Kudret Hanım'ı ilk olarak bir seminerinde tanıdım. Çok etkilendim ve bir şekilde ona ulaştım. Onun danışanıyım. Bana yaklaşımı, tespitleri ve yardımlarıyla hayatımda çok olumlu değişiklikler yaşadım ve yaşıyorum. Benim öncelikle farkındalığımı sağlamamda ve hayatımı yönlendirmemde çok büyük katkısı oldu. Beni ona bağlayan samimiyeti, güvenilirliği, sözünde durması ve işini sevdiğini ama bana iş gibi değil de dost muhabbeti havasında yardımcı olduğunu hissetmemdi.Onunla konuşmak bana çok iyi geliyor.İyi ki onu tanımışım. İhtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.

Aslı hanımla yine kendisinden destek almış bir arkadaşım sayesinde tanıştık iyiki tanışmışız , öfke kontrolü problemi ile alakalı kendisinden destek aldım , eğer bunu bir sorun olarak görüyorsanız ( ki sitede olduğunuza göre öyledir ) bunu samimiyetle düzeltmek istiyorsanız Aslı hanım kesinlikle doğru adres ... siz sorununuzun farkında iseniz ne yapacağınızı bilmiyor iseniz bırakın Aslı hanım size izlemeniz gereken yolu göstersin ... Aslı hanıma şükran ve saygılarımla.

Gözdem Hanımı 9 aydır tanıyorum. 103 kilodan 84 kiloya düştüm. 19 kilo verdim. Aç kalarak değil doyarak kilo vermemi sağladı. Kendime güvenim geldi. Tüm tanıdıklarım beni görünce hayret ediyor. İşim aşçılık olmasına rağmen zorlanmadım diyet yaparken. Yoğun çalışmama, sürekli hareket halinde olmama rağmen Gözdem Hanım tam bana uygun bir beslenme programı hazırladı. Diyet programımız halen devam ediyor. Kendisini tanıdığıma çok memnunum. Herkese tavsiye ediyorum.

Öncelikle kilo problemi yaşıyordum evet ama diyetisyene gitmek mantıklı gelmiyordu.Düşündüğüm zaman diyetisyenin diyeceği şeyleri ben de biliyorum psikolojisine kapılıyordum.Bunun yerine aylarca spor salonlarına gidip kilo vermeye çalıştım nitekim başarılı olamadım.Diyetisyenim Mustafa Bahar ı bu sitede aracılığıyla tanıdım.Benimle aynı problemi yaşayan bir arkadaşım ile birlikte Mustafa beye muayene olduk.Kendisi gerekli tahlilleri yaptırdıktan sonra bize bir diyet programı hazırladı.2 ay kadar kısa bir sürede arkadasım 9 ben 6 kilo vermiştim.(hala diyete devam ediyoruz..)Ve düşündüğümün aksine aç kalarak değil tamamen yeterli ve sık öğünlerde beslenerek ve sadece yürüyüş egzersizi ile destekleyerek sağlıklı bir şekilde kilo vermiştim.Sonuçlardan arkadaşımda bende memnunuz.Mersinde yaşayan ve kilo sorunu olan herkese diyetisyen Mustafa bey i tavsiye ediyorum.Bununla birlikte şunuda söylemeden geçemeyeceğim ki;diyetisyenimiz çok keyifli,eğlenceli,pozitif bir kişilik.Bazen kontrollere gittiğimde kendimi diyetisyene değilde psikoloğa rahatlamaya gitmiş gibi hissediyorum.Tanıdığınız zaman bu konuda benimle hemfikir olacağınıza eminim:)

Merhaba, Asli ile uçak korkumu yenmek icin tanıştık. Şimdiye kadar bu korkuyu yenmek icin cabalasamda hissettiklerimde degisiklik olmuyordu. Yasam kalitemi olumsuz etkiliyordu. Asli bana sadece 2 ayda aslında beni tamamen anlayarak ve samimiyetle birkaç yol gösterdi. Ben bu sure sonunda 3.5 saatlik bir uçuşu rahatlıkla gerçekleştirdim.Kendisi hayatinizdaki her detayı kolaylıkla anlatabileceginiz ve kesinlikle çözüme giden yolu size gostercek bir kisi.Asli ile tanışmak benim icin büyük şans. Sanıyorum hayatım boyuncada ayağım her tökezlediginde onu ariyacagim.

