Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Kilo verme konusunda bir çok yolu denemiş ama başarıya sadece kendisi sayesinde ulaşmış biri olarak tavsiye edebileceğim tek isim, Diyetisyenim Serap Orak Tufan'dır.
Ben hep kilo vermenin, zor ve sıkıntılı bir süreç olduğunu düşünürdüm. Oysa Serap hanım sayesinde kilo vermek, keyifli bir yarışma gibiydi... Ve tabi sonunda "Sağlık ve güzellik" gibi büyük bir ödül de sizin oluyor...
Serap hanımın uyguladığı diyet programı ile son derece sağlıklı ve düzenli bir şekilde tamı tamına 40 kilo (KIRK KİLO) verdim... aradan 1 yıl geçmiş olmasına rağmen tek bir kilosunu bile geri almadım... Kendisine tekrar teşekkür eder , başarısının devamını dilerim.
Saygı değer NİHAL hanım.Önemli kişiler söylenmesi zor olandır.Kelimeler onları küçültür,anlamlarını köreltir.Gerçek bir kişiyi anlatmakta böyledir.Sizinle psikolojik yardım sitesinde tanıştık.Oradan size mesaj gönderip,aradan bir gün bile geçmeden mesajıma cevap verdiniz.O gün cevabınızı okuduğumda hayatımda bir şeylerin değişeceğine daha çok inanmaya başladım.Sonra zaten sizle tanıştık.Düzenli olarak görüşmeye başladık.İnanın size geliceğimden bir gün önce içimi bir huzur kaplıyor,heyecanlanıyorum ve görüşeceğim günü iple hatta halatla çekiyorum.Çünkü sizinle görüştüğümüz ilk günden beri hayatımda bir çok şey tamamen değişti ve değişmeye devam ediyor.Sizi Tanrı tarafından bana 'KURTARICI MELEK' olarak gönderildiğinizi düşünüyorum.(bunu da burada ilk defa söylüyorum)Ama bunu gerçekten tüm yüreğimle söylüyorum.Eğer sizi tanımış olmasaydım şu an hiç bir şey benim için anlam ifade etmiyordu. Belki de yaşamam bile sözkonusu değildi.Hakkınızın hiç bir zman ödeyemem.Sizi tanmayanlar için gerçekten çok üzülüyorum.iyi ki tanımışım sizi.Hep iyi kalın..
Nurcan Hanımı internetten diyetisyen araştırması yaparken buldum. İş yerime yakın olduğu için tercih ettim. Daha önce 2 diyetisyene gittim ama biraz da benden kaynaklanan sorunlar nedeniyle kilo veremedim veya verdiğim kiloları geri aldım. Nurcan hanımla yaptığımız kilo verme çalışmasında diğer diyetisyenlere göre önemli farklar olduğunu gördüm.
1-Haftanın her günü , bütün öğünlerde yediklerinizi yazdığınız bir sayfa var. her hafta gittiğinizde bu formu doldurup götürüyorsunuz ve o da kontrol ediyor( bence çok önemli ve faydalı bir uygulama)
2-Yürüyüş öneriyor(diğer diyetisyenler bunu önermemişti.)
3-yaptığı beslenme programını bir yaşam biçimi halinde benisemeniz gerektiğini söylüyor ( çok önemli )
Ben Nurcan hanımla uzun bir süre programa devam ederek hedeflediğimiz kiloya ulaşacağıma inanıyorum.Eşim de Nurcan hanıma geliyor. Bence Nurcan Hanım doğru bir seçim.
Merhaba,
Serap Hanim ile 2006 yilinda dugunumden once tanistim. Acikcasi Reflu ve Gastrit problemleri olan bir insan olarak yapmaya calisacagim diyetden cok iyi sonuc alabilecegime inanmiyordum. Serap Hanim`in titizligi ve destekleri sayesinde 8 kilo verdim. Fiziksel guzellikten once kendimi saglikli ve dinc hissettim. Ozellikle beraber calisarak olusturdugumuz rejim listelerinde surekli sevdigim veya sevmedigim besinleri sorarak damak zevkime uygun format da kilo vermis olmaktan cok mutluyum.
