Psikolog Ayşenur Hanım, Akasya Acıbadem'deki ofisimizin uzmanlarından. Kendisi ile kısa süre önce başlayan tanışıklığımız, kısa zamanda arkadaşlığa dönüştü. Her gördüğümde güler yüzlü ve pozitif olan Ayşenur Hanım, bu enerjisini ofisimize ve danışanlarına da yansıtmaktadır. Sağlıklı beslenme, diyet ve psikoloji iç içe geçen kavramlar...Biz de Ayşenur Hanım ile her karşılaşmamızda yaptığımız ayak üstü sohbetlerde birbirimizin fikirlerini almakta ve danışan tecrübelerimizi paylaşmaktayız. Kendisine buradan arkadaşlığı, uzmanlığı ve sohbetleri için teşekkür ediyor, kendisine yol gösterecek bir psikolog arayan herkese Ayşenur Hanım'ı tavsiye ediyorum.

Rüveydayla üniversiteden arkadaşız. Kendisi çok çalışkan, gayretli, titiz ve işini büyük bir sevgiyle yapan biri. Asla azla yetinmeyen hep kendisini daha da geliştirebileceğini, yenileyebileceğini düşünen biridir. Alanı hakkında araştırmalar yapıp adımlar atan dolayısıyla güncel kalmayı başaran bir psikologdur. Bunun yanında insani ilişkileri çok güçlüdür. Kendisiyle her konu hakkında rahatlıkla konuşabilirsiniz. Sizi gerçek manada dinleyip güven verir ve çözüme doğru yol almanızı sağlar. Rüveyda gerçekten çok iyi bir psikolog ve en onemlisi insan ilişkilerinde çok başarılı biri. İşini layığıyla ve samimiyetle yapar. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Herkese merhaba, Saadet Hanım ile tanışmamız biraz tesadüfi bir durumdu. Hastaneye giderken kendimi çok çaresiz hissediyordum. Son yaşadığım olayla birlikte, aslında içimde hep mevcut olan ama bastırdığım, gizli kalmış tüm yaralar gün yüzüne çıkmıştı. Gerçekten dünya başıma yıkılmış bir şekilde girdim odasına. Onunla ilk seansta doğru düzgün konuşamıyordum bile. Kendimi, hissettiklerimi ifade etmekte çok güçlük çektiğimi hatırlıyorum. Tedavi sürecinde, hayatımda ilk defa gerçekten 'anlaşıldığımı' hissettim ve her seansta bu böyleydi. Beni üzen şeylerin kendi içimde nelerden kaynaklandığını bulmamı ve anlamamı sağladı. Benim için tam bir yol gösterici oldu kendisi. Objektif bakış açısının dışına çıkarsam eğer aynı zamanda çok sempatik, zeki ve güçlü bir kadın. Yaklaşık 6-7 ay tedavi tedavi gördüm ve her seansta kendime çok şey kattım sayesinde. Yani kısacık bir sürede insan nasıl bu kadar değişebilir gerçekten minnet duyuyorum kendisine. Şu an bambaşka bir ben var artık. İncinmiş yanımın avuntusunu dışarda değil kendi içimde bulmamı sağladı. Artık kendi kendime yetebilen biriyim. Ruhsal açıdan bir çok açlığı farkında olmadan dış dünyadaki geçici şeylerle doldurmaya çalışıyormuşum meğer. Bütün süreci düşününce onu bulmamı sağlayan olayı da kucaklayabiliyorum artık. Kendimi ve etrafımı olduğu gibi kabullendim. Ne kendime ne de bir başkasına öfke duymuyorum hiç bir şey için kızmıyorum. Tamamen sakin ve hayattan keyif alan biriyim artık. Beni inciten şeylerle baş etmeyi, kendi... [Devamı..]

