Pandemi döneminin sınav dönemime denk gelmesi ben de yoğun bir kaygı oluşturdu. Instagramda online hizmet veren uzman ararken Begüm hanımın sayfasına rastladım. Yazılarını okudum ve sadece yazılar bile çok iyi hissettirdi. Online terapi için başvurdum. Başta online terapinin işe yarayıp yaramayacağından emin olamadım ama Begüm hanımın enerjisi, beni anlaması, problemlerime yaklaşımı çok iyi hissettirdi. Yardımlarıyla yaşadığım panik ataklar ortadan kalktı. İyi ki destek almışım, öğrendiklerm sınavda da kaygılarımı yönetmeme yardımcı oldu. Kesinlikle tavsiye ediyorum

Sınav döneminde yaşadığım panik atak yüzünden araştırmalarım sonucu begüm hanımı buldum, çevremdeki bir kaç kişi de Begüm hanımı bana önermişti bende gidip sorunlarımı anlattım ve bana gerçekten çok yardımcı oldu gerek konuşmasıyla gerek verdiği tavsiyelerle sınav stresimi ve panik atağımı atlattım.Bana begüm hanımı nasıl anlattılarsa aynı hizmeti bende gördüm ve kendisi çok samimi ve çok cana yakın yararını görüceğinizi söyleyebilirim. Bende burdan herkese son derece tavsiye ediyorum, umarım tavsiyelerim herkese yardımcı olur iyi günler dilerim.

Arkadaşımla sınavla alakalı stresimin,heyecanımın fazla olduğunu söyleyince bana Begüm Hanımı tavsiye etti. Sınav sürecinde psikolog Begüm Hanımla seans yaparak stresimin,heyecanımın azalmasında çok yardımcı oldu. Bütün yaş gruplarındaki insanlarla güzel iletişim kuruyor. Bu da işindeki başarılılığı gösteriyor. Her türlü sorunumda yardımı olan birisi. Sevimli, yüzünden gülümsemeyi eksik etmeyen,elinden geldiğince en iyisini yapmaya çalışan bir psikolog. Kesinlikle öneririm :).

Ümit Hocam ile bir arkadaşım vasıtası ile tanıştım ve jung'un analitik psikoloji kuramı giriş eğitimine katıldım.Eğitim süreci boyunca Jung'u tanıma ve kendimde derinleşme fırsatı bulduğumu düşünüyorum. 5 haftalık online grup eğitimi ile kendime olan yolculuk, gölgelerimle ile yüzleşmeme ve onları kucaklamama vesile oldu. insan gölgelerini de sevdikçe, her seyi ile bütünlüğünü kabul ettikçe iyileşiyor. jung perspektifinden hayatı ve kendini tanımaya niyetli olanlara tavsiye edebileceğim bir eğitim süreci idi. konuya ilişkin kitap video ve makale paylaşımları ile süreci desteklemesi bilgileri özümsememizi sağladı. Grup dinamiğini canlı tutma konusundaki çabası kararındaydı diye düşünüyorum.

Merhaba, Yoğun iş temposu, düzensiz ve sağlıksız beslenmenin sonucunda hızlıca kilo almaya başladığım bir dönemde diyetisyen arayışına girmiştim. Fakat iş hayatımdaki yorucu tempodan dolayı bir diyetisyene gidecek vakit yaratamıyordum kendime. Tam bu süreçte Barış Bey'in sosyal medyada online diyet paylaşımlarını gördüm. Online diyetin nasıl olabileceği hakkında en ufak fikrim bile yokken hatta biraz da "ne kadar etkili olabilir acaba" tedirginliği de yaşayarak Barış Bey'le iletişime geçtim. Böylece hayatımdaki en doğru kararlarımdan birini vermiş oldum. İş hayatımdaki yoğun stres ve yorucu tempo; ardından pandemi süreci, onun ardından işsizlik sürecim, taşınmam vb peş peşe gelen ve psikolojimi sarsan bu olayları yaşarken hayatımda tek iyi giden şey Barış Bey'le birlikte sağlıklı kilo verme sürecim oldu. İtiraf ediyorum bugün aynada gördüğüm kendime "bu ben miyim gerçekten" diyerek şaşkınlıkla bakıyorum. :) Hayatım boyunca tartıda görmediğim rakamları görmek, kilo aldığım için giyemediğim bütün kıyafetlerimi şimdi kilo verdiğim için giyemiyor olmak beni hem çok mutlu ediyor hem de oldukça keyiflendiriyor. Bu süreçte ben sadece kilo vermedim. Bununla birlikte Barış Bey bana bedenimi tanımayı, sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmemi, irademi güçlendirmeyi ve her zaman kendime güvenmem gerektiğini öğrettiği için kendisine minnettarım. Kendimi şanslı hissediyorum. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır. Son olarak Barış Bey'in genç olması sizleri yanıltmasın :) Kendisi işinde... [Devamı..]

