Sibel Hanımla bir arkadaşımın önerisiyle tanıştım. Stres ve kaygılarım yaşamımı çok olumsuz yönde etkiliyordu ama çocuklarımda da aynı örüntüyü fark edip "Evet bu tedavi sürecine emek vermeye artık hazırım" diyene kadar birisine danışmayı yıllarca erteledim. Bence doğru zamanda doğru kişiyle karşılaşmaydı bu. Hep duyduğumuz "öz şefkat" kelimesinin anlamını hissedebilmem bile kayda değer bir zaman aldı. Öfkemi kabullenmek ise daha da uzun. Sibel Hanım tüm bu süreci sanki ilmek ilmek işlerken, farklı yönler, kitaplar, oyunlarla bütünleyici bir yaklaşımla kendimi tanımamı ve onarmamı sağladı. Gökten hoppadanak inen bir mucize değil, zaman, sabır ve elbette tecrübeyle oluşan bir mucize oldu yaşamımda. Özellikle "ben uyum sağlayamam" dediğim grup terapileri, dinamik yapısı ve empati duygularıyla bana en iyi gelen deneyimlerden biri oldu. 3 yılın ardından ruhum yeniden bedenimle bütünlendi sanki. İçimde taşıdığım ağırlıklar meğer bedenimi de bir o kadar incitiyormuş. Ailemle daha samimi ve sağlıklı bir ilişki kurabilmekse en büyük mutluluğum. İyi ki kendime bu şansı tanıyabilmişim ve iyi ki yolum Sibel Aslantepe'ye açılmış. Okadar çok "İyi ki" diyebileceğim şey var ki...

Burcu hanımla 2019 yılında tavsiye üzerine tanıştık. 2 yıl devam ettiğim terapi sürecim hayatımın hem en kaotik hem de en verimli geçen zamanlarıydı. Burcu hanım EMDR yöntemiyle asla çözemeyeceğimi düşündüğüm sorunumu sabırla ve nezaketle çözmemi sağladı. Kendisiyle konuşmak o kadar rahattı ki ağlarken gülümseyebiliyordunuz. Seansların dışında zorlandığım her an mesajlarıyla verdiği destekleri de unutamam, asla yalnız hissetmedim sayesinde kendimi. Önerdiği kitaplarla, kendisine yazdığım mektuplarla, seans sırasında zihnimi açan sorularıyla ben artık sorunlarımın ötesine geçmiştim. Son seanslarımızda somatik deneyimleme yöntemini de hala dün gibi hatırlıyorum ve karşılaştığım sorunlarda bu uygulamaları kendi başıma da yapıp gönülden teşekkürümü ediyorum hep kendisine. Benliğimi kazanmamda yol göstericim olarak iyi ki karşıma çıkmış, bir kez de buradan teşekkür ederim..

Abdülkadir hocamdan çok memnunum. Kendisinden önleme destek alıyorum ve seanslarımıza başladığımdan beri kendimi daha iyi tanıma fırsatına vardım. Birden fazla psikologdan destek aldım. Ve hiç birisine kendimi tam anlamıyla ifade edip gönül rahatlığıyla içimi açamadım. Ama Abdülkadir hocama kendimi gönül rahatlığıyla ve net bir şekilde ifade edebildim. Bu da kesinlikle kendisinin bana vermiş olduğu güvenden kaynaklanıyor. Bana bu zorlu sürecimde destek olduğu ve bir çok farkındalık kazandırdığı için beni kendimle tanıştırdınız ve bana kendimi hatırlattığı için teşekkür ediyorum. Allah razı olsun.