Akın beyi çalıştığım dershaneden tanıyorum. Zaman zaman öğrencilerimi ders çalışma teknikleri,motivasyon ve hedef belirleme gibi konularda kendisine yönlendiriyorum. Haftanın 1 günü bizimle çalışmasına rağmen; yönlendirdiğim öğrencilerde yarattığı değişiklik inanılmaz. Mesleğini çok sevmesi, güler yüzlü ve samimi olması öğrencilerimin ona son derece güven duymasını sağlıyor bence. Ben de zaman zaman sınıf yönetimi ve mesleki motivasyon konusunda kendisinden destek alıyorum. Mesleki motivasyonumun onun sayesinde yükseldiğini gönül rahatlığıyla söyleyebilirim. 7-18 yaş gurubuyla çalıştığımı düşündüğümde,Akın beyi; bu yaş gurubu öğrencisi ya da çocuğu olan aile ve meslekdaşlarıma öneririm. Kendisine çalışmalarında başarılar dilerim.

Merhabalar ben Melike, Ruhan Hanımla 1/02/2012 tarihinde tanıştık. Kardeşim bu site aracılığıyla Ruhan Hanıma ulaşmış ve danışanı olmuştu. Sağlıklı bir beslenme süreci geçirmeye başladılar ve gözle görülür bir güzelleşme oluşuyordu kardeşimde... Evimizde bu kadar bilinçli kahvaltı yapan yemek yiyen sağlıklı bir hayat kuran kardeşimi görünce ben de Ruhan Hanımla tanışmak istedim. Üstelik 11 kg yağ fazlam olduğunu bilmeden... Kendisi çok sevecen dünya tatlısı ve açık sözlü, kararlı biriydi. İlk gün, yaşadığım sindirim sorunlarını, kansızlık problemlerimi, aşırı iştahlı hamur işlerine çok düşkün biri olduğumu anlattım. Götürdüğüm kan tahlilinden ve yaptığı analizlerden yola çıkarak bana kilo kontrolüyle beslenme tedavisi hazırladı. Bakın bir diyet programı yazdı demiyorum.. Kilo kaybetmek güzellikten estetikten önce sağlıklı yaşamanın garantisi ise tercih edilmelidir. Fiziksel özelliklerime ve yaşıma göre benim vücudumda tam 11 kg fazla yağ vardı ve metabolizmam oldukça yavaştı... İlk etapta bu yazanlarla doymayacağımı sanmıştım. Bana verilen listede ne varsa markete uğrar herşeyimi hazırlardım. Odamda bir sağlıklı yaşam standım vardı paket yağsız sütlerim, meyveli activyalarım, sodalarım, kuru üzümlerim, bitki çaylarım ve dahası... Ben henüz 25 yaşındaydım ve önümde sağlıkla yaşamak istediğim bir ömür vardı. 62.5 kg ile başladığımız bu yolculukta Ruhan Hanımdan çok sey öğrendim. Bazen nefsime yenilip küçük sapmalar yaptığımda nasıl kilo kaybetmediğimi farkettim. Dediklerini... [Devamı..]

