Hürü hanım ile yas sürecimde, çok güvendiğim bir dostumun önerisiyle tanıştık. Bu süreçte yollarımımızın kesişmiş olması benim için büyük bir şans oldu. Çünkü Hürü hanım işinde bilgili, donanımlı ve bir o kadar da içtenlikle dinleyip, anlayıp ve destek olan işinin ehlidir. Hürü hanımla çalıştığımız anlarda hayata karşı olan eksikliğim ya da aman bir şey olur diye baktığım her şeyden açtığı bakış açılarıyla birer birer uzaklaştım. Yolumuzun kesiştiği andan itibaren desteği ve açtığı yollar için çok teşekkür ederim. İyi ki ….

Merhabalarr ben mezuna kalmış bir üniversite hazırlık öğrencisiydim ve bu senenin büyük bir bölümünü Fatih bey ile geçirdim stresli ve heyecanlı olduğum zamanları çok iyi yönetmemi sağladı fatih bey her zaman yardımcı oldu çalışmalarım daha da verimli hale geldi ve sonunda istediğim bölümü ve üniversiteyi kazandım eğer sınav sürecinde bir destek arıyorsanız şüphe etmeden yardım alabilirsiniz yalnızca üniversite hazırlıkta değil geçmişte yaşadığım travmalarımı atlatmamda da çok yardımcı olduğunu söyleyebilirim ben çok memnun kaldım kendisinden her şey için teşekkür ediyorum 🥰

Fatih Bey, güler yüzlü samimi alanında gayet uzman bir psikolog. Yıllardır randevu almakta tereddüt etmeme rağmen Fatih Beyle çalışmaya başladıktan sonra seanslara hevesle gitmeye başladım. Çok iyi bir dinleyici ve bana bir çok şey kattı seanslarımız boyunca. Keşke daha önce gelseydim dediğim günler oldu. Sorunlarıma gerçekçi çözümler bulduk. Kitap önerileri oldu, farklı terapiler uyguladık. Kendimi kötü hissettiğim ve acil seansa ihtiyacım olduğu durumlarda benimle hemen ilgilendi. Fatih Beyden destek almaktan gayet memnunum.

Hayatımda en zorlandığım kısımdayken uygulama üzerinden Arzu Hanımla tanıştım. İlk başlarda zorlansamda; Kendimi fark edebilmemde, sevebilmemde, affedebilmemde yönlendirici yaklaşımı olmadan süreçte nitelikli sorular sorarak kendimi görmemi sağlamakta yardımcı olması bana çok katkı sağladı. Arzu Hanımın samimiyetle dinlemesi, arkadaşınız gibi hissettirmesi ama aynı zamanda çok profesyonel olarak yaklaşması benim için zor olan şeyleri anlatmamda çok yardımcı oldu. Yaşadığı tüm zorluklara rağmen pes etmeyen arkadaşlara yalnız olmadıklarını ve yardım almalarının çok normal olduğunu söylemek isterim. Bu konuda da Arzu hanımı önerebilirim.

