Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Tavsiye Eden : Psk.Serap DUYGULU , 15-01-2011 23:03
2008 yılında Hürriyet Gazetesinde kendisiyle yapılan ve 'Antidepresanlar Çağdaş Muska'' başlığıyla yayınlanan söyleşisi sayesinde çalışmalarından ve kendisinden haberdar oldum.O söyleşi,o günden beri,gazete küpürüyle beraber benim ofisimin kapısında asılıdır ve her gelene mutlaka okuttuğum bir reçete durumundadır.
Sayın Üstün Öngel'i yüzyüze tanımadan,o söyleşisinden sonra bütün danışanlarıma yıllardır tavsiye ediyorum.Her insanın bir idolü vardır; benim mesleki idolüm de Üstün Bey'dir.
Geçtiğimiz günlerde kendisine bir mesaj yoluyla ulaştım ve bu şekilde telefonlaşarak,kısa sürede de olsa bilgilerinden faydalanma imkanına kavuştum.
Umuyorum ki en kısa sürede yüzyüze gelme ve bizzat tanışma şansım da olacak ve engin bilgi birikiminden,öneri ve yönlendirmelerinden, yol göstericiliğinden de yararlanma onuruna ulaşacağım.
Sevgili Üstün Öngel, iyi ki varsınız ve bize çok lazımsınız...
Saygıyla
Aslında Murat Bey için söylenecek o kadar çok söz var ki, ama kullanılacak tüm sözler yerine sadece ''mükemmel'' sözcüğü kafi gelecektir. Ben sıkıntılı bir dönemimde, internette yaptığım araştırma sayesinde rastladım. Hemen aradım. Kendisini danışanlarına, danışanlarının mutluluğuna, başarısına adamış bir insandır. Mükemmel insan sözcüğü içerisine; branşında donanımlı, profosyonel, samimi, güleryüzlü, saygılı biri. Görüşmelere başladığınızda, pek çok danışanı gibi, siz de keşke diyeceksiniz; 'Keşke daha önce arasaymışım Murat Beyi. Murat Beye yardımları, gösterdiği çaba ve sabrı için teşekkür etmek istiyorum.
Ezgi BELLİKCİ ile tanışmamız; Bornova tıp merkezine sağlık problemlerimden dolayı gittikten sonra aşırı kilolardan (109,5 kg.) kaynaklanan sorunlarımdan dolayı, doktorumun tavsiyesi üzerine diyetisyene gitmemle başladı. Ezgi hanım; haftalık diyet programları uygulayacağını ve her hafta değişik listelerle programa devam edeceğini bildirdi. Ilk haftalarda biraz zorlandım ve bu kadar çok kilo vereceğimi hiç tahmin etmiyordum. Ezgi hanımın vermiş olduğu her hafta farklı diyet listeleri ve bana sağladığı destek sayesinde şu an 98,5 kg. düşmüş bulunmaktayım. Ayrıca güler yüzü, insana verdiği güven ve işine verdiği önem onu iyi anlatabilecek kelimelerden sadece bazıları. Kendisine bana vermiş olduğu destek ve pozitif enerjisinden dolayı teşekkür ediyor ve başarılarını diliyorum. Onun sayesinde sağlıma kavuştum, herkese tavsiye ediyorum.
Seher Hanımı yaklaşık 3 yıldır tanıyorum. bir yıl süreyle birlikte çalıştık. Kendisi mesleğini azim, kararlılık ve herşeyden önemlisi saygıyla icra etmektedir. Antalya Büyükşehir Belediyesi bünyesinde hizmet veren bu aile danışma merkezindeki performansı, danışanlardan hiçbir bedel talep edilmediği halde çok iyiydi. Ayrıca güçlü sosyal yönü ve sorumluluk bilinci ile ihtiyaç sahibi insanlara katkılarını da esirgememektedir. Danışmak isteyenlere kesinlikle tavsiye ediyorum..
