, çocuğum kendini yere atıyor, çocuğum kendine tokat atıyor, cinsel istismar, çocuklarda istismar, iyi dokunma kötü dokunma, çocuk cinsel eğitimi, çocuklara kendini korumayı öğretme, çocuğumu tacizden korumak, çocuk tacizini önleme, istismar, cinsellik, cinsel keyif, dokunmak, psikoterapi, farkındalık, iletişim, psikolojik dokunma, ten teması, sevmek, çocukta temas, ten temasının önemi, çocuğa dokunmak, dokunarak sevmek, seks, zevk, mutlu cinsel yaşam, cinsel sorunlar, mutlu seks, mutlu cinsellik, sevişme, sevişmek, keyifli sevişme, keyifli seks, keyifli cinselllik, cinsellikte mutluluk, sekste konuşma, ideal sevişme, ideal sevişme ortamı, sekste dokunmak, sevişmede dokunmak, önsevişme, ön sevişme, ön sevişme süresi, renkli cinsellik, renkli seks, renkli cinsel hayat, cinsel fantezi, cinsel oyun, cinsel oyunlar, işitme, işitsel algı, işitsel bellek, dokunsal algı, işitmeyle öğrenme, ayırdetme, işitme duyusu, dokunma duyusu, işitsellik, işitsel, kinestetik, kinestetikler, saf kinestetik, ilişki, cinsel birleşme, keyif, sağlıklı cinsellik, partner, cinsellikte konuşma, vajen, boşalma, güven, okşama, eşini sevmek, cinsel iletişim, cinsel hayat, başarılı cinsellik, cinsel uyum, sağlıklı cinsel hayat, ahenkli cinsellik, seks yaşamı, cinsel ilişki