Birçok insan gibi kilo problemim ile başım dertteydi. Oldukça tombik bir çocuk balık etli bir genç kızdan obeze dönüştüğüm anlar dahi olmuştu.Kilolarımın bir kısmından(aslında aşırıya kaçan)kurtulmuştum fakat istediğim kiloya bir türlü inemiyordum.Yaklaşık olarak 3 yıl boyunca bu kilo meselesi ile uğraşıp durdum vermek istediğim son 5 kilomu zaman zaman son 7 dahi yaptım:) Aslında yediklerime hep dikkat etmeye çalışıyordum ve hiç bir şeyi gönlümce yemiyordum ama olmuyordu, bunun için bir yıl kadar önce farklı bir beslenme uzmanından yardım aldım ama yine başaramadım. Artık karar verme aşamasına gelmiştim ya ciddi bir diyet programına başlayacaktım(ki bu benim için aç kalmaktı) yada kendimi bu halimle kabullenecek ve begenecektim. Yaklaşık 4 ay önce son bir kere denemeye karar verdim ve Gözdem ile tanıştım. Gözdem diyorum çünkü o benim için bir beslenme uzmanından çok bir arkadaş oldu,tavsiyelerini çok çok önemsediğim ve hayatta istediğim herşeyi başarabileceğime beni bir kere daha inandıran bir arkadaş. Onunla beraber vermek istediğim o son 5 kilomdan kurtuldum hemde yemediğim kadar yiyerek canımın istediği şeyleri keyifle yiyerek. Sonunda şunu anladım ne kadar iradeniz olursa olsun, ne kadar diyet yaparsanız yapın doğru teknik için doğru kişilerden yardım almalısınız, aksi halde hem kendinize olan güveninizi inancınızı yok ediyorsunuz hemde vucudunuzu gereksiz yere hırpalıyorsunuz.Ben doğru kişiyi bulup kendime olan güvenimi yeniden kazandım, birde çok ama çok tatlı bir arka... [Devamı..]

Sümeyra hanımla çalıştığım danışmanlık merkezinde tanıştım.Hala kendisiyle birlikte çalışmaktayız.Sümeyra hanım işini çok iyi yapan bir konuşma terapistidir.Danışanlarıyla kurduğu iletişimi ve yakınlığı çok beğenir ve takdir ederim .Özellikle çocuklarla çalışma konusunda çok başarılıdır.Çocukları kendine çeken bir enerjisi vardır.Çocuklar terapide çok eğlenir ve iyi zaman geçirirler .Kensidini dil,konuşma ve ses bozukluğu yaşayan tüm danışanlara tavsiye etmekteyim.

Melek büşra sancak'tan cok memnun kaldımızı dile getirmek istiyoruz ceren dayımın kızı 5yıldır görmediği tedavi kalmadı botos igneleri ameliyatlar fizik tedavileri gösterdimiz her uzman bin ümitle tedavi uguladı ama sonuc alamadık binlerce kez allahım razı olsun melek hanımdan cerenimizi yürüttü bize hayatımızın en mutlu günlerini yasattı.tanıyan tanımayan tüm hastalara sayın melek büsra sancak memnıyetle tavsıye edıyoruz cok tsk ederız hersey ıcın.

Psikolojik Danışman Erdinç Beyle Adana Sistemik Psikoterapi Enstitüsü’nün düzenlediği Aile Danışmanlığı Eğitiminde tanıştık. Birkaç yıllık tanışıklığımız sürecince iyi bir dost ve iyi bir terapist olmanın niteliklerini taşıyan biri olduğunu hissettim ve gözledim. Psikoterapi ya da psikolojik danışmanlık bilimsel bir yaklaşım olmanın yanında yaratıcılığı gerektiren bir yardım sanatıdır. Erdinç Beyde her iki yaklaşımı bütünleştiren mesleki beceriye sahip olmasının yanında anlayış ve yardımın temeli olan empatik ve insancıl özelliklere de sahiptir. Ayrıca mesleki eğitim ve merakı kendisini psikolojik yardım vermekte nitelikli kılmaktadır. Psikolojik Danışman Erdinç Beyi Adana’da aile danışmanlığı, evlilik terapisi ve bireysel terapi konusunda rahatlıkla destek alabileceğiniz bir uzman olarak tavsiye edebilirim.

