Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Merhaba, ben aylarca psikolojik şiddete maruz kalmış genç bir kadınım. Hayal kırıklıklarım, çıkmazlarım, korkularım içerisinde boğulurken Terapistim Abdullah Bey ile tanıştım. Kilometrelerce uzakta olmamıza rağmen önce içimdeki korkuları bulmamı sağladı, bana yapmam gerekenler için yol gösterdi. Tüm farkındalıkları ve eylemleri bana kazandırdıktan sonra aylarca içinde boğulduğum kabuslardan uyandığımda yine yanımda o vardı. Ruhumdaki kara delikler hızla kapandı, bilincimdeki kamburlar silindi. Tüm bu süreçte samimiyeti, bilgisi, sesindeki kararlılığı ve güçlü duruşu insana oldukça güç veriyordu. Üstelik çalışmalar Online olmasına rağmen size desteğini oldukça yakından hissediyorsunuz.
Okuyuculara Terapistim hakkında şunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim: Bir terapiste aradığınız şey ne ise tüm yetkinliklere sahip biri.
Teşekkür ederim.
Kübra Hanım instagramda takip ettiğim diyetisyenler arasında bir diyetisyendi, Daha önce de gittigim diyetisyen tecrübelerim oldu fakat covid sürecinde ofis diyetisyen arayışına girmiştim ve telefonla yine instagramdan takip ettiğim bir kaç diyetisyen ile telefon görüşmem oldu ve bir türlü istediğim elektriği hissi anlamadım ve son olarak Kübra hanımı aradim ve direk telefona kendisi çıktı ve işte o an tamam dedim yaklaşımı o kadar güzeldiki beni etkiledi en önemlisi diğer görüşmelerimden farklı olarak ilk hissettiğim mesleğinin önceliği ücret tarifesi değil bizlere yardımcı olmak olduğunu anladım. Kendisi çok naif güler yüzlü danışanina öncelik veren onun hislerini dikkate alan herkonuda yardımcı olan bir Diyetisyen , istediğiniz zaman iletişim kurabilirsiniz çok kısa sürede sorularınıza destek alabilirsiniz öncelik danisanlarinindir bunu hissettirir. Çok güzel bir bağ kurabildim kesinlikle tavsiyemdir.Ihtiyaci olan herkes en azından mutlaka telefonla iletişim kurmayı denesin derim zaten o an kesin karar vereceksiniz.
Kübra hanımdan ilk kez 2015 yılında beslenme danışmanlığı aldım. Kendisine ilk kez gittiğimde 63 kilo idim ve hedefimiz 58 kg idi. Benim düzensiz çalışma ve yaşam koşullarıma rağmen, hazırladığı listeler sayesinde, hedefimize yalnızca 2,5 ay sonunda ulaştık.
Geçen yıllar içinde kilomu koruyamadığım için, 2021 yılı Ocak ayı ortasında kendisine yine başvurdum. Gittiğimde 64 kilo idim. 1,5 ayın sonunda bugün 60,5 kiloya geriledim.
Kendisi, danışanlarının yaşam koşullarını ve alışkanlıklarını hassasiyetle dikkate alıp, onlar için en kolay uygulanabilir yöntemleri tavsiye ederek ve en önemlisi motivasyonunu kaybetmeden ve danışanlarının motivasyonunu kaybettirmeden ilerleyebilen bir beslenme danışmanıdır.
Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Sevgiler
Burcu hanımla 10 yıldan fazladır yaşadığım depresyona yönelik terapi almak için araştırma yaparken tanıdığım başka bir psikoloğun tavsiyesi üzerine tanışmış oldum. Kendisiyle farklı şehirlerde olduğumuzdan 2 aydır online olarak görüşüyoruz.
Açıkçası daha önce de farklı psikologlarla terapi deneyimim oldu, ancak hiçbiri bu kadar profesyonel ve alanında uzman değildi. Daha öncekı psikologlarla hayal kırıklığı yaşayıp bırakmıştım. Başlamadan önce yine tereddütlerim ve önyargılarım vardı ama yaklaşımıyla ve ilgisiyle, kafamdaki terapiyle ilgili soruları giderdi ve sistematik yaklaşımıyla terapi için beni doğru şekilde yönlendirdi. Özellikle içinde bulunduğum çıkmaz sorunlarım için doğru adımlar atmam açısından çok yardım etti. Sorunlarımla benden daha fazla ilgiliydi ve sürekli ilerlemem için beni yönlendiriyordu. Keşke çok daha önceden tanısaymışım.