Ben sinem ablayla kuzenim sayesinde tanıştım. Yaşımın küçük olmasına rağmen kilom nedeniye sağlık sorunlarım vardı ve kendime olan güvenim zayıflamıştı. Yine de ilk başta diyet yapma fikri beni korkutmuştu. Diyete başladığımda ise sinem ablanın acıktırarak değil yedirerek zayıflattığını gördüm. Sinem abla sayesinda hem sağlığıma hem de ideal kiloma kavuştum. Bu sayede özğüvenimi yeniden kazandım. Herkese tavsiye ederim çünkü Sinem abla sadece bir diyetisyen değil aynı zamanda bir abla olmuştur benim için.
selamlar once Fundacigimla nasil tanistigimi anlatiyim.Aile dostumuz sayesinde tanidim kilo problemleri vardi ve inanilmaz bi sekilde kilo verdigi icin dikkatimi cekti ve sevgili oya teyzem beni fundaciima yolladi 5 sene olmustur tanisali abla kardes gibi olduk :) inanilmaz sicak kanli cok iyi guleryuzlu bi insan sadece kilo problemlerinizi deil dier herturlu sorunlari konusabiliceiniz ve size inanilmaz sabirli bi sekilde dinleyip yol gostermeye calisan muazzam insanlardan biri bana tam 25 kilo verdirdi we sayesinde insulin direnci denen bi hastalik ve tiroid hormonumun az calistiini ogrendim tedavi altindayim ve hala cok sıkı bir sekilde fundacimla gorusmekteyim.soylenicek cok bisy yok iyi biri gelen hastalarina para gozuyle bakmayan nadir bulunan insanlardan biri.sizinde bizim gibi yani beslenme bozuklugu yada duzensiz beslenme sorunlariniz varsa ZEYNEP FUNDA KORKMAZGIL i siddetle tavsiye ediyorum.calistigi yer temiz sicak sevimli bir yer bekleme odasinda cok guzel dergiler var sekreterde var ama onu cok gormezsiniz varla yok arasi bisy cok konusmaz tepkisiz olmasada olur yane ama FUNDA yi tek gecerim bu sektorde seni seviyorum canım :)
Bilgi,yetenek,sanat,güven ve içtenlik...İşte bir danısman olmanın beş temel öğesi...Ve bu beş temel öğeye hatta daha fazlasına sahip bir isim Hasan Elaldı.Ortak arkadaşlarımız vesilesiyle tanıştığım Hasan Bey ilk görüşmemizden itibaren en çok ihtiyaç duyduğum güven duygusunu yaşattı bana.Herşeyden önce kendime sorduğum fakat cevaplayamadığım sorularıma yanıt bulmamı sağladı.Problemlerimle yüzleşebilmeyi,sorunlarımı kolayca çözüme ulaştırmayı,insanlara güvenebilmenin aslında zor olmadığını,korkularımı yenmemin verdiği hazzı ve daha pek çok şeyi benimle bulusturdu.Bir danışman olarak en büyük mutluluk danısanın kapıdan cıkarken yanında götürdüğü tatlı tebessümü ve huzuru olmalı diye düsünüyorum bana bunu fazlasıyla yasattıran Hasan Bey'e sonsuz teşekkürler...Bazen sinirli bir öğretmen bazen iyi bir arkadaş,herseyın kendısınde kalacagına inandığım bir dost bazen de mesleğine aşık basarılı bir danısman,en önemlisi iyi bir dinleyici...İşini sonsuz bir sevgiyle harmanlayan bu isimle en yakın zamanda tanışmanız dileğiyle...
