Çok uzun yıllar psikolojik sıkıntılarım oldu. Bunun için ilaç kullanmam gerektiğini düşünmüştüm, çünkü ruhsal durumum bedenime de yansımaya başlamıştı. Bunun üzerine 1 buçuk yıl kadar psikiyatriste gittim ve tabi ilaç da kullandım. İlaçlar bazı sıkıntılarımdan kurtulmamda yardımcı oldu ama benim için asıl önemli olan; problemi kendi içimde çözmem gerektiğiydi. Pskiyatristimle görüşmelerimizi sonlandırdıktan sonra bir arkadaşımın tavsiyesiyle Şule hanıma gitmeye başladım. Yaklaşık 1 yıldır Şule hanımın danışanıyım ve her geçen gün her şey daha da iyiye gidiyor. Görüşmelerimizde farkında bile olmadığım bir çok özelliğimi, temelde bildiğim fakat göremediğim yanlarımı, olaylara bakışımın altında nelerin yattığını en önemlisi bunların hepsinin farkında olabilip ne kadar güçlü olduğumu bana gösterdi. Derler ya "kendi içimde yolculuğa çıktım", gerçekten benim için en güzel yolculuk buydu. Kendimi tanıyor olmak, kendimi sevmeye başlamak çok farklı bir duygu. Ilerleyen zamanlarda bunu daha da iyi anlacağımı düşünüyorum. Istediğim de buydu zaten. Her şeyi temelde çözmek... teşekkür ederim.

haticeyle 1990 yılında o ankaradayken tanıştım.kendime güvenimin kalmadığı kilo problemini yaşadığım yıllarda.onun otoritesi ve desteğiyle yeniden kendime geldim.tabii o neleri başardığını bilmiyordu belki de .şimdi ona yeniden ihtiyacım var.ve o yine bilmiyor.arayamıyorum çünkü nasıl bu hale geldiğimi söylemeye yüzüm yok.herkes çocuk doğuruyor ama benim kadar kilo almıyor.oğlum 5 yaşında ama ben hala fazlalıklarımı atamadım.antidepresan kullanıyorum .eğer hatice burda olsaydı herşey benim için çok farklı olabilirdi.ondan başkasına güvenemediğim için kimseye gitmiyorum.o sadece bir diyetisyen değil benim için.belki beni hatırlamaz bile .keşke burda olsaydın hatice.Allah işini rastgetirsin.İnşaAllah eski günlerime dönebilirim.o zaman seni arayabilirim ancak.selam ve sevgiler.

Aslının hem arkadaşı hem de hastasıyım 6 aylık program uyguladık Aç kalmadan 6 öğün yemek ile hiç birşey de aklım kalmadan zayıflayabileceğimi tahmin etmiyordum Sadece verdiği listeler ile değil güleryüzü ile de çok iyi motivasyon sağladığını düşünüyorum Daha sonraki zamanlarda da kendisine yönlendirdiğim arkadaşlarımda çok memnun kaldılar Kilolarından kurtulmak isteyen ,daha sağlıklı bir yaşam için doğru beslenmenin yolunu arayan, kendini hafiflemiş hissetmek isteyen herkese tavsiye ederim

Aslı Tufana kilo sorunum için gittim.Kendisi aynı zaman da arkadaşımdır.5 kiloyu beni hiç sıkmadan mümkün oldukça sevdiğim yiyecekleri yiyerek vermemi sağladı.Kullandığı üslup yumuşak olduğundan ve bana güven verdiğinden dediklerini gocunmadan yaptım. Mesleki açıdan taktir ettiğim yönleri kilo konusunda hiç rencide etmeden,bana güven vererek diyetimi,pasif jimlastiğimi ve ne yapmam gerektiğini anlatması oldu. Kişisel özellikleri güzel konuşan,insanlarla hemen diyalog kurabilen,güler yüzlü bir insandır. Çalıştığı ortamı görürseniz herşeyi kendi zevkine göre seçmiş.Huzur bulacağınıza eminim:)

Kendisi benim en çok sevdiğim,çok değerli hocamdır. Hem iyi bir akademisyen hemde öğrencilerine karşı kimi zaman abla kimi zaman arkadaşdır.Ondan öğrendiğim çok şey var,teşekürlerimi bir borç bilirim.NÖROLOJİK REH. dersini kendisinden aldım.İşini severek yapan,işİnde başarılı ve benim idealim olan bir insandır.

