Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Umutsuz bi şekilde zayıflamak için Ezgi Hanım'a başvurdum. O da ilk günden son güne kadar benimle son derece gülen bi yüzle diyalog kurdu ve beni en sonunda hayal ettiğim kiloya ulaştırdı. Birçok diyetisyenin şikayet edilen yönleri onda yoktu. Ve benim pes etme tehlikeme karşın o hep bana güç verdi. Hep güldü ve oluruna bıraktı. Hem ikna edici hem motive edici hem de gaza getiren bi kişiliği var. Bu sıfatları sayesinde mesleğinde son derece başarılı olduğunu düşünüyorum. Ben ezgi hanımla birlikte mutluluğa kavuştum. Ona sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum. Ve diyete başlamayı düşünenlere tavsiye ediyorum.
Dikkat Eksikliği olan yeğenim için, Mehmet Bey in kullandığı Neurofeedback tekniğini uyguladfık. Çok olumlu geri dönüşler aldık. Okuma-yazma ve matematikte problemi olan 3. sınıftaki yeğenim çok ilerledi. Davranış problemleri azaldı, yazısı düzeldi, akademik başarısı arttı. Çocuğumuz seanslara keyifle devam etti. Mehmet Bey sakin kişiliği ile alanına çok hakim. Öğrencisini çok rahatlatan bir yapısı var. Etik kurallara bağlı hareket ettiği için kendisine sonsuz güvenebilirsiniz. Tüm ekibe sonsuz teşekkürler...
Mehmet Bey ile 3 sene kendisinin danışanı olarak 'tamamen tesedüf eseri' çalışma fırsatı buldum. Bana kendimi ve kendi gözümden gördüğümü zannettiğim dünyayı tanıma yolculuğumda çok büyük katkıları oldu. Ruhsal çeşitli sıkıntılar ile yıllardır boğuşan ve herhangi bir çözüm bulamayıp büyük bir karamsarlığa düşen herkese içtenlikle tavsiye ediyorum. Kendisi alanında uzman ve terapi dünyasının gelişimini takip ederek kendini sürekli güncelleyen son derece güvenilir birisidir. Kendinizi gönül rahatlığıyla bilgisine teslim edebilirsiniz.
Son söz olarak: Umarım kimsenin işi düşmez ama her şey insan için. Başınımıza istemediğimiz bir dolu şey gelebiliyor ve bunların çözümünün olduğunu bilmek dünyanın en güzel şeyi.
Her şey için çok teşekkürler Mehmet Bey :))
Merhaba 30 yaşımdayım ve “bu kilolardan artık kurtulamayacağım” diye düşünürken tavsiye üzerine gittiğim Dereli Polikliniğinde tanıştım Ebru Hanım’la. Uzun süre yediklerime dikkat edip spor yapmama rağmen kilo veremediğimi görmek bütün umudumu yitirmeme neden olmuştu ama Ebru Hanım güler yüzü ve pozitif yaklaşımıyla ilk görüşmede inandırdı başaracağımıza ve başardık da. Beslenmeyle ilgili doğru bildiğim yanlışları görüp nasıl daha sağlıklı beslenip aynı zamanda kilo verebileceğimi görmemi sağladı. Hazırladığı günlük listelerle aç kalmadan ve zorlanmadan 2 ayda 7 kilo verdim. Artık kendimi hem görüntü hem sağlık açısından çok daha iyi hissediyorum. Ebru Hanım’a yardımları için çok teşekkür ediyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum.
