Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Hatice Koçak ile bundan 3 yıl çönce tanıştım. Hatice Koçak her şeyden önce odasına girdiğinizde sımsıcak bir gülümsemesi ve samimi konuşmasıyla sizi karşılıyor.Daha ilk günden kendisine güvendim.Zaman içeisinde sıkıldığım boşverdiğim günler oldu.Hatice Hanım o zamanlarda pes etmemem için benden çok çabaladı.Sizi ideal kilonuza kavuştururken arkadaşınız gibi derdinizi,mutluluğunuzu da paylaşıyor.Veee size uygun diyet listenizle odasından ayrılıyorsunuz.Kendinizde oluşan değişikliğe hayran kalıyorsunuz.Size kendinize güveninizi arttırarak azminizi arttırıyor.Aldığı eğitimler de onu diğer uzmanlardan ayıran bir özellik.İşini çok sevmesi de sizi ona güvenmeye iten bir etkendir.Süreç boyunca her an arayıp danışabileceğiniz ve destek alabilirsiniz.Sizi beslenme ve yiyecekler ile bilgilendirerek de hayatınız boyunca kullanacağınız bilgilerle de sizi donatıyor.İyi ki seni bulmuş ve karşıma sen çıkmışsın.hayatımı değiştirmekle beraber kendime güvenimi de arttırdı.Güvenebileceğiniz en iyi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hatice Koçak!
Suat, Doğu Akdeniz Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Ana Bilim Dalından yol arkadaşımdır. Kendisiyle staj döneminde bir grup terapisi yürüttük. Lisans sürecinden bu yana kendisini büyük bir şevk ve inançla eğitmiş ve geliştirmiş bir arkadaşımızdır. Her zaman da alan bazında bir çok yenilikleri takip etmeye önem vermiş ve bu yolda emek harcayan bir danışmandır. Mesleki hayatında yol katetmeyi misyon haline getiren arkadaşımı yaşamının her safhasında destekliyorum...
Bilen bilir polikistik over sendromu çok illet bir hastalıktır.Tüm dengenizi bozar.Çoğu zaman da kilo vermekten başka kurtuluşunuz yoktur.Hiçbir zaman çok zayıf olmadım ama polikistik over teshisi konulduğundan beri de düzenli ve yavaş bir şekilde kilo almaya başladım.Ne yaparsam yapayım kendi başıma zayıflayamadım.Sonra son aldığım kilolarla birlikte bir uzmana danışmadan bu işin çözülemeyeceğine karar verdim.Gizem Hanım'ı internet aracılığıyla keşfettim ve hiç vakit kaybetmeden destek almaya başladım.3 ayda 5.5 kilo verdim her ne kadar az gibi görünse de rahatsızlığımdan dolayı sürekli durmalar gerilemeler yaşıyoruz.Ki ben hiç veremeyeceğimi düşünürdüm bunlar benim için çok güzel sonuçlar.Asıl önemli olan ise umutsuzluğa kapıldığım dönemlerde bile Gizem Hanım moralimi yerine getirmesini çok iyi beceriyor.Bir uzmandan çok bana bir arkadaş gibi geliyor :)İşinin ehli çok tecrübeli bir diyetisyen ona gerçekten güveniyorum.
Suat arkadaşım üniversiteden sınıf arkadaşım olup, kendisi mesleğinin hakkını veren, gelişime açık ve araştırmacı bir yapıya sahiptir. Mardin ve bölgesinde danışma hizmeti almak isteyenler için kesinlikle öneririm. Sınav Kaygısı ve Motivasyon üzerine de çalışmaları olan Suat arkadaşımı sınavlara hazırlanan öğrencilere de kesinlikle tavsiye ediyorum.Her görüşmemizde araştırmacı ruhunu ve gelişmeye açık yapısıyla takdirimi kazanan arkadaşlarımdandır. Alacağı eğitimlerle alanında daha uzman bir yapıya sahip olacaktır. Güleryüzlü ve çalışkan Suat arkadaşıma hayatında başarılar diliyorum.
Selma hanım gözlemlerime göre donanımlı ve bu donanımlarına karsı kendini daima gelisteirmekte olan bir terapist.bu durumu danışmanların tepkilerinden anlamak mümkün.selma hanım terapist olmasının yanında anlayışli ve cana yakın bir insan.terapist denince insan aklına gelen o tabulardan farklı olarak karşımıza çıkar.ozellikle uzerinde durdugu etik konusu onu disger meslektaslarindan ayirir. onunla tanıştığım için ve onu tanıma firsati yakaladığım için kendimi şanslı hissediyorum.
