Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Yaklaşık 30 senedir boyun ağrısı ve 10-15 senedir diz ağrısı çekiyordum. Özellikle boynumdan omuzlarıma yayılan ağrılar çok rahatsız ediyordu. Sabah kalktığımda sanki boynumda bir ağırlık asılıymış gibi geliyordu. İki şikayetim için de Yalova'da, Manisa-Salihli'de, Ankara'da doktorlara gittim. Her defasında ilaç verdiler fakat ilaçların hiçbir zaman faydası olmadı. Son olarak Cihan Beyle görüştüm ve tedaviye başladık. Kuru iğne tedavisi ve manuel terapi ile 3 seansta boyun ağrılarımın %80, diz ağrılarımın da %75-80 civarı azaldığını belirtmek isterim. Herkese çok çok tavsiye ediyorum, Allah razı olsun.
Cemal bey ile ruh ve sinir hastalıkları hastahanesinden doktorum Doğan bey'in yönlendirmesi ile tanıştım.Kendisine durumumdan ve içinde bulunduğum sıkıntılardan bahsettikten sonra düzenli olarak görüşmelere başladık.Ne yalan söyliyeyim başlarda biraz bana soğuk gelmişti kendisi.Cemal bey ile 16 ay'dan beri görüşmelere devam etmekteyim.İlk görüşmeye başladığımız günleri hatırlıyorumda o zamanlar hangi vakit içimde bir sıkıntı olsa veyahut kafama bir şey takılsa hemen antidepresan ilaç kullanmayı veya doktorum doğan bey ile görüşmeyi düşünüyordum.Bu içinde bulunduğum sıkıntıların huzursuzluğun ne olduğunu düşünmek yerine ilaç içip rahatlamayı tercih ediyordum.Yani kısacası sıkıntıyı sadece belli bir müddet erteliyordum.Ve bu kısır döngü böylece sürüp gidiyordu.Cemal bey'den önce iki psikolog ile daha görüşmem oldu sonucunun ne olduğunu söylememe sanırım gerek yok ki eğer olsaydı şu anda bu satırları yazmıyor olurdum.İşte Cemal bey ile görüşmelere başladıktan sonra öğrendiğim en temel şeylerden birisi farkındalık oldu farkındalık diyorum çünkü az öncede belirttiğim gibi sıkıntı geliyor ve ben ilaç içmeyi tercih ediyorum demiştim ama hiç düşünmüyordum bu sıkıntı nereden ve niçin geliyor diye işte bu soruları sormayı ve cevaplarını artık bulmaya başladım.Cemal bey ile tanışmadan önce sıkıntı geldiği zaman doktora hastahanelere koştururken terapi sonrası şimdilerde ise bırakın doktora gitmeyi ilaç içmeyi unutur hale geldim.Bence cemal bey karşısındaki insanı çok iyi analiz edebile... [Devamı..]
Tavsiye Eden : Psk.Yaprak SEYREKBASAN ZARARSIZ , 20-03-2013 18:09
Tuğçe ile İstanbul Aile ve Çocuk Danışma Merkezi'nde birlikte çalışıyoruz. Kendisinin hem çocuklarla hem de anne-babalarla olan iletişiminin güçlü olması, çocuk psikolojisi konusundaki mesleki bilgisi ve kullandığı bilimsel yöntemler, çocuk terapisine gelen danışanlarımızın yaşadıkları problemleri kısa sürede, hızlı bilimsel yöntemlerle çözmesi onun iyi bir terapist olmasının yanı sıra, mesleğine olan bağlılığını, insana ve insana ait olan herşeye değer verdiğini gösteriyor. Yürüdüğümüz bu yolda, hem meslektaşım hem de arkadaşım olarak bir çok başarılarına tanık olacağıma eminim. Merkezimize olan katkılarından dolayı teşekkürü bir borç biliyor, çocuklarınızın yaşadıkları problemler hızlı ve kalıcı şekilde çözülsün istiyorsanız elinizi güvenle tutabilecek meslektaşım Tuğçe EYİKOÇAK'ı kesinlikle tavsiye ediyorum.
