Bu zamana kadar birkaç diyetisyen deneyimim olmuştu hepsinde az çok kilo versem de tam olarak mutlu değildim süreç bittiği zaman en başa geri dönüyordum. Görkem beyle tanıştığım zaman kilo verme sürecinde diyetisyen ile olan iletişimin süreci ne kadar etkilediğini daha iyi anladım bu süreci bu kadar keyifli ilerlettiğim hiç olmamıştı. Sizi diyete değil diyeti size uyduran her döneminize göre düzenleme yapan ve en önemlisi sizi anlayan tanıyan işinde başarılı bir diyetisyen. Kilo verme işini gözünde büyüten kendini kısıtlanacakmış gibi düşünen herkese kesinlikle Görkem beyi öneriyorum. Sizi anlayan motivasyonunuzu kaybetmenizi engelleyecek işinde son derece başarılı biriyle çalışmak bu süreci keyifli bir hale getirecektir.

Şu an 3 aylık evliyim ve Güldane hanımla 15 günlük evliyken tanıştık.. vajinismus olduğuma dair şüphelerimin doğrulandığı gün... güldane hanımın bizi tamamen gerçekçi ve olması gerektiği gibi yönlendirdiğini şimdi çok daha iyi anlıyorum ilk başlarda çözülmeyecek sanarak başladığım egzersizler zamanla yaptıkça o kadar iyi oturdu ve o kadar çok ilerlememizi sağladı ki hala inanamıyorum... piyasadaki doktorlar gibi yanıltıcı yöntemleri yok tamamen yüzde yüz çözüm odaklı herşey, size düşen tek şey her söylediğini disiplinle uygulamanız, başta sıkılacaksınız ama zamanla hepsi rayına oturacak, benimki ilerlemiş bi vajinismus olduğu halde 8-9 seansta çözdük :) eşimin desteği de çok çok büyüktü... size tavsiyem asla ertelemeyin ve hemen destek alın, beyler de eşlerine sonuna kadar destek ve yardımcı olsunlar ki yıllarınız aylarınız bu sorunun doğuracağı problemlerle heba olmasın... burdan tekrar teşekkür ediyoruz desteğiniz için, sevgiler ...

Kendisi dünyalar tatlısı diyetisyenimdi.Ablam o kadar uzmana gitti kilo veremedi sonra Fatma Hanım'la tanıştı ve kilolarını verdi sonra bende dedim neden olmasın ki ben de gideyim ilk gittiğimde onu yemem bunu yemem dedim kendisi o kadar tatlı ve sabırlı ki herşeyi benim saatlerime yeme düzenime göre ayarladı ve çok güzel yol katettik ama aslında diyetisyenlikten çok psikolog gibi yaklaşması çok güzel bir arkadaşınız gibi sizinle dertlesmesi en güzeli sayesinde ideal kiloma ulaştım. Ve şuan yemedigim bütün ürünleri severek yiyorum. Kendisine buradan çok teşekkür ederim.

Zeynep hanımla tanışıklığım beraber eğitim aldığımız üniversite yıllarına dayanıyor. Kendisi çok değer verdiğim sayılı dostlarımdan biridir. Kendisini objektif olarak değerlendirdiğimde,Ses tonunun mesleği için doğuştan gelen bir artı olduğunu düşünüyorum. Kendisiye konuştuğunuzda ilk olarak sakin ses tonu karşısında danışanlarının rahatlayacağına eminim. İnsanlara sürekli faydalı olma arzusuyla mesleğinde her geçen gün kendini geliştirmekte ve yenilikleri takip etmektedir. Ayrıca günümüzde ruh sağlığı konu olunca pskiyatrist ve psikologların ne seviye ücretlerle hizmet verdiğini düşününce,asgari ücretle çalışan vatandaşlarımız yeterli destek hizmetini zaman zaman alamamaktalar. Zeynep hanımın önceliği ise daha çok insana destek hizmet vermek. Hiç bir zaman ilk önceliği maddiyat olmamıştır. Gelecekte adını duyacağımız başarılı psikologlardan olacağına inancım tam.