Psikolog Dilek Kılıç hanımı evlilik sorunlarım için başvurmuştum. Açıkçası daha önce başka psikologlara gitmiş olduğum için, görüşme yapmadan önce kendisinin evlilik problemlerimiz için bize yardımcı olabileceğinden kuşkuluydum. ancak görüşmeye başladıktan sonra ne kadar doğru bir tercih yaptığımı anladım. Psikolog Dilek hanım alanında oldukça bilgili ve deneyimli, evlilik terapisi konusunda çok başarılı. aynı zamanda bireysel psikolojik sorunların çözümünde de çok iyi sonuçlar alıyor. sabırlı, hoşgörülü, yardımsever ve alçakgönüllü bir kişiliğe sahip. meslektaşlarının birçoğundan daha donanımlı ve yetkin olduğunu düşünüyorum. evlilik problemleri yaşayan çiftlere ve psikolojik sorunları olan bireylere psikolog Dilek KILIÇ hanım ile görüşmelerini tavsiye ediyorum.
merhabalar ben aşırı kilolu biriydim ama kilolarımla yaşamakdan memnundum taki 2010 yazına kadar dışarda insanları çıtı pıtı görünce zayıflamaya karar verdim ve internetten aslı hanım için yazılanlar çok hoşuma gitti ve onunla tanıştığımda hiçbir sağlık problemim yok sanıyordum kilolu fakat sağlıklı biliyordum kendimi istediği tahlillerden şüphelendi ve yönlendirdiği doktorlar sayesinde gizli bir şeker hastası olduğumu öğrendim 93 kiloydum ve 5 ay gibi bir zamanda 76 kg ya düştüm onun sayesinde güleryüzüyle hiçbir zaman motivamizi bozmadı kendisine çok teşekkür ediyorum bize karşı sabırlı olduğu için
Ekim ayının 11'inde ani bir kararla Beste hanım'a gittim. Aslında sadece 5 kilo fazlam vardı, fakat giderek kilo almaktaydım. yaşımsa 26. Beste hanım'ın güleryüzlü, insana güven veren tavrı çok hoşuma gitti. Hemen benim yaşam tarzıma uygun bi diyet listesi hazırladık beraber. Her görüşmeye gittiğimde de bu liste ufat tefek değişti. Eşim "Ya sen obez misin, ne işin var diyetisyende?" diye sitem ediyordu ama ben dinlemedim gittim. Ve istediğim kiloya aralık sonunda kavuştum.
Ben kolay kilo verebilen bir kişiyim. Benim esas sorunum o kiloyu koruyabilmekti. Ve çok şükür biraz kaçamaklar da yapsam şimdilik koruma çok iyi gidiyor. Beste Hanım'a her gittiğimde bu işi başaracağımıza dair bana öyle güven verdi ki inanamazsınız.
Benim burada belirtmek istediğim en önemli konu, beste hanım'ın parayla işi olmaması:) Yani tabii ki her hizmetin bir bedeli var fakat beste hanım her zaman onunla görüşmeye gidebileceğimi, her zaman arayabileceğimi, biraz ipin ucunu kaçırdığımda ücretsiz bir şekilde onu ziyaret edebileceğimi çok samimi bir şekilde belirtti. Bizler alışkınızdır, her özel doktora gittiğimizde cepte bir tomar para, hesabın ne geleceğini bilmeyiz veya bir güzellik salonuna gittiğimizde yanında para koparmak için extra extra neler olaacak diye içten içe kaygılanırız. Burada öyle bişey yok. Ne ödeyeceğiniz belli. Ve içiniz rahat! Bu konuda da çok takdir ettim kendisini.
Bu güzel yolculukta Beste Hanım'a desteğinden dolayı çok teşekkür ediyorum. Hamile kaldığımda ipin ... [Devamı..]
Tavsiye Eden : Psk.Dnş.Tunç TATAKER , 14-01-2011 01:30
Işın Hn'ı uzun bir süredir tanımaktayım. Hayata ve insanlara olan sevgisi, mesleğine bağlılığı, mesleğiyle kişiliğini bu denli birleştirmesi dolayısıyla kendisine büyük bir saygı ve hayranlık duymaktayım. Işın Hn insanları önemser, hiç bir detayı kaçırmaz ve son derece etik kurallara bağlı çalışır. Kendisine bir şekilde kilo problemleriyle ilgili yönlendirdiğim herkesin son derece memnun kalması ve böyle bir uzmana kendilerini yönlendirdiğim için bana geri dönerek teşekkür etmelerinden son derece mutlu oldum. Eğer kilo ve diyetle ilgili bir destek almayı düşünüyorsanız güvenilir bir adrestir Işın Hn. Kendisini herkese tavsiye ederim. Dostluğunuz için teşekkürler Işın Hn.
