Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Uzm psk ece pınar.guler yüzüyle içtenliğiyle ilk seansda beni motive etti isinde gerçekten uzman bir piskolog bir sorunum olduğu zaman hemen dönüş yaptı net ten araştırırken buldum kendisini çokta güzel bir tesadüf oldu benim için umutsuzluk la girdim içeri ama çok güzel herşeyi size öyle güzel bir şekilde anlatiyoki dışarı çıkarken umutlarla çıktım kesinlikle şiddet le tasviye ediyorum psk ece pinar iyiki tanımışım sizi iyiki beraberiz bi yolda. 👍👍🤗
Zeynep Hanım'la geçirdiğim danışmanlık süreci benim açımdan çok faydalı geçti. Danışmanlık hizmeti almaya ihtiyacım olduğunu hissediyordum ama neden böyle hissettiğime dair bir fikrim yoktu. Kendisi bu noktada bana çok yardımcı oldu. Farkına varmadığım problemlerimi farketmemi, takılı kaldığım konuların altına yatan sebepleri anlamam konusunda önemli bir desteği oldu. Yaptığı analizler, sıcak ve doğrucu tavrı benim seanslarımdan daha çok verim almamı sağladı. Benim için yer yer keyifli yer yer kendimi tanıdığım belki kendime itiraf edemediğim yönlerimi farketmemi sağlayan bir yolculuk oldu. Mükemmelliyetçi, kontrolcü yapımın bana verdiği zararı farketmem hayatımda yaşadığım birçok problemin başlıca sebebi olduğunu anlamamı sağladı. Her insan hayatının belli bir noktasında ona göremediklerini farkettirecek belki yanlış yorumladığı durumları açıklayacak bir danışmanlığın ihtiyacını hisseder. Bu noktada Zeynep Hanım'ı içtenlikle tavsiye ediyorum.
''Biz Norveçliyiz''
Fzt Tarık Koban'ın son 7 yıldır tatil için Alanya'da olduğumuzda engelli oğlumuza fizyoterapi vermesini memnuniyetle karşılıyoruz.Oğlumuz artık 20 yaşında ve tekerlekli sandalyede. Masaj, manuel terapi, refleksoterapi,pozisyon terapi, hareket terapi gibi iyi bir tedavi çeşitliliği sunar.
Mulligan ve IKOMT terapy ve daha fazlası. O, oğlumuzun bedenini ve sağlığını iyileştirir ve bu da onu eve döndükten sonra aylarca iyi durumda tutar. Farklı teknikler kullanarak terapiler yapar.Cok yetenekli, güvenilir ve çok iyi. O bizim tarafımızdan tavsiye edilir.
Kübra hanımdan online diyet danışmanlığı hizmeti alıyorum. Daha öncesinde birçok diyetisyen denedim. Genellikle bir ayın sonunda sinir olur bırakırdım. Kübra hanımı işyerinden bir üstat önermişti. İyi ki tavsiyesini dinlemişim diyorum. Kübra hanım gerçekten sizi dinliyor, isteklerinize göre diyet listenizi şekillendiriyor. Verdiği listeler de hem kilo verdiriyor hem aç bırakmıyor. Istediğim kiloya ulaştıktan sonra kendisinden bir süre koruma programı da almayı düşünüyorum. Teşekkür ederim Kübra hanım:)
Tuğba Nur Hanım ile başladığım kilo verme süreci benim için gerçekten çok keyifliydi. 3 ay gibi kısa bir zamanda yaklaşık 15 kilo verdim. Bu süreçte desteğini hep hissettim. Çok güler yüzlü olmasınedeniyle beni rahatlatmıştır. Seansa giderken her zaman neşeli, heycanlı ve mutlu olmama sebep olmuştur. motive etme hususunda da oldukça iyidir kendisi. Genç dinamik sevecen ilgili ve güler yüzlü yapısı ile sizi mutlu etmeyi başarır. Ben kesinlikle kendisini tavsiye ederim. Aklınıza takılan sorular da ise size doyurucu bilgiler verir kendisi.. Whatshap yoluyla sorduğum tüm sorulara da çok kısa zamanda dönüş sağlar. O nedenle bir diyetisyen arayışı içindeyseniz şayet ben Tuğbanur Hanım’ı şiddetle öneririm.
