Esra Hanım'ı bu site aracılığıyla tanıma fırsatı buldum. Burada okuduğum başarı hikayeleri beni çok etkilemişti.Beni mutsuz eden ve sağlığımı olumsuz yönde etkileyen fazla kilolarımdan artık kurtulmak ve aynadaki görüntümle barışık olmak istiyordum. Esra Hanım güler yüzlü, pozitif, sizi etkileyen bir enerjisi var. Başlangıç kilom 86.7 kg boyuma ve yaşıma göre ideal kilom 68 kg idi bunun için hemen programa başladık. Haftada 2 gün düzenli kontrollere çağırması sizin başarınızı daha da arttırıyor. Motivasyonumun düştüğü zamanlarda Esra Hanım'ın desteği ilgisi ve çözüm önerileri hedefime ulaşmamda çok yardımcı olmuştur. Çok sıkı bir programdan ziyade zaman zaman size özel değişimler özel günlere yönelik program çeşitliliği sıradan diyet programlarından farklı kılıyor,Esra Hanım'ın tarzı. Hedefimize ulaştık, 18.7 kilo verdik. Artık aynadaki görüntümle barışmıştım . Bu sonsuz mutluluğu bana yaşattığı için Esra Hanım'a minettarım. Hayatınızda bazı kararlar kalıcı mutluluklara dönüşebilir, bunun için Esra Hanım çok iyi bir yol arkadaşı olacaktır. Teşşekkürler Sevgili Diyetisyenim...

İnsan bazen kendini dinlemek ister, bir ses olsa da Rahatlasam der. Tam bu noktada iç sesiniz gibi gelir Hatice Çetinlaya Şahin' in sesi...anlamlandırmakta güçlük çektiğiniz ne varsa aslında onun bir adının olduğunu görürsünüz. Güzeldir onunla konusmak, size bir ayna tutuyor olması farklıdır, size sizi anlatması ise tarifsiz bir yardım, bir mutluluk...Hislerime tercümansın derim hep onun için. Beni kendimle yüz yüze getirdiği için, iyi bir arkadaş oldugu daha önemlisi işini hakkıyla yaptığı için... Bazı insanları tanımak ayrıcalıktır, Hatice benim hayatımda bu cümleyi kurduran nadir insanlardan... Kendimi ve duygularımı onun yanında güvende hissediyorum...

2003 yılında kendisiyle tanıştık memleketlerimiz aynı olduğunu öğrendik arkadaş olduk.sonra emine hocam konya da kaldı ben ayrıldım.28 temmuz 2012 de Antalya yolunda trafik kazası geçirdik.ben eşim ve 3 çocuğumla.kızımın biri vefat etti.5 yaşındaki kızım ve 1 yaşındaki oğlumun kafa kırığı vardı.eşim beyin kanaması geçirdi.benim L3 L4 kemiklerimde kırık ve leğen kemiği,pelvis,femur gibi vücudumun çeşitli yerlerinde kırıklar vardı.2 ay yatarak kırıklarımın kaynamasını bekledim.bu arada emine hocam kazamızdan haberdar olup ziyaretimize geldi.çok önemli ve güzel moraller verdi.tedavime hemen başladı.ayaklarımın altı kazada soyulmuştu deri yoktu buna rağmen hassas bir şekilde masajlarımı yaptı.annemde kalıyoduk sürekli geldi takibimi yaptı.6 hafta sonra kırıklarımın kaynadığını öğrendik.fizk ted.görmek için hastaneye yattım.kardeşimin çalıştığı hastaneydi ve fizyoterapist arkadaşları daha öncede evde ziyaretime gelmişlerdi şikayetlerimi biliyolardı.beni gördüklerinde şaşırdılar çünkü yatalak zannetmişler.ama ben ilk gün tedaviye eşimin elinden tutarak,YÜRÜYEREK gittim.çok şükür rabbime EMİNE MERMERKAYA hocamın refleksoloji tedavisiyle kısa sürede ayağa kalktım.ben yatakta sadece oturabiliyodum o masajla beni ayağa kaldırdı.ilk önce volkır aletiyle yürüdüm,bir iki hafta sonra etrafıma tutunarak yürümeye başladım.ailem çok seviniyodu bu hızlı gelişmeye.çocuklarım ayakta oluşumdan mutlu oluyolardı.emine hocam arkadaşımdı benim,şimdi dostum.maddi manevi çok yardımcı destek oldu,moral ... [Devamı..]

