Sevgili diyetisyene gitsem mi diye düşünenler ve Sinem Kolbakır takipçileri, merak edenleri... Aslında ben eskiden gayet normal bir insandım, sonra ne oldu bilinmez bir anda böyle bi tosuncuk oldum :) En son yaz tatilde sevgili kuzenim Hande'nin bana "yeter artık" demesiyle kendime bir çeki düzen verip acaba nasıl zayıflarımın yollarını düşünmeye başladım. Diyetisyene gitmeden de zayıflayacağımı düşünüyordum. İlk bir kaç kilo verdim. Sonra hop eski düzene geri geldim. O sırada aslında yıllardır tanıdığım ama görüşmediğimiz Sinemle yollarımız kesişti. Hande'nin "Canım senin diyetisyene gitmen lazım" demesiyle de birlikte soluğu Sinem'de buldum. 3 ay önce Sinemciğimle bu yolculuğa başladığımızda, zayıflamak bana dünyanın en zor şeyi gibi geliyordu. Zayıflayınca "eskisi ve yenisi" şeklinde bir foto bile koyarım diyordum. Ama kimse kusura bakmasın o tombalak halimi artık hiç paylaşamam :) İlk olarak Sinem'e 10 kilo vermek istediğimi söyledim ve direkt "tamam 3 ayda anlaştık" dedi ve gerisi geldi. Kendimi anlatıp "ben buyum ona göre bi liste yapabilir miyiz?" diye sorduğumda "zaten seni kendi alışkanlıklarının dışına çıkarırsak sonra zorlanırsın" diyerek mükemmel bir liste hazırladı. Ezine peynirli kahvaltılar, hafta sonları şarap kaçamakları hatta bazen biralar, gecenin bir yarısı Sinemle paylaştığımız adana dürümler, çikolata krizlerindeki tavizler ve buna benzer bi sürü örnek sonucunda 3 ay sonra tamı tamına 10 ... [Devamı..]

Merhaba, Diyetisyene gitme fikri alımda yoktu.Daha önce defalarca denemiştim ve sonu hep aynı olmuştu.Sadece akupunktur desteği almak için gittiğim hastanede koridorda beklerken kendisini gördüm.Danışanı ile olan diyoloğunu izledim ve kesinlikle kendisi ile bu yola çıkmalıyım dedim.İyi ki onu tanıdım iyi ki danışanı oldum.İşine bu kadar saygılı ve işini bu kadar seven bir diyetisyenin danışanı olmak inanın tüm işinizi kolaylaştırıyor. Hazırladığı listenin uygulanabilirliği, diyet psikolojisi yaşatmaması, sizi dinlemesi ve anlaması bi tarafa güleryüzü ve desteği için kendisine çok teşekkür ediyorum.

Eser Bey 1996-1998 yılları arasında üniversiden Psikoloji bölümünden arkadaşımdır. Kendisinin başarılı bir öğrencilik hayatı olmuştur. Mezun olduğu günden beri, alanındaki tüm gelişmeleri takip ederek çalışmalarına devam etmiştir. Güvenilir kişiliği ve mesleki başarıları her zaman takdir edilmiştir. Mesleki hayatını Adana'da sürdüren arkadaşım özellikle çocuklarla ilgili geniş bir yelpazede hizmet vermektedir. Bu alanda "Çocuk ve Herşey" kitabını tavsiye edebilirim. Kendisini profesyonel olarak tavsiye ediyorum ve arkadaşıma meslek hayatında başarılar diliyorum...

Merhaba ben de kızım için Öznur hanım ile görüştüm ve memnun kaldım aslın da bu yazıyı daha evvel yazmak istedim fakat üşengeçliğim den yapmadım.Öznur hanım ile görüşmemizin faydasını daha 2. görüşmemizde fark etmesi bizi ziyadesiyle memnun etti .İhtiyacı olan arkadaşların Öznur hanıma danışmalarını hatta geç kalmamalarını tavsiye ederim, zaman sınırlaması yok ,sıcak bir ortam ,ve kendinizi bulabileceğiz bir sohbet havasın da geçiyor. Saygılarımla

