Kilo vermeyi aklıma koyduğum,diyet listelerini araştırmaya başladığım sırada arkadaşımın tavsiyesiyle Gizemle tanıştım. Kişiye özel, yaşam şartlarına uygun diyet listeleri yaptığını duymam beni cesaretlendirdi ve tanışmak istedim. Enerjisi ve motivasyonu çok güzel. Yoğun çalışma şartlarıma rağmen hiç zorlanmadan 3 ay üşenmeden bıkmadan benimle ilgilendi ve başaracağıma beni inandırdı. Her hafta değişen diyet listelerimde farklı lezzetlerle tanışmamı sağladı.Açlık hissetmeden, aksine herşeyden ve sıkça yiyerek 3 ayda 12 kiloya veda ettim. Herzaman bir telefon kadar uzağımdaydı ve Halen sıkıştığım anlarda alternatifler sunar çok ilgilidir.Gizem bir diyetisyenden öte artık benim için hem arkadaş hem yaşam koçu. Artık çok daha rahat ve mutluyum sayende Gizemcim . Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim dünya tatlısı , sevecen bir yol arkadaşıdır. Hayatıma dokunduğun için teşekkür ederim Gizem ... iyi ki varsın ve iyi ki seni tanımışım ...

Ebru yurdalan ı Bir arkadaşımm vesilesiyle tanıdımm desteğe ihtiyacı olduğunu düşündüğüm hastalarım için kendisiyle iletişime geçtimm hem ben hemde hastalarım çok memnun kaldık.ilk görüşte güven ve samimiyeti kişiye geçiyor.hastalarım Ebru hanım la tanıştırdığım için minnettar olduklatını söylüyor buda beni mutlu ediyor. Hastalarımın kendilerine güvenleri arttı motivasyonları yükseldi sürekli kendinii geliştirmesiyle de hastalarım tarafından taktir ediliyor. işindeki başarısıyla hastalarıma çok iyi geldi tabiki banada. Kendisine başarılar dilerim

Hayatımın büyük bir bölümünü, ciddi boyutta olmasa da, kilo sorunu yaşayarak geçirdim. İlk başlarda günlük hayat akışını ve faaliyetlerimi etkilemeyen bu sorun kilolar kalıcı olmaya ve artmaya başlayınca rahatsızlık vermeye başladı. Önceleri "elbet kilo veririm-biraz dikkat etsem zaten toparlarım" gibi cümlelerle kendimi telkin edip, kendi çapımda kilo vermeye çalışıyordum. Bu süre zarflarında verdiğim 2-3 kilo sonucu gelen rahatlama 5-6 kilo artışa neden oluyor ve düzenli bir şekilde kilo alışım devam ediyordu. Kendimi kandırarak geçirdiğim bu dönem sonucunda 40 kiloya yakın fazlam olmuştu. Profesyonel bir yardım alma kararını üç haneli rakamları tartıda görmem ile aldım. Eşim ile birlikte yaptığımız araştırma sonucu diyetisyen Görkem Mercan'ı bulduk. Sanal platformlarda karşılaştığımız olumlu geri dönüşler, yorumlar ve Görkem bey ile ilgili çıkan haberler sonucu kendisi ile irtibata geçip, ücretsiz olarak gerçekleştirdiğimiz tanışma seansına gittik. Kendisinin enerjisi ve sıcaklığı eşim ile beni çok etkiledi. Benim diyet ile ilgili sahip olduğum yokluk, yasak, hayattan kendini soyutlama gibi önyargılarımı yerle bir etti. Günlük yaşantımıza devam ederek, her gün yediğimiz ve ortalama her mutfağa giren besinlerle kilo verdiğimi gördükçe diyet ile ilgili olan tabularım yıkıldı ve bunu bir görev, zorunluluk olarak görmek yerine hayatıma kolayca monte edebildiğimi gördüm. Özellikle Görkem beyin haftalık olarak verdiği diyet listeleri sayesinde süreç monoton bir hal almadı. İki ... [Devamı..]