Soner Bey ile hayatımda ilk defa kendim için bir şey yapmak istediğim bir dönemde tanıştım. Bilişsel davranışsal terapiye başladıktan sonra kendimi daha iyi tanıma şansım oldu. Duygu ve düşüncelerimi objektif olarak değerlendirebiliyor, ani duygu değişimlerinin hayatımda büyük değişikliklere sebep olmasını engelleyebiliyorum. İçinde bulunduğum psikolojik durumun hiçbir şekilde tedavi edilemeyeceği ön yargısıyla Soner Bey ile görüşmeye gittikten sonra ön yargılarımı bir kenara atmayı da öğrendim. Samimiyeti ve objektifliği ömür boyu görmek isteyeceğim bir insan olmasına sebep oldu. hayatımın dönüm noktasında kişiliğime yaptığı bu katkısından dolayı kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır.

Işıl Hanımı Medikal Park Hastanesinde çalışırkenden beri tanırım , hastalara yaklaşımı , sıcak kanlılığı , samimiyeti ile akıllarda kalmıştır. Annem ve ablamı da diyet için götürmüşlüğüm vardır bu sayede danışanlarına yaklaşımını gözlemleme fırsatım olmuştur, kesinlikle işini seven , insanlara faydalı olmaya çalışan ve işinde dolu dolu bilgiye sahiptir. Uyguladığı diyet programı sayesinde çok iyi sonuçlar aldılar . Kesinlikle tavsiye ederim Gaziantep'in 1 numaralı diyetisyenidir.

Klinik Psikolog Zeynep Özgüven ile yaklaşık ikibuçuk yıl önce tanıştık. İlk karşılaşmamızda kendisini oldukça profesyonel fakat bir o kadar da samimi buldum. İlerleyen zamanda birlikte yaptığımız çalışmalarda sabırlı, anlayışlı ve sizi dinlediğine ikna eden biri olduğunu anladım. Her türlü sorunla baş etme becerisine sahip bir yapısı var. Klişe olmayan düşünceleri, donanımlı ve tecrübeli olması karşı tarafa güven vermektedir. Çalışma hayatında disiplini aksatmadan uygulayan, aynı zamanda özel hayatı da ciddiye alması sebebiyle kendisini tavsiye ediyorum.

Daha önce, bulunduğum şehirde birçok psikolog ya da psikolojik danışmanla görüşmüş biri olarak söylüyorum ki Erdim bey mesleğini ciddiye alarak yapan gerçek bir uzmandır. Mesleğine bağlıdır ve kendini sürekli olarak geliştirmektedir. Anlayışlıdır. Sorununuzu tespit ettikten sonra size uygun doğru tedavi metodunu seçer. Disiplnlidir. Kendinizi emin ellere teslim edebiliceğiniz birisidir. İyleşmek için en gerekli noktalardan biri danışannın terapistinden destek gördüğünü hissetmesidir. Günümüzde ne yazık ki ruh sağlığı uzmanlarının çalışma ve iş disiplini tartışabilir konumdadır. Eğer gerçek anlamıyla profesyonel yardım almak ve iyileşmek niyetindeyseniz, Erdim beyle görüşmenizi tavsiye ederim. Ruh sağlığınızı denetiminiz altında tutmak ya da yaşam kalitenizi arttırmak istiyorsanız bence doğru yerdesiniz.

Ben 26 yasinda ve avukatim. Hasan bey`i bu siteden gördüm ve gitmeye karar verdim ben özgüven eksikliği yasayan bir kisiydim ve bunun için bir psikologa daha önce gitmistim ama bir faydasi olmamisti son zamanlarda ise mesleğim icabi bu sorunlar iyice su yüzüne cikti. Hasan beyin yanina ilk gittiğimde hic ümidim yoktu ama şuan yaklasik iki ay geçti ve ilk gittiğim zamanla su ani karsilastirdigimda çok büyük yol kat ettiğimi gordum . Hasan beyi kesinlikle tavsiye ediyorum.

