Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Uzun zamandır süren halsizliğim bayılma derecesine gelmişti.
İşyeri hekimine görünmek üzere aşağıya inmiştim.İşyeri hekimi yoktu,asistanına durumumu anlattığımda Işın Hanımda tesadüfen oradaydı.Beni izleyerek ve anlattıklarımı dikkate alarak arkadaşça kan şekeri testi yaptırmamı tavsiye etti.
Ertesi gün istediği testi yaptırdım ve doktora gösterdiğimde insülin direnci hastası olduğum ortaya çıktı.
Yaklaşık 3 senedir halsizlikle ,enerjimin çekildiğini ,bayılcak gibi hissetme gibi sıkıntılarımla ilgili pek çok doktora görünmüştüm ancak hiçbiri bu durumdan şüphelenmemişti.
Işın Hanımla konuştuğumda bunu diyet ve ilaçla çözebileceğimizi söyledi.
Diyet sayesinde ilaca çok kısa bir süre sonra ihtiyacım kalmadı.
Enerjim 3. hafta itibarıyla yerine gelmeye başladı,artık geç yatsamda erken kalkıyordum ve hiç yorgun hissetmiyordum.
Kendime ayıracak zamanım oluyordu.2. ayın sonunda 10 kilo verdim ve fiziksel görüntümle ilgili çevremden çok güzel geribildirimler oldu.
Hayatıma girdiği andan itibaren çok güzel,çok olumlu gelişmeler yaşadım.
Eğer bir diyetisyene ihtiyacınız varsa kesinlikle kendisini tercih etmelisiniz.
Kendisine de bu vesileyle bir kez daha teşekkür ederim.
PDM Merkezine başvurarak aldığım randevu sonucunda tesadüfen tanıdığım Seda hanım danışmanım oldu ve aslında hayatıma dokundu. Sorunlarımın artık üstesinden gelemeyeceğim anda kendisinin olumlu ve profesyonel desteği sayesinde hayata bakış açım çok fazla değişti. Kendimi değerli hissetmem ve acımı yaşadıktan sonra hayatı akışına bırakmam ve sabırla zamanla her şeyin düzeleceğine yoluna gireceğine dair verdiği olumlu ve profesyonel destek sayesinde kendimi değerli hissetmemi sağladı.
Seda Kandur'a desteği için çok çok teşekkür ederim ve profesyonelliğinden dolayı kesinlikle tavsiye ederim.KENDİSİNE KUCAK DOLUSU SEVGİLERİMLE.
16 yaşında kişilik olarak gerçekten çok zor bir kızım var anne baba ayrı olduğu için ergenliği çok zor bir çocuk ama başından beri böyleydi daha önceleri İstanbul da bir sürü yere götürdüm ama maalesef ki hiç bir olumlu sonuç olmadı burada bulunduğum süre için de çok aradım iyi birini ve sonunda Asena Hanım a denk geldim ve şimdiye dek gittiğim her yer boşmuş kızımla olan ilişkisi problemleri anında anlaması onu ve beni yönlendirerek hayatımızı hızlı bir şekilde normale döndürmesi olağan üstüydü resmen. 15 günde bir hala görüşmelerimiz devam ediyor ve şu anda kızımla aramda hiç bir sorun kalmadı artık hatalarını kabul ediyor kendini değiştirmek için uğraşıyor eskisi kadar umursamaz ve asi değil. Buradan herkese tavsiye diyorum eğer gerçekten iyi bir sonuç almak hayatınızı normale döndürmek istiyorsanız kesinlikle Asena Hn ile tanışın vakit kaybetmeyin derim. Ben şu anda yaşadığım bütün güzellikleri kendisine borçluyum. Bir ergen doktoru daha iyi olamazdı diyorum ve iyiki varsınız Asena Hanım hayatımıza kattığınız tüm olumlu güzellikler için sonsuz teşekkür ederim. İyiki sizinle yollarımız kesişmiş.
