Mücize sensin... Hayatımın bir kısmı kilolu benede sıkıştırılmış bir ruhun cığlıklarıyla geçti.İçimde biriktiklerimin yanında kendimi koca bir cöp fıcısı gibi hissediyordum.her gecen gün tartının ibresi bir basamak daha yukarı çıkarken içimdeki o cığlıkta bir ton daha büyüyordu.Tartıda gördügüm son en yüksek rakam 97.8 bu rakkam üzerimden 2 kat daha büyükmüş gibi geliyordu,artık benim icin uzun bir yolculuk bekliyordu hazırlıklarımı yaptım yanımada iyi bir yol arkadaşı lazımdı yolumuz 18.4.2017 tarihinde Diyetisyen Dilara hanımla kesisci güler yüzü ve mütevaziligiyle iyi bir yol arkadası olacagıni ilk görüşmemizde belli ettimişti.Zamanla deneyimlerimle bilgilerininde bir o kadar degerli oldugunu anladım o tarihten bu yana 28 kilo verdim.Aslında bu yolculugu daha uzun ve sıkıcı zannetmişdim o zamanın bu kadar keyifli ve kısa gectigine halen inanamıyorum. icimdeki cıglıkların yerini çocukların şen kahkahalarına ceviren, beni bu yolucukta sırasında hic üzemeyen bana özel davranan, (inanıyorum tüm hastalarınada aynı özeni gösteriyordur )listeleriyle aslında diyetin bir yaşam tarzı ve kişiye özel olduğunu farkını yaratan Dilara hanıma çok teşekkür ederim Bana mücizenin kendisini tanıtdıgı için.

Meslektaşımla yüksek lisans yaparken fikirlerinden, mesleki deneyimlerinden, perspektifinden oldukça yararlanma fırsatım oldu. Kendisinin mesleki deneyimlerine güvenim sonsuzdur ve halen mesleki paylaşımları benim için son derece önem taşımaktadır. Eğitimlerle sürekli alanına yenilikler katan bir meslektaşımdır. Güleryüzlü, yardımsever yaklaşımı ile danışanlarına çok faydalı olacağından eminim. İstanbul'da tanıdıklarıma kesinlikle tavsiye edebileceğim alanında uzman kişilerden biridir.

Pınar hanımı internet üzerinden buldum. Paylaştıklarını uzun süre takip ettim. Ona ulaşarak randevu aldım. 1 aydır onun danışanıyım ve çok mutluyum. İlgisi beni motive ediyor. Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için yardım gerektiğine inanıyorum. İnsülin direncinden şimdiden kurtuldum. Hareketlerim bile hafifledi. İfadelerindeki saygısı onu değerli kılıyor. Uygulayacağımız yöntemi anlatıyor neden niçin yapacağımızı söylediği için yaptığımız işe inanmamızı sağlıyor. Daha önce diyetisyenlere gidip uzman tavsiyesi aldım ama hiç başarıya ulaşamamıştım. Haftada 1 seansımız var ama hergün konuşuyoruz. Başarının sebebinin karşılıklı samimiyet olduğunu düşünüyorum. Bence en önemlisi yaşam tarzına göre yönlendirmesi. Diyetimi kurulu düzenime göre ayarladı o yüzden diyet yapmak benim için külfet olmadı. Çalışma ortamı nezih ve temiz. Beklerken bile sıkılmayacağınız bir ortam. Güler yüzle karşılanmak insanı mutlu ediyor. Samimi, başarılı, güvenilir bir diyetisyen.

