Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Esra hnm'la uzun bi terapi sürecimiz oldu. Mükemmelliyetçi kişilik, ozguven sorunu, sosyal fobi, çocukluk travmalari, duygusal hassasiyet,kaygi bozukluğu, es kaybi,tek ebeveyn olma durumlarımın üstesinden gelmemde bana hem ayna hem de yardımcı oldu.
Özellikle hayatımı zorlaştıran mükemmelliyetçi yanımı "yeterince iyi olmak" söylemi üzerinde çalışmalar yaparak törpüledik diyebilirim. Bununla birlikte; nöron alma, oz sevgi,oz şefkat, duyguları ifade etme, zihin okumama, iliskilerimizde zarar görüyorsak kendimize bakan yonleri düzelterek ilişkiyi sağlıklı hale getirme,ofke kontrolü, ebeveyn danışmanlığı gibi bircok konuda destek aldım.
Açıkçası Esra hanm'in yanina gidip gelmek mesafe olarak beni zorlasa da onun beni küçücük dünyamdan sevgi ve şefkatle çıkartıp analitik degerlendirmesiyle sorunlarimi cozmemde yardimci olmasi ya da yüzmeyi ogretmesi gibi bir durum olduğundan herşeye değerdi.
Esra hnm; hacamat, bioeneji,meditasyon vb. Destek uygulamalarina karsi olmayan ve faydali olabileceğıni ifade eden bir terapist olduğu icin ben de bioenerji ve hacamat ile terapilerimi destekledim. Ve hayatımda çok güzel dönüşümler gerçekleşti.
Esra hanıma çok şey borçluyum. Kendisine çok teşekkür ediyorum.
Tiroit hastası olduğum günden itibaren kilo almaya başlamıştım ve kendi kendime kilo veremiyordum bir arkadaşımın tavsiyesiyle diyete başlamaya karar verdim başta tereddütlerim vardı çünkü diyet psikolojisine girmek beni kötü etkiliyordu ve diyeti hayatıma uyarlayabileceğimden emin değildim. Fakat Ceren hanımla diyete başladıktan sonra 3 ay içinde hedeflediğimiz kiloları verdim ve bunu davranış değişikliği haline getirmeyi öğrendim. Normal hayatımda yaptığım doğru sandığım yanlışları öğrendim, su içmeyi alışkanlık haline getirdim bu süreçte motivasyonumu hiç kaybetmedim sanırım en önemlisi de buydu. Diyet süreci bittikten sonra kısır, çikolata, tatlı gibi şeyleri nasıl yemem gerektiğini öğrendim tekrar kendisine teşekkür ediyorum.
Seda Bircan ile Çydd Mentörlük Projesi kapsamında koordinatör olduğundan dolayı tanıştım. Kendisini iyi ki tanımışım çünkü her zaman yeni fikirlere açık olması ve bana aslında düşündüğüm şeklin bakış açısını daha da genişletmesi ile çok şey katan bir insan. Mesleki olarak Çydd Mentörlük projesi kapsamında bize her zaman her konuda destek ve yardımcı oldu. Kişi analizi ve Mentör eşleştirmeleri ve menti ile iletişim kurmada kendisini çok başarılı birisi olarak görüyorum.Bana göre mesleki açıdan en güzel özelliği mesleğini çok ama çok severek yapması , hayatıma hep olumlu izlenimler kazandırması , her zaman yargılamadan uzak ve kişinin aslında kendisini sorgulayıp üzüldüğü veya stres yaşadığı olumsuz bir konuda , konuya farklı bir bakış açısı ile bakmamı sağlaması işini çok iyi yapmış olmasındaki etkenlerden sadece birkaçıdır . Eğer 3 özellik ile tanımlayacak olsaydım şunlar olurdu ; özverili işini planlayarak elinden gelen en iyi şekilde oluşturan ve yapan , mesleğini severek çok iyi bir şekilde yapan , yeni fikirler ile her zaman gelişmeye ve insanın bakış açısını geliştirmeye açık birisi olarak belirlerdim. Kendisini ilk konuşmamızdan son konuşmamıza kadar çok sevip çok saygı duydum iyi ki tanımışım dediğim birisidir ♥
