Merhabalar, Sevilay hanımı Tüp mide ameliyatına karar verdiğim bir zamanda benim gibi kilolarıyla başı dertte olan arkadaşımın tavsiyesiyle tanıdım. Bir kez daha deneyeceğim diyerek başladım.Henüz 2 ay olmamasına rahmen 9 kilo verdim. Yolum daha çok uzun.Diyetler insanı genelde mutsuz eder ama ben mutluyum yola devam sevilay hn.la. Güleryüz samimi içten. danıştığınız hiçbir konuyu cevapsız bıraksız.Kilo vermek gibi zorlu yolda destek arıyorsanız doğru yerdesiniz Genç ve dinamik sevilay hn tavsiye ediyorum.Kaybedeceğiniz tek şey kilolarınız...Hayırlı günler.

merhaba İbrahim gülyaşar benim lise yıllarındayken dershaneden tanıştığım arkadaşımdır.kendisiyle o yıllardan bugüne arkadaşlık bağımız kopmamıştır bu yönüyle onun samimi ve güvenilir bir arkadaş olduğunu söyleyebilirim.ben 7 yıldır evliyim ve dünya tatlısı bir kızım var.çalışan bir anne olarak kızımla olan ilişkilerimde nasıl davranmam gerektiği konusunda bana yardımcı olmuştur sağolsun.mesleki açıdan gerçekten özverili davrandığı kanaatindeyim çünkü sosyal medyadanda takip ettiğim kadarıyla her yönden kendini geliştirebilmek için belirli aktivitelerde bulunduğunu gözlemliyor ve severek takip ediyorum. Kendisini daha çok aile ve çocuk ilişkilerinde geliştirmesini isterim.(belikde bana bu konuda yardımcı olduğu içindir) Yardımsever,çalışkan,başarılı. Arkadaş canlısı,konuşkan(fazlasıyla),zeki. Arkadaşıma bu güzel yolculuğunda başarılar diliyorum.

Merhabalar, ben 19 yaşında sizin gibi sürekli en yararlı diyeti ve diyetisyeni arayan bir danışanım ve Sevilay hanıma gelmeden önce birçok diyetisyen ve birçok zayıflama yöntemi kullanmama rağmen(alternatif tıp akupunktur dukan diyeti vs) bir türlü istediğim kiloya düşmeyip birde üstüne kilo veremedikçe moral bozukluğu yaşıyordum ki bunu herkes yaşıyordur tahminimce benim için diyetisyen zayıflatmanın yanında birde muhatap olduğu kişiyle de bir nevi arkadaş olmadır bu düşünce mi paylaştığım bir tanıdığım bana Sevilay hanımı tavsiye etti yaklaşık 2 aydır geliyorum ve içtenlikle tavsiye ediyorum herkese gerçekten çok başarılı hemde çok tatlı dilli bir diyetisyen. Kişinin vücudu için ne gerekli yada fazla olan neyse ona göre ve en önemlisi de kişiye göre bir beslenme programı hazırlıyor yani ezber diyetler gibi değil. Şuan onun sayesinde 2 öğün yemeğe alışık olan vücudum az ama sık yemeye alıştı daha yolun başında olmama rağmen bu yolu Sevilay diyetisyenimle birlikte gittiğim için çok mutluyum sizde sıkılmadan, severek, mutlu ve başarılı bir beslenme yolu çizmek istiyorsanız bence yanınıza Sevilay hanımı hiç düşünmeden alabilirsiniz... :)

Derya Hanım oldukça canayakın ve motive edici bir diyetisyen.Yapmakta olduğu dietline programı sayesinde hiç zorlanmadan 2 ay içinde tam 13 kilo vererek fazlalıklarımdan kurtuldum. Kendisi tüm online seanslarımızda çok canayakın davrandı.Günlük beslenmemde de beni ilgiyle takip ederek her ihtiyacım olduğunda beni yönlendirdiği için buradan tekrar teşekkür ederim.Adeta diyet yaptığımın farkına bile varmadım diyebilirim. Sayesinde kendime güvenimi yeniden kazandım.Beslenme konusunda gerçekten uzman ve modern imkanları da kullanan yenilikçi bir diyetisyen. Yapmakta olduğu dietline programını herkese öneririm.

