Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Canan Hm.’dan önce 2 “popüler” diyetisyene gitmiştim. Biri insanlara hakaret ederek motive ettiğini sanıyordu, diğeri ise soru sorduğumda ( herhalde vakit kaybı olmasın diye) - “listede her şey yazıyor, oradan okuyun” deyip beni geçiştiriyordu. Tabii her ikisine de direnç gösterdim, zaten çok kısa süre sonra da bıraktım.
Uzun bir süre kendim zayıflamaya çalıştım, ama 2-3 kilo verip tekrar aynı yere dönüyordum.Tavsiye üzerine Canan Hm. ile tanıştım ve her şey kontrol altına alındı.
Canan Hm. her şeyden önce inanılmaz güven veren, sabırla dinleyen, anlatan ve samimi. Beslenme ile ilgili ömür boyu yararlanacağım bilgiler verdi bana. Yemek konusunda neden-sonuç ilişkisini anlattı ve beni bilinçlendirerek motive etti.
Üçüncü haftadan sonra bende öyle bir iç motivasyon oluştu ki kalori hesabına uysa bile vücuduma zararlı olabilecek yiyecek ve miktarları kabul etmemeye başladım. Daha önceki diyetlerimde yüzüm çöker, bitkin hissederdim. Oysa ki şimdi kendimi inanılmaz zinde, formda ve güzel hissediyorum (o enerji ve motivasyonla tekrar spora başladım – üstelik 6 yıllık aradan sonra).
Canan Hm.’a çok teşekkür ediyorum; sağlıklı ve kalıcı zayıflamak isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum.
Kendisini bu site aracılığıyla tanıdım.Üniversite son sınıf öğrencisiyim üzerimdeki tembelliği isteksizliğe son vermek için gittim kendisine hipnoz tedavisi uyguladık.Hipnoz insanı çok rahatlatan birşey şu an eskiye göre tembelliğimde ve isteksizliğimde azalma oldu ama doktor hanımında söyleyceği gibi herşey insanın kendinde bitiyor.Zaten psikolog danışmanlar sadece aracı bunu bilerek gitmek gerekir.Kendisine yardımları için çok teşekkür ederim.Kendisini tavsiye ediyorum emin olun pişman olmazsınız.
Banu hanım gerek bilimsel yaklaşımı gerekse profesyonel yönlendirmesiyle son derece başarılı bir uzmandir. Kendisine hedefime ulaşma yönünde vermiş olduğu bilgi ve manevi destek için teşekkür ederim. Vermiş olduğu diyet programları seyahat ve calışma tempom yüksek olmasına rağmen kolayca uygulayabildigim sağlıklı olarak kilo vermemi sağlamıştır. Diyet kavramını artık hayatimdan çıkardığım için çok mutluyum.
Banu hanımın benim için en iyi yönü diyet yaparken yaşadığım sıkıntıları çok iyi algılayabilmesi, doğru yönlendirmesi ve motivasyon vermesiydi.
Fisun Hanımı ile en bunalımlı zamanımda kardeşimin tavsiyesiyle tanıştım. Daha önce tanımadığım için çok üzüldüm çünkü Fisun Hanım gibi psikoloğa, arkadaşa ,dosta çok ihtiyacım vardı. Fisun Hanıma ilk seansata tüm iç sıkıntımı anlattım, o kadar samimi ve candan paylaştı ki sıkıntımı oh kurtuldum dedim ve bana tavsiylerde bulundu, ben de tüm dediklerini yaptım ve yapmaya devam ediyorum .Adeta hayata yeniden başladım bir anda kendime geldim her şey bir mucize gibi gerçekleşti .O gülen yüzüyle sıcacık gülümsemesiyle gözlerindeki ışIkla bana çok güven verdi. Kendisini telefonla her zaman aramamı bunda rahatsızlık duymayacağını söyledi .İnanın Fisün Hanımın sesini duymak bile yetiyor insana.Herkesin tanıması gereken insanlardan.Her şey için teşekkür ederim...