Zor günlerden geçtiğimiz bu pandemi döneminde gerek hareketsizlik gerekse psikolojik olumsuzluklardan dolayı kilo almaya başlamıştım. Bu nedenle Neslihan hanıma başvurdum. Onun deneyimi ve bilgisi sayesinde çok güzel bir diyet süreci geçirdim. Verdiği diyet listeleri sayesinde hiç aç kalmadan ve damak tadıma uygun olarak ve hepsinden önemlisi sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi başardım. Ayrıca tavsiye ettiği yoga programları ve evde yapılan sporlar sayesinde de hayatıma hem hareket hem de renk geldi diyebilirim. Kilo vermek isteyenlerin gönül rahatlığıyla Neslihan hanıma gitmelerini, onun engin tecrübesi ışığında sağlıklı ve mutlu bir şekilde diyetlerini gerçekleştirmelerini tavsiye ediyorum. Burdan kendisine, bana güzel bir program uyguladığı, kilo vermemi sağladığı ve de sempatikliğiyle yaşantıma renk kattığı için tekrar teşekkür ederim.
Ben üç ay öncesine kadar ilaç kullanıyordum.2 yıl değişik ilaçlar kullandım ama pek bir fayda göremedim, hep kötüydüm. Büşra Hanım'a üç aydır gidiyorum,oldukça memnunum.İlaçsız bir şekilde idare ediyorum, eskiye göre çok çok iyiyim. Her anlamda çok memnunum.Yaklaşımı çok güzel, konuşma tarzı ile kendimi onun karşısında önemli hissediyorum.Bana çok değer veriyor.Kendime güvenim arttı.Kendisi de ne olursa olsun kendisini her zaman arayabileceğimi söyledi.Sanki başka birisi oldum. 4 ay öncesine kadar çok kötüydüm.Şimdi her konuda çok farklılık gözlemliyorum kendimde, hala devam ediyoruz kendisiyle.
Merve İzaye Hanım uzun yıllardır tanımakta olduğum bir meslektaşım. Kendisinin özellikle insanlarla iletişimi oldukça kuvvetlidir. Bununla birlikte etkili bir dinleyicidir. Mesleğine karşı duyduğu saygının yanında etik ilkelere de bağlıdır. Danışanlarına karşı en üstte yararlı olma/ zararlı olmama ilkesini benimseyerek hareket ettiğine karşı şüphem yoktur. Bunları aramızdaki ilişkiye dayanarak yazıyorum. Çünkü hayatımla ilgili herhangi bir problemle karşılaştığımda benimde ilk koştuğum kendisi oluyor. Beni yalnızca sözleriyle değil beden dili ile de dinliyor oluşunu hissetmem ve olaylar karşısında ki duruşu, sağlamlılığı bana her zaman güven vermektedir.
Bir doktor sayesinde Nisanur hocayla tanıştım. İlk seanstan beri çok ilgili ve sorunumu çözmeye odaklıydı. Sorunumu danışırken hiç gerilmedim .çok iyi bir dinleyici. Online seanslarında çok faydasını gördüm. Sıkıldığım zaman sorunumun atlatamayacığımı düşünüyordum ama Nisanur hoca sayesinde kısa sürede çözüme ulaşmamı sağladı. Hissettiklerimi anlayışla dinledi.Korkularımdan ve endişelerimden kurtuldum onun sayesinde günlük yaşamda beni zor durumda bırakan endişelerimden onun sayesinde kurtuldum.ne kadar tesekkur etsem azdır.Kendisini herkese tavsiye ediyorum.