Merhabalar herkese. Reşit lisanstan arkadaşım ve aynı zamanda meslektaşım. Meslek hayatımda edindiğim en temel kazanım şu ki kendi duygularını, davranış örüntülerini, tepkilerini, tavırlarını ve anlam arayışlarını sorgulamayan kimse başkalarına da terapötik bağlamda başkalarına da yardımcı olamaz ve empatik düşünce kırılgan bir hal alır. Reşiti ilkin böyle anlatmak isterdim. Kendi yaşam deneyimlerini ölçüp biçen, bunları sorgulayan ve en acı zamanlarda bile anlam arayışını devam ettirebilen bir insan. Bu onun mesleki kimliğine de aynı zamanda yansımıştır. Psikoloji de farklı literatürleri eş zamanlı takip edebilen, gerek akademik gerek pratik bağlamda kendisini sürekli geliştiren ve bunu farklı perpektifler ışığında deneyimleyebilen birisidir. Bu yüzden "hiç böyle düşünmemiştim"in karşılığını alabiliyorsunuz Reşitten ve bunu yaparken de yargılamamayı( empatik düşünce ve duygu bağlantılarını kurmanın doğal sonucudur bu) , sizin kendi iç dinamiklerinizi sorgulamanıza yardımcı olabilecek ve bunu başarıyla yapabildiğine güvendiğim, inandığım birisidir. Yıllar yılıdır kendisini sayısız kez arayıp akıl fikir danışmışımdır ve biliyorum ki ihtiyaç duyduğumda yardımını esirgemeyen, yanında olan ve de profesyonel davranabilen nadir dostlarımdan, arkadaşlarımdan, meslaktaşlarımdan biridir. Bu vesileyle kendisine de teşekkürlerimi iletiyorum burdan:)

Ali Rıza beyi gittiğim psikiyatri doktorunun yönlendirmesi sonucu tanıdım. Çocuklukta yaşadığım sorunlarla başlayan kaygılarım evlilik hazırlıkları yaptığım dönemde zirve yaptı. Bu çok özel günlerimin tadını çıkaramıyor tam tersine kendime ve nişanlıma (şu anda eşim) eziyet ediyordum. Bir alışveriş esnasında incir çekirdeğini doldurmayacak bir nedenle kavga edince yardım almam gerektiğini anladım. Sorunun derinlerde olduğunu bilsem de nikaha az gün kaldığı için ilaçla daha hızlı bir çözüm olması için psikiyatriye gittim. Gittiğim doktor iki tane ilaç yazdı. Ekstradan terapi almamın iyi olacağını söyledi. Kendisine bir öneride bulunmasını istediğimde Ali Rıza beyin adını verdi. Doktorun odasından çıkar çıkmaz kendisini cep telefonundan aradım. Bana ertesi güne randevu verdi. Kendisiyle ilk karşılaşmamızda hissettiğim duygu tam olarak güvendi. Çocukluğa inmek diye karikatürlerde gördüğümüz şeyin gerçekten işe yarayacağını rüyamda görsem inanmazdım. Rüya demişken rüyalarımı da çok iyi yorumladığını eklemek isterim. Geldiğim noktada terapinin çok işe yaradığını hayatımın çok daha derli toplu hale geldiğini rahatlıkla söyleyebilirim. Kendisine ve kendisiyle tanışmama vesile olan doktoruma teşekkür eder desteğe ihtiyaç duyan herkese içtenlikle tavsiye ederim.