Ben Türkiye Hastanesinde çalışıyorum Çağla hanımıda hastanemizde ki hizmetlerinden ötürü tanıdım. Bu güne kadar kendisinden bir hizmet almamıştım fakat ne kadar başarılı ve iyi bir insan olduğunu sürekli duyuyordum zaten iki dakikalık bir görüşmede bile onu hiç tanımayan bir insan onun ses tonundan, ilgiyle dinlemesinden, sizi dikkate aldığını hissettirmesinden bunu hemen anlayabilir. bugün bende çocuğumla ilgili kendisinden yardım alabilirmiyim diye danışmak için başvurdum kendisine ve ne kadar isabetli bir karar verdiğimi bir kez daha anladım beni çok rahatlattı endişelerim için bazı tavsiyelerde bulundu.en azından sorunum için bir yol haritam var elimde ver her konuda danışabileceğimiz bir uzmanımız var tek sorunumuz kendisine randevuyu önümüzdeki ayın sonlarına bir tarihe aldık boş tek bir randevusu bile yok maşallah diyorum. Buda zaten ne kadar başarılı ve talep edilen bir uzman olduğunun göstergesidir bence, Çağla Tuğba DÖRTLÜOĞLU'nu herkese gönül rahatlığıyla ve gözü kapalı olarak tavsiye ediyorum. Düşünün; bunları daha çocuğumu kendisine getirmeden bana yazdıracak kadar etkilemiş bulunmaktadır beni.Keşke Çağla Hanım aynı zamanda yetişkin psikoloğuda olsaydı ne harika olurdu bizler için :-) Burdan bir konuya daha değinmek istiyorum çocuğunuzu psikoloğa götürme konusunda lütfen tereddüt etmeyin bazıları gibi onları hasta olarak nitelendirmeyin her insan gibi ,yetişkinler gibi zaman zaman onlarında yardıma ihtiyacı olabilir aileler tarafından nedeninin ne olduğunun anlaş... [Devamı..]
Merhabalar, ben de yllardır yiyorum yiyorum ama kilo alamıyorum diyenlerdendim. Diyetisyene gitme fikrine çok olumlu bakmamakla birlikte arkadaş tavsiyesi üzerine Sinem Hanımdan profesyonel destek almaya karar verdim. Bugün anlıyorum ki, bu kararı almak da çok bile geç kalmışım. Sinem Hanımın güler yüzü, esnek çalışma saatleri, kişinin zevklerine ve yaşam biçimine uygun beslenme programı ve her şeyden önce mesleki bilgisi beni bugün çok daha mutlu bi insan yaptı. Beni hiç de zorlamayan bir beslenme programıyla bugün çok daha güzel görünüyorum. Yanında kendinizi çok rahat hissedeceğinizi de bilmeniz de yarar var. Ona sonsuz teşekkürler...
elif hanımla tanışmamız özel hastanede çalıştığı dönemde oldu . uzun zamadır kilolarımla başım dertte idi kendisinin yardımıyla 15 kg verdim. daha sonra hayatıma oğlum girdi hamilelik dönemimde verdiğim 15 kilodan daha fazla kilo aldım şu sıralar elif hanımla tekrar bir programımız var ve aldığım kg'ları vermeye çalışıyorum. kendisinin yaşam koçluğu ve uzmanlığı konusunda bana söz söylemek düşmez ancak benim doktorlarda aradığım tek şey güvendir o güveni yakaladığımda asla o doktordan vazgeçemiyorum işte elif hanımda onlardan biri yüzüne baktığınızda sanki yarın sabah bütün kilolarınızdan kurtulacakmışsınız gibi geliyo yada ben kendilerini çok sevip benimsediğim için bana öyle geliyo kendisiyle görüşmelerimiz sırasında sohbetlerimizde oluyo hayata dair yanında kendimi uzun yıllardır çok sıkı dostun olan biriyle muhabbet ediyomuş gibi hissediyorum bide en en önemlisi günün her saatinede arıyabilisiniz o zarif ve nazik haliyle siz çok sevecen karşılar ve dinler kendileriyle olduğum için mutluyum kilo da veriyorum ve burdan kendisinede söylemek istiyorum nereye giderse gitsin benden kurtuluş yok .... SEVGİLERLE
Zeynep Hanım'ı Sn. Dr.Hülya ELTUTAN ÖNCÜLOĞLU (Psikiyatrist) bir seansımızda tavsiye etmişti, bilişsel terapinin benim için en uygunu olduğunu düşünmüştü..Verdiği ilk isim de Zeynep Hanım oldu..Tabi bunca kötü deneyim, iyileşememe sürecinin üzerine Zeynep Hanım ile geçirdiğim seanslar, geçmişim ile ilgili hiç yorum yapmadan, üzerine çok az konuşarak, an'lık tüm sıkıntılarla baş etmenin yolunu gösterdi, fiziksel olarak çektiğim sırt kas ağrılarının da çözümü oldu, gitti fibromiyalji ;)
Hayata hep birçok pencereden baktığımı düşünürdüm, Zeynep Hanım ise, pencereleri gördüğümü ama bakamadığımı, nasıl bakacağımı öğretti bana..Kendimi sevmeyi, değerli olduğumu anlattı bana, O anlattı ben de gördüm..
