Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Samimi İçten Güler Yüzlü en önemlisi O bir yağ yakıcı :)Kilo Verdirici..
Baktim kendim başaramıyorum O zaman karar verdim Profösyönel bir Danışmanım olması gerektiğini,Uzun yılardır aralıklarla bırakıp tekrar başladığım spor geçmişim vardı,
her bırakışlarımın ardından geriye dönük kilolar alıyordum,ama sonra bir şekilde verebiliyordum,
Bu sefer malesef olmadı başaramdım :(Taki Neslihn Hnm ile tanışana kadar,Hem bütçeme uygun hm doğru şekilde yönlendirecek,hemde beni motive edecek birisi idi.
Çok şükür öylede oldu,güler yüzlü ,önce dinliyip sonrada kendi bilgi ve deniyimleri ile size özgüven patlaması yaşatıyor ..
Evet başarabilirim hissi ile ilk randevunuzdan ayrılıyorusnunz,sonrası iplik söküğü tabiki,bunda sizinde ona yardımcı olmanız gerekiyor,
aman nasıl olsa yaparım,sonra yaparım,az sonra uygularım olarak değil,
eveth ben destk alıyrm ama hem kendimi hemde danışmanımı mahçup etmemeliyim azmi ve iradesi ile Programına uyarak,
Öncelikle doğru bilinen yanlışları düzeltmek, nerede hata yaptığınızı anlamak için
Beslenme şeklinizin; metabolizmayı sağlıklı çalıştıracak şekilde yeniden düzenlenmesi için
SPOR YAPIYORUM NEDEN KİLO VEREMİYORUM için
İnsanın Hayatında kendisine yapabileceği en büyük iyiliğe yönlendirmesi için
Mutsuzluk ve umutsuzluktan Mutluluk ve umutluluğa varmak için
Vay harika nasıl bu hale geldin övgülerini duyup şımarmanız için
Bence Neslihan Hanımla Tanışmalısınız.Kendinize bu şansı verin verdirin..
Ben 3 aydır kontrolü altındayım 13... [Devamı..]
Önder bey'e annemle 3 seans gittik, aile terapisi alıyoruz. Sorunlarımızdan bahsettik genellikle stres ve üzüntü odaklı sebeplerdi ve birtakım çalışmalarla aldığımız terapinin faydasını görmeye başladık. İkimizinde kaygı bozuklukları var. Sorunlarımızla baş etmeyi öğreniyoruz annemle hayata biraz daha pozitif bakmaya başladık ilerleme kaydettikçe. Daha çok bilgi ve çalışmayla daha da iyi olacak umarım. Terapilerden sonra bir kez daha gitmeliyim diyor insan öğrendikçe kendi kendine.
Merhaba,
Hep aklımın köşesinde diyet yapmak vardı. Ancak bir türlü hayata geçiremiyordum. Bir arkadaşımın diyete başlamasıyla hizmet sektörü işi yapan bir internet sitesine Diyetisyen arıyorum yazdım!!!. iyi ki de yazmışım..
Esma hanım aradı ve randevulaştık. İçimdeki çekince,endişe ile gittim. Güler yüzü ve enerjisiyle benim çekincelerimi giderdi. Beni aç bırakmayacak ve her daim bulabileceğim bir liste hazırladı. 1. haftanın sonunda -2kg ile tartıdan inince bu iş tamam dedim. Ve 4 ayın sonunda aç kalmadan 14 kg gitti, daha da gidecek:)
Bu sürede su içmeye alıştım, yürümekten zevk aldım.....
Teşekkürler ESMA hanım...