Neslihan hanımla Pedamed tıp merkezinde Arif bey sayesinde tanıştık. Oğlumun tek basına yatamama, tek başına ders yapamama gibi sorunları vardı. Neslihan hanımla sadece 3 görüşmesinde bu sıkıntılarımızdan kurtulduk. Oğlumdaki değişikliği sadece biz değil öğretmeninden Övgülerle dönüş alıyorum. Neslihan hanımın çocuklar üzerindeki etkisi o kadar pozitif ki yanına gideceği günü sabırsızlıkla bekliyoruz. İşinize verdiğiniz önem ve hassasiyet için çok teşekkür ederiz..

Merhaba Ali Rıza beyi blr arkadaşımın tavsiyesiyle tanıdım. Kendisinden çift terapisi aldık. Ali Rıza beyi kısaca anlatmak gerekirse cana yakın samimi ve bir o kadar da bilgili bir insandır. İçinden çıkılmaz sandığımız sorunlarımız kısa sürede çözüldü. Kendisi yıkılmaya yüz tutmuş yuvamızı profesyonel duruşu ve hümanist bakışıyla kurtarmış gerçek bir uzmandır. Sayesinde ilişki kurmanın nasıl bir şey olduğunu öğrendik ve yıllar sonra gerçek manada aile olduk. Eşim de ben de ilişki kurmayı aynı evi paylaşmaktan ibaret sanarken Ali Rıza bey uyguladığı teknikle ilişki kurmanın aslında karşınızdakiyle ruhunuzu paylaşmak olduğunu gösterdi. Özellikle duygusal ilişkileriyle ilgili sorun yaşayan herkese tavsiye ederim.

Panik atak semptomları yaşadıktan sonra kendisinden psikolojik danışmanlık aldığım Nilüfer hanımdan çok memnun kaldım. Yönlendirmeleri ve sabırlı tavrına müteşekkirim. 8 aydan fazla süredir terapiye devam ediyorum. Terapi sayesinde anksiyete sorunumu yenmiş durumdayım ve bireyselleşmeme dair güçlü adımlar atabildim. Nilüfer hanım tüm adımlarda, önemli soruları sorabilmeme ve hislerimi sorgulayabilmeme yardımcı oldu. Şuan çok daha sağlıklı bir zihne sahibim ve bu durumdan gayet memnunum. Kendisine çalışma hayatında başarılar diliyorum, sevgiler.

Esimle 1 seneden fazla suredir sıkıntıliydik, Ugur Bey i esim internet uzerinden buldu, ilk 1-2 seans esimle gittik gorusmeye ancak sonrasinda esim devam etmedi, ben ise bireysel gorusmeler seklinde devam ettim. Herseyden once bu hayatta tek basimiza oldugumuzu, yasamak, nefes almak icin karsi cinse mutlak gereklilik olmadigini anladm, saglikli iliski icin once bagimsiz olmak sartmis. Bir de icgoru cok onemli, iliskinde donup kendini sorgulayamiyorsan cozume yonelik bi caban yok demektir. Yaptigimiz hatalarimizi bosuna yapmiyoruz ama nedenini anlamak ve duzeltme cabasinda olmak cok kiymetli.Bunlar benim icin kilit cumleler oldu. Ugur Bey benim fakindaligimi inanilmaz arttirdi. Insancillasma surecimi beraber baslattik. Gercekten cok samimi, icten biri, isini severek yaptigi cok belli, gorusmeler iki arkadasin sohbeti seklinde geciyor, beni gercekten anladigini dusunuyorum. Psikodinami teknigini kullaniyor ve surecin gidisatini ongorebiliyor, cok tecrubeli. Evliliginiz ya da bireysel sıkıntılarinız varsa Ugur Bey i bulun derim 😊