Merhabalar ben 2 sene gibi bir zamanda 15 20 kilo aldım hep kendi kendime diyet yaptım ama başarılı olamadım ablamla birlikte araştırdıkve Pınar hanımı bulduk 3 4ay oldu tanıyalı çok kısa zamanda çok iyi kilo verdik hala da devam ediyoruz hedefe kadar devam bize diyet listesini sordu bizim için en uygun şekilde ayarladı her hafta listemiz değişti en önemlisi bize beslenmeyi öğretti neyi nasıl yapacağımızı öğretti kendisine çok teşekkür ediyorum çok canayakın samimi güleryüzlü kesinlikle öneriyorum herkesin gitmesini tavsiye ediyorum :)

Selamlar, pinar hanimla sosyal medya uzerinden tanistim Hayatımda ilk defa diyetisyene gitmiş biri olarak yazıyorum. Şüphesiz ön yargı ve endişelerim ile Pınar hanımın karşısına geldim. Daha ilk andan itibaren size yaklaşımı ve kurduğu iletişim sizi fazlasıyla rahatlatıyor. Kısacası her şekilde kendisine güvenebilirsiniz. Kendisi ile gayet güzel bir form yakalamıştık. kendisi son derece samimi guler yuzlu bir diyetisyen .ve is yeri de son derece temiz ve guvenilir bir mekan Çalışma ve beslenme şeklinize göre liste yapıyor. Size neyi sevip sevmediğinizi soruyor ve ona göre bir yol alıyorsunuz. Gönül rahatlığı ile kendisinden destek alabilirsiniz. İşini çok düzenli yapan,danışanlarıyla sıcak iletişim kuran, aynı zamanda saygılı ve doğru sınırlarla insanlarla yaklaşan bir uzmandır. Mesleki hayatının dışında da sabırlı ve özverilidir bu özelliklerini iş hayatınada yansıtır. Danışanları merkezden her zaman memnuniyet ve teşekkürle ayrılır. Kendini geliştirmekten bıkmayan,sürekli eğitimleri ve araştırmaları takip eden,yeniliklere açık bir uzmandır. Pinar Hanım'la tanışmanızı ve ihtiyacınız doğrultusunda terapi almanızı içtenlikle tavsiye ederim...

Merhaba, Adem beyle bir arkadaşımın tavsiyesi ile Güneş Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde tanışma fırsatım oldu. 7 Yaşındaki kızımla iletişim kurmakta zorlanıyordum. Kızım ve ben iletişim konusunda oldukça sıkıntılıydık açıkçası. Adem beyle tanıştığımızda Çocuk ve Ergen Psikolojisiyle ilgilendiğini söylediğinde dedim ki doğru yerdeyim, doğru kişiyleyim. Şuana kadar 6 haftalık bir süreç izlemiş olmamıza rağmen kızımda gözlemlediğim çok belirgin değişimler oldu. Adem beyin sakin, sorgulamayan sonuç odaklı tutarlı yaklaşımı ve bulgular üzerine benimle yaptığı konuşmalar, bu iletişime sadık kalarak izlediğimiz yol bizi şuan bile çok rahatlattı. Kızım Adem beyin pozitif iletişim tekniğiyle kendisini ona bana yard€@ım et dercesine açtıı. Biz daha önce de bir psikolog dan yardım almaya gitmiş ve kızım iletişimi 2 seansta da reddettiği için yardım alamamıştık. Anneliğin de eksikleri var oysa ben mükemmel anne olmaya çalışırken anne olamadığımı gördüm. Adem bey bana ilk seansımızda sadece anne olun yeter demişti. Sanırım bunu hiç unutmayacağım. Okul sorunlarımız daha aza indi. Yola devam diyoruz ve canı gönülden kendisine teşekkür ediyorum. Kesinlikle çocuğumdaki değişimi ve kendimi farkettikçe Adem beyle görüşmenizi tüm samimiyetimle öneriyorum

Fizyoterapist Fatma hanim kendisini mesleki yönden son derece iyi geliştirmis,güleryüzlü,sıcak,sevecen ,bilgisi ile deneyimi ile hastanizi ya da kendinizi güvenle teslim edebileceğiniz başarılı bir terapist.çocuklarla iletişimi çok başarılı.Serebral palsili çocuklar olsun,kismi felç olsun,ortopedik vakalar veya bel boyun siyatik agrilari olsun bircok derde şifa olabilecek yeteneklere sahip.kendisini gönül rahatlığiyla tavsiye ediyorum.mesleginde basarilar diliyorum

