Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Uzun yıllardır aşırı kiloları ile başı dertte olmuş ama bunu sürekli görmezden gelen biriydim. Çocukluğumdan itibaren hiç normal kilomu yakalayamadım ve bunu da bir sorun olarak görmüyordum ta ki 22 yaşında üniversite mezuniyeti gelene kadar. Bu neden ile diyet yapmaya karar verdim. internetten yaptığım araştırmalar sonucunda da Funda ablaya ulaştım. Diyet yapmaya çalışan , her şeyden çabuk sıkılan biri olarak ilk randevuma gittim ve yurtta kaldığım için bana göre bir liste hazırladık ve yolumuza bu şekilde devam ettik tabi bu süre zarfında Funda ablanın desteği harikaydı inanılmaz bir şekilde motive ediyordu beni hadi başarabilirsin az kaldı devam et diye :) ve sonuç 77.7 kilodan 61.5 kiloya düştüm şimdi kendimi harika hissediyorum ve işin garibi hala da diyete devam ediyorum :) Kesinlikle gidin pişman asla olmazsınız!
Tuğba yenge,abla,teyze ona ne demek isterseniz onu diyebilirsiniz.çünkü o okadar samimidir ki böyle demeseniz bile bi zaman sonra onunla sohbete başladığınızda kendinizi bu hitaplarla bulabilirsiniz.Derdinizi rahatlıkla ona açabileceğiniz o içtenliği onda yakalayabilirsiniz.sizin derdinizle dertlenen onun için mutlaka bi çözüm yolu aramaya çalışan ve çoğunlukla bulan bitanecik Tuğba Yengem...(ben yenge diyorum siz artık ne derseniz:)...bir psikologda ne arasınız???
ben samimi,içten,çözüm odaklı ve empati yeteneği kuvvetli bir psikolog tercih ederim..bunların onda olması beni mutlu ediyor....Çok şanslı olduğumu seninle birlikte tekrardan hissettim...İyiki varsın ve iyiki seni tanımışım...
Tuğba Hanım ile 2012 de oğlumuzun kreşi (İpekböceği Çocuk Yuvası, Kreş ve Anaokulu) vesilesiyle tanıştık.Oğlumun fiziksel, duygusal, sosyal ve dil gelişimiyle ilgili uyguladığı bir test hakkında görüştük ilk ve o gün o kadar sıcak ve samimi geldi ki kalkıp gitmek istemedim masadan.Karşımda güleryüzlü,sempatik,konuşkan,kendine güvenen ve bir o kadar da mesleğine hakim biri vardı.Ve birçok psikologla görüşüp mantıksız öneriler aldığımız esas konudaydı sıra...Kardeş bekliyorduk ve kardeş kıskançlığı konusunda korkularımız vardı.Oğlumuzun incinmesini asla istemiyorduk.Tuğba Hanım'ın önerilerine uyduk ve başarılı bir süreç atlattık.Oğlumuz Kreşimiz ve biz veliler çok şanslıyız...
Merhaba ben 32 yaşında oldukça kilolu biriydim.Hipotiroidi ve reflü hastalığım var.Evlendikten sonra aldığım yedi kilonun üstüne gebelikte otuz kilo aldım ve bu kilolarla yedi yıldır beraberdim.Genelde kilo sorunu olmayan ve kolay kilo verenler gebelikte aldım veremedim sözüne inanmasalarda benim yaşadığım hastalıklarımın da etkisiyle aynen buydu.Daha önce iki kez diyetisyene gittim,sağlıkçı olmama ve aslında onaylamama rağmen çaresizlikten zayıflama ilaçları da kullandım.Gülden hanıma başvurduğumda da daha önce yaşadıklarımı ve on kiloya kadar verebildiğimi,ilerisine gidemediğimi ve sonrasında bu kiloları geri aldığımı anlattım.Bir umut diyerek gittiğim Gülden hanımın uyguladığı diyet sayesinde beş ayda ondokuz kilo verdim.Kendim için imkansızı başardım.Beni şu an gören herkesten çok güzel tepkiler alıyor ve mutlu oluyorum.Doğru diyet doğru yaklaşım ve Gülden hanımın ilgisi ve bilgisi sayesinde bir on kilo daha vermeyi planlıyorum.GÜLDEN HANIMa çok teşekkür ediyorum ve benim gibi evrim geçirmek isteyenlere tavsiye ediyorum.
