Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Merhabalar; eşimle ben 19 yıllık evliyiz, birbirine çok yakın yaşlarda iki oğlumuz var. Geçtiğimiz 6 ay önce artık evimizdeki eski huzuru özlemeye başlamıştık. Kimi zaman çocuklar üzerinden, kimi zamanda kendi aramızdaki bazı sorunlardan sık sık tartışmaya giriyorduk. Bu tartışmalar çoğu zaman tatlıya bir türlü bağlanamıyordu. Yani tadımız tuzumuz kalmamıştı. İşte böyle bir dönemde bir arkadaşımız Yasemin Hanımı ve eşini bize tavsiye etti. Yasemin hanım önce eşimle beni sonra iki oğlumuzu uzun uzun dinledi ve bize uygun bir 15 günde bir görüşme programı çıkardı. İki ya da üç görüşme sonrasında evimizdeki tansiyon düşmeye başlamıştı. Geçtiğimiz hafta görüşmeleri birlikte bitirmeye karar verdik. Şu anda kendimizi çok daha iyi hissediyoruz, tadımız tuzumuz geri geldi. Arada bir çıkan sorunları çocuklarımız ve biz artık kendimiz çözmeyi öğrendik. Yasemin Hanım bence mesleğinde çok iyi ve akıllı bir insan herkese tavsiye ederim.
Panik atak ve depresyon rahatsızlığı olanlar bilirler ne kadar çok sıkıntı çekildiğini. benim 7 yıldır süregiden panik atağım vardı. depresyon ise sonradan başladı. uzun uzun arayışlarım oldu tedavi olmak için. birçok ilaç kullandım. ama ilaçların etkili olduğu zamanların dışında sürekli panik atak yaşama korkusunu hissettim. tedavim için çok uzaklara gitmişim. şahin uçar ile tanıştıktan sonra hayatıma başka bir anlam yükledim. benim için yaptığı görüşmeler ve çalışmaları için kendisine çok teşkkür ediyorum. sevgi ve saygılarımla. hayriye
Ben nihal ablayı küçüklüğümde tanıdım onun çocuklarına nasıl baktığını, insanlarla nasıl iyi diyolog kurduğunu, neşeli içten ve samimi olduğunu gördüm, ben o zamanlar biraz çekingen biriydim benim dış dünyaya açılmama çok faydası olmuştur, beni konuşmalarıyla, güler yüzü ve insani yaklaşımıyla, insanlardan kopmamamı sağlamıştır, hayatın her şeye rağmen güzel olduğuna çaba gösterip mutlu bir yuva kurmaya dair yol göstermiştir kendisine çok teşekkür ederim saygılar sevgiler.
ılgın Özant ile geçen yıl tanıştım.kendisi üniversitenın rehberlik araştırma merkezinde danışmanlık yapıyordu.ben de o sıralarda hayatıma yön vermek için bir şeyler arıyordum.benim için kötü bir dönemdi daha doğrusu dönemmiş. ben bunun farkına ılgın la görüşmelerimiz sırasında vardım. bu farkındalığı kazanmasam sorunlarımı da çözemeyecektım.bir süre sonra danışma günlerıne zevkle gttiğimi farkettm.bunda ılgın ın güleryüzü ve hoşsohbetinin payı çok büyüktür.
Ilgın Hanım'ı üniversitenin son senesinde tanıma şansım oldu. Kendisinden okulun bünyesindeki PDR Merkezi'ne giderek psikolojik yardım aldım. Herkesin malumudur okulun son yılındaki bitirememe korkusu ve bunun beraberinde getirdiği sıkıntılar. Hele bu sıkıntılar yıllar yılı çözemeden biriktirdiğiniz ve hayatınızı sekteye uğratan sıkıntılarsa hayatınızı cehenneme çevirir, ona zarar verir. Tam bu vaziyette hayatım tepetaklak gider ve hala problemlerim olduğunu kabul etmeyip başka bahanelerin ardına sığınırken Ilgın Hanım'dan psikolojik yardım almaya başladım. Kendisi ilk oturumdan itibaren bıkmadan olaylara nasıl yanlış açıdan baktığımı ve bu kötü bakış açısının da olup bitenler hakkında nasıl yanlış yargılara sebep olduğunu anlattı. Hayatta benim kafama taktıklarımdan daha büyük problemlerin her zaman olduğunu ama insanın da her daim bunları çözerek bir yerlere ulaştığını onun sayesinde anladım diyebilirim. Dışarıdan bakıldığında "E ne var bunda?" diyebileceğiniz bu kavramların halihazırda bilinmesinin yetmeyeceği, aynı zamanda hissedilerek yaşanmasının gerektiği, hepsinden daha önemlisi ise bunun nasıl hissedileceğini usanmadan aktardı bana. Her zaman dalga geçtiğim "Bebek Adımları" ile bazı şeyleri yavaş yavaş aşmak ve aştıkça da kendine olan güveni hissetmek mükemmel bir duyguydu. Bence mesleki açıdan en büyük artısı, karşısındaki kişiye onun için dağları aşmak kadar zor olan bir eylemin aslında normalde ne kadar basit ve normal olduğunu çok iyi bir biçi... [Devamı..]