Ezgi BELLİKCİ'yle Eylül 2010'da artık kendi kendime yaptığım yanlış ve senelerdir hiçbir olumlu sonuç alamadığım diyetlerden sıkılmış ve deyim yerindeyse kabıma sığmadığımı:) farkettiğim bir zamanda tanıştım.Daha tam olarak 4 ay dolmamasına rağmen 74.4 kilodan 62 kiloya düşerek 12.4 kilo verdim. Belirttiğim gibi kilo problemi olan çoğu insanın ortak özelliği olan bir sürü şeyi deneyip başarılı olamamış biri olarak yılmıştım ki sevgili diyetisyenim kendinden emin, cana yakın tavrıyla güvenimi kazandı. Güleryüzlülüğüyle her hafta sizi motive etmesi de cabası. Açıkçası ilk gittiğimde sıkıcı diyet listeleri beklerken, beni sıkmayacak diyet listeleri hazırlayarak mutlu bir şekilde kilo vermemi sağladı. Profesyonel anlamda ise alanına çok iyi bir şekilde hakim olması, sürekli araştırması ve sürekli gelişime açık genç, dinamik bir diyetisyen olması ona olan güveninizi bir kat daha arttırıyor. Öyle ki Ezgi BELLİKCİ benim kadar yanlış beslenen birini bile sadece zayıflatmakla kalmamış doğru beslenmeyi, doğru yaşam tarzını en baştan öğretmiş ve hatta bana yemek yapmayı bile öğretmiştir. Kısacası hayatımı dünya tatlısı diyetisyenimden önce ve sonra diye ikiye ayırabilirim. Duygusal açlık problemimle de beni yüzleştirerek yaptığım hataları farketmemi ve düzeltmemi sağladı. Zira kilo vermekle yüzleşmek istemeyen arkadaşlar biraz problem yaşayabilir:) Çünkü istediğiniz her an ulaşabileceğiniz telefon numarasını size verir ve hatta rahatsız etmek istemeseniz bile nasıl gidiyor bu hafta diye... [Devamı..]
Muharrem beyi bir arkdaşım sayesinde tanıdım. Hayatımın hiçbir zaman düzene girmeyeceğini dibe indiğimi anladığım anda, sorunlarımı dinledi ve yardımcı oldu. Her zaman güleryüzlü davrandı samimiyetiyle bana defalarca sorular sordu, kendimle yüzleşmemi öğretti. Bir süreden beri gidemiyorum. Fakat en yakın sürede yine gitmek istiyorum; çünkü insan kendisiyle yüzleşiyor hatalarının farkına varıyor resmen yüzünüzün karşısına bir ayna koyuyor. Gerçektende elinde sihirli bir deynek var. gitmeseydim bu lafa inanmazdım ama öyle. Eğer gerçektende sorunlarınız varsa, yenilenmek, mutlu olmak istiyorsanız ve yardım almak istiyorsanız doğru adres Muharrem beydir buna emin olun...iyiki varsınız HER ŞEY İÇİN ÇOK TEŞŞEKÜR EDERİM.
Hayatımızdaki ilk uymamız gereken diyet listesini gösterince biraz kızdık, sonra haftalık değiştirilen diyet programlarıyla sağlığımızı kaybetmeden ve açlık hissetmeden 2 ayda 11 kilo verince kendilerini cok sevdik. Diyet listeleri, günlük yaşam ve çalışma koşullarımıza uygun şekilde hazırlanmış, durum ve koşullara göre haftalık olarak değiştirilip, uygulanırlığı en üst seviyeye çıkartılmıştır. Verilemeyecek kilo olmadığını kendilerinden ogrenmiş olduk. Fazla kilolarını verip, sağlıklarına kavuşmak isteyenlere Canan Hn. ı tavsiye ederim.
