Yıllardır kilo vermek için çabalıyorum. Birçok diyetisyene gittim. Verilen diyetlerde yağ oranı düşük olduğu için bağırsak sorunları yaşadım. Diyet bittiğinde koruma programları etkili olmadı ve kısa sürede daha fazla kilo aldım. Emre bey beni dinleyerek, kan degerlerime bakarak diyet listelerini hazırladı. Diyetimi günlük kontrol etti. Kan degerlerim düzeldi, bağırsak sorunlarım ortadan kalktı. Neyi nasıl ve ne kadar yiyeceğimi öğrendim. Diyet bittikten sonra tartıya çıkma sıklığından kilomda değişiklik olursa ne yapmam gerektiğine kadar anlattı. Lise döneminden beri 65 kilonun altını görmemiş biri olarak aç kalmadan pandemi döneminde ideal kiloma kavuştum. Emre bey ve asistanı Feray hanıma teşekkürlerimi sunuyorum.

Ahmet Metin ile Kognitif Davranışçı Terapiler eğitiminde tanıştım. Kendisi Hacettepe Üniversitesi’nde pdr alanında doktora eğitimine devam etmekte. Eğitim esnasında, süpervizyonlarda ve eğitim dışında kendi aramızda yaptığımız sohbetlerde bilgi birikimi, olaylara yaklaşma biçimi ve kişiler arası iletişimini her zaman takdir ettiğim bir arkadaşım. Uygulamanın yanında akademik çalışmalarına da başarı ile devam ediyor. Basılmış kitabı ve yayımlanmış makaleleri var. Bilimsel yöntemler kullanan, empati yeteneği yüksek, kendinizi anlaşılmış hissedeceğiniz bir psikoterapist arıyorsanız Ahmet Metin’i gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.

Herkese merhaba öncelikle. Aşırı kilolarım nedeni ile evime yakın bir diyetisyen uzmanı araştırmaya başladım. Damla hanımın çok fazla olumlu dönüşler aldığını okuyunca gitmeye karar verdim. Başlangıçta 141 kilo ile başladım yağ oranım 53,3'tü. 7 aylık süreçten sonra şu an 80 kiloya inmiş bulunmaktayım ve 8,5 yağ oranına sahibim. 31 yaşındayım ve metabolizma yaşım 38 çıkıyordu şu an 29 yaşına inmiş durumda. Damla hanım güler yüzü ve motive edici haliyle diyet sürecinizi çekilir kılan bir insan. Diyetimi bozduğum zamanlar bile gülerek geçiştirip önümüzdeki günlere odakladı hep beni. Gözünüz kapalı güvenip gelebileceğiniz bir doktor arıyorsanız Damla hanımı kesinlikle size tavsiye ederim.

Merhaba oğlum 8. sınıftaydı ve bu yıl LGS sınavına girecekti. Okulda başarılı bir çocuktur. Ancak katıldığı deneme sınavlarında heyecanlanıyor strese giriyor bu yüzden de süreyi yetiştiremiyordu. Bu durum beni de kaygılandırmaya başlamıştı. Başarılı olan çocuğum istediği ve hedeflediği okula giremeyecek miydi? Tavsiye üzerine Meltem Hanımın İzmir'de bulunan ofisine gittik. Seanslara başladık. Neurofeedback ve Andülasyon seansları uygulandı. Oğlum ilk başlarda isteksizdi, faydası olmayacağını düşünüyordu. Ancak bir süre devam ettikten sonra yaşadığı sorunun hafiflemeye başladığını ve girdiği deneme sınavlarında süre sıkıntısının azaldığını yaşayarak gördü. Seanslara istekli devam ediyordu. Bu durum beni de mutlu etti. Çünkü benim endişem çocuğumun bilgisini kullanamadığı için gireceği sınavda başarısız olmasıydı. 20. seansa kadar geldik. Malesef pandemi nedeniyle okullar kapandı ve nerdeyse bütün sosyal hayat durdu. Oğlum da diğer bütün öğrenciler gibi internet üzerinden derslerine devam etti. Sınav günü geldi çattı. Okulun yakınında oğlumun sınavdan çıkışını bekledik diğer anne babalar gibi. Sınavdan çıkan çocukların bazılarının yetiştiremedik diye gözyaşı döküyordu. Oğlumun gülümseyerek geldiğini gördüm. Sınavıda bütün soruları yetiştirebildiği için kendisi de biz de mutluyduk. Seanslar yarım kalmasına rağmen oğlum çok faydasını gördü. Tavsiye ediyorum. Teşekkürler Meltem Hanım.