Kendisini birkaç aydır tanıyorum. Güleryüzüne,pozitifliğine, danışanlarıyla olan güçlü iletişimine hayranım. Kendinizi mutsuz ve umutsuz hissettiğiniz bir anda, sizi her zaman ilgiyle dinler ve destek olur. Onunla konuşmak bile rahatlamanızı sağlayabilir. Mesleğine olan sevgisi ve bağlılığını hissedebilirsiniz. Her zaman dürüst ve etik çalışması, aldığı eğitimlere rağmen sürekli kendini geliştirmeye çalışması da bunun örnekleri. Sürecin nasıl ilerlemesi gerektiğine, terapötik ilişkinin gerekliliklerine oldukça hakimdir. Kendisinin bu meslek aşkına her zaman hayranım. Ve her gün ondan, daha fazla şey öğreniyorum. Eğer kendinizi çıkmazda hissediyorsanız, güvenilir bir psikolog arayışındaysanız kesinlikle tavsiye ederim
hafta bir gün aç karnına gidiyorsun :)
kahvaltı; Samimi
ara öğün; Doğal
öğlen ;Güler yüzlü
ara öğün ;Sıcak
akşam ;Mutlu
ara öğün ; Enerjik
Tavsiye üzerine tanıştım , iyi ki de tanımışım. 48 yaşında kilo verilir mi zor olur hasta olursun diyenlere inat başardık. 16 hafta sonucunda toplam 13 kilo gitti ve ben bu kiloyu en son 25 yıl önce görmüştüm, nasıl tarif edilir ki bu mutluluk. Her pazartesi motivasyonu ile başladığım bu yolda bu gün son randevumuzu gerçekleştirdik. Ama bırakmak yok tabi ki koruma döneminde kapınızı aşındıracağım , birlikte başardık ve biliyorum ki hep destek olacaksınız. Her şey için teşekkürler ilginize alakanıza güler yüzünüze samimiyetinize çok ama çok teşekkürler, yolunuz hep güzel insanlara çıksın . Yine görüşeceğiz. :)
Hemen hemen bir çoğumuzun karşılaştığı kilo problemi vardır.Bir şey olmaz veririm diyip her geçen gün kilo alıp veremiyorsanız işte ozaman bir düşünüp dur demek lazım. Herkesin olması gereken ve görmek istediği bir kilosu var.Benim de olmam gereken kiloyu aşıp, sınırı geçtiğim andan itibaren soluğu Sevgili diyetisyenim Damla Kaya da aldım. Çünkü kendi kendime değil birinin bana yol gösterip doğru beslenmeyi öğretmesi gerekiyordu. Amaç aç kalmadan fit olmak! Elbetteki tanıdıklarımın tavsiyesiyle ve onlarda ki farkıda görünce ben de denemek istedim. Diyetisyenim diyorum çünkü inanılmaz şeker, tatlı dilli, sevecen yaklaşımıyla hiç sıkılmadan, bezmeden, zevkle, mutlulukla 3 aylık programı uyguladık.Ve sonuç 10 kilo...olması gereken😇 şimdi ise koruma programı uygulayıp kendi kendime yapmaya çalışıyorum. Çünkü bana ne yapmam gerektiğini öğretmişti. Eminim kendi dalında bir çok iyi, başarılı diyetisyen vardır. Fakat bu kadar içten, cana yakın, bizden biri gibi davranan olduğunu düşünmüyorum...yine gidermiyim? Evet hiç tereddüt etmeden.Kesinlikle tavsiye ediyorum...bence hala durduğunuz kabahat😊Sevgiler💐💐
1,5 yıldır piskiyatri gözetiminde ilaç kullanıyordum ve piskiyatrimin terapi Alman gerekiyor demesiyle başladı araştırmam ve nihan hanım dan randevu alarak başladık şansıma nihan hanım çıktı iyikide çıkmış sayesinde içinde boğulduğum kabubuğumdan kurtuldum her seyansımızda beni biraz daha rahatlattı ve düşündüğüm zaman yapamam dediğim bazı şeyleri yapar oldum en önemlisi nihan hanımı tanıdıktan sonra konuşmalarımız dan sonra değerli olduğumu hissettim önceden sen kendini değerli görüyormusun sorusuna kaçamak cvp verirken şimdi gayet net artık ben kendimi çok değerli görüyorum diye biliyorum nihan hanımın sayesinde hayatımda birçok şeyin değişmesinde faktörü var kendisine çok teşekkür ederim iyiki sizi tanımışım. Burdan herkese tavsiye ediyorum hiç pişman olmicaksınız çok kibar nahif ve sizi dinlerken okadar dikkatliki işinin hakkını veriyor odadan çıktığında yeni birşey öğrenmiş olarak çıkıyorsun tekrar teşekkür ediyorum nihan hanım iyiki sizi tanımışım
Mesleğine tamamen bilimsel yaklaşan ve almış olduğu eğitim ile ülkedeki sayılı Uzman Klinik psikologlardan bir tanesi.. Özellikle Edremit körfezinde böylesine mesleğine aşık danışanlarına ve etik değerlere çok değer veren eğitimli ve tecrübeli birisinin bulunması büyük bir şans.. Hem çocuk hem de yetişkin psikolojisinde alanında uzman bir klinisyen olup danışanlarına çok sevecen güleryüzlü bir şekilde yaklaşan birisi.. Bazı meslektaşlarından en büyük farkı danışanlarına bilimsel olarak yaklaşımı.. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum..