Tavsiye Eden : Zehra Burcu Yünek , 07-04-2013 23:19
Cem Kaya ile aynı eğitim kurumunda çalıştık. Kendisi, özellikle ergenlik çağındaki öğrencilerimize olan doğru yaklaşımıyla öğrencilerimizin sevgisini ve güvenini kazanmış, velilerimize çocukları ile yaptığı doğru bilgilendirmeler ve yönlendirmeler ile de velilerimizin güvenini ve saygısını kazanmıştır. Sınıf içi ve sınıf dışında öğrencilerle zaman zaman yaşadığımız sıkıntılarla ilgili olarak bana ve diğer öğretmen arkadaşlarıma her zaman destek olmuştur.
İletişim becerisi ve insan ilişkileri çok güçlü olan arkadaşım/meslektaşım Cem Kaya'yı psikolojik danışman arayan herkese tavsiye ediyor,kendisine bundan sonraki meslek hayatında da başarılar diliyorum.
Merhaba Cihangir Acar'la tanışmam kızımın sayesinde oldu..
Çalıştığı kurumdan bir öğretmen arkadaşımın tavsiyesi sonucu kızımı ona götürmem üzere oldu...
Kızım okulda derslerine bir türlü odaklanamıyordu. kızımla ve bizle yaptığı görüşmeler sonucunda bir dizi tebbir almamız gerekti boşanmış bir aile olduğumuz için uyguladığı yöntem ve bizlere verdiği doğru bilgiler sayesinde kızım derslerinde başarı grafiğini daha yükseltmiş oldu. Güler yüzlü ve çözüm odaklı tavsiyeleri sayesinde kızımın kuldaki ders başarıları ve arkadaşları ile iletişimi fazlalaştı.
Kısacası konusunda deneyimli güler yüzlü ve çözüme yönelik yapıcı telkinleri arkadaşımın neden onu önerdiği daha iyi anlamama yardımcı oldu.
yani....:
Güler yüzlü
Telkin edici
Çözüm odaklı
Bu Yüzden Cihangir Acar'ı Arkadaşlarıma dostlarıma aileme ve size tavsiye ediyorum ...
Tavsiye Eden : Esra Ateşmen Beltekoğlu , 07-04-2013 21:26
Sevgili Tuğba ablamı yaklaşık 20 senedir yakinen tanıyorum.Ben daha çocukken onun üniversiteyi kazanma,bitirme,uzmanlığını yapma azmi,mesleğine karşı duyduğu sorumluluk beni herzaman etkilemiştir.Ve gün geçtikçe mesleki açıdan kendisini geliştiricek tüm kapıları açmış ve hepsinde başarılı olmuş güçlü bir kişiliktir.Onun hakkında haber aldığım hiçbir gün yoktur ki kendisine katıcak bir yenilikten uzak olsun muhakkak kafasında yeni bir hedefi vardır. Ben kendisini kararlılığı.istikrarlılığı,empatisi,güleryüzlülüğü,sıcakkanlılığı,gerçekleri söylemekten asla kaçınmayan yanıyla tavsiye etmekten gurur duyuyorum.Seni iyiki tanışımışım Tuğba DEMİRÖZ...
İşyerimdeki bir arkadaşım daha önce kendisine çocuğunu götürmüş. Çok fayda görmüş tavsiyesi üzerine tanıdım. Hızlı işine yönelen ve çözümü geniş alanlarda arayan ciddi yardımcı ve iyi niyetli bir uzman. Oğluma yaşadığımız ailevi sıkıntıyı unutturup derslerine yönelmesine sistemli çalışması yönünde ilerlemesine yardımcı oldu. Güncel hayatımızda her gün yaşadığımız ama fark edemediğimiz durumları bize fark ettirdi. Önemsemeyi ve önemsenmeyi çok iyi işledi. Çalışkan, açık sözlü ve kararlı olmasından etkilendik. İş yerinde güzel uyumlu ve rahatlatıcı bir ortam oluşturulmuş. Eğer sorununuz varsa ve üstesinden gelmede zorlanıyorsanız başvurmanızı tavsiye ediyorum.