Ayrica sempatik kisiligi ve destekleyici yaklasimi ile benim ve esimin daha saglikli olmasina yardimci oldugu icin kendisine tesekkur ederiz. Kilo vermek ve daha saglikli olmak isteyen herkese Serap Hanim`la bir an once tanismalarini tavsiye ederim.
Sanem Ceyhan
Sn. KAHRİMAN ile yaklaşık 2,5 yıldır birlikte aynı çalışma ortamını paylaşmakla birlikte hem mesleki ve hemde hayat tecrübelerini de paylaşma imkanı bulan kendi adıma bundan dolayı şanslı olduğuma inandığım bir meslektaşıyım. Sn. KAHRİMAN sahip olduğu birikimi çevresine aktarmaktan imtina etmeyen ve mesleğin onur ve şerefine mutlak bağlı, leke sürmeyen hep daha iyi için ne yapılabilir arayışı içerisinde olan kendine seçtiği mesleki alanlarda (diabet,obezite,halk sağlığı) rüştünü ispat etmiş araştırmacı, dost canlısı ,meslek aşığı bir insandır.
Kendisi ile birlikte yaklaşık altı ay süren bir diyet programını yürüttük. Sonuçlar oldukça iyi idi. Çok kısa sürede çok hızlı kilo verdim. program boyunca sürekli kontrol etti ve cihazlarla ölçümlerimi yaparak sağlıklı bir şekilde kilo vermemi sağladı. Programımız bittikten sonra ise sorularıma herzaman cavap vererek kilomu kontrol altında tutmama yardımçı oldu. Kendisi oldukça profesyönel. kendisine teşekkür eder başarınlarının devamını dilerim
mimar İsmail GÜl bey i
2006 yılı mart ayına kadar hiç tanımazdım tekirdağa göç etmek durumunda kaldığımda yapmam gereken bina için bir mimara ihtiyacım vardı ve hasbelkader çeşitli tavsiye ve tesadüflerle ismail beye denk geldim ismail bey hem mimari projelerimizi çiziyor hemde belediye ve diğer kamudaki işlemleirmiz için bize kılavuzluk ediyordu inşaat ruhsatından inşaatın tamamlanmasında iskan alımı dahil her işimizde yanımızda oldu
ismail bey den muhakkak daha iyi mimarlar vardır daha iyi projeler üretebilirlerama ismail bey hem dürüst hem namuslu hemde işini çok iyi takip eden bir insan ve mimar ve de yavaş ama tam hizmet verebilen bir iş bittikten sonrada dost kalınabilecek biri. Benim şansımdı onunla karşılaşmam kendisini tavsiye ediyorum ve bu yazıyı okursa kendisine teşekkür ediyorum. iyiki sizle karşılaştım ismail bey
Zeynep Hanımı internette diyetisyenlere bakerken gördüm ve telefonla aradım. Açıkçası diyetisyenlere güvenmiyordum, kilo verdirebileceklerine inanmıyordum.Çünkü daha önce de gitmiştim başka bir doktora. Zeynep Hanıma ilk kez iki hafta önce gittim muayene için. Bugünde kontrole gittim. Şimdiden faydasını görmeye başladım. Böyle giderse de yakında istediğim kiloda olabileceğim :). Zeynep Hanım çok sıcakkanlı, konuşkan, güleryüzlü biri. İnsanı kilo verebileceğine inandırabiliyor( ben artık inancımı yitirmiştim verebileceğim yönde). Kendisiyle rahatlıkla konuşabiliyor ve aklıma takılanları sorabiliyorum. Hazırladığı beslenme programı benim isteklerimi de içerdiği için uygularken zorlanmıyorum. Zeynep Hanımdan yardım alanların, onun tavsiyelerine de uydukları sürece memnun kalacaklarından eminim...
