Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
değişim danışmanlık merkezine gitmenizi kesinlikle tavsiye ediyorum. burada ders çalışmanız eğlenceli hale geliyor eğer kendinize güveniniz tam değilse ya da sadece size güç vericek bi çalışmaya ihtiyacınız varsa değişim danışmanlık tam size göre bir yer.. ben ders çalışmayı fazla sevmezdim bu yüzden de fazla ders çalışmazdım ama buraya gelip gittikten sonra herşey değişti diyebilirim kendime daha çok güveniyorum ve ders çalışmak eğlenceli geliyor.çoğu öğrenci gibi bende matematik ve feni sevmezdim ama burada bu dersleri nasıl eğlenceli hale getirebileceğimi öğrendim.burada bilinçaltınızın zenginliklerini keşfedebilirsiniz özellikle Aygül Hanımla çalışırsanız sizin için çok faydalı olur bence ders çalışmak istemiyorsanız ya da size güç vericek bişeyler arıyorsanız burayı kesinlikle denemelisiniz...
buradan bana verdiği destek ve bana kattığı şeyler için Aygül Hanım'a bir kez daha teşekkür ediyorum
Sadece spor yaparak zayıflamaya çalışıyordum. Dolayısıyla süreç çok yavaş ilerliyor ve sporu bıraktığım anda da verdiğim kiloları geri alıyordum. Daha sonra, bir diyetisyene gitmeyi düşündüğümde işyerimde İdil hanımın ilanını gördüm. Bu sayede diyete başladığımda 90 kiloydum. İlk görüşmemizde, 72 kiloyu hedefleyeceğimizi söylediğinde bunun çok iyimser bir hedef olduğunu düşündüm. Benim için 80 kilonun altına inmek başarı olacaktı. Süreç içinde diyetin az yemek değil, doğru beslenmek olduğunu öğrendim. Bu çerçevede, İdil hanımın verdiği beslenme programı ile abur cubur dışında tatlı dâhil her şeyi yedim. Haftalık beslenme programımı işyerindeki öğle yemeği menüsüne göre ayarladık. Bu sayede hiç zorluk çekmeden programa sadık kalabildim. Haftada en az 3 gün sporu da diyet ile beraber devam ettirerek çok güzel sonuçlar almaya başladım. 6 ay sonunda 71 kilodayım. Bu zaman içinde, benden ilham alıp 15 yıldır içtiği sigarayı bırakan arkadaşım bile oldu. Bana keyif verdiğini düşündüğüm fazla yemenin, aslında rahatsızlık verdiğinin farkına vardım. Artık beslenme düzenim değişti ve istesem bile eskiden yediğim kadar yiyemiyorum. Tüm bu güzel sonuçlar için İdil hanıma çok teşekkür ederim.
Ben bir devlet okulunda rehber öğretmenim, internetten tesadüfen Aykut Bey'in ismine denk geldim. E-posta adresi aracılığıyla derdimi anlattım. Okulumdaki konuşma bozuklukları olan öğrencilerimden bahsettim ve kendisi üşenmedi ta Kadıköy'den Mecidiyeköy'e gelip öğrencilerimi gördü, bana yol gösterdi. Yardımından dolayı bir ücret talep etmedi, ya da sırf müşteri toplamak gibi bir niyeti de yoktu, bilgisini tereddüt etmeden paylaştı. Aykut Bey işinde uzman ve hoşgörülü bir insan. Meslektaşım olarak umuyorum ben de kendisi gibi alamında uzmanlaşır ve herkesin yardımına koşacak zaman ve enerjiyi her zaman bulurum. Kendisine çok teşekkür ederim desteğinden ve yardımından ötürü.
