Tembel bir tiroidim, yavaş çalışan metobolizmam, insülin direncim, bütün gün oturduğum bir işim var. Çıtır da değilim. Beğenmediğim şeyi ağzıma koymam. Kronik tombul, zor hastayım. Yonca Hanım beni bile zayıflatmayı başarabildiğine göre herkesi zayıflatabilir. Yonca Sevim pozitif, enerjisi yüksek, çözüm üreten, işinde iyi bir diyetisyen. Sadece randevusu saatlerinde değil her daim peşimdedir. Mesajlarıma her daim geri döner. En çok bunu seviyorum. Hala bu kadar çok yiyerek kilolarımdan kurtulduğuma inanamıyorum. 15 kilo nereye gitti anlamadım. Daha yolun yarısındayım. Ama Yonca’nın dediği gibi sabredip, düzgün beslenmeye devam edersem hepsi gidecek... Takılan, geri gelen kilolar daha öncekiler gibi yine gidecek. Ha birde eksik yemek yok.

Herkese selamlar çocuk yaştan beri hep kilolu bilirim kendimi ama artık sınırlar zorlanınca dur demenin zamanı da gelmişti. Bi ara yemek düzenimi değiştirmeden sadece spor yaptım ama kilo veremedim ve düzenli olarakta spor yapamadım. ve daha fazla kilo almadım. Yaşım 28 boy 1.83 ve kilom 105 di. artık daha profesyonel birşeyler yapmam gerekliydi. İnternette yaptıgım araştırmalarım sonucunda Füsun hanıma ulaştım. Denemekten birşey çıkmaz deyip kısa süre içinde randevu aldım. İlk görüşmede butun yaşantımı, hastalık durumumu, yeme düzenimi,uyku düzenimi,herhangi bir hastalığımın olup olmadığını sordu.( ilk görüşme sonrasında kan tahlili istedi) görüşmelerde gayet ilgiliydi. Daha sonra yazmış olduğu programlara uydum ve 3 aylık sürede 18 kilo verdim. Bu süreçte aklımdaki kilo ile ilgili tüm soruları sordum hepsinde de tatmin edici cevaplar aldım. Diyeti uygularken aç kalmadım, çünkü ilk başlarda 3 saatte bir birşeyler yiyordum. Diyet listesinde ekstrem yemekler yok. herkesin kolaylıkla ulaşabileceği ve yapabileceği yemek ve yiyecekler. Beni uzun bir süredir görmeyen arkadaşlarım şimdi görünce şaşırıyor. Artık giysi alırken büyük beden yok diye istediğim giysiyi alamazlık yapmıyorum. bedenlerim üstte XL dan M ye pantolonda ise kot için 40/32 den 36/32 ye düştü hatta o bile bol geliyor. Kilo verme işinde: 1) Kişi kilo verme konusunda kararlı olacak, 2) Kilo vereceği yöntemi veya kişiyi iyi seçecek. Sağolsun Füsun Hanım bu yöntemleri görüşmeler sırasında bana yansıttı ... [Devamı..]

Önce verdiği moralle sonrasında da doğru beslenme teknikleri ile hedeflediğim sağlıklı kiloya ulaşmama yardımcı olmuş başarılı bir diyetisyendir. Kendini her zaman geliştirmeye önem verdiği ve sağlığı ön planda tuttuğu her görüşmede anlaşılmaktadır. Her ne kadar benim bünyem zor da olsa Aykut Hanım sayesinde 3 ayda istediğim hedefe ulaştım ve beslenme biçimimi çeşitlendirerek diyetimi yaşam tarzı haline getirdim. Geçmişte de diyetisyen tecrübem olduğundan bu konuda oldukça seçiciyim ve kesinlikle Aykut Hanım doğru bir tercih oldu. Görüşmelerimiz bitmiş de olsa halen desteğini esirgemiyor. Maddiyatı düşünmeyip insanlara yardımcı olma ve sağlıklı beslenmeye teşvik etme konusundaki azminden ötürü kendisine teşekkür ederim.