Aslı'yı öğrencilik yıllarından beri tanırım.Cilt doktoruyum ve hastamdı.Olumlu,enerjik,yaşam dolu kişilik yapısı,doğru kaynaklardan araştıran,çözümleyici ,pratik zekası ile hızlıca düşünüp doğru karar veren ve sonuna dek hedefine bağlı,gereken ne ise onu yapan,sezgileri güçlü,gözlerindeki gülümseme ile mutluluk saçan, mesleki yaşantısında da hep takdir ettiğim,başarılarından gurur duyduğum bir arkadaşım artık.Her geçen gün çok yönlü,renkli kişiliğinin bir yönünü öğreniyorum. O sürprizlerle dolu.Örneğin dekorasyon ince,uyumlu zevkini dışavurduğu alanlardan biri. Organizasyonlarda yaratıcılığı,bağlantıları hızlıca kuruvermesi ve ertelemeden uygulamaya geçişi,üşengeç olmayışı,çabuk ve doğru karar vermesi ve asla vazgeçmemesi güzel sonuçlara ulaşmasına neden olmakta kanımca.Sıradan,sıkıcı gibi sıfatlar ona o kadar uzak ki. Mesleği ile ilgili toplantılara,eğitimlere düzenli katıldığını,kendini devamlı geliştirdiğini biliyorum. Önceden İzmit'te çalıştığı birime hastalarımı yönlendirirdim ve olumlu geribildirimler alır,memnun olurdum.Ancak ne yalan söyleyeyim,öneri ve programlarının ne kadar işe yaradığını ve sağlık açısından ne kadar önemli olduğunu son aylarda yakından görünce anladım..Ben de danışmanlık aldım, önerilerini yerine getirmeye çalışıyorum.Mesleki teknik donanımları ile vücut yağ-kas kitle indeksime,kolesterol,trigiserid,kan şekeri düzeylerime baktı.Beslenme konusunda doğru yolda olduğumu bilmek de çok önemli idi günlük programımı düzenlemek adına.Spor önerileri i... [Devamı..]

Psikolog Adem OCAK, Mesleğim gereği pekçok psikolog arkadaşla tanışma fırsatım oldu.Ancak Adem bey kadar işini seven ve işini üstlenen, sürekli kendisini geliştirmek için bilgisine bilgi katamak için çabalayan, insan sevgisi ile dolu, hayatını inançları doğrultusunda özenle yaşayan, yardımsever, hamiyetperver, gönül dostu, beyefendi karakterli, paylaşımcı bir şahsiyete nadir rastladım.Kendisini tanımak benim için bir şeref olmuştur.Hizmet almak isteyenlere hiç tereddütsüzce tavsiye edebileceğim işinin üstadı bir psikologdur.Kendisine çalışmalarında başarılar diliyor ve gözlerinden öpüyorum.Allah muvaffak etsin.

Balçova Veteriner kliniğine tavsiye üzerine gittim.Muhabbet kuşum 6 yaşındaydı boğazında bir şişlik oluşmuştu yemek yiyemiyor ve kaşıntı halindeydi.Pet Shoplara danışmam sonucu olur geçer tüy döküyor v.s. pahalı ilaçlar tavsiye edildi ama en son Cengiz Bey in teşhisi ile kuşumun boğazındaki şişliğin timör ile ilgili bir rahatsızlık olabileceğini bu yaşlarda normal olduğunu, yaşını ileri olmasından dolayı operasyon olamayacağını ifade etti.Şişliğin üstüne kaşıntı giderici bir krem verdi vucut direncinide vitamin antibiyotik karışımı ile takviye etti.Çapkın isimli kuşum şu an hayatta değil ama onu son günlerinde tedavi edip beni çok müteşekkir etti.Personeline arkadaşı gibi davranan,personeli traş yaparken bana ikram ettiği çayı kendi elleriyle verdi.Bu mütavazi işyerinin temizliği ve Çakıl ismindeki daimi personeli kukur cinsi köpeğindende bahsetmem lazım.Eğer okuyorsa emekleri için tekrar teşekkür ederim.

Sedef hanımla geçen yıl satın aldığım siberian husky vasıtası ile tanışmıştım. İnanılmaz sıcakkanlı, çok tatlı bir insan kendisi. Gerçekten işinde uzman bir veteriner. Petsymed evime yakın oldugu için orayı tercih etmiştim. İyiki öyle yapmışım. Köpek bakımı konusunda çok şey öğrendim ondan. İşini çok ciddiye alması, sevecenliği, ilgisi beni çok etkiledi. Kozyatagı İnönü Caddesi yakınlarında oturuyorsanız kesinlikle tavsiye edebileceğim uzman bir veteriner hekim kendisi.

