67 yaşındayım.Yıllarca zaman zaman diyet uyguladım. Diyetisyenlerden de yardım aldım.Her seferinde kısa sürede verdiğim kiloları geri aldım. Diz ameliyatımdan sonra doktorum mutlaka kilo vermem gerektiğini söyledi.Araştırdım.Zeynep Hanımla tanıştım. Gerekli tahlil sonuçlarımı inceledi. Kilo, kas, yağ ölçümümü aldı. Her hafta kontrollerim de değerlerimi takip etti. Sohbet havasında, günlük yaşantıma uygun zorlanmayacağım bir beslenme programı hazırladı.Her hafta kontrollü olarak değişimler yapıldı. Asla aç kalmadım... Beslenme alışkanlıklarım değişti. Zeynep Hanım mesleki bilgisi, titizliği, samimi ,güleç yaklaşımı ,pozitif enerjisi ile bana güven verdi. İki ayda, 8 kilodan fazla yağ kaybım oldu. Bastonu attım. Rahat yürüyebiliyorum.....Diyorum ki..Kilo sorunu olanlar,Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak isteyenler. Bu güzel kızımıza danışın,sağlığınıza ve istediğiniz ölçülere kavuşun.

Buse hanım ile 2015 yılı Eylül ayının başında tanıştım. Hayatımda hiç 70 kilo olmamıştım ve kendimi çok kötü hissediyordum. Kendisi güler yüzü ve tatlı diliyle beni ilk önce psikolojik olarak rahatlattı. Sonrasında diyet yapmaya özendirdi :) 6 ayda son derece sağlıklı bir şekilde 9 kilo verdim. Sıkılmadan, her istediğimi yiyerek, zorlanmadan. Diyeti bıraktıktan sonra 10 ay geçti ve sadece 1 kilo aldım. Kendisini tanıdığım için çok şanslıyım çünkü doğru beslenmeyi öğrendim. Kendini sürekli geliştiren, danışanını asla üzmeyen, sıkmayan, motive eden, çok başarılı bir uzman. Başarılarının devamını diliyor ve herkese canı gönülden tavsiye ediyorum. Sevgiler...

Sanırım 10 yıldan beri içe kapanıklık/depresyon la yaşadım bu sure içerisinde birçok psikolog piskiyatirla görüştüm fakat birinci seansta vaaz ve önyargilarla karşılaşıp hepsini bir daha görmemek üzere terk ettim. Artik yolun sonuna geldiğimde uçurumun kenarında olduğumu anladım ve buna son vermek istedim . google a piskolog yazip ilk çıkan numaradan randevu aldım gerçekten caresizdim ne ölebiliyor nede yasayabiliyordum. Ve artik bende tüm psikologlara karşı onyargiliydim. Fakat kendimi yasemin hanımla karşı karşıya buldugumda sizin derdinizi gerçekten dert olarak dinleyip çözüm odaklı olduğunu görünce herşey çorap soküğü gibi oldu.her seansa ne konusacagimi bilmeden gittim fakat her seferinde elim dolu olarak çıktım.kendisi bana dertlerin aslında dert olmadığını, hayat olduğunu ve hayatla nasıl yaşamak gerektiğini öğretti. Her insana olan guvensizligim elbette yasemin hanıma karşıda devam etti.fakat kendisinin 'kendi' gelişimine olan gayreti beni hayran etti. Keza iş sorumluluğu ,insani değerleri ve insana olan degeri.. Bunlar aslında benim için çok zor ve sancılı olan seanslara devam etmeme en büyük etkendi.gerek gordugunde piskiyatira yonlendirdi ve zamanı geldiğinde terapiye ihtiyacimin kalmadığını belirtip bundan sonra gelmemi benim insiyatifime bıraktı.ben devam edip yasemin hanımı kendim için pozitif anlamda somurmeyi tercih ettim zira hayat/sosyal birikimi olan biri benim gibi bos bunyeler için biçilmiş kaftan diyebilirim. Halen kendimi toparlamakta zorluk çeki... [Devamı..]

İstanbul'a geldiğim günden itibaren tanıdığım, meslektaşım, arkadaşım, Mutlu; tıpkı adı gibi güler yüzlü, samimi, içten, enerjik ve tatlı bir danışmandır. Alanına duyduğu saygı, sevgi ile sürekli olarak kendini geliştirmesini, taktirle izliyorum. Her zaman rahatlıkla yardım alabileceğiniz, ciddiyetle dinlenebileceğiniz ve samimiyetine güvenebileceğiniz etik bir arkadaşımdır. Aldığı eğitimler alanında fark yaratmasını sağlıyor, bu siteyi ziyaret ettiyseniz, bilin ki; doğru yerdesiniz. Kendinizi güvenle açabilirsiniz, hayatınıza birçok farkındalık katacağını düşünüyorum. Özellikle gençlerle yaptığı çalışmalarda etkileyici buluyorum. Yolun hep açık olsun.