Bizim Serkan Bey'le tanışmamız, geçirdiği beyin ameliyatı sonrası felç olan annemin tedavisi esnasında oldu. Ameliyattan sonra hastaneden taburcu olacağımız zaman bize fizik tedavi yaptırmamız gerektiği ve bundan sonraki iyileşmenin ona bağlı olacağı söylendi. Hastanede herhangi bir yönlendirme yapılmadı ve bir arkadaşım vasıtasıyla bu siteden haberim oldu ve SERKAN HOCA ile irtibata geçtik. Ancak başlangıçta çok yoğun olduğu için tedavimize hemen başlayamayacağını söyledi bizde başka fizyoterapistle çalışmaya başladık ancak aksaklıklar çok oluyordu ve tatmin olmayıp beklediğimiz gelişmeyi de göremeyince yine Serkan Bey'i aradık. Kendisi 10 gün sonra bizim tedavimize başlayabileceğini söyledi. Sonuç olarak ameliyattan 3 - 4 ay sonra Serkan Bey'e ulaşabildik. O güne kadar hiç ayağa bile kaldırılamayan Anneme ilk haftanın sonuna doğru 3-4 adım aldırdığında bize bu mucize gibi gelmişti. Çünkü annem hem çok kilolu hemde isteksizdi, ama Serkan Hocam konuşmalarıyla, esprileriyle , şakalarıyla annemi iknayı başarmış ve tek başına ayakta durmasını sağlamıştı. Biz üç kişi (ben, abim, ve önceki fizyoterapistimiz) yataktan sandalyeye alıp oturtmayı bile güçlükle yaparken O annemi ayağa kaldırdı. Annemin psikolojisi bile bir anda düzelmiş ve Serkan Bey'i dört gözle bekler olmuştu. Bugün annem bastonuyla sokağa çıkıyor, wc ye kendi gidiyor, suyunu dahi yardımsız içiyor. Sayın Hocam sizin için ne söylesek azdır; sizin gibi bilgili, özverili, randevusuna sadık, yeminine bağlı, hoşgörülü, e... [Devamı..]

Funda hanımı işyerinde bir arkadaşımın tanıdığı olması sayesinde tanıdım. 5.sınıfa giden bir oğlum var. onunla ilgili problemler yaşamaya başlayınca arkadaşım kendisini söyledi. Aradım, Funda hanımla görüştüm. görüşmeler boyunca kendi hatalarımı farkettim. ben bunları düzelttikçe oğlumla aram da düzeldi. oğlum benim herşeyim. çocuğumun gelişimine sağlamış olduğu katkılar için hem de bana olan yardımları için çok teşekkür ediyorum. kişilik olarak da sıcak biri hem de çok samimi. herkese kesinlikle tavsiye ederim.

Herkese Selam. Eser beyi yaklaşık olarak 4 yıl kadar önce tanıdım. Kendisinden 1 yılı aşkın bir süre terapi aldım. Eser bey hayatıma çok farklı bakış açıları kattı. Kesinlikle ön yargısız bir psikolog. Psikolog Eser beyin sabrını da gözardı etmem doğru olmaz. Eser bey son derece sabırlı, ön yargısız, dinlemesini bilen ve insana kendini iyi, özel ve değerli hissettiren bir uzman. Tabir yerinde ise Eser bey, "benim fenerim" oldu. Yaklaşık üç yıldır danışanı değilim çünkü güvenim arttı, hayata bakışım değişti. Her şey için buradan bir kez daha teşekkür ediyorum ve kendisini problemi olan olmayan herkese tavsiye ediyorum. İyi ki varsınız Eser bey.

Merhaba askerlik sonrasi gundelik hayata adaptasyon problemi yasadigim bir surecte ruveyda hanimla tanistim. Kendisini bir arkadasim vesilesiyle buldum. Adaptasyon problemimi kisa surede cozdum, simdi farkli bir konuda destek almaktayim. Ruveyda hanim isine hakim, cok iyi bir dinleyici... Onceden cok umutsuz oldugum konularda ne kadar ilerledigimi gormek cok guzel. Ailem ve yakin arkadaslarimda bendeki degisikligim farkinda. Kendisinden destek almak tercihini iyi ki yapmisim. Eger destege ihtiyaciniz varsa ruveyda hanimi tavsiye ediyorum.

Ben 3 ay once kuzenimin tavsiyesiyle Esra Rahsan Caliskan ile diyete basladigim. Her hafta verdigi cesitli diyetlerle kontrole gittim. Hedefim 15 kiloydu ve en az 6-7da veririm diye dusunuyodum. Hic zorlanmadan, cok yemek yiyerek 3 bucuk ayda tam 16 kilo verdim. Her sey icin kendisine cok tesekkur ediyorum. Gerek profesyonel gerek kisisel yardimlariyla cok garika bir 3 ay gecirdim, kendisine minnettarim :) Kendisini herkese tabsiye ediyorum. Mutlaka gitmelisiniz. Hic zorlanmadan istediginiz kadar kilo berebiliyosunuz, hic supheniz olmasin. Benden sonra bir suru arkadasim da basladi ve herkes cok mutlu. Dicle