Klinik psikolog Fatih Beyle tanışmam bir tavsiye üzerine olmuştu. Kendisi ile ilk görüşmemde onun çok iyi bir dinleyici ve çözüm odaklı olduğunu anladım ve bu durum beni oldukça rahatlattı. İlk görüşme danışanlar için oldukça önemlidir. İlk görüşmeden sonra mesleğinde oldukça iyi bir izlenim bıraktığı için danışan-psikolog sürecini onunla devam etmeye karar verdim. Fatih bey benim içinde buluduğum durumu çok iyi anlayıp süreci tamamen çözüm odaklı olarak çözmeye özen gösterdi. Bu süreçte çok iyi bir dinleyici olması bana mesleğini çok özenli ve severek yaptığını hissettirdi. Bence bu durum da bir psikolog için oldukça önemli bir özelliktir. Benim sürecim için söylemem gerekirse Fatih bey beni gerçek durumla yüzleştirerek beni hayal dünyasından çıkarıp gerçek dünyaya çekti. Daha mantıklı hareket etmemi sağlayarak kendimle barışmamı sağladı. Kısacası Fatih bey benim bu sürece başlamaya karar verirken tam olarak istediğimi gerçekleştirdi ve benim kliniğinden memnun ayrılmamı sağladı.Diğer uzmanlara göre bence ön plana çıkan özellikleri güleryüzlü, cözüm odaklı olması ve mesleğini severek yapmasıdır. Tüm mesleklerde bu ozellikler cok önemli olmasına rağmen psikolog mesleğinde çok daha önemlidir. Fatih beyi üç sıfatla tanımlıcak olsam bu sıfatlar güleryüzlü, gerçekci ve saygın olurdu. Benim sürecim hakkındaki deneyimlerime dayanarak ben Fatih beyi herkese tavsiye ederim. Her insan mutlaka böyle bir psikologla görüşebilmelidir.

Gülşah hanımla ablam aracılığıyla tanıştım. Kendisi ablama hizmet veriyordu ve bende sınav stresi sebebiyle destek almak amaçlı kendisine ulaştım. Açıkçası ilk seanstan önce çok yararlı olacağını düşünmüyordum, zaman kaybı olacağını düşünüyordum fakat Gülşah hanımla yaptığımız ilk seansta bu görüşümü kesin bir şekilde yıktı. Bu yazıyı kimler okur bilmiyorum ama eğer aranızda bu görüşmelerin faydalı olmayacağına veya zaman kaybı olacağına inananlar varsa bende öyle düşünüyordum fakat gerçekten çok fazla yararı oldu. Bir noktadan sonra aslında çok fazla düşündüğüm sorunlarımı Gülşah hanım sayesinde çözdüm bir nebze de olsa kendime olan güvenim arttı diyebilirim.

Esra hanımı ilk defa ücretsiz çeşitli seminerler verilen bir platformda eşi Alican beyle verdiği seminerde tanıdım. İlk defa orada duyduğum Psikolojik esneklik eğitimi adı itibariyle hepimizin aslında temel olarak benimsemesi gerektiği esnek olmak ile ilgili olarak başta kendime, çocuklarıma, çevreme yarar sağlayacağını düşündüğüm için kayıt oldum. Üstelik işlevinden çok çok küçük bir meblağ karşılığında. Veee başta kendim için yaptığım en harika güzellik olduğunu gönülden söyleyebilirim. 10 haftalık program yeni bitti ancak ben dersleri tekrar tekrar dinliyorum. Her dinlediğimde yeni bir farkındalık kattığını hissediyorum. 15-18 yaşlarında iki kızım var. Onlarla da bu eğitimleri baştan sona mütalaa ederek dinlemeye niyet ettik. Eğitimin içeriğini bu derece donanımlı düzenleyip, ücretini ise ulaşılmaz yapmadıkları için başta Esra Hanıma sonrasında bu eğitime emeği geçen herkese çok çok teşekkür ederim. Bu minvalde gönül rahatlığıyla bu eğitimi herkese tavsiye ederim.