Ben sokakta yavru bir kedi buldum ve Nuhun Gemisi'ne götürdüm. Naci bey ilk müdahaleyi yaptı ve kedinin gençlik hastası olduğunu söyledi. Kedinin ağzında yaralar vardı, gözleri iltihaplanmıştı, kulaklarında mantar oluşmuştu. Yaklaşık olarak 3 aydır kedimi tedavi ediyor, büyük aşama kaydettik ve onu hayata döndürdük. Bu süreçte ağzı ,kulakları tamamen düzeldi. Gözlerini ameliyat etti ve daha iyi görmesini sağladı. Gözleri için tedavi hala devam ediyor (benim onu zırt pırt rahatsız etmemde:) Naci bey çok bilgili, hastalarına karşı çok hassas bir hekim. Çok sıcak kanlı bir insan, esprili yapısıyla gergin hasta sahiplerini rahatlatıyor.
Tüm hayvan sahiplerine Nuhun Gemisi'ni tavsiye ediyorum.
Cemal Beyle, deri problemi olan köpeğim Ros vasıtasyla tanıştım. Bende bir sağlıkçıyım, laboratuvar elemanıyım. Doktorumuzun ilgi ve alakası bizi fazlası ile memnun etti. Uzun süredir geçmeyen deri problemleri canımızı çok sıkmıştı. Cemal Bey problem olabilecek tüm hastalıklar yönünden minik Rosumuzu muayene etti. bir hafta içerisinde köpeğimiz eski sağlığına kavuştu. Aşı programı konusunda hassasiyeti çok güzel. Çalışan biri olarak aşı zamanlarını unutabiliyorum. Fakat Terapi veteriner kliniği hekimleri bizleri her zaman haberdar ediyorlar. Kendilerine teşekkür ediyor. Tüm hayvanseverlere tavsiye ediyorum.
Hasan beyi internet sayesinde tanıma imkanı buldum.Bebeklerle ilgili bir sitede mail adresini gördüm ve bebeğimle ilgili kafama takılan soruları kendisine danıştım.Daha sonra da eşimle aramızda olan bir sorun konusunda kendisinden yardım aldık.Çok kısa zamanda aldığımız terapinin faydasını gördük ve birbirimizi boş yere kırıp incitmiş olduğumuzu anladık.Artık birbirimizi çok daha iyi anlayabiliyoruz ve sorunlarımızın üstesinden çok daha kolay gelebiliyoruz.Hasan bey pozitif,insana güven veren bir insan.Verdiği öneriler gerçekten mantıklı ve kolaylıkla uygulanabilir teknikler.Kendisine her zaman yanımızda olduğu için çok teşekkür ediyorum ve iyi ki varsınız Hasan bey diyorum.
tüm psikologlara karşı antipatim olduğu, sadece dinlemeye yaradıklarını düşündüğüm bir zamanda bu düşüncelerimin hepsini tersine çeviren sadece bir kaç görüşme sonucu hayatımda önemli ve doğru adımlar atmama yardımcı olan, güzel insan.... sanırım hocamı bu aralar tekrar ziyaret edeceğim.
eğer size güven vermesini istiyorsanız, zor paylaşabiliyor karşınızdakinden sizi açabilmesini istiyorsanız , içinde bulunduğunuz zor zamanları yine sizin çözümlediğinizi hissetmek istiyorsanız yunus hocamı tanımalısınız...
hocam iyiki varsınız...
iyi günler diliyorum.ben ali beyi,arkadaş tavsiyesi ile buldum.ve iyikide bulmuşum.kendisinden çok memnun kaldım.benim sorunlu bir burnum vardı,hiç düzelmez zannediyordum,takii ali beyi tanıyana kadar.kendisi beni inanılmaz bir şekilde değiştirdi.yani burnumu tanıyamadım.çok güzel oldu.çok memnun kaldım.iyiki böyle bir hekimi tanıdım.kendisne tekrar tekrar teşekkür ediyorum.ve herkese tavsiye ediyorum.hastalarına çok iyi davranan biri.çok yardımsever.