Elif Hanımla Anakara’da Kadir Özbek Enstitüsü’ne bağlı olarak gerçekleştirilen Psikodrama Grup Psikoterapi eğitiminde tanıştım. İyi bir arkadaş kadar ve iyi bir terapist olmanın temel nitelikleri sayılabilecek empatik olma, destek verme, içten olma özelliklerine sahip biridir. Araştırmacılık, mesleğine önem verme, mesleki eğitimlere katılma, mesleki merak özellikleri olumlu mesleki özellikleri dikkatimi çeken özelliklerdir. Ankara’da bir psikolojik danışman ya da bir terapist aradığınızda Elif Hanımdan profesyonel bir yaklaşımla destek alabileceğinizi içtenlikle söyleyebilirim

Ayhan bey benim mucizemdir.oğlum bir yaşından sonra konuşması gerilemiş konuşmamaya başlamıştı.gun gectıkce takıntıları ,hareketliliği,ismine bakmaması gibi davranışları benı korkutmuştu.artık kabullenmıştim. ayhan bey ile tanıştım ve derslere başladık.oğlum koşup öğretmenine sarıldığında bana sarılıyormuş gibi oluyordum.ayhan bey ile çok yol aldık.hala devam ediyoruz bu zorlu yola... Sevgi bahçesi içinde yeşeren çiçekler gibi her bir otistik çocuk..Size inanıyor,güveniyorum çocuğum sizinle daha iyi olacak..herşey için teşekürler hocam şiddetle herkese tavsiye ediyorum.

Merhabalar.. Ben 2 çocuk annesi bir ev hanımıyım.Çok çabalamama rağmen kilo veremiyordum ve bu konudan çok rahatsızdım.Bir uzmandan tavsiye almaya karar verdim.İldeniz hanımla tanışmam da bu vesileyle oldu.Kilo verebileceğim konusunda çok ümitsizdim.Fakat İldeniz hanımla görüştükten sonra bütün düşüncelerim değişti.Odaya girince karşımda gencecik,cıvıl cıvıl samimi ve gülen bir yüzle karşılaştım.Öyle samimi ve içtendi ki kafamdaki bütün soruları anlatarak yok etti.Zayıflayabileceğime yüzde yüz inandırdı.Motivasyonu çok yüksek bir bayan.76 kiloyla İldeniz hanıma başvurdum.İlk görüşmemizde İldeniz hanımın bana söylediği gibi her hafta tıkır tıkır kilo verdim.Şu anda 54 kilodayım.Koruma proğramını uyguluyorum.Ve çok mutluyum.Hem yiyip hemde fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız İldeniz hanımı şiddetle tavsiye ediyorum.

Merhaba, ben kilo vermek çok çabalayan ama başaramayan biriydim. Kendimden çok rahatsız olmaya başladığımda diyetisyene gitmeye karar verdim. Ayşe Tuğba ŞENGEL hanımla tanıştım. Onun uyguladığı kişiye özel diyet listesiyle 2 ayda 9 kilo verdim. Verdiği öneriler kilo vermede çok işime yaradı. tavsiye ettiği çay tarifleri metebolizmamı hızlandırdı. Kendisi gibi zarif ve ince biri olabilmek için tavsiyelerine uymaya çalışıyorum. İstediğim kiloya ulaşana kadar Ayşe hanımdan vazgeçmeye niyetim yok :) aç kalmadan düzenli beslenerek kilo verebiliyorum. Ayşe hanıma çok teşekkür ederim, herkese tavsiye eder başarılar dilerim.. :)

