Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Ben Ezgiyi tanıdığımda 75 kiloydum.. 60 kilo olmam konusundan karar aldık. Şimdi 67 kiloyum ve hala kilo vermeye devam ediyorum. O, çok iyi bir diyetisyen.. Ben, Güzelbahçe'den Bornova'ya sadece Ezgi için gidiyorum. Kilolu hastalarımıza Ezgiyle kesinlikle tanışmalarını tavsiye ediyorum. Diyestisyen yardımıyla kilo vermek çok etkili,ben uzun zaman kendi başıma kilo vermeye çalıştım ama yapamadım yada geri aldım .Ama artık herşey çok farklı..size de tavsiyem bir diyestisyen ve özellikle de Ezgiyle tanışmanız.
-aaa çok zayıflamışsın.nasıl zayıfladın?
-yiyerek zayıfladım...
bu soru-cevap ikilisine hep gıcık olmuşumdur.
ta ki ruhan hanımla tanışana kadar.ruhan hanımla tanıştım ve anladım ki yiyerek,sağlıklı beslenerek kilo verilir ve çok rahatlıkla da korunur.ben ruhan hanımla zorlu bir yolculuğa çıkmıştım.vermem gereken 2-3 kilo değil 20 kilo idi ve pcos hastasıyım.ama ruhan hanımın müthiş bilgisi ile bunu başardık.artık ideal kilosunda istediğini yiyebilen(sağlıklı şekilde) bir bayanım.bende ki bu sonucu gören bir çok arkadaşım da ruhan hanımla tanıştı ve sonuç hep aynı, ideal kilosuna ulaşmış insan kitlesi.
ruhan süme yiğit seni çok seviyorum...
kilosu olan herkes sağlık ve güzellik için hiç çekinmeden ruhan hanımın kapısını çalabilir.
bence bizler insan olarak buna değeriz...
bursa seni seviyor ruhan süme yiğit.bizi bir daha yalnız bırakıp gitmee...
Biz erkekler için de kilo vermek, diyet yapmak her zaman problem olmuştur. Ben de herkes gibi birçok yöntem denedim, hatta çeşitli yardımcı ilaçları bile kullandım, hızla verdiğim kiloları aynı hızda geri aldım.
Kısa bir süre önce eşim sayesinde tanıştığım (ki eşim 20 kg verdi ve kilosunu halen koruyor) Diyet Terapi’de sunulan kişiye özel programlar ve Esra Hanımın motivasyon ve yönlendirmeleri ile ben de kısa sayılabilecek bir zamanda 10 kg verdim ve hala vermeye devam ediyorum. Esra Hanım’ın kişiye özel uyguladığı bu diyet sistemin en iyi yanı sağlınızı bozmadan ve de ‘yiyerek’ kilolarınıza veda etmeniz ve bunun kalıcı olması. Biz erkeklerin de rahatlıkla gidip gelebileceği, bize uygun diyet programlarının olduğu bu merkezi herkese tavsiye ediyorum.
merhaba ezgi hanımla aynı iş yerinde çalışıyorum. yaklaşık 3 yıldır kendi kendime diyet yapmaya çalışıryordum ta ki ezgi hanımla tanışana kadar. hergün kapısının önünden geçip bir türlü cesaret edemiyordum ve bundan yaklaşık 8 ay önce muayene olmak için gittim. 68 kilo ile başladığım diyette şimdi 51 kiloyum ve çok mutluyum. tatlı diliyle bana özgüvenimi yeniden kazandırdığı için ezgi hanıma çok teşekkür ederim.bütün tanıdıklarıma ve arkadaşlarıma tavsiye ediyorum.
Burcu gerek okul hayatında gereksede iş hayatında benim açımdan başarılı bi grafik çizmiştir.Hırslı,Başarılı ve azimli olması onun karakteristlik yapısında vardır.
Burcu her açıdan iyi bir PSİKOLOGdur.Çözümlemelerinde hep başarıya ulaşmıştır.Mesleki yönden yaklaşımı sıcak ve sevecen olduğu için hep istediği sonuçları almıştır.
Belki bazı konularda heyecanlı davranması onun başarıya ulaşmasında engel teşkil etmemektedir.
Çalışma ortamı güzeldi.Sıkıcı ve kötü değildi.,
Onun daima başarılı olacağına inanıyorum ve her zaman destekliyorum..
