Uzm. Psk. Danışman Nadire Topçu mesleki gelişmeleri takip eden ve alana katkı sunan bilimsel çalışmaları olan çok kıymetli biridir. Gelişmeyi kendine düstur edinmiş, öğrendiklerini öncelikle kendi hayatında uygulayan ve içselleştiren bir uzmandır. Karşısındakini anlamanın kendininin farkında olan bireyler tarafından daha etkili gerçekleştirilebileceğini inanıyorum. Mesleki yetkinliğinin yanı sıra edebiyatın ve sanatın iyileştirici gücünü de kullanan değerli meslektaşım gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Kendisiyle bir sosyal medya platformu sayesinde iletişime geçtim. 3 aylık tekir kızımın uykusunda yaşadığı nefes problemi ve hırıltı konusunda kendisinden bilgi aldım ve içimi rahatlattı. Kendisine çok geç saatte mesaj atmama rağmen ilgili ve kibar bir yaklaşım sergiledi. Oldukça sabırlı ve saygılıydı. Sorularımı yanıtsız bırakmadı. Yaşadığım şehirde bir kliniği bulunsa mutlaka orayı tercih ederdim. Kendisine çok teşekkür ederim. Kızım ve ben kendisiyle tanıştığımız için şanslıyız.

Merhaba,15 yasinda ergenlik çağında olan oglum için Melek Hanımla tanışma fırsatını buldum.Oğlumun ergenlik döneminin yarattıği kaygı,duygu düsünce karmaşası ve hayata dair endiseleri vardı.Melek Hanımın çözüm odaklı tavsiyeleri,samimi sevecen yaklaşımı bizi çok mutlu etti inanın seans sonrası oğlumdaki değişimi hemen farkediyorum.Ve inaniyorum ki ilerleyen süreçte Melek Hanım sayesinde oglum Tüm hedeflerine başarıyla ulaşacaktır.iyi ki Melek Hanımı tanıdım.Kesinlikle tavsiye ediyorum.

sokakta bulduğum kedileri kısırlaştırmak için getirdim. aralarından biri dişi diğeri biri erkekti. yaşları 1-1.5 olması gerekiyor. Dişi olan daha önce bi kere doğum yapmıştı. Mahallemde oldukça fazlalar ve sürekli doğum yapıyorlar yavrulara bakamıyorduk artık. Aslında büyük tereddütlerle getirdim ücretsiz olunca ister istemez güvensizlik oldu ancak doktor beyin ve arkadaşlarının güleryüzü ve verdikleri güven sayesinde biraz daha rahatladım şu an kedileri aldım durumları gayet iyi, veteriner beye ve çalışma arkadaşlarına çok teşekkür ederim. Geri kalan kedilerim için de mutlaka randevu oluşturacağım. Kesinlikle tavsiye ediyorum arkadaşlar tereddüt etmenize gerek yok.

Melek Hanıma bir arkadaşımızın tavsiyesi üzerine gittik. İyikide gitmişsiz oğlumuzu nasıl yönlendirmemiz gerektiğini öğrendik sayesinde. Çocuğunuz ders çalışmak istemiyorsa ve aksi tavırlar sergiliyorsa bir profesyonelden yardım almanızı tavsiye ederim. Biz bu sayede çocuğumuzun tek başına uyuma yemek yeme öz bakımlarını kendisinin yapması gibi alışkanlıklarını elde etmesini sağladık. Biz gerçekten çok memnunuz dikkat eksikliği içinde ayrıca kitaplar ve oyunun setleri önerdi.

Ah Seval hanım.. çok bunaldığım artık bu uykuya çare yok dediğim zamanda tavsiye üzerine Seval hanım ile tanıştım. Hemen çok acil seans düzenledi ve tavsiyeleri, acil durumlarda verdiği cevapları ile bebeğimi uyutmayı başardık. Hee bu arada normal bir bebekten bahsetmiyoruz, ileri alerjik, hiç bir uyku düzeni olmayan, yarım saatte bir uyanan bir bebekti oğlum. Gerçekten 1 hafta içinde gündüz uykularını düzene soktuk, gece uykuları kısmen düzeldi. Kendimi çok yetersiz hissediyordum oraya da iyi geldi Seval hanım. Sağolsun varolsun, yolu apaydınlık olsun ♥️

İlk görüşmemizi corona dolayısıyla online üzerinden yaptık. Online olmasına rağmen sanki karşımda konuşuyormuş gibi hissetmiştim. özel hayatımla ilgili kendi icimde çözemediğim sıkıntılarım vardı. Esra hanımla bu konular üzerinde çalıştık. Kısa bir sürede güzel bir şekilde ilerledik. Artık kendimi daha iyi hissediyorum, kendimi daha iyi ifade edebiliyorum ve sorunlarımla baş edebiliyorum. Ailemde Esra hanımın terapilerinin olumlu etkilerinin olduğunu söylüyor.