SelamunAleykum.. Esra Hanımla tanışmamız bundan 1.5 yıl kadar önce terapi ihtiyacı hissettiğim bir zamanda oldu. Kendisini uzun zamandır takip ediyordum, kalbime dokunan bir yanı vardı yazdıklarının. Aynı zamanda ortak değerlere sahip olmak, kabul ve kararlılık ekolünü uygulaması ve anne olması :) benim için tercih sebebiydi. Ve bu şekilde sürecimiz başlamış oldu. Terapinin başında hayal kırıklığı yaşadığımı söyleyebilirim. Çünkü ben sanmıştım ki, ben birşeyler anlatacağım, Esra Hanımda bana şöyle şöyle yapın diyecek, ben onları yapacağım ve sorunlar çözülecek! Ama terapi böyle bir şey değilmiş tabi :) Esra Hanıma güvenimle bu sürece adapte olmam da kolaylaştı. Bu zamana kadar kaçmaktan dolayı kalbimde ve bedenimde varlığından bile haberimin olmadığı duygularımla tanıştım. Onları hissettim. Ve tüm bunları şefkatli bir eşlikçiyle yapmak o kadar kıymetliydi ki. Öldürecek sandığım duygulara Esra Hanımla beraber temas etmek gerçekten çok konforluydu. Sanki Esra Hanımla beraber kendimle tekrar bir ilişki kuruyordum. Içimde susmak ve bitmek bilmeyen sesler Esra Hanımın sesiyle değişmeye başlamıştı. Şimdilerde ise kendime ait şefkatli bir ses duyuyorum gibi:) Ve bir yılın sonunda sürecimizi sonlandırdık. Ihtiyaç halinde görüşmek üzere ayrıldık. Terapi sürecinde insan maddi-manevi tedirginlikler yaşayabiliyor, acaba gereğinden fazla uzar mı vs gibi. Esra Hanım bu anlamda da içinizin çok rahat edeceği bir terapist. Süreci sürüncemeye götürmeden gereken yerde bu hamleyi yapıyor. Siz... [Devamı..]

3 ay gibi kısa süre içinde çeşitli testler gerçekleştirdik özellikle emdr yöntemi inanılmaz olumlu yönde etkiledi. Hem güleryüzlü hem de gerçekten insanı dinleyip doğru noktalara dokunup sorunu tespit ediyor. Çok umutsuzca internetten arattırdığım kadarıyla gelmiştim. Bu sonucu asla beklemiyordum.Seanslarda bazen hızımı alamayıp hızlı ve bi o kadar konuyu dallandırmama rağmen sabırla dinleyip konu ne ise yardımcı oluyor ve en sevdiğim yanı da gerçekten dinlenildiğimi ve anlaşıldıgımı hissediyorum. Bu kadar kısa zamanda kendimdeki büyük değişimi görünce İyi ki tanımışım dediğim canım psikoloğum. Sayenizde yeniden filizleniyorum :) ☘️☀

Esra hocamı online eğitimlerini satın aldığım için uzaktan tanıdım. Eğitimlerine ödediğim her kuruşun karşılığını hem danışanlarımın hem de benim kat kat aldığımızı düşünüyorum. Hamdolsun ki yolum kesişti kendisi ile. Konulara hâkimiyeti, konuları uygun örneklerle donatacak tecrübesi, bilinçli farkındalığı yaşayarak öğretiyor oluşu çok kıymetli. Eğitimlerine canlı canlı katılabilmek ve kendisinden daha fazla istifade edebilmek duası ile. Gözüm kapalı tavsiyemdir.

Selman hocayla tanıştığımda ileri derecede deprem fobim vardı. Bu fobi günlük yaşantımı etkilemeye başlamıştı. Kendisi çok ilgili ve bilgili bir psikolog. Seanslarımızda yaklaşımlarıyla kendimi keşfetmemi sağladı. Aslında fobimin arkasında yatan nedenin kontrolcülüğüm olduğunu keşfettik. Sonrasında hem fobim hakkında hem de kontrolcülüğüm hakkında danışmanlık yaptı bana. Ve deprem fobimi tamamen aştım. Kontrolcülüğümü de büyük oranda aşmamı sağladı. Günlük hayat kalitemi arttırdı. Kendisine ilgisi ve yardımları için çok teşekkür ederim. İyi ki yolumuz kesişmiş:)

Arzu hanımla uzun süredir terapi yapıyoruz ve kendisinden son derece memnunum. Her zaman bana farklı perspektifler kazandırdı, ve anksiyete sürecimi daha iyi yönetmeme destek olduğu için kendisine teşekkür ederim. Uzun bir süre kendisiyle terapiye devam etmek isterim, gerçekten işinde profesyonel olduğunu düşünüyorum. Benim asıl terapi sebeplerimden biri anksiyete bozukluğu ve panik atakla olan mucadelemin bir noktada kontrolumden cıkmış olmasıydı. Artık bu sürecin daha cok kontrolumde olduğunu söyleyebilirim. Uzun bir yolculuk, sabır ve mucadele istiyor, bir de doğru terapist tabii ki. İyi günler dilerim herkese, sağlıkla kalın!