Ender Bey çalışma arkadaşımdır.Mesleki açıdan kendini geliştirmeyi bilen, bunu mesleğinde yaşama geçirebilen, çevresine de bu konuda ışık tutmayı başaran nadide bir Psikolog, duyarlı, içten ve samimi bir arkadaştır.Engin mesleki bilgisi, becerisi ve deneyimi ile meslek etiğine bağlılığı son derece yerinde olduğundan bir danışan olarak kendinizi rahatlıkla ifade etme fırsatı bulabileceğinizden, süreçte sorunlarınızın çözüme kavuşacağından eminim.Niye mi?...Çünkü ben bunu birçok kere gördüm, izleme ve değerlendirme fırsatı buldum.Ender Beyi ısrarla tavsiye ediyorum.
Merhaba,
Son yıllarda kilolar ile başımız dertteydi. Kendi insiyatifimizle birtakım diyetler uyguladık ancak pek olumlu neticeler alamadık. Tavsiye üzerine ailece Serkan Bey' e gittik. Dengeli ve sağlıklı beslenerek, aç kalmadan ara öğün takviyeleriyle 2 ay içerisinde ben 6 kg, eşim 6 kg, oğlum ise 9 kg verdik.
Verdiğimiz kilolar genellikle yağ ağırlıklı.
Serkan Bey zorlayıcı bir diyet uygulamıyor. Gün içerisinde yediğimiz yemeklerin hangisinden ne kadar yiyeceğimizi belirleyerek güzel bir denge kuruyor. Güleryüzlü ve mantıklı yaklaşımı ile ailece takdirimizi kazanmıştır. Kendisine teşekkür ediyor ve diyetisyen arayışında olan herkese tavsiye ediyoruz.
Çağlayan Hanım'a geçtiğimiz Şubat ayında başka bir hastası olan arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. O dönemde "102" kiloydum ve hem psikolojik hem de fiziki anlamda bitkin hissediyordum.
Kendisi bana hem rahatlatıcı,hem samimi,hem de dürüst bir yaklaşım sergiledi. Mesleğim gereği klasik öğün saatlerine uyamayacağım için bana özel ve elastikiyeti olan bir program hazırladı.
Sonuç olarak Mayıs sonu itibariyle (yani sadece 4 ay sonra) tam olarak "81" kiloyum. Başka bir deyişle de yaz mevsimine hazırım.
Çağlayan Hanım'a diğer meslektaşlarının yapamadığını yaptığı için minnettarım ve benzeri sorun yaşayan herkese kendisini şiddetle tavsiye ederim.
Zor günler geçiriyordum.Acilen tedavi olmak için bir psikoloğa ihtiyacım vardı.İnternette araştırırken Bandırmada çalıştığını öğrendim.Hemen randevu aldım ve gittim.Kendisi herşeyden önce çok sıcak çok sevecen davrandı bana güleryüzlü bir insan.Ona sıkıntılarımı anlattım beni çok iyi anladı dertlerimi dinledi tavsiyelerde bulundu.Her şeye olumsuz taraflarından bakan beynim,düşüncelerim onu dinledikçe bambaşka bir değişime uğradı.Şimdi gülüyorum o hallerime...Tedavim devam etmesine rağmen ben Eda Hanımı psikolojik yardıma ihtiyacı olan herkese tavsiye etmek istiyorum.Benim tedavim bitmek üzere ve çok memnun kaldım kendisinden...Benim için gösterdiği sabrı ve uğraşı için kendisine çok teşekkür ediyorum.Şimdi onun sayesinde çok mutluyum...
Merhabalar,
Yıllardır formunu koruyan birisi olarak son bir yılda kilo artışı nedeni ile Serkan Bey' e bir tanıdık vasıtası ile gittim. Diyet, rejim, kibrit kutusu büyüklüğünde peynir vs. gibi söylemlere oldum olası zıt bir insan olduğum için ilk etapta önyarılı bir yaklaşımım oldu. Ancak Serkan Bey' in uyguladığı diyet programı günlük yemek prgoramımız üzerinden tavsiyeler niteliğinde oldu. Hatta sayesinde kahvaltı yapma alışkanlığı edindim...