Herkese merhaba;
Şu an bu satırları okuyorsanız zaten kilo vermeyi kafanıza koymuşsunuzdur, yani bundan sonrası için çoğu gitti azı kaldı. Aslında yukarıda çoğu kişi fikrini belirtmiş, belki pek bir şey değiştirmez ama ben de anlatayım yaşadıklarımı...
Kendimi sıska bir çocuk olarak hatırlamam, yapılıydım, ama bu abartı bir düzeyde de olmamıştı hiç bir zaman. Ama bir süreliğine bazı ilaçlar kullanmıştım ve bunlar bende ani kilo artışına sebep olmuştu. Açıkçası halimden pek memnun değildim ve bu işe bir son vermeye karar verdim. Anneme; bir arkadaşı Serkan beyden bahsetmiş, pek bir bilgimiz yoktu. Ben de internette bir bakayım dedim ve karşıma bu site çıktı. Herkes o kadar memnundu ki aramaya karar verdim.
İlk randevu.. Yeme alışkanlıklarım, hangi saatlerde beslendiğim, sağlık durumum hakkında vs. hazırlanmış olan soruları cevapladık. Tartıya çıktım ve bir nevi vücudumun haritası çıkarıldı. O gün bugündür 15 günde bir ziyaret ediyorum Serkan beyi.
18 yaşındayım, 2-2,5 ay gibi bir sürede egzersiz yapmadan 10,5 kilo verdim. Verdiği listelerle aç kalmıyorsunuz, zaten listeyi her düzenlediğinde açlık hissi oluyor mu diye soruyor. Listeler sizin istekleriniz, öncelikleriniz, yaşam şekliniz göz önüne alınarak hazırlanıyor zaten..
Meslektaşlarına göre genç yaşta sayılmasına rağmen oldukça başarılı bir diyetisyen. İş konusunda ciddi ve işine bağlı, istekli, kararlı biri.. Bu durumlar da haklı olarak ona avantaj sağlıyor.
Ayrıca gittiğimde konuşmalar sadece diyet üzerine de dönm... [Devamı..]
Sevgılı Serap Duygulu..onu ılk olarak tv degısık programlarda ızledım..oglumun okul ıle ılgılı prb olunca kendısınden yardım aldık..Daha sonrakı zamanlarda
Bakırkoy de halk egıtım merkezınde her persembe gunu verdıgı kısısel gelısım semınerlerınde kendısını daha yakın dınleme ve tanıma fırsatı yakaladım.. Serap hanımın verdıgı semıner prg dusuncelerımın degıstıgını farkettım.Bu bendekı degısımı cevremdekıler ve aılemde farkına vardı.Hayata farklı bır pencereden bakmayı ogrenmıstım..Her gecen gun dusuncelerım ve yasam felsefem renklendı..Kazandıklarımı ogretmen kımlıgımle bırlestırerek hem velılerımı aydınlatmaya hemde onları bu semınerlere yonlendırmeye basladım.. Benım dısımda da bırcok kısı semınerlere katılarak hayatındakı dogruları yakaladı.Bu bazen esler arasında bazende cocuguyla ıletısımdı.Daha mutlu bır ınsan ve pozıtıf dusuncelerım fazlalasıyordu..Negatıf dusuncelerım pozıtıfe donustu.. Bu arada herkese onu tavsıye etmeye basladım..her hafta persembeyı ıple ceker oldum..orada guzel bır grup olusturduk..su anda da o grup bırbırımızle gorusuyoruz..Serap hanımın yazdıgı yazıları okumaya devam.. malesef halk egıtım semınerlerı bıttı..cunku prb halk egıtım merkezı yer bulamadı bu ucretsız semınerler ıcın..Ayrıca yazar ve psıkolog kımlıgı yanısıra her zaman gulen yuzu ve dostlugu ıse sımsıcaktır..onu tanıdıgım ıcın kendımı sanslı hıssedıyorum..Cevremde ve okulum... [Devamı..]