Dinlemesi, anlaması ve çözümlemesi o kadar sade ve anlaşılabilir, iyileşme sürecim boyunca ve sonrasında, sadece seanslar değil, iletişim kurmak istediğim her an, o iletişim aracının ardında olacağını hissettirdi bana...Samimi, samimi ve kişi üzerindeki analitik çözümleri mükemmel, böyle bir tedaviden ve uzmanından daha fazla ne alabilirdim, bence herşeyiyle mükemmel ;) İlk tanıştığımızda Kızılay Tıp Merkezi'nde idi, orası daha hastane gibi olduğundan belki, hasta gibi hissederdim daha çok, ama şu an devam ettiğimiz Ego Psikiyatri ve Psikoterapi merkezi daha çok sohbet etmeye gittiğim bir arkadaşımın evi gibi..Sıcak ve yine söylüyorum samimi...İçten gülüşü, sizinle birlikte mutlu olup, sizinle birlikte suratının asıldığını, çözüm arayan gözlerini görünce, "samimi" kelimesin... [Devamı..]
benim Hülya Hanım ile tanışmam 2011 senesinde gerçekleşti. Ailem ve sevgilimle ilgili sorunlarım vardı. Hülya Hanım gerek fikirleri gerekse önerileriyle değişik bakış açıları sundu . Hülya Hanımın iyi bir psikolog olmasının yanı sıra bana herzaman güleryüzlü ve pozitif yaklaşmasıda benim sorunlarımı ve problemlerimi daha ifade etmemi sağladı.Sorunlarımın halolmasına rağmen hala kendisini sık sık ziyaret etmem belkide bu sebeptendir.Kendisine çok teşekkür ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum.
Esra Hanımı ilk olarak anneme epey rahat, aç bırakmayarak kilo verdirmesiyle tanıdım. Uzun bir ders çalışma sürecinde aldığım yaklaşık 14 kilo sonrasında benim de Esra Hanıma gitmem şart olmuştu. Başlarda alışkanlıklardan vazgeçmek zor olduğundan tabi zorlanıyor insan ama kesinlikle aç kalmıyorsunuz, motivasyonu üst düzeyde tutmak konusunda Esra Hanım çok başarılı, öyle her şeyden mahrum kalmadan, kısa süreli hedeflere ulaştıkça kazanılan değişimlerle hiç sıkılmadan diyete uyum sağlıyorsunuz. Diyete başladığımda 72 kiloydum, 7 ayda toplam 14 kilo verdim, ama diyet yaptığım süre içinde aslında en önemli kazancım zaman içinde dengeli beslenmeyi, dengeyi sağlamayı, kiloyu korumayı öğrenmiş olmak ve zararlı alışkanlıkları faydalı olanlarla değiştirebilmiş olmak oldu. Bunun için Esra Hanıma ne kadar teşekkür etsem az, benim gibi abur cubur canavarından bile sağlıklı beslenebilen bir insan yarattı :)
Merhaba,
Serap Hanımla yaklaşık üç aylık bir süredir psikoterapi seansına devam etmekteyim. İlk başladığım gün ve bugün arasında kendimde hiç ummadığım, benim için büyük değişikliklerin olmasına neden oldu. Kendime olan özgüvenim arttı, başka insalara olan aşırı güven güvensizlik sorunlarım azaldı ve hayatımın gerçekten iyiye gidebileceğini, hiçbirşey için geç olmadığını gösterdi bana. Seanslarında oldukça dost canlısı ve güler yüzlü biri olması kendimi ifade etmemde oldukça yararlı oldu. İyi bir dinleyici ve konuşmalarındaki kelime seçimlerine hayranım. Danışanın sorunlarını çok iyi anlıyor. Kendisiyle tanıştığım için gerçekten çok mutluyum, herşey için defalarca teşekür ederim, herkese tavsiye ederim...