Zülal Hanımla geçen sene bir arkadaşım vasıtasıyla (kendisi de psikolog olup sınıf arkadaşıydı) tanıştım. 37 yaşıma kadar sürekli depresyon ve mutsuzluk sorunları yaşıyor ne yapmam gerektiğini bilemiyor, sorunlarımın üstesinden gelemiyor artık tıkanıyordum. Annemin de bipolar hastası olması ve sorunlu bir aileden geliyor olmak da elbette tetikleyiciydi.Kendimi çok değersiz hissediyor bu hislerle bazen çukura düşüyor gibi oluyor, insanlardan kaçıyor, onlarla sorun yaşadığımda kendimi ifade edemeyip haklı olsam da susuyor, kaçıyor ve kendimi yemeğe veriyordum. Sürekli kilo alıyordum. kendimi iyi hissettiğim nadir dönemlerde kilo veriyor, sonra bu hislerle fazlasıyla kilo alıyor ve daha da değersiz hissediyordum. Kendimi hapsetmiş, aslında kendi kendimden senelerce kaçmış olduğumu bana anlatmaya çalışan canım arkadaşım Şenay KUSEYRİ (kendisi de çok iyi bir psikolog olmakla birlikte arkadaş olduğumuz için bana terapi yapmadı) beni Zülal hanıma yönlendirdi. Önce istemedim bana kimse yardım edemez dedim kendi kendime kitaplar okuyor, yollar arıyor, daha çok batıyordum. En sonunda yaşadığım tetikleyici bir olayla hayatımda kendim için atmam gereken en önemli adımı atarak Zülal hanıma gittim. Onu nasıl anlatayım ki size.. Haftalardır bu yazıyı yazmak istiyor ama bir türlü söze dökemiyorum yaşadıklarımı, anlatılmaz çünkü yaşanır o.. Kötü bir tabir belki ama keşke bir uzvum eksik olsaydı da kafam güzel olsaydı hayata tutunabilseydim dedim yaşamım boyu..Herkes çok değerli ben değersizdi... [Devamı..]
Mehmet Ali bey ile yaklaşık 5 aylık terapi sürecimiz var ve bu süreç devam etmekte,belki garip gelicek ama bu 5 aylık süreç 5 sene daha devam etse Mehmet Ali bey ile hayır demem,çünkü ikili ilişkilerde doktor-hasta , danışman -danışan , arkadaş veya eş hangi ikili ilişki olur ise olsun bana göre herşeyden önce gelen tek şey samimiyet , Mehmet bey benim ikinci terapistim ,ilk terapistte yakalayamadıgım o samimeyeti ve enerjiyi daha ilk gün ilk seans da fazlası ile hissetim , seanslarda danışanın alması gerektiği tüm tedaviyi farkında olsamda olmasamda iyi bir şekilde işleyip ,sonucu gayet başarılı tecrübelere vesile oldu,Mehmet beyde dikkattimi cezbeden hususlardan biride , danışanının değerleri noktasındada hasas ve fazlası ile saygılı ,onun bu noktadaki hassasiyeti bence hem terapi sürecini hızlandırmakda hemde danışanını iyi hissetirmekte , Bence tecrübesi ile üç , dört seansda aşabileceğimiz bir çok hususu tek seansda aştığıma inanıyorum , bazen paylaşacağım ana konuyu konuşurken o kadar çok konuyu dağıtıp farklı konulara değiniyorumki ama her seferinde seansın sonunda baktığımda Mehmet bey bir şekilde danışanına hissetirmeden, o konuşmam gereken asıl konuda beni tutup o konu hakkında özetler yapıp çözüme odaklanmamı o kadar güzel sağlıyorki kendisine burdan bile ne kadar teşekkür etsem az , İşin özeti ; çözüm odakli hali ,samimeyeti ,danışanına karşı hangi konu konuşulursa konuşulsun duruşu ile tek kelime profosyenel ...