Merhabalar... ben yaklaşık 9 yıl önce bel fıtığı amaliyatı oldum ve bel ağrilarim 3-4 yıl boyunca yok denecek düzeydeydi fakat son yıllarda her yıl bacağıma kadar inen ve en az 2 hafta şiddetli ağrılar yaşiyorum ki ağır kaldırmak veya belimi zorlayacak hareketlerden sakındığım halde. Taa ki bu yıl dayanılmayacak kadar hatta ayağa kalkamıyacak kadar ağrim oluşana kadar idare ediyordum. Fakat bu yıl ki ağrılarım amaliyat öncesinde bile hissetmediğim kadar kötüydü. Hangi dr a gittiysem bana ya termal ya da fizik tedavi önerdi. Birgün tamamen tesadüfen bir arkadaşımın önerisi üzerine Meltem hanıma gitmek ve bir de kendisinin tavsiyesini öğrenmek istedim ve tedavisine başladım gerek samimi yaklaşımı gerek deneyim ve bilgisi ışığına kısa sürede fark hissetmeye başladım ve sonuç tahmin edemiyeceğiniz kadar iyi :) şu an sabah 45 dk akşam 45 dk olmak üzere, form tutmak amacıyla yürüyüşümü yapıyorum.Ayrıca benzer sorunlar yaşayan arkaďaşlarımı bizzat yönlendirip gelişmeleri yakından gözlemledim... kesinlikle Meltem hanımın tedavisini tavsiye ederim... TEŞEKKÜRLER MELTEM HOCAM İYİ Kİ VARSINIZ. sağlıkla kalın

herkese meraba funda hanımı gıyabında tanıyordum .uzun süredir kilo vermek istememe ragmen çalışma ortamından ve işim gereği sürekli araba kullanmamdan dolayı bir türlü kilo veremiyordum.Aslında aşırı kilolu birisi değilim sadece beni rahatsız eden bir göbeğim vardı.yaklasık 2 ay önce bundan kurtulmaya karar verdim. yakınım vasıtasıyla kendisine ulaştım hemen ilgilendi yardımcı oldu.bana özel bir diyet listesi hazırladı .tabi bu listeyi hazırlarken benim yasam şeklimi ve aliskanlıkları mı da dikkate alması gerçekten hoşuma gitti.ilk başlarda uygulayabilir miyim acaba diye endişe ettim ama verilen önerileri dikkatlice incelediğimde aslında o kadar zor olmadıgını gördüm .funda hanımın moral ve motivasyonuyla 88 kilodan 83 kiloya 1 ayda düştüm.şimdi spor yaparak bunu dahada arttırmayı düşünüyorum.funda hanımın hastalara yaklasımı çok güzel .güler yüzlü bir kere .karsısındakini sıkmıyor. önce dinliyor daha sonra katkı yapıyor.arkadas canlısı ,samimi ve güvenilir buluyorum .kilo sorunu olan sağlıklı yaşam koçu arayan herkese funda hanimı tavsiye ediyorum .sağlıklı ,mutlu günler dilerim...

Değerli meslektaşım,arkadaşım Merve Özen alanında çok kıymetli, gayretli,başarılı ve profesyonel anlamda devamlı kendi geliştiren yetkin bir kişidir. Ayrıca kendisini geliştirme adına yüksek lisans eğitimine halen devam etmekte olup birçok değerli egitimle kendine değer katmaktadır. Güler yüzü ve iyi niyetli çalışma tarzı ile danışanların dan her zaman pozitif geridönüşler almaktadır. Kıymetli meslektaşım, arkadaşım Merve Özen le görüştüğünüzde kendinizde ortaya çıkacak olumlu gelişmelere şahit olacaksınız. Eğer sizde bu deneyimi yaşamak istiyorsanız değerli arkadaşımı tavsiye ediyorum...

Danısanlariyla ilgili,tavsiye ve yaklaşimlariyla birebir yardimci oluyor. Özellikle ergen ve aile terapisinde cok faydasını gördüm.kisisel özelliklerinin birebir terapist icin uygun oldugunu düsünuyorum. Arkadasca ve güler yüzlü yaklasimiyla bize cok yardımcı oldu. 3 kelimeyle tanimlamak istesem dost, sempatik ve çözüm odakli birisi. Diger danısmanlardan farkli olarak yaş farkımizin cok olmamasidir. Kendime yakın ve samimi bulmam bu yüzdendir. Iyi ki tanımışım diyebilecegim danısmanım.

Ural'ı sekiz yıldır tanıyorum. Bu sürede gerek kendi uzmanlık alanında gerekse diğer konularda geniş bir bakış açısıyla, ön yargısız ve soğukkanlı analizler yapabildiğine şahit oldum. Herhangi bir yargıya varmadan önce olayı tüm yönleriyle anlamaya çalışan yapısı sayesinde sorunlar karşısında en etkili çözümleri üretmeyi bilir. Bununla birlikte akademik ve mesleki anlamda her görüşmemizde bir kaç adım daha ileriye gitmiş olduğunu hayranlıkla gözlemliyorum.