Abdulkadir hocamız çok samimi, işini güzel yapan bir insan kendisiyle öğrencilik zamanlarımdan sivil toplum kuruluşu eğitiminde tanıştık. Uzun yıllar geçmesine rağmen hâlâ iletişimimiz güçlü bir şekilde devam ediyor. Aynı zamanda kendisi etüt merkezimizin eğitim danışmanlığını yapıyor. Bu minvalde de çok değerli birisi. Velilerle görüşme sağlarken içten samimi olması kendisini önemli kılıyor. Kendisine desteklerinden ötürü teşekkür ediyorum. Kendisini üç sıfatla tanımlayacak olursam bunlar Samimi, güleryüzlü, donanımlı olurdu.

Yaklaşık bir yıldır terapiye devam ediyorum. Hayatıma dair yüzleşemediğim, yüzeleşmekten çekindiğim çocukluk, ergenlik ve yetişkinlik deneyimlerime dokunma onlarla yüzleşme cesaretini bulabildim. Ayşin hanımın en etkilendiğim yönlerinden biri sorduğu soruların zaman zaman yaptığı yorumların bende bıraktığı kalıcı etki. Kısa vadede cevaplar bulamasam bile, günlük hayatın bir anında o soru zihnimde canlanıyor ve cevabını bulabiliyorum. Bu cevaplar ve hayret ile daha çok anlama, anlamlandırma ihtiyacı hissediyorum. Benim tempoma uygun bir şekilde, acele etmeden sürdürüyoruz seansları. Bütüncül bir yaklaşım sergilemesi ihtiyaca binaen kullandığı yöntemler terapiden aldığım verimi arttırıyor. İlk zamanlarda uyguladığımız bilişsel davranışçı terapi duygularımı, düşüncelerimi ve davranışlarımı daha iyi anlamama yardımcı oldu ve olmaya devam ediyor. Ve tüm bu seanslar bilişsel bir noktada kalmayıp, günlük pratiğimde daha girişken, daha olumlu, daha üretken, cesur bir tavır takınmama vesile oldu.Ayşin hanım ile yaptığımız deyim yerindeyse iş birliği ile oldukça yol kat ettiğimi görebiliyorum. Ayşin hanım ile tanışmamı büyük bir şans olarak görüyorum.

Hatice hanıma bir tanıdığımızın tavsiyesiyle sınav kaygısı için gittim. Terapinin etkisini sınav sürecinde ve sonrasında çok net şekilde hissettim. Sınav öncesinde girdiğim yoğun stresi onun sayesinde azaltabildim. Sınav anında seanslarımızda çalıştıklarımız sakinliğimi korumamı sağladı. Çok kısa sürede bana çok yardımcı oldu. Emdr seansları ile zaman geçtikçe kendimi daha da iyi hissediyor ve hayatımdaki değişimi görebiliyorum. Samimiyetiyle ve içtenliğiyle Hatice hanımı gönül rahatlığıyla herkese öneririm.

Burcu Hanım’dan uzun süre hem bireysel hem çift terapisi desteği aldım ve ne zaman ihtiyaç duyarsam da ilk destek aldığım kişi olmaya devam ediyor. Danışana yaklaşımı, uzmanlığı o kadar iyi ki sizin zorlu terapi sürecinde de çok iyi hissetmenizi sağlıyor. Bir çok arkadaşıma tavsiye ettiğim ve seans alan tüm arkadaşlarımdan da teşekkür aldığım işini çok iyi yapan bir psikolog. Seans sayılarının artmasına değil, danışanının iyileşme sürecine ve en sağlıklı şekilde sürecin başarılı bir şekilde tamamlanmasına odaklanıyor ve bunu size fazlasıyla hissettiriyor.

Sizi bilmem Şu an hangi aşamadasınız ama ben bir çok psikolog denedikten sonra Süreci sürekli para için uzatmalarından dolayı umudumu kaybettiğim bir anda influencer arkadaşımın aracılığıyla burcu hanımla tanıştım. Mersin’de yaşıyorum Evlilik ve ilişki üzerine SORUNLAR yaşarken ilk olarak ben danışmanlık almak istedim. Diğer uzmanlar gibi para için süreci uzatmıyor minimum sürede olabilecek maksimum katkı sağlayan işini layıkıyla yapan koca yürekli kadın. Samimiyeti ve kişiye olacak katkıyı ön planda tutması benim gönlümü fethetti. Samimi ama bir o kadar da mesafeli Güler yüzlü sonuç odaklı. Yollarımız kesiştiği için çok mutlu olduğum psikoloğum Burcu hanım desteğiniz için çok teşekkür ederim. Siz değerli okuyuculara da tüm samimiyetimle Tavsiye ediyorum yakın çevreme tavsiye ettiğim gibi.

