Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Esra Hanım'a bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim.Uzun zamandır fazla olan kilolarımdan nasıl sağlıklı bir şekilde kurtulurum diye yollar ararken arkadaşımın 18 kilo verdiğini görünce hemen bunu nasıl başardığını sordum.Kendisi bana Esra Gültekin'e gittiğini ve onun verdiği diyet programı ile bunu başardığını söyleyince hemen aynı hafta bende randevu aldım.Daha önce kendi başıma yaptığım rejimler ile 2-3 kilo verir ama rejimi bırakınca daha fazlasını geri alırdım .yıllardır da bu böyle devam etti.Ancak Esra Hanım'ın kişiye özel hazırladığı diyet programı ile gerçekten aç kalmayarak kilo verdiğimi gördükçe motivasyonum da arttı.Özellikle miktar konusuna sadık kalarak yiyeceklerimi olması gerektiği miktarlarda yemek için mutfak tartısı aldım ki bu Esra Hanım'ın ilk şartıdır hemen şimdi gidiyorsun ve kendine bir mutfak tartısı alıyorsun demişti:)Benim metabolizmam gerçekten yavaş çalıştığı için benim kilo verme sürecim çok hızlı olmuyor ama Esra Hanım'ın bu konudaki yardımları ve motivasyonu sayesinde hiç sabırsızlanmadım.Hedef kiloma 1,5 kilo kaldı ve bundan sonra da bunu artık korumak için Esra Hanım'ın tavsiyelerine uymaya devam edeceğim.Kendisine tekrar yardımları için teşekkür ederim.Saygılarımla
Nalan C.
Gülşen hanım ile bir özel hastanede tanıştık.Kilo verme konusunda yardım almayı uzun zamandan beri düşündüğüm halde sürekli ertelerdim.Fakat kendisinin samimi ve ilgili hali karşısında bu ertelemeye son vermem gerektiğine karar verdim.Kısa sürede ideal kiloma ulaşarak düzenli beslenme alışkanlığı kazandım.Kişiye özel yöntemler ve diyet listelerinin çok başarılı olduğunu söylemeden de geçemeyeceğim.Kendisine çok teşekkür ederek başarılarının devamını diliyorum.Memnuniyetimin doğrultusunda beslenme uzmanı olarak herkese tavsiye ediyorum.
Tavsiye Eden : Dr Gökhan Şentürk , 16-01-2011 23:22
Seher hanımı psikoterapi çalışmaları ve yönlendirdiğim hastalarım aracılığı ile tanıyorum. Yüksek iletişim yeteneği ile kısa sürede güven sağlıyor. Pozitif enerjisini olduğu gibi aktarma yeteneği var. Çocuk sağlığı konusunda son derece ileri bir ülke olan Hollanda'da eğitim almış olması kendisine bir farklılık sağlamakta. Çocuklar ile olması gerfektiği gibi bir iletişim düzeyi sağlıyor. Kısa sürede sonuç alması ve ailelerinden gelen bildirimlerin son derece memnuniyet verici olması nedeni ile tavsiye ediyorum.
Dr. Gökhan Şentürk
TavsiyeEdiyorum.com
Editörlerinin Notu :Tavsiye eden ziyaretçimizin yazısında belirttiği gibi Tıp Doktoru olduğu Site Editörlerimizce doğrulanmıştır.
Alışverişe çıktığımda gittiğim mağazalarda beğendiğim elbiselerin kendime uygun bedenlerini bulamayınca canım çok sıkılyordu. Alışveriş yapma hevesim kaçıyordu. Bundan yaklaşık 2 ay önce aynı dertten muzdarip olan bir arkadaşımın diyetisyene gittiğini öğrendim. Bana diyetisyeninden çok memnun olduğunu ve tavsiye ettiğini söyleyince beraber gittik böylece Dilşah Hanımla tanışma fırsatı buldum. Güleryüzlü bir şekilde karşıladı. Kendisinin diyetisyen olduğunu hem fiziken hemde konuşmasıyla yani her haliyle işinin ehli olduğunu hissettiriyordu. Karşılıklı soru cevap şeklinde sohbet etmeye başladık. Beni kilo verebileceğime inandırdı. Arkadaşım kan tahlili sonuçlarına göre diyet programı yaptığını söylediği için gitmeden önce tahlil yaptırmıştım. tahlil sonuçlarına baktı ve bana haftalık program hazırladı. Hazırlarkende benim nelerden hoşlanıp nelerden hoşlanmadığımada dikkat ediyordu. programa bakınca gözlerime inanamadım çünkü çok rahatlıkla yapılabilecek bir programdı. Uygulamaya başladığımda da hiç zorlanmadım. Çünkü dilediğim herşeyi ölçülerine uyarak yiyibiliyordum. 5 seansın sonunda 6 kilo verdim ve bunu hiç zorlanmadan yaptım. Kendime güvenim geldi. Bu yüzden benim gibi kilo sorunu olan ancak nasıl kilo vereceğim diye düşünen herkese Dilşah Kolaç'ı tavsiye ediyorum.
