Kendimi çok kötü hissediyordum depresyona gitmistim. Düsünmekten delirceğimi falan sanıyordum hayata umutsuz karamsar bakip cok keyifsiz mutsuz oldugum bir zamanda pskologa gitmeye karar verdim. Arastirdim ve evime yakin die tanimadan cansu hanimi buldum ve randevu alip gittim. Ilk basta ilk gittigim gün cok heycanliydim neyle karsilasicam beni anlicakmi beni ciddiye alicakmi bana iyi gelicekmi kafamda bir suru sorular vardi ve bana iyi gelecegini dusunmuyordum ama yinede gittim. Iceri girdim ve cansu hocamla tanistim. Kendisi benim yasitim bi bayan doktor beni dinleyisi beni anlamasi beni karsilamasi o kadar guzeldiki o kadar ilgiliydiki. Ben evde sikintimi nasil anlaticam die dusunurken orda o kadar rahat anlattimki cunku cansu hanm bu isin tam uzmani anlatmak istedigimi kendisi cok iyi anlayip beni konusturdu soyledigim herseyi cok iyi anliyo sanki kendiside ayni seyleri yasamis gibi benim ne yadadigimi ne dusundugumu biliyo ve en onemlisi napicagimi da soyluyo. Gerek orda gerek evde verdigi odevler kucuk tuyolar. Hepsi cok iyi geldi ilk seansta bile omuzumdan bir yük kalkmis gibi ayrildim hastaneden. 6 7 seanstir gidiyorum cok sukur hocam sayesinde kaygilarimdan korkularimdan kurtuldum özgürüm kuş gibi hafifim hayata bakis acim degisti keyif almaya basladim cok daha öz guvenliyim. Sadece yüz yüze degil ayni zamanda kendisine istedigim zaman kendimi kotu hissettigim an yada kafama bisey takildii zaman mesaj atiyorum her soruma yardimci oluyo bir mesajiyla benim olumsuz dus... [Devamı..]

1 yıl içerisinde gözle görülür bir değişim yaşadım. Kronik depresyon yaşıyordum gergindim (kaygılı) bulgular kayboldu. Kendime güvenim arttı, herşeyi kafama takıyorum bunlar azaldı VS...Çok özverili çalışıyor sizi anlamaya çalışıyor, empati kuruyor sizi anlıyor, anlamaya çalışıyor Şema terapisi uyguluyor yani yerleşmiş şemalarınız üzerine seanslarda çalışıyor notlar alıyor dirençli olduğunuz noktaları kırmaya çalışıyor ve başarılı oluyor.empatik, terapötik ve anlayışlı. Arkadaşım değil o nedenle arkadaş canlısı mı bilmiyorum ama anlauışlı ve güler yüzlü. İnternetten bulmuştum.

Seyda ile bir arkadasim vasitasiyla yollarimiz kesisti. Seanslarimiz boyunca beni sorulari ile yonlendirerek kendimde daha once fark etmedigim ya da oyle olduguna inandigim bir cok konuda gercekleri gormemi sagladi, bir cok kez “aha” ani yasadim ve her seans sonrasi kafamda sorun yaratan o konu ne ise onunla ilgili cozume ulastim. Sadece cozume ulasmak da degil duzenli takipleri ve verdigi odevlerle ani yakalamak ve kendini takdir etmenin dusunce tarzim haline gelmesini sagladi. Elinden geldigince her zaman ulasilabilir olmasi, sadece dinlemek degil yonlendirmeleri ile de dusunmeye zorlamasi seanslarimizin cok verimli gecmesini sagladi. O kadar cok seyin farkina vardim ki - iyi ki diyorum ve Seyda’yi kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Merhaba sevgili kaderdaşım... Hiç tasalanma ve artık üzülme...doğru yerde ve doğru bir uzmanın ellerindesin. Ben bir buçuk yıllık evliyim. 6.ayimda bir merkeze gittim, sözüm ona 3 seansta her şey bitecekti...ancak öyle olmadı...doğru yaklaşımı Belgin Hocam da buldum...sıcacık yüreği ve samimi davranışları, dobraligi her şeyi daha kolay kıldı...verdiği ödevler ve tavsiyeler ile sanki her şey kendiliğinden oluverdi.... Hadi sevgili hem cinsim...hiç durma, bekleme kendin için bu paha biçilmez adımı at lütfen.... Teşekkür ederim her şey için Belgin Hocam ❤️

