Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Zehra Hanım ile ilk tecrübem online diyet ile olmuştu. Özgüvensiz, yapamayacağını düşünen ama son bir çare de denemeden bırakmak istemeyen ben, 115 kg ile başlamıştım. İlk söylediği şey ‘seni hızlıca 99 yapacağız aşkım’ olmuştu 🤭 Nasıl yani demiştim hemen nasıl vereceğim o kadar 😃 Ben daha ilk haftamda 6,5 kg verdim. Bir haftada !!inanabiliyor musunuz? Tartıya, kendime, gözlerime inanamıyordum. Gerçekten hızla benim 99’u görmemi sağlamıştı. Kilo veremeyen ben kısa zamanda 16 kg vermiştim. Üstelik herhangi bir ilaç olmadan.. Her zaman bi mesaj ötedeydi. Alaz’a hamile, karnı burnundaydı; yine de asla mesajlarımı yanıtsız bırakmadı. Hep moral verdi, arkamdan ittirdi. Tuttu çekti. Listelerine harfiyen uyan kimsenin kilo veremedim demesinin imkanı yok. Yeterki ne diyorsa yapın. Bi lokma bile geçmeyin dediklerini. Haşlanmış yumurta sevmeyen ben o dedi diye aşkla yiyorum haşlanmış yumurtayı. Her zaman bana ek seçenekler oluşturdu. Bir abla, kardeş, anne gibi yaklaştı..dinledi ve anladı.. Birçok diyetisyen ile tanıştım fakat her ne olursa olsun hep bir numara Zehra Hanım. Kendisine o kadar hayranım ki o ne diyorsa doğrudur. Yap diyorsa bi anlamı vardır. Sayesinde kendime inancım yerine geldi. Yapamam diyip bahanelerin arkasına sığınmıyorum. Ayrıca listelere harfiyen uymazsanız kilo sonucunuzdan hemen anlıyor benden söylemesi 😬 Kendisi ile henüz yüzyüze tanışma fırsatım olmadı ama en büyük isteklerimden biri. Şu an da detoks grubuna dahil oldum 💕 birbir... [Devamı..]
uzunnn zamandir takip edip, merak ettigim Zehra Bora’in online diyet grubuna en sonunda dahil oldum ve insanlarin neden bu kadar tercih ettigini anladim. online diyete basladigimdan beri hic zorlanmadan 10 gunde 4kg verdim. verdigi diyet listeleri ulasilabilir herkesin yapabilecegi, disarda iken bile bulunabilir yemeklerden olusuyor. online diyetin whatsapp grubunda Zehra hanim hem sizi motive ediyor hemde merak ettiginiz sorulari tum bilgisi ile cevap veriyor. Bu iste ne kadar basarili oldugu da tescillenmistir.
Ben 1999 depreminde enkaz altında kalan biri olarak o anlarda yaşadığım korkunun, endişenin, çaresizliğin bende bıraktığı etki ile yıllarca yaşamak zorunda kaldım. Hiç psikolojik destek almayı düşünmemiştim ta ki tekrardan deprem olup anılarım tazelenene kadar. Sonrasında kalp çarpıntılarım, korkularım ile adeta hayatım zehir olmuştu. Sonrasında psikolojik destek almaya karar verdim. Bu süreçte Yahya Bey'den destek aldım. Kendisi işinde başarılı, iletişimi güven vericiydi. Sorunlarımın üstesinden gelmem için sabırla beni dinledi, yargılamadı, dertlerimi küçümsemedi. Korkularımın üzerine ufak ufak gidip hayatımı etkilemeyecek kadar azaltmamı sağladı. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Herkese tavsiye ederim.
Aslı Hanım’la tanışmak hayatımın en doğru kararlarından biri oldu. Kendisi işinde oldukça bilgili ve disiplindi. Programın başında birlikte hedef belirliyorsunuz, siz de bu hedefe ne kadar sürede geleceğinizi görebiliyorsunuz. Bu oldukça önemli. Ben hedefime 4,5 ayda 17,5 kg vererek ulaşmış oldum. Dikkat ettiğim başka şey ise uygulayacağım beslenme programının hayat boyu devam etmesiydi. Farklı, değişik, geçici ürünler olmadan her zamanki rutininizde yapıyorsunuz bunu. Dengesiz beslenmenin verdiği tüm rahatsız edici süreçlerden de kurtulmuş oluyorsunuz. Tiroid hastalığımdan dolayı yanlış beslenmeyle ciddi rahatsızlıklar yaşıyorlar. Bu süreçte tüm rahatsızlarımdan kurtulmuş oldum. Çevremdeki tüm sevdiklerime kendisini tavsiye ediyorum. İyiki tanıdım Aslı Hanım’ı.