Merhaba. Ben Zehra ablayi tanimadan once hic kaygi problemimin bitecegini dusunmezdim. ama onun o guleryuzu anlayisi guvenilirligi sayesinde 9 seansta tum problemlerimi yendim diyebilirim. Uyguladigi yontemler tam bana goreydi ve hepsi cok iyi geldi. Kendimi onun yaninda cok rahat hissettim. Ve gorusmelerimiz bitmesine ragmen hicbir sekilde geriye donus olmadi. Zehra Sancak benim hayatimda donum noktasidir. ona cok sey borcluyum onu cok seviyorum ve herkese tavsiye ediyorum.
Mehtap Hanım'ı ciddi sorunlar nedeniyle major depresyon yaşadığım ve hastane hastane dolaşıp kendime uygun bir psikolog aradığım günlerde tesadüfen tanıdım. Sonrasında, keşke kapısını ilk çaldığım psikolog o olsaydı diye düşünmeden edemedim.
İnce, güler yüzlü, sıcak, sevecen ve saygılı bir yapısı var. Bu özellikler onun mesafesini koruyamayan biri gibi algılanması gerektiğini düşündürmemeli çünkü danışanlarıyla kurduğu ilişkide mesafeyi çok iyi ayarlayabiliyor.
Sizi konuşturup cümlelerinizi çözümlüyor. Hastalıklı noktaları çok doğru belirleyip sizin de dikkatinizi o noktaya yoğunlaştırmanızı sağlıyor. Yani size reçeteler sunmak yerine kendi kendinizi tanımanızı, doğru ve yanlış davranışlarınızı, eylemlerinizi, kararlarınızı görmenizi sağlıyor. Düzeltip düzeltmemek size kalmış... Çok sıkıştığınız noktalarda öneriler de sunuyor tabii ama öyle zekice yapıyor ki bunu, sanki kendiniz bu yönleri keşfetmişsiniz gibi düşünüyor, kendinizi daha değerli hissediyorsunuz.
Bazen size yardımcı olabilecek kitaplar öneriyor. Bu kitaplar da sorunların kaynağını görmenizde ve sorunlarınıza çözüm bulmanızda size yardımcı oluyor.
Onunla görüşmek, sadece şikayetçi olduğunuz durumları düzeltmekle kalmıyor, yaşamınızın genel akışını da daha sağlıklı ve düzenli hale getirebiliyor.
Terapilerim bittikten sonra kendisine yönlendirdiğim arkadaşlarımın da kendisinden son derece memnun kaldığını belirtmem gerekir.
Sorun ne olursa olsun, Mehtap Hanım çözüm aşamasında size mutlaka yard... [Devamı..]
Dyt. Seda Güler hanımı burada tavsiye yazılarından okudum araştırdım ve muayenesine gittim. kendisi çıtıpıtı denenlerden minyon bi hanım olduğu için her zaman çok genç kalanlardan olacağına eminim :) Çok yeni tanışmamıza rağmen çok ilgilendi yanına gidemediğimde mail yada telefon yoluyla destekledi ve kafama takıla soruları kişisel mail yada telefonuyla görüşerek beni çok aydınlattı. Biraz katı kuralları var ama yinede beğendim ve herkese tavsiye ediyorum en kısa zamanda da tekrar muayenesine gideceğim.
2 ay önce tanıştık Samet Hoca ile. O dönemde şirket içerisinde yaptığımız bir uygulama ile kendisini şirketimize davet etmiş ve fazla kiloları olan çalışanlarımızla tanışmasını sağlamıştık.
Diyetisyene gitmek ile ilgili bir önyargım olduğu için (ki sanırım bu genelimizde de var) başlangıçta biraz çekimser yaklaşsam da, Samet Hoca hem o önyargılarımı yıktı, hem de beslenme şeklime uygun diyet programları ile (burası çok önemli çünkü her yerde bulabileceğiniz standart programlar haricinde sizin beslenme şekil ve zamanlarınıza uygun program belirlemesi, diyet yaparken zorlanmamanızı sağlıyor) kısa zamanda fazla kilolarımı vermemi sağladı. Sonuç: 2 ayda 13,4 kilo.