Elif ŞIK ile üniversitede tanıştık, aynı bölümde okuyorduk. Kendisiyle üniversite hayatım boyunca çok güzel zaman geçirdim ve hala da görüşmeye devam ediyoruz. Elif, karşısındaki insana özenli ve içten davranan bir insan. Sanırım Elifi'in en sevdiğim özelliklerinden bazıları, insanlara yardım etmekten hoşlanması ve güler yüzlü olması. Elif'in kendinden emin ve kararlı bir yapıya sahip olması, mesleki açıdan düşünüldüğünde, mesleğinde ne yapmak istediğinden ve ne olmak istediğinden emin olduğunu gösteriyor. Bu doğrultuda kendini geliştirme yönünde bir çok emin adım atıyor.

merhabalar herkese ben 15.6 cm sarkom tümörü teşhisinde med star hastanesine yattım ve harika bir doktor tarafından Ahmet Turan AYDIN tarafından ameliyat oldum. Sonuç olarak guzel bir sonuç aldık ama akcigere metastas attı. Bu bizim için bir yıkım oldu aslında yakalaşık 3-4 aydır bunun tedavisini alıyorum. Bu süreçte bana hastane çalışanlarına tarafından hastanenin bir pisikolok yardımı oldugunu söylediler bende pisikolok ve pisikiyartri konusunda karamsar olmadığım için hiç tereddüt etmeden gittim ve yaklaşık ben eşim ve oğlum ALMILA ŞEN ile tanıştık. Yaklaşık 2013 mayıs ve 2014 mart 17 marttan beri sayamadığım seyanslara girdim ve çok memnun ötesi kaldım ve halada gitmeye devam edicem. Bence insanların bu piskolok olaylarını aşmak için çaba harcamalı ve duvarlarımızı yıkmamız gerekiyor. ALMILA ŞEN HOCAYA BU YARDIMLARI İÇİN SONSUZLARCA TEŞEKKÜR ALLAH RAZI OLSUN. ALLAH YARDIMCISI OLSUN.....

kendisine ablamin tavsiyesi ile gittim.17 aralik 2013 tarihinde birlikte diyet programina basladik bugun 17 mart 2014 ve ben kendisinin yardimi ile 10 kg verdim.basladigimda 72 kg idim simdi 62 kg oldum.üstelik bu kiloya gelirken hic ac kalmadim ne isterseniz uygun ölcüde yaziyor lahmacun hamburger cigkofte bile var dilerseniz.tabi kisiye bagli olarak.yani maddi olarak beni asar demeyin siz ne isterseniz belirli olculerle ve sık aralıklarla yazıyor kendisi.kendisine çok teşekkür ediyorum kilo ile yasamak zorunda değilsiniz gülsen hanima giderseniz emin olun sizi istediginiz kiloya getirecektir mucize gibi cunku asla veremiyordum kilolari yiyerek nasil verilir diyordum veriliyormus gercektende.

Elif hanimla ilk okulumun duzenledigi romantik iliskiler adli grup calismasinda tanistim.Grubumuzun danismaniydi.Haftada bir gun yaptigimiz arkadas,aile,tepkilerimiz,dusuncelerimiz ve duygularimiz hakkinda ki calismalar o kadar eglenceli,rahatlatici ve yararliydi ki hayatimin bircok yerinde bana faydali oldu.Elif hanimin,aslinda benim bile farketmedigim: o an aa evet bu cok dogru deyip gercekteki dusuncemi,duygumu anlayip bunu bana farkettirmesi ve bundan kaynakli olabilecek sorunlarin uzerine gitmemiz benim hayatimi olumlu yonde degistirdi.Ayrica Elif hanim oldukca sicak,samimi,yardimsever ve guleryuzlu bir insan.Iyiki Elif hanimi tanimisim.

