Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Öncelikle başladığımda sıkı bir diyetle karşılaşacağımı ve bir daha çikolata tüketemeyeceğimi sanmıştım.Ancak dünyalar tatlısı diyetisyen Mesude abla ile tanışınca bu konuda yanıldığımın farkına varmıştım.İnternet ve dergilerde verilen diyetlerin aksine her kişiye vücuduna uygun kısa sürede kalıcı olarak hızlı kilo verdiren diyetler uygulanmaktadır.Arada kaçamak olsa bile her hafta gelinmesi sebebi ile aldığınız ek kilonun bir sonraki haftada farklı bir program ile vücudunuzdan atımı sağlanmaktadır.Ben denedim ve çok memnun kaldım.Kilo vermenin haricinde nasıl düzgün beslenildiğini ve eskiye dayalı beslenme hatalarımı düzeltmemi sağladı.Oldukça memnunum.Yurtdışına gidecek olmam sebebi ile bundan sonraki zamanlarda online olarak devam edeceğiz.Kesinlikle öneriyorum uygun fiyatlı ve kişiye özel bir yerdir :))
Şimal Aydın, Lisans eğitimimi almış olduğum Okan Üniversitesi' nde sınıf arkadaşımdır. Kendisi çalışkan ve girişimci kişiliği ile gerek akademik ortamda gerekse sosyal ortamda dikkat çeken bir kişiliktir. Yenilikleri takip etmeyi seven gelecek vaat eden yeni mezun arkadaşlarımın başında gelmektedir. İş hayatında üzerine düşen sorumlulukları özverili bir şekilde yerine getireceğini düşünüyorum. Sosyal çevresinde de iletişim becerileri oldukça kuvvetlidir.
Belgin Hanım'ı bu siteden bulduğum için sizlerle paylaşmak ve ne kadar doğru bir adreste olduğunuzu belirtmek isterim. Belgin Hanım'a kadar jinekolojik bir hastalık sanmış ve doktorumdan bir yardım alamamıştım. Hastalığım seconder vajinusmus, yani sonradan ortaya çıkan vajinusmus. Teşhis ve tedavisini sağlayan Belgin Hanım'dır. Belgin Hanım'ın yanında kendinizi çok rahat ve iyi hissedeceksiniz. İlk odaya girdiğiniz andan itibaren o güven havası sizi evet doğru yerdeyim dedirtecek. Belgin Hanım canayakın,empati yapan,destekçi,hislerinizi siz söylemeden size söyleyen,babacan bir tavır ile tedavinizi sağlayacaktır. İyiki böyle bir hekimi tanımışım. Ne kadar anlatsamda kelimeler yetersiz kalıyor en iyisi siz gidin ve kendiniz tanıyın.
Küçüklüğümden beri biraz kiloluydum ancak 20 li yaşlardan sonra geçirdiğim rahatsızlıktan sonra ilaçlar kullanmaya başladım. Bunlardan bir tanesinin etken maddesi valproik asit. Bu etken maddesi valproik asit olan ilaç herkeste olduğu gibi bende de aşırı iştah artışına bağlı kilo alımına sebep oldu. Ne yaptıysam başa çıkamadım. İlacı bırakma lüksüm de yoktu. Yani aşağı tükürsen sakal yukarı tükürsen bıyık durumu mevcuttu. Devlet hastanesindeki diyetisyenlere de gitmiştim ancak sadece elime liste verip gönderdikleri için başarılı olamamıştım.
Bir zaman sonra bu aşırı kilolarım beni ciddi derecede rahatsız etmeye başladı. Boyum 183 ve kilom 120 idi. Ne yapsam ne etsem derken en iyisi mi gerçekten uzman bir diyetisyenden profesyonel bir hizmet alayım dedim. İnternette yazılan tavsiyelere baktım ve Işın Sayın Hanıma gitmeye karar verdim. Hemen randevu alıp gittim. Gerçekten de anlatıldığı gibi sıcakkanlı, güleryüzlü birisiydi.
Işın hanım bana tam zamanında geldiğimi söyledi çünkü insülin direncimin had safhadaymış neredeyse şeker hastası olmama ramak kalmış. Reaktif hipoglisemi vb rahatsızlıklar da mevcutmuş. Bana buna uygun diyet listeleri yazdı. Gerçekten onun sayesinde direkten döndüm ve büyük sağlık problemlerinden kurtuldum.
3 ay içerisinde 120 kilodan 95 kiloya düştüm (yani 25 kilo verdim). İdeal kilom olan 85 kiloya sadece 10 kilom kaldı. İnşallah kısa zamanda da ideal kiloma kavuşup kilo koruma programına geçeceğiz.
Işın hanım aslında hiçkimsenin yapamadığını yaptı... [Devamı..]