Yağmur hanım ile tanışma yollarımız kesişme sebebi çocuğum için olan endişe veya şöyle de diye bilirim ( uzman birinden tavsiyelerle korkularımız aşmak ile) başladı. Çocuğum hemen herkese kendi açabilen biri olmamasına rağmen Yağmur hanım ile olan güven , destek duygusunu alabildi ve bu çok önemli bir konu . Hala daha devam eden bir sürecimiz var ve çok güzel ilerliyoruz . Severek gidip oyun eşliğinde ruhsal durumunu terapi etmek . Çocuğa verilebilecek ve çocuktan doğru bildirim alabileceğimiz bir yöntem. İyi ki yollarımız kesişti ve oğlum için değerli vakit , doğru yöntemlerle sonuçlanabiliyor .. çevremdeki herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum . Çocuk ruhunu anlayan ve onun gibi olup çözüm süreci bulan canımız psikologumuz , oyun terapistimiz ...

Ben Esra Hanım'dan 1 yıldan uzun bir süredir terapi alıyorum ve gönül rahatlığıyla söylebilirim ki Esra Hanımla çalışmak hayatımda verdiğim en iyi kararlardan biri. Ben Esra Hanım'a öncelikle EMDR tedavisini merkezine aldığı için ve bunu deneyimlemek üzerine gitmiştim fakat EMDR hakkında çok fazla bir fikrim yoktu. İlk seanslarımızda Esra Hanım detaylıca EMDR'ın ne olduğunu ve nasıl uygulandığını anlattıktan ve terapiler devam ettikten sonra fark ettik ki aslında benim EMDR a ihtiyacım yokmuş ve farklı bir teknikle ilerledik ve doğru bir karar verdiğimizi düşünüyorum. Ayrıca Esra Hanım'ın iletişiminin açık ve rahatlatıcı ve bireysel tekniğinin serbest ve esnek olması düzenli olarak Esra Hanım'a görünmem için bana motive oldu. Esra Hanımla terapiye başlamamın üstünden yalnızca 1 yıl geçmesine rağmen günlük ve kişisel hayatımdaki olumlu değişimler ben ve etrafımdaki insanlar tarafından hemen fark ediliyor artık.. Bu yüzden kesinlikle Esra Hanım'la beraber yol almanızı tavsiye ediyorum💖

Öncelikle Esra Hanimla yaptigimiz seanslarin bu gunumu gecmisimi ve gelecegimi olumlu yonden etkiledigini soylemek istiyorum. Kendime yaptigim en buyuk iyiliklerden birisidir Esra Hanimla yaptigimiz bu çalismalar,seanslar. Gecmisimi iyilestirmemim mumkun olabilecegini tahmin edemiyordum. Ama kendisinin tecrubesi,bilgisi ve yaptigimiz Emdr calismasi ile travmalarimi donusturduk,hafiflettik. Hala seanslarimiz devam ertmekte. Imkani olan destek almak isteyen, iyi olma haline gelmek isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Adım Yağmur, 18 yaşındayım. Esra Hanım ile yaklaşık 1 yıldır seans gerçekleştiriyorum. Kendisi işinde başarılı olduğu kadar sohbeti de çok keyifli. İşini çok severek yaptığı gözlerinden belli. Danışanlarıyla çok ilgili, insanlara olan yaklaşımından tutun konuşmasına kadar karşı tarafa güven vermesi daha güçlü ilişkiler kurabilmesini sağlıyor. Umarım kendisi her hayalini, her hedefini gerçekleştirebilir. Kendisine hayatta başarılar diliyorum. Herkese tavsiyemdir :)