Aslı hanımı uzun süredir tanıyorum. İşini severek yapan konusuna oldukça hakim, bir eğitimcide olması gereken en önemli unsur olan bilgi ve tecrübesini başkalarına aktarabilme yeteneğine sahip bir uzmandır. Verdiği eğitimlerde yarattığı interaktif ortamlarla bütün katılımcıların verilen eğitimden maksimum derecede faydalanmasını sağlayan Aslı hanım, kişisel gelişim ve aile terapisti olarak ta hizmet verdiği bütün arkadaşlarımın takdirini kazanmıştır. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Elif Hanımla kısa bir süre önce tanıştık,fakat bu kısa süre zarfı içinde aylarca çalışsam da üstesinden gelemeyeceğim sorunların onun uzmanlığı,samimiyeti ve verdiği tavsiyeleri ile üstesinden geldim.Kararlılığı ve kendinden emin duruşu içimde ona karşı büyük bir güven uyandırdı.İçimdeki gücü uyandıran bu güçlü kadının söylediği cümleler en zor anımda bir dost gibi yardımıma yetişiyor.Olayları görmemezlikten gelmek yerine yüzleşip bir daha karşılaşma ihtimalime karşı daha dik durmam için hayatta pek çok alternatif olduğunu bana her seferinde tatlı diliyle hatırlatıyor.Cümlelerinizin altında yatan sizin bile görmediğiniz nedenleri hiç ummadığınız bir anda çıkarıp sizi şaşırtabiliyor ve bu size farklı bakış açıları katıyor.Gün geçtikçe daha iyi hissediyorum ve edeceğimden de eminim.

Kendisiyle ogretmen olarak birlikte bir eğitim kurumunda çalıştık. Kendisi alaninda bilgili kendini yetistirmis ve hala yetistirmeye devam eden bir psikolojik danismandir. Egitimli bilgili caliskan bir meslektasimdir. Danisan olarak kendisiyle hic calismamis olmama ragmen bilgisi dahilinde her konuda bana ve diger arkadaslarima yardımcı olmaya çalışan iyi bir dinleyici, bilgili ve yardimsever bir danisman ve iyi bir dosttur. Alaninda kendisini gelistirirse cok basarili ve danisanlari icin yararli bir danisman olacagina inaniyorum. Ilgilenenlere kesinlikle tavsiye ederim.

gamze ablamla tanışmam yaş olarak biraz erken oldu aslında yaşım 17 gamze ablamla 16 yaşımda tanıştım bazı sağlık problemlerim vardı ve çok beğeni ve öneri üzerine kendisine baş vurdum gamze abla işinde oldukça başarılı azimli ve çok titiz çalışır benim gibi bir insana bile 2 haftada 3 kilo verdirdi (benim gibi diyorum çünkü ben dışarıdan beslenmeyi çok severdim) oldukça samimi bir kişiliği vardır gamze ablanın o sadece bir diyetisyen değil yeri geldiğinde psikolog bile olur ve sen ne zaman yeter artık bozuyorum dediğin zaman mutlaka hisseder ve seninle iletişime geçer ve bunu ben kaç kez yaşadım onun desteği olmasaydı bunu başaramazdım 82.7 ile 1 martta başladım bugün kontrolüm vardı 79.8 olmuşum hedef 65 gamze ablanın en güzel yanı al bunlar listeler uygula git gel diyip seni tek bırkamaması onun için kapıdan çıktığınızda iş bitmez iş kapıdan çıkınca başlar ve seni yalnız bırakmaz bu mücadelede hayatımın merkezinde yemek varken artık hayatımın merkezinde o var iyi ki de var :)

Hasan Bey çok bocaladığım bi dönemde girdi hayatıma. Görüşmeye gitmeden önce, psikolojik destek alacak olma düşüncesi beni fazlasıyla rahatsız ediyordu. Faydalı olacağına inandığım için değil, anneme bunun faydalı olmayacağını ispatlamak ve bu konuyla ilgili ısrarlarından vazgeçmesini sağlamak için gittim Hasan Bey'le görüşmeye. Hasan Bey kafamda oluşturduğumun aksine, samimi bi insandı. Bi şekilde bana, iyi olmamın onun için önemli olduğunu hissettirdi. Samimiyetini hissedince, üzerimden -aslında benim de sevmediğim- umutsuz, umutsuzlaştırmaya çalışan, kendisine ve çevresindekilere öfkeli kişiyi atıp, hayal kırıklığına uğramış, yarım kalmış kişiyi gösterdim. Yardıma ihtiyacım vardı, ve ondan yardım isteyebilmemi sağladı. Bişeylerin düzelebileceğine inanmamı sağladı. Kendimi rahat hissedebildiğim, düşüncelerimi ve duygularımı tüm şeffaflığıyla ifade edebildiğim, zayıf görünmekten, yanlış görünmekten korkmadığım biri oldu hayatımda Hasan Bey. Bana karşı hep dürüsttü, sadece iyi hissetmemi sağlamaya çalışmadı, kötü hissetmemi sağlayan şeyleri kabullenebilmemi ve sindirebilmemi sağlamaya çalıştı. Kimi zaman mutlu ayrıldım Hasan Bey'in yanından kimi zaman buruk. Ama biliyorum ki olması gerekende buydu. Ben olduğum kişiden çok çok farklı birisi olmadım Hasan Bey'le görüştükten sonra. Ama söyleyebilirim ki, aynaya baktığımda kendini iyi hisseden bi insan görüyorum, gözleri nemli mutsuz bi insan değil. Kendimi, bişeyleri gizlemeye çalışmadan ifade edebildiğimi görüyorum. Kendimi iyi... [Devamı..]