Oncelikle tanidigim en basarili diyetisyen diyebilirim. Sorularima tam cevap alabildigim, destekleyici ve moral veren bir diyetisyen. Herkese gozum kapali tavsiye ederim. Konusunda cok bilgili ve basarili. her sey icin tesekkur ederim 6 ayda 27kg vererek hayallerime ulastim.
Bundan sonrasi icin de verdigi onerilere uyarak bunu devam ettirecegim, her zaman soru sorabilecegim bir diyetisyenim oldu.
Diyet suresi boyunca asla kendimi gucsuz veya ac hissetmedim. Beslenme planlarini kusursuz hazirliyor, taleplere yonelik efektif degisiklikler sunuyor. bu da motive edici bir surec yasamanizi sagliyor.
Rastgele seçmiş olduğum bir diyetisyendi.uzun süre kendi çabalarımla yapmaya çalıştığım ve bir türlü başaralı olamadığım diyet serüvenime artık profesyonel destek almak şart olmuşken rastgele seçmiş olduğum Neslihan hanımla Mart ayının başında başladım. Ve hiç tahmin edemeyeceğim bir biçimde her seansa kilo vererek gittim. Aç kalmak mı o da neymiş 😂 gayet doyarak zayıfladım. Her seansa motive edici konuşması ve başaracağımıza inanması beni daha da azimli yaptı ve 3 ayda 13 kilo vermemde en büyük destekleyici ve motive kaynağım oldu. Çevrem de kilo problemi olan herkese Neslihan hanımı hiç şüphesiz rahatlıkla öneriyorum. Şuan kendi kliniğini açtı ve çok başarı olacağına canı gönülden inanıyorum.
Bu yazıyı yazmak için en çok düşünen danışanınız ben olabilirim.🌼 Sizinle tanışmadan önceki Betül’ü hatırlıyorum ve en önemlisi onu hatırlarken bile şefkatle yaklaşabiliyorum.❤ Betül hanım bana o kadar çok şey kattı ki bu anlatabileceklerimin ötesinde ama şundan çok eminim hayatımda verdiğim en doğru karar Betül Hanım.🌹 Yaşam yolcuğumda ilerlerken böyle bir kalbe denk geldiğim için ve bana yol gösteren değilde bana ait olan yolu özümle bulmamda yardımcı olduğu için kendimi çok şanslı hissediyorum. 🌺😍 Hayatta her zaman zor zamanlar olabilir. Yardım almak asla utanılıcak bir şey değildir. Herkesin yolu Betül Hanım gibi hem profesyonel hemde şevkatli birine düşmesi dileğiyle..🌷🍀🌸🥰
Not: Sizi çok seviyorum Betül Hanım🥰
Cansu hanımla arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım çok güler yüzlü pozitif yaklaşan bir insan. Bana farklı bakış açıları ve sorunlarla mücadele edebilme kabiliyeti kattığı için ve sorunlarımdan kaçmamam gerektiğini profesyonel bir sekilde öğrettiği için çok teşekkür ediyorum kendisini çok calikan ve kendini geliştirmiş olarak görüyorum eminim bu çalışkanlığı sayesinde çok daha fazla insana fayda sağlayabilecek işini severek yaptığını hissettiriyor tavsiye ediyorum.
Merhaba. Yaşam Bey'i doktorumun tavsiyesi ile tanıdım. Geçmeyen boyun sırt bel ağrılarım vardı. Mr ve röntgende boyun fıtığı bel fıtığı boyun duzlesmesi kifoz görüldü. Ağrı kesiciler ile zorlukla günü tamamlıyordum ve bu ağrıların hiç geçmeyeceğini sanıyordum bu durum beni umutsuzluğa suruklemisti. Yaşam bey ilk seansimiza önce moralimi düzeltmekle başladı. Tetkiklerdeki görüntüleri tek tek anlatarak neyin ne anlama geldiğini bana öğretti ve yaklaşık 1 saat kadar omurga sağlığı hakkında bilgi verdi. Uykudan beslenmeye günlük rutinlerimi nasıl duzenleyecegimi günlük egzersizlerimi hangi sıklıkta nasıl yapacağımı anlattı. Öğretici olması benim için cok çok önemli çünkü terapiyle görülen iyileşmenin kalıcı olması günlük hayatımızdaki alışkanlıklarımiza bağlı. İlk seansta ağrılarım o kadar hafiflemisti ki o gece haftalar sonra ilk kez ağrıyla bölünmeden kesintisiz uyumuştum.Seanslar devam ettikçe ve ben egzersizlerimi doğru şekilde yaptıkça ağrılarım giderek azaldı. Toplamda 6 seansın sonunda hiç ağrım kalmadı. Bırakın gunluk hayatima geri donmeyi spora yeniden başladım. Hic zorlanmadan üstelik. Daha önce de birkaç farklı fizyoterapist ile aynı şikayetlerim için calismistik fakat Yaşam beyle olan süreç çok farklıydı. Kalıcı çözüm üretmesi samimi yaklaşımlari ogretici olmasi gerçekten cok seyi değiştirdi. Benzer şikayeti olan hastalara kesinlikle Yaşam beyden destek almalarını tavsiye ederim. Hersey için teşekkür ederim kendisine. Ağrısız uyanmamı agrisiz yürüyebilmeyi koşmayi sp... [Devamı..]