Psikolog Mehmet beyi geçen kızımın okulunda ailelere ergenlikle ilgili verdiği bir konferansla tanımıştım. o zaman konuşmamaıştık. bu yıl kızımın ergenlikle ilgili sorunları arttı sık sık bizimle tartışmaya ağlamaya başlayınca bende okulun rehberlik öğretmeniyle konuştum oda Bizi psikolog Mehmet beye gönderdi. kzımla sadece 3 kez bir kezde bizimle görüştü ama kızımda inanılmaz değişmeler oldu. bizdede hatalar varmış. bunları fark edince bende eşimde kendimizi biraz değiştirdik tabi. kısa zamanda yeniden kızımı normale döndürdüğü için kendisine teşekkür ederim ve herkese tavsiye ederim.
Ben eczacı bir bayanım. Benim kilo problemim çocuklarımın doğumundan sonra başladı. Hamilelik sonrası aldığım kiloları verebilmek için ömrüm boyunca rejim yaptım. Şu anda 52 yaşındayım. Bu süreçte diyetisyenler denedim, kendim diyetler yaptım ve verdiğim her kilo tekrar hemde fazlasıyla geri aldım. Bu durum beni değresif yaptı ve başka nedenlerle de içtiğim depresyon ilaçları ve bu dönemde sigarayı bırakmamda hiç almadığım kadar kilo almama sebeb oldu. Artık bu duruma bir son vermem gerektiğini ve daha profesyonel bir ekiple çalışmam gerektiğini anladım ve internetten yaptığım araştırmalar sonucunda özelliklede tavsiyeediyorum.com daki Dyt.Funda hanım için yazılan tavsiye yazılarıda kendilerini seçmemdeki en önemli katkıyı sağladı. Funda hanım doğal cana yakın güleryüzlü ve ilgili tavrıyla beni etkiledi doğru adreste olduğumu anladım. Kendisi ile beslenme programlarımızı ayarlarken tedavinin ortalarında eşi Dr.Beyde akupunktur ve bölgesel zayıflama programları ile destek olmaya başladı ve şu anda yaklaşık 10 kilogram kilo verdim ve verdiğim kilodan çok daha fazla bir kilo vermişcesine bir görünüme sahip oldum. Hala kendilerine ve tedavime devam ediyorum. Ve 8-9 kilo daha vermeyi planlıyorum. Randevu günlerimi iple çekiyorum. Aynı zamanda rehabilite oluyorum merkezlerinde, sohbet ediyorum, deşarj oluyorum. Diyetisyenin ötesinde bir dost kazandığımı hissediyorum. Sağolsunlar iyiki varlar beni kendime getirdiler. Benim gibi benzer şikayetleri olan herkese ve kilo konusunda kendi... [Devamı..]
Tuncay Bey;Benim çocukluk arkadaşım ve aile dostumdur.Arkadaşlar arasında çocukluk ve gençlikte olağan olan sürtüşme,kavga vs.gibi anlaşmazlıklara rağmen hiçbir zaman kızmayan ve sakin,uzlaştırmacı bir tavra sahip olan arkadaşım tam mizacına uygun bir mesleği seçmekle aslında kendinin ve dolayısıyla toplumun mutlu olabileceği bir mesleği icra ediyor.
Kendisini defalarca Nevşehir'de ve Burdur'da çalıştığı kurumlarda ziyaretim esnasında gördüğüm çocukların ve rehabiliteye muhtaç hastalarının ona yaklaşımı ve onlar üzerindeki etkileme kaabiliyeti onun hakikaten mesleğinde ne kadar ehil ve severek yaptığının bir göstergesidir.
Öğrencilerimizden sıkıntıları olanlar ile yaptığı görüşmelerden sonra da aldığımız geri dönüşlerde bı sıkıntılarının ve kaygılarının gittiğini hep gözlemişimdir.
Mesleğini severek yapan bu kadim dostuma sonsuz başarı dileklerimle,sağlıklar dilerim.