Kendisini, Arel Üniversitesi'nde okuyan eşimin hakkındaki olumlu görüşlerini alarak fikir sahibi oldum. Kendisinden öğrenecek çok şeyimiz olduğumun bilinciyle, fikirlerini daha yakından anlamak, ihtiyaç duyduğumuz konularda bilgi sahibi olabilmek, kişisel gelişimimize katkı sağlayacağından emin olarak siteye severek üye oldum. Bu konudaki yardımları için şimdiden kendisine teşekkürlerimi borç biliyorum.
Sektörel bilgilerine, fikirlerine çok inanıyor ve güveniyorum. Yaklaşımı çok içten ve karşısındakine güven veriyor. İyi bir dinleyici, konuşmanızı kesmiyor ve sizi buna cesaretlendiriyor. Bu durum da sizin rahatlamanıza ve diyaloğun verimli olmasını sağlıyor. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
Buhranlı bir dönemde Hasan Bey'den profesyonel destek aldım. Benim açımdan en mühimi Türk toplumunu, Türk insanını çok iyi tanıyor olması. Şöyle ki, bizim hayata bakışımız haliyle bir Avrupalıdan başkadır. Aslında psikolojik destek konusu da belki çoğumuza alışılmadık bir fikir gibi gelebilir. Oysa bazı hallerde fevkalade zaruri. Ancak toplumsal alışkanlıklarımıza uygun bir tarzda tatbiki çok daha doğru bana göre.
Bilvesile, kendisine buradan da teşekkürlerimi iletmek istiyorum. Ercan .
Tavsiye Eden : Psk.Serap DUYGULU , 15-01-2011 23:03
2008 yılında Hürriyet Gazetesinde kendisiyle yapılan ve 'Antidepresanlar Çağdaş Muska'' başlığıyla yayınlanan söyleşisi sayesinde çalışmalarından ve kendisinden haberdar oldum.O söyleşi,o günden beri,gazete küpürüyle beraber benim ofisimin kapısında asılıdır ve her gelene mutlaka okuttuğum bir reçete durumundadır.
Sayın Üstün Öngel'i yüzyüze tanımadan,o söyleşisinden sonra bütün danışanlarıma yıllardır tavsiye ediyorum.Her insanın bir idolü vardır; benim mesleki idolüm de Üstün Bey'dir.
Geçtiğimiz günlerde kendisine bir mesaj yoluyla ulaştım ve bu şekilde telefonlaşarak,kısa sürede de olsa bilgilerinden faydalanma imkanına kavuştum.
Umuyorum ki en kısa sürede yüzyüze gelme ve bizzat tanışma şansım da olacak ve engin bilgi birikiminden,öneri ve yönlendirmelerinden, yol göstericiliğinden de yararlanma onuruna ulaşacağım.
Sevgili Üstün Öngel, iyi ki varsınız ve bize çok lazımsınız...
Saygıyla
Aslında Murat Bey için söylenecek o kadar çok söz var ki, ama kullanılacak tüm sözler yerine sadece ''mükemmel'' sözcüğü kafi gelecektir. Ben sıkıntılı bir dönemimde, internette yaptığım araştırma sayesinde rastladım. Hemen aradım. Kendisini danışanlarına, danışanlarının mutluluğuna, başarısına adamış bir insandır. Mükemmel insan sözcüğü içerisine; branşında donanımlı, profosyonel, samimi, güleryüzlü, saygılı biri. Görüşmelere başladığınızda, pek çok danışanı gibi, siz de keşke diyeceksiniz; 'Keşke daha önce arasaymışım Murat Beyi. Murat Beye yardımları, gösterdiği çaba ve sabrı için teşekkür etmek istiyorum.
