Gittiğim lisede rehberlik servisinden yardım alıyordum ve oradaki hocam önermişti. Ben de sanki hissetmiş gibi direkt hevesli bir şekilde gitmek istemiştim. Herkeste olduğu gibi ilk gün ben de ön yargılarla gittim. Ama o kapıyı kapattıktan ve konuşmaya başladıktan hemen sonra ön yargılarımı bir kenara attım. Gerçekçi oluşu, bana yaklaşımı ve her şeyden önemlisi samimiyetiyle bana bir terapistten çok arkadaş gibiydi. Diğer psikologlardan ayıran önemli özelliklerinden biri de söylediklerinde daha çok samiöi hissettirmesi. Şuan hala danışanıyım ve 1.5 yıldır da bu şekilde ilerliyoruz. Benimle sürekli sorunlarımı konuşmak yerine anlattığım şeylerden benim bir şeyler çıkartmamı sağladı. Ama konuşmak istemediğimde beni asla zorlamadı. Açıkçası onunlayken konuşmak istemediğim de çok nadir oldu. Karşımda psikolog varmışçasına değil de arkadaşım ya da ablam varmış gibi hissettirdi hep. Yaşadıklarımı hiç çekinmeden anlatabildiğim için çok rahattım yanında. Kendimi yanlış izah ettiğim de oldu ama beni her zaman sabırla ve güleryüzlülükle dinledi. İlk seanslarımda bana söylediği "Buradan her zaman mutlu ayrılmayacaksın, yeri gelecek kahkaha atarak gideceksin yeri gelecek sınırlarını zorladığın için ağlayarak gideceksin. Ama hepsinin de senin için ayrı bir sebebi ve önemi var." dediğini 1.5 yıldır asla aklımdan çıkarmadım. Gerçekten de öyle oldu. Benim o anki problemimi çözmek yerine bana ne yaparsam hangi sonuçlarla karşılaşacağımı gösterdi ve seçimi bana bıraktı. Bana neyi neden yaşadığ... [Devamı..]

Tavsiye uzerine Emre Bey’e gitmeye basladim ve yaklasik 5 aydir onun beslenme programlari ve takibi sayesinde oldukca iyi yol kat ettik. Daha once cok diyetisyene gidip sonuc alamamis biri olarak Emre Bey’i kesinlikle tavsiye ediyorum. Kendinize inanmaniz disinda beslenme danismanizin da size inanmasi gercekten cok onemli. Emre Bey bu destegi her zaman hissettiriyor. Hem sureci takip etmesi hem de sonuc alinca verdigi motivasyon cok etkili oldu. Hem gorus gunleri disinda gunluk hayatimda da sureci takip edip beni motive etmesi sayesinde hizla hedefime yaklasiyorum. Tesekkurker Emre Uzun!

Ecem hanimla okbmin en doruk noktalarinda tanistim ve iyi ki tanismisim. Guven sorunlari yasayan bir insan olarak kimseye itiraf edemedigim seyleri Ecem hanimla paylasmaya basladim ve bu buyuk adimlari atarken samimiyeti,ictenligi ve guven verici davranislari ile beni hep rahatlatti.Kolay bir hasta da olmamama rağmen benle hep buyuk bir sabirla ilgilendi.Alaninda cok basarili cok ilgili cok yenilikci bir insan,bütün arkadaslarima hep tavsiye ediyorum ve insaAllah birlikte bu zorlu zamanimi da yenebilecegiz cunku ona cok güveniyorum😍😍

Varol bey ile tanışmamız küçük yeğenim sayesinde oldu. Kendisinin sahibi olduğu klinikte öncelikle ışık hanımdan bedensel problemlerimizle ilgili, aslı hanımdan ise salya problemimizle ilgili destek aldık. Süreç aile için yorucu olduğu noktada Varol bey sorumluluğu üstlendi. Tam bir ekip olarak hayatımıza ışık saçtılar diyebiliriz yani :) Hala gitmeye devam ediyoruz ve başladığımız yerden çok daha ilerdeyiz. Eğer soru işaretiniz varsa gidip görüşerek, konuşarak karar vermenizi tavsiye ederim.Yeğenimizi bize ve topluma kazandırdığınız için tüm ekibe çok teşekkür ederiz.