Eylül hanımla yaklașık 4 ay once tanıștık. 6yașındaki kızımın konuștuğu çoğu kelime anlașılmıyordu. Çevremdekiler zamanla geçer dediler ama geçmiyor bosuna zaman geçirmișim.Artikülosyon bozukluğu varmıș.Nasıl duzeltirim kaybettigim zamani nasil geri kazanabilirim dusunceleriyle eylül hanımla terapilere bașladık.Boșuna kaygılanmıșım 4ay gibi kısa sure de halletti.Șuan kızımın Konuștuğu her kelime anlașılıyor.Her derse koșarak gelen kızım Sizi çok özleyecek.Güzel bakan kalbiniz, güler yüzünüz, samimiyetiniz için tüm emekleriniz çok teșekkür ediyorum.Iyiki varsınız.....

Didem hemşire ile hastanemizi ve çocuk doktorumuzu değiştirmemiz ile birlikte çok zor zamanlarımda tanıştık. Yaklaşımı, desteği, verdiği güven, oğlumla benim yanımızda olmadığı zamanlarda da sürekli arayıp sorması, her istediğimde ulaşabilmem, hastaneye gittiğim zamanlarda müsait olduğunda yanımıza uğraması, sayesinde emzirme konusunda katettiğimiz yol... teşekkür için sayabileceklerimin bir kısmı... kendisine herşey için çok teşekkür ediyorum, iyi ki yollarımız kesişmiş ve karşılaşmışız...

İşini titiz yapan bir fizyoterapist. Hastalarıyla birebir yakından ilgileniyor ve gelişimlerini takip ediyor. Spor fizyolojisi spor fizyoterapisi üzerine yoğunlaşıyor, ve bunun yanında elbette diğer alanlarda da hastalarına yardımcı oluyor. Osteopati üzerine de yoğunlaşıyor. Tedavi ederken özen, içtenlik ve emeğin tedavi sürecindeki etkisinin büyük olduğunu düşünüyorum Hiç tereddütsüz kendinizi bu güzel insana emanet edebilirsiniz. Neşeli keyifli biri. Bunun da önemli olduğunu düşünüyorum. Çeşitli futbol takımlarında çalıştı özel kliniklerde çalıştı. Allah yolunu daha da açık etsin herşey gönlünce olsun güzel bir insan çünkü .

Melek hanımla kızım sayesinde tanıştık.İnternette tesadüfen yorumlara bakarak randevu aldım ve iyiki yollarımız kesişmiş. Başlayalı 2 ay olmasına rağmen tavsiyeleri ve yönlendirmeleri ile çok yol katettik.Kızım her seanstan sonra bir sonraki seansı iple çekiyor. Güleryüzlülüğü, samimi karşılaması sanki aileden biri gibi hissettiriyor. Kızım için gitmeme rağmen benimle de ayrı ilgileniyor. Hala devam ediyoruz ve kendisine çok teşekkür ediyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Esra Hanım'i İnstagram üzerinden diyetisyen ararken buldum.Kendim Şanlıurfa'da yaşıyorum , online diyete karşı bir tereddutum vardı .Pandemi nedeni ile yüzyüze görüşmek riskli geliyordu .Bana güven verecek bir diyetisyen arıyordum .Esra Hanım'ın önceki danışanlari ile iletişimi, verdirdigi kilolar,samimiyeti ,bana çok sıcak geldi . Kendisinden 1 ay kadar online diyet desteği aldım .Diyet boyunca en korktuğum şey aç kalmakti ama korktuğum olmadı hiç açlık hissetmedim hatta ne kadar zararlı beslendiğimin farkına vardım. Diyetisyenime derdimi sevmediğim yiyecekleri söylemekten çekiniyordum ama Esra Hanım'a kendimi çok iyi ifade ettim çok yakın buldum kendime. Esra Hanım'ı 3 sıfatla tanimlarsam söyle olur;çok çok güler yüzlü,çok konuşkan,çok samimi derim . Çevremde diyet yapmayı dusunen herkese Esra Hanım'ı öneriyorum giden herkes çok memnun kalıyor mesleğinin hakkını gerçekten çok iyi bir şekilde veren bir insan. Gitmenizi ve destek almanızi mutlaka ve mutlaka tavsiye ederim .