Gamze hanımla arkadaşım vasıtasıyla tanıştım ve iyi ki tanıştım diyorum.Evde yemek yapma gibi bir alışkanlığı olmayan birisine hem bunu kazandırdığı için hemde bu kadar yemek yiyip kilo verdirdiği için tekrardan cok tesekkür ederim.Sayesinde 2 ay gibi kısa bir sürede yaklasık 5,5 kilo verdim.Beni bu konuda sürekli motive edip amacıma ulaşmanda yol gösterdiği için ve istedigim her saat kendisine ulasıp cevap alabildigim için şiddetlee tavsiye ediyorum.İyi ki tanımışımm.
Mesleğini severek yapan idealist yardımsever uzman bir psikolog. Minnettarım. Ailem Ve çocuklarım için güvenerek gittiğim ve her zaman güleryüzle karşılayan psikolog Dilruba hanıma çok çok teşekkür ederim. Bizi sabırla dinledi. Çözüm yolları önerdi. Herşey için çok teşekkür ederim. Ailemin güven duyduğu rahat rahat konuşabildiği değerli psikoloğumuzu herkese tavsiye ederim. Tekrar tekrar Teşekkürler. ÇocuklarIm için zorlandığım konulardaki yönlendirmeleri. Çözüm önerileri ve benim bile sabredemediğim durumlarda anlayışı ve profesyonelliği bize çok yararlı oldu. Allah razı olsun
Çok kıymetli bir piskologdur. Sanki çok yakın bir akrabası gibi hatasıyla ilgileniyor. Allah yolunu açık etsin.çok başarılı ve hep hastalarını takip ediyor kendisi. Çarşıda yolda görse nasıl olduğunu güler yüzüyle hep ilgilenir.Kendisiyle rahatsızlığım nedeni ile tanıştım. Çok samimi ve güller yüzlü kendisi. Mesleki açıdan yukarıda belirttiğim gibi güler yüzü tedavi şekli hastalık takibi mükemmel. Ve bu zamana kadar kimi yönlendşrdiysem aynı şekile karşılaştım. Mesleğine olan sevgisi sanırım hastalarına bu kadar sahiplendirici davranmasını neden.
Guliz hanim anlatilmaz yasanir dicem ama birazcikta olsun deneyimlemeyen arkadaslara anlatmak isterim hikayemi. Yurt disinda dogum yaptim ve orda bulundugum surede agzi pamukcuk olan bebegimle meme reddi yasadik.Bunu arkadasima anlatmam uzerine bana Guliz hanimi onerdi ve instagramdan dahi yazdam cvp vericegini soyledi fakat okadar panik ve stres halindeydim ki cvp vericegine dahi inanmadim va ulasmaya calismadim.Turkiyeye donene kadar zor psikolojik anlar gecirdim meme reddini bisekilde asmis olsamda tecrubesizligim ve etraftan hep ‘bu cocuk ac sutun yok’ kelimelerini duydukca daha kotu oldum.Doner donmez Guliz hanimla calismaya karar verdim fakat baska bir arkadasimin gondermesi uzerine baska bir emzirme danismani evimizi ziyaret etti fakat sonucum husrandi ne bilgileriyle sorularimi tam anlamiyla cvplayip beni doyurabiliyordu nede baska bisey tek dedigi ‘stres yapma’ gelde kolaysa sen yapma! Guliz hanima ulasip ondan danismanlik aldigimda, onu gordugum an bile sesindeki dinginlik huzur ve emin tavri beni rahatlatmaya yetmisti aslinda. Anlatilmaz derecede guzel bir enerjiye sahip. Esimle gittigim danismanlik seansinda, sikintilarimi anlayip seansa yalniz baslayip goz yaslarimi silip bana en candan dost gbi sarilip dinledi. Bir psikolog gbi esimle ayri konustu.Bizde olusturdugu guven harikaydi ve daha sonra emzirme sirasinda ben hic bukadar mutlu ve guvende hissetmemistim kendimi.Bebegimde bukadar mutlu.. Guliz hanimi tek bir sifatla tanimlamak cok zor o hersey suan benim ic... [Devamı..]
Mehmet bey hem ablamın hem de benim danışmanım oldu. Kendisi işini hakkıyla yapan, sıcak kanlı, prensip sahibi harika bir insan ve psikolog. Insanin en iyi yolculugu dedigi o ic dunyaniza ulasmak icin tavsiye edebilecegim biri. Oldukca samimi gerceklerle yüzlesmeniz konusunda israrci, amacı gercekten sadece yararlı olmak olan bir uzman. Terapi süreleriniz dısında da gerek kendisi gerek asistani herzaman dostca destekciniz olacaktır.