Üç kedi sahibiyim iki british shorthair bir Scottish fold; bir tanesinde aşı yeri sarkoması, bir diğerinde Scottishlerin genetik hastalığı eklem üremesi hastalığı vardı. Aşı yeri sarkoması olan yavrumda 2017 Kasım ayında ufacık bir beze çıktı. O dönem gittiğimiz hekim yağ bezesi diyerek beklememizi söyledi. Beze büyümeye başlayınca Üniversitesine gittik teşhis konuldu ve her halukarda ölür biraz daha büyüsün dediler yine bekledik. Biraz daha büyüyünce artık aldırmamız gerekiyordu çünkü çok hızlı büyümeye başlamıştı. Ocak 2018’de ilk operasyonunu geçirdi. Hekimi kötü huylu bir tümör olduğunu ve 2 Ay ile 2 sene arasında bir ömrü olduğunu yaptığı operasyon sonucu en az 6 ay tümörün geri gelmeyeceğini söyledi. Yavrum poliklinikten çıktıktan 2 hafta sonra daha toparlanamadan tümör bir kez daha çıktı. Bu sefer ben başka bir hekim aramaya başladım çünkü operasyonu yapan hekim olur öyle zaten bu tümörün verdiği ömür 2 ay zaten ölecek bekleyelim dedi. Tabi şuan bunları soğukkanlılıkla yazıyorum ama o dönem çok ağır geldi! Asla söylenmemesi gerekirdi. Neyse. Bu siteden Evrim Bey’in ve Eşi Özlem Hanım’ın hastalarına yaklaşımlarını ve tedavilerini okudum yaptığım araştırmalarda Ada Veteriner Polikliniğinde hem ilgi vardı hemde hastalıkla savaşma konusunda oldukça olumlu yazılar vardı. Mart ayında Evrim Bey’e telefonda teşhisten bahsettim. Yavrumu ve sonuçları gördükten sonra süreçten bahsetti kurtula da bilir kaybedebiliriz de dedi ve sürecimiz başladı. İlk fark ettiğimde Evrim Bey’e ... [Devamı..]

İşin de başarılı işini severek yapan daima empati kuran güler yüzlü iletişimi kuvvetli işinin ehli bir insan sevecen işini ciddiyet le yapan çıkarı olmayan her zaman iyimser olan konuşkan dürüst bir insan mesleğini severek yapan başarılı işini kötüye kullanmayan ayrım yapmayan bir insan herkeze tavsiye ediyorum gitmeniz için bir çok sebebi var gidip görüp dediklerimin doğruluğunu göreceksiniz en beğendiğim yönü dürüst oluşuydu meslektaşlarından ayıran özelliği empati kurması güler yüzlü olması arkadaşım sayesinde tanıdım çok memnun kaldım

RUMUZ: E.K. Eşim ile evliliğimizin 16'ncı ayında eşimde vajinusmus olma şüphesi ile internette araştırma yapmaya başladık. Buna karar vermek çok zordu. İnternet araştırmalarında bir çok uzman ve bir çok tedavi yöntemi okuduk. Çok büyük bir şans eseri Güldane Hanım'ı seçtik ve yanlış uzman/tedavi mağduru olmadık. Kendisi çok doğru bir şekilde bizi dinledi ve bizi çok güzel bir şekilde motive etti. Verdiği egzersizleri takip ettik ve tüm korkuları yıkarak vajinismus u yendik. Sadece vajinismus konusunda değil, aile terapistliği ve çiftler arasındaki ilişki hakkında çok güzel bilgilendirmeler aldık. İnternette bu konuyu suistimal eden ve çiftlerde daha büyük travmalara yol açacak bir sürü doktor ve yöntem var. Sizlere tavsiyem Güldane hanım ile bu yolculuğa çıkmanız ve başarıya ulaşmanız. Ve zaman kaybetmeden, gözünüzde büyütmeden bir an önce kendisiyle iletişime geçerek sorunlarınızı aşabilirsiniz.

Gözdem Hanımı sosyal medya üzerinden tanıyıp bir süre takip ettikten sonra gitmeye karar verdim. gerçekten işini profesyonelce yapan, danışanının hem sağlığını hemde psikolojisini herşeyden üstün tutan ve bilgisini sizinle paylaşmaktan çekinmeyen mükemmel bir diyetisyen.Fazla kilolarimdan bilinçli ve sağlıklı bir şekilde kurtuldum.Gözdem hanımın verdiği güven ve kişiye özel beslenme programıyla sonunda kendime hayat tarzı olarak benimseyebilecegim bir beslenme alışkanlıği edindim.Teşekkürler Gözdem Başarır.

Ben Suna ablayla arkadaşim sayesinde tanıştım. Ve iyiki de tanışmışım diyorum. İşinde gayet başarılı ve mükkemmel bir insan. Güler yüzlü olması ve benimle yakından ilgilenmesi de benim icin cok büyük bir artıydı. Bilgi ve tecrübesini fazlasıyla aktarıp cok guzel bir deneyim sağladı. Sorunlarımla birebir ve yakindan ilgilendi ve çok memnun kaldım. Size yardımcı olmak icin elinden gelenin fazlasını yapacağına eminim. Sorunlarınızı rahatlıkla anlatabilecegjniz başka bir psikolog tanımıyorum. Pişman olmayacağınıza, iyi ki geldim, iyi ki sizi seçtim diyeceğinize eminim. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Çok nadir karşınıza çıkabilecek bir dost. Enerjisi, samimiyeti, güzelliği hep başkadır varlığı benim için şans. Bir de sizi hiç yadırgamadan hep anlayarak dinler öyle sever. Güzel insan, güzel dost. İlk gördüğüm anda ışığını fark ettim, ki mümkün değil bunu görmemek. En zor anında yardıma koşacak kadar da gerçek dosttur. :) Herkese kalbini açabilecek bu güzel insanın mesleğini de ne kadar iyi yaptığını tahmin ediyorum, ki kendisini geliştirmek, başkalarına daha faydalı olmak içim ne kadar emek harcadığını görüyorum. Sürekli ileriye giden bir ivmesi var hayatta, mesleğini daha ileri nasıl götüreceği uğraşında. Çok başarılı çok değerli.