Merhaba, Bundan 6 ay öncesi eşimle yaşadığım bazı sıkıntılardan dolayı kısa süreli bir ayrılık yaşadık. Bu dönem içinde 5 yaşındaki oğlum ve 7 aylık kızımla beraberdim. Bu ayrılıktan oğlum sıkıntılarını önceleri belli etmesede daha sonra gözlerinde,ağzında ve boynunda yapmış olduğu bazı tiklerle kendini gösterdi. Bu tiklerin sıklaşması üzerine yaptığımız araştırmalar sonucunda Büşra Hanım'a ulaştık. Oğlum ile yapmış olduğu üçüncü terapiden sonra bütün tikleri bir anda kayboldu. Bu kadar kısa süre içerisinde bunu başarması bizi hayretler içinde bıraktı. Oğlumla terapileri devam ederken bizede ona yaklaşımlarımız konusunda yol gösterici oldu. Çok samimi, içten,sıcak,güler yüzlü yaklaşımı ile oğlumuzun güvenini kazandı. Sonrasında terapilerimize utangaçlık ve öz güvenin desteklenmesi konularında devam ettik. Şu anda oğlum hem okulda hem çevrede kendisini çok daha rahat ifade edebiliyor. Ayrıca bizi aile olarak bütüncül değerlendirdiğinden, yine yol göstermesi sayesinde eşimle aile danışmanlığı almaya da başladık. Bende Büşra Hanım'ı şiddetle tavsiye ediyorum. Göstermiş olduğu profesyonel ve samimi yaklaşımından dolayı kendisine teşekkür ediyor,başarılarının devamını diliyorum.

Sevgili meslektaşım Emre Uzun'u tarif etmek gerekirse çalışkan,araştırmacı ve yenilikleri takip eden bir uzman olarak tanımlarım.Tanıdığımdan bu yana neredeyse tüm seminer ve eğitimlere katılmıştır.Çok dinamik, heyacanlı bir karakteri var.Mesleğini severek yapan danışanlarına elinden geldiğince yardım etmeye çalışan bir yapısı var.Bu yapısının ona ilerde büyük başarıların kapısını açacağına inanıyorum.Şuan da birçok sitede mesleki yazıları yayınlanmaktadır.Fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz eğer sizi dinleyen anlayan sizin kilo vermeniz için uğraşan pozitif bir uzman olan Emre beye başvurabilirsiniz.Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Sude Karakoç Ferali ile İstanbul İl Özel İdaresindeki bir proje vasıtası ile tanıştım.Ben o projede Proje Sorumlu Psikolog' u görevinde bulunuyordum.Mülakat aşamasında ve sonrasında gerek mesleki manada gerekse insani ilişkiler kurmakta gerçekten başarılı ve kendine has bir yapısı olduğunu fark ettim.Ben Proje Sorumluğu Psikolog'u olarak projemizde bizimde çalışan psikolog arkadaşlarımızla haftalık veyahut iki haftada bir gerek yüz yüze veyahut telefonla iletişim kurarak süreçleri takip ederek neler yapılabileceğini paylaşırdık. Sude Hanım bu süreçte ilgilendiği danışanıyla gerçekten çok sağlam bağlar kurmuş ve terapötik mana da çok güzel yerlere danışanını getierek iyleşme sürecini hızlandırmıştır Sorun yaşandığında bunu çözmesini bilmiş ve bizimle sürekli iletişim halinde olarak sağlıklı bir şekilde süreci devam ettirmiştir ve halen de danışanını periyodik olarak takip etmektedir. Sude Hanım sahip olduğu paylaşımcı,takipci,sorumluluk sahibi,güler yüzlü yapısını aldığı eğitimlerle birleştiren ve kendine has tarzıyla daha bir çok başarılı seanslara imza atacağını düşünüyorum. Eger 3 kelime ile tanımlamak gerekirse; Proaktif,Sorumluluk sahibi,Cana yakın diyebilirim. Kendisine bir meslektaşı ve aynı zamanda bir dostu olarak nice nice verimli seanslara imza atmasını ve kendisine başvuran danışanlarının dünyalarını yeniden şekillendirmelerinde bir ışık olmasını ümit ediyorum

Merhaba ; Güldane hanımla tanışmam evliliğimin yaklaşık 3. ayında oldu. Malum çağımızın en sinsi sorunu olan vajinismus ile karşılaşmıştık. İnternetten yaptığım araştırmalar sayesinde kendisine ulaşmıştım ve iyi ki tanışma fırsatım olmuştu.Yaklaşık 2 ay süren tedavi sonrasında bu sorunu çözme şansına sahip oldum. Eşim ve Güldane hanım desteği çok büyük. Şuanda 1 yıllık evliyim ve 2 aylık hamileyim :) Burada yazılanları okurken acaba bana da nasip olacak mı ? bende birgün bu duyguları yaşayabilecek miyim ? diye çok düşünmüştüm ve o zamanlarda kendime hiç güvenim yoktu. Ancak sorunun üzerine gitmek en iyi yoldu ve başarıya ulaştırdı bizi. Herşey için , emeğiniz , ilginiz , alakanız için çook çok teşekkür ederiz hocam. Gönül rahatlığı ile herkese tavsiye edebilirim sizi.İyi günler..