İyi iletişimi, yakınlığı, samimiyeti ve 100 üzeri kilolardan gelip yeniden sağlıklı bir günlük hayata kavuşmama yardımcı olduğu için Samet Hoca'ya teşekkür ediyorum...
Bir sene önce, fiziksel olarak tabiri caiz ise 110 kg ağırlığında tam bir enkaz halindeyken, hem çocuklarıma örnek olmak, hem de hayat kalitemi arttırmak için spora başlamaya karar verdim. Bir spor salonuna yazıldım ve düzenli olarak spora başladım. Çevremdeki arkadaşlarımdan esinlenerek, kendime, 40 yaşımda maraton koşmak gibi bir hedef koydum. Spor oldukça iyi gitmesine rağmen, kilom değişmiyordu. Doğal olarak 110 kiloluk bir ağırlığı 42 km boyunca taşımak imkansızdı. Yaklaşık 6 ay boyunca düzenli spor yaptıktan sonra kilo vermeden bu işin mümkün olmayacağına karar verdim ve Aylin'den destek almaya başladım. Kendisi sportif beslenme konusunda inanılmaz bir bilgi ve tecrübeye sahip. Çalışmaya başlamamızın 7. haftasında ilk 10km yarışıma girdim ve tam öngördüğü sürede yarışı bitirdim. Yarış öncesi hazırlık dönemi beslenme tavsiyelerinin çok faydasını gördüm. Ardından ilk yarı-maratonumu denemeye karar verdim. 4 ay sonrasında ilk yarı-maratonumu koştum. Bu süreçte beslenme alışkanlığım bir sene öncekine göre inanılmaz değişti. Kilo kontrolü konusunda sorunları olanlara ve sporcu beslenmesi konusunda destek isteyenlere Aylin Hanım ile çalışmalarını şiddetle tavsiye ederim. Şu anda ne mi yapıyorum? 95 kg ağırlığa düştüm ve ilk maratonuma hazırlanıyorum.
Cem KAYA ile Kasım 2004'de AÇEV ile MEB işbirliğinde düzenlenen, BADEP (Baba Destek Programı) eğitici eğitiminde tanışma fırsatı buldum.
Cem KAYA, eğitimci kadrosundaydı.Ben yetişkin eğitimcisi adayı(25 Yıllık Sınıf Öğretmeni) olarak; iletişim becerileri,gelişim alanları, gurup yönetimi, sorun çözme becerileri,stres çeşitleri ve bunlarla baş etme yöntemleri,öfke yönetimi, aile tutumları, okul ve sosyal hayat başarıları VB. konularında kendisinden eğitim aldım.
Oniki günlük eğitim süresince ;dürüstlüğünden, mesleki birikiminden,konuları aktarış biçiminden, ciddiyetinden, eğitimci adaylarıyla kurduğu diyalogdan ve iş disiplininden etkilendiğimi söyleyebilirim.
Cem KAYA'dan tekrar Eylül 2006' da BADEP Eğitim Gözlemcisi eğitiminde Gözlemci Eğitimi aldım(oniki gün).İki yıl aradan sonra tekrar birlikte çalişmıştık. Farkettimki; iyiden, doğrudan, güzelden yana, kadirşinas, hoşsohbet ve güvenilir bir dostum olmuş. BADEP'in bana kazandırdığı önemli simalardan birisidir.Yukarıda yazdıklarımın ışığı altında Kendisini önemsiyorum, herkese tavsiye ediyorum.
Merhaba arkadaşlar !!! Ben Ezgi hanimla 09.03.2012 Tarihinde Tanıştım. ..... Eşimin bu sayfaya tesadüfen bulmasi ile serüvenim başladı....Ezgi hanim işini çok istikrarlı ve severek yapan bir uzman diyetisyendir.... çok candan samimi ve güler yüzlü bir o kadar da şirin. ... kendisini iyi ki tanimisim...... BEN 1 126 kg dan 97 kg indim.... VE HALA DIYET VE SPORUMA DEVAM EDİYORUM. .... KILOLU OLMAK BIZIM KADERIMIZ OLAMAZ ARKADAŞLAR ..... SABIR VE EZGİ HANIMIN ENGIN TECRUBELERINDEN Yararlanmak için bir an önce kendisine danismanizi tavsiye ediyorum..... Iyi ki Varsin YAŞAM KOCUM.....
