Benim diyetle ilgili çok ilginç bir hikayem var. Eşim, Mart 2009 ayında fazla kilolarını atmak için diyetisyene gitmeye karar verdi. Eşimin arkadaşının tavsiyesi ile Funda Hanım'a müracaat ederek diyet sürecine başladı. Tabii ki evde yemek konusu sıkıntı oluyordu, çünkü kendisine başka bize başka veya en azından yemek saatleri uyuşmuyordu. Bu arada ben de 93 kilodaydım. Eşime yardımcı olmak için "nasıl olsa benim de fazla kilolarım var, sen ne yersen ben de aynısını yiyeceğim" dedim. Hikayem böyle başladı. Günde altı öğün yiyerek nasıl kilo verilir dedim ama 5 ay sonra ben 23 kilo vererek rekor kırdım. Tabii ki bunu düzenli haftada 3-4 kez yürüyüş yaparak takviye ettim. Sonra bu kilomu yeterli bulduğum için koruma sürecine girdim. 1 yıl süreyle aynı kilomu diyet programına uyarak korudum. Şu anda 69 kiloda sabitlendim. Fakat günde altı öğün yemeye devam ediyorum. Çünkü bunu artık beslenme şekli olarak kabul ettim. Diyet sonunda ve 6 ayda bir tüm tahlillerimi yaptırdım. Herşey mükemmel görünüyor. Yasak olan hiçbir şey yok, herşey yiyebiliyorum, yeter ki neyi nezaman yiyeceğini bilmek, ne yersen hangisinden vazgeçeceğini bilmek. Hayata yeniden gelmiş gibiyim. sağlığım yerinde, daha zindeyim, üzerimde yük taşımıyorum. Kendimi bu işe motive etmek için 19 lt. lik su damacanasını omuzuma alıp 5 dakika bekliyorum. Aşağı yukarı ben ondan fazlasını hep taşımıştım. Funda Hanım'ın gerçekten çok başarılı olduğunu düşünüyorum ve kendisine teşekkür ediyorum. Buna başarıya inanmay... [Devamı..]

Tosun Veteriner Kliniğine İstanbuldan Konyaya taşındığım 2004 yılında bir arkadaşım vasıtasıyla gittim...sokakta bulduğum minik bir yavru kedinin bakımını yaptırmak istedim ve bu vesileyle Yezdan Tosun'la tanıştım. Bende hekimlikten öte kedime çok sıcak bir sevgi ile yaklaşması,muayene etmesi ve bu arada yaptığımız konuşmalar beni çok etkiledi.Daha sonraki yıllarda da kedimle ilgili tedavisi ve bakımı bir hekim olarak "doğru ellerdeyiz" etkisi yarattığından klinikle bağımız devam etmekte. Kendisi bence ,hem mesleki hemde insani açıdan iyi bir insan ve hayvan dostu...

Merhaba ben Selma akbulutun kardeşi Derya alemdaroğulları.Ablam kitap okumasını değişik yeler gezip görmeyi spor yapmayı aklınaza gelebilecek kendisine ve danışanlarına daha çok faydalı olabilmek için yaralı herşeyi yapmaktadır. Ablam benim için bir güneş gibi.Onunla zaman geçirmek çok eğlenceli.Doğallığına,canayakınlığına,poziifliğine ve disiplinine hayranım.Yaptığı tüm işlerde de onu gerçekten çok başarılı buluyorum.Yani şiddetle tavsiye ediyorum...

ben hatice hanımla aynı hastanede çalışan mesai arkadaşıyım, kendisiyle tanışır tanışmaz ilkokuldaki kızımın tırnak yeme, dikkat dağınıklığı ve okb sorunu olduğunu ve çözüp çözemeyeceğini sordum, çünkü kızım daha 10 yaşında ama, yaklaşık bir yıldır ilaç da kullanmasına rağmen elleri sürekli yıkamaktan sürekli kanıyordu ve denemediğimiz krem de kalmadı, sürekli yıkayınca krem de gittiğinden tüm aile çaresiz durumdaydık. ayrıca çok zeki olduğunu biliyoruz, çünkü dersanden burs kazandı, ücretsiz gidiyor, ama sürekli kıpır kıpır ve beş dakika aynı yerde otursa sıkılıp ya kalkar yada oflamaya başlardı. hatice hanım, gayet mütevazi bir şekilde elimden geleni yaparım dedi ve kızımın tüm randevularını planladı, yaklaşık ikibuçuk ay seanslara devam ettik, dikkat dağınıklığı, hiperaktifliği ve okbsi geçti, ilaçları da bıraktık,kremi de, çocuğumuza nasıl davranmamız gerektiğini öğrendik, meğer ne çok yanlış yapıyormuşuz. kendisine çok teşekkür ediyorum.