Ezgi BELLİKCİ ile tanışmamız; Bornova tıp merkezine sağlık problemlerimden dolayı gittikten sonra aşırı kilolardan (109,5 kg.) kaynaklanan sorunlarımdan dolayı, doktorumun tavsiyesi üzerine diyetisyene gitmemle başladı. Ezgi hanım; haftalık diyet programları uygulayacağını ve her hafta değişik listelerle programa devam edeceğini bildirdi. Ilk haftalarda biraz zorlandım ve bu kadar çok kilo vereceğimi hiç tahmin etmiyordum. Ezgi hanımın vermiş olduğu her hafta farklı diyet listeleri ve bana sağladığı destek sayesinde şu an 98,5 kg. düşmüş bulunmaktayım. Ayrıca güler yüzü, insana verdiği güven ve işine verdiği önem onu iyi anlatabilecek kelimelerden sadece bazıları. Kendisine bana vermiş olduğu destek ve pozitif enerjisinden dolayı teşekkür ediyor ve başarılarını diliyorum. Onun sayesinde sağlıma kavuştum, herkese tavsiye ediyorum.
Seher Hanımı yaklaşık 3 yıldır tanıyorum. bir yıl süreyle birlikte çalıştık. Kendisi mesleğini azim, kararlılık ve herşeyden önemlisi saygıyla icra etmektedir. Antalya Büyükşehir Belediyesi bünyesinde hizmet veren bu aile danışma merkezindeki performansı, danışanlardan hiçbir bedel talep edilmediği halde çok iyiydi. Ayrıca güçlü sosyal yönü ve sorumluluk bilinci ile ihtiyaç sahibi insanlara katkılarını da esirgememektedir. Danışmak isteyenlere kesinlikle tavsiye ediyorum..
Ben sinem ablayla kuzenim sayesinde tanıştım. Yaşımın küçük olmasına rağmen kilom nedeniye sağlık sorunlarım vardı ve kendime olan güvenim zayıflamıştı. Yine de ilk başta diyet yapma fikri beni korkutmuştu. Diyete başladığımda ise sinem ablanın acıktırarak değil yedirerek zayıflattığını gördüm. Sinem abla sayesinda hem sağlığıma hem de ideal kiloma kavuştum. Bu sayede özğüvenimi yeniden kazandım. Herkese tavsiye ederim çünkü Sinem abla sadece bir diyetisyen değil aynı zamanda bir abla olmuştur benim için.
selamlar once Fundacigimla nasil tanistigimi anlatiyim.Aile dostumuz sayesinde tanidim kilo problemleri vardi ve inanilmaz bi sekilde kilo verdigi icin dikkatimi cekti ve sevgili oya teyzem beni fundaciima yolladi 5 sene olmustur tanisali abla kardes gibi olduk :) inanilmaz sicak kanli cok iyi guleryuzlu bi insan sadece kilo problemlerinizi deil dier herturlu sorunlari konusabiliceiniz ve size inanilmaz sabirli bi sekilde dinleyip yol gostermeye calisan muazzam insanlardan biri bana tam 25 kilo verdirdi we sayesinde insulin direnci denen bi hastalik ve tiroid hormonumun az calistiini ogrendim tedavi altindayim ve hala cok sıkı bir sekilde fundacimla gorusmekteyim.soylenicek cok bisy yok iyi biri gelen hastalarina para gozuyle bakmayan nadir bulunan insanlardan biri.sizinde bizim gibi yani beslenme bozuklugu yada duzensiz beslenme sorunlariniz varsa ZEYNEP FUNDA KORKMAZGIL i siddetle tavsiye ediyorum.calistigi yer temiz sicak sevimli bir yer bekleme odasinda cok guzel dergiler var sekreterde var ama onu cok gormezsiniz varla yok arasi bisy cok konusmaz tepkisiz olmasada olur yane ama FUNDA yi tek gecerim bu sektorde seni seviyorum canım :)
Bilgi,yetenek,sanat,güven ve içtenlik...İşte bir danısman olmanın beş temel öğesi...Ve bu beş temel öğeye hatta daha fazlasına sahip bir isim Hasan Elaldı.Ortak arkadaşlarımız vesilesiyle tanıştığım Hasan Bey ilk görüşmemizden itibaren en çok ihtiyaç duyduğum güven duygusunu yaşattı bana.Herşeyden önce kendime sorduğum fakat cevaplayamadığım sorularıma yanıt bulmamı sağladı.Problemlerimle yüzleşebilmeyi,sorunlarımı kolayca çözüme ulaştırmayı,insanlara güvenebilmenin aslında zor olmadığını,korkularımı yenmemin verdiği hazzı ve daha pek çok şeyi benimle bulusturdu.Bir danışman olarak en büyük mutluluk danısanın kapıdan cıkarken yanında götürdüğü tatlı tebessümü ve huzuru olmalı diye düsünüyorum bana bunu fazlasıyla yasattıran Hasan Bey'e sonsuz teşekkürler...Bazen sinirli bir öğretmen bazen iyi bir arkadaş,herseyın kendısınde kalacagına inandığım bir dost bazen de mesleğine aşık basarılı bir danısman,en önemlisi iyi bir dinleyici...İşini sonsuz bir sevgiyle harmanlayan bu isimle en yakın zamanda tanışmanız dileğiyle...
