Merhaba ben nevrez, kilo problemi son yıllarda çözümlenmesi zor gibi görünmektedir.Ben geçirmiş oldugum bir cilt rahatsızlığı nedeniyle uzun bir süre ilaç tedavisi kullanmak zorunda kaldım.İlaçlar belli bir zamandan sonra birazda benim yediklerime dikkat etmememden dolayı kilo almamı sağladı. Bu kilolar belli bir zamandan sonrada kalıcı olmaya başladı. Kendi kafama göre yapmış olduğum diyetler,sporlar hiçbir yarar sağlamadı.Spor salonlarına gidip saatlerce spor yapardım ve eve gelincede orda harcadığım enerjiyi geri kazanabilmek için yanlış olduğunu bile bile aşırı derecede yemek yerdim.Evde bulunan kıyafetlerim gün geçtikçe olmamaya başladı.Pskolojim bozulmuştu ve yardım almam gerektiğini biraz geçte olsa anladım.Bir çok diyetisyene gittim ama gördüğüm muamale çok farklıydı.Doktorların bakış açısı çok değişik hiç birinin bana yaklaşımını begenmedim ve dediklerinede uymadım..Bazı arkadaşlarımın tavsiyesi ve araştırmalarım sayesinde NİL hanımla tanıştım.NİL hanım çok farklı içtenliği ve size inanışı gerçekten bir nevi insanı farklı bir psikolojiye sokuyor.Başarıcağınıza ve ilk başta herşeyi beyinde bitirmek gerektiğine inanmak kilolu insanlar için biraz zordur.Ama NİL hanım sayesinde o kendime güvensizliğimin üstesinden geldim.Şu anda istediğim kiloya kısa bir zamanda ulaştım.Böyle bir platformda tekrar NİL hanıma teşekkürlerimi sunuyorum.Bana kalırsa asıl sorun kilo değil yanınızda size inanan ve başarı merdivenini tek tek çıkmanıza yardımcı olacak birinin olmasıdır.Bu konud... [Devamı..]

Merhaba; Benim yıllardır düzensiz beslenme problemim vardı.İşim gereği gece geç saatlerde evde olduğum için akşam yemeklerinide çok geç saatte yemek durumunda kalıyorum.Geceleri geç saatlerde yemek yemeyi çok seven birisi olarak yemek sonrası çok fazla hareket etmediğim içinde aşırı kilo almaya başlamıştım.Kilo problemimden kurtulabilmek için defalarca farklı diyet programları uyguladım.Her seferinde uyguladığım diyetin ilk günleri çabuk kilo veriyor.Fakat daha sonra yaptığım diyetten aç kalmamak için vazgeçiyordum.Hiç bir diyet programını 3 haftadan daha uzun süre uygulayamadım.Diyet yapanlar bilirler aç kalmak bir insana verilebilecek en büyük cezadır.Yemek yemekten vazgeçemediğim için maalesef kilolarımdan kurtulmayı başaramadım.Sürekli arkadaş çevremde kilolarımdan şikayet eder dururdum.Yaklaşık 3,5 ay önce bir arkadaş ortamında tanıştığım birisi daha önce benim gibi benzer sorunları olduğunu ve kilolarından Nil hn'ın yardımıyla kurtulduğunu herkes için aç kalmadan herşeyi yiyerek yapabileceği bi diyet programı olduğunu söylediğinde açıkçası pek inanamamıştım. Yinede şansımı denemek ve Nil Hn'la tanışmak istedim.Aradım ve bir akşam için randevu aldım.Randevum için gittiğimde beraber çalıştığı ekibin ne kadar profesyonel olduğu dikkatimi çekti.İnsan içeri girer girmez kendini çok özel hissediyor.Nil hn'la görüşmemizde geceleri geç saatte işten çıktığımı ve geceleri yemek yemeyi ne kadar sevdiğimi anlattım. Öncelikle çok güleryüzlü birisi.Nil Hn'ın konuşmaları o kadar i... [Devamı..]