Yusuf beyi bir arkadasım aracılığı ile tanıdım.arkadaşımdaki farklılığı görünce bende yusuf beyden hizmet almak amacıyla kendisine başvurdum. Çünkü arkadaşım 4 ay gibi bir zamanda 15 kilo kadar verdi. Ben de aynı sonucu görmek için yusuf bey ile diyete başladım. Bir ayda 5 kilo kadar verdim. Yusuf beyin samimi ve özverili çalışması bendeki başarımda büyük etkendir. Ne zaman yusuf beyin yanına gelsem, sıcak ve samimi karşılaması kilo vermemde ana etkenlerden biri olmuştur.Yusuf beyi tüm arkadaşlara tavsiye ediyorum

uzun süre aldığım kilolarla başım fena dertteydi gerçekten benim için bunalıma girmeme sebepti kendisini bu siteden buldum ve buradaki tavsiyelere güvenerek gittim gerçekten de tavsiyeleri hak eden bir diyetisyen nil hanıma gitmenizi kesinlikle öneriyorum sayesinde verdiğim kilolar beni kendime getirdi... düzenli kontrolleri, ve her hafta değiştirdiği diyet listeleriyle bana çok yardımcı oldu. bu arada yüksel hanımla da tanışacaksınız dünya tatlısı:)

İyi günler ben Zekiye S. Ben diyet yapmaya başladığımda 77.300 kg idim ama şimdi 66 kg oldum ve hala devam ediyorum. Bu durumdan çok memnunum. Çünkü hafiflemek, sağlıklı gıdalarla beslenmek, rahat hareket edebilmek, olmayan bedenlerin içine girebilmek ve bunun gibi birçok sebepler beni mutlu ediyor ve kendime olan güvenimin artmasını sağlıyor. Ben; olmaz, yapamam, ben dayanamam diyen arkadaşları sağlıklı bir hayata davet ediyorum. İnanın normal yediğimiz besinlerden daha doyurucu oluyor. Bizler sadece toplum olarak farklı bir damak tadına sahibiz ; az yediğimiz zaman doymadığımızı düşünüyor, hamur işi gibi ağır gıdalara yöneliyoruz ve vücudumuz için gerekeli olan bileşenleri almıyoruz. Beni yönlendiren ve azimlendiren bir arkadaşım oldu. Arkadaşım yaklaşık 100 kg idi, boyu da kısa olunca kendisi için kilo yükten başka bir şey değildi. Üstelik arkadaşım yemeyi çok sever hiçbir şekilde yemeden kısmazdı. Bir yaz tatilinde denk geldiğim arkadaşıma ve görünce inanamadım ; o görünümünden eser kalmamıştı. O kadar hoş o kadar fit görünüyordu ki kendisini azminden dolayı taktir ettim ve ben de hiç azalmadan artan kilo artışımın önüne geçmek istedim ve şimdi azimle bu yolda yürüyorum. Ayrıca bu yolda bana yardımcı olan Sayın Beslenme ve Diyet Uzmanı MERVE ÇAPAŞ'a teşekkkürlerimi sunuyor, bütün arkadaşlarımı kendimizi zinde hissedeceğimiz sağlıklı geleceklere davet ediyorum.

Oğlum sadece kış dönemleri faaliyet gösteren bir anaokuluna başlamıştı ve yaz dönemi için kısa süreliğine gönderebileceğim bir anaokulu ararken beni küçükklübe yönlendirdiler. Kişilik yapısı olarak oğlum çok duygusal kırılgan bir çocuktu ve alışma aşamasının uzun sürebileceğini düşünüyordum ama Sinem Hanımın yönlendirmesiyle oğlum çok kısa sürede adapte oldu. Gösterilere çıkarken çok ağlardı hatta ağlamaktan hiçbir hareketi yapamazdı ama sinem hanımla birlikte ağlama alışkanlığı da yok oldu. sadece 3 aylığına gönderdiğim küçük kulüpte 2 senemiz bitti. Şimdi oğlum ilkokul 1 de Sinem Hanım sayesinde daha korkusuz daha kendinden emin.