Mehmet Kılıç’ı 4 yıl önce İstanbul’da tanıdım. İlişkiler, bağlar, iletişim, sorunlar gibi insan olmanın getirdiği karma diyalog konusunda zihnimin karışık, ruhumun darmadağınık olduğu zamanlardı. Sevgili Mehmet, ruhumun dünyanın gerçekliği ile oyunları arasından sıyrılıp, arkadaşlık ve dostluk koltuğuna kurulmayı başarabildi. Her zaman dünyamda çok iyi bir dinleyi, çözüm bulucu ve çok çok iyi bir arkadaş oldu. Depresif zamanlarımda kurduğu bir cümleyle, hayatın diğer tarafında olanlara dikkatimi çekebildi. Sevinçli anlarımda mutluluğumu paylaşabildi. Yanında çok söylendiğim de oldu, kahkahalarla güldüğüm de. Hep sakin sakin dinleyebildi. Ayrıntılara dair kurabileceği, hiçte anlamsız olmayan cümleleri vardı ve bu cümleler çok işime yaradı. Bazen bir kitabıyla kendime geldim, bazen bir şiiriyle. Bazen de uzun suskunluğuyla. Hiç şaşırmıyorum kendisinin meslek seçimine. Mesleği ile kişiliğinin aynı paralelde ilerlediği nadir profesyonel insanlardandır. Güvenebilirsiniz, kendinizi açabilirsiniz, dağıtabilirsiniz ve dahası toparlanabilirsiniz. Ve bilirsiniz, ordaki çok şey bilen ve bilgilerini kullanabilen adamın varlığı sizde çok şeyi değiştirecek. Mehmet Kılıç’ın iletişim alanından geçmenizi mutlaka tavsiye ediyorum. Bir gün benim gibi hayatınıza kattıklarına teşekkür edeceğinizden eminim. İster arkadaşı olun, ister danışanı…Teşekkür ederim Sevgili Mehmet Kılıç dostluğun, varlığın, hep yanımda olduğun için.
York Testi medyadan duydum ve Fulyadaki merkezlerine gidip yaptırtırdıktan sonra Sema Hanım ile tanıştım; 4 haftadır yani 4 seyanstır kendisi zayıflamama yardım ediyor.Test sonucuna göre bana hazırladığı haftalık listelerle 4 kilo verdim. Kişiyi tanımaya çalışıp liste hazırlaması zayıflamama yardım etti. Yememin sakıncalı olduğu gıdalar yerine alternatifler listesi hazırladı. Hazır ürünlerde yaşayabileceğim yabancı isimler üzerine bilgilendirdi. işine hakim ve randevu saatlerine dikkat ediyor. Güler yüzlü, konuşkan ve motivasyon konusunda çok başarılı.
Sol kol ekleminde kırık olmuştu alçı süresi tamamlandıktan sonra eklemde ve kaslarda kireçlenme ve kısıtlılık ile eklemde hareketsizlik meydana geldi. Doktorlar fazla açılmaz bu eklem kırıkları tam performans alamayız demişlerdi. Ancak gittim rehabilitasyon merkezinde düzenli olarak 21 seans tedavimi üstlenerek sol eklemi eski haline dönüştürmeyi başaran fizyoterapist nurgül karagül hanıma burdan teşekkür eder aynı olaya maruz kalan hastalara siteniz aracılığıyla kesinlikle tavsiye ederim.
Hasana beyle iş dolayısıyla tanışmıştım. Kendisi zaten kişilik olarak olgun tutarlı ve samimi davranışları konusunda çok sevdiğim bir arkadaşım diyebilirim. Ben bilinçli bir bireyin herzaman bir danışmana ihtiyacı olduğunu düşünüyorum. Uzun sürede Kayseri de danışman aradım ve Hasan beyle tanıştıktan sonra gerçekten çok sanşlı olduğumu düşündüm. Eğer size gerçekten yardımcı olacak, sizi dinleyen ve samimi birisini arıyorsanız bu konuda Hasan bey e sonsuz güvenmenizi tavsiye ediyorum. Benim özel hayatımla ilgili bir sorunum olmuştu ve içinden çıkamaz bir hale geldiğini düşündüm seans öncelerinde kendi kendime belirli ölçütler yapmıştım kendi kendime terapi diyebliriz ama bunları nasıl yerli yerine koyacağımı bilmiyordum. Doğru olan; bir danışmandan yardım almamdı. Öncelikle rehberlik bir süreç işidir ve benim hasan beyle bir sürece ihtiyacım vardı seanslarım işlerim dolayısıyla çok devam etmedi ama kesinlikle söylemeliyim ki tam bir başarı elde ettim. Kendi kendime aldığım kararlarımı yerlerine koymam konusunda beni dışardan doğru ve tarafsız gözlerle izleyen profesyonel bir danışman sayesinde bunu başardım. İyiki hasan beyle tanışmışım. Sağlıklı bir bireyin herzaman bir rehber-danışmana ihtiyacı vardır. Hasan bey e Çok teşekkür ediyorumm