Tavsiye Eden : İrem Onur Akveran , 10-12-2019 11:10
Demet Sağlam ile 2015 yılında tanıştım. Bir yıl süreyle beraber profesyonel hizmet verdik. Demet Sağlam’ın mesleki olarak etik bilinci, disiplinli çalışma becerisi, özverili ve istekli yapısı iş başarısını arttıran önemli dinamiklerden. Güleryüzlü, konuşkan ve içten yapısı da kişilerarası ilişkilerdeki başarısının sırrı diyebilirim. Çalıştığımız süre boyunca aile ve çiftlerle yaptığı seansların yanı sıra obsesif kompulsif bozukluğu olan danışanlarla yaptığı bilişsel davranışçı çalışmaların oldukça nitelikli olduğunu gözlemledim. Mesleki olarak büyük saygı duyduğum, kişisel olarak da sevgi beslediğim Demet Sağlam’ı tamamen profesyonel bir görüş ile tavsiye ediyorum.
Babam kalp krizi gecirdikten sonra yaptırdığım testlerde şeker ve kolesterolüm çok yüksek çıkınca doktor tavsiyesi ile diyetisyene başlamaya karar verdim. Ekmek yememek, günde 2 öğün yemek gibi yöntemler deneyerek kilo vermeye çalışmıştım daha önce. Ancak başarılı olamamıştım ve 103 kiloya kadar çıkmıştım. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile Serap Hanım ile tanıştım. Serap Orak çok pozitif, güleryüzlü ve danışanını her zaman motive ederek işini yapıyor. Önce kilo verebileceğime beni inandırdı ve sürekli takip etti. Her başarımda beni ödüllendirdi. Özellikle kendisinin YES diyeti dediği yöntemle beni sevdiğim şeylerden mahrum bırakmadan ya da aç gezdirmeden zayıflattı. Diyet sürecimde neredeyse eskisinden çok yiyordum sadece bana zarar veren besinlerden uzak durmamı sağladı. İlk 1 ayda 4 kilo verdim ve kendimi harika hissettim. Şu an 4. ayımdayım ve toplamda 11 kilo verdim. Çevremden sürekli takdir alıyorum ve bu beni daha da mutlu ediyor. Başarımı Serap Orak'a borçluyum ve her sorana kendisini öneriyorum. Ayrıca daha önce diyetisyene gitmenin pahalı bir şey olduğunu da düşünüyordum fakat Serap Orak ile kilo vermenin bedeli son derece makul. Serap ORAK ihtiyacı olan herkese iyi gelecektir..
Merhaba,
Ben eşimle birlikte Güldane Hocam'ı uzun araştırmalar sonucu okuduğum tavsiyeler ile evliliğimin 3. Yılında buldum.İyi ki de bulmuşum. Vajinismus sorunu ile kendisine başvurdum. Nedenlerini ,etkilerini uzun uzun anlattı.Sonra da tedaviye geçtik. Kendisi size son derece güven veren, sizi dinleyen, anlayan, rahatlatan,sorunu tüm açıklığı ve nedenleri ile size anlatan anladığınızdan da mutlaka emin olan işinde çok iyi bir doktordur. Tedavileri aşama aşama takip eder.Hemen hemen 11 seans aldık kendisinden.Her seansı ve etkilerini yakinen takip etti uzman gözüyle değerlendirdi. Verdiği her ödevi harfiyen uygulamalısınız. Başlangıçta basit gibi görünmekle birlikte eksik veya yarım yamalak yapılan çalışmalar tüm sonucu etkileyecek. Bunu zaten Güldane Hocam sürekli vurguluyor. Zaman zaman tedavi sürecinde kendinizle çeliştiğiniz vazgeçmek istediğiniz zamanlar oluyor.Mutlaka bunları da paylaşın hocamızla hepsinin normal olduğunu öğrenecek ve kendisinden destek alacaksınız. Bu süreçte en büyük desteği eşimden ve Güldane Hocam'dan gördüm. Her seanstan sonra kendinizi aştığınız göreceksiniz. İlk seansa girdiğimde Güldane hocamla tanışmak bile beni rahatlattı Herkese ışık olması için bu satırları yazıyorum.Bunlar çözülmeyecek sorunlar değil.Sadece doğru tedaviyi bulmanız lazım.Bunun için de Güldana Kavgacı'yı şiddetle tavsiye ediyorum ve kendisine sevgilerimi gönderiyorum.Emekleri için sonsuz teşekkürler.Bize güzel bir hayat hediye etti. Kendisine o kadar alışmışız ki tedavi b... [Devamı..]