Merhaba tavsiye ediyorumdan arayıpta bizim yazdığımız yorumlara göre diyetisyen arayanlara sesleniyorum hiç düşünmeden hemen arayın ve sağlıksız yaşamdan biran önce kurtulun çok samimiyim bu yazdıklarımdan, şu kadar zamanda bukadar kilo falan demiycem fakat 30 kiloya doğru gidiyorum tabiki verdiğim kilo ,sıkılmadan zorlanmadan fakat yılmadan :( yiye yiye kilo verebileceğiniz ve güler yüzü ile dyt ruhan süme yiğit arayın randevunuzu alın ve görüceksiniz neler oluyor neler . Yazdıklarım tamamen reklam gibi oldu fakat bu yazıları okuyup ah ah edip keşke bizde falan diyenleri çok iyi anlıyorum ,yakın zamana kadar bende sizdendim inanın selim ne olmuş sana nasıl verdin ne yaptın diyenler çoğaldıkça zevkten 4 köşe oluyorum inanın ,hadi durma başla sende hayat kısa arkadaşım :)

2013 yılının son aylarında İzmir’de aldığım lisans eğitimimi iyi bir derece ile bitirdikten sonra, yüksek lisans eğitimi alarak akademik kariyerime devam etmek istiyordum. Yüksek lisans için gerekli hazırlıklarımı yaptıktan sonra, Türkiye’nin en başarılı iki okuluna (İTÜ & ODTÜ), 2014 yılının ilk aylarında, başvurularımı gerçekleştirmiştim. Ne mutludur ki, iki okul da beni kendi bünyelerine dahil edeceklerini söyleyerek, olumlu geri dönüş yapmışlardı. Fakat bu iki olumlu geri dönüş, beni büyük bir kararsızlığa sürüklemişti. İçinde bulunduğum kararsızlıktan nasıl kurtulacağımı düşünürken, Sinem Hanım, tüm profesyonelliği ile İzmir’de imdadıma koştu. Kendisi, içten ve samimi tavrı ile tüm kararsızlığımı dinleyerek, aynı zamanda beni de tanıyarak, doğru kararı vermemde, müthiş bir özveri ile yardımcı oldu. Beni rahatlatan tavrı, tüm o karamsarlığıma rağmen yüzümü güldürebilmesi, sayabileceğim birçok iyi özelliğinden sadece ikisidir. 22 yaşında yaşadığım bu kararsızlık sonucu, Sinem Hanım’ın desteği ve yönlendirmeleri ile doğru kararı vermiş bulunmaktayım. Şu an İstanbul’da yaşamaktayım ve yüksek lisans dersim için mutlulukla İTÜ’ye her adım attığımda kendisine minnet ve şükran duymaktayım. Kendisi bana sadece hasta-doktor ilişkisi olarak değil, abla-kardeş içtenliğinde yaklaşmıştır. Bu tavrı için de kendisine teşekkürü bir borç bilirim.

Kendisiyle ayni meslek grubundan biri olarak; Mehmet arkdasimiz mesleginde profesyonel ve anlayis bakimindan oldukça ileri seviyede biri olmasi dolayisiyla kendisiyle sadece fikir alisverisinde bile bulunmak bile benim için kiymetli ve degerli. Bu açidan danisanlarinin da birlikte çalismak istedikleri konu hakkinda emin elllerde olacagi inancini samimiyetle paylasabiliyorum. Kendisinde bulunan üstün özelliklerin her daim sürmesi dilegiyle... Uzm. Klinik Psk. Ömer Yurtsever

2008 yılında uyuyamama ile başlayan ama benim çok da umursamadığım problemlerim artık son raddeye geldiğinde yıl 2010du. bir arkadaşımın önerisi ile funda hanımla ertelemeli olarak tanıştım. konuşarak yapılan tedaviye çok inanmadığım için aslında ertelemiştim birazda. arkadaşım okadar anlattıki bunuda deneyim dedim. başladım funda hanımla. benim iş problemi uyku problemi diye gördüğüm problemler bir bir halloldu. şuanda evliyim ve bebeğim var çok teşekkür ediyorum ben burdan. bence çok anlayışlı ve sabırlı güleryüzlü birisi. ses tonu çok rahatlatıcı.ben tavsiye ile gittim ihtiyaç duyan herkese de kesinlikle tavsiye ederim.