8 yaşındaki yeğenim heyecanlandığı zaman kekeliyordu. Birazda asabi davranışları vardı. Öğretmeninin tavsiyesi üzerine Nuray hanıma götürdük. Nuray hanım çocuklara nasıl yaklaşacağını çok iyi biliyor. Aralarında çok güzel bir ilişki kurdular. Yeğenim seanslara hevesle gitti her seferinde. Seanslarda yaptıkları uygulamaları evde bize de yaptırıyordu. Doğru nefes almayı yeğenimden öğrendim mesela. Bizim için de keyifli ve bilgilendiğimiz bir süreç oldu.Sonuç olarak yeğenim artık kekelemiyor. Daha sakin, daha mutlu bir çocuk oldu. Nuray hanıma gönülden teşekkür ediyoruz.
Yelda hocayla eşim sayesinde tanıştım, karı koca kilolu bir çifttik, kilolarımız artık yaşam kalitemizi bozmaya başlamıştı, sağlıklı yaşamaya karar verdik ve bunun için önce bir spor salonuna yazıldık, Daha sonra Yelda hoca ile yola devam etmeye başladık, bize sağlıklı beslenmeyi ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi öğretti, bu sayede 35 kilo verdim , eşimde 40 kilo verdi . Sayesinde yeni kimliklere kavuştuk, kendisi çok pozitif , ilgili ve bilgili. Herşey için minnettarız. İş yaşamında hakkettiği başarıyı elde etmesini temenni ederim
Zehra Bora'yı bir arkadaşımdan duydum, daha sonra instagramdan bir süre takip ettim ve mükemmel pozitif enerjisi sayesinde danışanı olmaya karar verdim. Hayatımda aldığım en doğru karardı :) Yıllardır kilo problemi olan birisiydim, çevremdekilerin "aslında az da yiyorsun niye bu kilolar" şeklinde söylemleri, gittiğim diyetisyenler, verip fazlasıyla geri aldığım kilolar, 1 ayda haftanın 5 günü günde 2 saat spora rağmen sadece ve sadece giden 700 gram beni iyice umutsuzluğa sürüklemişti. İleri düzey polikistik over hastasıyım. Bu durumun kilo almamı etkilediğini, insülin direnci ve karaciğer yağlanması - ki yaşım 26 :) - başlattığını Zehra Bora sayesinde öğrendim. Bunu ne daha önceden gittiğim diyetisyenler ne de pkos kontrollerimde doktorlar söylememişti / önemsememişti. İlk seansımda Zehra hanımcığımın da ileri düzey pkos olduğunu öğrendim. Benim yıllardır günlük hayatımda şikayet ettiklerimi (halsizsin, sürekli uykun geliyor di mi, az yemene rağmen kilo alıyorsun,.. gibi) bir bir söyledi. Sonunda beni anlayan birinin yanındaydım :) Tüm içtenliğiyle umutsuzluğumu umuda dönüştürdü, cesaretlendirdi. Bir pkos lu nasıl beslenmeli, hayatında neler olmalı, neleri çıkarmalı hepsini öğrendim, pozitif enerjisi sayesinde kendimi sevmeyi öğrendim, yıllardır kendi kendime ettiğim şikayetlerin sebebini öğrendim, küstüğüm aynalarla barıştım, enerjime kavuştum. En önemlisi de tüm bu değişimler kalıcı oldu, diyetten öte bir yaşam standardı kazandırdı. Bir diyetisyenden öte, yol gösterenim ol... [Devamı..]
Zeynep hanımla yüksek lisansta tanıştım. Kendisi gayretli, istekli, işinin hakkını vermek için çaba gösteren biridir. Hani bazı meslekler sevmezseniz başarılı olamazsınız ya Zeynep hanım’ın gözlerinde o heyecanı, o isteği, o görev aşkını görebiliyorsunuz. Araştırmacı, yeniliklere açık işine gönül vermiş bir meslektaşımdır. Genç olmanın dinamizmini avantaja çevirmiş azimli ve gayretli meslektaşımı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Meslek hayatında yolun bahtın açık olsun güzel insan...