Diyetisyene karşı olan biri olarak benim tüm düşüncelerimi değiştirmiş bir insan, kendisi ile 6 aylık bir çalışmamız oldu ve sonucunda 14 kilo verdim. Kendisinin sıcak kanlı oluşu, diyet listelerin dışında yüreğinide ortaya koyan bir insan. Kesinlikle ve şiddetle tavsiye ediyorum hem ruhunuza hem bedeninize iyi gelebilecek bir insan. Başlarda çevremde herkes benim yediklerimi görünce zayıflayacağıma inanmadı. Ama Gizem hanımın sistemi başta beni ve herkesi şaşırttı ve 14 kilo verdim.
Sevgili Gonca Yaşar ile 25 Şubat 2012 de ,yıllar önce kilo problemi olup kendisiyle çözen bir arkadaşımın tavsiyesi ile 98 kiloda tanıştım ve hayatım değişti.. Sevgili Gonca sen harika bir insan sıcak bir dost ve mükemmel bir diyetisyensin.Çokk şanslıyım seni tanımış olmaktan.Öyle umutsuz ve mutsuz bir anda girdin ki hayatıma ama beni kilolarımdan kurtulacağıma hep yanımda olacağına inandırdın. Veee başardık şu an 69 kiloyum ve çokk mutluyum kendimi aynada görmekten korkmuyorum artık.. Kendime güveniyorum...Hedefe 4 kilo kaldı :) Gonca olmasa başaramazdım ki daha önceleri de denemelerimde hep hayal kırıklığı yaşadım.Sevgili Gonca benim arkadaşım, sırdaşım,yaşam koçum kısaca herşeyimm. Her diyet listemi hazırlarken benimle beraber o listedekileri yerken neler hissedeceğimi hisseden, bana asla yalnız olmadığımı hep hatırlatan, sıkıldığım anda bir tlf.kadar uzağımda,bazen beni tatlı sert fırçalayan:) ama heep yanımda olan mesleğini zevkle yapan bir diyetisyen Gonca Yaşar.. Vee O 1 NUMARA Ben onun sayesinde yemek yiyerek değil doğru beslenerek yaşamayı öğrendim.Yemem gereken ama asla yemem dediğim yiyecekleri bile hayatıma katmayı başardı :) Sevgili Gonca Yaşar, güzel kadın seni çokk seviyorum...
Kilo vermek istiyorsanız ve yanınızda işinin uzmanı bir diyetisyen,sıcak bir dost,sıkıntılarınızı dinleyecek bir psikiyatra ihtiyaç duyuyorsanız kesinlikle GONCA YAŞAR diyorum. İyi varsın GONCA YAŞAR ve iyiki ANTALYA dasın Sana bana yaşattığın sonsuz mutluluk için minnettarım ve çok t... [Devamı..]
Merhaba ben birçok diyetisyene gittiğim ve çeşitli diyetler yaptığım halde hiçbir şekilde kilo veremiyordum artık hiçbir diyetin ve hiçbir diyetisyeninde bana yarcımcı olamayacağını düşünüyordum çünkü yemeğe çok düşkün bir insandım yemek benim için herşey demekti. Diyetisyen HATİCE KOÇAKla arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım diyete bakış açımı değiştirdi psikolojik desteği ve güler yüzüyle diyetimi sevdirdi (size bir sır vereyimmi yemek porsiyonlarıda öyle azıcık değil :) ) 5 ayda 24 kilo verdim. şimdi daha mutluyum kesinlikle asla zayıflayamam diyen herkeze mutlaka tavsiye ediyorum ben diyetisyenimden memnunum
Bundan 2,5 ay once elimde vucut kitle endeksimin sinirda oldugunu kanitlayan dokumanla gizem hanimin odasina girdigimde hayli umutsuz ve tatli bagimliligimin ust noktasindayim. Aradan gecen zamanda 6 kiloya yakin verdim, programimin hicbir noktasinda offf bu ne bicim is demedim, yoksunluk hissi yasamadim. Her seyden onemlisi gizem hanimla birlikte saglikli beslenmenin ne demek oldugunu ogrendim. Simdi 30 yasimi saglikli bir gorunumle karsilamama cok az bir zaman kaldi ve ben yardimlari icin gizem hanima cok cok tesekkur etmek istiyorum. Insanin doktoruna guvenmesi her seyin onunde, gizem hanima istedigim her saatte ulasabilmek harika bir duygu, kirmizi uzum yemeye baslamak icin ondan gelecek mesaji beklemek ise isin gulumseten tarafi... Cok yerinde bir secim yaptigimi dusunuyorum ve beslenmede sikinti yasayan herkese gizem hanimi siddetle tavsiye ediyorum.