Öncelikle buradan Görkem beye teşekkur ederek başlamak istiyorum; hayatımi guzellestirip kendimi sevmemi sagladigi icin. Hashimato, insulin direnci rahatsizliklarimdan dolayi asiri kilo almis ve 1.59 boya 72 kilo olmustum kendi kendime denedigim sacma sapan yontemlerle isler sarpasarinca internetten diyetisyen arastirirken Gorkem beye denk geldim kendini tanitan bir yazisinda hic olmazsa bi kahve icmeye beklerim cumlesini görüp ,arayip ilk randevumu aldim.Diyetisyenlere olan onyargimla gitmeme ragmen diyetisyene degil de bi arkadasima gitmis gibi hissettim en onemliside buydu.Gorkem beyle ciktigimiz yolculukta diyet kelimesi ve yasak kelimesinden uzaklasip dengeli,saglikli,kararinda yemek yeme kelimelerine yakinlastik.Canim tatli istediginde haftanin 7 gunu bana cikolata veren cok acim napayim dedigimde hemen alternatif bulan saat kac olursa olsun ulastigim ve ulasinca da yardimci olan diyetisyen unvaninin yaninda sizi asla birakmayan bir arkadas..Ve Rahatsizliklarima ragmen yedirerek,icirerek,caktirmadan yaptigi degisikliklerle modumu hic dusurmeden kisa sürede 14 kilo vermemi sagladi.Eger aklinizda kilo vermek,dengeli ve saglikli yasamak varsa kesinlikle Görkem beye yolunuz düşmeli hayatinizin ne kadar guzellesecegini diyetin kati kurallari olmadan da zevk alarak kilo verebileceginizi goreceksiniz hic olmazsa bi kahve icmeye gidin harika bir sohbet ve enerjinizi yukseltecek guleryuzle geri döneceksiniz ;)

Chow chow ırkı oğlumuzun yaşadığı ani sakatlıkla malesef ki bir çok yer ve hekim acil ameliyata alınması gerektiğini söylerken kendimizi Sevgili Hocamız Levent Bayraktar'ın yanında bulduk. O kadar endişeliydik ki duyduklarımız yüzünden kendisi önce bizi sakinleştirdi ve sonra sihirli elleriyle oğlumuzu muayene etti. Ne yazıkki ilk konulan teşhislerin yanlış olduğunu o an anladık ve Hocamızın söylediği tedaviyi uygulamaya başladık. Sadece bir ilaç tedavisiyle bütün sorunumuz ortadan kalktı çünkü bir sorun yokmuş aslında. Kendisine teşekkürlerimin ve minnetlerimin yanısıra, oğlumuzla ilgisi alakası, kliniğin temizliği, çalışanların alakası hepsinin ayrı ayrı tüm patilere sevgisi gerçekten görülmeye değer. Fiyatları da bir o kadar bu işi gerçekten severek yaptıklarını işin ticaret olmadığını gösteriyor zaten. Tüm Atakent Veteriner kliniğine ve canımız hocamıza tekrar tekrar çok teşekkür ediyorum. Gözüm kapalı herkese tavsiye ediyorum. Sevgiler

Aysel Kaya ile 25 yıllık arkadaşım Zeynep sayesinde tanıştım. 11 yaşındaki oğlum geceleri korktuğu için uyuyamıyordu. Ne yapacağımı, oğlumun korkularını yenmesine nasıl yardımcı olacağımı bilemiyordum. Aysel Kaya'ya danistim. Ayrı şehirlerde yaşamamıza rağmen gerek telefonla gerekse yüz yüze yaptığımız terapiler sonucunda oğlum korkularını büyük oranda yenmeyi başardı.. . Aysel Kaya içten ve samimi yaklaşımıyla sorununun gerçek kaynağını görmemi sağladı. Aysel Kaya sorunlarınızın çözümünde size bir arkadaş, bir dost sıcaklığında yardımcı olabilecek, güvenilir ve donanımlı bir psikologtur. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum...

Merhabalar Selin hanım ile ailem ve arkadaşlarımla aramdaki birtakım problemler ve tartışmalar ile ilişkilerimizin kötüye gitmesi vesilesiyle tanıştık.ilk seansta sanki tanıdığım bir arkadaşımla konuşuyor gibi rahattım. Kendisi samimi ve sıcakkanlı bir insan.Sonra yavaş yavaş sorunlarımı konusmaya,ailemle ve arkadaşlarımla olan sorunlarımı birer birer yoluna koymaya başladık, Selin hanım farklı açılardan bakarak, gerektiği yerlerde yol gösterici olarak bana sorunlarımın çözümünün kendi elimde olduğunu gösterdi. Şimdi kendimi çok daha iyi hissediyorum, hayatımda başıma gelen şeylerle çok daha rahat başa çıkabiliyorum.Selin hanımı tekrardan hayata mutlulukla ve kendime güvenli bir şekilde bakmamı sağladığı için tavsiye ederim.