Merhaba, Merve hanımla kardeşim vasıtasıyla tanıştım. Hayatımda o kadar çok şey değişti ki, geçmişimde kör düğüm gibi kalmış noktaları birbir ortaya çıkararak çözülmedi, Birdaha iyileşemeyeciğimi düşünürken sabırla işledi, kaygı bozukluğundan Birdaha iyileşemiycem derken bu gün hayata daha olumlu ve mutlu bakabiliyorum. Merve hanımın bana uyguladığı terapi geçmişimle barıştırıp yeni bir Hilal olarak hayatıma devam etmemi sağladı. Daha önce gittiğim için psikologlar nazaran çok daha etkili, konuşurken nokta atışları yapıyo, Merve hanım konuşurken de geçmişinize ilgili o kadar çok nokta yakalıyorsunuzki, nasılsın evet bu benim diyorsunuz bende çok şey değiştirdi.kendini sürekli yenileyen mesleğinde daha iyi olmak için çabalayan bir uzman. Kendisiyle konuşurken arkadaşınızla dertleşir gibi hissediyorsunuz. Çalışma arkadaşları son derece saygılı.

Bartın'da 5 yasindaki oğlum için psikolog arayışında oldugumuz sürecte Ayşin AKDAĞ ile tanıştık. Oğlumun küvezde kalmasından kaynaklı travmaları, uyku, öfke problemi ve bazı takıntı, tik gibi davranışları vardı. Seanslara devam ettikçe problemler çözüme kavuştu. Davranışları tavırları çok gelişti. Ayşin Hanımın samimi ve içten yaklaşımı, ilgisi, çok güleryüzlü olması oğlumun çok hoşuna gitti. ve Her seansa isteyerek katılım sağladık. Ve sayesinde çok olumlu sonuçlar aldık. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.

Kişisel birtakım buhranlardan geçtiğim dönem de psikolojik yardım almak istediğim bir zaman da tanıştım kendisiyle. Her hafta birer saatlik görüşmeler yaptık. Başta kendimi yataktan zorla kaldırıp gittiğim süreç sonrasında o günü iple çektiğim bir hale dönüştü sayesinde. Aramızdaki o profesyonellik hiçbir zaman bozulmadı ama bunu her zaman samimi, güler yüzlü bir şekilde yaptı ve bu da sanırım benim kendisine daha da yakın hissetmemi sağladı. Görüşmelerde yaptığımız bazı etkinlikler, sonrasında bana verilen ödevler de bir nevi ders niteliğinde sonrasında o görüşmeleri kendi kendime de tekrarlamamı sağladı. Hayatıma entegre etmeyi de başardı. Umarım yolunun kesiştiği herkese ben gibi çok iyi gelir ve ışık olur.

Mihriban hanımla tavsiye üzerine tanıştım. Terapi sürecimiz çok olumlu gelişmeler yaşadığım bir süreç oldu. Oldukça anlayışlı, güler yüzlü, olumlu ve pozitif enerjili biri, böyle oluşu bu süreçte ilerleme katetmeme ekstra yardımcı oldu. Bunların yanı sıra profesyonel ve etik değerleri gözeten birisi. Bu sebeplerden seanslarda bir iletişim sorunu ya da kendimi ifade edememek, çekince hissi gibi durumlar hiç yaşamadım. Bu süreci kendisiyle geçirdiğim için oldukça memnun ve mutluyum.