Vahap IBB psikolojik danismanlik merkezinde taniyip ayni merkez de calismis olmasakta bir cok kez ortak toplantilarda bulunma firsati yakaladigim arkadasim. Mesleki donanimi,bilgi paylasimi,olaylara yaklasimi dolayisi ile gozum kapali yonlendirme yapabilecegim bir uzmandir. Belediye de kendisi kadar donanimli ve psikanaliz kokenli,etige bagli bir uzman ile ayni catida calismak bir onur.Aldigi psikanaliz temelli egitime verdigi deger ile gipta ettigim ve yillar sonra cok daha iyi yerlere bu alanda gelecegine emin oldugum meslekdasim simdiden tum yollarin acik olsun...

İncila Hanımla çalışmaya başlamadan önce nerdeyse her hafta panik atak geçiren ve bunun arkasına saklanan biriydim. Çünkü kendimi nasıl ifade edebilirim başka bir yolunu bilmiyordum. Şu an ise çevremdeki herkes değişimin farkında artık daha güçlü ve kendiyle barışık biriyim. Nerde hangi duyguyu yaşamam gerekiyorsa bunu öğrendim İncila Hanımla belki de onu diğerlerinden ayıran özellik buydu. Hiç bir zaman bana pembe gözlükler sunmadı bana hayatta her türlü duygunun olduğunu sadece bu duyguların zamanının ve yerinin olduğunu anlattı. Beni ona bağlayan en önemli şeylerden biri ise ben ağlarken onun da gözlerinin dolduğunu ben mutluyken onunda yüzünün aydınlandığını görmek oldu. Birinden yardım alıyorsanız onda görmeyi en çok istediğiniz şey samimiyet ve bu samimiyet fazlası ile onda mevcut. İyi ki görüştüm onunla iyi ki girdi hayatıma. :)

Ümit Bey'e, eşim ile yaşadığımız sorunlar sebebiyle, bir yıldır danışmanlık hizmeti almak için gidiyorum. Bu bir yılda, daha iyi bir eş olma ve eşimle birbirimizi anlamada bizlere o kadar çok şey kattı ki; keşke çok daha önce bu danışma hizmetini alsaydık dedik. Ümit Beyin aldığı eğitimlerin ötesinde, insan fıtratına yönelik tespitleri bizim kendisine başvurmakla ne kadar isabetli bir seçim yaptığımızı ortaya koymuştur. Kendisine buradan da çok teşekkür ediyor ve sorun yaşayan herkese tavsiye ediyorum. H.T.

Bir arkadaşımın aldığı inanılmaz neticeyi gözlerimce görünce kendisinden randevu alıp bende cok iyi bir netice aldım. Gerek olumlu enerjisi gerek bu işi iyi bilmesinden ötürü bu neticeler, kısa sürede ve hiç zorlanmadan geldi. Benim gibi, yemeklerle arası çok iyi olan, pisboğaz birini :-) disipline edebilmeyi başardı. Baştan sona hatalı olan 47 yıllık beslenme hayatımı kökünden değiştirebildi. Kendimi kilo olarak çok daha iyi ve moral olarak süper hissediyorum. Kendisine sonsuz tesekkur ederim. Selamlar

merhabalar, Seda Kaya ile artık hayatımı hep kilolu olarak geçireceğime inandığım dönemde annemin ısrarları üzerine tanıdım ve bu sayede yollarımız kesişti.ve üniversite öğrencisi ve akşam öğrenim görmemden dolayı beslenme saatlerim düzensizdi.. bir çok kez diyet ve spor salonlarına gittiğim halde verebildiğim maximum 3/4 kiloydu.seda hanım ile tanışmamızdan yaklaşık 1 ay gibi kısa sürede 12 kilo verdim. seda hanımın hazırladığı listelerde günlük yaşantıma göre verdiği diyetler sayesinde 95 kilodan 83 kiloyu tartıda görmüş bulunmaktayız . diyet ile motivasyonun birlikte başarılı olduğunu gösteren sevgili seda hanıma sonsuz teşekkürler... halen seda hanım ile ideal kiloma inene kadar yol almaktayız. eğer kafanız da kilo vermek istiyorum doğru adresi arıyorsanız mutlaka seda hanım ile yola çıkmaya hazırlanın işinde tek kelime ile mükemmel,profesyonel ,güleryüzlü sizi seviyorum seda hanım tekrar teşekkürler..