Funda hanımla bir arkadaş tavsiyesi üzerine yaklaşık 5 yıl önce tanıştık. O günden beri ihtiyaç duydukça kendisiyle görüşmekteyim. İlk görüşmek isteme sebebim babamı kaybetmiş olmamdı ve zamanla her türlü yaşadığım ruhsal sorunda kendisiyle ilerleme fırsatım oldu. Stres, ölüm, panik atak, anksiyete, ibs, ilişkisel sorunlar gibi bir çok yaşadığım ruhsal problemlemim de bana hep destek oldu. Kendimi tanımam ve hayattan ne istediğimi bulmam konusunda en büyük yardımı kendisinden aldım. Zamanla kendisini bir abla, sırdaş ve en yakınımdan biri gibi hissetmeye başladım. Seanslar sırasında asla vakit kaygısı yaşamadan rahat bir şekilde kendisiyle sorunlarımı paylaşabiliyorum. Tek seansta bile zaman içerisinde çok fazla yol katettiğinizi göreceksiniz. Kendisi çok yönlü bakabilen, anlattığınız problemlerin etrafındakilerinde farkına varmanızı sağlayan ve onlara da çözümler üretebilen bir kişi. Kendisiyle konuştuktan sonra hafiflemiş ve daha geniş kapsamlı bakış açısına sahip biri olduğunuzu hissedeceksiniz. Acil durumlarda yada en ufak bir sıkıntınızda hemen yanınızda olmaya çalışıyor. Duyarlı, sıcak kanlı ve sakinleştirici yapısıyla güvende hissettiriyor. Alanı olmayan bir konu olduğunda bunu açıkça söyleyerek sizi doğru şekilde yönlendiriyor.

19 yaşında bir üniversite öğrencisiyim. Psikolojik dayanıksızlığın ve değersizlik hissinin çeşitli durumlarla üstüste gelmesi ile üniversiteyi ilk senemde uzatacak kadar dağılmıştım. Kendimi bir miktar toparladıktan sonra terapi almaya karar verdim. Herkes için psikolojik destek programından Burcu Hanım ile tanıştım. İlk kez terapi alıyordum ve bu bir online terapi süreci olacaktı. Süreç içerisinde kendimi tanıyabildim, gözlemleyebildim ve en önemlisi değişimler yakalayabildim. Artık yaşadığım olaylara daha iyi yaklaşır hale geldim. Burcu Hanım samimi, sizi dikkatle dinleyen biri. Basit örneklerle pek çok şeyi de açıklayabilen birisi. Sorduğu sorularla zihninizin derinlerine inildiğini hissedebiliyorsunuz... Yakaladığı noktalar cidden hayat kurtarıcı olabiliyor. Seanslar ise baskı hissettiğiniz bir ortamdan çok uzak, kendinizi anlatırken rahat oluyorsunuz. Her seans sonrası garip bir mutluluk hissederdim. Bugün terapi süreci sonlandı, bu açıdan biraz da üzüldüm. Geriye dönüp baktığımda aldığım en iyi kararlardan biriydi...

Şu an buraya yazı yazmayı Mehmet bey e borçluyum. Beyin tümörü ameliyatı sonrası sağ hemipleji olmuştu. Klozete 3 kişinin yardımıyla görebiliyordum. Şu an araç kullanıp merdiven çıkabiliyor um. Allah ondan ve onun gibi önceligi maddi çıkarlar olmayan bütün sağlık personelinden razı olsun. Hayatımdaki en büyük şanslardan biridir. Mesleğinde bilgi ve becerileri muadillerine gore çok üst düzeyde. İletişim 10/10. Zaman merfumu yok. İşinde çok iyi. Allah kimseye dert vermesin ama sınav herkese. Şiddetle tavsiye ederim