Burcu hocam ile üniversite yıllarına dayanan bir hukukumuz ve dostluğumuz bulunmaktadır. Üniversiteden sonra da yaşamımın her bir evresinde varlığını ve dostluğunu yakından hissetmişimdir. Doğruya doğru yanlışa yanlış diyebilen(buna kendi doğru ve yanlışları da dahil), tarafsız bir bakış açısıyla sizi dinleyebilen ve bunu yaparken de dostluğunu sizden esirgemeyen bir yapıya sahiptir. Kendi adıma bu yönlerinden çok istifade ettiğimi ve kişisel anlamda değişip gelişmeme çok katkı sağladığını gönül rahatlığıyla söyleyebilirim. Mesleki anlamda güncel gelişmeleri takip eden, bilimsel çalışmaları önemseyip onların bir parçası olmayı amaç edinen ve sürekli ilgi duyduğu alanlarda yeni eğitimlerle bilgi dağarcığını büyütmeye çaba gösteren bir uzman olarak görüyorum kendisini. İnsanı insan olduğu için seven, yargılamayan, dostluğunu cömertçe sunan, esprili, merak eden ve bildiklerini etrafıyla paylaşmaya açık biridir. Danışanlarına ve etrafındaki insanlara bu özelliklerinin büyük güven verdiğini düşünüyorum. Psikolojik desteğe ihtiyacı olduğunu düşünen herkese tavsiye edebileceğim bir uzmandır.

Merhaba. Ben kızımın özel durumuyla ilgili destek almak için Pakize Hanim a gittim. Ama benim hayata bakış açım tamamen değişti. Bu çok keyifli bir yolculuk oldu. Kaygı ve endişelerle nasıl başa çıkabileceğini öğrendim. İzmir de oturan ve danismana ihtiyacı olan herkese kendisini tavsiye ediyorum. Veli ve öğrencilerimi de yönlendiriyorum. On on iki seans kadar birlikte olduk kendisiyle. Bu seanslarda bazen ağladım, bazen güldüm bazen de çok şaşırdım kendime. Terapi almak ve kendine izin vermek süpermiş

Öğretmenimiz tavsiyesi ile Pakize hanıma ulaştık.İyi ki de ulaşmışız. ilk iki terapiden sonra hızlı bir değişim başladı. Yaşamın içinde kurumuş bir bitki gibi yaşarken bana ve kızıma can suyu olan,yaşamın güzelliklerini keşfetmemizde bize ışık olan ve yolumuzu açan harika bir rehber.Profesyonelliğin ötesinde asıl ihtiyacımız olan samimiyet,şefkat ve yalın olmasıyla yaşam güvenimizi tazeleyen harika insan.Ben ve kızım size minnettarız.İyi ki varsın.Seni seviyoruz.Desteğin için teşekkür ederiz.Sizi ihtiyacı olan tüm insanlara tavsiye ediyoruz.Yolun her daim açık olsun.

Ümit hocayla tanışmamız eşinin vesilesiyle oldu. Kendisi bana bir insanın hayatındaki köşe taşlarının önemini, ve bunlara hayatta nasıl önem verilmesi gerektiğini nasıl sorun yapmadan hayatında yer etmesini öğretti. Evlilikle ilgili birçok sorularıma mantıklı, basit önerilerle kafamdaki birçok sorunum halloldu. Eğitim hayatımla ilgili sorunlarımı halletti. Üniversiteyi bitirmemde çok faydası oldu. Aileviproblemlerimde de kalıcı önerileri oldu. Arkadaş ilişkilerimde birçok problemin çözümünü hocamda buldum. Hocamın daha önceki hocalarıma göre tecrübesinin çok fazla olması. Ben kendisinde bir eksiklik görmüyorum. Çalıştığı yer insanların ihtiyaçlarına cevap verebilecek niteliktedir.Bilgili, tecrübeli ve sonderece yardım sever bir yapısı var.