Rıdvan Seyan ile Asım Hoca vasıtası ile tanıştık. Asım Hoca ile, tetkikler, MR vs sonrası omuzumda yırtık olduğunu tespit etmiştik. Asım Hoca, bu işi ameliyatsız kotarabileceğimizi söyledi ve beni Rıdvan Seyhan'a yönlendirdi. Başladığımızda kolumu bazı açılara çok ağrılı hareket ettirebiliyordum ve bir çok açıda ağırlık taşıyamıyordum. Yaklaşık 15 seans yaptık. Ve şimdi kolumu her açıya ağrısız kaldırabiliyorum ve ağırlık kaldırabiliyorum. Yakında aktif spora başlayacağım! Üstelik ameliyatsız ve ilaçsız. Zorlu nekahat süreci, narkoz vb işlerine hiç girmeden. Bu arada seanslarımızda kas yapım ve antraman yöntemleri konusunda da çok bilgilendim. Teşekkürler Rıdvan Seyhan!

Beraber 6 yıl Güven Hastanesinde çalıştık.Funda iyi ve çalışkan konusunda başarılı bir diyetisyen olmasının dışında çok güleryüzlü,arkadaş canlısıdır.Ben de bir fizyoterapist olarak bir sağlık profesyonelinin en önemli özelliğinin içtenlikle gülümseyen bir çift göz olduğunu düşünüyorum.Danışanlarına karşı yaklaşımı,onları bilgilendirmesi,takip etnesi çok iyi.Çünkü bu iş bir maraton ve ekip çok önemli.İnsanların istedikleri kiloya ulaştıktan sonra kazanacakları beslenme alışkanlıkları sayesinde geriye dönüşümü engellenebilir.Funda bu anlamda da danışanlarıyla hep iletişim içinde olduğu için ve mesleki olarak kendini hep geliştirdiği için çok başarılı bence.Mesleki ve ailevi hayatında başarılarının devamını diliyorum.

İsmim Havva. Sitedeki hemen hemen tüm yazıları okudum. Ben Funda Hanımın beni nasıl bir yöntem kullanarak zayiflattiğini, nasil yol izlediğimizi anlatarak Funda Hanımdan bahsetmek yerine başka birseyler söz etmek istiyorum. Bizim Funda Hanım ile kilo üzerine çalışmamız, kilo verme başarımızın üzerinden 5 yıl geçti. Hala koruyorum. Çünkü o günleri nasıl gecirecegimi değil yaşam tarzını nasıl bir hale getirirsen bir daha kilo sorunum olmaz onu öğretti. Bugün koruma randevuma geldim. 1 sene öncenin kilosu kilosundayim. Siz eğer kilo vermek ve de korumak istiyorsanız doğru adrestesiniz. FUNDA Hanımı herkese tavsiyeediyorum.

Mustafa Gödeş'i katıldığı televizyon programlarından kısmen tanıyordum. Tabi ki birlikte devam ettiğimiz 3 yıllık Bütüncül Psikoterapi Eğitiminde kendisini daha yakından tanıma şansım oldu. Mustafa Bey oldukça güleryüzlü, sıcak ve samimi, çevresine pozitif enerji saçan, herkesle hemen iletişim kurabilen, başarılı ve çalışkan bir terapisttir. Psikoterapi mesleğine ilgisi katıldığı eğitim ve programlarda kendini gösteriyor. Mesleği ile ilgili sürekli araştıran, okuyan, yılmadan alanda ne varsa takip etmeye çalışan birisi. Mustafa Bey’le konuşma fırsatı bulursanız gördüklerinizin yanında yazdıklarımın devede kulak kaldığını göreceksiniz. Mustafa Bey’i psikolojik destek arayışında olan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. Kendisine de meslek yaşamında başarılar diliyorum.

Merhabalar ben 20 yaşında üniversite 4. sıınıf öğrencisiyim.Kendimi Esra Hanım ile tanışmadan önce ve sonra diye iki zaman dilimine ayırıyorum.Esra Hanımla tanışmadan önce 75 kiloydum.Sürekli aynaya bakıp kendimi kötü hissediyordum ve elbise giydiğimde zariften ziyade hantal görünen bir vücuda sahiptim.Esra Hanım ile tanıştıktan sonra 4 ayda toplam 15.8 kilo vererek 75 kilodan 59.2 kiloya düşerek aç kalmadan ,düzenli ve sağlıklı beslenerek 1.71 boyuma göre ideal kiloma kavuştum.Şuan kendimi daha zarif ve mutlu hissediyorum.Kilolarından dolayı mutsuz hisseden herkesi kendilerini her bir danışanıyla özenle ,samimi ilgilenen Esra Hanım'a bırakmalarını tavsiye ediyorum...Hayatta kolaylıklar verken zorluğu seçmeyin.