Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
1.60 boyunda 38 yaşında 2 çocuk annesiyim. 2. doğumumdan sonra fazla kilolarımdan kurtulmak için çeşitli diyetler denedim ancak istediğim sonuca ulaşmadım. Bu esnada bir tanıdık vasıtasıyla Esra Hanım’dan danışmanlık almaya başladım. Programa 15.02.2016 tarihinde 69 kilo ile başladım ve hedefimiz olan 58.2 kiloya yaklaşık 6 ayda ulaştım. Bu süre zarfında Esra Hanım’ın yapıcı motivasyonları, sıkı takibi ve yönlendirmeleriyle yıllardır vermek istediğim kilolarımı verdim. Daha dağlılık ve daha fit bir görünüm kazandım.Kendimi daha mutlu ve enerjik hissediyorum. Yılardır içine sığamadığım kıyafetlerimi tekrar giyebilmek ise ayrı bir mutluluk. Bu süre içinde Esra Hanım’a desteklerinden dolayı çok teşekkür ederim.
Mehmet hocadan 16 yaşındaki kızımızın anne baba olarak bizlerle yasadığı sorunlar ile ilgili destek aldık. Kızımız çok agresif, basına buyruk, soz dinlemeyen bir yapıdaydı. Bu durum ev içerisinde çok sık kavga yaşamamıza neden oluyor, çocuğumuz için endişeleniyor, sütekli bir üzüntü be mutsuzluk içinde yaşıyorduk. Mehmet Artıran la görüşmelerimiz sonrası anne baba olarak cocuğumuza nasıl davranmamız gerektiği konusunda çok önemli destekler ve bilgiler aldık. Kurmuş olduğumuz iletişim ve yaklaşımların nasıl engeller oluşturduğunu gördük. Kızımızın da davranışlarındaki agresiflikler, sinirli halleri ve söz dinlemeyen davranışları yok denecek kadar azaldı. Göstermiş olduğu ilgi ve özenli yaklaşımlarından dolayı kendisine tüm içtenliğimle teşekkür ediyorum.
Kendisi alanında uzman,genç ve yaşına rağmen de oldukça başarılı bir diyetisyendir. Hiç tereddütsüz beslenme ile ilgili herhangi bir sorununuzda kendisiyle iletişime geçebilirsiniz. Güleryüzlü ve güvenilir kişiliği ile sorununuzu aşmanızda sonsuz sabır ve yardımıyla yanınızda olacaktır.
Kendisinin hem yazdığı yazıları hem de danışanları ile birebir ve oldukça sık ilgilenmesi yönleriyle de çok beğeniyorum. Birçok diyetisyen de görülen ilgisizlik, kendisinde asla bulunmuyor ve böylece başarılı bir sonuç almak da daha kolay ve daha hızlı mümkün oluyor.
Kontrollerde ölçümlerinizle birebir ilgilenmesi ve gerekli motivasyonu sağlaması da diğer önemli bir husus.
Enerjisine oldukça nadiren rastlanan bu diyetisyeni gönül rahatlığı ile herkese tavsiye ederim.
Zaten sizi tavsiyeediyorum.com sitesinden bulduk.Oradaki olumlu yorumlar ve uzmanlık alanlarınızın çokluğu kafamızdaki soru işaretlerini zaten kaldırmıştı.Oğlumla olan ilişkinizden,yardımlarınızdan ve ilginizden şahsen memnun kaldım ve tavsiye ediyorum.Teşekkürler(BABA).
Konuşmanız,elektriğiniz analiziniz gayet başarılı bir anne olarak tek bir cümle ile farkındalık yaratmış olmanız benim açımdan çok önemli bir faktördü.Bir akrabamı daha size yönlendireceğim.Çünkü benden tavsiye almışlardı ve çok memnun kaldığımı dile getirmiştim.Başarılarınızın devamını dilerim.Teşekkürler(ANNE).
Ben gökhan hocamla iki haftadir tanisiyorumbasimdan uzucu bi olay gecdi etkisinden hala.kurtulamadim.gokhan hocam.sayesinde yvas yavas aşmaya calisiyoruz .Piskolojik anlamda bana cok buyuk destegi var. Cok yardimci oldu bana.onun sayesinde Eskisi gibi dusunmuyorum.. Hayata daha pozitif bakiyorum.daha mutluyum. Piskolojik sorunu olan herkesin gtmesini.. Herhangi bi konuda bilgi almak istenirse gidip.alinmasini siddetle tavsiye ederim. Ozellikle genc kizlar ve ev hanimlarina sesleniyorum.sorunlariniza cozum ariyorsaniz yada dogrusunu bulmakda.zorlaniyorsaniz gikhan hicamla.irtibata gecmenizde fayda olcakdir. Kisinin bildigini baskasina ogretmesi de sadakadir..ben sadakami verdim Gittim.gördum begendim yardimimi aldim. . sira sizde !!!