Psikolog Dilek Kılıç hanımı evlilik sorunlarım için başvurmuştum. Açıkçası daha önce başka psikologlara gitmiş olduğum için, görüşme yapmadan önce kendisinin evlilik problemlerimiz için bize yardımcı olabileceğinden kuşkuluydum. ancak görüşmeye başladıktan sonra ne kadar doğru bir tercih yaptığımı anladım. Psikolog Dilek hanım alanında oldukça bilgili ve deneyimli, evlilik terapisi konusunda çok başarılı. aynı zamanda bireysel psikolojik sorunların çözümünde de çok iyi sonuçlar alıyor. sabırlı, hoşgörülü, yardımsever ve alçakgönüllü bir kişiliğe sahip. meslektaşlarının birçoğundan daha donanımlı ve yetkin olduğunu düşünüyorum. evlilik problemleri yaşayan çiftlere ve psikolojik sorunları olan bireylere psikolog Dilek KILIÇ hanım ile görüşmelerini tavsiye ediyorum.
merhabalar ben aşırı kilolu biriydim ama kilolarımla yaşamakdan memnundum taki 2010 yazına kadar dışarda insanları çıtı pıtı görünce zayıflamaya karar verdim ve internetten aslı hanım için yazılanlar çok hoşuma gitti ve onunla tanıştığımda hiçbir sağlık problemim yok sanıyordum kilolu fakat sağlıklı biliyordum kendimi istediği tahlillerden şüphelendi ve yönlendirdiği doktorlar sayesinde gizli bir şeker hastası olduğumu öğrendim 93 kiloydum ve 5 ay gibi bir zamanda 76 kg ya düştüm onun sayesinde güleryüzüyle hiçbir zaman motivamizi bozmadı kendisine çok teşekkür ediyorum bize karşı sabırlı olduğu için
Ekim ayının 11'inde ani bir kararla Beste hanım'a gittim. Aslında sadece 5 kilo fazlam vardı, fakat giderek kilo almaktaydım. yaşımsa 26. Beste hanım'ın güleryüzlü, insana güven veren tavrı çok hoşuma gitti. Hemen benim yaşam tarzıma uygun bi diyet listesi hazırladık beraber. Her görüşmeye gittiğimde de bu liste ufat tefek değişti. Eşim "Ya sen obez misin, ne işin var diyetisyende?" diye sitem ediyordu ama ben dinlemedim gittim. Ve istediğim kiloya aralık sonunda kavuştum.
Ben kolay kilo verebilen bir kişiyim. Benim esas sorunum o kiloyu koruyabilmekti. Ve çok şükür biraz kaçamaklar da yapsam şimdilik koruma çok iyi gidiyor. Beste Hanım'a her gittiğimde bu işi başaracağımıza dair bana öyle güven verdi ki inanamazsınız.
Benim burada belirtmek istediğim en önemli konu, beste hanım'ın parayla işi olmaması:) Yani tabii ki her hizmetin bir bedeli var fakat beste hanım her zaman onunla görüşmeye gidebileceğimi, her zaman arayabileceğimi, biraz ipin ucunu kaçırdığımda ücretsiz bir şekilde onu ziyaret edebileceğimi çok samimi bir şekilde belirtti. Bizler alışkınızdır, her özel doktora gittiğimizde cepte bir tomar para, hesabın ne geleceğini bilmeyiz veya bir güzellik salonuna gittiğimizde yanında para koparmak için extra extra neler olaacak diye içten içe kaygılanırız. Burada öyle bişey yok. Ne ödeyeceğiniz belli. Ve içiniz rahat! Bu konuda da çok takdir ettim kendisini.
Bu güzel yolculukta Beste Hanım'a desteğinden dolayı çok teşekkür ediyorum. Hamile kaldığımda ipin ... [Devamı..]