Ben kendisine panik atak sorunum nedeniyle basvurdum. Bilissel terapi ve EMDR uygulamaları sonucunda suan resmen yeniden hayata döndüm diyebilirim. Umutsuz olmayın sadece yol göstermesine izin verin.
Güler yüzlü ve profesyonel yaklaşımı cok iyiydi. Aldıgı egitimi
geliştirerek tek bi alanda degil sorunumuza yönelik elinden gelen yardımı yaptı. Bu işi para icin yapmayanlardan bırısi . Öneri ile gittim merkezlerine . İki kiz kardeşin sırt sırta verip neler başarabildiklerinede şahit oldum. Tam bir aile ortamı. Çocugunuzu bırakırken acaba diye düşünmeyeceginiz bir yer.
İyiki gitmişim diyorum. O zor zamanı gercekten onlarla elele vererek zararsız atlattgıma inanıyorum
Merhaba,
Gülcem hanımla tanışmamız, oğlumun gitmiş olduğu kreş sayesinde oldu. Oğlum içine kapanıktı. Kendini ifade etmekte zorlanıyordu. Gülcem hanım bu durumun oyun terapisiyle düzelebileceğini belirtti. Konuşmasıyla bana o kadar güven verdi ki, samimiyeti karşısında hiç tereddüt etmeden oyun terapisi almaya karar verdim. 1 yıldır terapiye devam ediyoruz. Gülcem hanımı iyiki tanımışım. Güleryüzlü, sevecen, neşeli bir kişiliğe sahip. Oğlum onun sayesinde çok büyük değişiklikler gösterdi. Sabırla, güvenle, kararlılıkla çok güzel bir yol aldık. Bizim gibi veya başka türlü yardıma ihtiyacı olan herkese Gülcem hanımı tavsiye ederim.Sevgilerimle...
Merhabalar...
Firdevs karaca eren hanıma çok büyük bir minnet borcum var canıma can kattığı için ona çok minettarım..
Firdevs hanımla tanışmadan 16 ay önce evlendim, kocam ile hiç ilişkiye giremedik.. Hep korktum canım yancak sandım sürekli erteledim ve zamanla kavgalarımız başladı hatta kavgalrımız o kadar büyüdü ki kocam senden çocuğum olmayacaksa neden aynı evde duruyoruz diyerek ayrılmayı düşündük ama bir birimizi çok sevdiğimiz için pes etmedik sürekli bir çaba içindeydik, ama hiç birşeyden sonuç alamadık.. Bir akrabağımıza durumumuzdan bahsettim ve Firdevs hanımla görüşmemi istedi, ve sonrasında kocam ile gittim bize bir doktor değilde abla gibi konuştu Firdevs hanımın yanında hiç kasılmadım çok rahattım.. Bizim sıkıntımızın vajinismus olduğunu tesbit etti ve ona göre çalışmalar yapıp bize neler yapmamız gerektiğini söyledi söylediklerini harfiyen uyguladık ve sonrasında güzel haberler ile Firdevs hanıma gittik bizden çok o mutlu oldu çok sıkıntılı bir süreç geçirdik, Firdevs hanımın sayesinde sıkıntılarımızın hepsinden kurtulduk..
HERŞEY İÇİN TEŞEKKÜRLER
FİRDEVS KARACA EREN ❤❤❤
Tavsiye Eden : Şeyma Nur Çelebi , 24-02-2019 00:09
Selçuk Tokaç'ı düzenlediği bir eğitimine katılmak suretiyle tanıdım. Kendisi gayet paylaşımcı, tespit ve yorumlamaları oldukça isabetli. Mesleğini severek yaptığı gösterdiği özveriden anlaşılıyor. Eğlenceli, esprili, dinamik biri ve kendisini geliştirmenin peşinde. Gerek yetişkin gerekse çocuk ile ergen alanında edindiği bilgi ve kazandığı tecrübelerle başarılı bir terapist kimliği inşa etmekte. Doğal ve içten iletişimi ile pozitif bir intiba bırakıyor. Tüm bu özellikleri sebebiyle Selçuk Tokaç'ı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.