Nihan Hanım’a, twitter’dan bu konuda yardım istediğim bir kişi sayesinde ulaştım. Daha önceden herhangi bir tanışıklığımız bulunmuyor. İyi ki de karşılaştık diyorum can-ı gönülden. Kendisine erkek arkadaşımla bir tartışmamız sonrasında ailemden ve kendimden aşırı bunalmış bir vaziyette, her şeyden şikayetçi ve başta babamdan, yaptıklarından, yapacaklarından kurtulmak isteyen bir kişi olarak başvurdum. Bundan yaklaşık 9 ay önce. O kadar çaresiz hissediyordum ki, zaten her kavgada ve kavga henüz baş göstermeden bile kaybetmekten korktuğum ilişkim artık beni bir yardım almaya mecbur hissettirmişti. Ve ben bu sorun sebebiyle başvurmuş gibi görünmesem de kendisi seanslarımızın sonunda muhtemelen bir tartışmanız sonrasında sürece başlamak istemiştin, demişti. Şaşkınım. Nihan Hanım bence günlük hayatında tam bir samimiyet örneğidir, ancak mesleğinde elbette bu durum çok farklı ve güler yüzüne rağmen danışan/ danışman ilişkisini ve ciddiyetini o kadar uzun sürede belki sadece son seanstaki vedalaşma dakikalarında bozmuş olabilir. Benim şimdi sekiz ay önceki ruhsal ve fiziksel halimden, kendisinin ve erkek arkadaşımın direkt görebildiği bu değişimim ben ne kadar değişim istemiş olsam da onun bu süreçteki başarısının bence göstergesi. Kendisine de birkaç kez belirttiğim üzere; ileride bir evlilik sürecine girecek olduğumda ya da başka bir ihtiyacımda ve bir problem olmaksızın sadece daha emin adımlar atabilmek için ilk başvuracağım isim Nihan Arda Alpman’dır. :) Beraber ça... [Devamı..]

Sevgili Sümeyye ile yüksek lisans döneminde tanıştık. Daha ilk anda bile sıcakkanlılığını, yardımseverliğini ve içtenliğini hissettirmişti. Mesleğine olan merakı ve hakimiyeti beni oldukça etkiler ve danışanlarının ne kadar şanslı olduğunu düşündürür. Psikoloji alanına olan hakimiyeti ve bilgisiyle hem arkadaşlarına hem de danışanlarına severek yardımcı olur. Var olan pozitif enerjisinin ve güleryüzünün bile iyileştirici bir yanı olduğunu çok defa deneyimleyerek gördüm. Genç yaşına rağmen oldukça bilgili ve başarılı, bu mesleği hakkıyla yapan bir psikologtur. Bu nedenle herhangi bir endişeniz olmadan randevu alabilir ve onun uzmanlığından faydalanabilirsiniz. Destek arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

Merhaba. 7 yaşındaki kızımın okulundan zeka testi istemişlerdi. Birtakım ihtimaller vardı dikkat dağınıklılığı yada parlak zeka vs. Nihan Hanımla ilk bu sebeple tanıştık. Kızımın testini yaptı durumu netleştirdi çok rahatladık. Onun önerdiği şekilde yolumuza devam ettik. Etkinliklerimizi oyunlarımızı davranış şeklimizi kitaplarımız vs onun önerilerine uygun seçmeye başladık. Hem kızım hem ben çok rahatladık. Ben Kaygı Bozukluğu olan bir anneyim hem bana hem kızıma çok iyi geliyor. Naif ve çok kibar birisi. Tek bir cümle ile kafanızdaki bulanıklılığa ışık tutuyor. Herşey için çok teşekkür ederim. Deniz Ö

Aygül hanım’la doktora eğitimimiz sırasında tanışmıştık, birlikte bir çok ders ve süpervizyon alma şansımız da oldu. Aygül hanım’ın bilgi birikimi, yetkinliği, yeterliliği, bitmek bilmeyen bir öğrenme isteği, sürekli kendini geliştiren, yenileyen tavrı ve bunlar için sarfettiği çaba dikkat çekiciydi. Hastalarına karşı tavrı, tutumu ve etik ilkelere bağlı yaklaşımıyla özellikle aile ve çift terapisi almak isteyen bir çok kişiye rahatlıkla tavsiye edebilirim..