Kendisiyle adresime yakın bir uzman psikolog ararken tanıştım. Mesleğinde başarılı, sevecen, güler yüzlü birisi. Kendisinden psikolojik destek aldım ve almaya devam ediyorum. Sorunlarımı profesyonel bir şekilde teknolojiden yardım alarak çözüyor. Üstelik seansları gayet ilgili ve sıkmadan yapıyor. Etkilerini kendim de görebiliyorum. Daha önceden farklı uzmanlardan da psikolojik destek almıştım fakat bu kadar memnun kalmamıştım. Yanında çalışanlar da kibar ve saygılı insanlar. Herkese öneririm.

Gülay hanımı internet üzerinden araştırma sonucunda buldum. Benim kriterlerime uygun olduğunu düşündüm. Biz aile terapisi için gittik. Eşimle ayrılmak uzereydik ,ayrılmadan önce bir terapiste gitmeye karar verdik. Gülay hanım güler yüzlü , samimi , onunla rahatça konuşabiliyor sunuz. Birbirimizi farklı açıdan görmemizi sağladı. Su anda hala terapi görüyoruz.İlerleme kat ettik . Daha önce de bir terapiste gitmiştik fakat çok rahat konusamamistik. Gülay hanım terapi dışında da ilgili ve kafamıza bir şey takıldığında ulaşabiliyoruz.Konu hakkında bize geri dönüyor . Diğer aile terapisti ile iletişime geçerken zorlanıyor dum.Gulay hanıma hiç düşünmeden gidebilirsiniz, tavsiye ederim.

Dila ablayla tanışalı kısa bir süre olması rağmen kendimle alakalı tüm problemlerimi rahatça açıp konuşa bildiğimi hissettim ve hızlı bir şekilde kendimdeki farkındalığı hissettim güler yüzlü ve samimiyeti için teşekkür ederim kimseye açamadığımız sırlarımizi bile anlatsak herşeyin aranızda olduğundan emin olup rahatça sıkıntılarınızı çözebilirsiniz İzmir ve çevresinde olmanıza gerek yok nereye gidecek olursanız Dila ablayla görüşmeler e devam edebilirsiniz

Merhabalar, bugüne kadar kendi kendime birçok kez diyet yaptım ve başarısız oldum. En sonunda artık bir uzmandan yardım almam gerektiğine karar verdim ve tavsiye üzerine Aslı Hanım’a başvurdum. Aslı Hanım benden kan tahlilleri istedi ve sonuçlarda hipotroid hastası olduğum ve insülin direncim olduğu ortaya çıktı. Bu kadar yıl boşuna uğraşmışım tedavi olmadan kilo verme şansım yokmuş ve bunu Aslı Hanım sayesinde öğrendim, kendisine bu yüzden minnettarım. Tedavimle beraber diyete başladık ve ben 8 ayda 20 kg verdim! 1 ay da koruma programı uyguladık ve kilomu korumayı öğrendim ve 2 ay oldu hala da koruyorum. Hayatımda verdiğim en doğru karar diyet için bir uzmana başvurmakmış, kilo problemi olan herkese bunu öneriyorum. Lütfen kendi kendinize yapmaya çalışmayın ve yardım alın. Asli Hanım’a güleryüzü, içtenliği, yardımları için çok çok teşekkür ederim!