Enerjisi ve güleryüzüyle daha ilk görüşmemizden itibaren ilaç gibi gelen güzel insan. İçinde bulunduğum karanlıktan, aydınlığa doğru öyle güzel sesleniyor ki kulak vermemek elde değil... Terapi günlerini iple çeker hale geldim. Sadece psikolog değil aynı zamanda bir arkadaş,dost kendisi... Tavsiyeleri, bakış açısı o kadar yetkin ve gerçekçi ki insanı bir anda ayağa kaldırıyor.Kendimi tekrar hatırlattığınız ve yanımda olduğunuz için sonsuz kere teşekkürler. Var olun Gonca hanım...

Bayram beyi 1 aydır tanıyorum. kendisi okulumuzda rehber öğretmenimizin yönlendirmesiye tanıdım 5 yaşındaki oğlumun okula gitmek istememesi sebebiyle şu ana kadar 2 seans görüştük.kısa bir sürede çocuğu konuşturup sorunlarını anlatmasını sağladığını gördüm.bir anne olarak cocuğumun yaşadığı sorunları nasıl birlikte bertaraf edeceğimi bir arkadaş gibi anlattı.çocuğumla ilgili bir sorun olduğunda yakınımda danışabileceğim bir yer olmasıda ayrı güzel. anne ve babalara çocuklarıyla ilgili sorunlarında danışmalarını tavsiye ediyorum.

hayatımda hep 54 kg idim taaaki doğum yapana kadar :) hamileliğimde 18 kg aldım ve doğum sonrası haşimato oldum bununla beraber çok hızlı bir şekilde kilo aldım sadece 12 kg.fazlam vardı ruhan hanımın büyük desteği ve yönlendirmesiyle 5 ayda 12 kg dan kurtuldum hemde hiç sıkılmadan offflamadan severek ve yiyerek sıkıcı bir diyet ve yasak listesiyle değil bol alternatifli ve keyifli bir listeyle ve tabii ruhan hanımın güzel ve gülen yüzü pozitif yaklaşımı ve danışanına olan inancını hissettirmesi büyük rol oynuyor kesinlikle tavsiye ediyorum :)

Merhaba ben yaklaşık olarak 2 aydır Rüya Hanım'dan danışmanlık almaktayım. Rüya Hanım' dan destek almak konusunda öncelikle etrafımda ki insanların baskısıyla başladım, ancak daha ilk görüşmeden güleryüz ve anlayışla karşılaşınca her seansıma severek gitmeye başladım. 2 ay kadar sürede yaklaşık 8 kilo verdim. (Bir sürü kaçamağıma rağmen) :) Başladığımdan bu yana kilo vermeye ihtiyacı olan tüm yakınlarıma öneriyorum. 1-2 tanesi de başladı ve onlardan aldığım bilgilere göre onlar da memnunlar. Kısaca geçecek olursam duyduğunuz veya gördüğünüz diyet listelerinin dışında herşeyi hayatımızdan çıkararak değil de, azaltarak kilo verdirmeyi hedefleyen bir diyetisyen isteyenlerin gideceği adres olmalı bence :)

Beste Hanım ile tanışmak hem mesleki hem de kişisel gelişimim için "iyi ki yapmışım" diyebileceğim şeylerin başında geliyor. Öğrenciyken yanında staj yapma imkanım olduğu için mesleğime 1-0 önde başladım diyebilirim. Danışanına bolca alternatif sunan özgürlükçü diyet anlayışı ile diyet yaparken hiç zorlanmayacaksınız, kendinizi kısıtlamadan hafifleyeceksiniz. Ayrıca güler yüzü ve pozitif enerjisi ile siz motivasyonunuzu kaybetseniz dahi sizi diyete bağlayacaktır, emin olabilirsiniz. İstanbul veya İzmir' de iseniz mutlaka tanışmalısınız.

Güneş Hanımla; artık yaptığım tüm diyetlerden sıkıldığım ve gerçekten profesyonel bir yardım almaya karar verdiğim zaman internette iyi bir diyetisyen için araştırma yaparken hakkında yapılan yorumlara inanarak aradım.Çalışmaya başladığımda 69,7 kiloydum ve 2 ayın sonunda 62,5 kiloyu gördüm. Bu dönemde kendimi hiç bir zaman diyette gibi hissetmedim,bunu kendisinede söyledim her zaman.Ama diyetin her şeyden uzaklaşarak hatta onları özleyerek yememek olmadığınıöğrendim.Önemli olan her şeyi yemek ama ölçüsünü bilmek bunu Güneş Hanımla çok güzel bir şekilde öğrendim zaten kendisi doğal,içten,neşeli sizi anlayan, kilo vermediğim haftalarda bile moralimi hep yüksek tutan gerçekten iyi bir hekim. Her zaman whatsappın bir ucunda her gün hazırladığım öğünlerin resmini gönderip, porsiyonların doğru olup olmadığı hakkında hep bilgilendirdi, kalorilerini hep söyledi.Kendisine çok teşekkür ediyorum bu yolda her şeyi yiyerek sağlıklı bir şekilde sıkılmadan istediğim kiloma kavuşmaya az kaldı.Bence hiç bir şeyi ertelemeyin ve o pazartesileri beklemeden arayın.