Daha önce bu tür psikolojik sorunlara somut zeminde bakıp halledilmeyecek bu kadar abartacak neyi var diye küçümserdim. Danışmana gidenlere ilaç kulananlara zayıf iradeli etiketi yapıştırırdım. Ta ki kendimi bu tür sorunlarla boğuşurken bulana kadar. Soyut olarak ne ifade ettiğini anladıktan sonra bu karmaşık durumla tek başıma baş edemeyeceğimi anladım. Ve kendim için bir şans olarak nitelediğim Adalet Sevim hanıma yönlendirildim. Kendisiyle tanıştığım ve bana yardımcı olduğu ilk andan itibaren kendimi daha güçlü ve sorunlarım karşısında öz güvenli hissediyorum. İyiki Adalet Sevim gibi uzman biriyle bu engelleri aşmaya karar vermişim. İnşallah bu yazı başka insanları da benim gibi şanslı yapar ve Adalet hanımla tanıştırmaya katkı sağlar. Emeginiz için teşekkür ederim sayın danışmanım.

Berk beyle kısa bir süre önce tanıştık. İnternette araştırırken karşıma çıkmıştı Yaklaşık 4 ay kadar seanslarımız oldu. Almış olduğum vajinismus tedavisi sayesinda daha iyi bir noktadayım. Seanslarda güler yüzü, sakin ve destekleyici tavrı tedavinin hızlanmasına yardımci olan en buyuk etken. Eger sizde vajinusmusla savaşıyorsanız hic vakit kaybetmeden berk beyden destek alın. Ben çok memnun kaldım. Artık ailemizden biri 👍 herkese tavsiye ediyoruum 🤗

1.5 ay insulin direncini kontrol altına alıp yaklaşık 5 kg verdim çikolatam lahmacunum herşeyim var :) gözdem başarır iyi ki var :) az yemenin zararlı olduğunu yeterince yediğinde kilo verebileceğimi bana kanıtlayan canım diyetisyenim.Tek liste değil benim yeme alışkanlıklarına göre bana bir-çok alternatifi olan listeler hazırladı hazır listeye bakarak değil benim alışkanlıklarına bakarak.en küçük sorunda atamadığım durumlarda listem yenileniyor bu sayede zorlanmıyorum aslında diyet değil sağlıklı beslenmeyi öğretiyor:)

Merve hanım’a başvurduğumda çok umutsuzdum. 4 yaşındaki oğlum okulda sosyalleşme problemi yaşıyordu ve kötü bir psikolog deneyimimiz olmuştu. İyileşmeye başlayan oğlumda geri dönüşüm başlayınca, Merve hanıma başvurdum. Kendisi her zaman güleryüzlü ve samimiydi. Oğlumla çok kısa sürede sonuca ulaştılar. Okuldan da çok olumlu geridönütler aldım. Aynı zamanda eşimle bana da çok değerli tavsiyelerde bulunarak, kendimizde farketmediğimiz hatalarımızı, endişelerimizi görmemizi sağladı. Takip ettiğim kadarıyla da mesleğinde etkin, farklı metodlara açık bir psikolog. Herkese rahatlıkla tavsiye ederim. Bu arada bazı anne babalar için çocuğunu pedagoga götürmek fikri her ne kadar kabullenilmez olsa da, bizim aylarca çözmeye uğraştığımız bize büyük gelen, aşılmaz sandığımız sorunlar inanın bir pedagog yardımıyla çok kısa sürede çözüme ulaşıyor, bu sebeple hiç düşünüp, kendinizi yıpratmayın derim.

Kendisini hiç tanımadan şans eseri aldığım randevu ile tanıştık ve böyle güler yüzlü konuşkan samimi ve harika bir insan tanıdığım için kendimi çok şanslı hissediyorum. Kendisi hayat dolu ve hayat enerjisini herkesle paylaşan muhteşem insan. Ve gelelelim zayıflamama 3 ayda hem tığ gibi yapıp hemde mükemmel motivasyon yükleyen dünyanın en iyi diyetisyeni olmaya aday sanırımm kesinlikle herkese tavsiye ediyorum bu arada 2 ayda 9 kilo verip 1 ayda koruduk ve 9 kilosuda yağdan gitmesi +1kg da kas kazanmıştılkk

Emre Bey yakınlarımın da danışmanıdır. Ben de onlar sayesinde tanıdım iyi ki tanımışım.Benim de 3 haftalık bir danışanım. Verdiği programlar doğrultusunda hep birlikte ilerliyoruz. İşini sevgiyle saygıyla büyük bir ciddiyetle yapan ,ekibi ile birlikte çok başarılı buluyorum. 3 hafta da Harika sonuçlar aldım. Yıllardır tek başıma başaramadığım menapoz sonrası kilolarım yavaş ve sağlıklı bir şekilde gidecek. Metabolizmam durdu sanıyordum tekrar çalışmaya başladı. Bundan sonra yaşam tarzım beslenme alışkanlıklarım Emre Bey’intavsiyeleri gibi olacak. Hepimize sağlıklı yaşamlar diliyorum.. Sevgiler..