Kendisinin bir çok kez danışanı oldum ve olmayada devam ediyorum güvenirliği , samimiyeti, güler yüzü, ve hayata bakışıyla gerek danışanlarına karşı tutumuyla çok başarılı bir psikolog kendisiyle birebir bütün görüşmelerimizde aklımda çözemedigim sorular olsun yada yaşadığım sorunlar hiçbirinde onun odasından şüpheyle tedirginlikle, aklımda sorularla çıkmadım hep daha rahatlamış daha mutlu ve daha umutlu sonlandı tüm görüşmelerimiz. Kendisine hep Sümeyra hocam diye hitap ediyorum bu sadece mesleğinden ötürü değil örnek alınacak bir rehber olduğu için insanların hayatına öylesine güzel dokunuyor ki eğer isterseniz sizlerinde hayatına çok güzel dokunacağından eminim😊

Gözdem hanımı internetten araştırdım buldum kendisi bilgilerimi aldı ve kan tah.istedi değerlendirdi herşey sırasıyla sağlıklı bı sekilde ilerledi verdiği listelerde öyleydi ve sayesinde 17 kg verdim 3 kaldı ve sonrası koruma.doktora başvurmanız sebebi evet kiloluydum ve daha öncede başka bı diyetisyene gittim fakat ara vermiştim kilolar gittikten sonra korumaya geçmeden tabikii kilo almaya başladım ve kendim bı şekilde veririm diye çabaladım ilaçlar çaylar tabikii olmadı aksine dahada kilo aldim.sonrasinda karar verdim ve dok.buldum iyikii şükürler olsun anlayışlı güler yüzlü disiplindi işinin ehlidir kendisi ve çalışanları teşekkürler herşeye için sağlıkla yola devam .her kese tavsiye ediyorum profesyonel bı dok.ariyorsaniz gözdem hanım diyorum.

Yeliz Hanım'ı birlikte Odyoloji ve Konuşma Bozukluğu Yüksek Lisansı yaptığımız Turgut Özal Üniversitesi'nden tanırım. Öğrencilik yıllarında disiplini ,araştırmacı ruhu ve derslere gösterdiği özen ile dikkat çekmiş bir öğrenciydi. Mezuniyetimizden sonra kendisiyle birlikte aynı kurumda çalışma imkanı da buldum. Yeliz her hastasıyla tek tek detaylı olarak ilgilenir ve onların yalnızca dil ve konuşma sorunlarıyla ilgilenmez, tüm sorunlarını bir bütün olarak ele alır ve gerekli yönlendirmeleri yapar. Etik değerlere önem veren, işini severek yapan, tecrübeli, güler yüzlü, çocukları çok seven ve onlara değer veren bir konuşma bozuklukları uzmanıdır. Aynı zamanda kendisinin özellikle kekemelikle ilgili çalışmalarında çok iyi sonuçlar elde ettiğine şahit olmuşumdur.

Merhaba Ben nur hanimi internetten buldum ozgecmisini inceledim akademisyen olmasi benim icin en onemli kriter oldu. Fiyati uygun ve yasadigim cevreye yakin olmasi avantaj sagladi. Uzun bir sure terapiye devam ettim. Kendimi bataklikta battikca batiyor gibi hissediyordum. Cok travmatik bir donemden geciyordum ve ne mutlu ki bana cok yardimci oldu. Zorlu surecleri kolaylikla atlattim. Bana aslinda hayatimda ne kadar cok seyi basardigimi ne kadar guclu bir kadin oldugumu gosterdi. Kendimi daha net gordum. Samimi, anlayisli ve on yargisizdi. Arkadas canlisiydi. Cok rahat iletisim kurabildim. En onemlisi hayatimda ne zaman yardim eline ihtiyacim olsa nur hanima ulasabilecegimi biliyorum ve bu da guvenle ilerlememi sagliyor. Hayatimda iyiki tanismisim dedigim nadir kisilerden... <3