Kendimi zorlamadan bir ay içerisinde eski formuma geri döndüm. Tavsiyeleri bir zorunluluktan ziyade bir alışkanlık haline geldiği için uygulamakta zorluk çekmiyorum.
Ayrıca tadlarını unuttuğumuz doğal ürünleri ( gün kurusu, yaban mersini, kuru üzüm vb. gibi ) bize tekrar hatırlattığı için kendisine teşekkür ediyorum.
Kilo problemi ve sağlıklı beslenme konusunda sıkıntısı olan herkese tavsiye ederim...
Tavsiye Eden : İbrahim Josef Michael BAYERL , 31-05-2010 15:35
kendisiyle dokuz eylül üniversitesinde tanıştım. İlk karşılaştığımızda bende hala süren iyi ve profesyonel bir izlenim bıraktı. Sayesinde çocuk eğitimi konularında bakış açımı değiştirdi ve genişletti. Onun sayesinde birçok yeni metot ve bilgi öğrendim. Onunla konuşurken hem bir psikolg hemde bir arkadaş gibi konuşabilirsiniz. Bunun dışında profesyonelliği ve samimiyeti birbirine karıştırmadan en iyi şekilde işini yapıyor. Konusunda uzman ve donanımlı bir psiklog olduğunu her haliyle belli ediyor. Herkeze gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim .
merhaba,
ben serkan bey ile yaklaşık 3 ay önce tanıştım,
hipertansiyon hastayım ve hamilelikle birlikte aldığım kilolar ile birlikte kolesterol ,şeker gibi başka problemlerim de olmaya başladı.Son 4 senedir üzerimde bir yük olarak taşıdığım fazla kilolarımdan kurtulmak için şu ana kadar hiç yapmadığım birşey yapacağım diyerek,internetten yaptığım kısa bir araştırmadan sonra kendisi ile görüştüm,
3 ay sonunda 11,3 kilo verdim,aslında bu noktaya gelebileceğime de çok inanmıyordum ama oldu,bu sürecin çok sıkıntılı olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz ben de öyle olacak sanmıştım ama işyerimde çıkan menülerden yiyerek,evde yaptığım yemeklerden yiyerek,arada biraz yemeği ve tatlıyı abartarak hatta bıcırık oğlumun çikolatalarını bile yiyerek
kilo verdim.Daha bitmedi şu an yolu yarısındayım ,sonucu da sizlerle paylaşıyor olacağım tabii ama şu an geldiğim nokta için bile Serkan beye minnettarım.Kilolu olanlar beni anlayacaklardır,herkesten ne kadar çok zayıfladın diye iltifat almak,eski kıyafetlerimin sırayla bir bir üzerime olduğunu görmek inanılmaz bir mutluluk.Tüm bunları siz olmasanız başaramazdım ,teşekkürler Serkan bey
tavsiyeediyorum.com aracılığıyla ulaştığımız Yaşam Hanım hayatımızın dönüm noktası oldu.Adı üstünde "Yaşam".Bize de yeni bir yaşamın kapılarını açtı.4 senedir vajinismusla mücadele eden bir çifttik. Bu problemimize hayal kırıklıklarımız ve doktorlara olan güven sorunumuz da eklenmişti.Yaşam hanım 4. doktorumuzdu. Şehirdışından tedavi için bir haftalığına gittik ve 5. günde yeni bir çifttik.Kendisinin güleryüzlü ve sevecen tavırları son derece güven vericiydi.Kesinlikle doktorunuza güvenmelisiniz.İnanmak başarmanın yarısıdır.İlk görüşmeden itibaren bu problemi kesin çözeceğinize inanıyorsunuz.Doktorunuzun da size inanması gerekiyor.Telefon açıp başaramadık dediğimizde bize inanmadı bile çünkü yapacağımızdan emindi.Neyse aslında önemli olan Y.S. (Yaşam'dan Sonra) evet hayatımızın ikinci çağı.Artık çok mutluyuz eşimle birbirimize bakışımız bile değişti.Asistanlığını yapan Derya hanıma da kahve ve sohbetleri için teşekkürler.Sizi çok seviyoruz.