Özlem; ilkokulda sınıf arkadaşım üniversitede ev arkadaşım olarak yıllardır tanıdığım dostlarımdan birtanesi ve çok başarılı bir meslektaşım..İkimiz de diyetisyen olmakla birlikte yıllar içinde ben zayıflama sektöründe o ise diyaliz sektöründe kendini geliştirdi ve kendini aştı..Ve Özlem şu an İzmit'te tanıdığım en başarılı,en işine aşık,en deneyimli,en aranılan diyaliz diyetisyeni..Ayrıca insana huzur veren yapısı,sakinliği,kibarlığı ve sıcaklığıyla herzaman yanınızda olacaktır..Kendisini tüm diyaliz hastalarımıza tavsiye ediyorum...

Bu güne kadar birçok veterinere gittim ancak Ahmet Bey' e duyduğum güven bambaşkaydı bir kere işini sevdiği her halinden belli o bizim petlerimizi kendininkilerden ayırmadı cok zor rastlanan birşey.Ne sorun yaşarsak yaşayalım çözüm buldu bizim için şimdi bize uzak ve geri dönse hiç fena olmaz aşı bile yaptırasım gelmiyo benim başkasına ordaki pet sahipleri kıymetini bilmeli bence. o burdayken diğer veterinerlerin uyutalım dediği hayvanları iyileştirdiğini gördüm mesela.Bu mucize gibi gelmişti bize. Bnece kendisini geliştirmek bir yana yanına bir asistan alsa çok super olur onun gibi veterinerler çoğalmalı çünkü. sıfat mı :) peki dürüst,şefkatli,empati yapabilen klinik cok güzeldi insanın çıkası gelmiyordu yalnız öyle bir problem var :)

Nil hanımı 11 yıldır tanıyor ve sağlık konusundaki başarılarını basından ve televizyon programlarından takip etmeye çalışıyorum...Hamileliğim öncesi ve sonrasında bana çok güzel beslenme alışkanlığı kazandırdığı için teşekkür ederim. Hastalarına gösterdiği ilgi ve güven duygusu sayesinde zoru başarabiliyoruz.Ereğlide yaşayan 150 kilo civarında eniştem vardı.Nil hanımla tanışmasını sağladım...şu an kendisinde gözle görülür bir değişiklik var.Uygulamış olduğu tedavi sonucunda hastaları hem beslenme alışkanlığı kazanıyor;ve bundan sonraki yaşamını daha kolay geçirebilecek ideal kiloya gelebiliyor. TEŞŞEKÜÜRLER NİL HANIM

Tesadüfen tanıştık köpeğimi gençlik hastalığından kurtardı.oğluma ve bana hayat verdi yeniden.Gayet rahat profesyonel biri bütün sorularıma samimiyetle cevap vermesi, bütün olasılıkları düşünüp ona göre davranıp, değerlendirmesi, güler yüzlü ve konuşkan olması iyi ve kötü ihtimalleride belirtmesi, işyerinin temizliği ekip performansının çok iyi olması Ahmet SERHATOĞLU' nun bence şahane bir insan ve hekim özellikleri olduğunu gösteriyor.Kendisini tanıdığımız için çok şanslıyız.. Saygılarımla Ahmet hocam görüşmek dileği ile....

Sevgili doktorum Beste hanım, size ilk geldiğimde nedense büyük bir elektrikle geldim.Başka diet uygulamalarında hiç bunu hissetmemiştim ve sonrasındada yanılmadığımı anladım gerçektende bana hitap eden bir doktordunuz. Her yönünüzle sizi çok beğeniyorum; hoşgörünüz,sabrınız,sevgi dolu ışık saçan yüzünüz, aralıksız olan pozitif elektriğiniz benim daha önce karşılaşmadığım bir durumdu ve hayran kaldım.Şu anda benim tedavim devam etmekte olup sevgili doktorumdan son derece memnun olduğumu söylemek isterim yoksa bu başka doktorlarla onun arasındaki fark açısından haksızlık olurdu.Eminim bu statüde bu incelikde başka doktorlarımızda vardır ama ben karşılaşmadım ve doktorumdan memnun olup hayatımın her döneminde yanlızca onla karşılaşmak isterim.Sevgili doktorumun sayesin de beslenme sistemim eziyet değil hobim haline geldi çok teşekkür ederim.Herkeze tavsiye ederim. Benim kadar çabuk sıkılan,çabuk karar değiştiren bir insan için harika bir iş oldu.Sevgili doktorum başarılarınız devamı dileğiyle size sevgi ve saygılarımı sunarım.

