Kendisinden Kabul ve Kararlılık (ACT) grup terapisi aldım. Bu terapi sayesinde gerek öğretmenliğimi gerekse anneliğimi ve hatta yaşam kalitemi daha iyiye doğru geliştirdim ve geliştirmeye de devam etmekteyim. Terapinin konusu acının hayatımızda hep var olduğu ve olacağı idi. Onu yok etmeye çalışmak beraberinde başka olumsuzlukları da getirebilir. Önemli olan onu kabul etmek, ona temas etmek ve onunla birlikte yaşayabilmeyi öğrenmek ve sebat etmektir. Mesleki açıdan grubu çok iyi yönetmiştir. Aradan zaman geçmiş olmasına rağmen grup üyeleri ile zaman zaman hala iletişim kurmaktan keyif almaktayız. Sakinliği, dinginliği, ses tonu ve mesleki yaklaşımları ile hepimizin ruhlarına hitap edebilmiştir. Bu terapide kendisi ile birlikte Afifenur Ayaz da mesleki etkinlik ve yaklaşımlarla bize son derece yol gösterici olmuşlardır. İyi ki bu terapiye katılmışım, iyi ki varlar, sonsuz teşekkürler...

Aslı Hanım 1 ayda 3 kılo vermemi sağladı.Hem de hiç zorlanmadan.. Bana kalsa 1 ay daha devam edip 2 kilo daha vermek istiyordum ama Aslı hanım bunun sağlıklı olmayacağını söyleyip izin vermedi. :) Şimdi 1 buçuk aylık koruma programıydım amaç artık sabıtlemek..Onu da halledrsem muhteşem olucak. O 2 kiloyu vermekten de vazgectım çünkü verdiğim 3 kiloyu yağdan verince zaten 5 kilo vermiş gibi göründüm, o yüzden gerek de kalmadı.Kısacası gayet başarılı bi süreçti teşekkürler Aslı hanım 😍

Herkese merhabalar. Geçmişimde yaşamış olduğum, hayatıma ve davranışlarıma çok ciddi etki eden tramvalarımı yenmek üzere internette uzman arayışına çıktım ve Berk beyi internette buldum. Daha sonra asistanı Pelin hanım ile iletişime geçtim. Kendisi ile EMDR terapilerine başladık ve 6 - 7 seans içerisinde asla çözemeyeceğimi düşündüğüm sıkıntılarımı bir bir çözdük birlikte. Gerçekten başka kimseyi düşünmeden gözünüz kapalı Berk beye gidin derim. Alanında bir numara. Güleryüzlü, samimi ve gerçekten işine kendini adamış ender uzmanlardandır kendisi. Ayrıca asistanı Pelin hanım da en az Berk bey kadar güleryüzlü ve ilgilidir. Kesinlikle memnun kalacaksınız.

Kendisini hiç araştırmadan gittim. Daha önce hiç bir psikolog deneyimim olmamıştı. Beklentimin çok çok üzerinde samimi bir profesyonel hanımefendiyle karşılaşınca ön yargılarım daha ilk seansta yıkıldı. Kendisiyle görüşmelerimize ekonomik zorluklarımdan dolayı kısa bir ara verdim ama en kısa zamanda tekrardan görüşme ayarlayacağım. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Bakış açınızda muazzam bi farklılık yaratıyor. Tabi bu sizin kendi isteğiniz ve çabanızla doğru orantılı bir şekildr gerçekleşiyor.

Merve hanimla yaklasik.10 ay suren bi gorusmemiz oldu.ve ben artik.eski ben degilim. Isinde cok iyi ve cok anlayisli . Ihtiyaci olan.herkes dusunmeden kendini emenet edebilir . Gorusmelerimizin gunlerini iple cekiyordum 10 ayda butun problemlerimi hallettim ve artik kendime guvenen biriyim ve bu halim merve hanimin eseri. Hayatimi kolaylastirmak icin cok yardimce oldu ve yeliz hanim ne zaman isterseniz arayabilirsiniz cumlesini icten soyledigi o kadar belliydi ki.. iyiki yollarimiz kesişmis.