Önlenemeyen hızla artan kilolar, yüksek kolesterol, menopoz, sanki kilitlenmiş bir metabolizma, gözünüzü korkutan hatta beyninizin olanaksız dediği “diyet kabusu”….!
Çaresi yok! kendiniz yapamıyorsanız yardım alacaksınız. Sağa sola soruyorsunuz ve dolaylı bir yoldan Sinem’e giden ve memnun kaldıklarını ifade eden bir duyum alıyorsunuz. Şirketten Aysun’a durumu açıyorum. Ve onunla diyetisyene yollanıyoruz. Danışanları ağzın kulaklara vardığı bir gülümseme, içtenlik ve coşkuyla karşılayan işte iki güzel kadın; Sinem KOLBAKIR ve Özlem KARAMAN. Sıcacık, rahat, bu işi başaracağım güven duygusunun daha ilk başta beyninizde oluşmaya başladığı bir danışma merkezi ortamı. Başlıyoruz pazarlığa, ben diyorum ki, 5 kilogram vermek yeter. Sinem diyor ki, bence 7 kg olsun. Ben zaten umutsuzum ya, hadi öyle olsun diyorum. Ve 3,5 ay sonra 8,9 kg. Giden kiloların 8,4 kg yağ. Kolesterolüm sınırın altında ve ilaçsız. Her görenden aldığım iltifatlar da (uzun zamandır maruz kalmıyordum) cabası. Yüzüm sürekli gülüyor, çok pozitifim. Başardık. Şimdi korumadayım. Bu güzel, cana yakın, entelektüel kadınlarla ayrıca öyle bir arkadaşlık kuruyorsunuz ki, vazgeçmek mümkün değil. Artık benden kurtulamazsınız Hatunlar! Sizleri çok seviyorum. Başarılarınızın devamını diliyorum.
SIDIKA P
Merhabalar,
Köpeğim Türkiye genelinde çok nadir görülen belki de hiç görülmeyen bir hastalığa yakalanmıştı. Teşhis erken konulabilseydi belki bu kadar uğraşmaz ve kızıma bu kadar acı çektirmezdik. Kızımı Ali Hoca ya götürdüğümde hastalığın ne olabileceği konusunda benimle sabırlı bir şekilde araştırmaya girdi. Ali Hoca bütün sabrı ve hoşgörüsüyle, maddi bir beklenti içinde olmadan ve en önemlisi akademisyen olduğu için araştırmacı ruhuyla kızıma gereen bütün ilgiyi gösterdi ve tedavisine başladık. Yaklaşık 8 ay süren zorlu süreçten sonra kızım artık sağlıklı! Ali Hocayı tanıdığım için çok mutluyum ve ona her şey için teşekkür ederim..