Fatma hanımı bir arkadaşım sayesinde tanıdım. Öncelikle kendimi hazır hissederek başladım bu işe. Kendimi en kötü hissettiğim anda çıktı karşıma. Tatlı dili, verdiği kolay diyet listeleri sayesinde 2.5 ayda tam 11 kg verdim insülin direncime rağmen. Bunun yanında; kan değerlerim normal seviyeye düştü :) Beni okadar güzel motive etti ki, her hafta gün sayıyordum kendisine gitmek için. Herkese tavsiye ediyorum. Gerçekten kilo vermek istiyorsanız kesinlikle Fatma hanımla tanışın isterim. Ben sayesinde yeni ve daha hafif bir hayata merhaba dedim :)

Emre bey benim babamın tedavisiyle ilgileniyor. Biz bAbam inme gecirdikten sonra farklı yerlerde tedavi gördük. Onun icin ayırıcı tanı koyabilirim.buraya tedaviye başladığımızda. Henuz. Ayakta destekle durabiliyorduk yaklasik bir 4 aylık tedavi sonrasında. Evde sadece omuzdan tutarak yuruyebiliyoruz. Ben hekimim bu yuzden tıbbi gelisimi cok iyi gozlemliyorum. Aynı zamanda birde evlat. Olma yanim var.Babam bu uzun tedevi esnasında. daha önce leri donem donem depresyona giriyordu Su anda emre beyle calistiklarindan beri. Cok mutlu cok pozitif Tedaviye gitmeyi dört gözle bekliyor her gun daha iyiyim ve iyi olacagim diyor. Simdiden yaz planlari yapıyor gerek tedavinin tibbi yani gerekse psikolojik yanından cokmemnunuz. Tum kalbimle tesekkur ediyorum ve herkese oneriyorum

İnsanları tanımak için insanı duyguların tam olması gereklidir. Karşınızda tedavi eden bir uzmandan çok, size sıkıntınız hakkında yardımcı olabilecek bir arkadaşınız olacak. Şimdiye kadar yaptığı işlerde başarılı olmasının yanında, isminden söz ettiren ve her zaman ihtiyaç duyulan biri olmuştur. Duygular ve düşünceleri harmanlayarak, ne olması ve nasıl olması gerektiği konusunda telkinleri ile size ayna olabilen, deneyimli, kültürlü ve başarılı bir psikolog.

Sibel hanimla internet vasitasiyla tanistim. Stres, kaygi ve hayattan zevk almama sikayetlerim uzerine gittim. Guleryuzlu ve cok samimi sohbeti olan ve profesyonelligi ile kendinizi rahatca ifade edebileceginiz guvenilir bir psikolog. Onerdigi kitaplar,tecrubeleri bana yol gosterme konusunda cok yardimci oldu. Buradan sevgi ve saygilarimi butun ictenligimle gonderiyorum cok tesekkur ederim her sey icin. Yaninda calisan dilek hanim da oldukca samimi guler yuzlu bir bayan.eger oraya giderseniz kahvesini icmenizi oneririm:)

Oğlumuzun çevresiyle olan iletişiminde fark ettiğimiz bir takım sıkıntıların düzeltilmesiyle ilgili yardım istediğimiz çok kıymetli Merve Hocamızdan biz de aile terapisi aldık. Kendi mesleğiyle ilgili tüm gelişmeleri takip ettiğini gördüm. Çok farklı bir çok ekolden haberdar olmasının yanında bulunduğu zemini kaybetmeyen, "psikoloji" ilminin vaaz ettiği tüm bilgileri değerlendirip sonrasında tecrübeleriyle edindiği bir süzgeçten geçirerek tatbik etmeği bir meslek ahlakı haline getirmiştir. Bize kattığı herşey için kendisine minnettarız.