Birkaç yıl önce terapiye ihtiyaç duyduğum bir dönem arkadaşımın tavsiyesiyle Yeliz Hanımla yollarımız kesişti. Birçok sorunumu çözmeme yardımcı oldu. En büyük iyiliklerimdendir Yeliz Hanımla tanışmak. Birkaç ay önce babamı kaybettim, bittim dediğim zamanlar çok oldu. Hayat anlamsız ve çok zordu. Yeliz Hanımdan aldığım terapiden sonra hızla iyileşmeye devam ediyorum. Kendisiyle iletişim kurarken kendinizi son derece rahat, güvende ve özgür hissediyorsunuz. Anlayışlı, güler yüzlü, tatlı dilli ve çok özel bir kalbe sahiptir. Hipnoterapiyi daha önce duymuştum ama Yeliz Hanım sayesinde doğru sandığım yanlışları öğrendim. Eminim çoğunuz hipnoterapiyi yanlış biliyorsunuz. Uygulamada bilinciniz açık ve tamamen herşeyin farkındasınız. Yeliz Hanımın profesyonel hipnoterapi tekniği sayesinde hızlı ve kolaylıkla sorunları çözüyoruz. Hiç tereddüt etmeden herkesin faydalanmasını çok isterim. Yeliz Hanıma emekleri için çok çok teşekkür ederim.

Suna Bayram, karakteriyle ve birçok alanda yaptığı gönüllülük çalışmalarıyla taktiri hakeden biri. Günümüz de psikolog desteği alma kararı oldukça zorken alınan desteğin kaliteside oldukça önemlidir. Gönül rahatlığıyla başvurabileceğiniz, güler yüzü ve alçak gönüllüğüyle bir dost yakınlığını bulabileceğiniz. Uzman danışan soğukluğundan ve stresinden uzakta her sorununuza pratik ve hızlı çözümler sunan. Herşeyden önce insanlığıyla daha sonra uzmanlığıyla taktirinizi ve sevginizi kazanacak bir uzman. Bir çok stresli dönemimde sunduğum her soruna mükemmel çözümlerle hayatımı kolaylaştırmıştir kendileri.

Elif Hanımla tanışmamız bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gerçekleşti. Gercekten kendisi cok ilgili ve işini bilen birisi. Motivasyonunuz düştüğünde güler yüzüyle ve olanaklı önerileriyle sizi tekrar motive ediyor. Diyet listeleriniz öyle imkansız listeler değil herkesin evinde olabilecek gidalardan oluşuyor. Öyle ilaç kullanir gibi saati saatine yemek şartınız yok. Zamanlari kendinize gore ayarlayabiliyorsunuz herseyden onemlisi kendisi guzel bir kontrol mekanizmasi olustuyor. Her istediğiniz zamanda kendisine ulasabiliyorsunuz. Onunla çalışmaya devam ediyorum ve Elif hanimi herkese tavsiye ediyorum. Muhakkak tanışmalısınız:)

Merhabalar ben İstanbul başakşehirde yaşıyorum diyetisyenim Senem Tokmağı İnstagramda Başakşehir yakınlarında diyetisyen ararken buldum ve nerdeyse üç aydır danışanıyım.Senem hanıma ilk gittiğimde 85 kiloydum ve kilo verme konusunda ümitsizdim ama Senem hanımın yardımıyla 13 kilo verdim samimiyeti ilgisi mükemmel...en önemlisi de sağlıklı beslenme konusunda çok duyarlı...her hafta motivasyonumu daha da yükselten bana aslında az yiyerekte doymayı öğreten sevgili diyetisyenim Senem Tokmağı kilo verme konusunda ümidini yitirmiş herkese tavsiye ediyorum ben hedefime doğru Senem hanımla yürüyorum sizde böyle işini iyi yapan bir yol arkadaşıyla yürümek isterseniz Diyetsyen Senem Tokmak Başakşehir 1.etapta