Belma Hanım'la tanışmam da bu site vasıtasıyla oldu. Kendim araştırdım ve buldum. Bu adımı atmanız çok önemli zaten devamında geç bile kalmışım diyorsunuz. Duygusal anlamda bazı şeyleri aşamadığım bir dönemde buldum kendisini. İyi ki de bulmuşum. Yaklaşık 8 aydır kendisiyle görüşüyorum. Hiç tanımadığınız birine içinizi dökmenin rahatlığı çok başka. Tabi karşıdaki kişinin de tutumuna bağlı. Belma Hanım her zaman beni sakin ve anlayışlı tavrıyla dinledi. Beni hep güler yüzüyle karşıladı. Başta bir korkuyla gittim acaba bir uyumsuzluk yaşar mıyız diye ama tam aksi oldu. Kimseyle paylaşamadığım hiç anlatmam dediğim şeyleri biliyor şu an. Bazı gerçekleri görmezden gelirken bana o farkındalığı gösterdi. Üzüntülerimi ertelememeyi öğrendim mesela. Kendime kızmayı bırakmayı öğreniyorum. Yaşamam gerekiyorsa yaşıyorum üzüntümü de sevincimi de. Çünkü içe atmanın sıkıntısını bilen biriyim. İlk seansımdan bu yana o rahatlamayı görüyor ve gerçekten hissediyorum.

Merhaba; Seda hanımla tanışma sürecimizde çok eğlenceli, keyifli ve bi o kadarda karşılıklı güvenle birlikte 14 kiloyu çok rahat verdim. Onu o kadar çok sevdim ki sanki yıllardır tanıyor gibiyim Yıllardır diet yapan biri olarak 14 kilo vermek ve en önemlisi kiloyu korumak hepimizin zorlandığı kısım olsa gerek Seda hanım o kadar başarılı ki hem danışanı üzmeden hem de istediği kiloya ulaştırmayı kolaylaştırıyor Beraber çıktığımız bu yolda beni motive ettiği ve hep kontrol etiği için ona çok ama çokk teşekkür ederim ideal kilonuza ulaşmak istiyorsanız onunla mutlaka tanışmalısınız Sevgiler...

Belma Hanım'a arkadaşımın tavsiyesi üzerine gitmiştim. Uçak korkum vardı. Her uçağa binişimde endişe krizleri geçiriyor veya ağlıyodum. Kullandığı yöntem beni epey etkiledi. Seanslar sadece uçak korkumu yenmekle kalmadı, genel olarak tüm endişelerimle bir hesaplaşma içerisine girmemi sağladı. Şimdi uçağa binebiliyorum. Uzun uçuşları bile kolaylıkla yapabiliyorum. Zaman zaman eski endişelerin geldiğini seziyorum, ama korkularımı dizginleyebilmek adına bana öğrettiği pek çok yöntem var ve işe yarıyorlar, inanılmaz. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Barış' la uzun yıllardır tanışıyoruz. Kendisi güvendiğim bir arkadaşım ve meslektaşımdır. Bizim mesleğimizde üniversitede aldığınız bilgiyle yetinmek çok zordur. Yani eğitimlere devam etmelisiniz, kendinizi geliştirmelisiniz. Barış da üniversite bittikten sonra bizim mesleğimiz adına çok önemli olan Bilişsel ve Davranışçı Terapi eğitimi ve süpervizyonunu Prof. Dr. Hakan TÜRKÇAPAR' dan alarak bu konuda uzmanlaşmaktadır. Denizli' de terapiye ihtiyaç duyan herkese tavsiye ederim.