Fulya ile yollarımız gittiğim pilates salonunda kesişti. Yıllardır kendi kendime kilo verebileceğimi iddia edip, her geçen gün sene aksine daha kilo aldım. Bir gün pilatese gittiğimde Fulya ile konuştum ve bir anda diyete başlamaya karar verdim. Aslında diyetisyen lafı hep gözümü korkutmuştur, katı diyetlerle hayattan soğuyacağım diye hep uzak durmuşumdur. Ben ki genelde bir işe araştırmadan bir işe kalkışmayı hiç sevmem o gün Fulya ile konuşurken bir anda tamam dedim. Enerjisiyle beni kolayca ikna etti. Diyet süresince normalde yediğimden daha çok yedim. Kendime özel yemek hazırlamama bile gerek kalmadan ( öğle yemeğini şirket menüsünden belirliyorduk daha ne olsun); çok isyan ettiğimde canımın çektiği yemekleri yiyerek hiç sıkılmadan ama sağlıklı beslenmeyi öğrenerek sayesinde 12 kilo verdim. İyi ki bu yolda seni tercih etmişim. Her şey için çok teşekkür ederim:)
melek hanımın şair vasfıyla tanışmamdan iki yıl sonra danışanı olmaya karar verdim. ilk adım benim için zor olduysa da sonrasında hayatımla ilgili almam gereken her önemli kararda -iş, şehir değişikliği, evlilik, doğum- kendimi yanında buldum. duygularımı anlamlandırmama verdiği destek ve yoğun bir farkındalıkla ayrıldım her defasında. artık başka şehirlerde yaşıyoruz ancak online yardım almaya devam ediyorum. yüz yüze yaptığımız seanslarla birebir olduğunu söyleyebilirim. şimdi anneyim. bu süreçte ileriye dönük yoğun kaygılar duymuyorum çünkü takıldığımda yetkinliğine ve sezgilerine güvendiğim, danışabileceğim melek var. iyi ki var.
Sevgili Elif Hanım ile yaklaşık 4-5 aydır çalışıyoruz, ve çok büyük faydasını gördüm. İçtenliği ve samimiyeti ile sanki kendisini yıllardır tanıyor hissini verdi bana. Danışanları ile son derece ilgili, ve sorumluluk sahibi bir uzman kendisi. Güleryüzlü ve çok anlaşılır bir şekilde iletişim kuruyor. İlk defa hiç bir antidepresan ilaca gereksinim duymadan, kafamda bir çok sorunu çözümleyebiliyorum sayesinde. Bu zorlu karantina günlerinde, internet üzerinden terapimize devam ediyoruz. Danışanlarını hiç yalnız bırakmayan harika insan :)
İshak hocaya yaşadığım yetersizlik duygularımla başedemeyip psikoljik destek almaya verdiğimde internet üzerinden ulaştım açıkcası ilk seansa giderken biraz tereddüt ettim ama ofisine ulaşım kolay ayrıca ofis ortamıda ferah, kendimi rahat
hissettim .
İshak hoca alanına hakim bir terapist, terapi odasına girerken kendi düşüncelerini ve duygularını dışarıda bırakıp sadece danışanını dinleyen ve anlamaya çalışan yerinde ve zamanında sorduğu sorularla danışanının farkındalık kazanmasına yardımcı olan bir terapist olduğunu düşünüyorum ,yaşadığım zorlu terapi sürecinde desteği ve sorunlarımla ilgili farkındalık oluşturmama yardımcı olduğu için kendisine çok teşekkür ediyorum.
İnsanın kendiyle yüzleşmesi ve değişmesi gerçekten zor bir süreç bu süreçte iyi bir desteğe ihtiyacınız olduğunda İSHAK BÜYÜKYILDIRIM'ı içtenlikle tavsiye ediyorum.
Ahunur Soysal psikolojik danışman olarak kendini geliştirmeyi , gelişimini mesleğine yansıtmayı çok iyi başaran bir meslektaşımdır.
Uzun zamandır kendisini tanır ve deneyimlerinden yararlanırım.