Selamlar,
Öznur hocayı lise yıllarımdan tanırım..tavsiyeleriyle verdigi egitimlerle genclıgın verdigi durumlarla o zamanlar da anlamasamda simdi ne kadar yararlı oldugunu görüyorum..aslında bize aşıladıgı bilgilerin suanda ne kadar da faydalı oldugunu anlayabiliyorum..kişiliği ile bilgi birikimiyle harika bir hocadır.tüm derslerindeki sabrıyla yaklasımıyla bizlere örnek bir insan olmustur.umarım sizde tanısma fırsatı elde eder ve sorunlarınıza nasıl yardımcı oldugunu görürsünüz..
hersey için cok tesekkür ederim hocam..
Saygılarımla..
Gül hanımın takip ettiği program ile 4 ay içerisinde 12.5 kilo verdim ve kendimi gerçekten çok iyi hissediyorum.Daha önce de diyetisyen kontrolünde kilo verme girişimim oldu ancak o programları sürekli hale getiremedim.Bu programın benim için güzel yanı hayat tarzı haline getirebilmem oldu,çok fazla stres olmadan,doğru bilgiler edinerek fazla kilolarımı verdim.En güzeli de neyi nasıl dengeleyeceğimi öğrendim.Şimdi kendimi gerçekten çok daha iyi hissediyorum.
merhaba,ben 7 senedir evliliğimi ve hayatımı mahveden adını artık anmak bile istemediğim vajinusmus hastasıydım.çünkü bu hastalık beni çok daha kötü pskolojik rahatsızlıklara yol açtı.Güldane hanım benim son umudumdu hocama gittiğimde kendine hiç güveni kalmayan bi hastaydım.ilk önce hocam inandı bana her terapide ilerlemem bana o kadar cesaret verdiki,hocamın verdiği egzersizleri çok kolaylıkla yaptık.vajinusmus derdi çok büyük ama tedavisi çok basit bi hastalıkmış şu an eşimle geçirdiğimiz yıllara çok üzülüyoruz keşke hocamı daha önceden tanısaydık disiplini ama bi okadarda cana yakın terapistki tecrübeleryle bu derdin çok basit olduğunu görüceksiniz.teşekür ederim hocam çok ama çoooook teşekkür ederim.
Profesyonel ve teknik manada analiz edecek bilgi ve birikime sahip olmasam da 'kesinlikle' konusunda kaynak kişilerden biri olduğunu söyleyebilirim.. Arkadaşlığı bizlere kiriş olmuş nadide insanlardandır Şeyda... Beylik tavsiyeler, kitabi cümleler vs tüm edebi ifadelerden uzak; konu odaklı, hasta mahremiyetine saygılı - en önemlisi de işini çok seven bir arkadaşımdır... Hiç bir şeyin garantisini veremem ama çok iyi bir dost kazanacağınızı şimdiden söyleyebilirim...
Dilara hanımla geçirdiğim ilk seans sonrasında bile farkedilebilir bir değişim hissettiğimi söyleyebilirim.Şöyle ki öncelikle yabancı biriyle konuşmanın verdiği tedirginliği atlatıp bir başkasıyla samimi bir şekilde konuşabilmek zamanımı alsada birsüre sonra Dilara hanımın samimi,içten olduğunu farkedip gerçekten sorunlarınıza mantıklı ve etkili çözümler bulabileceğini farkediyor ve hiç bir tedirginlik yaşamadan içinizi dökebiliyorsunuz.Anlatmanın yanısıra Dilara hanımı dinlemek dahi birşeyleri anlayıp idrak ederek çözebilmenize olanak sağlıyor.
Ramazan beyle arkadaş tavsiyesi üzerine tanıştım.Oğlumun dikkat eksikliği problemi vardı.Profesyonel ve samimi yaklaşımıyla problemimiz büyük oranda azaldı .Önerdiği günlük 1o dk 'lık egzersizlerin faydası tartışılmazdı.Oğlumun özgüveninde inanılmaz gelişme sağlandı. Çocuklarında dikkat eksikliği olan ebeveynlere ısrarla ramazan beyle tanışmalarını tavsiye ediyorum.Oğlum Ramazan beyi kendisine çok yakın buldu çalışmamızın bittiği gün çok üzüldü. Emeğinize ve yüreğinize sağlık......