Uzman psikolog ve psikoterapist arkadaşım ve klinik psikoloji programında arkadaşım Fatih beyle farklı dersler, süpervizyonlar ve eğitimlerde bulundum. Özellikle empatik yaklaşımı ve dinamik açıdan yorumlaması dikkatimi çekmeyi başarmıştı. Uzun yıllarda farklı vakalarla çalışması danışanlar için artı bir avantajdır. Hem aldığı eğitimler hemde doktora programında sürekli bilgilerini taze ve güncel tutan bilgilerini paylaşmakta son derece cömert bir uzmandır. Ayrıca içten, esprili ve güler yüzlü bir insandır.
Psikoterapi serüvenine adım atmaya karar veren danışanlara, bu keşif yolculuğunda onlarla beraber ilerleyecek güvenilir ve deneyimli bir yol arkadaşı olan Fatih arkadaşımı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
Şahika Hanımla yaklaşık 2 ay önce bir arkadaş tavsiyesi üzerine bir araya geldik. Eşimle genel olarak bakıldığında iyi giden bir ilişkimiz vardı ancak sorunlarını oturup sakince konuşamayan, doğru iletişim kurmayı başaramayan, sorunları halının altına süpürüp içine atıp yoluna devam eden kişilerdik. 5 yıl sonunda bunlar birikip bir yerden patlak vermeye bizi olumsuz etkilemeye başlamıştı. Bu sorunu da birlikte aşamadığımızdan bir uzmana danışmak istedik. İyi ki de Şahika Hanımla kesişti yolumuz. İlişki pusulamızı oluşturmamızı sağlayarak doğru yolu bize buldurttu. Bu süreçte tarafsız olması benim için çok önemliydi ve bunu gönülden hissetmiş olmam sürece karşı güvenimi daha da artırdı. Süreç boyunca dışarıdan doğru olan bu diye dayatılmaması, ilişkimizin doğasında olan, farkında olmadığımız ya da unuttuğumuz şeylerin ortaya çıkmasını sağladı.Böylece farkındalığımız artarak,terapiden sonra da sürdürülebilir bir iyileşme ve gelişme sağlamış olduk. Ayrıca güleryüzü, samimiyeti,güven veren yapısıyla sürecin çok daha keyifli geçmesini sağladı...Bireysel gelişimime ve ilişkime kattığı tüm bu güzellikler için kendisine teşekkür ediyor, ilişkisi çıkmaza giren herkese şiddetle tavsiye ediyorum... Sevgiler...
Gülşah Hanimla kendisinin ofisinde danisan görmem vasitasiyla tanistik. Bunun disinda birçok defa aynı eğitim ortamında bulunma ve birlikte çalışma firsatı yakaladım. Kendisi mesleki bilgisini aldığı egitimlerle sürekli besleyen, taze tutan ve bu bilgilerini hızlıca uygulamalarına katan bir uzman. Yeniliklere ve değişime açık, girisimci ve danisanlarina güven veren bir yapısı var. İlk andan itibaren samimiyeti, guleryuzu, içtenliği ve doğallığı ile insanlara pozitif bir enerji veriyor. Kendisinden destek almak isteyen herkes gönül rahatlığıyla tavsiye edeceğim bir profeyoneldir.
Sinem hanımla kendisinden hizmet alan bir arkadaşımın referansı ile tanıştım. Ilk önce bir telefon görüşmesi yaptık ve beni ücretsiz öngörüşme için davet etti. Kendi yöntemlerini diyetlerini listelerini anlatmadan önce beni dinlemek istediğini söyledi, daha önce diyet yapmayı deneyip denemediğimi, bir derstek alıp almadığımı, neden bıraktığımı zorlandığım noktaların hepsini tek tek not aldı. Daha önce gittiğim "ünlü" diyetisyende ne yemeyi sevdiğimin, neyi sevmediğimi hiç dinlemeden bana bir liste vermişlerdi ve yaşam şeklim almam gereken kalori gibi şeylerle bana özel yazdıklarını söylemişlerdi. Hatta ilk görüşmeyi kendisiyle yapıp diğer görüşmeleri yanında çalışan tecrübesiz/stajyer diyetisyenlerle yapmıştım.