Hayatım boyunca hiç bir zaman zayıf kategorisinde olmadım,bir de üniversite sınavına hazırlanırken 15 kilo birden aldım.Fiziklsel ve ruhen çökmüş olan ben ciddi oranda kilo vermiş olan bir arkadasımın Damla Hanıma gittiğini öğrendim..sonucta ben de 2009eylülünde diyet programına Damla ablayla başladım..her ay yaklasık 5 kilo vererek toplamda 20 kilo verdim..tek basıma,tv deki programlarla,internetteki diyet listeleriyle,koşmayla sporla veremediğim 1-2kilo bir yana 20 kilo vermek benim için tam bir mucizeydi..Bu süreçte en büyük rol sahibi olan diyetisyenim;tahlillerimi,vücut yağ ölçümümü ve gerekli tüm takipleri yaparak sadece bana hazırlanmış özel diyet listesini verdi.Listede sütlaçtan lahmacuna her şey var:) istediğim şeyleri yiyerek kilo vermek,verdiğim her kilodan mutluluk duymak daha sağlıiklı ve düz<enli bir hayatım olmasını sağladı.sadece beslenme alışkanlıklarımı değil aynı zamanda bakış açımı genişleten Damla Abla'ma teşekkür ediyorum.Ve kilo vermek için kararlı fakat yönlendirici,yol gösteren insanı arayan tüm isteklilere öneriyorum
6 aylik kedim ciddi bir rahatsizlik yasarken tanistik Ali Evren Bey'le.bizimle o denli ilgilendi,dakika basi sordugum sorulara o denli sabir gosterdi ki gercekten kendisine cok mutesekkiriz.Ozel polikliniklerde gosterilmeyen ihtimami kendisinden gorduk desek yerindedir.kizim bundan 3 ay once agresif ve sagligi bozuk bir kediyken,su anda yanimda oyuncaklariyla oynuyor.Sagligiyla ilgili herhangi bir problemimiz yok, duzenli kontrollerimiz devam ediyor.
Ali Evren Bey hem mesleki etik, hem mesleki yeterlilik, hem de insani yaklasim yonunden gozunuz kapali guvenebileceginiz birisidir.Gonul rahatligiyla herkese tavsiye ediyorum.
Çağrı benim Ankara Üniveristesi Veteriner Fakültesi iç hastalıklarından doktoradan arkadaşım kendisi ile çok fazla akademik çalışma imkanı bulup kendisini değerlendirme imkanım oldu benim mesleki açıdan ilerlememi sağlayan ikili iliişkilerde mükemmel olan değerli meslektaşım ile devam eden dostluğumuz ve yaptığımız ankara afyon konsültasyonlaı ile bir çok hayvanı hayata döndürdük sayesinde hem akademik hayatta hem özel hayatımda çok ilerlemeler kaydettim kendisine şükranlarımı sunmayı bir borç bilirim değerli hocam dostum Cenker Çağrı CINGI yı afyondaki tüm hayvan severlere tavsiye etmekten grur duyarım... saygılarımla
okuyup paylaşan herkeze merhaba.ben damak tadına önem veren yemeğe düşkün birisiyim.çok kötü bir alışkanlık olup zararından başka hiç bir faydası olmayan sigarayı bıraktıktan sonra iştahım arttı ve çok kilo aldım.çok çaba sarfettim ne yazık ki bir hayli kilo alıp nefsime ve iştahıma yenik düştüm.bu anlamda savaşı kaybetmiştim ve kendime güvenim sarsıldı.her zaman olduğu gibi eşimin mutlak derdime derman olan tavsiyesine kulak verip dyt.ezgi hanımın kapısına dayandım.her şeyi , ne kadar pisboğaz oldumu bir bir anlattım.sağolsun diyetisyen hanım beni can kulağıyla dinleyip kendisinin benim için gerçekten zorlu bir savaş olan bu uğraşta yanımda yer aldığını ve beraberce başarıya kesinlikle ulaiacağımızı söylemesi beni çok umutlandırdı,neşem yerine geldi.yanımda işini çok iyi bilen kesinlikle güvenimi kazanmış doktorum ezgi sakar hanımefendinin varlığı bana bu konuda daha da güç verdi.ve doktorum ezgi hanımın bana uygun gördüğü diyet başladı.kendime güvenim tam.doktorum ne ön görüp yazdıysa ,bana verdiği listeye harfiyen uyuyorum.günde 7-8 öğün yemeler ,içmeler kesinlikle aç kalmadığım gibi bu ne kadar çok öğün, ne kadar çok yemek diyorum!!
netice:1.5 ayda 9.5 kg gitti ço..ok teşekkürler sevgili doktorum ezgi sakar hanımefendi
SERVET TA