Cansu Hocaya danışma sebebim dengesel bozukluk ve bunun gibi birkaç nedenden dolayıydı. İlk seansa gitmeden önce korkularım vardı ve gitmek istemiyordum fakat Cansu hocam çok güler yüzle ve çok samimiyetle yaklaştı. Yanında gerçekten çok fazla şey öğrendim ve bana çok yardımcı oldu. Yaklaşık 5-6 seans gittim ve hala da gitmeye devam ediyorum. Korkularınız varsa veya yaşadığınız problemler varsa Cansu Hocaya gitmenizi tüm içtenliğimle tavsiye ediyorum.

Gerçekten birçok diyetisyene gitmiş biri olarak söylemeliyimki Fatmanur hanım alanında çok başarılı biri. Klişeleşmiş diyetlerden, internette bile bulabileceğimiz diyet listelerinden tamamen uzak; kişiye, kiloya, hayat şartlarına uygun, bireysel diyet listesiyle 15 kilo vermemi sağladı. Özellikle göbek, basen, bacak bölgelerinde fazla kilom olduğundan ilk olarak oradaki yağ kütlesini azalttık ve beden olarak inceldim. Diyete hemen kilo vereyim ve zayıf kalayım bakış açısıyla başlamıştım ama bu benim için değişti çünkü Fatmanur hanım sayesinde anladımki diyet gerçekten yaşam tarzımıza entegre edilmeli ve sağlıklı beslenmek uzun süreçli olmalıdır. Bu nedenle bir ayda kilo vereyim bir daha diyet yapmayayım diye düşünmeyin çünkü bu öyle bir anda olan bir şey değil. Sağlık için yavaş yavaş ve kalıcı kilo vermek önemlidir. İlgisi, anlayışı ve düzenli takibi sayesinde de istediğim kiloya çok yakınım. Kendisini yakın çevreme de tavsiye ettim ve size de kesinlikle tavsiye ediyorum. Pişman olmayacaksınız.

Tuğçe Hanım'ın ofisini internet üzerinden buldum. Pandemi sebebiyle fazla kilo almıştım ve baş edemeyecek durumdayım. Küçüklüğümden beri yaşadığım kilo sorununu bir türlü çözememiştim. Diyetisyenler evde diyetler sağlıklı beslenme hangi kitapta İnternet sitesinde ne yazıyorsa uygulamıştım ve verdiğim kilolar kalıcı olmamıştı. Üstelik diyet ve diyetisyenlerden bıkmış ve korkmuş bir insana dönüşmüştüm. Binbir cesaret toplayarak tanışabildim Tuğçe Hanım'la. Kendisi nazik halleri ve güler yüzüyle korkacak bir şey olmadığını gösterdi bana. Kilo versem de, kaçamaklar yapsam da, biraz ara verip kendimi toplamak istesem de veya büyük başarılar elde etsem de her şeyin ben de bittiğini anlamamı sağladı. Baskı yapmadı ve beni o internetlerde gördüğünüz hızlı ama kalıcı olmayan sonuçlara zorlamadı. Her başarımı küçükte olsa büyükte olsa mutlulukla karşıladı. Uzun süre kilo vermeye çalışan ve artık psikolojisi bu yüzden yıpranmış bir insansanız bunun değerini anlarsınız. Tuğçe Hanım çok sıcak, her sabah güler yüzüyle sizinle ilgilenen, takip eden ve yardımcı olan bir diyetisyen. Alanında bilgili ve danışmanını çok çabuk tanıyabilen büyük başarılar elde edecek biri. Yollarımız hayat şartları nedeniyle ayrılmak zorunda ancak imkanım olsaydı yıllarca kapısını çalar sağlıklı beslenmeyi bana gelecekteki çocuklarıma kısacası aileme öğretmesini isterdim. Bu sektörün değerli ve göz ardı edilmemesi gereken insanlarından biri. Dilerim bir çok insanın hayatına dokunur benimkine dokunduğu gibi.