Okul yıllarından İstanbul Tıp Fakültesi'nden tanıştığım,duruşuyla bile fark yaratan ve farklı olduğu hissedilen arkadaşım Burcu.Öğrenciliğinin son yıllarından beri mesleğini başarıyla devam ettiriyor.Güleryüzü,anlayışı ve insan ilişkilerindeki başarısı ile gönüllerde yer kazanıyor.İşini gerçekten ciddiyetle yapan,gelişmelere açık ve özveriyle çalışan arkadaşım bence tavsiye edilmeye hak kazanmıştır.Şu anda bence İstanbul'un fizik tedavi konusunda en iyilerinden olan Balat Or Ahayim Hastanesi Fizik Tedavi merkezinde görev yapmakta.

cemal beyi tavsiye etmek için çok neden olabilir. fakat kliniğe gelen tüm hastalara ve hasta sahiplerine yaklaşımı beni çok etkilemişti. bir muhabbet kuşu köpek,kedi yada bir hamster çok farketmiyor. Hepsine aynı ciddiyet ve özenle yaklaşımları veteriner hekimlik mesleğine olan düşüncelerimi değiştirdi. Halk sağlığı konusundaki bilgilerini ağırlıklı olarak paylaşması çok anlamlı . Teşhislerini mümkün olduğunca laboratuvar teşhisleri ile desteklemesi ayrıca başka bir güven kaynağı. Kendisine başarılarının devamını diliyor, tüm hayvanseverlere tavsiye ediyorum.

Şahin Bey'i birlikte yüksek lisans yaparken yakından tanıma imkanım oldu.Son derece yumuşak huylu, sevecen ve insanlarla iyi empati kurabilen bir kişiydi.Daha sonra hipnozla ilgili çok başarılı çalışmalara imza attığını; bu sayede de saygın bir hipnoz eğitim merkezlerinden olan Omni Hipnoz Akademide eğitmen olduğuna şahit oldum.Şu anda bile kendini geliştirmek, danışanlarına daha iyi hizmet verebilmek için eğitim ve kurslara katıldığını görüyorum.Bursa için çok önemli bir değer olan arkadaşımı , herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Burcu hanımla 2-3 ay önce tanıştık, beni gülümseyen yüzüyle karşıladığı günden beri tavsiyelerini dinliyorum. her zaman anlayışlı ve ılımlı yaklaşıyor, kilo verme süreci oldukça morel bozucu ve motivasyon gerektiren bir süreçti benim için fakat eğlenceli tavsiyeleri ve her zaman destekleyici davranışları bu süreçte bana oldukça yardımcı olmuştur.Kendisi profesyonelliğinin yanısıra insancıl davranışlarıyla insanları etkiliyor. Kendisine teşekkür ediyorum. Uzunca bir süre daha beraber olacağımızı düşünüyorum :) çok çalışmam lazım çooook.

merabalar ben kendim ev hanımıyım, eşimin işyeri olması vasıtasıyla diyetisyen esra hanımla meteoroloji işleri genel müdürlüğünün tabibliğinde tanıştık. 4 yaşında bir kızım var, kızım 1.5 yaşından beri hiç bir et türü besini tüketmiyordu. Bazen zorlayarak yedirmeye çalışıyoruz ama o da nereye kadar. Doktorlarla konuştuk onlar eğer kızım bu beslenme alışkanlığına devam ederse anemi oluşabileceğini ve ileride bazı sağlık sorunları yaşayabileceğini söylediler.Bir diyetisyenden yardım alabileceğimi söylediler. Bende tüm bu sorunları esra hanımla paylaştım ve kendisi kızımla bizzat ilgilendi. Kızıma yediği besinler ve yemediği besinler hakkında biçok şey sorduve anlattı. Bu konuda biçok bilgisini bizimle hiç çekinmeden paylaştı. Ayrıca bu görüşme sonrasında esra hanım sayesinde kızım hakkında bilmediğim biçok şey olduğunu da öğrendim. Şu sıralar kızım ancak az az inceltilmiş yağsız tavuk etini yiyebiliyor. Ama esra ablasıyla bi sonraki görüşmeyi iple çekiyoruz. teşekkür ederim

Merhaba, Buket Hanım'a fazla yağlanma ve kilo problemleriyle gittim. Kendisi ilk önce benden çeşili testler yaptırmamı istedi ve bu testleri inceledikten sonra da çeşitli yağ ve metabolizma ölçümleri yaptı. Bunlar sonucunda vermem gerekn 10 kg olduğu anlaşıldı. Hazırladığı diyet beslenme listesi ve verdiği tavsiyelerle herhafta 1 kg vermemi sağladı Buket hanım. Sadece kilo verdirmekten öte ömür boyu sağlıklı beslenme ve yaşam bilgilerini aktardı. Şu ana kadar 6 kg verdim ve hala da vermeye devam ediyorum. Mail desteğiyle de sorularıma her zaman yanıt veren Buket Hanımı herkese tavsiye ederim.