Merhabalar, Merve Hanım' a depresyon sorunum için ulaştım. Kendisini instagram hesabından buldum. Çok bilgilendirici paylaşımlar yapıyor. Kendisi ile terapi yaptık. Merve Hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum çünkü bana hayat enerjimi geri kazandırdı. Hayata bakış açımı değiştirdi, nasıl mutlu olmam gerektiğini, kendim için hedefler koymayı öğretti bana. Eskiden herşey için umutsuzken şimdi hayata karşı enerjik ve umutluyum.Mesleki olarak gayet ciddi, tuttuğunu koparan ve konuya hakim. Merve hanıma depresyon için kesinlikle ulaşabilirsiniz.i
Merhabalar
Belediyemizin vermiş olduğu hizmet sayesinde Klinik Psikolog Ezgi Taşdemir ile tanışma fırsatım oldu.
Geçirmiş olduğum zor dönemimde sabırla tam 14 seans dinleyip beni kendimle tanıştırdı.
Söylemleri, tavsiyeleri ve nefes teknikleri ile kendimi çok daha iyi hissettim.
Psikolojik terapi deneyimim küçük yaşta dolaylı olarak olmuştu fakat benim için tam bir hayal kırıklığı idi.
Ezgi hanımın güler yüzü, naifliği ve kibarlığı sayesinde ön yargılarım silinmiş oldu.
Ezgi hanım evet “geminin kaptanı benim”
Merve hanımı Uzman Bilgim danışmanlık merkezi aracılığıyla tanıştım. Kendisinden online terapi aldım. Depresyon tedavisi için başvurdum ve kendisi depresyonumu hafifletecek hatta tedavi edecek şekilde online terapilerle bana yardımcı oldu. Mesleki açıdan başarılı buldum samimi davrandı ve çok ilgili bir psikologtu. Emdr terapisi, travma terapisi gibi konularda da kendini geliştirirse çok daha başarılı olacağına inanıyorum. Merve hanımı tanımlayabileceğim 3 sıfat azimli, ilgili ve özenli olurdu. Arkadaş canlısı ve güleryüzlü birisi. Uzman bilgimi çok başarılı bir yer onlarak buldum tamamiyle profesyonel bir ekip vardı. Randevular aksatmadan zamanında ayarlandı bir sorunum olduğunda yardımcı olundu.
Merhaba ismim Sibel. Bir tanıdığımın sosyal medyada zayıflamış resimlerini görünce hemen arayıp nasıl zayifladigini sordum oda bana Zeynep Hanım'dan bahsetti hemen numarasını alip ertesi gun ofisine gittim ve iyiki de gitmişim. 3 ay boyunca gülen yüzüyle sıcacık karşılamasiyla sabırlı bir şekilde tek tek anlatmasiyla öğün öğün takip etmesiyle listeyi hazırlarken danışanın fikirlerini almasıyla yıllardır uğraşıp veremediğim kilolarimi 3 ay gibi bir sürede verdim. Şunu anladım ki nasıl ki herşeyi işin uzmanindan öğreniyorsak kesinlikle kilo vermeyi yada almayi işin uzmanindan öğrenmemiz gerekiýor. Meğer sağlıklı beslenmeyle ilgili ne cok doğru olduğunu bildigimiz yanlışlar varmış. Zeynep Hanım kilo vermeme yardımcı olmanın yanında bana su içmeyi de öğretti. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Uzman eşliğinde kilo vermek daha rahat ve kolay oluyor.
Bihter Hanım’a 2 aydan beri gidiyorum daha önce de Psikoloğa gitmişliğim var ama bihterin hanım’ın enerjisi size yaklaşımı pozitifliğini hiç kimsede bulamadım ayaklarım ilk kez geri değil ileri gidiyor randevumun olduğu günü iple çekiyorum Bihter hanıma mutlaka gitmelisiniz ben kendi adıma inanılmaz şeyler öğreniyorım bihter hanım’dan daha önce de söylediğim gibi ilk kez bir psikoloğa düzenli gidiyorum nedeni kesinlikle bihter hanım herkesin bi bihter hanımı olmalı ☺
Tuğçe psikoterapi alanında aldığı eğitimler ile insanın kendisini ve dış dünyayı tanıması yolunda değerli bilgiler edindi.Bunları uygulamaya dökmekte çok başarılı olduğunu düşünüyorum. Yüksek öğrenme motivasyonu ile her zaman örnek olarak aklımda tuttuğum bir arkadaşım. Mesleki birimini birçok güçlü kaynaktan beslemesi benim için ayrıca hayranlık verici.Terapi yolculuğuna başlamak isteyenlere içtenlikle eşlik edeceğinden eminim, kıymetli bir süreç olacaktır.