Keziban hanımı ve çalıştığı yeri daha önce birkac yakınım tarafından önerildiğini duyup güvenerek gittim. Hem kendisi hem de ofiste çalışan olsun oldukça güleryüzlü ve samimi kişiler. Iş hayatının daha başlarında olmasına rağmen işine olan sevgisinin büyüklüğüyle bunu hiç hissettirmeden hem uzman hem de arkadaşmış gibi hissettirdi. Sizi dikkatle dinlemesi ve sizin istekleriniz doğrultusunda şekillendirdiği diyet programını özenle hazırlıyor ve sonrasında sizinle iletişimini kesmediği için bu süreçte sizi yalnız hissettirmiyor.
Kendisini imternetteki yorumlar sayesinde tanıdım çok sıcakkanlı güleryüzlü ve anlayışlı birisi en beğendiğim yönü kesinlikle yapamayacağınız bir program yazmıyor kendini işine adamış biri ve çok memnun kaldım.Çok diyetisyene gittim ama hep yarım bıraktım ve her gittiğim yer de aynı liste veriliyordu ama Selin Hanım bu konuda harika.Yaptığımız listede aksatma ihtimalim olan tek bir şey yok çünkü tamamen günlük yaşantıma uygun. Memnun kalmadığım hiç bir özelliği yok dediğim gibi diyeti yapacak kişinin memnun olacağı bir liste.
2.5 ay önce ayağım da 3 tarak kemiğı kırılması ve çatlak meydana geldi ve ağrısı geçmedi fizik tedavi 'ye yönlendirdiler ve antalya eğtim ve araştırma hastanesinde fzt Didem kolubüyük de dizik tedaviye başladım. 20 gün önce yürüyemiyorken şimdi eskisinden daha iyi yürüyorum Didem abla sayesinde,diğer fizyoterapistlerden daha iyi hizmet veriyo elinden gelenin fazlasını yapmaya çalışıyo kendisine teşekkür ediyorum ve diğer bütün hastalara şiddetle tavsiye ediyorum.
kendisi ile iyiki tanıştım. daha önce hastanede diyetisyene gitmiştim ama bir fayda göremeyince onun instagram sayfasını gördüm. çok samimi geldi. ve randevu aldım. canımm diyetisyenim. güleryüzlü ve ilgili olmasının dışında bana 10 kilo verdirdi. onun sayesinde hala kilo kontrolumu sağlıyorum. tekrar kilo almadım. istediğim seviyeye ulaştım. arkadaşlarıma da önerdim. şuan ona diyete giden arkadaşlarımda çok memnun olduklarını söylüyorlarr. çoookkkk teşekkürler hilal çiçek..
Merhabalar,Bundan cok degil iki ay once diyete bakıs acım 'deli misiniz? insan zayıflamak için para verir mi?, spor yapın daha cok enerji yakarsınız' iken simdi bambaska bir düşünceye sahibim.Öncelıkle bu degişimi bir arkadasımda sahit oldum.Bende işe yarar mı diye düşünürken birden Selin hn'mın ofisinde buldum kendimi.Güzel enerjisiyle bir güven geldi ve göbek eritme hayalimle enerjisi birleşince ne diyebilirimki bana bambaska bir kapı araladı.
Selin hn'mı tanıdıktan sonra hayatımda beslenmeye dair cok cok şey degişti.Nasıl anlatsam nerden baslasam hiç bilmiyorum:)
öncelikle kendısı besinler hakkında ciddi bilgiye sahip. Sizi klişe diyet listelerinden kurtarıp cok daha farklı beslenmenizi yardımcı oluyor.