Esra hanımdan bir arkadaşımın eşi danışmanlık hizmeti alıyordu. Kendileri memnun kaldığını söyledikleri için bende randevu aldım. de bir süredir bazı fiziksel sıkıntılarım vardı. Doktor doktor geldikten sonra sorunlarımın psikolojik kökenli olduğu anlaşıldı. Bu sebeple psikolojik destek almaya başladım. Daha ilk seansta kendimi Esra Hanım'ın yanında güvende hissettim. Sorunlarım aslında içimde biriktirdiğim konuşamadığım şeyler yüzünden olduğunu anladım. Nasıl konuşmam gerektiğini bana nasıl fayda sağlayacağını Esra Hanım sayesinde anladım. Artık fiziksel olarak çok daha sağlıklıyım. Ruhsal olarak da kendimi çok daha mutlu ve iyi hissediyorum. Esra Hanım'a teşekkürler.

Kızım Nisa henüz neredeyse yeni doğmuşken sokaktan edindiğim bir kopekti. Emel Hanım Acıbademde oturduğum uzun yıllar her turlu ihtiyacıyla hem profesyonel hem de insani vasıflarıyla mükemmel ilgilendi. Mesleğini ticari kaygılarla değil, vicdani duygularıyla yaptığından Nisa onun ellerinde çoğu zaman sağlıklı bir süreçte büyüdü. Herhangi bir rahatsızlığı olduğunda da doğru teshıslerle kısa süreçte asgari masrafla bu süreçleri atlattık. Ta ki ev değişikliği dolayısıyla zorunlu olarak hekim değişikliği yapana dek. Bu süreçten sonra gerçekten iyi bir veteriner hekime en baştan rastlamanın bir şans olduğunu anladım. Nisayı götürdüğümüz ve denediğimiz kliniklerden kimisi gereksiz aşılarla yeni komplikasyonlara sebep olurken bir kısmı da bir kulak temizliğine ve bir aşıya toplamda 380 lira masraf talep edip sebebini de masrafı yüksek tutarak kopek sahiplerinin ( bunu söylerken biz hayvan dostlarından bahsediyor, hiçbir durumum yokken vicdanen Nisayı sokaktan edindiğimi bile bile benden!! ) bakımı ciddiye almasını sağladığı şeklinde gösterdi. Aramalarım hala devam ederken her gecen zamanda Emel Hanımın gerçekten bulunması güç şekilde iyi bir hekim olduğunun daha fazla farkına varıyorum. Su ana dek olan tüm emekleri ve samimiyetle gosterdığı hayvan sevgisi dolayısıyla kendisine ne kadar teşekkür etsem az. Rutin aşıları haricinde Allah korusun başka Bi rahatsızlığı olursa o yolu katedip yine Nisayı Emel Hanımın ellerine teslim ederim. Kendisinden hiçbir menfaatim olmadan gerçekten so... [Devamı..]

Hasan Bey ile tanıştığımda hayatımın çok zor bir döneminde idim. Bir arkadaşım kendisi memnun kaldığı için bana Hasan beyi tavsiye etmişti. Gittim, görüştüm ve seanslara 3 ay kadar devam ettik. Bu görüşmeler esnasında kendimle ilgili kendimin farkında olmadığım bir çok şeyi Hasan Bey sayesinde keşfettim. Verdiği ödevler ve testler problemlerimi tespit etmemem ve bunlara çözüm arayıp bulabilmem konusunda son derece yardımcı oldu. Hasan Bey görüşmelerimiz süresince, hayatımın geri kalanında herhangi bir psikolojik problem yaşamam durumunda, bu durumla kendi kendime başa çıkabilmem için gerekli olan davranışları kazanmamı sağladı. Şu andaki psikolojik durumumla Hasan beyle görüşmeye başladığım zamanlardakine kıyasla dağlar kadar fark var. Hasan Bey'e ilk gittiğimdeki ruh halimi hatırladığımda kat ettiğim yolu görerek kendisine minnet duyuyorum. Sevdiğim birçok kişiye Hasan Beyi tavsiye ettim ve arkadaşlarım ve akrabalarımdan hatırı sayılır sayıda kişi halihazırda Hasan bey'in danışanı şu anda. Hayatta karşılaşılabilecek problemlere kendi çözüm bulabilecek ruh sağlığına kavuşmak ve bunu son zamanlarda sıkça başvurulan anti depresanları kullanmadan, berrak, ilaçsız bir beyinle yapmak isteyen herekese, işinin ehli olan Hasan Bey'i tavsiye ederim.