Empati yeteneğinin çok yüksek olduğunu ilk seansta hissettirmişti bana. Sonradan emin oldum. Anlatmak istediğiniz şeyi siz tamamlamadan önce anlayabilir, ama yine de sizin söylemenizi bekler. Tam olarak söyleyemeseniz bile o ne demek istediğinizi anlayabilir. Size tekrarladığında duygularınızın ne olduğunu daha net görebilirsiniz. Duygularla, aklı ya da mantığınızı dengelemenizde size çok değerli bilgiler sunacaktır. Herkesin bir biricikliği vardır ya size özel, sizde o biricikliğinizde gizli kalan duyguları ya da sizi siz eden duyguları ortaya çıkaracak, farkında olmadan kendinizi, yıpranmışlığınızı onunla onardığınızı farkedeceksiniz. Bana çok faydası oldu, hafiflediğimi, rahatladığımı pek çok şeyi daha iyi değerlendirdiğimi söyleyebilirim şimdi. Ben tekrar teşekkür ederim. Sevgiyle.
Psk. Çağla Tuğba Dortluoğlu ile yaklaşık 10 ay kadar bir özel eğitim ve rehabilitasyon merkezinde iş arkadaşı olarak çalıştık. Ama hala arkadaşlığımız devam etmektedir. Bu süre içerisinde bana ve diğer arkadaşlarımıza her konuda yardımcı olarak kendimizi geliştirmemiz ve yeni bilgiler edinmemiz için destek olmuştur. Ayrıca kurumdaki çocukların ve ailelerinin her türlü sorunlarının çözümlenmesinde de Çağla'nın desteği gerçekten çok büyüktür. Nerede ve hangi şartlarda olursa olsun insanlara yardım etmekten vazgeçmez. Ayrıca beraber kurduğumuz özel eğitim danışmanı sitesimizde de danışanlara yardımcı olmak için sorularını cevaplamaktadır. Arkadaş canlısı, içten, samimi, konuşkan, güleryüzlü kişiliğiyle de 4-4'lük diyebileceğimiz gerçek bir dosttur. Onunla çalışmak, gezmek, bir şeyler paylaşmak çok eğlencelidir. Çağla'yı arkadaşlığı ve danışanlarının memnun olacağına inandığım için tavsiye ediyorum.
Ilgın hocamla geçen sene üniversitedeki etkili iletişim kursunda tanıştım. kursa başlamamdaki öncelikli amaç sertifika almak olduysa da daha sonra "kursa iyiki gitmişim" dedirten bir hoca oldu benim için... ders saatlerinde bizi sıkmayan tavrı, aldığı eğitimin hakkını vermesi ve hep gülen yüzü sayesinde arkadaşlarım da ben de Ilgın hocamla çok güzel haftalar geçirdik. kurs sonunda farkettiğim şey, şimdiye kadarki eğitim hayatım boyunca hiçbir hocamı bu kadar çok benimsemediğim ve hiçbir hocamla bu kadar iyi anlaşmadığımdı. Ve fark ettiğim bir diğer şey de daha etkili iletişim kurabildiğimdi....