Bir süredir kilo vermek istiyordum ancak diyetisyenlerin verdiği katı listelere uyabileceğime inanmadığımdan hiçbir zaman diyetisyene gitmeyi düşünmemiştim. Ancak Emre Bey ile ilgili okuduğum yorumlardan ve duyduğum tavsiyelerden sonra kendisiyle sıkıcı listelere bağlı kalmadan, daha mutlu bir şekilde kilo vereceğime inandım ve onunla üç aylık bir sürece başladım. Hiçbir zaman açlık hissi duymadığım, kendimi kısıtlı hissetmediğim bir süreçti benim için. Birçok alternatifim vardı, hiçbir şey sıkıcı değildi. En güzel yanlarından biri de aklımda bir soru olduğunda hemen onunla paylaşarak cevap alabiliyordum. Mesela bir şeyi canım çektiğinde ve yemek istediğimde hemen ne kadar yemem gerektiğini ve neyin yerine bunu tercih edebileceğimi açıklıyordu. Bu sayede hem diyetimi bozmamış oluyordum hem de istediğim şeyleri yiyebiliyordum :) Henüz üç ay bitmeden hedeflediğim kiloya vardım neredeyse ve buna inanamıyorum. Emre Bey bana kilo vermenin aslında çok da zor olmadığını gösterdi. Benim için kilo vermek artık lezzetsiz şeyler yemek ya da aç kalmak demek değil. Onun sayesinde motivasyonumu hep koruyabildim ve ilerleyen süreçte de ondan öğrendiklerimi hayatıma uygulamaya devam edeceğim :) Tüm bunların yanında ofisine girdiğinizde müthiş bir enerji var, orada çalışan insanlar inanılmaz güler yüzlü. Dekorasyonu ise o kadar canlı ve keyifli ki orada beklerken insan mutlu hissediyor :)

Rüveyda Hanım ile şans eseri tavsiye ediyorum.com dolayısı ile tanıştım. Kendisi ile tanıştığımda pek çok psikolojik ilaç kullanıyordum, iş yeri ve özel hayatımdaki her şey hakkında çok kaygılı idim. Psikolog lara karşı ön yargılı idim ve bütün çareyi psikiyatristlerde bulmaya çalışıyordum. 10 senedir hastaneyi de içeren bir çok psikiyatrik tedavi gördüm. Psikoloğa sadece belki konuşur açılırım diye gitmeye karar vermiştim.(Önceki psikolog deneyimlere dayanarak bu yorumu yapmıştım) Fakat Rüveyda Hanımla tanıştığımda on yıldır boşuna zaman kaybettiğimi daha ilk seansta anladım. Rüveyda Hanım, kesinlikle çoğu psikolog tan çok farklı. Söylediğim herseyi, geçmişte yaşadığım her olayı profesyonel olarak değerlendiriyor. Bu analizlerinin sonucunda sunduğu ve önerdiği çözümler gerçekten hayatınızda fark yaratıyor. Rüveyda hanımla yaklaşık 6 aydır seans yapmamıza rağmen şu an içtiğim ilaçları bıraktım. Yıllardır yaşadığım sorunların çözümlerine indim ve nedenlerini anlamak üzerine çok yol kat ettim. Rüveyda Hanıma her konuda danışabiliyorum ve sunduğu çözümleri hayatımın her alanında uygulayabiliyorum. Kendisi konusunda çok bilgili ve danışanlarına yardımcı olmak için elinden en uygun çözümleri özveri ile deniyor. Bu kadar kısa sürede bu kadar umutsuz olduğum bir konuda bana yardımcı olduğu için kendisine çok teşekkür ediyorum. Yıllarda bu konuda yardım çözüm arayan biri olarak Rüveyda Hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum.