Merhaba ben Istanbulda yaşayan bir Noldu Malatyalıyım. Benim diyetisyenler hakkında ön yargılarım vardı. Istanbulda bir diyetisyene gitmiştim zayıflama konusunda destek almak için İstabuldaki diyetisyene gidince ön yargılarım hakkında haklı olduğumu gördüm. Bir dahada diyetisyene gitmeme kararı aldım. Fakat bir gün Malatya'da bulunduğum bir zamanda bir arkadaşımın tavsiyesiyle Dilara hanımın yanına gittim. Dilara hanım sayesinde hem ön yargılarımdan hemde fazla kilolarımdan kolayca kurtuldum. Dilara hanım gerçekten işinin tam olarak ehli bir diyetisyen ve ben buradan bu yorumları okuyan herkese eğer bir diyetisyene ihtiyaçları varsa şiddetle tavsiye ediyorum. Sadece Malatya'da yaşayanlar değil Malatya dışında yaşayanlarda Dilara Hanım'dan yardım alabilirler. Sadece işinde uzman değil konuşması ve duruşuylada karşısındakini ikna edebilen bir yapısı var. Dilara Hanımdan Allah razı olsun. Kendisine çok teşekkür ediyorum ve mesleğinde başarılarının devamını dilerim

Sayın Özçini ile yaklaşık 1 yıl önce başlamış bulunduğum diyet programından başarıyla sonuca ulaştım.Diyet programım süresince kendisiyle yapmaya gittiğim her görüşmedeki güleryüzü, önerileri ve insani tutumları, yüreklendirişi beni başarıya ulaşmam konusunda daima teşvik etti. yaptığı programlamaların sonundaki düzenli ölçümler, süreç zarfında benim kendimi de daha iyi takip etmeme vesile oldu.Bu nedenle kendisine teşekkür ediyor, kendisinden yardım almak isteyenlere tavsiye ediyorum.Başarılarının da devamını diliyorum.

Fatma Hanım ile tanışmam bu site sayesinde oldu.Kendimi bildim bileli kilo alamayan biriydim.Zayıf olmam bir yana kendimi çok halsiz hissediyordum.Diyetisyen arayışım Fatma hanımı bulmam ile son buldu.Fatma hanım metabolizmamın hızlı olduğunu ve buna göre bazı yiyeceklerden bir süreliğine vazgeçmem gerektiğini söyledi.Çevremdeki insanlar kilo almak için yasak mı olur dediler.Fatma hanımın yol göstermesi sonucu kilo almaya başladım.Metabolizmam yavaşladı.Yasak olan yiyeceklere yavaş yavaş geri döndüm.Kilo almamın yanı sıra kendimi artık halsiz hissetmiyorum.Özellikle bu sıralar çok yoğun bir hayatım olmasına rağmen gayet iyi hissediyorum.Fatma hanım çok tatlı, güler yüzlü ve gayet nazik bir insan.Onunla tanışınca kendisinden vazgeçebileceğinizi sanmıyorum.Kendisine çok çok teşekkürler.

Funda ile 2.5 yıl önce çocuklarımız sayesinde tanışmıştık. Görüştüğümüz zamanlarda beslenme ile İlgili paylaşımlarından dolayı anladım ki, aç kalmadan sevdiğimiz lezzetlerden uzak kalmadan da istediğimiz bedene sahip olabiliriz. Funda’nın bana göre en önemli farkı öncelikle kişinin yeme alışkanlıklarında ki sorunları ortaya çıkarması ve bu sorunların çözümüne odaklanmasıdır. Bir diyeti uygulamak psikolojikte bir süreçtir. Bu dönemde de desteğini en iyi şekilde sürdürdüğüne şahit oldum. Daha önceki yıllarda yaşadığım kilo problemlerinde uyguladığım diyet listelerinin ne kadar yanlış uygulamalar olduğunu Funda sayesinde anladım. Sağlıklı beslenmeyi öğrenerek yaşamına devam etmek isteyen herkesin mutlaka tanıması gerektiğini düşünüyorum.