Kendinizi ve can dostlarınızı güvenilir ellere emanet ettiğinize emin olun :) oğlum Zeus benden daha büyük ilgi görüyor diyebilirim :) Çalışma arkadaşları ile muhteşem bir uyum içinde olan bu klinik simgeleri ve harika kedileri efe ile bir bütün.Gerçekten kaliteli hizmet veren güleryüzlü işini tam anlamıyla yapan ve değer veren kar amacı gütmeyen mükemmel bir klinik.Kendilerine teşekkürü bir borç bilirim .... Özellikle Tolgay Bey tecrübesi ile harika bir işletmeye sahip olmak dışında oğlum Zeus'un vazgeçilmezleri arasında...

Sevgili Elif GÜNERİ ile 2005-2006 yılları arasında mesai arkadaşlığı olarak başlayan tanışıklığım ve ilişkim bugün hala devam etmektedir. Kendisini hem çalışma ortamında hem de özel ortamda tanıma şansına eriştim.Son derece planlı,akılcı,soğukkanlı ve sağduyulu, yardımsever bir karaktere sahip olan Elif Güneri, aynı merkezde çalıştığımız dönemde, benimde kişisel ve iş yaşamı ile ilgili bazı sorun ve çıkmazlarıma danışmanlık yapmış ve yardımcı olmuştur. İyi bir dinleyici, güvenilir bir arkadaştır. Karakteri sağlam olduğu gibi, son derece cana yakın ve güler yüzlüdür... Tanık olduğum tüm durumlarda ilişki mesafesini doğru ayarlayabiliyor oluşu onun profesyonel yönünü ortaya sermiştir... Onunla geçirmiş olduğum (çok uzun olmasa dahi) ortak çalışma dönemi içerisinde her zaman mesleki bilgilerini bizlerle paylaşmaktan ve takım çalışmasına uyum sağlamaktan hiç geri durmamıştır... Güvenilir bir dost ve profesyonel bir çalışma arkadaşıdır... Sonsuz sevgi ve saygımla arkadaşıma başarılar diliyorum...

Merhaba, Büke Hanım'ı tavsiye üzerine bulup, tanışma fırsatım oldu. Kendisi bana EMDR tedavisi uyguladı. İlk başlarda olabileceğine çok inanmıyor ama olmasını çok ta istiyordum. Ve oldu. :) Şiddet'e karşı EMDR tadavisi uyguladık ve şu an çok iyiyim. Bunda Büke hanım'ın samimi - dürüst ve herşeyden önemlisi yaptığı işte bilgili olması tedaviyi çok olumlu etkiledi. EMDR sonrası yaşananları unutmuyor ama umursamaz - önemsemez hale geliyor insan. Daha önce bir kaç psikologa daha gitmiştim fakat hiç biri gitmediğim, ara verdiğim zamanlarda beni arayıp nasılsın? neredesin? vb. sorular sormadı. Fakat Büke hanım, iş yoğunluğundan dolayı verilen 1 aylık zamanda "her ne olursa olsun yanımda olduğunu" ve beni merak ettiğini belirten bir mail attı ve bu çok hoşuma gitti. Beni önemsiyor, merak ediyordu... Ve gerçekten profesyonellikti bence... 3 sıfatla tanımlayabilecek olursam eğer : İçten - Profesyonel - Başarılı diyebilirim. Kişisel özellikleri ise ; güler yüzlü , samimi , dostane, gerçekçi diyebilirim. Yukarıda belirttiğim nedenlerden dolayı Büke hanım'ı tavsiye ederim. Benim yaşamımda keşke daha önce tanışsaydım dediğim insanlardan biri oldu. Umarım sizinde öyle olur.