Esra Hanım'i İnstagram üzerinden diyetisyen ararken buldum.Kendim Şanlıurfa'da yaşıyorum , online diyete karşı bir tereddutum vardı .Pandemi nedeni ile yüzyüze görüşmek riskli geliyordu .Bana güven verecek bir diyetisyen arıyordum .Esra Hanım'ın önceki danışanlari ile iletişimi, verdirdigi kilolar,samimiyeti ,bana çok sıcak geldi . Kendisinden 1 ay kadar online diyet desteği aldım .Diyet boyunca en korktuğum şey aç kalmakti ama korktuğum olmadı hiç açlık hissetmedim hatta ne kadar zararlı beslendiğimin farkına vardım. Diyetisyenime derdimi sevmediğim yiyecekleri söylemekten çekiniyordum ama Esra Hanım'a kendimi çok iyi ifade ettim çok yakın buldum kendime. Esra Hanım'ı 3 sıfatla tanimlarsam söyle olur;çok çok güler yüzlü,çok konuşkan,çok samimi derim . Çevremde diyet yapmayı dusunen herkese Esra Hanım'ı öneriyorum giden herkes çok memnun kalıyor mesleğinin hakkını gerçekten çok iyi bir şekilde veren bir insan. Gitmenizi ve destek almanızi mutlaka ve mutlaka tavsiye ederim .

Elif hanımla ikizlerimin sayesinde yollarımız kesişti. Anne olmak zordur,ikiz annesi olmak iki kat zordur. Duygu durumlarını anlamak lgs sınavında ki stres düzeyimizi kontrol etmek benim için çok zorlu bir süreçte karşıma çıktı. İyi ki çıktı.Kızlarımla yaşadığım ergenlik krizleri,duygu durumlarını anlamam da destek oldu. Özellikle ergen psikolojisi konusunda bilgisi yönlendirmesi ve desteğine hayran kaldım. Kesinlikle anne ve babaların bu desteği alarak çocuklarıyla bu zorlu yolu engebeleri azaltarak,çocuklarının dilinden anlayarak devam etmelerini öneririm. Bu yolu beraber yürümemize yardım eden,anne olarak kaygılarımız da sorunlarımı da hep yanımızda olan Psikoloğumuz Elif Zeynep hanıma çok teşekkür ederim ...

Merhaba, Seval hanımı ilk kez instagramda canlı yayın yaparken gördüm ve kendisinden bebeğim için uyku danışmanlığı almaya karar verdim.Seval hanım çok bilgili ve donanımlı bir kişi, bana oldukça güven verdi. Karşısındakini titizlikle dinleyen, anlayan ve ihtiyacına yönelik cevap veren bir psikolojik danışman.Her anne gibi benimde kafamda bir sürü soru işaretleri ve kaygılar vardı.Seanslarımızda bunların hepsini konuştuk ve sayesinde kaygılarım hafifledi. Sadece uyku danışmanlığı değil bebek ve çocuk gelişimi ile ilgili her konuda kendisinden danışmanlık alınabilir. Çevremdeki ve bu platformdaki herkese içtenlikle tavsiye ediyorum.

Merhabalar ben İlknur, Psikolog Elif Zeynep YAMAC ile covid_19 ülkemize geldiği , eşimin hastalıga yakalanması ve ailemizin özellikle kızımızın bu durumdan çok etkilenmesi sebebiyle kuzeninin tavsiyesi ile tanıştık. İlk telefon görüşmemizde bizimle öyle içten ilgilendiki o anki kötü dusuncelerden arinmamizi sağladı. Mesleki açıdan ;kendini her daim gelistirmesi olayları gozlemlemesi , her danışanina saygı sevgi ve dürüstce yaklasir.Anlamayi ve anlatmayı en iyi derece yapıyor. Her mesaj yazmam da her aramamda her online görüşmemizde her daim yanımızda olduğu için teşekkür ederim. Herkese tavsiye ediyorum. Kırklareli bu konuda çok ama çok şanslı herkese tavsiye ediyorum.

O benim bugüne kadar anlamdırıp dışarı dökemediğim herşeyden ve tutunup bırakamadığım bağlılıklarımdan kurtulmamda hep en büyük destekçim oldu. Ne zaman size ihtiyacım var desem elini hep omuzumda hissederim. Onunla çıktığım bu yolculuk ve bana yaptığı rehberlikle inanıyorum ki çok daha güzel şeyler olucak. İyiki tanıdım. Farkındalığımı arttıran ve tüm gerçekleri kendi irademle farketmemi sağlayan olarak bana en yakın arkadaş oldu. İnanıyorum ki hala yolculuğumuz bitmedi. O hep benim hayatımın kötü giden dönemlerinde omuzum hissettiğim o el olmaya devam edicek.