Çalışkanlığı, bilgisi ile takdir edilecek bobath fizyoterapistlerindendir. Alanındaki eğitimlere ve çalışmalara katılmakla kalmayıp diger alanlarda da kendini geliştirmiştir fatma hoca. Güler yüzlü aileyi cocugi anlayan araştıran ve en iyisi icin çabalayan fizyoterapistlerindendir. Alanyada yönlendirdiğimiz ailelerden her zaman guzel dönüşler almışızdır. Çocukları sevmesi ve insanlara her zaman vicdanı yaklaşımı mesleginde de kendini göstermekte . Başarıları daim olsun.

İskender beye gidip memnun kalan bir arkadaşımın önerisi ile gittim başedemediğim bazı sorunlar yaşıyordum hayatım cehenneme dönmüş gibiydi eşimle boşanma sürecindeydik. İskender beyden aldığım destek sayesinde bu dönemi sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde atlattım kısa sürede kendimi iyi hissetmeye başladım her seansı iple çekmeye başladım seans süresinin nasıl geçtiğini anlamadan geçiyor ve her seastan daha iyi çıkılıyor. seans yönetiminde son derece iyi kendisine sonsuz teşekkür ederim kendini iyi hissetmeyen ve destek almak isteyen herkese de öneririm.

20 yıllık meslek yaşamımdan sonra kendimin kadın versiyonuyla tanışacağım hiç aklıma gelmezdi,o benim kadın versiyonum gibi,o kadar çok ortak noktamız var ki...Hastalarına ve yakınlarına yaklaşımı çok iyi,güler yüzlü,sempatik,pozitif bir iletişime sahip...Oturmasını, kalkmasını,konuşmasını bilen kültürlü ve zarif bir fizyoterapist.Kendisi çok donanımlı,neredeyse gitmediği kurs ve eğitim kalmamış,bobath,manuel terapi,hacamat,lenf ödem...yok yok maşallah,bir de bizim üniversite mezunu,yani hacettepe...15 senelik mesleki tecrübesi de ona ayrı bir değer katıyor.kendinizi ve sevdiklerinizi ona rahatlıkla emanet edebilirsiniz.Ben kendisini sizlere gönül rahatlılığıyla öneririm.Çalışma hayatında başarılar dilerim...

Merhabalar,Kamil beye ilk ziyaretimi çok farklı bir sebepten yapmıştım. Kendisi ile biraz konuştuktan sonra kendisine gitme sebebim olan sorunumun sadece buz dağının görünen yüzü olduğunu görmemi sağladı. Daha sonra da hiç farkında olmadığım sorunlarımın çözümü konusunda bana inanılmaz yardımcı oldu. Yavaş yavaş tüm sorunlarımın çözdük beraber. İşin güzel tarafı bir daha böyle bir sorunu yaşamam için yaptığım düşünce yanlışlarını bana fark ettirdi. Gerçekten işinde çok iyi bir uzman. İnsan ilişkileri de oldukça başarılı, güler yüzlü. Seans sırasında kendinizi çok rahat hissediyordunuz. Bu altı aylık çalışmamızın sonucunda hayata çok daha farklı bakıyorum. Kendime öz güvenim geldi. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Günlük hayatımı etkileyecek seviyeye ulaşan panik atak sorunum için için psikolog araştırırken bir arkadaşımın ısrarlı tavsiyesi üzerine Erkan beyle tanışma şansına sahip oldum.Profosyonel bilgi ve tecrübesinin dışında ; kendisi çok sıcak kanlı, güleryüzlü ve hertürlü konuyu rahatlıkla paylaşabılıcegınız çok güzel yürekli bir insan.Hiç çözülemiceğini düşündüğüm sorunlarımı çok kısa sürede düzeltmeme ,özgüvenimi yeniden kazanmama ve düşünme gücümü nasıl yönetebiliceğimi öğrenmeyi öğretti.Artık sokağa çıktığımda daha once yasadığım korkularım, endişelerim ve anı gelen panık atak lar kaybolmuştu.Hayata yeniden dönmüş gıbı hıssedıyorum artık kendimi.Herkese gönülden tavsiye edebiliceğim uzman bir psikolog ve gönül insanı..Herşey için çok teşekkür ederim.