Merhabalar ben Hatice,
Nil hanıma bir arkadışımın tavsiyesi üzerine başladım.Yaşım 46 ve 18 yaşında bir oğlum var. Yaklaşık 5 aydır gidiyorum. Benim çok büyük kilo sorunum yok, fakat kullandığım ilaçlar yüzünden son 3 ayda 5,5-6 kilo aldım ve almaya devam ediyordum.Bu bende panik yarattı. Biran önce önlem almalıydım.
Diğer bir sorunumda kilolarımın vucudumda eşit dağılmamasıydı. Üst bedenim ince, üst bacak ve kalçalarım genişti. Ve kendimce yapmaya çalıştığım diyetlerde hemen yüzüm çöküyordu. Bu süreçi içinde kaygılandığım bu olayların hiçbiri ile karşılaşmadan sadece yağ vererek ve hiç strese girmeden aldığım kiloları verdim.
Gelişmelerden son derece memnun ve mutluyum.
Hatice G.
Kendisi gayet kibar, eğitimini aldığı konuda bilgili ve bu bilgisini başvuran insanlara en yararlı olabileceği şekliyle aktarma yeteneğine sahip bir insandır.Mesleki ya da insani anlamda yardım isteyen birine en iyi şekilde yardımcı olacağı inancındayım.Kanaatimce başvuranlar pişman olmayacaktır.
Danıştığım konularda yaklaşım açısından güleryüzlü,konuya alaka yönünden ciddi,bilgi verme konusunda karşıdaki kişinin bilgi birikimi ve sosyoekonomik durumuna göre ideal şekilde davranış sergileyen bir diyetisyendir.
Arkadaşım ile birlikte uzun zamandan beri ertelediğimiz sağlıklı beslenme konusunu Tuba Hanım sayesinde aştım. Daha önce de başka diyetisyene gitmeme rağmen, hızla vermiş olduğum onca kiloyu düzensiz bir şekilde beslendiğim için hızla geri almıştım. Nil Hanım'dan hızlı kilo verme yerine, herşeyden belli porsiyonlarda yiyerek ve hayatımda spora da yer vererek, daha yavaş ve daha sağlıklı bir şekilde kilo verilmesi gerektiğini öğrendim. Bana göre en önemli özelliği; sizi dinlemesi, beslenmenizdeki eksiklikleri veya sorunları ortaya çıkararak, size çözüm önerileri sunması diyebilirim.kendisinin pozitif enerjileri ve güler yüzleri sizi öyle güzel motive ediyorki, kilo vermemeniz mümkün değil. Sağlıklı kilo vermek isteyen herkese Tuba hanım ve ekibini tavsiye ediyorum. Ne de olsa bütün bu başarılar bir ekip işi.
Bana kendimi iyi hissettirdiğiniz için hepinize çok teşekürler..!