Bes haftalık sürecte kendimi kesınlıkle diyetteyim gibi hissettirmedi.Diyete 56.5 kg basladım 4 hafta sonrasında 51,7kga düstüm bile.
En cokta tatlıya ve hamura düşkün olan ben için muhteşem tarifleriyle bir an olsun tatlıya özlem hissettirmedi.heleki bir protein bar tarifi var kahvaltımda bitene kadar kimse bana dokunmasın hissediyorum :D.
Bigün gidip benim canım dereotlu pogaca istiyor dedigimde bana muhteşembir dereotlu pogaca tarifi verdi. hayatımda bir cok ilkler var sayesinde ve en cok da taktir ettigim bana benden cok inanması güvenmesi.enerjisi, sesi, bakıs acısı sizi amacınıza bir kat daha bağlıyor.Baslangıcta bu sürecin bitmesini istemeyecegimi hayal bile edemezdim :)
Merhabalar, kızım evde tek başına kaldığı esnada yaşadığı bir olay sonrası, aşırı şekilde kekeme olarak konuşma özelliğini kaybetti. Devlet hastanesindeki psikiyatrı ne gittim, o da psikolog a yönlendirdi. Ancak bize yardımları sadece, “sabırlı olun zamanla geçecektir” oldu. Arkasından başka bir psikoloğa gittik ama onunda bize yardım edebileceğine ikna olamadık. Daha sonra bir akrabamızın arkadaşı olan Musa bey ile irtibat kurduk. Ama Musa bey bulunduğumuz yerde değil, başka bir ilde çalışıyor idi, bize sadece telefon ile yardım edebileceğini söyledi. Sonra kızım konuşamadığı için whatsapp dan yazışarak Musa beyden yardım almaya başladı. Musa bey, ona belirli ödevler verdi, kalabalık ve arkadaşları ile nasıl iletişim kurması ve konuşmamasını diğer insanlara izah etmek için küçük not kağıtları hazırlatarak, kızımın yaşamını kolaylaştırdı. Çalışmaların sonunda kızım, kısa kelimeler ile konuşmaya başladı, sonrasında bir buçuk iki ay gibi bir süre içerisinde tekrar eski halinde konuşmaya başladı. Bu çalışmaları Musa Bey, sadece telefon görüşmesi ile yaptı. Farklı ilde olduğumuz için daha kendisi ile yüz yüze hiç görüşmedik. En kısa zamanda kendisini ziyaret etmek istiyoruz. Kendisine buradan tüm kalbimizle teşekkür ediyoruz, iyi ki varsınız.
Nilüfer hanımdan boşanma süreci sonrasında oğlumuz için destek aldık. Oğlumun okulundaki psikoloğumuzun tavsiyesi üzerine kendisiyle tanıştık. Zorlu olan bu süreçte oğlumda gözle görülür, iyi yönde değişimler gerçekleşirken biz de anne baba olarak çok geliştik. Belki bu süreçte benim de destek almam gerekiyordu ancak Nilüfer hanımın yönlendirmeleri beni de olumlu anlamda etkiledi. Bizim davranış ve tutumlarımız önerdiği şekilde değişince bu zorlu süreci çok şükür ki sağlıklı bir şekilde atlattık. Oğlum her seansa ablasıyla oynamak için zevkle gitti. Görüşmelerimiz bitti ancak herzaman danışabileceğimiz bir oyun ablamız olduğu için biz çok mutluyuz.