Kendisini Instagram sayfasından keşfettim. İnsülin direnci gibi kilo vermeme engel bir durumum olmasına rağmen 3 ayda 10 kilo vermemi sağladı. Kendisi çok samimi birisi. Bu süreç içerisinde istediğim zaman kendisine ulaşabildim. Diğer diyetisyenlerden farklı olarak hızlı kilo verebilmek yerine sağlıklı ve kalıcı kilo verebilmeyi önemsiyor. Başarısız olduğum haftalarda asla motivasyonumu düşürmüyor, her zaman destek oluyor. Kilo vermek benim için imkansız gibi bir şeydi ancak diyetisyenimin bu desteğiyle başarıya ulaştım. Bu zorluğu yaşayan herkese tavsiye ediyorum.

Kaygılarımla, huzursuz geçen vakitlerimle, yersiz korkularımla ve endişelerimle yaşamaya çabalarken hayattan umudumu kestiğim bir zamanda Anıl Beyi tanıdım. Anıl Beyi tanımadan önce ayrı ayrı dört psikologla görüştüm. Psikiyatrik tedavilerim de devam ediyordu. Geçici değişimler oluyordu fakat rahatsızlıklarımda azalma olmuyordu. Bu kısır döngü devam ederken durumumun bir daha düzelmeyeceğine inanmıştım. Anıl Beyle tanıştığım ilk günlerde benim bu inancımı kırdı ve ben hayata dair umutlarımı tekrar yeşertmeye başladım. Bana inancı, azmi, sevgiyi öğretti. Onu tanıdığım günlerde ilk defa sevdiğimi, sevildiğimi hissettim. Her anımda, yaşadığım her sorunda onun yanımda olduğunu bilip kendimi avutabildim. Onun sayesinde tekrar gülebildim. Benim için yeri geldi baba, yeri geldi abi, yeri geldi arkadaş, yeri geldi psikolog oldu. Kimseyle konuşamazdım. Sıkıntılarım, sorunlarım, yaşadığım buhran bende kalırdı. Bunları Anıl Beyle rahatlıkla paylaştım. Kendimle dahi paylaşamadıklarımı rahatlıkla anlatabildim. Hayatımla ilgili ufacık detayları bile anımsıyor, bana anımsatıyordu. Bunu yapması bana kendimi çok özel hissettiriyordu. Benim yaşama dönmemden öte bana çok şey kazandırdı, çok şey öğretti. Geçmişe dönüp baktığımda iyi ki yaşamışım ve bu vesileyle Anıl Beyi tanımışım diyorum. Kendime, insanlara ve yaşama dair bakış açımı tamamen değiştirdi. Şuanda çevresi tarafından sevilen, başarılı, sorunlarla kolayca başa çıkabilen ve herşeye rağmen ayakta kalabilen bir benle hayat serüveninde i... [Devamı..]

Anıl Tokat ile bir eğitim seminerinde tanışmıştım yeni tanışmamıza rağmen kendisinin gayet sıcak kanlı ve çok yapıcı bir karektere sahip olduğunu hissettirmişti. Kişisel hayatında ki yapıcı tavırları iş hayatınada fazlasıyla yer etmektedir... Mesleğine olan ilgisini her konuşmamızda daha fazla anlamışımdır... İş yerindeki çalışanlarla olan saygısından konuşma tarzına kadar her şeyiyle mükkemmel bir insan... Mesleğine verdiği önemi sürekli tazelediği bilgilerinden ve mesleki anlamda katılmış olduğu seminerlerden anlamaktayım.

Manisa Salihlide tedavi olduğum başarılı bir uzman. Uslubu ve mizacı hastasına odaklı, bir çıkış yolu olduğunu gösteren ve bunu gerçekten başarılı bir şekilde gerçekleştiren tecrubeye sahip. Daha önceki dönemlerde farklı uzmanlar ile görüştüm bir çok yol denedik ama hiç bu kadar başarılı olamamışlardı. Zaten bu başarıya yakın bile olsalardı şuan buraya bu yazıyı yazıyor olmazdım. Şahsi tedavi sürecimde biraz geç de olsa anladığım, aslında karşındaki sana yakın hissetmendir. Bunuda başarılı bir şekilde bu süreç içerisinde sanki aile ortamından biriymişcesine benimle oldu. Yakın bir arkadaşımın önerisi ile kendisini ziyaret ettim, bunun için çok ısrar etti ve en başında umutsuz da olsam o ruh halimden eser kalmadı. Kısacası hayata olan bakış açımı değiştiren bir uzman.