Merhabalar batuham bey ile yaklaşık 4 aydır çalışıyoruz.aldığım ilerleme ve sonuçlar inanılmaz ötesi. O kadar çok işini iyi yapan bir insan ki diyetistsyen diyetisyen gezmiş birisi olarak Batuhan beyi öneriririm hatta bundan sonra başka biriyle çalışmam. Güleryüzlü, saygılı, disiplinli ve hastalarını bunaltmadan takip ediyor. Özellikle verdiği hızlandırıcı programlar gerçekten işe yarıyor. Ama dediklerine harfiyen uymanız geremekte. Yoksa tabiki sonuö almayı beklemeyin.

Kendisine baş ağrısı şikayeti için gittim ,boyun ağrım ve migren ataklarım oluyordu,10 yıldır bu şikayetim var ,çok doktora gittim ,en sonunda Cihat beyi tavsiye ettiler, özellikle geceleri dişlerimi çok sıktığım için sabahları boynum ağrıyor sonrasında migren ataklarım oluyordu,inanın hepsi birbirini tetikliyordu,Osteopat Cihat beyin bana uyguladığı tedavi çok iyi sonuç verdi,boyun ve baş bölgeme ,birde çene eklemime uyguladığlı manevralar çok iyi sonuç vardi, 1 aydır hiç ağrım yok ,ben kendisini yine sık sık ziyaret ediyorum ,hastasını takip etmesi ve güleryüzü için ayrıca teşekkürler ,herkese tavsiye ederim

Ali hocamı internet sitesi sayesinde buldum. Kendisiyle ilk izlenimim insana güven vermesi oldu.Ben iki sene çnce beyin kanaması geçirdim ve sol tarafım felç oldu geçen senede ben Ali hocamdan fizik tedavi aldım bu senede devam ediyoruz. Kendisi işine önem veren hastanın psikolojik durumunıda göz önünde bulundurarak Çalışan gerçekten emek veren bir fizyoterapisttir.Ali hocamla çalıştığımızsüre içinde kendimle ilgili yeni gelişmeler görüyorum buda ikimizide çok sevindiriyor.

Bir akrabam Batuhan Bey’in danışmanı imiş, yaklaşık 3/4 ay önce kendisi ile diyete başladığını söylemişti. İzleyip görmek istedim. Akrabamın kısa sürede kilo vermesi üzerine çalıştığı kurumdan randevu aldım. Kendisi çok genç olmasına rağmen çok başarılı. Çok süper motive ediyor. İlgi ve alakalı diyet listeniz ile sizi yalnız bırakmıyor, her soru ve telefonlarıma hemen cevap alabiliyorum. Kendisi konuşkan Güler yüzlü ve işinde çok uzman. Hayatta yürüyüş yapmam diyordum, bu hafta 3. haftamız bitecek ve ben 3 haftadır desteği ve görüşleri ile aksatmıyorum ne sporu ne diyetimi. Çok kısa zamanda bana göre çok ilerledim. Diğer uzmanlara göre farkı herkese aynı diyet listesini kesinlikle vermiyor. Ben ekmeksiz bir öğün düşünemiyordum ilk hafta 2 öğünde 1 dilim ekmek verdi bana yani kişiye özel hazırlıyor danışanını. sonraki 2 hafta ekmeği kestik ve ben ekmeksiz doymayı öğrendim😁 daha yolumuz var sayesinde inşallah sağlıklı bir vücuda geleceğim, ayaklarımın belimin ve dizlerimin ağrıları geçecek inşallah hedef kiloma gelince. Kendisine minnettarım, çok iyi yol alıyoruz. Sağlıklı beslenmeyi, ekmeksiz doymayı en önemlisi SU İÇMEYİ 45 yaşında kendinden öğrendim. Çok teşekkür ederim.