Merhabalar..Zuhal hanımla 6 ay önce bu site aracılığı ile tanıştım ve hakkında yazılanları okuyunca hiç düşünmeden kendisini aradım.İlk defa bir uzmandan yardım alacaktım ve bu yüzden biraz da kaygılıydım.Telefondaki ses tonunun verdiği güven ve sıcaklık, doğru bir yolda ilerlediğimi ve kaygımın yersiz olduğunu hissettirdi.Yanılmadığımı şimdi daha iyi anlıyorum.Boyum 1.76,kilom ise 80kg'dı başladığımızda.Kilo vermek için pek çok yanlış yöntemi uygulamıştım.Masa başı bir işim olması sebebiyle,az yememe ragmen çok uzun süredir kilo veremiyordum ve giderek kilo alıyordum.Bu duruma son vermeye oldukça kararlıydım.Öncelikle benden bazı tahliller istedi ve bnm metabolizmama ve kiloma göre beslenme programı verdi.Diyet demiyorum çünkü diyet=açlıktı benim için :) Ben "bir çok sevdiğim yiyecekten mahrum kalarak zayıflarım ve bu duruma ne kadar sabrederım acaba" diye düşünürken,sevdiğim yiyecekleri soframdan yok etmeden hatta yeni tatlar keşfederek ve kesinlikle aç kalmadan,Zuhal Hanımın verdiği programa, tavsiyelerine sadık kalarak, 6 ayda 9 kilo verdim.Düzenli olarak spor yaptım tabiki! Meğer ne çok hata yapmışım,şimdi daha iyi anlıyorum.Hatta ailem diyetisyene gitmemle birlikte daha çok yemeye başladığımı,doğru yapıp yapmadığımı bile sorguladılar ilk süreçte ancak kısa bir süre sonra çevremdeki insanlar da bendeki fiziksel değişimi görünce hiç bir şekilde çabamı sorgulamamaya başladılar hatta desteklediler..çok uzun süredir şu andaki mevcut kiloma düşmemiştim..Hiç acele e... [Devamı..]
Derya hanımı danışanları tavsiye etmişti. Yıllardır diyetisyenlere gitmiş çok kayda değer bir netice alamadığım gibi. Diyete uymamakla suçlanmıştım. Şeker direnci ve troid sıkıntılarımdan dolayı ciddi sıkıntılarım vardı. Eşimde ise şeker direncinin yanı sıra bilgisayar başında çalışmasının getirdiği yüksek kilo problemi vardı. Eşimle beraber Deya hanıma danıştık. Kabul etmeliyimki ilk başlarda yine kilo vermem yavaş olucak düşüncem vardı. Derya hamınım kişiye özel diyetleri, farklı ara öğünleri ve piskolojik desteği ile ummadığım şekilde kilo verdim 3.5 ayda 10 kilo vermek benim için gerçekten mucize gibi birşeydi.
Derya Hanımın en önemli farkı beslenme alışkanlığınızı kontrol ediyor ve yanlış bildiğiniz birşeyi fark etminiz düzeltmenizi sağlıyor.Eşimde bende Derya Hanımla diyete ve sağlıklı yaşama devam edicez. Kilo problemi olan olmayan herkese sağlıklı beslenme konusunda Derya Hanıma danışmasını tavsiye ederim.
Diyetisyen Derya hanımla tanışmam yeğenim edacık sayesinde oldu.Zayıflamak amacıyla bürosuna gittim.Aman allahım o nasıl tatlı dil güler yüz anlatamam.Bana sağlıklı beslenerek nasıl zayıflayabileceğimi o tatlı diliyle o kadar güzel izah ettiki anlatamam.Bir yıldır beraberiz arada kaçamaklarımda olsa 105 kilodan 91kiloya inmeyi onun motivasyonu sayesinde başardım.İyi ki onunla tanışmışım ailemden biri gibi bana verdiği güven sayesinde onunla her konuyu rahatlıkla konuşabiliyorum.Bir kere bürosuna girdiğiniz ilk an yanında çalışan arkadaşlardan aldığınız enerji onun odasına girip görüşme boyunca depoladığınız enerjiyle beraber size bir sonraki görüşmeye kadar yetiyor...