Filizi yaklaşık 10 yıldır tanıyorum. Benim tanıdığım süre içerisinde mesleği ile ilgili kendini geliştirmek adına birçok eğitim aldığını ve mesleğini çok sevdiğini biliyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum, arkadaşı olduğum için danışanım olamıyor maalesef, çoğu zaman keşke olabilseydi demişimdir. Filizi 3 kelimeyle tanımlarsam *Samimi ve aşırı fedakar *Mükemmelliyetçi *Adaletli Bu siteye yeni üye olduğu için çok fazla yorum görememiş olabilirsiniz fakat eminim ki insanlar Filizi tanıdıkça iyi ki bu kişiyi tanımışım diyecektir ve sadece olumlu yorumları okuyacaksınız.

Merhabalar , kübra hanımla tanışmam internetten diyetisyen bulma çabalarım sonuçunda başladı . hem yüz yüze Akasya Acıbadem Kent Kule 'deki ofisinde hem de vatsap ile online diyet şeklinde 2017 yılının eylül ve ekim aylarında görüştük. Güler yüzlü, işini titizlikle yapan, çok tatlı ,naif bir yapısı var . beraber 2 ayda 7 kilo verdim.Kübra hanımın her hafta benim hayat koşullarıma göre diyet listesini ayarladı. elinden geleni yaptı memnun kaldım Emekleri için teşekkür ediyorum. Herkese tavsiye ediyorum

hilal hocamız geçmişten bu günüme gelen bir dost sesiydi benim için. lakin zaman içinde kızımın yaşadığı kaygı bozukluğu sürecinde bir şifa sesi oldu bu sefer. hoşgörüsü, kendini geliştirmeye inovasyona yeniliğe ve ileri hep daha ileriye adayan kişiliği ile bize her anlamda destek olmak için elinden geleni yaptı ve yapıyorda. kızımın 8. sınıf teog öğrenciliği sürecinde başlayan mide bulantıları için bütün doktorları gezerken dost sohbetinde acaba kaygıdanmı söylemi ortaya çıkınca hilal hocamızla başladı görüşmelerimiz. bu sene 9. sınıf olan kızım cok şükür çok daha iyi durumda. en azından yaşadıklarının anlamını biliyor ve kendiyle mücadele ediyor. bu yaşam boyu sürecek bir mücadele bakalım hilal hocam bize kaç yıl daha sabredecek :))))

Selamlar, Hayatımda ilk defa diyetisyene gitmiş biri olarak yazıyorum. Şüphesiz ön yargı ve endişelerim ile Kübra hanımın karşısına geldim. Sağlık sektöründe çalışıyor olmamdan ötürü bir kaç diyetisyen ile de tanışıyorum. Tanışmakla kalmayıp çalışma prensiplerinide biliyordum. Bunları bilmek takdir edersiniz ki sizi ön yargı ve endişeye itiyor. Daha ilk andan itibaren size yaklaşımı ve kurduğu iletişim sizi fazlasıyla rahatlatıyor. Kısacası her şekilde kendisine güvenebilirsiniz. Kendisi ile gayet güzel bir form yakalamıştık. Öyle ki kendisi beni 2 ayda 13kg zayıflattı. Çalışma ve beslenme şeklinize göre liste yapıyor. Size neyi sevip sevmediğinizi soruyor ve ona göre bir yol alıyorsunuz. Sizi dar bir kalıba sıkıştırmıyor. E tabi bu da büyük bir kolaylık sağlıyor biz zayıflamak isteyenlere :) Gönül rahatlığı ile kendisinden destek alabilirsiniz,