Mehmet KILIÇ'ı , ruhumun karakış altında olduğu bir günde internetten buldum daha ilk görüşmede o kadar güven verdiki samimiyetiyle insanın maske takmasına gerek kalmıyor kendisi oluyor , rahatlıkla kendimle bile yüzleşemediğim konuları paylaştım. 20 yıllık evliyiz eşimle iletişim kuramıyormuşuz konuşmayı birbirimizi dinlemeyi öğrendik . benim ailemle olan ilişkişlerimin evliliğimin üzerindeki etkilerini farkına varmamı sağladı . duygularımı öyle yoğun yaşıyormusum ki doğruları görmeden uzun zamandır kendimi yaşamamışım bunun farkına vardım , kendime yoğunlaştım , işlerimde başarılı olmaya başladım , çocuklarımla iletşiimim daha iyi oldu insanları olduğu gibi kabul etmeyi dünyayı değiştiremeyeceğimi sadece kendimi değiştirmem gerektiğini öğrendim Mehmet KILIÇ , çok güler yüzlü , güvenilir ,sevecen ve de işinde çok başarılı biri . Beni yeniden bana kazandırdı ! Mehmet KILIÇ a çok teşekkür ediyorum , başarılarının devamını diliyorum. Herkesin Mehmet Bey gibi arkadaşı , dostu , psikoloğu olsun tavsiye ediyorum !

Arkadaşımın oğlu okula başladığında problemler yaşayınca disleksi problemi olduğu ortaya çıktı.Metin beyle bir yıl birlikte çalıştıktan sonra onda çok ciddi gelişmeler görünce kendisi ile iletişime geçtim,yanımızda çalışan personelin oğlunda da benzer problemleri olduğunu kendisine anlattım,son derece ilgili ve yakın davrandı. şimdi hem haftada bir görüşüyorlar, hemde evde nasıl davranılması gerektiği yönünde aileyi de eğitip yönlendiriyor kendisine şimdiden teşekkür ediyorum.

Minik kedicim uğur daha altı aylık 8 veteriner gezdi ve bir hastahanede günlerce kaldı.Çektiyi eziyetler de en büyük üzüntüm o kadar tedavilerden sonra teşhis konulamamasıydı.Dilleri olmayan bu canlılara derman olmak tabiki profesyonlerin işi ama istismara çok açık bir alan çünki birşey anlamıyorsunuz.Artık internetten kendim araştırmaya başladım ve Güçlü beyi internetten buldum araştırdım bana benim anlayacağım dilde hastalığını anlattı teşhisini koydu tedavisine başlandı.Tedavisi zamana bağlı olsada ne olduğunu bilmek benim için çok önemliydi. Mesleki açıdan başarıda en önemli şey teşhis ve tedavidir benim için.Diyer uzmanalara göre yaklaşımı bilgisi tedavisi ve bunu bana aktarması en önemlisi hayvanların canını yakmadan yaklaşması yönleri kendisini ön plana çıkarıyor.Açıkçası kendini geliştirmenin sonu yoktur belki ama ben mesleki her konuda mükemmel bir insan tanıdım.Uğurun adına çok mutluyum ve huzurluyum.Herşeyden önce güven gelir buda her konuda insanı mükemmel kılar.Güçlü beyi şu üç sıfatla rahatlıkla tanımlayabilirim.Hayvan dostu,dürüst,alanında bir numara. Dürüst,güleryüzlü,konuşkan özeliklere sahip olan Güçlü beyin yanında çalışanları tertipli ve cana yakın çalıştığı yeri de hijyenik temiz tam donanımlı buldum.Teşekkür ederim.

Teoman Bey komşumdur. Sıcak kanlı,samimi iyi niyetlidir. Topuğumda oluşan ağrıyı önce dikkate almamıştım ama daha sonra kuvvetlendi ve üzerine basamadım. Teoman Bey yaptığı masajla ve bantlamayla ağrıma çare oldu. Bant çok iyi geldi rahatladım.. Kardeşimin de bel ağrısına yaptırdığı egzersizlerle yardımcı oldu. kendine devamlı birşeyler katan araştırıcı çalışkan birisi..Hem arkadaş canlısı, güleryüzlü, hem de işinde uzman ve istediğimizde anında yardımcı olan bir komşum olduğu için ben çok şanslıyım.. Ve Teoman Beyi fizyoterapiye ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.