Uğur beyi bir arkadaşımın tavsiyesi sayesinde tanıdım.Oglum pirçik'le beraber baska bir sehirde yaşıyoruz ve ordaki veteriner hekimimiz kötünün iyisi sayılır..Bacagındaki çekme şikayeti nedeniyle ortopedistin bile gordugu oglumu ameliyat etme kararı aldılar..Tatil için adanaya geldigimde arkadaşım ''birde ugur bey'e gösterelim'' dedi, bende kabul ettim.muaynesi sonrasında bacagında hiçbir problemin bulunmadıgını yasadıgım sehirdeki yogun kar ve soguk yuzunden bu sekilde davranıyor olabilecegini soyledi.Ameliyat edilirse eger tamamen asla iyilesemeyecegini ve saglıklı köpegimin saglıgından olacagını da soyledi.Okudugum sehire dondugumde kar kalkmıstı ve bir daha kar yagana kadar oglumun bacaklarıyla ilgili hicbir sikayeti olmadı.Oradaki hekimimize ugur beyin dediklerini aktardım ve 'aslında dr bey haklı olabilir' dedi.Ugur bey asla köpekleri bir kazanç kapısı olarak görmüyor çunku köpegimin geçirecegi 2 milyarlık ameliyatı her hekim onaylamışken Uğur Bey bu konuda uyanmamı sagladı.Kendisine dürüstlüğü konusunda her zaman güvenebilirsiniz.Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Ben yaklaşık 2 aydır Damla Noyanın zayıflama programını uyguluyorum.Önemli olan zayıflamak değil hayat tarzımızı değiştirmektir.Bu hep duyduğum sözü ilk kez uygulamaya geçirdim ve hayatımda çok olumlu etkileri oldu.Ben aynı zamanda uzun periyotlu bir calısma dönemindeyim,tıpta uzmanlık sınavına hazırlanıyorum.Herkesin zannettiğinin aksine diyet yapmak sağlıklı gıdalarla beslenmemi ve güne daha enerjik daha dinç başlamamı sağladı.Hatta eskisinden daha iyi beslendiğimi de söyleyebilirim.2 ay boyunca hiç açlık hissetmedim. Damla Noyan çok iyi bir dietisyen en memnun kaldığım yönü de herkese bireysel bir program uygulaması.Hayatınız kesinlikle bir de diyet stresiyle zorlaşmıyor.Kilo vermek bence bu şekilde daha kalıcı olacaktır.Kendisini başarılı buluyorum ve tavsiye ediyorum.
Şaşkın, ürkek, kafası karışmış bir küçük kız çocuğunun Emine'nin rehberliğinde büyümesi, olgunlaşması ve hayatla barışmasının bir öyküsü aslında benim yaşadıklarım.
Dipsiz kuyulara yuvarlanmış, karanlıkta kalmış, bağırmış ama sesini duyuramamış bir haldeydim onu ilk tanıdığımda. Depresyondaydım, çaresizdim. İçinde bulunduğum ruh halinden bir an önce kurtulmam gerektiğinin farkındaydım ama bir o kadar da kalın bir sis perdesinin arkasından bakmaktaydım yaşama. Hayatımdaki herşey birbirine girmişti, roller, sorumluluklar, sınırlar, doğrular ve yanlışlar...
Şimdi farklı bir noktadayım. Geriye dönüp baktığımda kendimdeki inanılmaz diyebileceğim dönüşümü görüyorum. Emine, benim hayatımda farklı bir pencere açtı bana, beni karanlıktan çıkardı. Yavaş ve nazik bir şekilde, zamanı geldiğinde beni hayatımdaki kör noktalarla yüzleştirdi, karanlıktan aydınlığa doğru gittiğim yolda elimden tuttu, bana yön gösterdi. Ruhumdaki ve geçmişimdeki o yıllanmış örümcek ağlarını temizlememi sağladı.
Ben hala aydınlığa çıkan o yolun yolcusuyum. Alacak biraz daha yolum; biraz daha öğreneceklerim var. Ama şimdi daha bir kendinden emin, daha bir inançlı, daha bir umutluyum...
Hayata ve kendime bakışımı değiştiren, beni içimdeki bana yönlendiren, bana benden öte yakın danışmanıma çok ama çok teşekkür ederim.....
yaklaşık bir yıl kadardır kendisini tanıyorum terapilerim uzun süre önce bitti.yinede kendisine bazı durumlarda danışmak için giderim ve her seferinde aynı güleryüz ve işine bağlı kişi olarak karşılar beni.sorunlarınızın çözümlerinde sizden daha kararlı olduğunu söyleyebilirim.kendisinde farkettiğim en belirgin özellikleri iş disiplini, güleryüzlülüğü, karşısında ki bireye karşı saygısı ve sorunlarınızı sahiplenmesi.güvenililirlik, iş saygısı, sorunlarınıza çözüm arıyorsanız ben doğru kişi diyorum.