Yasemin Hanım' la bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Bir vefatın ardından yaşadığım depresif durumu aşmam konusunda bana yardımcı oldu. Tedavi sonrasında olayları daha farklı açıdan değerlendirebilmeyi öğrendim. Kendimi tanımak konusunda da çok yardımlarını gördüm.Kişisel olarak kötü bir dönemi atlatmama yardımcı oldu. Bazen o odada kendisiyle oturup konuşmayı özlüyorum. Bu yeni bir nevrotik durum mudur bilmem.
Tedavinin sonuçlanması gerektiği yerde bunu size kendisi söylemesi, ilaç tedavisi gibi psikiyatrik durumlarda doğru isimlere yönlendirme yapabiliyor olması zikredilmesi gereken ayrıntılardan bir kaçı.
Mesleki açıdan beni en etkileyen yönü analiz kabiliyeti idi. Çalıştığı mekan da ferahlığı açısından hoştu. Karşımda sürekli "anlıyorum" diyen biri değil de kendi yaşamından örneklerle yalnızlık duygusunun üstesinden gelmeme vesile olan birini bulmak güzeldi. Belki profesyonellik çizgisinden bazen çıktık ama söz konusu insan olunca profesyonellik bazen gereksizce soğuk kalabiliyor.
merhaba, ben turgay y gülşah pınaroğlunun sürekli destek aldığı ve memnun kaldığım, işinde bir okadar titiz ve ve dinleme kabiliyeti ,konuşmasıyla insan ruh sağlığından anlıyan bir psikolog'tur. işinde çok başarılı ,hırslı ve şiddetle tavsiye edebileceğim destekçimdir.....bana bi çok konuda da destek aldığım ve her insanın ne kadar da bi problemi olmasada hayatının bi sağlık noktasında yer edinebilceği güvenebileceği bir destekçiye ihtiyacı vardır o da gülşah pınaroğludur...
Gönül hanımı yıllar önce tanımıştım nekadar çok şanslıyımki yıllar sonra Denizli'de tekrar karşılaştık. Benim 12 yaşında olan küçük oğlumun ders çalışma ve kendisine güven konusunda problemleri vardı.Gönül teyzesi ile tanışdıktan sonra ders çalışma konusunda planlı ve proğramlı olmaya başladı herşeyden önce kendisine olan güveni arttı. onunla görüşmeye başladıktan sonra aile olarak bizlerinde çocuklara nasıl davranmamız konusunda bizlere çok yardımcı olduğunu söyleyebilirim.Çocukları ve ailesi ile bir takım sorunları olan ve gelecekle ilgili planlarında belirsizlik yaşayan herkeze tavsiye ediyorum.İyiki sizi tanımışım diyorum.
Kendisi eğitim gördüğüm üniversitenin danışmanlık ve rehberlik merkezinde öğrencilere daha mutlu ve heyecanlı olmayı öğretiyor. Kendisiyle tanıştığıma ne kadar sevinsem azdır.
Ailemden ilk defa uzun süreli ayrıldığım bir dönem de maddi ve manevi olarak bir çok zorlukla boğuşurken kendisi bana çok yardımcı oldu. Hayata daha olumlu bakmam da ve sorunlarımla yüzleşmem de bana yardımcı oldu.
Kendisi ile görüşürken bir doktorla görüşür gibi değil bir dost ile dertleşir gibi hissettim. Yeri yeldiğinde yanlışlarımı söyledi yeri geldiğinde yeni şeyler denemem için bana cesaret verdi.
En kötü zamanlarımda bile kendisinin yanından mutlu ve umutlu olarak ayrıldım. Dertleşmek ve doğru tavsiyeleri almak istiyorsanız Merve Hanım ile görüşemizi tavsiye ederim.