Zeyneple iki aya yakın süre birlikte staj yaparak üniversitenin sonunu birlikte getirdik. Kendisini staj esnasında biraz daha yakından tanıma fırsatı buldum.Sempatik, içten, doğal ve dobra bir kişiliğe sahip. Ayrıca sorumluluklarını çok iyi bilen biri, beslenme konusunda çok bilgili ve ikna kabiliyeti oldukça yüksek.Bir beslenme uzmanında görmek isteceğiniz bir çok niteliğe sahip. Samsunlu bayanlara Zeyneple tanışmalarını tavsiye ederim. Zeynepcim başarılarının devamını diliyorum.

Merhaba, yıllardır kilo problemi ve bircok diyet gecmisi olan biri olarak, diyet ve diyetisyenlere de guvenimin kalmadıgı bir donemde bir arkadasimin asırı tavsiyesiyle tanistigim Ozlem hanim hayatimda buyuk degisimlere neden oldu. Oncelikle aynaya baktıgımda kendimi begenen, daha saglıklı, daha formda ve sosyal olarakda daha aktif bir yasama sahip oldum. Ozlem Hanımın klasik diyet reçetelerinden farklı ve sadece size özel, doyurucu programları, bunlarin yanı sıra bir psikolog gibi sizi derinlemesine inceleyen, dinleyen ve yön veren tarzi, her zaman da guleryüzlü olmasi bence onu farklılastırıyor. Kilo problemi olan yada sağlıklı beslenmeyi ögrenmek isteyen herkese siddetle tavsiye ediyorum.

Yaklaşık 7 yıl önce,her bayanın düşebileceği sıkıntılı bir durum olan "kilo problemi" ni nasıl halledebilirim diye düşünürken, bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım Nil Hn.la .Çok kilolu biri olmasam da bir türlü düzene koyamadığım kilo alıp vermeler beni epeyce rahatsız ediyordu.Nil Hn.gayet soğukkanlı bir şekilde beni doğru beslenme yönünde eğitti..Beslenme yönünden yaşam tarzımın değişmesine, daha sağlıklı olmak için,ne yemesini bilen bilinçli bir insan olmama yardımcı oldu.. Mesleğini çok severek yaptığı ve bu enerjisini de biz hastalarına yansıttığı için, otomatik olarak kendinizi Nil Hn.ın yanında rahat ve mutlu hissediyorsunuz..Bu da doğal olarak sizi onun dediklerini harfi harfine yerine getirmeye yöneltiyor..Sonuç tam istediğiniz gibi ister istemez oluyor.. Bugün herşey yolunda olmasına rağmen,kendisinin ve ekibinin güleryüzlü ve cana yakın yaklaşımını görebilmek ve de formumu korumayı devam ettirmek adına ziyaretlerine gitmeye devam ediyorum.. Nil Hn.ın mesleğini bu kadar seviyor olması ve onu geliştirebilmek adına yaptıkları ve acaba daha neler yapabilirim diye mücadelesi inanıyorum ki onu gelecekte daha da yükseklere taşıyacaktır. Kilo problemi yüzünden sağlık sorunu yaşayan herkese Nil Hn.la tanışmasını tavsiye ediyorum..Bir daha asla vazgeçemeyeceksiniz inanın.. Sevgiler..

Güleryüz, sabır, çalışkanlılık, bilimsellik.... Böylece sürüp giden bir liste. Sevgili arkadaşım Ruhan' ı üniversitede aynı sınıfı paylaşmış olmaktan dolayı tanıyorum ve diyom ki iyiki böyle bir arkadaşa sahip olmuşum. Öğrencilik hayatındaki başarılarını iş hayatında da sürdürdüğüne eminim. Sağlıklı bir gelecek, huzur ve mutlu bir yaşam isteyenlerin tek adresi bence Ruhan Süme olmalı. Güne mutlu başlamak veya bitirmke isteyen herkes' e canım arkadaşımı tavsiye ediyorum.

köpeğim duman yaklaşık 4 yıldır veteriner hekim zafer üstün'ün kontrolünde. herşeyden önce güvenilir hekimliği, merak edilen her konuda açıklayıcı bilgileri üşenmeden uzun uzun anlatması, hayvanlara yaklaşımı, güler yüzü, içten kişiliği ve çözümden yana yardımcı tavrıyla çok iyi bir insan. bir pet sahibi için veteriner hekimle diyaloğun oldukça önemli olduğunu düşünüyorum. dostlarınızı güvenerek emanet edebileceğiniz bir hekim olarak kesinlikle ZAFER ÜSTÜN'Ü TAVSİYE EDİYORUM.