Sarre Hanıma bir arkadaşımızın tavsiyesi ile geldik. Sakin ve güler yüzlü bir yapısı vardı.Süreç boyunca çok ilgiliydi hiçbir sorumuzu yanıtsız bırakmadı,seanslar çok sağlıklı ilerledi. İhtiyaç duyduğumuz zamanlarda kendisine rahatlıkla ulaşabildik. Çocuğumuzla iyi bir iletişim yakaladılar,oyun odası gayet temiz ve ferahtı, oyuncaklar çeşitliydi. Seansların bitiminde kendisine gitmesek bile ev içinde neler yapmamız gerektiği hakkında konuşup bilgilendirildik.Sonuçtan memnun kaldık.
Yahya Bey’e 1 sene önce kaygıdan biraz da takıntılardan dolayı başvurmuştum, tedaviye ilk başlarken çok tereddütlüydüm sanki geçmeyecek, buraya boşa gelecekmişim gibi geliyordu. Tabi sonrasında tahmin ettiğim gibi olmadı. Bazen ben kaçmaya caymaya çalışmış olsam da Yahya Bey sorumluluğu üstüme hiç hissettirmeden yükledi ve cesaretlendirdi. Terapi benim hayatımda çok şey değiştirdi. Özellikle düşüncelerimle alakalı düştüğüm tuzakların farkına varmak, gerçekçi düşünebilmeyi öğrenmek ve en önemlisi de şu suçluluk duygusundan kaçmamak bana çok iyi geldi. Ben bir de psikologları daha sert ve tavsiye veren olarak zannederdim sonra öğrendim ki bu terapiler bizi kendimize tavsiye verebilir hale getiriyorlarmış. Ben Yahya Bey’e 6 ay falan gittim terapiye. Kendisinden çok memnun kaldım, herkese tavsiye ederim.
Merhabalar ,ben 33 yasında 2 cocuk annesiyim bir kaç defa aşamadığım korkularım ,kaygılarım ve aile sorunlarımız ile ilgili terapi alma deneyimim oldu aslında bu kuruma tam inancımı kaybecekken yine bir sitede okudugum tavsiye yazısıyla sevgili handan hocamın kapısnı çaldım .
Hayatta cok iyikim yoktu ama onu tanıdıktan sonra pişmanlıklarımın ,suçluluklarımın yerini iyikiler aldı hayatım tamamen değişti kendi varoluş sebebını bulamamış ,yönünü kaybetmiş bir halde çaldım o kapıyı
Önce içimde hırpalanmış ,değer ,sevgi gibi duygularını tanımayan o küçük kızı iyleştirdi kendimi sevmem ordan başlıyomuş meğer….
Ne güzel bişeymiş kendimi sevebilmek ,hayatımla ilgili asla yapamayacagımı düşündüğüm kararlar aldım uyguladım hepsinde yanımdaydı.Sadece cocukları için zorla ayakta duran gözündeki ışık sönmüş kadından şimdi üniversite sınavına hazırlanıyorum (psikoloji bölümü)
Buraya gelmek hiç kolay olmadı ,bazen düştüm yapamıcam dediğim yerde tekrar kaldırdı benı yerden
Ülkemizde ve cevremde benım gibi olan okadar cok kadın görüyorumki değersizleştirilmiş o yuzden sadece burdan değil heryerden yazmak istiyorum minnetimi ,güler yüzü ,samimiyeti ve en önemlisi şefkatiyle yanımda olan ve olmaya devam değerli handan hocama burdan birkez daha teşekkür ediyorum .Artık rüzgarın estiği yöne gitmiyorum yönü ben belirliyorum rüzgar benımle geliyor …
Adana'nın en iyi birkaç hekiminden birisi. Köpeğimin sağlık sorunları nedeniyle yıllardır çeşitli veterinerlerle diyalogum oldu. Onu birçoğundan öne çıkaran; tecrübesi, çok hızlı ve doğru teşhisleri, hayvanlara yaklaşımı, insanlarla diyaloğu, onca tecrübesine rağmen mütevaziliği,... Negatif olan tek yönü, Vedat Hocamın affına sığınarak yazıyorum, ticaretten anlamaması:) bir çok veterinerde görmeye alışık olmadığmız şekilde, herhangi bir gereksiz işlem yapmıyor, ürün satmaya çalışmıyor... Enjektör görünce ne yapacağı belli olmayan köpeğimin aşılarını ona bile farkettirmeden yaptığını gördüğümden beri bizim doktorumuz. Onun tavsiye edilmeye ihtiyacı yok, zaten mesleki ve sosyal birikimiyle kendini ortaya koyuyor ama ben yine de şiddetle tavsiye ediyorum.