Öğrenmeyi sever , öğrendiğini içselleştirir ve gülümseyen yüzüyle , danışanları ile kurduğu ilişkide de bunu hissettirir. Mesleğine önemi tecrübesiyle katlanarak gitmektedir.
Danışmanlık hizmeti alan danışanlarının da memnuniyetini ve tavsiyelerini kazanmıştır.
Daha nice keyifli meslek yıllarına Ahunur .
Celale Hanım ile pandemi sürecinde tanıştık. Online olarak 10 seans ücretsiz grup terapisi gerçekleştirdik. Yardımsever, pozitif, empati yeteneği yüksek ve anlayışlı bir kişiliği var. Çok iyi bir dinleyici ve hayatınıza farklı bakış açıları kazandırıyor. Celale Hanım, mesleğinde kendini oldukça geliştirmiş ve okuduğu kaynaklarla da geliştirmeye devam ediyor. Bilimsel kaynaklara bağlı olarak çalışıyor. Bu süreçteki destekleri için çok teşekkür ederim. İyi ki kendisini tanımışım.
Merhaba, ben kaygı bozukluğu ve kendime olan güvenimin az olması sebebiyle Elif Hanım’dan danışmanlık aldım. Kendisi seanslar boyunca çok sakin , dikkatli ve sabırlı bir şekilde beni dinledi. Gerçekten asıl sorunun ne olduğunu anlamak için gayret gösterdiğini söyleyebilirim. Onun sayesinde kendimde bilmediğim birçok şeyin farkına vardım, asıl sorunun benim düşündüğümden ne kadar farklı olduğunu gördüm. Elif Hanım sayesinde kendimi şu an daha iyi hissediyorum.
Güler yüzlü, sempatik, anlayışlı, işine aşık, yardımsever biri olduğunu daha ilk bakışta anlayabiliyorsunuz. Kişiye özel olarak yaptığı beslenme listesi, diğer yasakçı ve sıkıcı diyet listelerinden çok farklıydı, yiyecek ve içecek listesi kendi zevkime göre düzenlenmişti, eğlenceliydi. Diyet sürecinde aç kalmadan,Yenilikçi, samimi ve hızlı çözümlerle hayatımda bir diyetisyenden de öte yaşam koçu kıvamında hizmet aldım. Danışanlarına yakın ilgi ve alakası yaklaşımı taktire şayandı. Beni aynalarla barıştıran Dyt.Derya Fidan büyük bir minnet borçluyum her şey için kendisine teşekkür çok ediyorum.
Mücahit Ünalan.. British cinsi erkek kedim var. Kendisi sokağa atılmış, yara bere içinde iken evimize geldi. götürdüğüm veteriner hekimler iyileştirmeyi başaramadı. Ciddi anlamda sorun yasiyordum. Derken, Tamamen tesadüfi bir şekilde Mücahit Hocam ile tanıştık. telefonla destek vererek kedimin problemini cozdu. Takibini yaptı. Siddetle tavsiye ettiğim bir veteriner hekim. Ticari amaç gütmek yerine hayvan sevgisi besliyor içinde. 3 kelime ile tanımlayacak olursak, hayvansever, vicdan sahibi, iyi bir hekim.