İyiki varsın seni iyiki tanımışım tatlı dilin güleryüzün için teşekkürler,
Candan A
Evet size katılıyorum arkadaşlar ben formumu hiç kaybetmeden ve hiç bir sağlık sorunu yaşamadan dört ayda istediğim kiloya düştüm. çok başını ağrıttık ama bize hep sabırla ve sevgiyle karşılık verdi. en içten duygularımla belirtiyorum ki çok nazik , neşeli ve anlayışlı biri. bir tedavi ancak bu kadar verimli ve başarılı olabilir. gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ediyorum. ve tavsiye etmeye devam edeceğim. sizi çok takdir ediyorum ve en içten duygularımla başarılarınızın devamını diliyorum. meslek hayatınızda önünüzün açık olmasını yüce Rabbimden temenni ediyorum. her şey gönlünüzce olsun....:-)
Sigarayı bıraktıktan sonra 1 yılda toplam 7 kilo almıştım.Uzun süren diyetisyen arayışımı nihayet noktaladım.Daha önce başka diyetisyen kontrolünde 10 kilo zayıflamış biri olarak tekrar diyetisyene gidip çorba,makarna,lahmacun,kebap, kısır,pizza,kumpir,mantı hatta çiğ köfteye hasret geçecek ayları düşünmek bile sinirlerimi bozmaya yetmişti..Ama hiçbirşey düşündüğüm gibi olmadı alışkanlıklarımı öğrenip ona göre değişimler yaparak kasmadan bana 5 kilo verdirmeyi başardı hemde sürekli yedirerek .Diyetim bittiğinde diğerinde olduğu gibi kilo alacağımı hiç sanmıyorum çünkü özlem duyduğum hiç birşey yok.İnanmak zor belki ama sütlü tatlım çikolatam normal hayatta yediğimiz herşey var yani daha önce kilo alacağım korkusuyla yiyemediğim herşeyi rahat rahat yiyerek zayıflıyorum.(akşamları serbest olan 1 avuç kuruyemişi avucumun kenarlarından tıkarak yesem bile:)) Hep böyle tatlı ve sempatik kalman dileğiyle..Güleryüzün,sabrın,disiplinin herşey için TEŞEKKÜRLER Sinem KOLBAKIR .
Pınar Hanım'ı bir meslektaşım aracılığı ile tanıma fırsatı buldum.Sosyal ilişkilerinde güler yüzlü,samimi ve içten yaklaşan Pınar ERSÖZ,mesleki anlamda alana hakimiyeti, danışanlarıyla olan samimi,sıcak iletişimi ve yardımseverliği yanında bilgi birikimini meslektaşlarıyla paylaşan,mesai saatleri dışında dahi danışanlarına yardımcı olmak için çabalayan,değişim ve gelişime açık bir meslek elemanıdır.
Gerek İzmir gerekse çevre illerden gelen danışanlarının yoğunluğu ve buna karşın bitmek tükenmek bilmeyen enerjisi ile Pınar ERSÖZ'ü yardım almayı düşünen tüm danışanlara öneriyor,başarılarının devamını diliyorum.