Yıllardır süren diyetisyen maceralarım ve sayısız diyet listelerim Sevgili Aslı Tufan sayesinde son buldu...En büyük memnuniyetim aç kalmadan, öğün atlamadan ve herkesin evinde bulunan, ulaşılabilir ürünlerle sağlıklı kilo vermek oldu. Ayrıca sağlıklı beslenme hakkında bilgi sahibi olmakta en keyifli yanı.. İstanbulda ikamet etmeme rağmen Aslı hanım vazgeçilmezim oldu. Neyseki online olarak da hizmet verdiğinden çok çok memnunum. Kendisine teşekkür eder, bu yolculuğa çıkan tüm ihtiyaç sahiplerine şiddetle öneririm...

Gökhan Beyin uzmanlığında başarılı olduğunu referanslar ve araştırmalarım esnasında öğrendim .Kendisiyle tanışıp danışanı olduktan sonra çok daha iyi anladım.Kendisinin güven ve samimiyet duygusunu danışanına veren -hissettiren bir kişi olduğunu düşünüyorum ..Zira İnsan güven hissetmediği birine kendini hislerini anlatması mümkün değil . Seanslarda sadece dinlemiyor aynı zamanda size sıkıntı veren durumlar için harika alternatifler sunuyor ve siz seanslar bittikten sonra bile kendinizi bunları uygularken buluyorsunuz .. Seans sonraları sıkıldığınız her anda size seanstaymış gibi yardımcı olması da gerçekten önemli.Çünkü her insan hayatında zor şeyler yaşayabilir ve bu zor zamanlarda iyi bir rehbere ihtiyacı olduğunu düşünüyorum Teşekkürler Gökhan Bey..

Değerli meslektaşım Uzman Psikolojik Danışman Abdurrahaman Akkuş'u üniversitedeki lisans yıllarından beri tanımaktayım Abdurrahman bey kuşkusuz hayatimda gördüğüm en iyi meslek profesyonellerindendir. Mesleğinin inceliklerini çok iyi bilmesinin yanında terapötik beceri dedegimiz Danişanlarıyla mükemmel bir iletişim ve bağ kurma özelliğine sahip biridir. Bunu Danışanına en doğal ortamda sunar. Danışan, onu lk defa geldiği bir psikolog değil sanki yıllardır destek aldığı biri olarak görmektedir. Psikolojik Danışma alanında özellikle terapi açısından yetkinliği tartışılmazdır. Bununla birlikte sevecen , cana yakın, güleryüzlü, çözümcü ve insan ilişkilerinde müstesna biridir. Kendisini tercih edecek danışanlarını simdiden tebrik ediyorum çünkü çok şanslilar hayatlarında bu kadar kaliteli bir insanla görüşecek ve bana hak verecekler. Uzm Psikolojik Danışman Cihat Bozkurt

Hem kişiliğine hem de yaptığı işe çok saygı duyduğum Uzm. Klinik Psikolog Gözde Merve İLHAN ile mesleğimin ilk yıllarında beraber çalışma fırsatım, hatta mesleki beceri kazanabilmek adına izleme fırsatım olmuştu. Gelişimini ortak takip ettiğimiz özel bir çocuğun günden güne ne kadar iyiye gittiğini ve onunla iletişim kurabildiğini, çocuğun Gözde Hanım ile vakit geçirirken ne kadar rahat olduğunu çok yakından gözlemlemiştim. Beraber çalıştığımız süre içinde kendisinin çocuklara ve onların ebeveynlerine olan yaklaşımını örnek almaya çalıştım. Çünkü Gözde Hanım vizyon sahibi ve işini severek yapan bir uzmandır. Şu an bir kamu kurumunda psikolojik danışman olarak çalışmaktayım ve şu zamanlarda Gözde Hocamı birçok çocuğa yaklaşımımda, vakalara sağladığım katkılarda ve hatta kendi çocuğumu büyütürken de anıyorum.

Bir arkadaşımın Gülden Hanımla görüşmem konusundaki ısrarı sonucu tanıştık kendisiyle. İlk görüşmemizde kendime yıllardır itiraf edemediğim duymaktan korktuğun her şeyi teker teker söyledi bana. Çok kızmıştım onunla bir daha görüşmeme kararı bile almıştım ki aslında kızdığım kişinin o olmadığını anladım. Görüşmelere devam ettik. Kaybettiğim özgüvenimi bana geri kazandırdı. Önceliklerime, kedime ve hayatıma bakış açımı değiştirdi. Oldukça açık sözlü, güler yüzlü ve sempatik biri. Gülden Hanımı tanıdığım ve görüşüyor olduğum için çok mutluyum. Online görüşüyor olsak da çalışma konusundaki titizliklerini görmemek mümkün değil.