Ben koroner kalp hastası ve eşimin diyabet ve hipertansiyon hastalığı olmasından dolayı diyetisyen Esra Köse ile tanıştık. Kendisinden hastalıklarımıza yönelik açıklayıcı bilgiler aldık. Bize beslenme programı hazırladı ve hazırladığı programı ve önerilerini uyguladık. Eşim programı uygulamadan önce gözünde şekere bağlı görme bozukluğu vardı ve yürüme güçlüğü çekiyordu. Programı uyguladıktan sonra bu sorunların hafiflediğini gözledik. Bizi devamlı izlemektedir. Kendisinin bilgisine, sabrına, hoşgörülü davranışına hayran kaldık. Eşim gün geçtikçe daha da kendine geliyor. Komşular nasıl düzeldiğimiz soruyorlar. Bende diyetisyenim Esra Kösenin programını uyguladığını söyledim. Eşim doktorların tavsiyelerine pek uymuyordu fakat diyetisyenimizin ikna edici, açıklayıcı önerilerine aynen uydu. Ben bu durumu hayretle karşıladım. Fakat gün geçtikçe durumn düzelmesi beni çok sevindiriyor. Diyetisyenimi bütün şeker hastalarına tavsiye ediyorum.

Nergis Hanım bana gerçekten çok yardımcı oldu.Daha önce birkaç terapiste basvurmama rağmen gözle görülür hatta hissedilir bir değişiklikle karşılaşmadım kendimle. Bu farkındalığı bana kazandırdığı ve benim için altından kalkılması çok zor görünen problemlere yine kendim çözüm getirmeme yol gösterdiği ve bana bu kendime güvenimi kazandırdığı için teşekkür ederim. Bence mesleğini profesyonelce yapan bir insan. Aldığım hizmetten son derece memnunum.

Ben 5 tane kedi ve 1 adet köpek sahibi gerçek bir hayvan severim. Onlara en az kendi çocuklarım kadar değer veriyorum. Bu açıdanda veteriner konusunda biraz seçici davranıyorum.Yavrularımın sağlığı için daha önce birçok veteriner kliniğine gittim,fakat meltem hanım kadar mesleğine özen gösteren , gerçek bir hayvan sever,başarılı bir hekimle karşılaşmadım.yavrularımın aşılarını yaptırdım, 3 kedimi kısırlaştırdım ve LUCİ ninde idrar yolları tedavisini yaptırdım.Hepsi başarıyla sonuçlandı.Meltem hanımdan çok memnunum ve tüm hayvan sahiplerine ısrarla tavsiye ediyorum..Meltem hanımada başarılarının devamını diliyorum

Volkan hem ortaokul arkadaşımdır hem de ben veteriner fakültesinde lisansüstü eğitimimi tamamlarken beraber eğitim alma fırsatı bulduk. her ne kadar veteriner hekim olarak hizmetinden yararlanmamış olsam da kişilik açısından hayvan ve doğa sevgisinin yüksek olduğunu biliyorum. ve hayvanları bu kadar seven biri tabiki iş hayatında başarılı olacaktır.özenli çalışan ve dikkatli bir kişiliğe sahip olduğu için de eminim koymuş olduğu teşhisler doğru çıkıyor ve buna göre tedavi yapıyordur. bu yüzden volkan ı gönül rahatlığıyla tüm hayvan sahiplerine tavsiye edebilirim.

Sevgili Arkadaşımın henüz bir hizmetinden yararlanmadım. Ancak kendisi iki yıllık mesai arkadışımdır. Çalışkan dürüst Mesleğine gereken saygıyı gösteren bir arkadaştır. Bu kanıya nereden vardınız derseniz tanıdığı veya tanımadığı yardıma ihtiyaç duyan herkese kucak açan, Yenilikçi, kendini geliştirmeyi seven güleryüzlü Mesleğinde başarılı her fırsatta her şeyin para olmadığnı beyan eden, Dinlemeyi, Samimi Olmayı ve İnsanlara yardımcı olmayı kendisine prensip edinen arkadaşımla tanışmanızdan memnun kalacağınızdan eminim.