neşe hanım kardeşimin diyetisyeni kendisinden çok ama çok memnun , neşe hanım sayesinde hayata bakışı duruşu değişti kardeşimin. mesleki tecrübesi, kardeşime ve bizlere verdiği destek ve bilgilendirmeleri sayesinde doğru bildiğimiz yanlışlardan kurtulduk . yemek için değil yaşamak için yemenin önemini anladık. mesleki bilgisi teknik cihazları işyerindeki huzurlu ve temiz ortam bizlere karşı samimiyeti sayesinde kardeşim beslenme alışkanlığını değiştirdi. diyet demek açlık değil gerekli olanla gerekli olduğu kadar sağlıklı beslenmektir anlayışını kazandık. kendilerine şükranlarımızı sunuyor başarılarının devamını diliyoruz
Ben Çağla hanımla çalıştığım yuvada tanışmıştım sıcaklığı içtenliği kişiler arası iletişimi o kadar iyi ki en önemlisi ise güler yüzlülüğü insan konuştuğu zaman hemen kanı kaynıyor ayrıca çocuklarla olan haşir neşirliliği çocukların da onu bu kadar sevmesi onun ne kadar iyi güzel ve içten bir kişilik olduğunu gösteriyor insanlarla iletişiminde pozitif enerji veriyor.Hem kişilik olarak hemde uzman bir psikolog olarak çok iyi.
Ben Çağla hanımla tanıştığım için çok mutluyum ayrıca kendimi çok da şanslı hissediyorum . ona bundan sonraki hayatında başarılar diliyor ve tüm kalbimle tavsiye ediyorum....
işine saygılı ve hayvan dostu olarak tanıdığım ufacık ama işin de dev olan bir hekim...
izmirde iyi veteriner hekimlerin olduğunun bir kanıtı olsa gerek...
başak tuncer ulukartalı tanıdığım kadarıyla işine çok önem veren ve bu işi bir yaşam stili olarak gören ender hekimlerdendir kendileri..
sayesinde birçok değerli arkadaşta tanıdığım ve hatta bazılarını gerçekten çok sevdiğim arkadaşlarıda kendisi gibi elit olan dostum...
en iyi yönlerini saymakla bitiremeyeceğim bir insan...
en kötü yanı ise bence işinde ne kadar iyi olduğunu saklaması...
gerektiğinde güler yüzlü... merhametli .. duygusal...
ama operasyonlarında ise kararlı güçlü bir veteriner hekim...
bazı arkadaşlarıda var ki kedisine kalp krizi geçirtecek kadar hiper aktif...sempatik... bir o kadarda gıcık...))
bu mütevazi veteriner hekimin diğer güçlü olduğu konu ise ailesi ve aile hayatı...
Merhaba ben bir Emekli Devlet Memuru,Tiyatro-TV-Sinema Oyuncusuyum. 8 Ay önce sol siyatik sinire bası nedeniyle L4-L5’ten Fıtık ameliyatı oldum. Gerek yapım ve gerekse Doktorumun tavsiyelerini dinlememem neticesinde, belki de yaşımın gereği nedenini bilemediğim bel ağrılarım ve sağ bacakta kasılmalar başladı. Gezdiğim 3-4 Fizik Tedavi Doktorundan sonuncu olan Bursa Yüksek İhtisas Hastanesi Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Erol Ünel Fizik Tedavi görmem gerektiğini belirterek beni aynı hastanenin Fizik Tedavi Kliniğine gönderdi. Randevumu aldım ve ilk tedaviye başladığım gün ne olacağını bilmeden korka korka gittim. İşlemlerimi yaptırdıktan sonra beni bir Fizyoterapist karşıladı ve Doktorumun yazdığı tedavileri uygulamaya başladı. Kibar, işini ciddiye alan, güleryüzlü, samimi birine benziyordu. İkinci gün rahatsızlığım ile ilgili sorduğum tüm sorulara tıbbi terimler kullanmadan cevap verdi.Üçüncü gün hastalığım dışında ki Fizik tedavi ile ilgili sorularıma da aynı şekilde samimi cevaplar alınca şımarıp sohbete başladım. Getirdiği kitaplarla bana rahatsızlığımın nedenlerini açıklamaya çalışması ve Oğlumun dizinde ki rahatsızlıktan bahsettiğimde görevi olmamasına rağmen ilgileneceğini, film ve emarları getirmemi istemesi, Oğlumu dökümanlarla birlikte getirdiğimde gösterdiği ilgi beni gerçekten hayretler içinde bıraktı. Yapmamı istediği bel kaslarımı geliştirici jimnastik hareketleri ve kullanmamı tavsiya ettiği Pilates Topu ile gerçekten şikayetlerim azaldı ve azalmaya devam ediyor.... [Devamı..]