bir insanın sahip olabileceği ender vasıflardan olan "anlayabilme" eylemini sonuna kadar gerçekleştiren ve üzerine kendisi açık yönlendirme yapmadan kendinizi kendinizin yönlendirmesini akıllıca sağlayan harika insan.. Mesleki anlamda kendisini geliştirdiğini henüz onunla tanışmadan uzunca araştırdığım ve nihayet kendisiyle tanıştıktan sonra da bizzat şahit olduğum için, kullandığı dilin sadece fakülte mezunu bir insandan ziyade araştıran değerlendiren ve öğrendiklerini profesyonel şekilde uygulayan değerli bir psikolog. Özetle kendisiyle konuştuğunuzda uzmanlığını hissediyorsunuz.. kesinlikle tavsiye ederim.. en azından o harika filtre kahvesini içip keyifli bir sohbet bile insanı hayat telaşından uzaklaştırmakta :)

Kübra hanım ile meslektaş olmamız vesilesiyle tanışma fırsatı buldum. Kendisini tanıdıkça ve işine olan saygısını , hastalarına olan özverili yaklaşımını gördükçe ona olan saygım daha da arttı. Empati duygusunu kaybetmemiş, profesyonel yaklaşımı ve güncel , bilimsel terapi uygulamaları ile istanbul için doğru adres olacaktır. Özellikle ortopedik rehabilitasyon, skolyoz ve omurga problemleri,spor yaralanmaları, nörolojik rehabilitasyon alanlarında hasta takibi yapmakta olup, klinik plates ve egzersiz konseptlerine hakimdir. Gönül rahatlığı ile yönlendirme yapabildiğim ender meslektaşlarımdandır.

Hayriye hanımla psikiyatristimin yönlendirmesi ile tanıştım ve iyi ki tanımışım daha ilk başta bile o kadar güzel ve samimi gülüyor ve size yaklaşıyor ki bütün korkularınız ve tedirginlikleriniz geçiyor ve herşeyi anlatmak istiyorsunuz .Çok rahat hissediyorsunuz kendinizi sanki bir arkadaşınla sohbet ediyor gibi dertlerinizi ve sıkıntılarınızı kaygılarınızı dinliyor ve ne yapmalıyız ne hissediyoruz ve bunlarla nasıl başa çıkmalıyız bize bunları öğretiyor .panik atak ve anksiyete ile mucadelemde en büyük destekcimdi sizde benimle aynı problemleri yaşıyorsanız hiç düşünmeden Hayriye hanımdan destek alabilirsiniz.

Destek aldığım tek beslenme uzmanıdır Şeyma Hanım. Etrafımda ihtiyacı olan herkese de bu zamana kadar tavsiye etmişimdir. İnsanı motive edici, samimi ve yaşantınıza uygun beslenme programı sunması konusunda tam bir profesyonel. Şimdiye kadar evlilik öncesi, hamilelik öncesi ve sonrası kendisinin danışanıydım. Tüm seanslarımızda her zaman kendi yeme kültürüme uygun bir program izlemeye çalışarak, kilo verme konusunda güzel sonuçlar elde ettik. Bu benim için çok önemli bir bakış açısıdır. Çünkü hem kilo veriyorum bu sayede hem de normal yaşantımda dengeli ve doğru beslenmeyi öğreniyorum. Bu konuda kendisine çok teşekkür ederim. Beslenme düzeni konusunda ihtiyacı olan herkesin, kendisiyle tanışmasını tavsiye ederim.

Gözdem Hanım'ı iş yerinden daha once kendisiyle calısmıs bir arkadasımın referansı ıle tanıdım. Pandemi dönemi oldugu için online gorusme yontemi ile calıstık. Her seyden once Diyetlif cok sistemli çalısıyor. Bayram ve tatil gunlerinde bile ölçüm hatırlatmalarım, gerekli bilgiler telefonuma hep zamanında geldi. Bu disiplinli yaklasımları cok etkili. Gozdem Hanım tamamen benim ihtiyaclarıma ve gunluk programıma uygun sekilde listeler verdi. Tüm listeleri doyurucu idi, hiç aç kalmadım. Her zaman destek oldu ve motivasyonumu kaybetmeme izin vermedi. Sonucta cok inatcı, yıllardır veremediğim 5 kiloyu sayesinde verdim. En son lisede 55 kiloyu gormustum tartıda. Kesinlikle tavsiye ediyorum cunku kişiye özel çalışıyor. Listelerim yasaksız, hazırlaması kolay ve etkiliydi. Kilo vermenin yanı sıra cildimde ve uyku düzenimde iyileşme de deneyimledim. Cok istesem de spor ile destekleyemedim ama yine de guzel sonuclar aldım. Kendisine buradan da tesekkur ederim.