Canım diyetisyenim damla kaya bu hayatta iyi ki karşıma çıktı dediğim nadir insanlardan güler yüzü ilgisi ve o enerjisiyle öyle bir dokundu ki hayatıma onun sayesinde çok şey değişti kendime güvenim yerine geldi 5 ayda 19 kilo verdim 4 aylık yeni bir paketle devam ediyorum Zayıflamak için çok cabaladim ve damla hanim sayesinde onunda desteğiyle başardık çok seviyorum sizi iyi ki de kesişti yollarımiz ve eminim ki daha çok insanın hayatına ve kalbine dokunacak.hersey için çok ama çok teşekkür ederim.herkese tavsiye ederim💖💖

benım kızım 3,5 yasında ıken kekemelıgını fark ettık ve uzman arayısına gırdık fakat ınsanlar o kadar umut tacırıkı hep yanlıs yonlendırıldım, takı ılkokul1.sınıfa gıdene kadar okuldakı rehperlık ogretmenımız bıze hayrıye hanımı tavsıye ettı ve cok olumlu sonuclar aldıgını soyledı, hayrıye hanıma gıttıgımızde kızımınn konusması cok kotu ıdı konusması bozuk oldugu ıcın davranıslarınıda etkılyordu.ve hayrıye hanım sayesınde mutlu sona geldık cok sukur, bu ıs ınanmak ve sabır ısı, eger sızınde cocugunuz yakınınızda bu promlem varsa 1 dakıka bıel dusunmeyın dogru adres hayrıye hanım , bırde cocuklar bızım en hassas yerımzı oldugu ıcın herkes umut tacırlıgı yapıyor dogru yerı merkezı bulmak cok zor gercekten,hayrıye hanım aynı zamanda cocuk psıkolajınede bakdıgı ıcın konusması ıle baska sorunlarımızda duzeldı .bu ısde vıcdan cok onemlı gercekten sızı ıyı yonlendırmek adına, ben cok yere gıttıkden sonra buldum hayrıye hanımı keske 3,5 yasında ılk hayrıye hanımla karsılasaydım,

Merhaba, ben kızımın sınav kaygısı ve ergenlik sorunları ile ilgili Nejla hanımdan yardım aldım. Bir arkadaşım da sınav kaygısı sorunu nedeniyle oğlu için yardım almıştı. Onun tavsiyesi ile gittik, iyiki gitmişiz 😊. Kızımla yaptığı terapiler, çalıştıkları egzersizler gerçekten çok işe yaradı. Sınav döneminin ergenlikle çakışmasından dolayı bu dönemde kriz yaşamamıza sebep olmuştu. Bu dönem hem ebeveyn olarak bizim için hem de kızım için zordu ve çok sık çatışmalar yaşıyorduk. Bu dönemi Nejla hanım’ın tavsiyeleri ile daha kolay atlattık. Hem ergenlikle ilgili sıkıntılarımızda yardımcı oldu hem de özgüven ve kaygı sorunları konusunda çalışmalar yaptılar. Kızım sınav kaygısını yendi ve sınav sırasında ki stres yönetimini başardı. Bildiği hiç bir soruyu heyecandan kaçırmadı. Kendine ve yapabileceklerine dair özgüven kazandı. Üstelik lgs gibi bir sınavda 😀. Bizi her zaman güler yüzüyle karşılayıp uğurlayan sevgili Nejla hanım’a çok teşekkür ediyorum...

Cagla Hanim ile kizimiza pedagojik destek almak icin tanistik. Ilk gorusmeden itibaren, bizleri gerek seans oncesi yazilarimiz gerek soylemlerimizle gercekten cok iyi analiz etti. Bu analizleri ve kizimizla da birebir gecirdigi oyun terapileriyle bizlerin kendi karakterlerimiz ve kizimizin karakteri cercevesinde bizlere gercekten yol gosterici bir danisman oldu. Gunumuz sartlarinda, calisan anne-baba olarak cocuklarimizla iliskilerimizde, onlara ayirdigimiz zamanin kalitesinde, sorunlari nasil cozecegimizi bilmememizle ilgili cogumuz problem yasiyoruz. Cagla Hanim, sorunlarin uzerinden gelmeye calismamizda bizler icin dogru profesyonel oldu. Bu sekilde bir danismanlik almak isteyen her ebeveyne Cagla Hanim’dan destek almalarini tavsiye ederim.