Zehra hanımı İnstagram hesabından takip ediyordum. Kendi kendime kilo verme deneyimlerim olumsuz sonuçlanınca kendisiyle çalışmaya karar verdim. İnstagram hesabından yayınladığı postlar, kilo verdirdiği insanlar ve verdikleri kilo miktarlarının çokluğu beni hep şaşırtmıştı her daim pozitif güler yüzü de hayran bırakmıştı kendisine. Ben de yapabilirim dedim ve online diyet olarak başladım. İlk andan itibaren yıllardır tanışıyormuşuz hissi veren sıcak ve samimi Tavrı çok hoşuma gitmişti ve motivasyonumu hep yüksek seviyede tutmuştu. Çok fazla kilo veriliyordu bazen buna inanmıyordum ama ben de ilk ay 5 kg civarı verdim ve genel olarak incelmeler yaşadım. Üstelik diyet listelerini de çok özenle hazırlıyordu ve bulunması gayet kolay listelerle yapıyordu bunu. Tatilde bile danışanlarını hiç unutmayan çok Tatlı biri Zehra Hanım. Belirtmek isterim ki sağlık sebeplerimden ötürü spor da yapamıyorum o şekilde verildi bu kilo. Hala da devam ediyorum. İdeal kiloma inene dek kendisiyle çalışmaya devam edeceğim. Tanıdığıma çok mutluyum. Her zaman da takipçisi olacağım
Tavsiye Eden : Psk.Zeynep GÖRENOĞLU , 23-07-2018 13:13
Tülay Hanım ile yüksek lisansta programında tanıştım ve hayatımın en güzel “iyikileri”nden biri oldu diyebilirim. Kısa zaman içersinde, kişiliği karakteri mesleğine karşı olan şevki ve tutumu ile benim için örnek alınası bir model haline geldi. Ders arası kahve sohbetlerimizde bana bir abla sevecenliği ile yaklaşarak kıymetli tecrübelerini benimle paylaşan ve ne zaman kendisi ile dertleşsem sıkıntımı kendi derdi gibi sahiplenerek her zaman yüreklendiren koca yürekli bir insan oldu benim için. Hayatıma kattıkları için çok teşekkür ediyorum. Güzel kalbi, kendisini durmadan geliştirme şevki ve empati kabiliyeti ile daha nice kimselerin yaşamında tertemiz mis kokulu sayfalar açacağına inanıyorum. Tüm kalbimle tavsiye ediyorum ... :)
Kesinlikle tavsiye ederim çok başarılı bir insan yaşına göre herşeyden önce çöm samimi ve ilgi alakalı sürekli sizi kontrol eden telefonla dahi rahatlıkla iletişim kurabileceğiniz bir uzman ve iyi bir insan mesleğini hakkıyla yerine getiren kendi yetmediği durumda sizleri başka uzmanlara yönlendirilecek kadar da kendine ve işinee güvenen bir uzman iki defa yüksek yapmış hastalarına çok yakın davranan karakterine göre yaklaşan bir uzmandır şehir dışındaysa kolaylıkla destek alabileceğiniz sizi uzaktan kontrol eden kendisi arayıp soran verdiği ödevlerin yapılıp yapılmadığını soran sizi ve kurtulmak istediğiniz soruna karşın size ödevler verip tersler yaparak sizi tanımaya çalışan tamamen özel odada iki kişi solunda kimsenin girmediği en yakınınıza dahi sizden izin almadan özelinizi paylaşmayan saygılı uzman
Alanında iyi bir danışman olan ishak Bey Aldığı birçok eğitim ve edindiği deneyimler ışığında danışanlarına hassaslıkla yaklaşması ( kabul edici elestirmeyen bir tutum takinması ) ayrıca mesleğini her zaman etik kurallara uygun bir şekilde yönetmesi sebebi ile sahip olduğu ünvanını hakkıyla taşıyan ve her zaman tebriği hak eden bir meslektaşımdır. Degisim farkındalık kişinin kendinde başlayan yolculuk oldugunu düşünür ve böylece değişiklik ve gelişime kendisinden başlar. Böylece kendisinin geçtiği yoldan deneyim kazanarak diğerlerinin kendi gelişim yolundan gecmelerinde daha güvenilir ve kolay biryol sağlar. Ayrıca kendisi her zaman gelişime ve araştırmaya açık birisidir. Tüm bu sebeplerden ötürü her zaman meslektaşımdan akıl alır işbirliği halinde çalışır ve tavsiye ederim. Kendisine başarılar diliyorum.