Oğlum 17 yaşında otizm hastası. Sol Kolu direği kırıldı. Zorlu bir ameliyat gecirdi. Ameliyat sonrası fizik tedavilerini kimse üstlenmek istemedi. da ameliyat oldu. Orada Fizyoterapistler adeta böyle bir çocukla çalışmamak için ellerinden ne geliyorsa yaptılar. i tavsiye ettiler. Başta burdada ufak sorun yaşadık. Sonra emre nin barış la daha iyi çalışacağını söylediler. Bir aya yakın çalışıyoruz. Sanki 40 yıllık otizm uzmanı gibi beraber Güle oynaya çalışıyorlar. Çok genç yaşına rağmen, sadece sevgi empati sabır birde meslegindeki genç yaşına rağmen tecrübesi birleşince güzel sonuçlar ortaya çıkıyor. Barış dışında barış a benzeyen başka engelliler. Hatta yaşlı felç hastaları ile iletişimi eski meslektaşları na göre mükemmel. Hastasının psikolojik durumunu iyi anlıyor. Empati yapıyor. Sonuç gayet iyi. Ben özellikle ruhsal engelli ve otizmli çocuk ve bireylerin Fizyoterapi lerinde Emre'yi bulmaları tavsiye ediyorum. Çünki gibi donanımlı bir hastanenin Fizyoterapistler i "bizim bu hasta için farklı muamele yapma lüksü muz yok dedikleri" bir ortamda emre gibiler önemli bizler için.

Merhabalaar :) Seval Hanım'la bu site sayesinde tanıştım. Kendisi hakkında yapılan yorumlar ve tavsiyeler beni çok etkilemişti. Daha ilk görüşmemizde anladım Seval hanımı tercih etmek doğru bir seçimdi. Kendisi son derece mütevazi, sıcakkanlı, güleryüzlü, sempatik, hoşsohbet, cana yakın ve merhametli bir Uzman :) Ben 28 yaşımdayım 9 yaşında bir kızım var. Çok sıkıntılı olduğum bir dönemde başvurmuştum kendisine. Kendimi değersiz, yetersiz, sürekli mutsuz, çaresiz ve güçsüz hissediyordum. Her zaman sadece başkalarını memnun etme çabasında olan, kendine vakit ayırmayan, asosyal, pısırık, cesaretsiz, asabi, tahammülsüz bir kişiydim. Kızım sürekli altına kaçırıyordu, geceleri tek başına kendi yatağında yatamıyordu, dışarı çıktığımızda kalabalık ortamlardan kaçınırdı, ismini soranlara cevap vermezdi, parka gitmek istemezdi, tanımadığı insanlarla iletişime geçmezdi.... Seval hanımla yaptığımız konuşmalar sayesinde sebeplerini öğrendim. Çocuğumun bir çok davranışları benim tutumumdan kaynaklandığını, onunla yeterli vakit geçirmediğimi, ona sevgimi aktaramadığımı, tutarlı davranmadığımı, onu ilgisiz ve şefkatsiz bıraktığımı farkettim. Bu farkındalıkları bana sağladığı için, elimden tutup yol gösterdiği için Seval hanıma çok minnettarım. Ben iyileştikçe kızım da iyileşiyor. Artık altına kaçırmıyor, geceleri tek başına odasında yatabiliyor, parklara ve kalabalık ortamlara gittiğimizde daha rahat hissediyor, tanımadığı insanlarla iletişime girebiliyor. İkimiz de daha mutluyuz artık.... [Devamı..]

Arzu hanım ile 2 yıl kadar haftalık sıklıkta terapimiz oldu, kendisine ilk olarak yedikule psk danışma merkezinde ulaştım, sonrasında kendi danışma merkezini açtığında da terapiye devam ettim, hiç bir zaman güvenimi sarsacak bir tutumu olmadı, mesleki ilkelerine bağlılığı, danışan olarak bana da her zaman güven vermiştir! Her zaman pozitif enerji veren samimi gülümsemesi ile hayatın gülümseyen yüzü gibidir arzu hanım... Kendim için çok önemli derecede destek aldım, çocuğum olursa kesinlikle onun uzmanlık alanı olan çocuk gelişimi bilgilerinden faydalanmak niyetindeyim!