Ağustos ayında iyi bir diyetisyen arayışına girmiştim ve şükür ki karşıma Kübra hanım cıktı. Doğum sonrası kilo vermeyi hiç beklemezken gebe kalmadan önceki kilomun da altına düşmeme yardımcı oldu. Ve öyle bir hayatıma dokunuşu oldu ki sadece diyet değil yasam şeklimi degistirmeme yardımcı oldu. Hazirlamasi kolay akilda soru isareti kalmayacak sekilde birer haftalik listeler veriyor ve hayatımıza o kadar entegre bir hal alıyor ki bu listeler benim surecim bittiği halde artık sağlıklı bir şekilde hem evimde hem dışarda yiyorum . Kubra hanım ile vermem gereken kilolarımı verdim ve geriye almadım. Ve şuan şükür ki hayatımda hiç olmadığım bir bedende özgüven sahibi olarak yaşamıma devam ediyorum. Buradan da ona tekrar tekrar tesekkurlerimi sunuyorum :)

Pakize Hanım ile yolumun kesişmesi benim için nir dönüm noktası idi.Hani dibi görmeden yükseğe sıçrayamazsınızya işte ben de tam bu noktada idim. Bi dala, güvenli bir limana ve sert bir duvara ihtiyacım vardı. Kendisine teşekkür ediyorum bu saydıklarımı onda buldum ve hayat sıçrayışımı yaptım. Savruldum, dalgalandım, eğildim ve sonunda güvenli limana ulaştım. Nirvanadayım desem abartmam. Herşey gönlünce olsun Pakize Hanım. İhtiyacı olan herkesin Pakize Alkın ile yollarının kesişmesi tavsyesiyle...

Aç kalmadan zayıflamak ister misin? Süheyla Subaşı doğru adres senin için ,hiç düşünme başarıya bir adım uzaktasın. Kilomda durma yaşadığımı düşündüğüm anda bunun aslında ne kadar çabuk kırılacağını öğretti bana ilk Hem psikoloğum ,hem diyetisyenim,hem arkadaşım oldunuz zaman zaman Sıkılan ve ilgiyi seven bir yapım var.Diyetisyenim bana sadece doğru beslenmeyi öğretmedi aynı zamanda her istediğim zaman ona ulaşıp o an neye ihtiyacım varsa bana destek oldu. Diyet yaparken üç beş alternatif değil aklınıza gelen gelmeyen herşeyi yedim.Çünkü sıkılan ve hep farklı şeyler isteyen bir danışandım .Zayıflarken ne yedirmediki ekmek,börek, kek,tatlı,turşu,kurabiye vs.vs....Yakınların dünyaları yedin dünya zayıfladın diyor.50 bedenden 36_34 bedene -41 kilo 104 kilodan 63 kiloya Kilo vermek bana özgüven kazandırmadı sadece yapmak istediklerine yapabileceklerime biraz daha yaklaştırdı. Bir süre salon sporu yaptım ve malum sıkılıp bıraktım .Canm ne isterse onu yapıyorum şuan eliptik,kick box,thai box vs.vs.....yada zaten her şartta yapılabilecek şeyler dans vs...... Yazmayı,planlı programlı yaşamayı seven bunu hayat felsefesi haline getiren bu danışanın bu alışkanlığını biraz daha geliştirdiğini için ,bana kattığın her değer ve herşey için teşekkür ediyorum .İçide dışı gibi melek insan.Artık ne yapmam gerektiğini biliyorum Sağlık sorunlarınız olabilir,yeme bozukluğunun olabilir hepsinin çözümü var.Belki hiçbir şey yolunda gitmeyecek belki bazen direnemeyip alt üst olacaksın ama ... [Devamı..]

Merhaba, fulya hanimla 3 ay once calistigim kurumdaki arkadaslarimin tavsiyesiyle gittim. Iyikide gitmisim . 2 senedir veremedigim kilolari 3 ayda dogru beslenerek nasil verildigini gosterdi ve spor yapmadan yag kaybiyla 9 kilo verdirdi.guleryuzuyle profosyonel calismasiyla bana dogru beslenmeyi ogretti her zaman motive yaklasimiyla destek oldu iyiki sizi tanimisim artik bu kilolar kolay kolay gelemez bana .😊eger kilolarla basiniz dertdeyse adresiniz fulya hanim derim.hersey icin cok tesekkur ederim sevgilerimle