Fundayı ailemize girdiği 4 yıldan beri tanıyorum. Kendisi fiziksel güzelliği ve beslenme konusundaki bilgisi ile kendisini bize hayran bırakmıştı onu ilk tanıdığımız zamanlarda. Daha sonra aile ortamlarımız ve sohbetlerde onun beslenme konusundaki bilgisinden yavaş yavaş faydalanmaya başladık. Bize ilk olarak orta anadolu mutfağının hakim olduğu hamur işi ve unlu ürünlerin belli bir miktarda olması gerektiğini öğretti ve çokda kullanmadığımız zeytinyağlı yemekleri yeniden hatırlattı diyebilirim. Bu arada ara öğünler ve meyvelerin nasıl yeneceği konusunda da unuttuğumuz yada önemsemediğimiz önerileri beslenme konusunda bizi rahatlattı. Fakat bunlarla yetinmek istemeyen ben kendisine 3 ay kadar birebir danışanı olarak da başvurdum. Şunu söyleyebilirim işyerinde kendisinden diyet uzmanı olarak hizmet almakda çok ama çok keyifli oldu. Bana az yemeden öğün sayımı artırarak yaklaşık 7 kilo verdirdi. Bu benim için kendime güven açısından çok önemli bir dönüm noktası oldu. Şu anda bu verdiğim 7 kiloyu korumayı başardım. Fakat bir ikinci zayıflama dönemini de kendisinden rica edeceğim. Önceki dönemime göre artık kendime çok daha fazla güveniyorum, bunun içinde kendisine teşekkür ediyor ve herkese kendisini gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum...
Ben 66 yaşında bugüne kadar sağlıklı beslenme konusunda çok fazla dikkat etmeden yaşayan bir kişiyim. Bu arada yemek yeme konusunda miktar olarak sınırlarıda zorlayan bir yapıya sahibim. Buna rağmen kilo olarak çok fazla kilolarda da değilim. Ben Diyetisyen Funda Hanımı kızım aracılığıyla tanıdım. Dediğim gibi çok fazla kilo problemim olmasada artık yaşım gereği çevremdeki yakınlarım ve arkadaşlarım bu sınır tanımaz beslenme alışkanlıklarımın bana zarar verebileceğini ve sağlık problemlerine yol açabileceğini söyledikçe bende dikkat etmem gerektiğini anladım. Kendilerine bu amaçla başvurdum. Bana herşeyden önce sağlıklı beslenmenin ne olursa olsun kilonuz normalse sorun yok mantığı olmadığını öğretti ve kiloyu korumak kadar doğru besinlerle doğru miktarlarla da beslenmenin önemini vurguladı. Çok fazla kilo problemim olmasada beslenme konusunda besin grubları konusunda ve öğünler konusunda bana daha önce hiç bilmediğim çok değerli bilgiler verdi. Bu benim için bir ilkti ve bundan sonraki yaşamımda beslenme konusunda bana yeni ufuklar açtı. Beslenmeyi ve doğru yemek yemeyi sadece kilo sorunu olarak değilde sağlık sorunu olarak görebilmeyi isteyen herkese kendilerini tavsiye ediyorum. Sağlıklı günler dileğiyle...
hani insan bir gün gelirde kendine şöyle der ya ' yeter artık gelebilecğim en son noktaya geldim daha kendime ve kimseye ne katabilirim ki' çağla'nın asla böyle bir cümle kurmayacağına her zaman kendini daha iyinin iyisi olmaya taşıyacağına ve son nefesine kadar insanlara faydalı olmak için elinden ne gelirse fazlasını yapmaya çalışacağına eminim.Çağla hanım ile üniversiteden tanışıyoruz. Beraber seminerlere, eğitimlere çok fazla katılmışlığımız vardır. Çağla hanım hem mesleki açıdan hemde sosyal açıdan çok donanımlı biridir. Kendini her anlamda geliştirmiş bir kişidir. Bir çok konuda açık görüşlü olması ve ayrıca ileri görüşlü bir yapıya sahip olmasından dolayıdır ki mesleğinde başarılı bir hanımdır. Nadir profesyonel psikologlardandır diye bilirim.