Aslı Hanım'ı çalıştığı danışmanlık merkezi A&C Psikoloji'de tanıdım. Bir uzmandan çeşitli konularda yardım almak istiyordum ve konuşmasındaki içtenliği, güler yüzlülüğü ve açık sözlü olması sebebiyle o yardımı Aslı Hanım'dan almak istedim. Bana okul ve akademik yaşantımda çok yardımcı oldu bu konuyla alakalı fazlasıyla problemim vardı, aile ilişkilerim ve annemle iletişimim hakkında ve diğer özel ilişkilerim hakkında yardımcı oldu. Kendimle alakalı sorunlarımı aşmamda bana yol gösterdi, yardımcı olabilmek için görev ve ödevler verdi, belirli aralıklarla ücretli görüşmeler yaptık ve hala yapmaya devam ediyoruz. Yaptığımız görüşmelerden ve Aslı Hanım'ın bana ve sorunlarıma olan yaklaşımlarından, çözüm önerilerinden, aldığımız sonuçlardan çok memnunum. Beni anladığını düşünüyorum ve disiplinli buluyorum. Danışana karşı olan bir sorumluluğu varsa eğer aksatmadığını ve elinden gelenin en iyi şekliyle problem çözme odaklı olduğunu düşünüyorum. Çalıştığı yer ve çalışanları çok sıcakkanlı insanlar, orada bulunmaktan keyif alıyorum.
Merhaba,
Büsra Hanim ile tanismamiz bir akrabamiz sayesinde oldu. Online terapi seklinde destek aldik. Cok kisa surede cok ciddi sekilde yol kat ettik. Büsra hanimin bize göstermis oldugu teknikler sayesinde daha mutlu ve cocuklarimizla daha anlasilir sekilde iletisim kurmaya basladik. Büsra hanimdan destek almak isteme sebebimiz üc erkek cocuga sahip olmamiz ve en buyuk oglumuzun bu sene okula baslamasiyla beraber yasadigimiz sikintilar oldu. Oglumuz okulun ilk gunlerinde siniftaki arkadaslari ve ögretmeniyle iletisim kurmakta sikintilar yasadi. Yurtdisinda yasadigimiz icin en buyuk problemimiz dil konusuydu. Cok sukur tam zamaninda Büsra hanim ile tanistik. Gercekten büyük katkilari ile oglumuzun bu zor sürecini hep beraber en az zarar alacak sekilde atlattik. Hamd olsun oglumuz Büsra hanimin bize gösterdigi teknikler sayesinde suan kendine olan özgüvenini geri kazandi ve sinfin en basarili ögrencisi konumuna geldi. Büsra hanima bize vermis oldugu bu buyuk destekden ve göstermis oldugu sabirdan dolayi cok tesekküreder, kalan hayatinda basarilarinin devamini diler ve kesinlikle tavsiye ederiz..
Merhaba ,Mustafa beyi internetten sosyal fobi ile ilgilenen bir psikolog ararken buldum. Benim için oldukça zor bir dönemdi ve artık yaşadığım problemler ile baş edemeyecek durumdaydım. Üniversitenin 3.sınıfının sonlarında ve hiç beklemedik bir zaman da bu fobi bende kendini gösterdi . Ben bu fobinin üstüne giderek aşmaya çalışırken işe yaramadığını fark ettim hatta artık bu fobi dışardan kendini belli edicek duruma gelmeye başlamıştı .Yaşam kalitemi gittikçe çok kötü etkiliyordu . Sürekli endişeniyor ve kaygılanıyordum. Benim için bu zor olan dönemde kendisiyle tanıştım.Kendisinin terapide konuşması oldukça özenli , dikkatliydi ve yargılamak yerine anlamaya dönüktü. Bu profesyonel yaklaşımı sayesinde terapi sürecinde kendimi daha kolay ifade edebildim.Sosyal fobinin bende çıkmasına neden olan problemlemleri ortaya çıkardı, bu problemlerin farkına varmamı ve bağlantı kurmamı sağladı . Bu süreçte önüme çıkan zorluklarda hipnoz ,emdr,serbest çağrışım gibi çeşitli yöntemlerlede yardımcı oldu. Kıyafet aldığımda kasada ödeme yapmak bile beni kaygılanırdığı bir dönemden bu tarz işleri kolaylıkla yürütülecek bir döneme geldim. Ve mezun olduktan sonra iş hayatına adapte olabildim. Tabi bu süreçler benim için oldukça zordu ve bu süreçlerde bana yardımcı olduğu için kendisine teşekkür eder ve kendisini kesinlikle tavsiye ederim.