yıllardır aradığım danışma merkezini, otobüsten tabelasını görerek bulmuştum.ama Hasan beyin çok genç olması bir an ümitsizliğe düşürdü.zaten çevremdeki herkes fayda göreceğime inanmıyordu (eşim dahil)ama ben yıllarca depresyon ilaçları kullanmış fayda bulamamıştım.bana geçici değil kesin çözüm lazımdı.seanslar45-60 dakika arasıdır yazısına rağmen Hasan beyin görüşme süresince hiç saate bakmaması beni çok etkiledi.çok gençti ama mesleğini sevdiği her halinden belliydi .ayrılırken ilk defa ümitlenmiştim.41 yaşındayım Hasan beyle 5 defa görüştüm artık inanıyorum ki;acılarla geçen yıllarım belki geri gelmeyecek ama bundan sonra gelecek yıllarım acılarla geçmeyecek........ yakınlığı,saygısı özellikle dikkatiyle yıllardır ilaçların yapamadığını yaptı ...ve ben inanıyorumki 'ben fayda göreceğine inanmıyorum' diyen eşim bendeki değişimi fark edip benimle beraber Hasan beye teşekkür ziyaretine gidecek. teşekkürler Hasan bey...

Kübra hanımı bir arkadaşımın tavsiyesi ile buldum..öncelikle arkadaşıma teşekkür ediyorum..48 yaşında kilo vermenin imkansız olduğunu düşünerek gittim beni önce bu konuda ikna etti..çok mesafeli ve bir o kadar da sıcak bir insan..henüz başlayalı 4 hafta oldu fakat performans dört haftanın üzerinde gelişiyor..nefes alma ve yürüme problemlerim vardı daha yolun en başındayız fakat problemlerim bitti denecek kadar azaldı..uzman olarak disiplinli fakat hastasını sıkmadan azarlamadan diet olarak asla katı olmayan bir sistem...TEŞEKKÜRLER KÜBRA HANIM.İYİ Kİ VARSINIZ

Dokuz Eylül Üniversitesi Buca Eğitim Fakültesi Müzik Öğretmenliği bölümü 1.sınıf Eğitim Bilimleri Öğretmenimiz Burcu ÇATALOĞLU.Eğitim Psikolojisi dersimizde kendisinde bir çok şey öğrendim.En iyi öğrendiğim şey ise karşılıklı dialoğun nasıl kurulması gerektiğiydi.Burcu hocam karşısında ki insanı öğrenci sıfatından çok daha ayrı tutarak iletişim kurabilen bir öğretmenimizdi..Tanıdığım bir çok öğretim görevlilerinden daha bilinçli olduğunu farkettim.

Ben 11 yaşında ilkokul 4. sınıf öğrencisiyim kendisine mÜracat ettiğimde takıntılarım ve okul korkusu ile sınav kaygılarım vardı. Bir aydır tedaviye gidiyorum tedavi süresince doktorumun sayesinde takıntılarım dan ve okul korkusundan kurtuldum. Sınav kaygılarım için tedavim devam etmektedir. Bundan da kısa sürede kurtulacağıma inanıyorum.Çünkü doktoruma ve uyguladığı tedaviye güveniyor ve inanıyorum. Bu sıkıntıları olan herkese doktor teyzeyi tavsiye ediyorum. Kendisi çok alçak gönüllü ve çok iyi bir doktor. Bu nedenle kendisini çok seviyorum.

Sayın Kübra Bal yaşı henüz genç olmasına rağmen işinde oldukça usta biridir. Kilolarımdan kurtulmaya karar verdiğimde kendisi ile tanıştım. Son derece güler yüzlü yumuşak biridir ve size güven verir. Eğer siz de kilolarınızdan kurtulmayı düşünüyorsanız önce bu işi yapacağınıza beyninizde karar verin ve sonra da Kübra hanıma teslim olun. Kübra hanım bir sihirbaz değildir eğer onun dediklerini yapmazsanız size yardımcı olamaz. Size verdiği programı uyguladığınız takdirde zaman içinde kilo verdiğinizi görecek ve ondan sonra da daha hevesle devam edeceksiniz. Ben başladığımda 46 bedendim bu gün ise 40 bedene düştüm. Önce hedefimizi belirledik ve başladık bu gün 18 kilo verdim ( Bir yılda ) Korkunç bir göbeğim vardı. Ayakkabılarımı zor bağlıyordum, tansiyonum vardı, kollestrolüm yüksekti bunların hepsi bu gün düzeldi her bakımdan rahatım ve çok mutluyum. Bu vesile ile kendisine buradan bir defa daha teşekkür etmek istiyorum. Hedef kiloma ulaştığım halde ayda bir defa kontrole gidiyorum vücudumun yağ kas oranlarını, kilomu takib ediyoruz. İşte böyle darısı sizlere diyorum saygılarımla...