20 kilo fazlam varken hep önemli olan iç güzelliği diyordum. Ama fazla kilolar fiziksel ve psikolojik olarak beni rahatsız edince İdil Hanımdan randevu aldım ve kapısını çaldım. Aslında kapısını çalmadan İdil Hanım güleryüzü ve sempatisiyle beni kapıda karşıladı. İlk gün uzun bir konuşma sonrası İdil hanım diyet listemi başaracağımıza inanan bir bakışla bana verdi.
Ve bu beni gerçekten ilk günden motive etti. Kontrole gittiğimde İdil hanım sıkıldığım yiyecekleri sorup onların yerine geçebilecek daha çok sevdiğim yiyeceklere yer veriyordu. Bu da diyeti benim için işkence veya zorunluluk olmaktan çıkarıp eğlenceli hale getiriyordu. Her hafta İdil Hanımın yaptığı düzenli kontrollerden sonra yazdığı diyet listesine bir tutam umut ve bir tutam pozitif enerji ekleyip o yüzünden hiç eksik olmayan gülümsemesiyle beni uğurluyordu. Zaman zaman kilo vermemde duraksamalar oldu ama İdil Hanım farklı yöntemlerle hem beni hem de vücudumu şaşırttı. Diyet listesine ve saatlerine uymak kilo vermemde elbette etkili oldu. Ama bu başarı İdil hanımdan aldığım pozitif enerji ve telkinlerin somutlaşmış halidir. "İnsan dışıyla karşılanır içiyle uğurlanır." sözü ne kadar doğruymuş. Haftalar geçtikçe verdiğim kilolarla birlikte kaybettiğim özgüvenim de tekrar yerine geldi.
Kamil Beyle yine bu site sayesinde tanıştık ve iyiki de tanışmışız. Sorunlar yaşadığımız evliliğimize bir çıkış noktası ararken Kamil Beyden yardım almak için gittik. Kamil Beyden önce başkalarıyla görüştük ama fayda almamıştık. İlk görüşmeye gittiğimizde Kamil Beyin güler yüzü ve samimiyeti bizi çok etkilemişti. 5 yıldır yaşadığımız sorunları Kamil Bey sayesinde çözebildik ve mutlu bir evlilik sürdürüyoruz. Kendisine yardımları için çok teşekkür ediyorum. Evliliğinizde sorunlar varsa mutluluğa giden yolu merak ediyorsanız mutlaka Kamil Beyle tanışmanızı tavsiye ediyorum.
İlk olarak annem bana önerdi ilk gitmek istemesem de tanıdıktan sonra cidden çok sevdim.Sorunlarımı kimseye anlatmak istemem ama ona çok rahatlıkla anlattım ve ilk görüşmede ağladım bunun iyi bir şey olduğunu söyledi.Çağla ablayı bir arkadaş olarak görüyorum ne zaman olursa olsun benimle ilgileniyor onu seviyorum.Arkadaş canlısı,konuşkan,güler yüzlü ve her şeyimi anlatabileceğim birisi.Mesleki olarak çok başarılı bence.İlk defa bir psikologa gittiğim için bir karşılaştırma yapamam.Sorunumu çözmem de cidden fazlasıyla yardım etti ve çok fazla yol katettim onun sayesinde,annemle aramın biraz daha düzelmesin de çok yardımcı oldu.
bu yazıyı yazarken çok düşündüm çünkü nereden başlamam gerektiğini bilmiyorum Hasan Beyi tanıdığımdan bu yana hayatımda çok şey değişti. pikolojik anlamda tam bir profesyonel düzeyinde insanlara yardımcı oluşu bu işi tam anlamında yaptığını gösterir. güler yüzlü ve sıcak kanlı olması da insanın üzerinda tam anlamda rahatlatıcı bir etkisi olduğunu da söylemeden geçmek istemiyorum. kesinlikle konuşma ihtiyacınız varsa ve psikolojik yardım almak istiyorsanız Hasan bey doğru adres...
Öncelikle esra hanıma çok tşk ederim onunla hayata yeniden dogdum desem yalan olmaz herkese herşeye küsmüşken yaşamak bile istemezken onu tanıdım öncelikle okadar içten samimi güleryüzlü sevecen bir insanki ister istemez ona açılabiliyorsunuz sizi sizden iyi tanıyor ve bu beni çok şaşırtıyor o elimden tuttu beni tekrar ayaga kaldırdı o işini mükemmel yapan ender insanlardan biri işini ve insanları seviyor hala devam ediyorum terapilerime ve onun hastası oldıugum için kendimi şanslı sayıyorum umarım uzun yıllar devam eder meslegine tekrar tekrar tşklr