Tavsiye Eden : Psk.Dnş.Tunç TATAKER , 14-01-2011 01:30
Işın Hn'ı uzun bir süredir tanımaktayım. Hayata ve insanlara olan sevgisi, mesleğine bağlılığı, mesleğiyle kişiliğini bu denli birleştirmesi dolayısıyla kendisine büyük bir saygı ve hayranlık duymaktayım. Işın Hn insanları önemser, hiç bir detayı kaçırmaz ve son derece etik kurallara bağlı çalışır. Kendisine bir şekilde kilo problemleriyle ilgili yönlendirdiğim herkesin son derece memnun kalması ve böyle bir uzmana kendilerini yönlendirdiğim için bana geri dönerek teşekkür etmelerinden son derece mutlu oldum. Eğer kilo ve diyetle ilgili bir destek almayı düşünüyorsanız güvenilir bir adrestir Işın Hn. Kendisini herkese tavsiye ederim. Dostluğunuz için teşekkürler Işın Hn.
Ezgi BELLİKCİ'yle Eylül 2010'da artık kendi kendime yaptığım yanlış ve senelerdir hiçbir olumlu sonuç alamadığım diyetlerden sıkılmış ve deyim yerindeyse kabıma sığmadığımı:) farkettiğim bir zamanda tanıştım.Daha tam olarak 4 ay dolmamasına rağmen 74.4 kilodan 62 kiloya düşerek 12.4 kilo verdim. Belirttiğim gibi kilo problemi olan çoğu insanın ortak özelliği olan bir sürü şeyi deneyip başarılı olamamış biri olarak yılmıştım ki sevgili diyetisyenim kendinden emin, cana yakın tavrıyla güvenimi kazandı. Güleryüzlülüğüyle her hafta sizi motive etmesi de cabası. Açıkçası ilk gittiğimde sıkıcı diyet listeleri beklerken, beni sıkmayacak diyet listeleri hazırlayarak mutlu bir şekilde kilo vermemi sağladı. Profesyonel anlamda ise alanına çok iyi bir şekilde hakim olması, sürekli araştırması ve sürekli gelişime açık genç, dinamik bir diyetisyen olması ona olan güveninizi bir kat daha arttırıyor. Öyle ki Ezgi BELLİKCİ benim kadar yanlış beslenen birini bile sadece zayıflatmakla kalmamış doğru beslenmeyi, doğru yaşam tarzını en baştan öğretmiş ve hatta bana yemek yapmayı bile öğretmiştir. Kısacası hayatımı dünya tatlısı diyetisyenimden önce ve sonra diye ikiye ayırabilirim. Duygusal açlık problemimle de beni yüzleştirerek yaptığım hataları farketmemi ve düzeltmemi sağladı. Zira kilo vermekle yüzleşmek istemeyen arkadaşlar biraz problem yaşayabilir:) Çünkü istediğiniz her an ulaşabileceğiniz telefon numarasını size verir ve hatta rahatsız etmek istemeseniz bile nasıl gidiyor bu hafta diye... [Devamı..]
Muharrem beyi bir arkdaşım sayesinde tanıdım. Hayatımın hiçbir zaman düzene girmeyeceğini dibe indiğimi anladığım anda, sorunlarımı dinledi ve yardımcı oldu. Her zaman güleryüzlü davrandı samimiyetiyle bana defalarca sorular sordu, kendimle yüzleşmemi öğretti. Bir süreden beri gidemiyorum. Fakat en yakın sürede yine gitmek istiyorum; çünkü insan kendisiyle yüzleşiyor hatalarının farkına varıyor resmen yüzünüzün karşısına bir ayna koyuyor. Gerçektende elinde sihirli bir deynek var. gitmeseydim bu lafa inanmazdım ama öyle. Eğer gerçektende sorunlarınız varsa, yenilenmek, mutlu olmak istiyorsanız ve yardım almak istiyorsanız doğru adres Muharrem beydir buna emin olun...iyiki varsınız HER ŞEY İÇİN ÇOK TEŞŞEKÜR EDERİM.
Hayatımızdaki ilk uymamız gereken diyet listesini gösterince biraz kızdık, sonra haftalık değiştirilen diyet programlarıyla sağlığımızı kaybetmeden ve açlık hissetmeden 2 ayda 11 kilo verince kendilerini cok sevdik. Diyet listeleri, günlük yaşam ve çalışma koşullarımıza uygun şekilde hazırlanmış, durum ve koşullara göre haftalık olarak değiştirilip, uygulanırlığı en üst seviyeye çıkartılmıştır. Verilemeyecek kilo olmadığını kendilerinden ogrenmiş olduk. Fazla kilolarını verip, sağlıklarına kavuşmak isteyenlere Canan Hn. ı tavsiye ederim.