Sinem hanımın bu tutumu beni gerçekten etkiledi ve kendisiyle yağlardan kurtulmaya başladık. Ne yemem gerektiğine beraber karar veriyoruz, diyet yaptığımı hissetmiyorum ve yemek yemeyi seven biri olarak bu şekilde zayıflamak beni çok mutlu ediyor.
Tavsiye Eden : Uzm.Psk.İrem ALTAN , 02-11-2016 15:53
Uğur Bey, alanında başarılı ve takdir ettiğim meslektaşlarımdan biridir. Tanışıklığımız uzmanlık eğitimi aldığımız döneme dayanmaktadır. Kendisi psikoloji alanında güncel gelişmeleri takip eden, gerekli test ve terapi eğitimlerini güvenilir kurumlar aracılığı ile tamamlamış bir uzman klinik psikologdur. Uğur Beyin danışanları ile kurduğu terapötik ilişkinin niteliğindeki kalite; sağaltımda da başarıya ulaşmasını sağlamaktadır. Çalışma geçmişi ve eğitimi göz önüne alındığında da kendisine güvenebileceğiniz bir terapist olduğunu göreceksiniz. Gönül rahatlığı ile kendisiyle terapi sürecine başlayabilirsiniz.
İlk terapiden itibaren mesleğine aşık bir insan olduğunu görmem, Gülşah Hanım ile terapiye devam etmem konusunda beni en çok etkileyen özelliklerinden biriydi. Terapi sürecim boyunca kendimdeki iyileşmeyi gördükçe Gülşah Hanım'a olan minnet duygum gün be gün arttı. Kendisine duacıyım. Şimdi çok daha farkında, mutlu ve sorunları ile başa çıkabilen bir bireyim. Ailemde, işimde ve sosyal hayatımda yepyeni ve eskisinden daha çok sevdiğim bir "ben" var artık. Kendimle barışmamı sağladı Gülşah Hanım. Aldığı mesleki teorik eğitimleri, pratiğe geçirmek konusunda son derece yetenekli ve başarılı bir psikolog. Genç yaşına rağmen, terapi konusunda oldukça deneyimli olduğunu da söylemeden geçemem.
Kendimi kötü hissetiğimde bir tanıdığımın tavsiyesiyle Bayram Bey'le bir görüşme yaptık uzun bir süre önce annemle aramızda sorunlarımız vardı. Anlaşamıyoduk, konuşamıyoduk, birbirimizi dinlemekte bile zorluk çekiyoduk. Annem ile düzenli olarak görüşmeye geldik ve annemle birbirimize davranışlarımız düzeldi artık birbirimizi dineleyebiliyoruz konusabiliyoruz ve anneme kendimle ilgili bir seyleri soylemekten korkuyodum tepkisinden ama Bayram Bey'in önerdiği bir sekildr annemle konusmak istedgimde birbirimize kagit yazarak konusmaya basladik ve bu cok ise yaradi ayni evde annemle mektuplasiyoduk eglencelide oluyodu annemle daha fazla yakinlasmamizida sagliyodu sonuc olarak annemle artik cok rahat bi sekilde konusabiliyoruz ve aramiz cok iyi. Daha sonra cok samimi oldugum bir arkadasm 6 aylık bir süreçte bana oyun oynadı beni cok yıprattı ve bu sureckte Bayram Bey hep yanimda oldu benimle sıkılmadan ilgileniyodu. Ruhsal dengem bozulmustu kendime zarar vermistim ama bunlarında ustesinden sayesinde geldim kimseye guvenmemeyi kendime zarar vermemeyi ogretti bana . En son olarak da sınıftakı arkadaslarımla özel hayatımla sorun yaşamaya başladım sinirlerime hakim olamıyodum hayir demeyi bilmiyodum ama artik hayir demeyi sinirlerimi kontrol etmeyide ogrendim. Bana EMDR uyguladı ve o uygulamadan sonra iki gün boyunca bu kötü anılarımın hic birini hatrlamadim unutamadigim anilarimi bas edemedigim sorunlar vardi ve bunlara cok iyi geldi. Şuan kotu anilarimin hepsini hatirliyorum ama onc... [Devamı..]