Belma Hanım için hangi güzel sıfat söylenmez ki! :) Kendisini, hayatımın hemen hemen her alanının hayallerimden çok uzaklaşmış olduğunu fark ettiğim ve bu sebeple dipleri gördüğüm bir anda, çok yakın arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıma fırsatı buldum. Ve iyi ki bulmuşum! Belma Hanım bilhassa aile, aşk, arkadaşlık, kişilik, kariyer ve daha pek çok konuda desteğini gördüğüm ve alanında gerçekten uzman olduğuna bizzat şahit olduğum, mesleğinde çok başarılı birisidir. Seanslarımız kimi zaman uyguladığı bilimsel yöntemler ile, kimi zaman da arkadaş canlısı tavırları ile sohbet havasında ve özellikle kalıcı çözümlere ulaştıran tavsiyeleriyle geçmektedir. Hayatta yapmış olduğum tercihlerle kendimden daha emin adımlar atmama ve en önemlisi kendimi gerçekten sevmeme katkılarından dolayı çok şanslıyım ve onu tanımış olmaktan son derece memnunum. Bunun yanında, sadece kendisi değil, yardımcı ekibi son derece güler yüzlü ve samimi olup, tüm bu sebeplerle bir sonraki seansları dört gözle bekler olduğum için kendisine buradan ayrıca teşekkür ediyorum!

Uzm. Psk. Aysel Kaya ile meslektasiz. Kendisiyle Hacettepe üniversitesi psikoloji bölümünde araştırma gorevlisiyken tanistim. Aynı yıllarda uzmanligimizi aldık. Ben akademisyen olmayı seçerken kendisi alanda calisçalışmayı seçti. Psikoloji alaninda öncelikle Hacettepe üniversitesi sağlık merkezinde görev alarak, danışmanlık yaptı. Aysel hanım gerek tecrübesi gerek özverisi gerekse sıcaklığı ve yakinligiyla öğrencilerimize yardımcı oldu. Aynı zamanda çeşitli egitimlere hem katıldı hem de seminerler vererek her daim kendisini geliştirdi. Psk. Aysel Kaya huzur veren konuşması, güler yüzü ve içtenliğiyle sizi çekim alani içine alir. Kendisiyle yaptığınız cok sıradan konuşmalarda bile psikoloji bilgisini ve tecrübesini nasıl kullandığını gördükçe hayran kalır ve surekli görüşmek için çaba harcarsınız. Hassas ve dürüst kişilik özelliğiyle bütünleşen mesleğini çok severek yaptığı için kendi enerjisini danisanlarina da yansıtır. Uzm. Psk. Aysel Kaya'nin danışanı olma şansını kazanmanız dilegiyle sevgilerimi iletirim.

Sizinle üstünkörü değil de gerçekten ilgilenecek,derdinizi, sıkıntızı çözmek için elinden geleni yapacağından şüphenizin olmayacağı,konuşurken  danışandan çok bir arkadaş gibi hissedebileceğiniz birini arıyorsanız doğru yerdesiniz:) Mesleğini seven,işi aynı zamanda hobisi olan bu psikolojik danışmanın,benim üniversite seçimimde en doğrusunu bulmam konusunda ciddi yardımları olmuştu zamanında. Bir kaç kelimeyle de anlatmak gerekirse, çalışkan, hoşgörülü ve doğru bildiğinden şaşmayan diyebilirim.Bir psikolojik desteğe ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız,Ahmet Kahraman'ı gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

Merhaba, Kendimi mutlu bir insan olarak tanimlayabilirim. Ancak gecen donem travmatik bir olay yasadim. Bu anı sürekli aklıma giriyor, düzgün düşünmemi ve ilerlememi engelliyordu. Mutsuz ve yorgun hissettiğim bu donemde emdr tedavi yöntemi internette karsima geldi. Bayram beyin konuya hakim ve basarili bir psikolog oldugunu ilk etapta sitedeki yorumlardan öğrensem de, seanslarimiz sonrasında ne kadar yardımcı olabildiğine kendim de şahit oldum. Yaşadığım olay sonrasi sürekli gözümün önüne gelen görüntüler beni allak bullak ediyordu. Emdr seanslari sonrasında o görüntüler artık film karesi gibi. Hala aklimda ama aci vermiyor. O anlarin yaşandığıni biliyorum ama canımı sıkmiyor. Yani anıyı unutuyor değilsiniz sadece sanki üzerinden çok zaman geçmiş gibi. Bayram bey ne yaptigini çok iyi bilen, samimi ve ilgili bir psikolog. Emdr dışında, yaşadığım olaydan farkli olarak, daha kaliteli bir hayat sürdürmem için de yardik etti/ediyor Bayram bey. Bana önerdigi kitabı keyifle okuyorum. 30 yasindayim ve kendime dair yeni seyler ogrenmeye devam ediyorum. Bayram beye burdan tekrar teşekkürlerimi iletirim.