Doğum sonrası aldığım kiloları vermek için kendisini tavsiye üzerine ziyaret ettim. Kısa bir sürede kilo verdim ancak süreç takıldı. Bu sırada Işıl hnm.ın benden şeker tahlili istemesi ile şeker hastalığımla yüzleştim. Sonunda hem sağlıklı kiloma kavuştum hem de şeker hastalığımı sayesinde erken taşhis ettim. Güler yüzü, sabrı, anlayışı ile farklı olduğunu düşünüyorum. Ayrıca işinde çok bilgili ve kilo sorununu bir strateji ile yürütüyor. Hem kişi olarak hem de işinin ehli biri olarak kendisini tavsiye ediyorum.bundan sonraki çalışma hayatında başarılar diliyorum ve beslenme ile ilgili sorunları olan herkese tavsiye ediyorum.
Tamer Hocayı, Aile Danışmanlığı Sertifika Programında tanıdım. Kendisinin öğrencisiyim. Eğitimimiz hala devam ediyor. Tamer Hoca, mesleğine aşık, prensip sahibi, mesleki donanımı yüksek bir psikologdur. Eğitmen olarak da '' - bir insan hiç mi yorulmaz'' dedirten, enerji dolu kendine has bir eğitmendir. Mesleki anlamda ve özel yaşantımda da danışmanlığına başvurabileceğim ender insanlardan biridir. iyi ki tanımışım diyorum ve hocamızı gönül rahatlığıyla, sizlere tavsiye ediyorum. Bize emeği geçen Sayın Hocamız Tamer Şenyuva'ya sonsuz teşekkürler...
Duygu hanımla tanışmamız iş arkadaşlarımın tavsiyesi üzerine oldu.Doğum sonrasından kalan tüm çabalarıma rağmen kurtulamadığım 9 kilom ile programa başladık. Yaklaşık 2,5 aylık bir süre zarfında bu kilolardan kurtuldum. Hiç aç kalmadan, daha fazla yiyerek üstelik. İnsan istediği kiloya ulaşınca gerçekten sadece fiziksel olarak değil psikolojik olarakta kendini çok iyi hissediyor. Eşim de Duygu hanımla kilo verdi. İkimiz ve çevremizdeki bir çok kişi çok memnun kaldı. İlgili,işinde uzman insan ilişkilerinde çok başarılı bir diyetisyen. Kilo vermek istiyorsanız kesinlikle doğru adres HDL.
Uzman Psikolog Gozde Hanim'dan 8 ay onc esim ile iliskim ile cozumleyemedigimiz iliski problemlerimizden kurtulmak icin bir arkadasimizin tavsiyesi ile danismanlik aldik. Kendisi icten , samimi ve sicak tavri ile butun sikintilarimizi dinledi ve esim ile yasadigimiz problemlerin sebebini fark etmemizde ve cozmemizde bize hep destek oldu. Simdi gercekten cok iyi giden bir iliskimiz var. kendim ve esim adina Gozde Hanimi iliski ve iletisim problemi yasayan herkese gonul rahatligi ile tavsiye ediyorum.
Melis hanımla estevia tıp merkezinde beraber çalışıyoruz.Genç yaşına rağmen mesleğine göstediği özene hayran kaldım.Hastalarına göstermiş olduğu ilgi ve yakınlık birçok kez diyet deneyip başarılı olamamış kişilerde oldukça güzel sonuçlara sebep oluyor.Özellikle kilolu ergenlerle olan çalışmaları müthiş.EĞER defalarca diyet deneyip istediğiniz sonuca ulaşamadıysanız Melis hanım la tanışmanızı tavsiye ederim.Beslenme danışmanlığı yaparken bilgi ,donanım ve tecrübeniz yanında hastalarınızın güven duyduğu samimiyetinize inanmış biri olmanız önemlidir.bunların hepsinin melis hanımda olduğuna inanıyor kendisine çalışmalarında başarılar diliyorum.