Tavsiye Eden : Psk.Burcu MUŞDAL , 26-06-2013 11:48
Sevda Serin ile Yüksek Lisans eğitimimizde tanıştık ve ayrıca aynı eğitim programına devam etmekteyiz. Sürekli kendini geliştiren, alandaki gelişmeleri takip eden, etik ilkelere önem veren, danışanlarına yüksek fayda sağlayan, deneyimli bir uzmandır. Çalışmalarında bir çok terapi yaklaşımlarını uygulayabilecek yetkinliğe sahiptir ve danışanın ihtiyacına göre bu teknikleri uygulamaktadır. Kendisini danışmanlık almak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Ben 32 yaşında ,iki çocuk annesiyim.Doğum sonrası aldığım kilolar ilk zamanlar canımı çok sıktı.Ama sonra bu duruma alıştım.Ta ki topuk dikeni sorununu yaşayana kadar.Bu sorunu atlatmam için kilo vermem gerekiyordu.Arkadaşımın arkadaşı Adil Bey'e gitmiş.Onun tavsiyesiyle ben de gittim.Gittiğimde 76.6 kiladaydım.3 ayda yaklaşık 8 kg verdim.Uyguladığım ağır bir diyet değil.Herşeyden yiyiyorum.Diyetle birlikte spor yapsam daha hızlı ve daha çok kilo vereceğime inanıyorum.Diyeti uygulayamadığım zamanlar oldu.Ama kilo almadım.Bu durum da sevindirici .Adil Bey 'in yaklaşımı çok iyi.Motive edici.İdeal kiloma(55 kg) ulaşabileceğimi söylüyor.Kendisine çok teşekkür ediyorum.
Alaaddin beyle komşumuz tarafından tanıştık Alaaddin bey Oldukça profesyonel bir insandır çocuğumun üstün zekası dolayısıyla ders yapma ödev yapma sorunlarında biraz oğlumuz bizi zorluyordu 6 seyansla çocuğumuzu oldukça düzelmeler arkadaş içi ve öğretmenlerine karşı biraz daha ciddi davranılması ödevlerin belirli zamanlarda yapılması bir kaç etkinliklerle bizlere verilen görevlerdende çocuğumuzun geleceği biraz değişti 3-4 seastan sonrada tam tamına iyi olacağına eminim Alaaddin bey oldukça cana yakın her türlü konuda bilgi alışverişi yapılabilir çalışmasından dolayı ve alakasından dolayı kendisini tebrik ederim.GÖKHAN-ALİYE D
Uzun süren bir depresyon sürecinin sonucunda, kendi basima mücadele edemeyecegimi hissettigim bir noktada Aylin hn.a basvurdum. Kendisinin uygulamakta oldugu kognitif bilissel yontemin depresyon ile mücadeledeki etkinligini arastirmis ve ikna olmustum. Aylin hn. terapi suresince hayatimda sorunlu olarak gordugum alanlarin gercekci bir sekilde tespitini yapabilme, bu sorunlarin gorunen degil, gercek kaynagina inebilme konusunda hem yardimci oldu, hem de bu becerileri icsellestirebilmem adina yol gosterdi. Terapimiz hala suruyor ancak gosterdigi yontemleri uygulamam sayesinde depresyonumla mucadele konusunda önemli bir yol aldigimi görüyorum.
Merhaba ben panik atakla uzun süren bir savaş halindeydim ayrıca geçmişte yaşadığım bazı travmatik olaylardan ötürü panik ataklarım dahada şiddetleniyordu ve artık ilaç kullanmakta istemiyordum.Duygu hanımla çalıştığı tıp merkezinde tanıştım kendisi akademik kariyeri dışında kişilik olarakta çok kibar ve anlayışlı biri.Bugüne kadar çaresiz olduğumu düşünüyordum ama Duygu hanım sayesinde hiç bilmediğim adını bile ilk defa duyduğum EMDR diye bir teknikle panik atağa ve korkularıma bakış açımı değiştirdi.Kendime olan güvenim daha da arttı.Artık o sorunlu günleri Duygu hanım sayesinde geride bıraktım.Nekadar güçlü bir kişiliğe sahip olduğumu bana O öğretti.Duygu Demir o benim danışanım değilde kimseye anlatmadığım anlatamadığım en derin sırlarımı paylaştığım arkadaşım,dostum,yoldaşım oldu.Eğer benim gibi bu tarz sorunları olan varsa şiddetle Duygu Hanımı tavsiye ediyorum.İnanın bana teşekkür edeceksiniz.