16 ve 12 yaslarında iki kız annesiyim. İkisinin sorunlarıyla baş edemediğim için Psk.Çağla Torun'la görüşmeye başladık ve bizim vazgeçilmezimiz, kızlarımın ablası oldu. Hem aile olarak birbirimize olan yanlışlarımızı görmemizi sağladı, hem de kızlarımın kendi davranışlarını ve okul performanslarını daha iyi bir duruma getirmelerinde yardımcı oldu. Çocuklardaki problemlerin sadece onlardan kaynaklanmadığını, ailenin rolünün ne kadar önemli olduğu konusunda bizi fazlasıyla bilgilendirdi. Bize yol gösterdiği ve en önemlisi candan tavırları için kendisine çok ama çok teşekkür ederim. Aile ve çocukla ilgili problem yaşayan kişilere gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Saygılarımla...
Hülya Hanım'ı internetten -ve özellikle bu siteden- araştırarak buldum ve kendisine yaklaşık 2 yıldır yaşadığım depresyon, özgüven eksikliği ve sosyal fobi gibi şikayetlerle başvurdum. İlk başlarda ''kendi'' açımdan pek fayda sağlamayacağını düşünsem de sonrasında Hülya Hanım beni problemlerimin herkesin başına gelebilecek problemler olduğuna ikna etti ve gerektiğinde bir arkadaş gerektiğinde bir yakınım gibi yaklaşarak bu problemlerin çözümünün benim elimde olduğunu ve onun sadece beni bu çözüme yönlendirebileceğini etkili ve sıkmayan bir dille anlatarak kendime farklı bir açıdan bakmamı sağladı. Zaten ''fazla müdahaleci'' bir terapiye de biraz karşı olduğum için bu yaklaşımını takdir ettiğimi söyleyebilirim. Kendisine burdan bir kez daha teşekkür ediyorum.
Merhabalar,
Iş kariyerime Kayseri'de ilk adımı atan biri olarak, profesyonel bir desteğe ihtiyaç duyarken internette tesadufi bir şekilde Hasan Bey'i buldum. Kendisinden 7-8 ay boyunca destek aldim. Hem iş yasantim hem de ozel hayatimda kendisinin desteği ve yönlendirmesi ile cikmaza düştüğüm durumların üstesinden gelmeyi basardim.
Problemlerime, kafami karistiran durum ve olaylara karşı beni dikkatlice dinleyen ve çözüm yolları üreten mutevazi, saygılı, güleryüzlü birisidir.
Aslinda herzaman gördüğünüz ama denemeyi aklinizdan geciremediginiz cozum yollari ureten ve yaşamış olduğunuz durum, olaylara karsi farkli bir perspektif ile bakmanizi sağlayan birisi olacaktir kendisi. Tek yapmaniz gereken düzenli bir şekilde ziyaretlerinizi gerçekleştirmeniz.
Görüşmelerimiz suresince bana destek olan Hasan Bey'e burdan birkez daha tesekkur eder, kendisini tavsiye ederim, ozellikle iş hayatinda problemler yasayanlara.
Annem yaklaşık on yıldır ms hastası. Bunca zaman doktorları önermediği için ne fizik tedavi gördü ne de fizyoterapi. Halbuki en basından beri ilacı olan sey buydu. Harun Bey ile tanisikligimiz boyle basladi. Geldiği gunden beri guleryuzunu hic eksik etmedi. Hani hep deriz ya isini hakkiyla yapmak buna verilecek en iyi örnek Harun Bey. Karşişindaki hastanin en ufak yapabildiği hareketten çok büyük sevinçler duyabilen mükemmel bi insan. Allah ondan razi olsun. Iyi ki onu tanimisiz. Hem iyi bir fizyoterapist hem psikolog oldu bize emegi icin sonsuz tesekkurler. :)
Çocukluk yıllarından beri paraya önem vermeyen, Kitap okumayı ve mesleğini seven. Hastalarına para için değil hizmet için yaklaşan, yurt dışı deneyimi olan. Meslek bilgisini artırmak için devamlı mücadele ederken Doktora eğitimi ile birlikte hastalarına hizmet etmeye devam eden.
Arkadaş canlısı ve Ciddi.
Yanında çalışanlara kibar ve insani değerler ölçüsünde davranan
Bir insan olarak,
Kendisine Başarılarla dolu sağlıklı uzun bir ömür diliyor
Gözlerinden öpüyorum
Kibrit kutusu kadar peynir, bilmem kaç kilogram kıymadan köfte, bir dilim kepekli ekmeğin şu kadarının çeyreği gibi klasik diyet listeleriyle uğraşmak istemiyorsanız Selin Hanım'ı tanımalısınız :) Her şeyden yiyerek, aç kalmadan 5 ayda 20 kilo verdim. Güler yüzlü olması, sürekli pozitif olması, bana bir danışanı değil de arkadaşı gibi yaklaşması sayesinde her seansa koşarak gittim :) Tanıdığım en şirin insanlardan bir tanesi kesinlikle zayıflama kararı alan herkese Selin Hanım'ı tavsiye ediyorum. :)
Merhaba,
Diyetisyenim Merve Başgöze'ye SONSUZ teşekkürler..