Ben 5 yıl önce hayatımda görünürde hiçbir aksilik yokken "galiba dibi gördüm, çıkamayacağım" diyebileceğim bi buhran yaşadım. Psikologa gidip yardım istemek artık benim için tek çıkış kapısıydı, çıkmazsam yol artık belli gibi düşünüyordum. Hemen bi psikolog araştırmasına giriştim, benzer bi siteden olumlu yorumların çok olduğu bi psikoloğu saptadım ona gitmekte karar kıldım. Yaşadığım yere çok uzaktı (uçakla gidiyordum) ücreti de normal piyasanın 4-5 katı kadardı. O an her şeyi verebilirdim, hiçbir şey görünmüyordu gözüme, çünkü zaten nefesi bile zor alıyordum, neyin önemi olur ki böyle bi durumda. Bu yorumu da bunu yaşayan insanlara yardımım olur diye yazıyorum. 1 yıl boyunca ona danıştım, o an ona ihtiyacım varmış sonralarda anladım yaklaşımının ne kadar yanlış olduğunu. ısrarla ilaç kullanmam gerektiğini söylüyordu ve bu depresyon halini hayatım boyunca sık sık yaşayacağımı söylemişti, yani kronik bi durum olduğunu söylemişti. İlaç kullanma fikri ve rahatsızlığımın kronik olması benim içime sinmiyordu. Yaşamak neden zor olsun ki kronik olarak. Ve neden ben ilaçla iyileşiyorum. Yaşadığım korkular vardı, bunları biliyordum ama o zamana kadar idare etmişim artık taşıyamayacak hale gelmiştim ve bi yerde arıza verdi zihnim,bu kadardı. İçimde olan; bu korkularımı yenersem neden bi daha böyle bi buhrana gireyim kiydi. Sonra o psikoloğu bıraktım. internette bi yazı okumuştum, depresyon halinin insanın gelişimi için olduğunu söyleyen bi yazı. Yazarın derneği vardı, ve Sümeyra Hanım... [Devamı..]
Fatma Bayraktar yakın arkadaşımdır. Ben yakın zamanda ard arda ciddi hastalıklar geçirdim. Korku , kaygı, çaresizlik duygularıyla başetmekte zorlandığım günler oldu.Bu süreçte kendisi hep yanımdaydı ve desteğini esirgemedi. Kendi iç dünyama dönüp olup biteni anlamlandırmamda ,süreci kabullenmemde bana yardımcı oldu.Mesleğini severek yapar ve yeni fikirlere açıktır.Kendini geliştirmek için lisans eğitimiyle yetinmemiş uzun süreli ve emek isteyen eğitimlere katılmıştır. Güvenilir işinin ehli birinden danışmanlık hizmeti almak isteyen herkese tavsiye ederim.
Emine hanıma sosyal medya aracılığı ile ulaştım. Öğrenci olduğum için bana her konuda çok yardımcı oldu. Yaşadığım travma süreci devam ederken iletişimimiz başladı. Sonrasında bu süreci onun desteği ile bitirdim ve tedaviye başladık.Tedavi sürecinde hep güler yüzlü ve samimi davranışları ona güvenmemi sağlayarak süreci hızlanırdı. Bana kitap önerilerinde bulunarak terapiler dışında da yeni şeyler öğrenmemi sağladı ve hayata bakış açımı değiştirdi. Emdr terapileri sonucunda yeni bir hayata başladım. Terapi sürecinde yaşanan küresel salgın, karantina dönemi hiçbir zaman engel olmadı ve online seanslar ile iletişimimize devam ettik. Online seanslar konusunda kesinlikle şüpheniz olmasın Emine hanım işinde gerçekten çok başarılı ve terapiler uzak olsanız da aynı samimiyetiyle devam ediyor. Psikolojik destek almak hayatınızı yenileyen bir durumdur ve buna ihtiyaç duyan herkes Emine hanım ile iletişime geçebilir. Kesinlikle hayatınızda iyi ki tanımışım diyebileceğiniz biri.
Emine Hanım ile ilk tanışmamız bir arkadaşımın tavsiyesiyle aile dizimi seansını katılmakla başladı. Itiraf edeyim aile dizimin ne olduğunu bilmiyordum. Kısacası ben arızalı biri olarak yaşam amacımın ne olduğunu bilmiyormuşum.
Akabinde Klinik Psikolog destek alarak olayları bakış acımı değiştirerek geçmişimle yüzleşememe en önemlisi hayatim boyunca içimdeki farketmedigim çocuğu görmemi sağladı.Kendimin değerli olduğumu hissettirdi. Geçmişimle ilgili ailevi, akrabaya dayanan ve tekrar eden sorunlarımı görmemi sağladı.
Emine Hanım; gözlem ve görüşlerini net bir şekilde ifade eden, dikkatli, gerçekçi, açık fikirli ve en önemlisi açık sözlü bir yapıya sahip.
Insani geçmişi ve gerçeklerle yüzleştiriyor.