Üzerimde yılların yükü ile gitmiştim Ayşe Esma Hanıma, geçmişim hortlamıştı ve kara bir delik gibi içine çekmişti beni. Bir çok zihinsel ve bedensel sorunu da beraberinde getirmişti bu durum. Sokağa çıkmakta bile zorlandığım bir zaman da Ayşe Esma hanımla tanıştım. Geçmişimi ve bugünümü yeniden yorumladım ve üzerimdeki yüklerden her seansta biraz daha kurtuldum. Kısa sürede çok yol katettim. Sorunuma bir isim takmış olsak da esasında bir çok sorunuma yönelik çalışmalar yaptık. Kendisine minnettarım. Seanslardaki özel deneyimler ve güler yüzü için ayrıca teşekkür ediyorum. İşinde gerçekten iyi olduğunu düşünüyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum.
Aylin hanım, uzun yıllar yurtdısında yasadıktan sonra hem farkli hem de yasamasi kolay olmayan bir sehre yerlesmis olmaktan oturu duydugum tedirginligi yenmemde bana yalnız olmadıgımı hissettirerek destek oldu. İcten ve profesyonelce yaklasımı ile bana cok yardımcı oldu.istanbul’a geldigimde birkac profesyonelden yardim almaya calismistim fakat tam umudumu yitirme noktasındaydim ki bu sitede baska bir uzmanin bana onerisiyle Aylin hanıma gitmeye karar verdim. Bu kararimin ne kadar yerinde oldugunu kisa surede anladım.Hayata bakis acimi degistirdi,problemlerin cozumlerini kendimin bulmasini sagladi.Onceden cogu seye cok farklı ve olumsuz bir pencereden bakarken, artik herseyin bir cozumu olabilecegini anladim. Ve cozum BENDİM, bir sure sonra sorunları cozebilen,hatta arkadaslarima sorunlarında ayni yaklasımı gosterebilen,onlara yardimci olabilen yine bendim! Simdi kendimi cok daha iyi ve guclu hissetmeme ragmen,daha kendısınden ogrenecegim cok fazla sey oldugunu hissettigimden Aylin hanimi onceki kadar sık olmasa da halen ziyaret etmekteyim.Kendisine dostca yaklasimi ve yardımlari icin cok tesekkur ediyorum
her insanın hayatında bir dönüm noktası vardır. bu dönüm noktası kimi zaman iyiliklere giden bir nokta, kimi zaman da kötü yöne doğru kayan bir nokta olur.. Tuğba hanımla tanıştığım zaman hayata daha karamsar ve kötü noktadan bakıyordum ve bunun farkında bile değildim, benim için çok basitti bu, çünkü alıştığım düşünce şekli buydu ve bunun beni hayatımda sağlıklı bir noktaya götürmeyeceğini biliyordum, hissediyordum. Daha önceden de çok kötü hissettiğim, depresif olduğum, hatta depresyonda olduğum zamanlarım oldu. Hep bir bataklıktaymış gibi hissederdim, çıprındıkça daha da batıyor ya da bir mağaranın başında elimde ışık etrafa bakmaya çalışıyor ama etrafımı göremiyordum. Hep içimde kendimle konuşuyor ama hiç bunu dışa vuramıyordum. İşte tam da bu sırada belki de hayatım için en doğru kararı verdim. Bir yardım almalıydım, kimsenin dinlemediği ya da benim insanlara kendimi açmamaya inat ettiğim o zamanda Tuğba hanımla ilk seansıma geldim. Hiç bir zaman terapiden 'evet bir anda bir seansta iyi olucağım.' düşüncesini beklemedim çünkü böyle bir şey yok.. Öyle düşünüyorsanız bence hemen bu fikirden vazgeçin. Kendinizi ve düşüncelerinizi toparlamak bir süreçtir ve bu hemen olacak bir şey değildir. Bu süreçte bana Tuğba hanım sabretmeyi, kendi düşüncelerimle barışmayı, kendimi sevmeyi, zamanımın kıymetini bilmeyi, değerlendirmeyi, insanlarla konuşmakta çekinen bir insanken bana bir çok insanla kaynaşabilecek özgüveni, en önemlisi de bunları sağlayan asıl olan içimdeki gücü farketmey... [Devamı..]