Merhaba, Öncelikle bu tür hizmetlerin faydalı olacağına inanmayan bir insan olarak Antalya'da bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisi ile bağlantıya geçtim. 1 aylık bir süreç sonrası hem bu psikolojik tedavi türüne hem de kendisine saygım oluştu. Hayata hep sorun odaklı bakarken artık çözüm odaklı ve kişileri oldugu gibi kabul eden bir kişi oluverdim. Sizin huzurunuzda da kendisine (Şenol BAYGÜL) teşekkür eder. Çalışmalarında başarılı olacağına dair inancımla ömür boyu enerjisinin devam etmesini temenni ederim.

Ben Mehmet Bey'i öğretmen arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım.Bir dönem İş yerimde çeşitli nedenlerden dolayı bazı psikolojik sıkıntılar yaşadım.İlk başladığım dönemlerde uyum ve mesleğe alışamama gibi sorunlarım olmuştu.Normalde bir psikolog ile görüşmek aklımın ucundan geçmedi,çokta faydalı olacağını düşünmüyordum.ama bu sorunlarımı bir nihayete erdirmem gerekiyordu ve arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım Mehmet Bey'i. ilk olarak çok samimi buldum.Bireyle hemen diyalog kurmasını çok iyi bilen bir psikolog ve bundan öte gerçekten insana arkadaş sıcaklığı veren biri.sorunları anlamada ve çözümünde tam bir uzman olarak gördüm ve bir iki seans sonra artık geçmişe yönelik bir problemimin kalmadığını gördüm.Şimdi bile sürekli görüştüğüm bir insan.dolayısıyle tam bir insan uzmanı..Herkese tavsiye ederim..

Pınar Hanım'ı bu siteden tesadufen buldum. Hayatımın zor bir donemiydi, 7 senelik evliydim , eşimden boşanmak istiyordum , çocugum vardı ve buna hem cesaret edemiyordum , hem de zaten butun erkekler aynı değil mi deyip kararımı hep erteliyordum. Boyle tam 3 sene gecti, ta ki Pınar Hanım'la tanısana kadar... Pınar Hanım, kendisi kesinlikle şöyle yap, böyle yap diye yönlendirmeden, benim düşüncelerimi , kafamdakileri sorularıyla ortaya cıkararak bana aslında durumumla ilgili neden, nasıl hissettiğimi anlamamı sagladı. Kafam çok çok karışıktı , sanırım 1,5 ay oldu ve şu anda ne istediğimi çok iyi biliyorum ve artık Yeni Bir Hayat için adımlar atıyorum.. Pınar Hanım öncelikle zeki, candan, anlayışlı,sizi gerçekten dinleyen ve çözüm bulmanıza bir dost gibi yaklaşarak yardımcı olan birisi. Farklı teknikler deniyor seanslarda sizi hep rahat hissettirerek yapıyor bunları. Prensip sahibi, her görüşmeyi planlıyor veya sizin durumunuza göre belli konulara odaklanıyor ve o günün sonunda kendinizle ilgili aslında hiç de farkında olmadığınız yönlerinizi öğreniyorsunuz ve bu da çözüme bir adım daha yaklaştırıyor sizi. Hani yakın bir arkadasınıza bir derdinizi anlatırsınız da o en ince detaylarına kadar hatırlar ya söylediklerinizi, Pınar Hanım da hatırlıyor söylediğiniz herşeyi.. Kesinlikle tavsiye ederim, Pınar Hanım'ı tanımanız lazım, o zaman beni anlarsınız.

Ceylan Hanım'la kendisine uzun süredir devam eden ve gerçekyten çok iyi sonuçlar alan bir iş arkadaşım sayesinde tanıştım. Kendisi kolay uygulanabilir diyet programları ve benim iş hayatımda yaşadığım düzensizlikleri tolere etmeme yarayan reçeteleri ile benimde kısa sürede zayıflamamı sağladı. Benim beslenme adına yaptığım yanlışlıkları farketmeme ve bunların hayatımdan çıkınca ne kadar sağlıklı olduğumu görmeme yardımcı oldu. Kilo verdikçe senelerdir yaşadığım uyku apnesi ve horlama şikayetlerim tamamen ortadan kalktı. Her yemek sonrası midemde meydana gelen gaz ve şişkinlik şikayetlerim hemen hemen bitti ve en önemlisi artık ayakkabılarımı kıpkırmızı olmadan gayet rahat bir şekilde bağlayabiliyorum. Kendisine buradan çok teşekkür ediyorum ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek isteyenlere mutlaka kendisini ziyeret etmesini tavsiye ediyorum.