Oğlumla aramdaki ilişki için bir uzmanla görüşmem gerektiğini düşünürken kızımın okulunda kevser hanımla tanıştım. İyi ki tanımışız kevser hanımı güler yüzü, samimiyeti, sakin tavrı bizi cook etkiledi oğlumu tanımamı sağladı. Cözüm Odaklı oluşu hayatımıza yeni anlamlar kattı ve en önemlisi her an öğrenmeye devam etmemmizi sağladı. Kevser hanım sayesinde hayatımıza yeni anlayışlar katıldı. Tavsiye ettiği uygulamalar sayesinde cocuğumuzu gecleceğe hazırlama yönünde bilinçli adımlar atmamız gerektiğini öğrendik. Her şey için Kevser hanıma teşekkür ederiz.

Kevser hanımı ablamın tavsiyesiyle tanıdım. Ablamda oğlu için yardım alıyordu. Oldukça güler yüzlü sıcak bir yaklaşımı var bu da çok hoşuma gitti. 3.5 yaşında olan kızım yaşıtlarına göre biraz daha hırçın davranışlara sahipti.Bu sorun üzerinde konuştuk ve olumlu sonuçlar aldım. Kevser hanımın en güzel özelliğide sorunları çözmek için hızlıca davranan ve aileyle iletişimi hiç bırakmaya bir pedagog. Sevdiklerime tavsiye ettiğim bir uzman. Özellikle kızımı kevser hanımın anlaşmalı olduğu ana okuluna yazdırma kararı aldım ,elimden geldiğince iletişimi koparmak istemiyorum. Emeği için kevser hanıma teşekkür ediyorum.

Kızımın küçüklüğüden beri bazı problemleri vardı. Birçok birçok doktor gezdim ama netice alamadım. tam umudumu kesmişken Kevser hanımı tanıdım. Kevser hanımı tanıdığım için çok mutluyum. Kendimi şanslı hissediyorum. Kızımın iyileşmesine vesile oldu. Bize derman oldu. Kevser hanımı hem güleryüzle hem enerjisi ile bana mutluluk veriyor. Hem istediğimiz zaman ulaşabilme imkanımız var. Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum. Mutlaka herkes Kevser hanımı tanımalı...

Psikolojik Danışman Kübra hanımdan çok stresli olduğum ve olumsuz düşüncelerimden kurtulamadığım bir zamanda yardım aldım. Ne zaman ihtiyacım olduysa desteğini esirgemedi. Kendisi son derece ilgili, kişiyi asla yargılamayan daima yardım etmek amacıyla hizmet veren bir danışmandır. Pozitif, yüksek enerjisi ile beni dinledi, çözüm buldu ve beni yalnız hissettirmedi. Kendisine güvenebileceğiniz cana yakın bir danışman. Gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.

Hocamız alanında çok bilgili ve sürekli kendini yenileyen biri. Ayrıca güleryüzlü ve naif olması iletişimi kolaylaştırıyor. Problemlere yaklaşım tarzını çok beğeniyorum. Özellikle bilişsel Modele Göre çok üst düzey bilgiler aktarabilir. Çok başarılı ve iş disiplini çok yüksek. Hocamız aynı zamanda akademisyen ve dileyen bilimsel çalışmalarına da bakabilir, çalıştığı alanlar çok faydalı ve önemli alanlar. Hocamızı herkese şiddetle tavsiye ederim. Gözünüz kapalı gidin terapiye.

Merhabalar Kübra hanımla uzun zamandır aynı klinikte çalışmaktayım.Kendisi pozitif enerjisi ve samimiyetiyle çocuklarla iletişim kurabilen ve aynı zamanda alanında uzmandır. Alanında uzmanlığını danışanların yüzlerindeki gülümsemeden anlayabilmek bir o kadar kolaydır. Kübra hanım psikoloji alanındaki bütün gelişme ve eğitimleri takip etmeye devam etmektedir. Çözümcül yaklaşımları ve anlayışla ile iyi bir meslektaşımdır.Bu meslekte daha uzun yıllar başarılarının katlanarak artacağına inanıyorum. Size de tavsiye ederim tanışmanızı :)

Asena hanımla bir arkadaşım vesilesi ile tanıştım.en beğendiğim yönü Çok güleryüzlü ve samimi olması idi herhangi bir olumsuz etki almadım.. ilk seansta dahi iyi ki dedirten bir deneyimdi.psikolojik olarak kendimi iyi hissettim. İletişimi güçlü ve teşvik ediciydi. Ortamda kendimi yabancı hissetmedim. Uyguladığı teknik ve yaklaşımdan memnun kaldım. Çözüme elverişliydi. İnsanın kendisini farketmesini sağlıyor.Cevreme tavsiye edebilecek düzeyde bir danışma seansı geçirdim.Kendisine burdanda çok teşekkür ediyorum.