Sevgili diyetisyene gitsem mi diye düşünenler ve Sinem Kolbakır takipçileri, merak edenleri... Aslında ben eskiden gayet normal bir insandım, sonra ne oldu bilinmez bir anda böyle bi tosuncuk oldum :) En son yaz tatilde sevgili kuzenim Hande'nin bana "yeter artık" demesiyle kendime bir çeki düzen verip acaba nasıl zayıflarımın yollarını düşünmeye başladım. Diyetisyene gitmeden de zayıflayacağımı düşünüyordum. İlk bir kaç kilo verdim. Sonra hop eski düzene geri geldim. O sırada aslında yıllardır tanıdığım ama görüşmediğimiz Sinemle yollarımız kesişti. Hande'nin "Canım senin diyetisyene gitmen lazım" demesiyle de birlikte soluğu Sinem'de buldum. 3 ay önce Sinemciğimle bu yolculuğa başladığımızda, zayıflamak bana dünyanın en zor şeyi gibi geliyordu. Zayıflayınca "eskisi ve yenisi" şeklinde bir foto bile koyarım diyordum. Ama kimse kusura bakmasın o tombalak halimi artık hiç paylaşamam :) İlk olarak Sinem'e 10 kilo vermek istediğimi söyledim ve direkt "tamam 3 ayda anlaştık" dedi ve gerisi geldi. Kendimi anlatıp "ben buyum ona göre bi liste yapabilir miyiz?" diye sorduğumda "zaten seni kendi alışkanlıklarının dışına çıkarırsak sonra zorlanırsın" diyerek mükemmel bir liste hazırladı. Ezine peynirli kahvaltılar, hafta sonları şarap kaçamakları hatta bazen biralar, gecenin bir yarısı Sinemle paylaştığımız adana dürümler, çikolata krizlerindeki tavizler ve buna benzer bi sürü örnek sonucunda 3 ay sonra tamı tamına 10 ... [Devamı..]

Merhaba, Diyetisyene gitme fikri alımda yoktu.Daha önce defalarca denemiştim ve sonu hep aynı olmuştu.Sadece akupunktur desteği almak için gittiğim hastanede koridorda beklerken kendisini gördüm.Danışanı ile olan diyoloğunu izledim ve kesinlikle kendisi ile bu yola çıkmalıyım dedim.İyi ki onu tanıdım iyi ki danışanı oldum.İşine bu kadar saygılı ve işini bu kadar seven bir diyetisyenin danışanı olmak inanın tüm işinizi kolaylaştırıyor. Hazırladığı listenin uygulanabilirliği, diyet psikolojisi yaşatmaması, sizi dinlemesi ve anlaması bi tarafa güleryüzü ve desteği için kendisine çok teşekkür ediyorum.

Eser Bey 1996-1998 yılları arasında üniversiden Psikoloji bölümünden arkadaşımdır. Kendisinin başarılı bir öğrencilik hayatı olmuştur. Mezun olduğu günden beri, alanındaki tüm gelişmeleri takip ederek çalışmalarına devam etmiştir. Güvenilir kişiliği ve mesleki başarıları her zaman takdir edilmiştir. Mesleki hayatını Adana'da sürdüren arkadaşım özellikle çocuklarla ilgili geniş bir yelpazede hizmet vermektedir. Bu alanda "Çocuk ve Herşey" kitabını tavsiye edebilirim. Kendisini profesyonel olarak tavsiye ediyorum ve arkadaşıma meslek hayatında başarılar diliyorum...