Kendisiyle tanıştığımda 6 ay içinde istediğim kiloya ulaşacağımı söylediğinde ilk başta inanamadım. Kafamda o süreç aslaaa olarak dönüyordu. Ama 6 aylık rejim maratonunun sonunda istediğim kilo inmemi sağladı. Ön yargılarımın aksine kesinlikle aç kalmadım 😂 inanılmazı güç ama gerçek. Verdiği listeler oldukça doyurucu olup arada küçük kaçamaklara izin veren, size sizden çok inanan olağanüstü bir kişi. Benim gibi kilo vermenin çok zor olduğunu düşünen, aç kalmaya dayanamam diyenlere kesinlikle tavsiye edebileceğim bir diyetisyen. Teşekkürler Aslı hanım 😊 sizi tanıdığıma çok memnunum.

fulya hanımla bir danışan arkadaşım sayesinde tanıştım iyikide tanışmışım🥰15 yıldır herşeyi denememe rağmen inemediğim kiloya sayesinde indim.1,5 aylık süreçte 6 kilo verdim.Üstelik yaş,haşimato, menepoz ve sporun sadece günde 30 dk yürüyüş olmasına rağmen.Başlarken kilo verebileceğime çok inanmadığım bu süreçte verdiğii listeler zorlamadan,makul,aç kalmadan kesinlikle uyumu kolay listeler.Hatta içli köfte ve dondurmalı listeler😃ayrıca güler yüzü ,ilgili hali çok memnun edici kendinize inandırıyor sizi.Sağlıklı beslenme nedir öğreniyorsunuz bu süreçte. işine verdiği değer genç yaşına rağmen en önemli özelliği.Bütün bunların ışığında kesinlikle tavsiye ediyorum….

Çok guzel, kendi guzel, kalbi guzel, cok basarili. Size özel hazırlanan listeye uyduğunuz sürece aç kalmıyorsunuz zaten. Yani demem o ki basarisiz olmaniz imkansiz. Sizi her zaman (maskelere rağmen 😷) guler yuzu ile karsılıyor ve o hafta kilo veremiş olsaniz bile sizi motive ederek uğurluyor. İyiki yollarımız kesişti. Çok değerlisiniz… Tuğçe hanımcım yaşamınız boyunca size başarılarınızın devamını , gülümsemenizin hiç kaybolmamasını diliyorum.

Kilo problemlerim için bir uzmandan destek almaya ihtiyacım olduğuna karar verdiğimde İnteraktif Diyet'e ulaştım. Zeynep Hanımla tanışınca da onun ilgili, sıcakkanlı ve samimi tavrı ile bu süreci tamamlayabileceğime inandım. Zeynep Hanım günlük hayatımda uygulayabileceğim programları oluşturarak devamlılığını sağlayabileceğim listeler hazırladı. Beslenme programının kişinin çalışma şartları ile uyuşabilmesi benim için en önemli şeydi. Tabii bir de bu süreçte aç kalarak değil sağlıklı beslenerek kilo verildiğini de öğrenmiş oldum. :) Çok memnunum. Her hafta görüşmelerimiz olması dışında her öğünümü kendisiyle paylaşıyorum ve gün içerisinde mutlaka dönüş yapıyor. Bu haliyle insana devamlı bir destek olması harika bir şey. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Yaklaşık 2 aydır danışanıyım, 8 kilo verdim. Yarısı gitti, yarısı kaldı. Süreç beni hiç yormadı, mutlulukla devam ediyorum. :)