Merhaba herkese.. 3ayda 20 kilo vermiş , 110 kilodan 90 kiloya çok kısa bir sürede ulaşmış bir hastası olarak Aslı Hanıma minnetlerimi sunuyorum.Aslı Hanıma bu internet sitesi aracılığıyla nail oldum. Onunla tanışana kadar bir diyetisteyene başvurmamıştım, kendi başımın çaresine bakmaya çalıştım, yalnız başarılı olduğumu söyleyemeyeceğim ve şu varki Aslı hanımla tanışmadan önce kulakdan dolma bilgilerle uygulamış olduğum diyetlerin hepsinin aslında bana faydadan çok zararı dokunduğunu anladım. 3 ay kadar kısa bir sürede her hafta gittiğim kontrellerle bu işin üstesinden geldim. Aslı hanım verdiği diyetlerleri arkdaşlarıma çevremdeki insanlara gösterdiğimde ise herkez şaşkınlıkla bakıyodu yediğim yemekler normal öğünde herkezin yemiş olduğu şeylerdi. Tek farklı neyi ne zaman yemem gerektiğini öğrenmiştim. İşlerimin yoğunluğundan ötürü yaklaşık 1aydır gidemiyorum ve bunun verdiği bir rahatsızlık ve üzüntü var üzerimde. Bunu rağmen hala umutluyum , yeni hedefim 5kilo daha vermek. Bunun yanında eklemeden edemeyeceğim, bir çok arkadaşım sayemde Aslı Hanımla görüşüp tedavi oldular ve hepsinin memnun kaldığını söyleyebilirim. Yeniden teşekkürlerimi sunar , başarısının daim olmasını dilerim.
merhaba...ben aslı hanımla bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım...56 kilo iken, hamileliğim boyunca 20 kilo aldım ve 76 kilo doğum yaptım.doğumdan bir haftasonra 65 kilo idim. 9 kilo fazlalığım kalmıştı.fakat emzirme dönminde biraz büyüklerin ısrarı birazda benim fazla kaçırmalarımla 68 kiloya çıktım. kendi çabalarımla biraz verdim tekrar kilo aldım.oğlum 1 yaşındaydı ve ben halen zayıflayamamıştım.kendimi çok kötü hissetmeye başlamıştım.5o'lili kiloları görmek benim için hayaldi artık.umudumu kaybetmeye başlamıştım ki uzman yardımı almaya karar verdim ve arkadaşım sayesinde aslı hanımla tanıştım.aslı hanımla tanıştığımda 68 kilo idim.çok güzel bir programla günde 6 öğün yiyerek, hiç aç kalmadan 4 ayda 13 kilo verdim ve şimdi 55 kiloyum. hamile kaldığım kilonun bile altına düştüm...eski kıyafetlerime girebiliyorum, kendimi çok iyi hissediyorum.güler yüzlü bir uzman eşliğinde kilo vermek istiyorsanız kesinlikle aslı hanım diyorum ve kendisine çok teşekkür ediyorum...
Tavsiye Eden : Psk.Dnş.Gülçin BALKI , 28-08-2009 19:04
Bir süredir Gökhan'la aynı kurumda çalışıyorum.Kuruma katıldığımdan beri Gökhan'ın sıcak ve sarmalayıcı kişiliği bana hep iyi gelmiştir. Gözlediğim kadarıyla da özellikle çocuklarla ve aileleriyle de son derece sıcak, samimi ve olumlu bir enerjiyle iletişim kuruyor. Bu iletişim tabii, olumlu sonuçlar doğuruyor. Kendisini sürekli yeniliklere motive eden birisi Gökhan. Bu yenilikler, uğraşları, aldığı eğitimler hep daha iyi bir psikolog ve danışman olabilmek için. Yaklaşımları hep olumlu olan Gökhan'ın iyi bir dinleyici olması da bizler için artı bir kazanç.Bir danışmana, psikoloğa ihtiyaç duyduğunuzda Gökhan' ı önemle tavsiye ederim.
merhaba,benim kızımla ilgili düzelir diye geçiştirdiğim problemler kızım okul çağına geldiğinde bende panik etkisi yarattı.internette bir pedagog nasıl bulabilirim yardım alabilirim diye gezinirken gökhan beye tesadüf tıkladım.Bilgilerini okudum ve mail attım.Gökhan bey bize geri döndü ama o gün için görüşememiştik kendisiyle.Ben aradım daha sonra ve hakikatten kendisiyle konuşunca kaybedilmiş zamanı gördüm.Kızımın hayatı benim ellerimdeydi ve kızıma şekil vermesi gereken taraftım bunu konuşmamızdan sonra daha iyi anlamış oldum.Harika bir insan yardımı,yaklaşımı tavsiyeleri çözüm üretme yöntemleriyle.tavsiye ediyorum herkese mutlaka danışın.Hayatlarımıza dair bazen kendimizin yetersiz kaldığı yerler olur,desteğe ihtiyaç duyulur.güvenilebilir bir ses ve tecrübedir Gökhan Bey.