Elif hanım ile aynı klinikte çalışmaktayız .Kendisi pozitif enerjisine oldukça güvendiğim,alanında uzman ,çocuklarla iletişimi oldukca iyi bir uzmandır.Ozel eğitim tecrübesi bulunmaktadır.Ve Kendisine yaptığım yönlendirmelerden danisanlar oldukça memnun kalarak ayrılmıştır.Kendisi alanında ki bütün gelişme ve eğitimleri takip etmeye devam etmektedir.Pratik çözümler ve yapıcı yaklaşımları ile iyi bir calisma arkadaşımızdır.Bu meslekte daha uzun yıllar başarılarının katlanarak artacağına eminim :)

Serap ile 1.5 yılı bulan terapi süreci geçirdik. Başlangıcı benim için ilk başta çokta kolay olmayan bir süreçti. Çünkü tüm problemlerimin kördüğümle birbirine bağlıydı. Ben anlattıkça başka bilmediğim, farketmediğim problemlerim, iç kırıklıklarım ortaya çıkıyordu. Hepsini birbirinden ayırmak bunları tek tek incelemek için gösterdiği özveri ve sabır bana kendimi yeniden kendimi bulmamı sağladı. Çünkü dünya üzerinde bana iyi gelebilecek herhangi birşeye karşı güvenim kalmamıştı. Çocukluğumdan yetişkinliğime değin anlattığım konulardan çıkardığı yol haritası ile başta yürümenin zor geldiği ama sonrasında keyifli bir terapi sürecini geçirdik beraber. Terapinin bir süreç olduğunu ve birbirine bağlanan tüm acıların, hayalkırıklıklarının, mutsuzların teker teker çözülüp onları anlayabilmemi sağladı. Duygularımın benimle beraber bir bütün olduğunu gösterdi. Aylar sonra zihnime çakılmış bni kötü hissettiren tarihleri ve duyguları yıldönümü gelip geçtiğini farkettiğim zaman anladım. Ben çok yol katetmiştim ve bu yolun başından sonuna değin hep yanımdaydı. İyi ki yollarımız karşılaşmış ve kendisinden terapi almışım. Bilmediğim karanlık bir yolda yürürken elimi tuttuğu ve bir adım daha atmam için destek verdiği için kendisine minnettarım.

Sergen Bey ile takriben 8 haftalık bir süreç boyunca danışmanlık yaptık. İlk geldiğimde kendimi nasıl ifade edeceğimi bilmiyordum, sorunlarımı nasıl çözeceğim konusunda bocalıyordum ve gerek ailemle gerek arkadaşlarımla sıkıntılar yaşıyordum. Başta hep ben konuşuyorum ama o pek konuşmuyor diye düşünüp içten içe kızıyordum ancak aslında bunun terapinin bir parçası olduğunu 8 haftanın sonunda kendimde gördüğüm değişimlerle farkına vardım. Kısa bir süre birlikte olabildiğimizden ötürü ilk geldiğimden en sondaki halim arasında uçurum olmasa da onun sayesinde iyi bir ilerleme kaydettim. Ondan tekrar danışmanlık alma fırsatım olsa mutlaka almak isterim. Her daim büyük dikkatle dinleyip benimle ilgili detayları unutmaması, ilgili oluşu terapiler boyunca beni güvende hissettirdi. Burası aracılığıyla da diğer kişilere onu rahatlıkla tavsiye edebilirim.

Her yeni mezun gibi bundan sonrası ne olacak kaygılarıyla dolu bir süreçte Sergen beyle görüşmeye başladım. Süreç başlarken ne konuşacağımı bile bilmiyordum. Gittiğim her seansta gördüm ki konuşacak ne çok şey varmış. Birisinin sizi can kulağıyla dinliyor olması, bir saate yakın süre boyunca sadece kendinizi konuşuyor olmanız o kadar kıymetli ki daha ilk seansta hissediyor insan. Bu süreci oldukça profesyonel ve samimi birisi olan Sergen beyin kendisiyle geçirmiş olmaktan çok memnunum. Kim olduğumu, olaylara nasıl baktığımı çok daha iyi fark etmemi sağladı. Sayesinde daha bilinçli ve huzurlu bir hayat yaşıyorum.

pınar hanımla ılk karsılasmam bir yakınımın tavsiyesi uzerıne oldu.Kaygılarımla ılgılı cıddı sorunlar yasamaktaydımve bu sorunlar hayatımı altust etme noktasına gelmıstı .Kendısının ıcten yaklaşımları ,olayları analız yetenegı ,bakış açısı ve önerdiği pratıkler sayesınde kaygılarımla başa çıkmayı başardım.İşinde uzman ve profesyonel birisidir.Terapist arayışında olanlara kesinlikle tavsiye etmek ıstedığım bır uzmandır.hızmet verdiği psikoterapi atölyesinden de son derece memnun kaldım.PINAR HANIM için SAKİN,DİNGİN VE NAİF KİŞİLİĞİYLE tam bu işin insanı diyebilirim

Psikolog arayışı içinde yaptığım internet arastirmasi uzerine Barış Bey i buldum. Onu digerlerinden ayıran özelliği güleryüzlü bir fotoğraf ve samimi bir duruş oldu:) Hastalik ve ölüm korkusu kaygıları üzerine 4 seanslik bir yardim aldim. Seanslar öncesinde kaygilarim cok ust seviyede ve günlerce sürebiliyordu. Şuan yine kaygılarım ara ara devam ediyor ama artık nasil bas edeceğimi ve kendimi nasıl yönlendireceğimi öğrendim:) Kendisi cana yakın, samimî ve güven veren bir danışman. Tekrardan teşekkür ederim ..