Slm ben emine hanımın ablasiyla arkadaşız uzun yıllardır ordan emine hanımı tanıyorum ben sekiz aylık bir kız çocuğu doğum yaptim erken doğum ve bir buçuk gunlukken yogunbakim cihazindayken soğuk havale geçirdi ve otuz uc gunluk birdaha havale gecirdi ve kas salikligi oldu hamur gibiydi epilepsi tanisida koydular kafasını bile tutamiyor göz teması kuramiyordu aci hissi yoktu altı aylık oldu ve biz fizige başladık başkent hastanesinde özel rehabilitasyona da baslaya bilirsiniz dedi doktorlar ve bende arkadaşım gulbeyaz hanima irtibata geçtim rapor çıkarıp başladık emine hanımın şifalı ellerine bıraktım allah razı olsun reflekjoloji tedavisine başladı ve çocuğumun gözle görülür deyisiklik basladi ve artık kafasını tutmaya gözlerime bakmaya başladı ve kaslari normal hale geldi iki yaşında fizik tedavisi bitti doktorlar yuruyemez konusamaz demişlerdi önce Rabbimin sonra emine hanimin sayesinde çok şükürler olsun iyileşti yürüyor konuşuyorlar sıkıntı kalmadı emine hanımı herkeze tavsiye ediyorum allah razı olsun.
Terapiye gidiş sebebim son derece yaygın. Mutsuzluk, huzursuzluk, memnuniyetsizlik vs. Bir de üstüne bir senelik işsizlik, ki bu hayatında hiç işsiz kalmamış biri için büyük kabustur. Hayatımı geçirmek istediğim İstanbul'da bulamadığım işi İzmir'de bulup taşındım ama hala son derece sevimsiz ve keyifsizdi yaşamın geneli. O güne kadar yaptığım işle ilgisi olmayan, sevip sevmeyeceğimi bilmediğim bir işe girmiştim. Zaten o güne kadar ulaşmaya çabaladığım hemen hiçbir şeye de ulaşamamıştım. Bıkkındım. Ailem İzmir'de ama bir kişi dışında hiç arkadaşım yoktu. Ciddi bir kilo sorunum vardı. Özel hayatım son derce kapalıydı ve karşı cinsten uzak duruyordum (öyleymiş İsmail Bey'le o kanaate vardık:). Genelde evde oturuyor, hiçbir şey yapmak istemiyordum. Kapatmıştım kendimi resmen. Yani tabir-i caizse yolun yarısına kadar zor bela gelmiş sonra da sıfırdan başlamıştım ve neye nasıl başladığımı pek de bilmiyordum ve çok umutlu değildim. Bu arada ufaktan anti-depresan kullanımı da vardı.
Araştırmaya meraklı annemin internetten bulup ulaştığı İsmail Sönmez'e kendi isteğimle gittim çünkü terapiye inanırım. İlk bir-iki seansta zor konuşmalar, kelimeleri seçememeler, feci öksürük krizleri ki sormayın. Meğerse bünye konuşmanı istemediğinden öksürük krizine girermiş. Yani siz bilinç seviyesinde isteseniz de bilinç altında başka numaralar dönebiliyormuş. Zamanla açıldı da doğru dürüst seanslar yapılabildi iş ilerledikçe. Başta tahmin edilenden fazla direnç göstermişim ama. Çok uzun sürmez diy... [Devamı..]
Mehmet Hocamız 20 yılı aşkın tecrübesiyle psikolojik danışmanlık ve psikoterapi alanında yetişkinler, aileler-çiftler ve ergenlerle başarıyla çalışmaktadır. Kendisinin alanında uzman olmasından öte insancıl, sıcak ve hemen yakınlık kurabilen samimi bir duruşu vardır. Özverili çalışması, danışanlarının sorunlarını üstün empati becerisiyle dikkatli ve özenli bir şekilde ele alması en önemli özelliklerindendir. Onun terapilerinden sadece iyileşme değil, bundan da fazlası olarak hayata karşı farklı bir bakış açısı da kazanırsınız. Yıllara varan tecrübesiyle her bir danışana saat ve dakikaları gözetmeden yardımcı olmak isteği onu bu meslekte başarılı kılmıştır. Seans odasının dışında onu tanıyanlar, kendisini iyi bir arkadaş, dost, güvenilir bir insan olarak bilir. Bu özellikleri yaptığı terapilere de doğal bir şekilde yansır. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum. Bir psikolojik danışman için önemli sayıda eğitime katılmıştır. Şimdi ise kendisi bir eğitmendir. Profesyonel ve özverili çalışması, sıcak ve içten yaklaşımı, uzun yıllara varan tecrübesi ve bilgi birikimiyle size yardımcı olacaktır. Yrd. Doç. Dr. Murat Artıran