seda hanımla ilk yaklaşık 2 sene önce tanıştım ve tam düzenli olmamakla beraber yaklaşık 2 sene tedavi gördüm ve tanıdığım için çok mutluyum çünkü bana gerçekten yararları olduğunu düşünüyorum onu tanımadan önceki halimle suanki halim arasında dağlar kadar fark var diyebilirim seda hanım gerçekten çok sabırlı karşısındaki insana değer veren ve bunu içtenlikle samimi olarak yapan biri onun sayesinde kendimi sorgulamayı öğrendim bunun için ona teşekkür ederim benim yazacaklarım bu kadar sonuç olarak herkese tavsiye ediyorum :)

Herkese merhabalar benim 5 yaşında bir oğlum vardi oğlum anaokuluna gidiyordu ve ikinci dönem ne olduysa ağlama krizlerimiz başladı okula gitmek istemiyordu.geceleri bizimle birlikte uyuyor asla kendi yataginda yatmiyordu çok mutsuzdu artik ne yaptiysak başarılı olamadik ne biz nede ogretmenimiz oğlum gittikçe bitkin düşmüş bizse ne yapacagini şaşırmış anne baba olarak cocugumuza ne yapacagimizi bilemez durumdaydik tamda böyle bir anda çocuk psikolojisini internetten okurken kudret hanima rastladim ben kutahyada oturuyorum bir baktim kudret hanimda kutahyada hemen randevu alıp gittik eşim zor ikna olan bir kişi yol boyunca konusmanin faydalı olmayacagi konusunda tartistik neyseki geldik ve inanin eşim ve ben duyduklarimiz karsisinda agzimiz açık kaldi kudret hocam sanki bizimle yaşıyor gibiydi bize yapmamiz gerekenleri nasıl davranmamiz gerektiğini anlattı inanin hayatım boyunca bir ecza mumessili olarak bu kadar güler yüzlü bir uzmana rast gelmedim ve hemen başladık yapmaya ve şuan inanin çok mutlu oğlum bizde çok mutluyuz artik okuluna aglamadan gidip geliyor ve kendi yataginda uyuyor söz dinleyen bir çocuk oldu çok şükür:) iyiki tanimisim diyorum allah razi olsun kudret hocam dan bütün sorunlarımız çözüldü ve asla bizimle ilgisini kesmedi gerek tel gerek msj tam anlamıyla bir uzman inanin herkese çok ama çok tavsiye ediyorum çok memnun kalacak ve dua edeceksiniz iyiki varsınız kudret eren yavuz hocam

Muhammed beyin yanına bir ay önce malatyadan buradaki tavsiyeler üzerine geldim.. 3 haftada 5 kilo verdim ve diyetleri gerçekten hem doyurucu hem de çok sağlıklı.. Tıp fakültesinde okuyorum ve derslerim çok yoğun olmasına rağmen diyetimi hem bana göre ayarladı hem de yoğunluğum arasında çok güzel kilo verdirtti..Hala devam ediyorum gitmeye hem psikolojik olarak rahatlıyorum hem de koruma diyetime devam ediyorum.Yalnız dikkatli olun gardrobunuzu değistirmek zorunda kalabilirsiniz benden söylemesi :)

Esra benim üniversite döneminde tanıstiğim degerli bir arkadaşımdır.O yıllarda da beraber çalıştığımız projeler olmuştu.Her zaman bilgisine,tecrübesine,sağduyusuna inandigim bir meslektaşımdır. En güzel yanlarından biri ögrenciliğinde almaya başladığı egitimlere hala devam etmesi ve kendisini yenilemesidir. Arkadaslık ilişkimizde beni dinlemeye ve anlamaya çalışmasi Onu benim için farklı ve vazgeçilmez kıldı. Danisanlari için de aynısı olacağına inanıyorum. Bu yüzden gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.