Merhaba ben de kızım için Öznur hanım ile görüştüm ve memnun kaldım aslın da bu yazıyı daha evvel yazmak istedim fakat üşengeçliğim den yapmadım.Öznur hanım ile görüşmemizin faydasını daha 2. görüşmemizde fark etmesi bizi ziyadesiyle memnun etti .İhtiyacı olan arkadaşların Öznur hanıma danışmalarını hatta geç kalmamalarını tavsiye ederim, zaman sınırlaması yok ,sıcak bir ortam ,ve kendinizi bulabileceğiz bir sohbet havasın da geçiyor. Saygılarımla

Bizim Serkan Bey'le tanışmamız, geçirdiği beyin ameliyatı sonrası felç olan annemin tedavisi esnasında oldu. Ameliyattan sonra hastaneden taburcu olacağımız zaman bize fizik tedavi yaptırmamız gerektiği ve bundan sonraki iyileşmenin ona bağlı olacağı söylendi. Hastanede herhangi bir yönlendirme yapılmadı ve bir arkadaşım vasıtasıyla bu siteden haberim oldu ve SERKAN HOCA ile irtibata geçtik. Ancak başlangıçta çok yoğun olduğu için tedavimize hemen başlayamayacağını söyledi bizde başka fizyoterapistle çalışmaya başladık ancak aksaklıklar çok oluyordu ve tatmin olmayıp beklediğimiz gelişmeyi de göremeyince yine Serkan Bey'i aradık. Kendisi 10 gün sonra bizim tedavimize başlayabileceğini söyledi. Sonuç olarak ameliyattan 3 - 4 ay sonra Serkan Bey'e ulaşabildik. O güne kadar hiç ayağa bile kaldırılamayan Anneme ilk haftanın sonuna doğru 3-4 adım aldırdığında bize bu mucize gibi gelmişti. Çünkü annem hem çok kilolu hemde isteksizdi, ama Serkan Hocam konuşmalarıyla, esprileriyle , şakalarıyla annemi iknayı başarmış ve tek başına ayakta durmasını sağlamıştı. Biz üç kişi (ben, abim, ve önceki fizyoterapistimiz) yataktan sandalyeye alıp oturtmayı bile güçlükle yaparken O annemi ayağa kaldırdı. Annemin psikolojisi bile bir anda düzelmiş ve Serkan Bey'i dört gözle bekler olmuştu. Bugün annem bastonuyla sokağa çıkıyor, wc ye kendi gidiyor, suyunu dahi yardımsız içiyor. Sayın Hocam sizin için ne söylesek azdır; sizin gibi bilgili, özverili, randevusuna sadık, yeminine bağlı, hoşgörülü, e... [Devamı..]

Funda hanımı işyerinde bir arkadaşımın tanıdığı olması sayesinde tanıdım. 5.sınıfa giden bir oğlum var. onunla ilgili problemler yaşamaya başlayınca arkadaşım kendisini söyledi. Aradım, Funda hanımla görüştüm. görüşmeler boyunca kendi hatalarımı farkettim. ben bunları düzelttikçe oğlumla aram da düzeldi. oğlum benim herşeyim. çocuğumun gelişimine sağlamış olduğu katkılar için hem de bana olan yardımları için çok teşekkür ediyorum. kişilik olarak da sıcak biri hem de çok samimi. herkese kesinlikle tavsiye ederim.

Herkese Selam. Eser beyi yaklaşık olarak 4 yıl kadar önce tanıdım. Kendisinden 1 yılı aşkın bir süre terapi aldım. Eser bey hayatıma çok farklı bakış açıları kattı. Kesinlikle ön yargısız bir psikolog. Psikolog Eser beyin sabrını da gözardı etmem doğru olmaz. Eser bey son derece sabırlı, ön yargısız, dinlemesini bilen ve insana kendini iyi, özel ve değerli hissettiren bir uzman. Tabir yerinde ise Eser bey, "benim fenerim" oldu. Yaklaşık üç yıldır danışanı değilim çünkü güvenim arttı, hayata bakışım değişti. Her şey için buradan bir kez daha teşekkür ediyorum ve kendisini problemi olan olmayan herkese tavsiye ediyorum. İyi ki varsınız Eser bey.

Merhaba askerlik sonrasi gundelik hayata adaptasyon problemi yasadigim bir surecte ruveyda hanimla tanistim. Kendisini bir arkadasim vesilesiyle buldum. Adaptasyon problemimi kisa surede cozdum, simdi farkli bir konuda destek almaktayim. Ruveyda hanim isine hakim, cok iyi bir dinleyici... Onceden cok umutsuz oldugum konularda ne kadar ilerledigimi gormek cok guzel. Ailem ve yakin arkadaslarimda bendeki degisikligim farkinda. Kendisinden destek almak tercihini iyi ki yapmisim. Eger destege ihtiyaciniz varsa ruveyda hanimi tavsiye ediyorum.