Çağla Hanım’la anksiyete ile başlayan ve okb’ye çeviren rahatsızlığım sonucunda tanıştım. Çalıştığı kurumda bir psikoloğa yönlendirmelerini istediğimde beni Çağla Hanım’a yönlendirdiler.İyi ki de kendisine yönlendirmişler. Güler yüzlü,pozitif,işine hakim ve kendinden emin bir insan Çağla Hanım.1,5 yıldır süren ve devam eden tedavi sürecimde en başından itibaren doğru adımları ve planlamarı gerçekleştirerek bugünlere gelmemi sağladı. Bir daha asla eski yaşamıma kavuşamayacağımı zannediyordum. Çok şükür şimdi gayette iyiyim. Planladığımız tedavi ile önce okb’yi geçirdi Çağla Hanım. Şuanda anksiyete tedavim devam ediyor ancak o da yok denecek kadar az. Gündelik yaşantımı kesinlikle etkilemiyor. Tüm bunlarla birlikte Çağla Hanım kendimle ilgili daha bilinçli bir insan olmamı da sağladı. Kendimi tanımamı, istediğim ve istemediğim şeyleri ayırt edip ona göre hareket etmemi sağladı. Ve tabiki tüm bunlarda tedavi sürecime katkı sağladı. Genç yaşta mesleğine ve tedavisine bu kadar hakim oluşu, hastalarına duyduğu saygı gerçekten tebrik edilecek bir durum. Gönül rahatlığı ile Çağla Hanım’ın danışanı olabilirsiniz.
Büke hanımla tanışmamız 1 yıl önce 10 yaşındaki kızımın kaygı bozukluğunun ortaya çıkmasıyla başladı. Kendisi güler yüzlü ilgili ve kızımla çok güzel bir iletişim kurdu. Bizimle ebeveyn olarak nasıl hareket edeceğimiz ve bu dönemi nasıl daha iyi bir şekilde yönetebileceğimiz konusunda yönlendirmeler bulundu. kötü günlerimizi onun sayesinde atlattık. Kızımın okuldaki güzensizliği gittikçe azaldı iletişimi daha iyi oldu asabiyet bitti. Daha iyiyiz ve atlattık çok şükür. Kendisine çok teşekkür ederim. Güvenilir ve işinde iyi bir insan. Kesinlikle tavsiye ederim
10 yaşında olan kızımdaki kilo problemi için kendisini ziyaret ettik. Sahip olduğu mesleki deneyimin yanı sıra pedagojik formasyonu ile fevkalade yönlendirici oldu.
Herşeyden önce kızımı sağlıklı yaşamaya ikna etme öncelikli yaklaşımı oldu.
Gerek konusuna hakimiyeti gerekse iletişim yeteneği ile hızla hedefimize ulaştık.
Sağlıklı yaşam adına bir başlangıç yapmak isteyenler için iyi ve bilge yol arkadaşı olan Sevinç Hn'ı mutlaka tavsiye ederim.
Mustafa bey ile yazmış olduğu "Kişisel Gelişim Zırvalıkları" kitabını okuyarak tanışmış oldum. Sonrasında bir sunumuna katılma şansım oldu. Sunumunda insanları tanımaya ve anlamaya yönelik bilgileri somut ve anlaşılır bir şekilde paylaşması oldukça etkileyiciydi. Sunumundan sonra kendisini daha da yakından tanıma şansım oldu. Mesleki olarak sürekli kendini geliştirdiğine şahit oldum. Son olarak yazmış olduğu "Ruhun İnşası" kitabının psikoterapi ile ilgilenen kişiler için bir başucu kitabı olacağını düşünüyorum. Deneyimli ve birikimli bir psikoterapistden seans almak isteyen kişilere önerebileceğim başarılı bir isimdir.