Bende ESRA GÜLTEKİN 'in mutlu danışanlarından biriyim. Onunla tanışalı 6 ay oldu ve vermiş olduğu diyete başladıktan hemen sonra neticeyi görebiliyorsunuz. Danışanlarına olan ilgi ve alakası sizi diyet yapmaya dahası sağlıklı beslenmeye mecbur bırakıyor. diyet süresince motivasyon eksik olmuyor. ayrıca vermiş olduğu diyetle birçok farklı rahatsızlıklardan da (mide, sindirim gibi) kurtulabiliyorsunuz. onu herkese tavsiye ediyorum. tüm emeğiniz ve candanlığınızdan dolayı Teşekkürler ESRA hocam... İYİKİ TANIŞTIK... Deniz
Benim oğlum Güven Hastanesinde 5 yil kadar aşçı olarak çalıştı. Bu çalışma süresi boyunca hep diyetisyen şeflerinden bahsederdi. En çok da Funda kızımızdan. Funda daha önce eşimi zayıflattı. Şimdi de sıra bende. Benim doktorum sağlik problemlerim için en iyisinin bir diyetisyen olduğunu söyledi bizde tabiki Funda kızımıza geldik. Çalışma ortamı ve merkezleri gerçekten nezih ve huzur veren bir ortam. Ve diyetisyene gittiğiniz ortamda bir hekimin bulunması da insana güven veriyor. Sonuç olarak Funda Hanım çok güler yüzlü ve çok iyi biri. Kendisini ve eşi Dr.Kamil Bey'i tanımış olmaktan dolayı şanslı olduğumu düşünüyorum. Çocuğu ve eşi ile mutlu bir ömür diliyorum kendilerine ve beslenme ve kilo sorunu olan herkese kendilerini tavsiye ediyorum...
merhaba
oğlum 11 yaşında ve 2 yaşından beri aralıklı olarak ve giderek artan sıklıkla kekemelik problemi ile karşı karşıya. 4 ay önce veysel beyi bize önerdiler. çocukta ve bizde uyandırdığı güven duygusu ve mesleyine olan hakimiyeti bizi çok etkiledi ve terapiye katılmaya karar verdik. kısa sürede inanılmaz bir ilerleme kaydettik ve oğlum 1 aydır neredeyse hiç kekelemiyor ve en önemlisi, kekelese de kolayca kontrol altına alma becerisine sahip olduğu güveni kazandı. uyguladığı yöntemde ilaçların kullanılmaması, dışarda -okulda-vb. günlük hayattaki ortamları kullanıyor olması çok etkileyici. biz de ebeveyn olarak psikolojik açıdan çok rahatladık. artık neredeyse 2 haftada bir uğruyoruz ama veysel hoca telefonla bile olsa sürekli durumu kontrol etmeye devam ediyor. iyiki veysel bey var. mersin bu konuda çok şanslı. sonsuz teşekkürler.
merhabalar ben bundan yaklaşık 10ay önce habütüel omuz çıkması (sürekli omuz çıkması) nedeniyle ameliyat oldum ve 21 gün fizik tedavi gördüm fakat değişen çok fazla birşey olmadı ve kolumu kullanamadığım için hareket kısıtlılığından dolayı 30 kasımda 2. ameliyatı oldum ve ameliyattan 3 hafta sonra bana ekrem beyi tavsiye ettiler ve giitm tanıştım ki o anki yaklaşımı bile çok sıcak kanlı birşekildeydi. Tedaviye başladıktan 2 hafta sonra bile inanılmaz sonuçlar olduğunu gördüm. Diğer fizik tedavide yapılmayan çok farklı egzersizler yaptı bana ve bunlarında gerçekten çok faydası oldu. Zaten güler yüzle yaklaşımı, size olan ilgisi ve size destek oluşu daha bi gaza getiriyor buda sizi daha istekli yapıyor. Kolumu kullanamadığım için sakat gibi hissediyordum. Bana başka fizik tedavi daha önerdiler ama bir arkadaşım ekrem beyi çok övdü ve ona gittim. Yani uzun lafın kısası bana soran olursa ki kolumu bukadar iyi kullandıktan sonra düşünmeden önereceğim kişi ekrem EREN!dir. Herkes içinde gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim. Şimdiden herkes için GEÇMİŞ OLSUN...