Kusura bakmayın hikayemden çok ona yazacağım teşekkürün ardı arkası kesilmeyecek. 11.05.2016 günü yani yaklaşık 2ay önce tanıdım kendisini. Ben gayet ümitsiz kilolarımı kabullenmiş ve bu kabullenişten içten içe çok yakınan birisiydim. Geçtiğimiz 2yılda hormon haplarını ara ara kullanmış ve daha çok bunun arkasına sığınarak yemek yemeyi kendime hak görmüş haliyle de 58kilolardan 80li kilolara çıkmıştım. Eve koşu bandı mı almadım, gitmediğim salonlara yıllık üyelik mi yaptırmadım siz düşünün.. Süresi haftayı geçmeyen sıkı diyetler, 4verip 5aldığım kilolar mı desem neredeyse bir çok yolu deneyip her seferinde pes etmiş artık kabulleniş safhasına gelmiştim. Taa kii sevgili diyetisyenim Merve Başgöze ile tanışana kadar... Odasına ilk girdiğimde bile ben yanlış geldim sanırımla kaçmak istemiştim, çünkü kendimden o derece ümidi kesmiştim. İzmir'de yaşadığım dönemde 2kez diyetisyen geçmişim olmuş ikisi de hüsranla sonuçlandığı için de aşırı bir önyargı gelişmişti. İlk diyetisyenim benden daha kiloluydu ve acısını benden çıkarmak gibi düşüncesi vardı galiba:)ikinci randevusuna gitmedim bile 😂 Diğer diyetisyenimse kendi şablonu dışına çıkmayan içemediğim halde sütü vs zor koşan biriydi 3seansa zor katlanmıştım. Bunları neden mi anlatıyorum?
Çünkü sadece spor salonuna yazılarak, çok genel bir diyet listesi hazırlayarak, halihazırda diyet kelimesini duymaktan ifrit olan bana diyet rejim kelimeleri oldukça soğuk gelmi... [Devamı..]
Uzun zamandan beri kilo vermek için uğraşıyorum. Başladığım diyetleri bir türlü uygulayamıyordum. Bu da benim psikolojimi derinden yıpratıyordu. İnternette araştırma yapmaya başladım. Karşıma Neslihan hanım çıktı ve hemen arayıp randevu aldım. İlk randevumda güler yüzü ve motivasyonu beni çok etkiledi. Metobolizma mın çok yavaş ve insulin direncimin olmasına rağmen güzel kilo vermeye başladım. Halende devam ediyorum. Resmen kendime geldim diyebilirim . Çok iyi .Çok ilgili güler yüzlü bilgi ve birikimi olan bir insan.Kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum. İyiki seni tanıdım hayatımı değiştirdin teşekkür ederim
Merve Başgöze, yaklaşık 10 senedir tanıdığım yakın bir dostumdur. Tanıştığımız günden bugüne kadar pozitif enerjisiyle hayatımda olan, sıcakkanlılığı ve samimi davranışlarıyla tanınan biridir. Sosyal hayatındaki olumlu yönlerini meslek hayatına da yansıtabilmeyi başarmıştır. Beslenme ve diyetetik alanında hem üniversite yıllarındaki hem de iş hayatındaki başarılarının yakın şahidiyim. Merve Başgöze'nin, beslenme, sağlık ve spora verdiği önemin ve bu alanlarda her gelişmeyi takip ederek bizzat katıldığı etkinliklerle kendisini geliştirmeye devam etmesi en başarılı bulduğum yönlerindendir. Henüz kariyerinin başlarında olmasına rağmen azmiyle, meslek alanındaki faaliyetleriyle tanıdığı herkesin takdirini toplayan biridir. Uzmanlık alanındaki girişkenliğiyle, hastalarına olan tutumuyla, yeni gelişmeleri takip edebilen multidisipliner yaklaşımıyla hedefleri doğrultusunda diyetisyenlik alanında adından söz ettiren biri olacağına kesinlikle inanıyorum.