İşim gereği çok düzensiz bir beslenme tarzım vardı ve diyet yapmak bu koşullarda olanaksızdı çünkü sürekli restoranlarda yemek yiyordum. tabii kilo alımımda çok hızlı bir şekilde artıyordu...en sonunda, diyet yapmaya karar verdim. beril hanımda beni en çok sevindiren şey, beslenme düzenimi dinledi, sorular sordu, beni tanımaya çalıştı ve istemediğim, yapamayacağım hiçbir şey için beni zorlamadı. Haftalar nasıl geçti, o diyet nasıl bitti, o gözümde büyüyen kilolar nasıl gitti hiç anlayamadım.. Beni aynalarla barıştıran Beril Hanımdır.

Mehmet Bey'i uzun yillardir taniyorum, nerdeyse cocuklugumdan beri taniyorum. Mehmet, aldiği profesyonel eğitiminin dişinda karakter olarak da çok samimi, sakin, mesleğine sadik, prensip sahibi, mesleğine tam uygun bir karaktere sahip insandir. Kendisiyle üniversite yillarinda iken de ayni ortamdaydik ve yaptigi calismalari, mesleğine sadik olarak yürüdüğü yolda çok enerjik ve sevgiyle yapıyordu. Calistigi, eğitim verdiği insanlarin da kendisinden son derece memnun kaldigina şahit olmusumdur.

Taylan Beyden çok kısa bir süre (üniversiteye dönmem gerektiği için) terapi alabilmiştim. Daha önce denediğim terapi seanslarından memnun kalmadığım için umutsuzca gitmiştim. Obsesif Kompulsif Bozukluk sorunu yaşıyorum. Çok iyi ve güleryüzlü bir insan ve enerjisiyle benim terapiye odaklanmamı sağlamıştı. O kısa sürede bile benim için elinden geleni yaptığına inandığım ve faydasını gördüğüm bir terapisttir. Sürekli ismini duyduğum Bilişsel-Davranışçı Terapinin nasıl birşey olduğunu onun sayesinde anlamıştım. Kardeşimi de yönlendirmiştim ve ona da çok yardımcı olmuştu. Kendisine teşekkür ederim. Meslek hayatında başarılar dilerim.

Ruhan hanımı tavsiyeediyorum.com sayesinde buldum. Bir bucuk aydır danışanıyım. Yıllardır hedefledigim 56 kilo benim için bir hayal gibiydi. 60 ın altına hiç bir zaman düşemedim. Ruhan hanım sayesinde 5 haftada 5 kilo verdim ve asıl önemli olan 3,5 kilonun yağdan gitmesi. Şu an hedefime 2,5 kilo kaldı ve ben çok umutluyum. Çünkü Ruhan hanım sayesinde istediklerimi de yiyerek zayıflayabiliyorum. İradesizliğimi bile güler yüzle karşılayıp beni motive ettiği için diyetime rahatlıkla devam edebiliyorum. Gönül rahatlığıyla gidip danışanı olabilirsiniz.

Funda Hanım'ı verdiği eğitim programından tanıyorum.Kendisi gayet pozitif enerji ile biz dinleyenleri etkilemeyi başarmıştır. Funda hanım ile ilk çocuklarım vasıtası ile tanıştım.Vermiş olduğu eğitim sürecini takip etmeye devam ediyorum.Çocukların gelişimi ve davranışları hakkında bizleri aydınlatıcı bilgiler veriyor.Aynı zamanda anne olarak öfkemi kontrol etmemi sağladı.Verdiği eğitim sayesinde hem kendim için hem de çocuklarım için faydalı bilgiler edindim.Anlatım tarzının akıcı olması ve verdiği örneklerle bunu pekiştirmesi konuyu daha çabuk kavramamı sağladı.Funda Gül Hanım gayet samimi ve içten davranıyor.Onun yanında kendimi rahat ifade edebiliyorum.Her zaman görüşmek isterim.