Esra Hocam ile Gestasyonel diabet nedeniyle 26 hafta 1 günlük hamileyken programa başladık. Benim için en zor ve korkutucu kısmı, yemek yemeye tatlılara ve özellikle hamur işlerine karşı koyamayan yapım nedeniyle bunlardan uzak kalacağımı düşünmekti. Esra hocamı mükemmelin üzerindeki motivasyon kabiliyeti için ayrıca taktir etmek gerektiğini söylemeden geçemeyeceğim. Kendisiyle programa başladığımda 97kg900gr idim. Programımın İlk haftalarda 4 kilo vererek 93 kg900gr ma kadar zayıfladım. Ve bu gün 37 hafta 6 günlük gebeyim. 12 haftalık Diyabet ve kilo kontrolü programım boyunca, sadece programımın başında vermiş olduğum 4 kiloyu geri alarak bu süreci başarılı bir şekilde tamamladım💪🏻😁 .Tabiki öncelikli hedefimiz bebeğimin ve benim sağlıklı bir şekilde doğuma ulaşmamızı sağlamak oldu. Bunun için de mükemmel bir diyabet kontrolü sağladık. Böylece bebeğim de ben de sağlıklı bir gebelik sürecinin keyfini çıkardık🎈👶🏻. Esra Hocama doğru beslenmenin, kişisel ruh ve beden sağlığının temelini oluşturduğunu anlamamı sağladığı için çok teşekkür ederim. Emzirme dönemim bittikten sonra mutlaka tekrar tavsiyelerinden yararlanacağım. Herkese tavsiye ederim.

Berna Udgu ile aynı kurumda çalışma deneyimim oldu. Berna Hanımla ilgili en önemli gözlemim, etik ve prensip sahibi olmasıdır. Herşeyden önce, kendisi için bireylerin estetiği kadar sağlığı önemlidir, sağlıklı bir zayıflamayı hedeflemektedir. Estetik hedeflere, sağlığa zarar gelmeden ulaşılmasını hedefler. Önerileri ile kendi yaşam tarzı uyum içerisindedir ki bu tutarlılık da danışanlara çok güven veren bir mesleki özelliktir. Verdiği hizmetle kişilerin başarıya ulaştığına dair pek çok tanıklığım oldu. İletişimi kuvvetli bir kişidir. Diyetisyenlik aynı zamanda bir psikososyal müdehaledir ve kendisi bireyi bir psikososyal varlık olarak ele almayı başarır ve diyet teknisyenliğinin ötesinde bir işbirliği ve ilişki kurar. Bu işbirliği ortaya konulan hedefte başarıya ulaşmak için çok önemli bir faktör. Danışanları yargılamadan, süreçte yaşadıkları zorlukları anlayarak ve destek olarak çalışma yürütür. Diyetisyen arayışında olan danışanlarımı güvenle yönlendirebileceğim bir uzmandır.

Kendisinden danışmanlık alan yakın bir arkadaşım aracılığıyla kendisiyle tanıştım. Başlarken, özgüven problemimin çözüleceğine dair en ufak bir umudum yoktu, sadece biraz daha iyi hissedebilmek amacıyla gidiyordum. Çok depresiftim ve her kararımdan mutsuz bir haldeydim. Kendisiyle 1 yıl kadar çalıştıktan sonra, bu sorunlarımın artık önemsenmeyecek boyutlara geldiğini farkettim. Buna ek olarak, hayatım boyunca insanlarla tüm ilişkilerimin önünde duran öfke problemimi de kontrol altına almayı başardık. Kendisine psikolog araştıranlara tavsiyem şudur ki, kısa süreli üzüntüleri göze alamadığınız için, uzun süreli üzüntüye razı olmayın. Gerçekten işini bilen ve siz kaçmadığınız sürece, mutlaka sorununuzu çözmenizi sağlayacak, gerçeklerden kaçmanıza izin vermeyecek biriyle çalışın. Ben kendi adıma, Mehmet'le bir çok şey öğrenip birçok konuda hedeflerime ulaşabildim, herkese de tavsiye ediyorum.