Hasan Bey'le tanışıklığım, tayinle geldiğim Kayseri'ye alışma sürecimin uzadığı bir dönemde baş etmekte zorlandığım sıkıntılarımın artık ruh sağlığımı olumsuz etkilemesi üzerine girdiğim bir yardım arayışı sonucu yine bu siteden onun hakkındaki yorumları okuyarak bana yardım edebileceğini düşünüp randevu almamla başladı. İş yerimle, arkadaşlarımla ve ailemle ilgili sorunlar yaşıyordum. Çözmek için çabaladıkça daha çok kördüğüm oluyordu sanki her şey. Agresifleştim, aşırı hassas, kolay ağlayan biri olmuştum. Sorunlarıma çözüm üretme yeteneğimi kaybetmiş gibiydim.. Acizlendikce kendime öfkem artıyordu ve insanlardan iyice uzaklaşıp içe kapanmıştım. Her şeyi öylece bırakıp kaçmayı yada yok olmayı düşündüğüm anlarım bile oldu. Böyle bir dönemimde Hasan bey'le tanışmak büyük şanstı.. Danışanlarına gerçekten değer veren,güvenilir, dürüst,insani ve ahlaki yönü kuvvetli, hoş sohbet, çok iyi-dikkatli bir dinleyici,samimi bir insan ve işini gerçekten severek yapan gerçek bir profesyonel. Öncelikle yaptığı testle sorunları tespit etmeye çalıştı. sonrasında verdiği ev ödevleri ile görüşemediğimiz dönemdeki yaşadığım olaylara etki- tepkimi takip edip olumlu gelişmelerde yüreklendirirken hatalı yönlerimide söyleyerek düzeltmem konusunda rehberlik etti. Sorunları tesbitteki başarısı ve soruna yönelik çözüm odaklı çalışması bu süreci hızlandırdı. Birkaç ayın sonunda olumlu anlamda yol katetdik. Sorunlarımla başetmeyi ve kişiler arası iletişimimdeki pürüzleri düzeltmeyi öğrendim. Hayata bakı... [Devamı..]
İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığında Psikolog olarak görev yapıyorum. Hakan beyle Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Eğitiminden tanışıyoruz. Mesleğini benimsemiş, severek ve ilgiyle yapan, kendisini sürekli geliştiren, vizyonu olan bir profesyoneldir.. Kendisiyle yürüttüğümüz bazı çalışmalarda işine oldukça hakim ve insanlara yardımcı olma niyeti, gayreti içerisinde olduğunu gözlemledim .Konya da Psikolog arıyorum diyenler için Hakan beyi gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
Öncelikle gelen hastalaa yaklaşımı çok iyi. 1 yıl içinde çok sıkılıp çok ta yorulmadan kas ve yağ oranlarımı koruyarak 15 kg vermeme yardımcı oldu. Vucut olçülerim ve kitle endeksim normal hale geldi. Tüm dost, arkadaş ve bu site üzerinden bilgi alan hastalara Sayın Nil hanımı, yardımcısı Yüksel hanımı tavsiye ediyorum. Yüksel hanım tıpkı Nil hanım gibi güler yüzlü ve hasta pisikolojisinden iyi anlayan bir hanım efendi. O nedenle kendinizi
Aileden birikerinin yanındaymış gibi hissedeceksiniz.
Şiddetle tavsiye ediyorum. İyiki tanımışım... Kendisini buradaki yorumlardan yola çıkarak buldum. Çok kötü bir dönemden geçiyordum ve aile hayatımı kaybetmek üzereydim. Şuan çok mutluyum ve artık nasıl hareket edeceğimi çok iyi biliyorum. Gerçekten işinde profosyenel, samimi tutumu ve davranışlarıyla, iyiki var dediğim kişidir kendisi. Bana yardımcı olduğu kadar desteğini de esirgemeyen her durumda danışabileceğim ve kendisini yıllardır tanıyomuşum samimiliğini verdiği için hocama burdan teşekkürlerimi sunuyorum...
Tavsiye Eden : Psk.M.Aybüke ASLAN , 30-06-2016 10:06
Burcu hanımla İstanbulda gerçekleşen ve 6 ay süren Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimimde tanıştık. Kendisi mesleğini gerçekten severek yapan, özverili ve disiplinli çalışan bir uzman. Akademik başarısını güçlü ve samimi iletişimiyle sentezlemiş, danışanlarına daha faydalı olmak adına kendini sürekli yenileyen ve alanında oldukça tercih edilen bir meslektaşım. İstanbulda yaşayanlara gönül rahatlığıyla tavsiye ediyor, başarılarının artarak devamını diliyorum..
Duygu Hanım ile 2 ay önce Medilab aracılığıyla tanıştım. Düşündüğümden çok güler yüzlü samimi bir kişiliğe sahip, 2 ayda 6,5 kg verip ideal kiloya kavuşmama yardımcı oldu. Sevincini beraber yaşadık. Kendisi çok bilgili, telefonla diyet zamanı sorduğum sorulara anında yanıt verdi. Ayrıca arkadaş gibi yaklaşımından dolayı teşekkür ederim. Kiloları korumam için verdiği kitapçık ile ömür boyu bir daha kilo almayacağım inşallah. Doğru diyetisyen kesinlikle Duygu Hanım derim. Fazla araştırmaya gerek yok.