şahin beyle internet aracılı ile tanıştım.5yıldır evliğim ve bitmek bilmeyen sorunlarımdan bı umut besleyerek acaba kurtulabılırmıyım düşücesıyle yardım almaya karar verdim.bu gel gitli hayatımda ilk kez kendıme inanarak doğru karar verdiğime inandım.hipnozla tedavi yöntemine karar vermiştik.öyle bi duygu ki,hipnoz sırasında birden herseyin mükemmel olması,herşeyin olumlu olması çok ilginç.içim öyle huzur doluyodu ki,,artık hiç bi üzüntü benim içimi eskisi kadar acıtamıyodu.herseyi olumlu düşünmeye başladım.işin ilginç tarafı ben 3 yıldır tme çene eklem bozukluğu olan bı hastayım.bunun için çok savaş verdim.psikolojik yardım aldım,depresyon ilaçları kulladım,fizik oldum,nöral tarapiler geçirdim ama ağrılarımdan kurtulamadım.tek nedenı stres olan,psikolojik rahatsızlıktan dolayı ortaya çıkan bu hastalıktan artık kurtulmayı başardım galiba.diş sıkma alışkanlığımı bırakamadım için sürekli tekrarlayan,bana sürekli acı veren ağrılarım gitmişti.hipnoz tedavilerinden sonra öyle büyük bi rahatlama hissettim ki,hayat herşeye rağmen yaşamaya değermiş...değerli hocam,o güler yüzünüz.sempatik tavırlarınız.neşeme neşe katan davranışlarınız için size çok teşekkür ederim.iyi çalışmalar...
zeliha benim çocukluk arkadaşım kan bağı olmasada kardeşim can dostum.yıllardır uçak korkum olduğunu bahaneler bulup saklamış ve kimseye hissettirmemiştim.Oğlumun askerliği Van a çıkana dek.Yapacak birşeyim kalmamıştı kıştı ve yemin törenine gitmemiz gerekiyordu.Bazı kişilerin tavsiyesi ile yüksek dozda sakinleştirici alıp uçtum.Yinede nefesim daraldı çarpıntım inanılmazdı.Zeliha bu korkumu çok kolay yeneceğimi söylesede inanmıyordum,İlk terapiyi Karşıyaka sahilinde uçurtmalarla yaptık.Babamdan miras bu kokuyu yenebilecekmiydim.16 08 2009 tarihinde istanbula davet etti.Tüm otobüs ısrarıma karşı uçak gidiş dönüş biletimi aldı.Ben yine ilacımı aldım uçağa bindiğimde daha rahat nefes alıyor kalbim daha önceki gibi çarpmıyordu.4 günlük İstanbul gezisinden inanılmaz bir enejiyle döndüm.En önemli olay uçağa bindiğim zaman yarım saat önce içmem gereken ilacı içme isteği bile duymadan İstanbul ve İzmiri binlerce metre yüksekten izlemekti.Bana açtığın dünya kapıları için binlerce teşekkür ederim canım kardeşim.ilk hedefim bu yıl yurtdışına gitmek.Gereksiz bir korku yüzünden dünyanın güzelliklerinden uzak kalmayın.Zeliha seninle beraber LEMURYA da geçen zaman bir ayrıcalık herkese tavsiye ediyorum.
Bu sene içerisinde ÖSS' ye hazırlanmış olan bir çocuk annesiyim. Malum bu dönemdeki stresleri birçoğunuz bilirsiniz.Çocuğumun iyi bir üniversiteye gidip iyi bir eğitim alabilmesi için ona farkında olmadan gerekenden fazla baskı yaptım. Bu durumu yakınlarım ve eşimin uyarıları üzerine farkettim ve profesyonel bir yardım almaya karar verdim. Etrafımdan aldığım tavsiyeler üzerine psikolog Burcu Hanım'a ulaştım. ÖSS sınavının bitimine dek, yani yaklaşık bir yıl boyunca kendisiyle sürekli görüştük. Ondan aldığım yardımlar sayesinde kızıma karşı çok daha farklı ve yıkıcı değil yapıcı bir yaklaşım benimsedim. Baskıcı olan tavrım ortadan kalktıktan sonra farkında olmadan zarar verdiğim kızımda rahatladı ve sınava çok daha stressiz bir şekilde hazırlandı. Kendisine bu sınav maratonu boyunca yanımızda olduğu ve bana asıl önemli olanın çocuğum olduğunu farkettirdiği için teşekkür ederim.