Bihter hanımı hayatımın çok kötü bir evresinde tanıdım, ama onun sayesinde çok güzel değişimler gördüm. Özgüven, kendini sevmek, özşefkati bana öğretti ve öğretmeye de devam ediyor. Seanslar bana olumlu yönde bir sürü şey kattı, Bihter hanım herkese tavsiye edebileceğim harika bir psikolog. Samimi, sevecen, insanlara yargılamayan gözlerle bakan naif bir insan. Danışma sürecimi devam ettirmekten keyif duyuyorum, kendimi daha iyi tanıyıp gün içinde hareketlerimi daha iyi değerlendiriyorum. Kısacası kendimi bunalmış ve kötü bir halde bulduğum an bana kol kanat geren biri oldu kendisi, sayesinde kendime daha iyi ve şefkatli davranmaya başladım, konfor alanlarımdan da çıkmaya çalışıyorum şu an yapabildiğim kadar, kendisine tekrar teşekkür ediyorum... Sevgiler
Melis hanım ile 3 yıl önce sosyal medya aracılığı ile tanıştım.İlk listemi eşim gördüğü zaman bu liste ile sen kilo veremezsin kilo alirsin normalde bu kadar yemiyorsun demişti ve tartı günü geldiğinde çok şaşırmıştı.Melis hanım sayesinde aç kalmadan dolu dolu tabaklarla ama sağlıklı beslenerek çok güzel sonuçlar aldık.Sadece tartıda ki eksinin degil bedenen de daha dinç daha sağlıklı hissetmenin verdiği bir mutluluktu ayni zamanda.Öğün takipleri tartı takipleri ile her zaman danisanlarinın yanında.Gün içerisinde kendisine sürekli ulaşabilmek her sorunuza yanıt bulabilmek çok güzel.İyi ki tanımışım seni canim Melis🙏
Melis hanım ile arkadaşım vasıtasıyla tanistim. O kadar ilgili ve guler yuzluydu ki, sanki aileden biri gibiydi. Melis hanımın 15 gunluk online Ketofasting programına katıldım. Cok zor kilo veren ben kurdugu grubu dinanizmi ve ilgisi ile 2 haftada 2 kilo verdirdi bana da. Kesinlikle Kendisini gelistiren, yenilikleri takip eden, cok basarılı bir diyetisyen. Aç kalmadan zayıflamak isteyenler tüp mide ameliyatı yerine kesinlikle Melis Destereciye gitmeli.
Merhabalar❤ Sevgili diyetisyenim Melis Hanımla instagram aracılığıyla tanıştım. Düzenlemiş olduğu bir grup motivasyon programına katıldım🌟 Melis Hanım başta olmak üzere grup arkadaşlarımla birlikte bol motivasyonlu, oldukça keyifli bir program gerçekleştirdik❤ Kendi adıma çok güzel sonuçlar aldım🤗 Melis Hanım’ın samimiyeti, ilgisi ve enerjisi ile süreç çok daha keyifli geçti🌸 İyi ki yollarımız kesişmiş 🙏 Biliyorum ki artık enerjisine güvendiğim, ilgisinden kesinlikle emin olduğum, samimi, güleryüzlü ihtiyacım olduğunda her zaman destek alabileceğim alanında uzman Harika bir diyetisyenim var 💕 İyi kiii Melis Hanımcığıımm diyorum 💯❤
Sayın psikoloğum Bihter Merey hanımı internet sayfasından araştırarak buldum. Kendisine panik atak ve anksiyete sorunlarımdan dolayı ulaştım. Disiplin ve içtenliği samimiyeti bir arada yürütmek çok zordur ama Bihter hanım bunu gerçekten çok güzel bir şekilde ilerletiyor. Doğru ve mantıklı şekilde konuşan ve gerçekten işini severek yapan bir doktor. Ve en önemlisi verdiği güven. Hayatınızın doğrularını görme konusunda yardımcı oluyor. Özellikte söylüyorum kendisinin değil sizin kendi doğrularınızı görme konusunda çünkü herkesin yaşam stili çok farklı 🙏Sonuna kadar tavsiye ediyorum.