Sevgili Gülcem Hocam bir süre süpervizörümdü. Bu tavsiye yazısını yazmaktaki sebebim ise bana mesleki katkısının yanısıra kişisel anlamda da kattıklarıdır. Ondan öğrendiğim ve hayatımda iyileştirdiğim noktalar öyle değerli ve bereketli geldi ki 🙏istiyorum ki terapist veya süpervizör arayışındaki herkese yardımcı olsun. Kendisi alanında çok yetkin ve terapistlik becerisini türkiye şartlarında oldukça yukarı taşıyan mesleki kimliğe sahiptir. Eğitimler bir kişiyi çok bilgili bir hale getirebilir ancak terapistlik mesleği kişinin iç dünyasını da geliştirmesiyle alakalıdır. İşte bu konu da uzmanlaşmış bir uzman arayışınız var ise o kişiyi bulduğunuzu yürekten söyleyebilirim. Süpervizörlük yaparken aynı zamanda bilinçdışıma yaptığı katkılardan ötürü ona büyük bir teşekkür borçluyum. Değerli hocamızdan terapi alma şansını kaçırmayın derim😊

Batuhan Bey' le sosyal medyadan araştırma yaparken tanıdım. Diyetisyen arayışı içindeydim ve günlerce araştırma yaptım. Pandemiden dolayı yüz yüze görüşmek yerine online hizmet veren diyetsiyen arayışı içindeydim. Vejeteryan olduğum için sectigim diyetisyen çok önemliydi. Kişiye özel diyet programı yapması tercih nedenlerimden biriydi. Senelerdir vermeye çalıştığım ama bir türlü veremediğim kalıcı kilolarım oluşmuştu artık. Kendisi güler yüzü, pozitif yaklaşımı ile bana inanılmaz yardımcı oldu. 2 aylık bir süreçte 10 kg verdim. Tabi ki burada diyet yapan kişinin de tutumu önemli. Verilenleri uygulayınca kilolarimdan da kurtulmaya başladım . Batuhan Bey'in sürekli motive edici yaklaşımı, ufak tefek kaçamaklarda dengeleyici tavsiyeleri, her hafta yaptığımız gorusmelerde yaptığı ufak tefek değişimler çok çok işime yaradı. Ayrıca günün her saati farketmezsizin sorduğum soruları büyük bir özveriyle cevaplaması, istediğiniz zaman ulaşılır olmasının da çok büyük etkisi oldu. Paradan ziyade gerçekten işini severek yaptığı ve gerçekten yardımcı olma isteği kendini çok güzel gösteriyordu. Iyi ki Batuhan Bey' le yollarımız kesişmiş. Daha yolumuz var ama şimdiden bunları dile getirmek istedim. Gönül rahatligiyla kendisini tercih edebilirsiniz yeter ki zayıflamak isteyin :)

Süheyla Hanım benim kilo verme yolculugumda yol arkadasim ve danismanim oldu. Bugune kadar pek cok farkli diyetisyene gittim ancak hic biri ile 2 aydan uzun sure calisamadim. Suheyla Hanim elinize tek bir liste verip 2 haftada bir hesap vermeniz gereken bir diyetisyen degil; sizin yasaminizda kisilik ozelliklerinize,hayat sartlariniza,beslenme aliskanliklariniza uygun olarak porsiyon kontrolu ve cesitlilik saglayarak bir de uzerine kilo vermenizi saglayan bir beslenme uzmani ve danisman.Danisman kelimesini ozellikle kullaniyorum cunku ona hesap vermiyorsunuz,danisiyorsunuz.Bu kacamaklari yaptim,bunlari yapamadim,simdi nasil hareket etmeliyim diye.Benim maalesef kotu diyetisyen tecrubelerim oldu ve sonunda diyetten "kaçtım".Suheyla Hanim bana diyet yapmanin irade isi olmadigini,keyifle zevkle yemek yemek oldugunu ogretti.Pismanlik duymadan makarna yemeyi,kuru fasulye-pilav yemeyi,browni yemeyi ogretti.Bir de uzerine kilo verdirdi. Motivasyonum dusse bile enerjisi oyle yuksek ve beni psikolojik olarak oyle iyi anladi ki,tekrar toparlamami sagladi.Kilo vermem saglikli olmam icin gerekliydi,evet.Ama beslenmeyi ogrenmek daha da onemliydi.Sunu ogrendim: Karnini doyurmak ile beslenmek farkli seyler.Bir paket biskuvi ile karnin doyar (1 saatligine) ama beslenmis olmazsin.Acikcasi beslenme egitimi aldim Suheyla Hanim'dan diyebilirim. Ayrica dogru teknikleri ogretti bana.Yemek yapmayi,yemegi uzun sure muhafaza etmeyi,salata malzemelerimi nasil dogru saklayacagimi ogretti.Tarif defte... [Devamı..]