Nuray Hanıma kendisinden terapi almış bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. İyi ki de gitmişim. İlgili, önyargısız ve güven veren yaklaşımı sayesinde kendimi çok rahat anlatabildim. Hem anlaşıldığımı hissettim hem de çok şey öğrendim. Verdiği bilgiler ve ödevler, sorduğu sorular ve yaptığı yorumlarla düşüncelerimde çok şeyin degişmesine sebep oldu. Resmen kendime ve hayata bakış açım değişti. İhtiyacı olan herkesin ertelemeden bir uzmana başvurması gerektiğine inanıyorum. Nuray Hanımı tereddütsüz herkese tavsiye ediyorum. Herkese huzurlu günler dilerim.
Merhaba, yıllardır yakamı bırakmayan kaygılarımla uğraşmaktan yorulmuş 34 yaşında bir bayanım. Hayatım boyunca kaygılı bir insandım. En büyüm kaygım da hep içinde birilerine zarar verme korkusunun olmasıydı. Bu takıntım yüzünden ilişkilerimde ve girdiğim ortamlarda sürekli sorunlar yaşadım. Bu sorunlar daha çok kendi içimde beni çok sıkıntıya sokan sorunlardı. Son olarak doğum yaptığımda bu korkularımı çocuğuma karşı yaşamaya başladım. Kendi çocuğuma zarar vereceğimle ilgili aşırı takıntılarım beni artık içinden çıkılmaz bir hale getirdiğinde tedavi almaya karar verdim. Öyle ki 3 aylık bebeğimle evde yalnız kalamıyordum. Evdeki tüm zarar verici ve kesici aletleri ulaşamayacağım yerlere saklıyordum. Kontrolümü kaybedip ona zarar vermekten hatta boğarak öldürmekten korkuyordum. Şimdi bile yazarken kendime şaşırıyorum. Bir arkadaşımın emdr tedavisinin etkili olduğunu bizzat kendisinin görmesi sonucu ben de terapist arayışına girdim. Abdullah beyi de emdr terapisti aradığım bir süreçte buldum. Emdr derneğinden Abdullah beyin ismine ulaştım. Kendisi oldukça anlayışlı, alanında uzman bir terapist. Abdullah bey tedavi sürecine başladığımızda bu takıntılarımın çocukluğumda yaşadığım bir travmanın eseri olduğunu görmemi sağladı. Böylelikle emdr terapisini uygulamaya başladık. İlk uygulamaya başladığımızda beni oldukça zorlayan bir süreçti. Özellikle seanslardan çok yorgun ve bitkin bir şekilde çıkıyordum. Bu süreçte Abdullah beyin desteğini hep hatırlayacağım. Seanslar ilerledikçe a... [Devamı..]
Kendisini kişisel hayatta da tanıdığım için en büyük şikayetım bana zaman ayırmamasıdır. Çünkü ya danışanı vardır yada kitap okuyordur yada mesleki eğitimlerdedir :) Mesleğini severek yapan, sıcak kanlı ve önceliği her zaman danışanına en iyi şekilde yardımcı olmak olan bir psikologtur. Ve sosyal hayatında da çevresindeki insanlara sıcak kanlılığı ve yardımseverliği ile kendisini sevdirmiştir. İnsanlar kadar hayvanlara olan sevgisiyle de tanınır. Kendisine mesleğinde başarılar diliyorum.
Tavsiye Eden : Psk. Serdar Doruk Avunduk , 22-07-2018 19:38
Aygül Hanım ile 2 -3 yıl öncesinden mesleki alandan tanışıyoruz, kendisi sürekli geliştirici aktiviteleri organize eden veya o aktivitelerin içinde yer alan bir konumda olmuştur. Şu an ise ne mutlu ki aynı kurumda birlikte hizmet vermekteyiz :) kendisinin çalışma alanımıza gösterdiği özenin ve emeğin çok kıymetli olduğunu düşünüyorum.
Kendisinin sadece uygulayıcı değil yetiştirici oluşu yani akademisyen oluşu, bilgi birikimi, sürekli kendini geliştirmesi, yaklaşımı, etik duruşu ve profesyonelliğini herkese gönül rahatlığı ile öneririm.