Yillar once uzman psikolog mehmet duman ile tam bir cikmazin icinde iken tanistik suan sayisini bile hatirlamadigim kadar ilac icerken terapiye basladim .Verdigi aciklayici ornekler ,anlasilir bilgililer ,ev odevleri , flim ve kitap onerileri yapilan terapiden cok hos sohpet ile uzmandan degil bir dostun yanindan ayrilmak gibiydi.oradan mutlu, huzurlu cikmak bana adim adim guzel gunlere dogru ilerdegimi anlatiyordu ve sukurler olsun ilaclari da biraktim .kaygilarla sorunlarin olumlu yanlarinida gormeye ,hic bir sorunun sebepsiz olmadigini omur boyu surmiyeceginide anlamami sagladigi icin cok tesekkur ediyorum.

Rıdvan Bey ile bütüncül psikoterapi eğitiminden tanışıyoruz. Kendisi mesleğini severek yapan, kendini daima geliştiren, teorik bilgiyi hayatın kendisiyle harmanlayan çok kıymetli bir meslektaşımdır. Yorumlarını, analizlerini ve kapsayıcılığını her zaman takdir ediyorum. Samimiyeti ve içtenliğini de bir terapist kimliği ile çok güzel bütünleştirmiş bir durumda. Almış olduğu değerli eğitimlerle çok donanımlı olduğunu da eklemek isterim. . Rıdvan Beye yapmış olduğum yönlendirmelerin sonuçlarından çok memnunum. Kısacası Rıdvan Beyi destek almayı düşünenlere gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Melek hanım ile psikodrama gruplarında tanıştım, grup çalışması bir yıl boyunca benim için eşsiz bir deneyimdi, hayatıma ve insanlara çok farklı bir pencereden bakabilmeme vesile oldu. Devamında çeşitli atölyelerine katıldım her biri içerik olarak çok zengin ve doyurucu çalışmalardı. Yoğun destek ihtiyacı duyduğum bir dönemde danışanı olarak bireysel terapilere başladım. Çok zorlandığım ve baş edemediğim bir çok konuda hislerimi görmeyi, anlamayı, kabul etmeyi ve davranışlarımı dönüştürebilmeyi onun desteği ile deneyimledim. Uygulattığı somatik tekniklerle bedenin sinyallerini okumayı, bedenin rehberliğinde insanın ruhunda birçok keşif yapabildiğini öğrendim ve yaşadım. Tüm bu çalışmalarda Melek Hanım ile yol almak her zaman çok güvende hissettirdi, mesleki deneyimi ve bilgi birikiminin yanı sıra kabul ve şefkat duygusu ile yaklaşımı terapi sürecimi rahat yürütmemi sağladı. Kendi kendime de zamanla uygulayabildiğim birçok teknik ve bakış açısı kazandım. Benim hayatımda çok önemli bir dönüm noktasında, kendimi keşfetme yolculuğumda en güzel şekilde bana eşlik ettiği için, yol arkadaşlığı ve rehberliği için kendisine çok teşekkür ederim, ihtiyaç duyan herkese de gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Merhabalar ben Güliz hanımı ıstagram üzerinden takip ediyordum bu sırada ikizlerime sütüm yetmediği için mama veren bir anneydim sütümü artırmak ve mamayı kesmek için çabaladım ama olmadi bende Güliz hanım 'ın online eğitimlerine katıldım videoları dikkatle izleyip uygulamaya geçtim Güliz hanımın detaylı ve özverili anlatımı gerçekten çok faydalı oldu bizde bebeklerime verdiğim mama öğünlerini azalttim ve çok şükür sütüm daha iyi ve bollaştı memelerimin büyüdüğünü gözle görür şekilde fark ediyorum bunun için çok mutluyum Yani illaki yüz yüze görmek konuşmak gerekmiyor bu eğitimleri almak için online da çok işe yarıyor ben bunu yaşadım bire bir. Benim gibi süt yetersizliği yaşayan tek yada ikiz anneler bence mamaya yenilmeyin bu egitimlerden sizde faydalanabilirsiniz eminim sizde başarırsınız 🤗 Biz Güliz hanım ı tanıdığımız için çok mutluyuz iyiki çıkmış karşımıza herşey için teşekkürler ❤