Hürü hanimla iki sene önce tanıştım, bu zorlu yolculuğumda bana rehber oldu. Stresimle, zorlandığım duygu dünyamla başa çikabilmeyi öğrendim. Seanslar sayesinde kendimdeki değişimi bizzat görmek hayat enerjimi yükseltti. Çevrem tarafından da fark edilmesi beni daha da motive etti. Eğitim kalitesi, yol göstericiligi bana çok yardımcı oldu. Tanıdığım tanımadığım herkese kendisini öneriyorum. Başarılarının devamını dilerim. Kendisine teşekkür ederim.

Gerçekten kendinize uygun terapist bulmak şu günlerde bence oldukça zor.Hem tecrübeli olması ve sürekli kendine yenileyen dünyaya uygun geliştirmesiyle iyi ki yolumuz kesişti.Gündelik yaşam koşturmacası içinde durup insanın kendini dinlemesinin adeta kendine ayna tutmasının önemi ni bana gösterdiği için ne kadar teşekkür etsem azdır kendisine.Yolum uzun biliyorum ama tünelin ucundaki ışığı beraber görebildiğimiz için her şeyden önemlisi içime umut ektiği için kendim olabilme yolunda yürümeye başlayabildim.Çoğu arkadaşıma tavsiye ettim ve halen devam ediyorlar.Keşke herkesin imkanı olsa ve en az bir kere de olsa terapinin ne kadar önemli ve insanın kendini anlama yolculuğuna çıkabilme tadına varabilse. Mesleki açıdan kendisini halen geliştirmeye çalışması ve eğitimden eğitime koşması ne kadar doğru bir seçim yapıp kendisiyle terapiye başlamış olduğum için çok şanslıyım. Halen ilk günki heyecanla devam ediyorum ve ediceğim. En önemlisi de galiba en zor günlerinizde yanınızda olabilecek bir terapist adeta yol arkadaşı bulabilmeniz sanırım…

Ruşa hocam ile bir arkadaşımızın tavsiyesi ile irtibat sağladık. Oğlum başarılı bir öğrenci iken LGS 'ye gireceği yıl derslerden uzaklaşıp, bilgisayar başında oyun oynayarak zaman geçirip derslerinden kötü notlar almaya, sınavlardan başarısız olmaya başlamıştı. Ruşa hocamız güler yüzlü, samimi, güven verici konuşmaları ile öncelikle oğlumuzun güvenini fazlası ile kazandı. Ruşa hocamızın zamanında müdahalesi ile abla-kardeş ilişkisi içinde konuşarak kısa zamanda bu işin üstesinden geldiler. Bundan sonrada Ruşa hocamız ile ilişkimizi koparmayıp sorunlar başlamadan kendisinden fikirler alarak ve hatta görüşmeye devam ederek sorunlar başlamadan çözmüş olduk. Ruşa hocama sonsuz teşekkürler..

Beril hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım oğlumu götürdüm 3ay kadar danışmanlık aldık.Hem bana hem oğluma iyi geldi kendisi hem çok güler yüzlü hemde işini titizlikle yapan bir psikolog bir sorunumuz olduğunda arayacağımız tek psikolog bize verdiği hizmet den dolayı çok teşekkür ediyorum. Hafta da bir danışmanlık aldık sonrasında 2 hafta da bir gittik ihtiyaç durumunda tekrar iletişime geçeceğiz .Herkese tavsiye ediyorum çocuklarla iletişimi çok güzel.