Serap Duygulu, günün her anında gerek birey gerekse ana-baba olarak yaşadığımız ve yaşamak zorunda kaldığımız keskin gerçeklikle geliştirmeye çabaladığımız bilimsel çözüm arayışı arasında uğradığımız en sevimli istasyon... ne demek mi istiyorum? çözümü zor sorunlara gerçekleştiremeyeceğimiz öneriler getirmiyor, aksine gözümüzün önündeki kolaylıkların farkına varmamızı sağlıyor...adeta yağmurun ardından görünen gökkuşağı... belki de daraldığımızda en çok gereksinim duyduğumuz bir sıcak gülümseme... işte öyle birşey...
Bugünü yaşadığıma inanamıyorum...İçimden sevinç çığlıkları atmak geliyor..
Ben su anda 8 aylık evliyim..
Bundan 1 ay önce bütün ümitlerimi yitirdiğim anda kadın doğum doktorunun tavsiyesi üzerine Belgin Hanımla tanıştım.. Daha ilk seansda onu kendime çok yakın hissettim.. Çok güvendim..
Her hafta aşama aşama verdiği ödevlerle öyle bir aşamaya geldim ki kendim bile inanamadım.. ''Herkes düzelir ben düzelemem'' diyordum ama şu anda bizde normal eşler gibiyiz.. Maşallah hiç bir sorunumuz yok.. 5 seansın sonunda artık vajinusmus hastası değildim..
Eşimle beraber, Belgin Hanım sayesinde doğru bilgilere sahip olduk ve kafamızda kalıplaşmış doğru bilinen yanlış bilgilerden uzaklaştık.. Vücudumuzu tanıdık..Eşimle birbirimizi daha iyi tanıdık.. Artık daha da çok mutluyuz..Bu mutluluğumuzun ve sevincimizin en büyük payı Belgin Hanıma ait..
Şimdi burdan herkese sesleniyorum eğer böyle bir sorununuz veya kafanıza takılan bir şeyler varsa mutlaka Belgin Hanıma gidin..Sizi iyileştirmeden asla bırakmayacaktır..
kilo vermeye karar verdıgım zaman ılk once tek basıma dıyet yapmaya basladım. ancak dogal olarak elbette kı beceremedım:) sonra ınternette ıyı bır dıyetısyen arastırması yaparken funda hanımın ozgecmısını, katıldıgı
semınerlerı, yazdıgı makalelerı ve esı kamıl bey'ın de tıp doktoru oldugunu ve dıyetın yanı sıra akapunktur ıle tedavı ettıgını de okudum, ogrendım. randevu almaya karar verdım ve gıttım. "en azından bır denerım" dedım kendı kendıme. ancak gıdıs o gıdıs:) guleryuz, ılgı, saglıklı beslenme ıle ılgılı bılgı aktarımı ve hıjyenık-huzurlu bır ortam ıle karsılastım ve bu kadar guzel ozellıklerın bırarada aynı ortamda olması benım ıkı bucuk aydır saglıklı bır sekılde kılo vermeme, kendımı saglıklı ve psıkolojık olarak ıyı hıssetmeme, guzellesmeme ve bu arada hayata olumlu bakmama sebep oldu. funda hanım ve doktor kamıl beyın danısanlarını bırbırlerıne yonlendırmelerı, funda hanımın guler yuzu, saglıklı beslenme konusundakı bılgı bırıkımı, kendıne olan meslekı guvenı ve danısanlarına mukemmel ılgısı, doktor kamıl beyın ozel hayatımda yasadıgım stresı ve kısısel sıkıntılarımı gerek akapunktur gerekse psıkolojık rahatlatma seansları bana cok ıyı geldı. saglıgına ve yasamına onem verenkısıler hem kılo vermeyı, hem omur boyu saglıklı beslenmeyı ogrenmeyı, hem de psıkolojık olarak rahatlamayısanırım sadece Tkare dıyet merkezınde bulabılır. doktor kamıl beyın danısanlarına olan guler yuzu, danısanlarının anlattıklarını hatırında tutup bır sonrakı seansta gelısmeler... [Devamı..]