Yeşim Hanım'a annemi hasta olarak götürdüm, sıcak, samimi ve güvenilir hali ile ikimizinde beğenisini kazandı, son derece dürüst, abartısız ve tecrübeli yaklaşımı ile annemi kendisine emanet ettim, inatçı bir hasta olan annemi tatlı ama otoriter dili ile ikna ederek sabırla diyetini yapmasını sağladı ve kontrolü hiç bırakmadı, annemin her türlü bahanesine çözüm önerileri getirerek özel, sevilecek, basit yemek tariflerine varıncaya kadar hastaya özel bir program uyguladı. Bilgisi, tecrübesi, güler yüzü, ilgi ve alakası ile herkese tavsiye ettiğim ve edeceğim bir uzman.
ben bir iş kazasından sonra kaslarım yırtılmıştı 2 ameliyat olduktan sonra doktorum ömer bulut bana fizyoterapist olan hüseyin beyi önerdi hüseyin beyle görüştük oda beni sağolsun kabul etti amaliyatlardan sonra kolumun bir odun parçasından farkı yoktu fizyoterapistim olan hüseyin beyin sayesinde 10 günün sonunda kolumdaki değişikliklere ben bile inanamadım benim durumumda olan insanlara kesinlikle fizyoterapistim olan hüseyin beyi tavsiye ederim hüseyin şakacı haldan vakitten anlayan bir insandır ben halen tedaviye devam ediyorum ve kolum gün geçtikce iyiye gidiyor Allah bu dünyada ve öbür dünyada kendisini mutlu etsin.
Eren Bey tanıdığım en iyi yürekli veteriner hekim.Kedim sarman 5 aydır felçli sanılıyordu.24 saattir hayati fonksiyonları zayıfladı.birçok veterinere götürdüm kimse onun kadar sıcak davranmadı.Kedime değer vermedi.mesleki dejenerasyondan sanırım veterinerlerin çoğu insani vasfı yitirmiş.Eren beye gittiğimde kedim sarmanda ben de bitmiştik.o kadar çaresizdim ki.kedimi şefkatle muayene etti ve elinden geleni yaptı.Gece sizin için muayenehaneyi açıcam dedi.Sabah götürdüğüm veteriner ne dedi:uyutalım.Kedim belki iyileşemeyecek ama Doktoru onun için elinden geleni yaptı...şimdi bekliyoruz
iyiki varsın EREN YAVUZ
Tavsiye Eden : Hayri Can Duygun , 19-03-2013 17:17
Cihangir Hocamı öğretmenlik dönemlerinden tanırım. Öğrencileri ile kolaylıkla iletişim kurabilen, işini ciddiyet ile yapan, sürekli ve etkili iletişime açık birisidir. Paylaştığı örneklerle öğrencilere durumları somutlaştırabilme, öğretmenliğinin yanı sıra öğrencileri ile arkadaş olabilme yeteneğine sahip ender eğitimcilerdendir. Psikolojik danışmanlık hizmetlerinde de öğretmenlik döneminde gösterdiği hassasiyeti gösterip, başarıyı yakalayacağından eminim.
Eylem hanımla bu site sayesinde tanıştım. Kilo verme konusunda iyice umutsuzluğa kapıldığım bir dönemdi ve artık kontrolümü kaybettimi düşünmeye başlamıştım. Bu sitedeki olumlu mesajları okuyunca son birkez denemeye karar verdim.Artık olmayacak gibi bir duygu durumu içindeydim. Eylem hanımla ilk karşılaşmamızdan sonra bunu başarabiliriz noktasına kaydı duygularım. Birkere elektriği pozitif ve yapabilirsin dediğinde insan ona inanıyor. Eskiden yediğimden daha fazlasını ama bilinçli bir şekilde yiyorum.EN önemli özelliklerinden biride ulaşılabilirlik, haftada bir kere görüşüp ayrılmıyorsunuz. Arasıra tatlı (kalorisiz tabi:) mesajlar çekip, varlığını size anımsatıyor ve dahada güzeli siz takıldığınızda hemen ona ulaşabiliyorsunuz. Eylem hanımı sadece bir diyetisyen olarak değil, sevecen ve insancıl yaklaşımıyla insan olarakta çok seveceğinize ve kendinizi rahat hissedeceğinize eminim. sonuçta 2.5 ayda yaklaşık 7 kilo verdim. Programımız devam ediyor. Bu kez başaracağıma bende inanıyorum:)