Zeynep Hanımla iş başvurusu sırasında yaptığımız mülakat sırasında tanıştık. İlk tanıştığımız andan itibaren gerek geçmiş başarıları gerekse yumuşak kişiliği ile oldukça etkileyici olduğunu düşünmüştüm. Mesleğinin ciddiyetinin farkında olan ve mesleki becerisi yüksek olan bir kişidir. Yumuşak ve güven verici uslubuyla pek çok kişinin arasından sıyrılmayı başarmıştır. Meraklı ve azimlidir. Ayeıca danışanları için düşünüp bulduğu yaratıcı tekniklerinden etkilensiğimi söylemeliyim. Birçok kişiye önemli katkılar sağlayacağına inanıyorum. Herkese tavsiye ederim.
Bir psikolojik destek ihtiyacı hissedildiğinde, beklentilere en iyi cevap verebilecek yetkinlik ve tecrübeye sahip bir uzman olduğunu inanıyorum Kitabı, radyo programları ve diğer çalışmalarında insanlara verdiği hizmetten dolayı kendisine şimdiden teşekkür ediyor ve tavsiye ediyorum.
Her insanın hiç bir probleminin olmadığını düşünse bile iç dünyası ile muhasebe kurmasında rehber olacak bir uzmandan destek alması kişiye çok şey kazandırır.
Ama doğru bir uzman ve kurumdan destek alması önemli. Maddi ve manevi sarsılmanın yaşanmaması adına böyle bir destek için kurum ve uzman iyi araştırılmalı. Ölçü reklamdan ziyade referanslar olmalı.
Bu konuda da Uzman Psikolog Mehmet Akif AYDIN referansları sağlam ve olumlu bir uzman.
Sağlıcakla.
Küçüklüğümde geçirdiğim hastalıklar süresince kullandığım ilaçlar yüzünden daha ortaokul yıllarımda obezite ile tanıştım. Yıllar geçerken boyumun uzadığı dönemde kilo versem de yeğenlerim eğlensin diye kat kat göbeğimi suratmış gibi konuşturmamı engellemedi :)
Yıllarca fazla kilolarımdan kurtulmayı hep istedim ama bu konuda aktif olarak adım atmam 1,5 ay önce bir arkadaşımın tavsiyesi ile Aylin Hanım'la tanışmamla başladı. Yaklaşık 2,5 ay önce Ankara'ya iş için taşındığımda 26 yaşında ve 86 kiloydum; işten eve gelince yenen hızlı,hazır ama genelde yağlı yemekler sayesinde 89 kiloya yaklaşmıştım. Ben de dibe vurursam hızlı çıkarım diye düşünerek fast food ile son bir günah gecesi geçirdim ve randevumu alarak ilk kez Aylin Hanım'ın ofisine gittim :)
1,5 ay önce ilk randevum sırasında tartıldığımda 89,6 kg olduğumu ve yağ oranıma bakıldığında tam sınırda bir obez olduğumu öğrendim (bkz. dibe vurmak) Aylin Hanım her zaman olacağı gibi çok ilgili ve samimi davranarak yeme alışkanlıklarım, yeme düzenim, sıvı tüketimim ve bunlar ile ilgili benim gibi çalışan biri için zorlayıcı olmadan neleri daha iyiye doğru değiştirebileceğim hakkında bana bilgi verdi. Metabolizmamı hızlandırmak adına egzersizler ve bunu hayatıma nasıl uygulayabileceğim konusunda önerilerde bulundu. Aslında benim diyetisyene gitmek ile ilgili şüphelerim vardı, daha önce hiç gitmediğim için ne tür bir düzenle karşılaşacağımı bilmiyordum. Yine de sürekli olumlu, canayakın ve çözüme yönelik yapısıyla Aylin Hanım bu... [Devamı..]