3senelik ilişkimin bittiğini gördüğüm ve kabullenmek istemediğimi farkettiğim zaman bir psikolog aramaya başlamıştım, tavsiye üzerine Gönül’e gittim. 4ay öncesini hatırlıyorum şimdi, odaya ilk girdiğimde ağlamaya başlamıştım nasılsın diye sormuştu sadece. Sanırım o zamana kadar geçirdiğim süreç beni o kadar yormuştu ki o an ne diyeceğimi bilemedim ve verdiğim ilk tepkiydi bu. O kadar içten ve samimi, öyle güzel dinledi ki, sanırım o içtenliği birlikte sağlam bir yolda yürüyebileceğimizin, bu yolda bana tecrübesi ve engin bilgisi ile eşlik edeceğinin göstergesi gibiydi. Meğer hayatımda beni dinleyen birine ihtiyacım varmış. Birlikte sorunlarımın neler olduğunu ortaya çıkardık, öyle zor sorular sordu ki bana, kendime bile sesli olarak ifade edemediğim çoğu şeyi Gönül ile paylaştım. Ve sanırım hayatım boyunca herşeyimi anlatabileceğim ve rehberlik edecek birini buldum. Şu an kendimi o kadar iyi hissediyorum ki, artık daha sağlam kararlarım var ve gerçekten ne istediğimi biliyorum. En son seansımda artık kahkahalara boğulduğumu bile söyleyebilirim. Tek başıma bu kadar kısa sürede bu kadar şeyi atlatmam imkansızdı, sayende süreç tahminimden de kısaldı. İlişkiler konusunda çok sağlam bir uzmanlık gördüm ben, herkese de gönül rahatlığı ile tavsiye edebilirim, iyi ki tanımışım ve iyi ki gelmişim diyorum. Çok sevgiler..
Merhabalar,
Başka bir hastanede yaptırdığım check up sonrasında insulin direnci rahatsızlığımın olduğunu öğrendim.
Sürekli Yurtdışı seyahayatleri ve iş yemekleri dolayısıylada dengesiz besleniyor ve çoğu zaman geç saatlere kalıyordum.
Check up'a 108 kg ile girmiştim. Karaciğer yağlanması ve D vitamini eksikliği vardı.
Damla Hanım'a tanıdık vasıtasıyla ulaştığımda 107 kiloydum.
Çok anlayışlı, arkadaş canlısı ve disiplinli bir kişiliğe sahip.
Programlarda aç kalmıyor tam aksine kendinizi/vücudunuzu tanıyorsunuz. Ek olarak haftada 4 gün hızlı tempo yürüyüşün inanılmaz katkısı oluyor.
Uzun lafın kısası, insulin direncim tamam, tatlı-tuzlu krizlerimde yok.
107 kilodan-88 kiloya düştüm, haftada 4 gün toplamda 35 km koşabiliyor duruma geldim,
Muhtemelen 3 - 4 hafta içinde 6-7 kg daha vereceğim ve 1,82 cm boy/82 kiloya düşmüş olacağım.
Başlangıç tarihi 4 Nisan...
Selamlar,
Özcan.
Merhaba. Ben henüz iki buçuk aylık evliyim . Ve vajinismus hastası olduğum ( vajinismus olduğumu evlendıkten sonra öğrendim hiç ummazdım böyle bişeyin başıma geleceğini ) için çok kötü günler yaşadım. Eşim herzaman destekçiydi ama ben hep Ağlama krizlerine girdim.Ya evliliğim bu hastalık yüzünden biterse diye çok korkular yaşadım. Psikolojik tedavi olmam gerektiğini biliyordum ama güvenilir ve bana zaman kaybı yaşatmayacak birine gitmeliydim. Psk.Ebru Soydaş ın vajinismusu hipnoz ile 1 günde tedavi edebildiğini sosyal medyada takip ettiğim güvenilir bir hastanenin sayfasında gördüm. Ve ilk seansta tanı için baya konuştuk gerçekten vajinismus olup olmadığımı anlamak için. Kendisinin zaten özel bi kliniği var Büyükçekmece’de . Orada size koca bir gününü ayırıp hipnozla tedavi ediyor .ilk başta hipnozdan korkuyordum ama aslında çok rahatlatıcı ve güvenilir birşey olduğunu o gün anladım . Ve tedavi olup iyileştim çok şükür kurtuldum korkularımdan. Keşke iki ay boyunca ağlamak yerine daha önce gitseydim. Benim haftalardır aşamadığım korkuları 1 günlük tedaviyle yok etti beynimden. Kendisine burdan sonsuz teşekkürlerimi sunarım. Hem güvenilir hemde Güleryüzlü yaklaşımıyla çok memnun kaldık .Eşimle birbirimizi çok seviyoruz artık daha da mutlu bir evliliğimiz var. ☺☺☺😘☺🙏🙏🙏🙏