Başta çok yoğun kaygilar , endise ,panik ,õlüm korkusu gibi duygular icerisinde Duygu Hanima danistim . Uygulamis oldugu EMDR ve bilissel terapi yontemi sayesinde butun bu gereksiz dusuncelerden , boş kaygilardan yaklasik 3 ay icerisinde kurtuldum . Hic bir ilac kullanmadan bunlari aşıp eski sagligima tekrar kavustum. Eger korku ve panik tum bedeninizi sardiysa ve asla iyilesemeyeceginizi dusunuyorsaniz , terapist olarak Duygu Hanim i siddetle tavsiye ediyorum. Artik daha rahat ve huzurlu uyuyabiliyorum :)

İrem Hanım herşeyden önce çok güleryüzlü ve samimi bir insan. Önceliği hasta memnuniyeti olan çok bilgili bir diyetisyen. Tüm sorularıma gerek muayene sırasında gerekse hastane dışında yanıt veriyor. Onun sayesinde bilinçlendim ve ilaçlarımdan kurtuldum. Bende irritable bağırsak sendromu ve reflü var. Ayrıca şekerim kiloya bağlı yüksek. İrem Hanım, ilk muayenemde hastalıklarımı, ilaçlarımı ve kan değerlerimi çok irdeledi. Doktorumla konuştu. Pek çok ölçüm aldı. Yediklerimi tek tek sorguladı ve hesapladı. Hiç bu kadar ayrıntılı bir muayeneden geçmemiştim. 1 saati aşkın zamanını bana ayırdı. Verdiği diyeti çok kolay uyguladım, yaşam biçimime uygun bir diyet verdi. Diyet mide ve barsak sorunlarıma çok kısa sürede etki gösterdi. 1,5 ay içinde bel çevrem 12 cm inceldi ve 6 kilo verdim. Ama bu kiloyu verirken aslında fazlasıyla yağ verip kas aldım. Şeker ve mide ilacına artık ihtiyacım yok. Çünkü şekerim düştü ve reflümü hissetmiyorum. Bu yüzden çok mutluyum. İrem Hanım’ı iyi ki tanımışım.

Egerki sizde çocugunuzla ilgili herhangi bir şey danışmak yardım almak nasıl olurda bu sorunları aşarım diyorsanız hiç tereddüt etmeden gelip yardım alabilirsiniz çünkü çocukların dilinden çok iyi anlayan biri.egerki çocugunuzda birşeyleri yapmama gibi istek varsa durup dururken aglama gibi şeyler de olabilir emin olun altında yatan sebepler çok farklı ben şahsen birebir şahit oldum şimdi iyiki gelip yardım almışım diyorum çünkü çocugum da olan başarının bende farkına vardım çocugumda artık kendini daha iyi ifade edebiliyor ve daha mutlu.

Osman hocam psikoloji camiası içinde tanıyabileceğiniz güzide insanlardandır. Terapi çoğu zaman teori ve uygulama arasındaki farklılıktan kaynaklı başka şeylere evrilmektedir. Osman hocamla tanıştıktan sonra bunu iyi birleştiren insanlardan olduğunu gördüm. Arkadaş canlısı ve insana güven veren kişilik özelliklerinin olması mesleki anlamda onu ileri götürmektedir diye düşünüyorum. Aynı zamanda hocam şunu ne yapayım diye düşündüğünüz de bunu Osman hoca anlar dediğiniz kıymetli bi insandır iyi ki vardır psikoloji ve insanlık adına😊

Ben 12.sınıfta temel lisedeyken müdürümüzün desteği ile gelmişti okulumuza. İlk duyduğumda çok sevinmiştim. Çünkü o zamanlar hem aile,hem kişisel olarak problemlerim vardı. İlk adımı yazdıranlardandım. İlk karşısına çıktığımda ne diyeceğimi ne konuşacağımı bilemiyordum tabikide. Ama o kadar güler yüzlü, ilgili ve candan konuşuyordu ki dakikaların nasıl geçtiğini anlamamıştım. Bu böylelikle 2-3hafta devam etti. Müthiş bir rahatlama gelmisti. O zamanlar mesleğimi bile seçemiyordum aile baskısı vs. Bana kendimi tanımamı sağladı. 1yıl mezun kalarak istediğim şeye odaklandım ve kimseye söylemedim. Şuan psikoloji bölümünü kazandım. Bende artık bir Psikolog adayıyım. İdolüm olarak kendisini görüyorum :)