Gülay hanımla bundan 3 hafta önce esim ve ailemiz ile ilgili sorunlardan dolayi başvurduk.size şöyle söylim eşim ve ben bosanma konusunda cok kararliydik.çünkü yaşadığımız seyler bizi derinden etkilemiş ve bu saaten sonra mutlu olamayiz dusuncesi hakim olmuştu.Gülay hanimin bizimle beraber ve ayri ayrı yapmis olduğu seanslar sayesinde bu fikrimiz olumlu yönde değişti ve suan esimle geleceğe umutla bakabiliyoruz. Zamanla herşeyin daha iyi olacağını ve sorunların çözümü için neler yapılması gerektiği noktasinda çok yardımcı oldu. Bu kadar kısa sürede bu kadar etki beklemezken gülay hanım sayesinde hersey suan daha güzel seyrediyor.Uzman bilgisi,tecrubesi ve yaklaşımı sayesinde Denizlide aile danısmani olarak ilk sırada yer aldığını düşünüyorum ve hayatıniz ile ilgili karar vermeden önce mutlaka danışmanızı öneriyorum.

Merhabalar, biz Gülay hanımı internetten bulduk kızım bipolar tedavisi görüyor aynı zamanda Gülay hanımdan destek alıyoruz ..Kızım Gülay hanımı çok seviyor her aradığımızda bizimle ilgileniyor biz bile çok fazla şey öğrendik davranışlarımızı değiştirdik sayesinde .Bazı şeylerin bilincinde değildi şimdi yavaş yavaş öğreniyor .Gülay hanım başladığımız için gayet memnunum bize iyi bir rehber oldu kızıma hastalığı ile başetme konusunda .. Kesinlikle tavsiye ediyorum .

Merhaba, Barış Beyi gittiğim spor salonundaki arkadaşlarımın tavsiyesi ile tanıdım. Mart ayından bu yana birlikte keyifli bir diyet süreci yaşadık. 20 yıldır istisnasız diyet yaparım ve hiç bir şekilde sonuca ulaşamazdım. Artık kilo veremeyeceğimi, bu kiloların benimle yaşayacağını düşünürken kilolarım Barış beyin verdiği keyifli diyet listeleriyle uçtu gitti. Resmen 10 yaş gençleştim. 3 ay önceki resimlerime bakıyorum da o halimden eser yok şimdi. Bir kere Barış Bey hiç bir şekilde zorlayıcı, bulunmayacak enteresan diyet listeleri yazmıyor. Diyet yapıyorum diye markete koşmanıza gerek yok. Saygılı,güler yüzlü,enerjik bir yapısı var. Aklınıza takılan tüm sorularınızı samimiyetle cevaplıyor. Öğünlerimde yaptığım tüm yanlışları sayesinde düzelttim. Kısacası bende bir DEVRİM gerçekleştiren BARIŞ BEY ile yollarımız iyi ki kesişmiş. Herkese sağlıklı günler dilerim.

Tatina Hanım ile tavsiye üzerine tanıştık ve benim için bir şans olduğunu düşünüyorum. Destek almak istediğiniz konuyu en iyi şekilde analiz edip geri dönüş sağlıyor. Kendimle ilgili keşfetmek istediğim yönlerimi, davranışlarımı öne çıkarmamda bana fayda sağladı. Karar almakta endişe ettiğim bazı noktalar hakkında kendimden daha emin bir şekilde hareket etmemi ve daha geniş bir açıdan bakmamı sağladı. Güleryüzlü, disiplinli ve bulunduğunuz ortamda konforunuza önem veren bir psikolog. Kendisine burdan da çok teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

Herkese merhaba, Mehtap hanımı birlikte aldığımız eğitimlerde tanıdım. Yıllardır süren bir tanışıklığımız var artık. İşini severek yapan ve kendini geliştirmek için hiçbir fırsatı kaçırmayan bir insandır. Hem çocuklarla hem ebeveynleriyle kolay iletişim kurabilen bir danışmandır. Şu anda sahibi olduğu kurumda hem danışanlarına hem mesleki anlamda kendini geliştirmek isteyenlere hizmet vermektedir. Ben de kurumunda verilen bazı eğitimlere katılma imkanı buldum. Özverisini ve çabasını bildiğim için herkese tavsiye ederim:)