Getap programıyla zihnimi yeniden keşfediyorum.Telefon ve bilgisayar desteği ile yüzyüzeymis gibi.Hatta evimin konforlu alanından çıkmadan destek alıyorum.Çok da iyi gidiyor.Bu kadar güzel sonuçlar ve zihnimin bu denli açılması beni çok mutlu etti.Zihin performans testleriniz profesyonelce hazırlanmış,kisiyi düşünmeye ve hatırlamaya yönlendiriyor.Herşeyin tekdüzeleştiği ve beynin pek de yorulmadığı günümüz ortamında kendimi ve zihnimi yeniden keşfettirdiniz.Teşekkür ederim Recep bey.Başarılarınız daim olsun.

Rıdvan Bey i psikoterapi eğitimlerinden tanımaktayım. Kendisini işini seven, çalışkan, başarılı ve işinde yetenekli birisi olarak tanımlayabilirim. Bilimsel gelişmeleri yakından takip edip, Alanının en iyi psikoterapi yöntemlerini kullanarak danışanlarına fayda sağladığını bildiğim için kendisine bir çok danışan yönlendirdim ve olumlu dönütler aldım. Seanslarında bütüncül bir yaklaşımı benimsemekte. Psikoterapi almayı düşünenlere Rıdvan Bey i içtenlikle tavsiye ederim.

Sevgili meslektaşım Rıdvan Beyi Bütüncül Psikoterapi Eğitiminde tanıma fırsatı buldum. Kendisinin mesleğine olan tutkusunun yanı sıra danışanlarıyla kurduğu iletişim,kapsayıcılık ve anlayış oldukça etkileyidir. Okuma ve öğrenme merakı çok kısa süre içerisinde kendisinin saygın bir terapist olmasına yardım etmiştir. Kendisine yönlendirdiğim danışanlardan oldukça olumlu geri dönüşler almaktayım. Profesyonel destek isteyenlere gönül rahatlığıyla önerebileceğim bir isimdir.

Mehbube hanım enerjisi müthiş bir terapist.oglum gerçi her terapi ye olumsuz gelse de:) pandemi etkisiyle biraz arada versek çok şükür ki oğlumun takilmalari yoluna girdi.gecti diyemem ama kontrol altina aldı diyebilirim.yani eskisi gibi değil kesinlikle.cok çok teşekkürler.hem mehbube hanımı hemde buket hanıma çok teşekkürler( oğlum 7 yaşında ve üç yıla yakın bir takılma problemi vardı. Bunun için olsun , cocuk gelişim olsun birçok yere başvurumuz oldu.)

Erdinç Bey ile, hayatımın problemli bir döneminde, bir yakınımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Bana en başta karşı cinsle olan ilişkilerimde ve bu ilişkilerdeki kendimi, yerimi bulmamda yardımcı oldu. Hayattan neler beklediğimin, aslında gerçek ben'in ne istediğinin farkına varmamı sağladı. 3 yıldır, her seansımızda hem iyi hem kötü şeylerimi onunla paylaştım. Her zaman objektif yorum yapması, bana gerekli özgüveni ve kendimi, içimdeki mutluluğu buldurması başka hiçbir insanın bana veremeyeceği bir şey. Hayatımın en kötü döneminde bana bir arkadaş, bir abi olduğu için ne kadar teşekkür etsem az. Bence, Erdinç Bey'i meslektaşlarından farklı kılan en belirgin özelliği tavsiye vermek yerine seans sırasında sorduğu doğru sorularla, kişinin yine seans sırasında ya da birkaç gün sonrasında kendi içindeki cevabı bulmasını sağlamasıdır. Bu tamamen kişinin kendi yolunu çizmesine yardımcı olan bir hareket olduğu gibi, kendi normlarına ve duygularına göre de verdiği en doğru karardır. Erdinç Bey'i 3 sıfatla tanımlarsam bunlar: sakin, akıllı ve sabırlı olur. Çalıştığı yer de bence işine çok uygun. Sade mobilyalarla döşenmiş tertemiz bir ofis. Online seans için şehir dışındaki arkadaşlarıma bile önerdiğim danışmanım, arkadaşım, abimi gönül rahatlığıyla herkese öneririm.