Tavsiye Eden : Hamit Yasin BÖLÜCÜ , 24-06-2013 17:06
1 yaşında bir golden retriever cinsi köpeğim var, daha önce köpeğim ile başka bir veteriner ilgileniyordu, fakat bu tedavi ve gözetimler bana gereğinden fazla gibi gelmeye başlayınca köpeği olan bir tanıdığımdan tavsiye istedim ve Bora bey hakkında iyi referans alınca onunla görüşmeye karar verdim. 8 aydır kendisinin yanına gidiyoruz ve ilk gittiğimiz dönemden beri gerek köpeğim ile olan ilişkisi gerek bana olan tavsiyeleri ile kendisinden fazlasıyla memnunum. sanırım kendisi müsait olduğu sürece kendisinden yardım almaya devam edeceğim.
Zeynep hanımla arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisine başvurdum. Boşanmak üzereyim ve bu zor dönemde özgüvenimi nasıl geri kazanacağımı ve neler yapmam gerektiği hakkında bana danışmanlık yaptı. Bunları yaparken bana şunu yap bunu yap gibi tavsiyelerde bulunmadan profesyonelce yaklaşımlarda bulunduğu için kendimi keşfetmeme yardımcı oldu. Hayatımda yeni bir sayfa açmamda yardımcı olduğu için kendisine çok teşekkür
ederim. Zeynep hanımı profesyonel, dinamik ve güler yüzlü olarak tanımlayabilirim. Danışmanlık aldığım ortam insanın kendini rahat hissedebileceği bir yer. İlk bir kaç seansta çekingendim yavaş yavaş diğer seanslarda daha rahat sorunlarımı dile getirmemde yardımcı oldu. Hayatımdan zevk almamda yardımları için kendisine çok teşekkür ederim.
Tavsiye Eden : Huzurlu Vatandaş , 24-06-2013 10:54
Merhaba, Psikolog Rüveyda Hanım mütevazi, zarif, algısı açık, konusuna hakim birisi. Seanslarımız boyunca kendisinden pek çok şey öğrenmemin yanında hayatımdaki olumlu değişikliklerin çoğunu ona borçluyum diyebilirim. Kendisinden danışmanlık almadan önce garip takıntıları olan biriydim, vapur ve uçak korkum vardı, cinsellikten yeterince zevk alamıyordum. Kendimle ilgili problemler yüzünden sevdiğim insanları da kırıyordum. Zaten etrafımdaki insanlara zarar verme noktasına geldiğimde Rüveyda Hanım'ı bulmuştum. Seanslarımızı henüz sonlandırdık, bu yolculukta benimle beraber yürüdüğü için, sabrı için kendisine buradan çok teşekkür ediyorum.
Berna Hanım ile arkadaşlarım aracılığıyla tanıştım.Kendisinden kızım konusunda yardım istedim.Kızım diyet yapmaya hiç sıcak bakmıyordu. Ancak Berna Hanım güleryüzü, konuşkan ,hoşsohbet olması ve kesinlikle zorlayıcı olmayan yumuşak yaklaşımı ile kızımı ikna etmeyi başardı. Kızım kısa sürede oldukça güzel kiloverdi. Bunda Berna Hanım'ın deneyimli ve sevecen yaklaşımının çok önemli olduğunu düşünüyorum. Kendisinin bilimsel etkinlikleri yakından izlediğine tanık olmak güvenimizin de tam olmasını sağladı. Teşekkür ediyor, başarılarını sürdüreceğine inanıyoruz.
Kübra hanımla 2 sene önce tanıştık.Kızkardeşimle birlikte internetten araştırarak bulduk. Hep zayıflamak istiyordum ama ne yapsam olmuyordu. Kübra hanımla bunu konuştuk 96 kg başladım 4-5 ay içinde 14 kg verdim.Çok mutluydum daha sonra kilo vermem durdu. çok uğraşmama rağmen bir türlü veremiyordum. En sonunda insilün direncim olduğunu ve bu yüzden kilo veremediğimi öğrendim. Şimdi Kübra Bal hanımla tekrar görüşmeye devam edeceğim. İnşallah kilo vermeye başlarım.teşekkürler Kübra Bal.