Ben, Sevde Hanım'a sınav stresi ile ilgili yaşadığım sıkıntılardan dolayı başvurmuştum. Samimi, güleryüzlü, planlı yaklaşımıyla bana çok yardımcı oldu. Bana verdiği tavsiyeler ve uyguladığı yöntemler sayesinde sınavla ilgili düşüncelerimi değiştirerek kaygımı azaltmamı sağladı. Sevde Hanım sayesinde artık sınavları ve yaptığım yanlışları korkulacak bir şey değil de, hayatıma çoğu zaman olumlu bir şekilde yön verebilecek bir araç olarak görüyorum.Her şey için kendisine teşekkür ederim. Sevde Hanım, gönül rahatlığı ile tavsiye edebileceğim bir psikologtur.

Bende Mehtap BİÇER ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım.İlkokul 1.sınıfa giden oğlumun okuma güçlüğü çektiğini farkettik.Bu konuda destek almamız gerektiğini düşündük arkadaşımın tavsiyesi üzerine Mehtap hanıma gittik nasıl bir yol izlememiz için öncesi ebeveyn görüşmesi yaptık oğlumun doğumundan görüşmeye gittiğimiz güne kadar geçen süreçle ilgili,sonra oğlumla görüşme yaparak nasıl bir yol izleyeceğine karar verdi.Oğlumun DiSLEKSI olma ihtimali olduğunu söyledi bunla ilgili gerekli testi yaptırdık ve okuma terapilerine başladık okuma terapisinden sıkılmasın diye arada birde oyun terapisi yaparak oğlumu çok güzel motive etti.Oğlumun okuluna giderek öğretmeni ve rehber öğretmeniyle görüşmeler yaptı.Oğlum 2-3hafta gibi kısa bir surede okumaya geçti. MEHTAP HANIM AİLE VE ÇOCUKLA ILETİŞİM KURMADA ÇOK İYİ ISINI GERÇEKTEN ÖZVERİYLE YAPAN BİRİDİR. Bizim durumuzda olan ve psikolojik destek almayan herkese tavsiye ederim.

İshak hoca ne mutlu ki benim öğretmenim. Bunca yıllık öğrenciyim ve ayrıca öğretmenim, işini aşkla yapan başkasını görmedim. Ders anlatıyor demek öyle hafif kalıyor ki onun yanında, bir ders düşünün ki, aslında her bir ders bir seans sizip alıp götürüyor zihin dünyasında sorunu bulduruyor sonra o sorunun artılarını ve eksiklerini gösteriyor, bu durumdan kurtulmanın yönlerini, yapılması gerekenleri, yapılmaması gerekenleri, her şeyi her şeyi anlatıyor. yani ben dersin sonunda, dersimi dinlemiş olmak dışında, hem kendi sorunumu çözmüş, hemde başkalarının sorununu nasıl çözebilirim bunu öğrenmiş oluyorum. İşte bu yüzden o kadar şanslıyım ki. Ve bu sırada yüklerimden kurtulduğumu hissediyorum, öyle ki öyle ki sanki içimde çözemediğim düğümler açılıyor, yapbozun eksik parçaları yerine oturuyor, saçma sorularıma, anlamadığım yerlere, incitmeden, kırmadan tane tane bıkmadan yeniden anlatıyor. Yani her 40 dakika başka başka ütopyalara gidip geri dönüyoruz. Ben öğrencisi olmaktan gurur duyuyorum umarım tanışma şansına erişirsiniz. Güler yüzlü kibar ve empati kurmayı çok iyi bilen biri olduğundan, bilgisini size anlatmak için o heyecanla ağzından dökülen kelimelerden ve bu hissi size geçirmesinden bahsetmiyorum çünkü bunlar size yaşattıkları, sizde çözülen sorunların yarattığı hissin yanında hafif kalıyor. Sevgiyle kalın.