Tarsus'a taşındığım ilk bir ay içinde, sokakta köpeğimin aksadığını ve yavaş hareket ettiğini gören, birbirinden bağımsız 3 faklı kişinin şiddetle tavsiyesi üzerine gittiğim hekim.. Köpeğimin yıllardır çeşitli sorunları olduğu için çok sayıda veterinerle tanışmak zorunda kaldım dolayısıyla iyi bir veterinerin nasıl olması gerektiğiyle ilgili tecrübelere dayalı bilgim var. Murat Hoca'yı köpeğime yaklaşımı, muayene şekli, teşhis ve tedavi konularında çok takdir ettim. Gerçekten de işinin uzmanı, can dostumu gözüm kapalı emanet edebileceğim bir kaç hekimden birisi. Aynı zamanda güleryüzlü, çözüm odaklı, tecrübeli, güçlü bir ekibi var
Yaşadığım sağlık sorunları sonrası yaşadıklarımla daha iyi baş edebilmek adına psikolojik destek alma kararıyla Hasan Bey’e ulaştım. Oldukça zorlu, ağır ve travmanın etkisinde olduğum günlerden kendimi daha iyi tanıdığım, travmayı yok saymadığım ama yüklerinden kurtulduğum bir döneme uzanan uzun bir psikoterapi süreciydi. Kendisinin etik duruşu, verdiği güven, dikkatle dinleyişi benim bu süreci her şeye rağmen kolay geçirmemi sağladı. Bu platform aracılığıyla da Hasan Bey’e teşekkür ediyor bir uzman arayışında olanlara tavsiye ediyorum.
Meltem Hanim a sicak, samimi ve dürüst yaklaşimi, alanindaki uzmaligiyla bize etkin faydalari icin müteşekkiriz. Engin bilgisi, insan psikolojisini anlayarak her yaştan danışanlarına uygun yaklaşımı sayesinde sağlıklı beslenmenin ne olduğunu öğrendik. Kendisine sonsuz teşekkürler. Özellikle genclerin hayatlarini sekillendirdikleri ergenlik yillarinda, saglikli beslenmeyi aliskanlik haline getirmede kendisine danısmıs olmak bize büyük yarar sağladı. Kesinlikle tavsiye ediyoruz.
Ayşe hanımdan deprem sonrası süreçten itibaren destek aliyorum yaklaşık üç dört ay kadar. biriken sorunlarım depremle daha çok açığa çıkmaya başladı. Benim Ayşe hanımdan yardım istediğim konu kendi alanımi oluşturmak hakkında idi konuştukça yaptığım bı çok şeyin fedakarlık olduğunu dusundugumu farkettim ve ister istemez aile arkadaş içinde hep kurtarıcı rolü üstlendiğimi anlamami sağladı ve duygularım uzerine.hep çalıştık farkedemedigim o kadar duygumu farkettim ki olaylara o an ne hissettiğimi duygu calismalari çok şeyi farkettmemi sağladı ve bu süreçte beni çok rahatlattı ve devam da ediyorum çok memnun kaldım kendisinden .seansları da çalışma saatime göre ayarlamaya çalışmasi benim için çok büyük bi kolaylık oldu .
Zehra hanimi kiz kardesim sayesinde tanidim kiz kardesim zehra hanimi instagram uzerinden takip ediyormus. Iyiki bana tavsiye etmis. Son zamanlarda asiri kilo almistim ve bel agrilarim baslamisti. Hollanda yasadigim icin online seans satin aldim. Okadar guzel motive ediyorki zehra Hanim diyet listesine birebir uyuyorsunuz. Herkesin yapabilecegine inaniyorum ne rahatsizliginiz olursa olsun. Okadar proffesionel ki zehra Hanim. Bircok diyetisyene gittim yillarca ama hic boyle guzel ve hizli zayiflamamistim ayda 2 kg veremeyen ben sukurler olsun 3 haftada 9 kg verdim. Zehra hanim kesinlikle tavsiye ederim herkesin. Guler yuzu o tatli sozleri gununuzu guzellestiryor size inaniyor ve olacagina cani gonulden inandiryor bence onu o yapak bunlar. Onu çok seviyorum iyiki var. Ekibinede tessekur etmek istiyorum çok ilgili ve hizlilar. Sevgiler Nevreser