Etrafıma bakıyorum. Hem yaşlı hem de uzun yaşayan insan pek yok. Genellikle zayıf insanlar uzun yaşıyorlar. Bir çok kişinin olduğu gibi benim de kilo sorunum var. Serbest meslek erbabı olduğumdan dolayı hayatımız masa başında geçiyor. Ofisten çıktıktan sonra da eve gidip televizyon karşısına geçiyoruz. Kilolarmızdan bir türlü kurtulamıyoruz. Nihayet sonunda zayıflamaya karar verdim. Zayıflama birimleri konusunda araştırma yaptım. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile nildiyet/nil şahin gürhan'a başvurdum yaklaşık bir aydır gidiyorum. Gördüğüm kadarı ile bu firma işini ciddiye alıyor. "önce insan" parolası ile çalışıyorlar. Son derece bilimsel yöntemlerle çalışıyorlar. Bu insanları kutluyorum. İyi ki varlar.

Diyetisyen Osman Bey, mesleğimizde önemli adımlar atmış, özellikle diyabet beslenmesi konusunda kendini geliştirmiş, canayakın, yardım sever ve işinde oldukça başarılı bir meslektaşımızdır. KTÜ Farabi Hastanesi'nde staj yapmış oldugum dönemde bilgilerini benimle paylaşmasının yanı sıra, hastane hekimlerine ben stajerken 'meslektaşım' diye tanıştırması beni çok duygulandırmış ve onun sayesinde özgüvenim artmıştır. Yakınlarımın hastane kontrollerinde ben yokken bile büyük yardımlarını esirgememiştir. Hastalarıyla da oldukça bilgi verici ve ikna edici tavırlarıyla ilgilenip başarı sağlamaktadır. Hastaya nabza göre şerbet verip, sosyokültürel seviyesine göre davranabilmektedir. Bilimsel gelişmeleri yakından takip etmektedir. Çok sempatik ve başarılı olan eşi ve oğlu ile örnek bir ailedir. Sözkonusu staj yapmış olduğum hastanedeki günlerimi gerçekten çok özlüyorum. Başarılarınızın devamını diliyorum Diyetisyen Osman Bey...

Beste benim ortaokuldan beri en yakın arkadaslarımdan biridir. Kisilik olarak en belirgin ozellikleri durustlugu, ictenligi, yardımseverliği ve her zaman guleryuzlu olusudur. Sizin icin sıkıntı verici problemlere mantıklı cozum yolları bularak hem sizi ruhsal olarak motive eder rahatlatır, hem de sizin dogru kararlar almanıza destek olur. Besteden aynı zamanda dogru beslenme ve kilo problemimle ilgili olarak profesyonel olarak yardım da aldım. Tarafsiz bir bakıs acısından sunları soyleyebilirim: Benim en buyuk problemim kilo almaktı ve son derece yemek secen biriydim. Bana verdiği diyetin en guzel yanı bir besinin yerine baska besinlerin de secilebilmesiydi. Ayrıca ogunlerim cok buyuk olceklerde degil ama ara araydı, hem de bu ara ogunler yanımda rahatlıkca tasıyabılecegım besinlerden(meyve, pogaca, biskuvi...) olusmaktaydı, yani bu ara ogunleri hazırlamak icin ayrıca vakit ayırmama gerek yoktu. Bana tavsiye ettiği diyeti hic zorlanmadan ve sıkılmadan uygulayabildim. Sabırla, sıkılmadan, guleryuzle beni dinlediği, benim alıskanlıklarıma uygun dogru diyeti hazırladıgı icin ve diyeti verdikten sonra dahi mesleki ilgisini surdurdugu icin kendisine tesekkur eder, ve kilo problemini kendine dert etmis herkese tavsiye ederim.

bir yıl önce 2006 senesinde sokakta perişan durumda bir kedi buldum 118 den balçova veteriner kliniğinin numarasını buldum.Gece olmasına rağmen aradım veteriner hekim cengiz kurala ulaştım,balçovadaki kliniğine götürdüm.Bana gereken bütün kolaylığı gösterdi kediye gereken tedaviyi uyguladı.GÜler yüzlü,samimi ve temiz olmasından dolayı tavsiye ediyorum.Ben öğrenci olmama rağmen benden çok az bir ücret taleb etti.KEdiye serum bağladı.İğneler yaptı.O gece orda pansiyon kaldı.