Gülüzar Hanımdan aldığım destekle kendimi ve hayatımı yeniden imar etmeye başladığımı fark ediyorum. Tabi bu çok meşakkatli , uzun ve engebeli bir yol ve taşıdığım hayat endişeleri ve öfke denizini kendimden bir şekilde soyutlayabilmek her zaman kolay olmuyor. Fakat bu yolda içimdeki güzellikleri, kabul edemediğim başarılarımı gerçekçi bir şekilde bana gösteren ve zaman zaman aktaran adeta bana ve hayatıma ayna tutan birinin olması daha uzun bir mesafe kat etmemi sağladı. Son olarak şunu eklemek istiyorum terapide güven benim için temel husustu diyebilirim ve seansın doğal akışında Gülüzar Hanımla kurduğum güven ilişkisi onun işini profesyonelce yaptığını anlamama sağladı. Ben mesleki değerlendirmeden ziyade insani yönüne daha çok hayran kaldım. Benim aylardır en önemsediğim şey anlayıştı. Koşulsuz şartsız bana bunu hissettirdi.

Terapi yolculuğum benim artık çok yorulduğumu ve artık devam edemediğimi düşündüğüm an başladı. Çok korkuyordum hiç tanımadığım birine hayatımı anlatma düşüncesi bile beni çok korkutuyordu. Anlattığımda ne olacak bu bir çözüm değil ben kendimi biliyorum diye düşünenlerdendim ama hiçbişey yapmadan da olmuyordu.Kendim için denemeye karar verdim en fazla ne olabilirdi ki istemezsen bırakırdım ve bu düşünce benim hayatımı değiştirdi.Sürekli kendimi suçluyordum hata yapmaktan çok korkuyordum asla kendim olamıyordum aslında ben kendimi hiç tanımamıştım çünkü kendimden kaçıyordum, kaçtıkça daha da dibe batıyordum. Kendime ait olmayan sorumluluklar almıştım ve terapiye gidene kadar bana ait olduğunu düşünmüştüm haliyle taşıyamıyordum yorgunluklarım bu yüzdendi.Terapiye gidene kadar kendimi gördüğünü düşünen ben terapide ne hissettiğimi bile anlamıyordum sanki hislerim yoktu. Terapiye devam ettikçe hislerimin var olduğunu ama kendimin yok olduğunu gördüm. Benim hayatım da ben yoktum hep başkaları vardı onların düşündükleri onların yaşadıkları onların sorunları kendimi öyle bir unutmuştum ki kendime kör olmuştum.Önceliğim kendim olmamış önce onlar demiştim kendime hiç sormamıştım ben ne isterim ne hissederim diye haliyle bana da kimse sormamıştı. Ben bu süreçte yeniden var olmaya çalıştım ne hissediyorum ne yaşıyorum kendim için ben ne yapabilirim iyi ki de öyle yapmışım terapi lere devam etmişim. Evet çok zorlandım çok ağır geldi bırakmak istedim ama zamanla kendimi görmeye başladıkça... [Devamı..]

Yıllardır alkol bağımlılığı ile mücadele ettim. Ama bir türlü kurtulamadım. Taki Pelin hanımı tanışana kadar. Bir tanıdığım vasıtası ile tavsiye edilerek tedavi sürecine başladık ve profesyonel bir yaklaşım ve çeşitli yöntemlerle seanslar yaparak, kısa bir süre içerisinde bu problemin üstesinden geldim. Sadece alkolün bırakılması ile kalmadı, hayatıma çok büyük değişimler kattı. Kaliteli bir yaşama adım atmış oldum. Kendisi inanılmaz ilgili ve alanına hakim, güleryüzle ve samimi. Burdan tekrar teşekkür etmek istiyorum kendisine.

Ömer Faruk TAN'ı bir arkadaşımın yönlendirmesi ile buldum.Sağolsun normal sürenin hep fazlası ile hizmet verdi. Ben de emin olamama durumu vardı kapıyı kapattım mı ocak açık mı kaldı gibi 2 ,3 kere geri dönüyodum bu sorunuma yardımcı oldu. Sınavıma hazırlanma sürecinde faydasını gördüm.Ciddi ve konuşkan bir psikolog olduğunu düşünüyorum.Cinsellik konusundaki problemler hakkında kendisini geliştirmesi gerektiğini düşünüyorum.Kendisini 3 sıfatla tanımlarsam iyi kişilikli , işini ciddiye alan ve ilgili diyebilirim.