Yaşam enerjisiyle çevresine renk katan, meslek tecrübesiyle de huzur veren bir psikoterapist. Üniversite yıllarından beri tanıyorum. cana yakın, anlayışlı, yüzü güleç ve güven veriyor. ergenlerle ve aileleriyle yaptığı çalışmalardaki başarıları memnuniyet verici. duygusal ve akademik sorun yaşayan ergenlerle yaptığı çalışmalarla bir çok kişiye yardımcı oldu. özellikle aile içi iletişim çatışmaları, kişiler arası sorun çözme becerileri ve duygu yönetimi konularında yardım almak isteyen kişilerin gideceği doğru kişi.

Nezahat Hanım'la ilk defa bundan 3 yıl önce tanıştım. Boşanmamın üzerinden 1 yıl geçmemişti ve hayatımda ciddi bir güven sorunu yaşıyordum. Önce bunun üzerine daha sonra aile bağları ve hayatımda çok yerleşmiş geçmişe dayalı konular üzerine çalıştık. Hiç değişmez sandığım çok şeyde onun desteği sayesinde yüklerimden kurtuldum. Hayatımda gerçek gelişmeler yaşadım. Kendisine çok şey borçluyum. Onunla tanıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.

Kilo vermek ve onu korumak oldukça zor bir yol.Benim gibi iştahlı ve morali bozuldukça daha fazla yiyen birisi için daha da zor bir yol.Her yıl kendi kendime dört beş kilo verip bir süre sonra iki katı fazlasını alıyordum. Gittiğim iki diyetisyen de verim alamadım.Bildiğimiz klasik listeleriyle diyet yapmaktan iyice soğuttular. Umutsuzluğa kapıldığım bir anda bir melekle karşılaştım desem hiç abartmış olmam.Bu yoldaki mücadelemde; bilgisi , ilgisi ve samimiyetiyle her an yanımda olan güzel diyetisyenim. Hayatımdaki birkaç iyi kiden biri. Yenilendim sayesinde. Kendimi bıraktığım anlarda, günlük yaşamın, iş yaşamının stresleriyle başa çıkmamda bile psikolojik güç verdi kendisi bana.Başarılarının devamını diliyorum. Dualarım ve bütün iyi dileklerim Onunla. Ankara'dan selam ve sevgiler meleğime..

Radius kırığı tanısıyla geçirdiğim bir ameliyat sonrasında bileğime platin takıldı. Operasyon sonrasında yaşadığım hareket kısıtlılığı ve sinir yapışması sorunları nedeniyle ameliyat olmam gerektiğini söyleyen doktorların tersine fizik tedavi uzmanım ilaç tedavisi ile birlikte fizik tedavi görmemi önerdi (sonuç alamazsam ameliyat olmam gerekecekti). Aykut Bey’in uyguladığı fizik tedavi ve öğrettiği ev egzersizleri sonucunda hareket kısıtlılığı yok denecek kadar azaldı ve en önemlisi tekrar ameliyat olmaktan kurtuldum. Acı ve ağrılarımızı ellerine teslim ettiğimiz fizyoterapistlerin güleryüzlü olması ve güven vermesi tedavinin önemli bir parçası. 30 seans boyunca tecrübesini ve güleryüzlülüğü ustaca birleştiren Aykut Bey’e sonsuz teşekkürler.

Aykut beyle yaklaşık 2 ay önce staj yaptıgım GATA Haydarpasa'da tanıştım ve bu 2 aylık süre boyunca kendisinden Nasıl bir fizyoterapist olunacağına dair bir çok şey öğrendim. Hastalara yaklaşımı,bilgisi,donanımı ve eğitmeyi cok seven bir kişilik olmasıyla kendime rol model alacağım insanların basında geliyor. Manipülasyon ve mobilizasyon alanında bize verdiği derslerle bizim icin cok iyi bir eğitmen oldu.Aldığı hastaların gelişimini kendi gözlerimle gördükten sonra bunu herkesle paylaşmak istedim ve kesinlikle tavsiye ediyorum.