Esra Hanımın ofisine ilk girdiğim anda Esra Hanımı kendime idol olarak belirledim.Onun gibi giyinmek,giydiğini yakıştırmak onun gibi birgüzelliğe sahip olmak istedim.Nitekim ki,Esra Hanıma ilk başladığımda 55.2 kiloydum.1 ay içinde sürekli azalarak 50.2 ye kadar düştüm.Ve şuan giydiğim herşeyi kendime okadar çok yakıştırıyorum ki.Benim 5kilokadar fazlam vardı.Kilosu az olan insanların kilo vermesi güç olur derler ama hiçte öle değilmiş.Esra Hanımın verdiği listeye uymamak mümkün değil.Hep sevdiğiniz yiyecekleri yiyorsunuz.Şuan kilomdan gayet memnunum.Fazla kilosu olanların hiç düşünmeden Esra hanıma gitmelerini öneririm.Sizi çok seviyorum
İlk kez gittiğim biyerde hiç rahat edemem fakat diyalog pskolojık danışma merkezinin zilini çaldığımda kapıyı açan sıcacık gülümsemesi olan hülya ablamla tanıştım o an orası benim huzur bulduğum biyer oldu.Karşılaması güven veren sözcükleri samimi davranışlarıyla doğru yerde doğru insanlar arasında olduğumu anladım.Ygs-lys sınavlarına hazırlanıyorum ve tek istediğim pskoloji okumak ve hülya ablanın deneyimlerini tecübelerini kendime örnek alıcağıma eminim kısacası hayallerimi gerçekleştirmiş biri olarak ona hayranlıkla bakıyorum inşallah ileride onun gibi tecübeli işini çok iyi bilen ve herşeye rağmen o güzel gülümsemesine sahip olabilirim.Bana o güzel kalbinizi açtığınız için size çok teşekkür ederim.
Kayseri Büyükşehir Belediyesinde spor eğitmeniyim.Diyetisyenimiz Nihal Durukan'la aynı iş yerinde çalıştık. Çalıştığı süre boyunca güler yüzlülüğüyle ve spor merkezimizde gösterdiği üstün başarılarıyla tanınan diyetisyenimiz spor merkezimizin adeta vazgeçilmez bir personeli haline gelmişti.Spora gelen üyelerimize üstün bilgileriyle ilk önce düzenli beslenmeyi ve diyetin aç kalma ile ilgisi olmadığını aşıladı.Böylelikle üyelerimizi diyet konusunda yeterince bilgilendirdi.Spor merkezimizde üyeler hedeflerine ulaştığında en az üyeler kadar sevinirdi.Üyelerle iletişimi mükemmeldi.Memleketi adana olduğu için adana da orta doğu hastanesinde işe başladı. Üyelerimiz hala Nihal hanımı aramakta ve bir daha gelip gelemeyeceğini sormaktalar.Tabi onun gibi başarılı azimli güler yüzlü bir diyetisyen bulmak zor.Nihal Durukan arkadaşıma başarılarının devamını dilerim. Hastalarının ne kadar memnun kalacağını tahmin edebiliyorum Kesinlikle gidip görmeden denemeden kararınızı vermeyin.
Basketbol oynarken menisküsünü yırtan bir gencim.Türlü güçlendirme çalışmalarıyla dizimi düzeltmeye çalıştım ama yeterli olmadı.En sonunda sakatlığı gidermek için ortopedia hastanesine gittim.Başarılı bir ameliyattan sonra komşumuz Nigar Kerimoğlunun tavsiyesi üzerine Nalan hocamıza yönlendirildim ve kendisiyle böyle tanıştık.Harektlerden ödün verdirmeyerek ve yumuşak eliyle beni kısa sürede spor yapmaya hazır hale getirdi.Fazla hastası olmasına rağmen ilgisi hat safhadaydı.Kendisine çok teşekkür ediyorum.Başarılar diliyorum.Ön çapraz bağ ameliyatından sonra da yanında olacağım.
Kendisini Yüksek Lisanstan tanıdığım sevgili dostum Hasan; Psikolojik Danışmanlık alanında bilgi ve tecrübesine güvendiğim ender insanlardan biridir. Her zaman profesyonel duruşunu korumuş ve asla taviz vermemiştir. Derslerde konulara getirdiği farklı yaklaşımlar ve yorumlarla alanda iyi eğitim aldığı ve kendisini sürekli yenilemek ve geliştirmek için çabaladığı çok açıktır. Saygılı, mesafeli fakat sıcak, profesyonel, rahat ve samimi ve en önemlisi önyargısız ve dürüst olması en takdir ettiğim özellikleridir ve bu özellikler onu alanında mutlaka zirveye çıkaracaktır. Kendisiyle tanışmış olmaktan ve dostluğumuzu sürdürmekten onur duymaktayım..