Kendisinden tam 4 yıl haftalık düzenli terapi aldım, 1 tek seansından bile, vaktimi boşa mı harcadım acaba duygusu ile çıkmadım! Bana en güven veren tarafı, asla kolayına kaçmayacagından emin olmak.. zor da olsa, zahmetli de olsa, asla gereğinden fazla taviz verip sizi kolaycılığa alıştırmayacak, bir anlamda kendi kendinize ayakta durma alışkanlığını kazanmanız için sizi zorlayacaktır. Bunun gibi profesyonel yaklaşımları ile adım adım sizi kendi kendinizin psikoloğu olmaya itecektir. Bu ilişkide size düşen bir tek şey var, vazgeçmemek...

1999 doğumluyum bir çok defa özel psikoloklara gittim fakat bir faydasını görmedim taylan beyi tavsiye üzerine tanıdım kendisi hem arkadaş hem bir dost hem doktor olarak bana yardımcı oldu onun sayesinde hiç ilaç kullanmadan sağlıklı yaşantıma kavuştum artık gelecekle ilgili planlarım var ve hayatı ciddiye alıyorum sürekli kalp çarpıntılarım oluyordu hayattan zevk almıyordum tek başıma odalara kapanmak istiyordum hayattan hiç zevk almıyordum arkadaş çevrem yoktu ama doktorum sayesinde bunların hepsini yendim sizlerede tavsiye ederim...

Çok başarılı, güler yüzlü,sevgi dolu, Profesyonel, ilgisini esirgemeyen çok başarılı bir fizyoterapist. Bileğimde ki rahatsızlıktan dolayı farklı yerlerde ve bölümlerde tedavi görmeme rağmen başarılı sonuç alamadım. Ama kendisinin kısa süreçli bir tedavisinden sonra çok güzel sonuçlar aldık. Kendisine de ayrıca teşekkürlerimi iletiyorum. Başarılarının devamını diliyorum. Çok başarılı, güler yüzlü,sevgi dolu, Profesyonel, ilgisini esirgemeyen çok başarılı bir fizyoterapist. Bileğimde ki rahatsızlıktan dolayı farklı yerlerde ve bölümlerde tedavi görmeme rağmen başarılı sonuç alamadım. Ama kendisinin kısa süreçli bir tedavisinden sonra çok güzel sonuçlar aldık. Kendisine de ayrıca teşekkürlerimi iletiyorum. Başarılarının devamını diliyorum.

Merhabalar Allaha şükrediyorum ki hayatım da herşeyin kötü gittiğini düşünürken Ebru Hanimi karşıma çıkardığı için. Samimiyeti, sevecenligi,bilgi dolu kisiligiyle insana inanılmaz güven veriyor.Bir doktor gibi kasılma olmadan rahatça herşeyi paylasabiliyorsunuz.Ben Almanyada yasiyorum ve Almanyadan ilk geldigimde korkudan titreyen bir haldeydim psikiyatrim anksiyete bozukluğu dedi içimde sürekli bişey olacak kaygısı vardi ve beynimi ele geçirmişti unutamiyordum sonra araştırıp Ebru Hanimin cok iyi oldugunu duyup gittim iyiki de onu seçmişim birlikte yaptigimiz EMDR ile sıkıntılarimdan kurtuldum hafifledim, rahatladim..Beni en cok etkileyen nokta da Ebru Hanimin şu Sözleri oldu: " Bunu unutturacagim demiyorum, korkularini unutman mümkün degil kandirmaca olmasin ancak bizim yapacagimiz korkularinla başacikabilmeyi öğrenmen " dedi ve sonuç gerçekten böyle oldu dostça, rahatça ve kendinden emin tavirlariyla bana daha güçlü bir kimlik kazandirdi teşekkür ederek sevgilerimi sunuyorum.. Siz de yalnizlik korkusu ,panik ,kaygi bozuklugu yaşıyorsaniz kesinlikle Ebru Hanimi tavsiye ederim..

Müge Hanım'a arkadaşımın tavsiyesi üzerine gitmeye başladım.Teorik bilgisi ile klinik deneyimini hasta üzerinde en etkili şekilde kullanması,geri bildirimlere verdiği önem ve tam vazgeçmek üzere iken içinde bulunduğunuz savaştan sizinle birlikte çıkmanızı sağlaması Müge Hanım'ın bende ki en önemli özellikleri.. Kendisine panik atak ve depresyon teşhisi ile gittim.İlaç kullanmak istemediğim için aslında başarının daha zor kazanıldığı psikoterapi ile tedaviyi seçtim.İlaçtan başka çözüm yolu olmadığını savunan doktorların aksine Müge Hanım tedavinin ilaçsızda mümkün olabileceğini inanarak benimde inanmamı sağladı.Kendisine kendimden vazgeçtiğim anlarda bile bana inandığı ve destek olduğu için çok teşekkür ederim.

Müge Hanım ile birkaç tanıdığımızın önerisi üzerine tanıştım. Şu an hala devam etmekte olan psikolojik bir tedavim var. Kısa sürede çok fazla kilo kaybettiğim ve geçmişteki sorunlarımı çözemediğim için kendisine danıştım. Sayesinde yavaş yavaş kilo almaya başladım ve kendimi tekrar keşfedip özgüvenimi kazanıyorum. Ne çok samimi ne çok sert, olması gerektiği yakınlıkta yaklaşıyor ve objektif olduğunu düşünüyorum. Başka bir uzmandan yardım almadığım için karşılaştırma yapamayacağım sadece söyleyebileceğim kesinlikle şu anki yönteminden memnunum ve tavsiye ediyorum.

Kamil Bey benim miladım. Toplam 9 sene süren ve yanlış olduğunu bilmeme rağmen evlilikle sonuçlanmasına musade ettigim bir ilişkinin yıprattığı ve acizlestirdigi bir zavalliyken, çocukluğumdan beri süregelen yaralarımin da etkisiyle vajinismus olduğumu fark etmem sonucu ulaşmıştim kendisine. Güya ünlü birçok uzmanla yaptığım telefon görüşmelerim göz yaşları içinde sonlanmis fakat Kamil Bey'le çok rahat bir on görüşme yapmıştım. "Bana klasik tedavi yöntemlerinden bahsedecekseniz görüşmeyelim!" diye başladığım telefon konuşmasına ertesi gün için randevulasarak devam ettiğimiz hic çıkmaz aklımdan. O zamanlar eşim olan kişiyle başladığımız terapiler, vajinismus tedavi aşamasına hiç geçmedi. Çünkü aslında yıllar önce sonlandırılması gereken yanlış bir birliktelikti bizimkisi ve Kamil bey önce bu durumu çözmeyi teklif etti. Bu süreçte obsesiflesmis şahsıma öğrettiği en mühim şey de şu oldu: Yolunda gitmeyen ilişkilerde ayrılık da sağlıklı bir çözüm yoludur. 6 ay süren ve cinsel hiçbir paylaşımın olmadığı o yanlış evliliği Kamil Bey'in yardimlari sayesinde sonlandırdım. Bana hiç boşan demedi. Sağlıklı bir ilişkinin mantığını kapmami sağladı. Eski eşim de ben de anlastik bu konu hakkında ve iki tarafın isteğiyle bu "eziyet" sona erdi. Bu süreçte yaklaşık bir 6 ay yas dönemi geçirdim, ki bunun da zamanında yasanmasi gereken bir dönem olduğunu Kamil Bey'in o dönemde eksik etmedigi samimi destegi sayesinde öğrendim. Bir gün karşıma geçti ve artık ayağa kalkmanın zama... [Devamı..]

merhaba ben 1971 dogumluyum( 80 kilo)kilomla ilgili sıkıntılarım vardı bi arkadaş tavsiyesi üzere diyet konusunda uzman aysun hanımla tanıştım ilk izlenim çok olumlu geçince bana verdigi diyet listesi çalıştıgım için iş yerindede uygulayabilecegim ve çalışma saatlerime göre ayarlayarak bir programa başladım uymak en dogrusu idi,motivasyonu ve güler yüzlülügü ile listesine uyarak 8 ayda 20 kilo verdim,şimdi hayatımdan çok memnunum giyidigim herşeyi kendime yakıştırıyorum aysun hanıma teşekkür ediyorum vede tavsiye ediyorum